En la zona de El Cabañal, La Taberna Casera se establece como una de las arrocerías en Valencia más reconocidas

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La paella es un plato representativo de la gastronomía valenciana.

Existen distintas arrocerías en Valencia que ofrecen esta comida representativa del país, pero pocos restaurantes logran captar tan bien esta tradición como La Taberna Casera.

Se trata de un restaurante valenciano donde se sirven exquisitos platos elaborados a partir de recetas tradicionales. Las paellas están hechas con ingredientes naturales y de calidad, de modo que garantizan a los comensales una experiencia gastronómica de primer nivel.

La Taberna Casera permite degustar los platos tradicionales de la gastronomía valenciana

La Taberna Casera es un restaurante valenciano de comida casera ubicado en El Cabañal, donde las personas podrán degustar la gastronomía de la zona. Dispone de una carta de platos exquisitos elaborados con ingredientes frescos, naturales y de excelente calidad.

Los cocineros del restaurante son especialistas en la elaboración de distintos tipos de preparaciones, tales como mariscos, tapas caseras, bandejas de fritura y bebidas. Asimismo, destaca su galardonada receta especial de sangría de cava. Esta está elaborada a partir de una receta secreta y con ingredientes que garantizan la máxima frescura y sabor.

Con relación a los platos de arroz, el restaurante ofrece una carta completa y variada, donde destaca la exquisita paella valenciana. No obstante, los comensales también pueden degustar distintos tipos de arroz, como la auténtica paella valenciana, arroz meloso de bogavante, arroz del señoret, paella de mariscos, arroz negro, arroz al horno y fideo fino del señoret.

Ambiente agradable para disfrutar de las recetas tradicionales

La forma de preparar la paella ha variado en algunos aspectos, pero la esencia del plato se ha mantenido durante generaciones. En La Taberna Casera destacan por elaborar platos a partir de recetas tradicionales y con ingredientes de calidad. Por ello, se alza como una buena opción para las personas amantes de la gastronomía española y, sobre todo, de la paella.

Para acompañar sus arroces, los comensales tienen la posibilidad de elegir entre una amplia gama de diferentes bebidas y, una vez finalizada la comida, podrán optar por una variada carta de exclusivos postres caseros. A todo esto se le suma el agradable ambiente del lugar, que complementa de manera perfecta la experiencia gastronómica.

En la página web de La Taberna Casera es posible visualizar la carta y los distintos platos ofrecidos. También existe la opción de reservar el salón del restaurante para celebrar eventos especiales, como bautizos y comuniones, y así degustar las distintas especialidades disponibles. En cualquier caso, se alza como una buena alternativa para disfrutar de una buena comida en compañía de familiares o amigos.

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Cirugía oral y maxilofacial en Torrevieja, con los profesionales de la Clínica Marta Vallés

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Las enfermedades que afectan a la zona bucodental, cara y cuello requieren cuidados especializados. Se trata de zonas anatómicas complejas, con un papel estético y funcional muy importante.

Por ello, su afectación reduce de forma significativa la calidad de vida de las personas, impide que lleven a cabo ciertas funciones básicas y repercute significativamente en su vida cotidiana.

La cirugía oral y maxilofacial es una especialidad médico-quirúrgica a la que se accede realizando la carrera de medicina y, posteriormente, la formación MIR (Médico Interno Residente) durante 5 años y de forma exclusiva en el hospital. Es una especialidad joven y con un número muy limitado de plazas, formándose al año solo una treintena de médicos en España.

Su presencia en los hospitales de referencia sirve para realizar el diagnóstico, tratamiento y prevención de patologías de la cara, boca y cuello. La diversidad de enfermedades en estas áreas es extensa, desde enfermedades infecciosas-inflamatorias, traumatológicas o tumorales, hasta malformaciones congénitas u adquiridas que precisan cirugías de reconstrucción. También, muy en auge en los últimos años, los cirujanos maxilofaciales realizan tratamientos de medicina y cirugía estética facial.

Uno de los centros de referencia internacional en esta especialidad es la Clínica Marta Vallés, que presta sus servicios en Torrevieja de la mano de un equipo médico y odontológico multidisciplinar conformado por profesionales experimentados y de gran prestigio.

Equipo de expertos en tratamientos de cirugía oral y maxilofacial

Las enfermedades que afectan a la estructura facial (boca, dientes, maxilares, cara, cabeza y cuello), que son tratadas y solucionadas mediante la cirugía oral y maxilofacial, en muchas ocasiones necesitan de tratamientos odontológicos complementarios, por lo que el abordaje de los pacientes es integral cuando ambos profesionales van de la mano.

En la Unidad Dental y Maxilofacial de la Clínica Marta Vallés, por ejemplo, cuentan con un equipo de cirujanos maxilofaciales y odontólogos que trabajan en conjunto para poder tratar al paciente de forma holística. De esta manera, la clínica dental y maxilofacial en Torrevieja, junto a su tecnología de vanguardia, apuesta por un diagnóstico global, que determina con gran precisión el estado de cada paciente para proceder a intervenir en el origen de cada problema.

Por otro lado, esta clínica dental y maxilofacial está integrada en un medio hospitalario, por lo que cuenta con todos los recursos humanos y técnicos de los que pueda precisar el paciente. Por ejemplo, atención por parte de otros especialistas médicos o tratamientos en quirófano bajo sedación u anestesia general.

¿Cuáles son los tratamientos más frecuentes?

Entre los procedimientos implementados a través de la cirugía oral y maxilofacial en Torrevieja de la Clínica Marta Vallés se encuentran tratamientos habituales como la extracción de muelas del juicio, cirugía de fracturas de mandíbula o faciales y corrección de deformidades mandibulares y maxilofaciales (cirugía ortognática). Asimismo, se desarrollan otros tratamientos especializados como implantología dental básica y avanzada, dando solución a los casos más complejos, como pacientes que no tienen hueso; injertos de encía para tratar las retracciones gingivales y la eliminación de quistes en los maxilares.

Además, este centro especializado dispone de intervenciones destinadas a tratar patologías como la apnea del sueño, el bruxismo que desgasta los dientes por rechinamiento, la curación de lesiones orales o cutáneas faciales e, incluso, trastornos en la articulación temporomandibular (ATM) que provocan problemas de funcionalidad.

La Dra. Marta Vallés dirige un equipo de especialistas formados en centros de gran prestigio internacional y que acumulan años de experiencia en el ámbito quirúrgico. Su trato personalizado y eficiente permite solventar los problemas maxilofaciales con eficacia y éxito.

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Pasapalabra: así está hoy el ganador del bote más grande de su historia 

Pasapalabra es uno de los programas con más audiencia sin lugar a duda de nuestra televisión en la actualidad. El show, presentado por el andaluz Roberto Leal, se ha revalorizado en Antena 3, y se coloca en el olimpo de los programas más vistos en su franja horaria. Son pocos los que han conseguido completar todas las pruebas, junto al rosco final, y llevarse el deseado bote definitivo, de cifras desorbitadas. Estos son algunos de ellos.

EL ROSCO FINAL DE PASAPALABRA

Todo seguidor fiel de Pasapalabra sabe que una de las pruebas más difíciles y divertidas de ver que tiene el programa, por tensión y por las expectativas, es la prueba final del rosco. En esta última fase, ambos concursantes se baten en duelo para demostrar su máxima sapiencia en cuanto a temas de diferente índole. No son muchos los que han conseguido pasar esta prueba, que a contrarreloj y con ese bote de valor económico tan elevado, se convierte en un trofeo de lo más valioso y difícil de conseguir.  

Pasapalabra: así se gastaron sus ganadores los botes más grandes del programa

PABLO DÍAZ, EL VIOLINISTA

Uno de los últimos que ha conseguido el bote de Pasapalabra y se ha alzado con la máxima gloria es el violinista más famoso de Tenerife y España, Pablo Díaz. 260 intentos tuvo que hacer para llevarse esta prueba. La cuantía que ganó fue un total de 1.828.000, que lo catapulta directamente al tercer puesto de los botes más altos ganados jamás en el programa.

Durante una de las entrevistas que concedió semanas después de dejar el programa, confesó que en lo primero que se había gastado el dinero era en comprarse una Nintendo 64 y una Nintendo Switch. Además, quiso recalcar que en lo que iba a emplear el resto, una gran mayoría, sería en ayudar a sus padres en el terreno económico.

De esta manera, no tendrían muchos problemas más y podrían vivir tranquilos los años venideros.

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EDUARDO BENITO, EL MAYOR BOTE DE PASAPALABRA

Todos sabemos que en Pasapalabra, durante la última fase del rosco final, los concursantes que no van superando la prueba, depende de sus resultados, hacen que incremente y que vaya subiendo el número del total definitivo que se llevan si lo ganan. De esta manera, la cifra puede ascender hasta números totalmente desorbitados. El programa en el que la cifra consiguió su récord histórico ocurrió en el año 2006. La cuantía llegó en aquel entonces a un total de 2.190.000 euros. El madrileño, que en aquel año tenía 38, dejó a todo el mundo perplejo y se llevó aquella tremenda cifra.

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DAVID LEO

El segundo mayor bote de la historia de Pasapalabra ocurrió 10 años después del de Eduardo Benito. En 2016, el malagueño David Leo se llevó la palma después de 109 participaciones en Telecinco y se llevó un total de 1.860.000 euros. Su última letra fue la ‘r’, A pesar de su juventud, David se llevó el programa dejando a todo el mundo muy sorprendido. En posteriores entrevistas, confesó que dejó parte del dinero en comprarse una casa y en darse algún que otro capricho en forma de viaje.

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FRAN GONZÁLEZ, OTRO DE LOS GRANDES BOTES DE PASAPALABRA

El siguiente en la lista de ganadores de Pasapalabra es Fran González. El asturiano estuvo 168 programas intentando llevarse el rosco final. Cuando lo hizo, se llevó una cifra total de 1.542.000 euros. Su última respuesta fue la palabra ‘Renard’, a la última pregunta: ‘Apellido del ingeniero francés que, junto a Arthur C. Krebs, construyó el dirigible militar ‘La France’ en 1884’. Batió el récord de permanencia en el programa hasta aquel entonces con 168 ediciones y rozó el ansiado premio hasta en 15 ocasiones, quedándose solo a una respuesta correcta del bote.

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CÉSAR GARRIDO

Otro de los grandes ganadores de Pasapalabra fue César Garrido. Este profesor y periodista de Cuenca se llevó 1.524.000 euros durante el año 2012, y después de 29 intentos. Ese fue uno de los momentos televisivos más alocados que vivió el programa, ya que mientras celebrara el premio, le raparon el pelo.

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PAZ HERRERA, HEROÍNA EN PASAPALABRA

Seguidamente viene Paz Herrera, otra de las leyendas del concurso de Pasapalabra, que se llevó otro millonario premio. Superó el rosco en el año 2014, y también le raparon la cabeza mientras se enteraba que se iba a llevar a casa una cuantía total de 1.310.000 euros.

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ANTONIO RUIZ Y MANUEL ROMERO

En el olimpo de estos premiados se encuentran Antonio Ruiz y Manuel Romero, que se llevaron 1.164.000 y 1.023.000 euros respectivamente.

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SUSANA, OTRA LEYENDA DE PASAPALABRA

Pasapalabra premió en el año 2021, por ganar su programa, a Susana García. La salmantina completó el rosco y ganó un total de 450.000 euros. Después, confesó que con ese premio, nunca más se iba a tener que preocupar sobre el colegio de sus hijos, que no le iba a permitir el dejar de trabajar, pero que sí el hecho de una tranquilidad permanente y muy grande con la que vivir.

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ROBERTO LEAL, PRESENTADOR ESTRELLA

El andaluz se ha ganado por méritos propios ser una de las caras reconocibles del país en cuanto a presentadores se refiere. El actual presentador de Pasapalabra en Antena 3 ya ha visto a una persona ganar el ansiado bote, y es seguramente un recuerdo que nunca se le borrará de la mente.

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Sánchez y Feijóo protagonizan mañana un nuevo cara a cara sobre fiscalidad

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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y el líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, vivirán este martes un nuevo debate en el Senado buscando «contraponer» sus modelos fiscales y de respuesta a la crisis. Como en el ‘cara a cara’ del mes de septiembre, el jefe de la oposición tendrá quince y cinco minutos en sus intervenciones, mientras que el presidente del Gobierno podrá disponer del plazo que quiera para su réplica tanto a Feijóo como al resto de los grupos.

Apenas un mes después del primer duelo parlamentario –el anterior tuvo lugar el 6 de septiembre–, Sánchez y Feijóo volverán a medirse en este debate en las Cortes, que se produce con el PP en primera posición en las encuestas, salvo la del CIS, y con las negociaciones para renovar el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) como telón de fondo.

El propio Sánchez solicitó comparecer a petición propia para mantener un nuevo duelo parlamentario con el jefe de la oposición. En Moncloa le consideran vencedor del primer ‘round’ y creen que es una nueva oportunidad de rebajar el ‘efecto Feijóo’ y romper la racha de crecimiento del PP en las encuestas.

En este debate el jefe del Ejecutivo no tiene límite de tiempo pero sí que está tasado para el PP y los demás grupos parlamentarios: 15 minutos en la primera intervención y otros cinco en la réplica. En ‘Génova’ consideran «desproporcionada» la diferencia de tiempos entre ambos y se quejan de que no se haya aceptado su petición de poder tener un discurso de mayor duración. «Necesitar seis veces más de tiempo que Feijóo para explicar sus propuestas denota cierta debilidad», aseguran fuentes ‘populares’.

SÁNCHEZ SE ERIGIRÁ EN DEFENSOR DE LA MAYORÍA SOCIAL

Sánchez buscará contraponer su modelo de fiscalidad y de respuesta a la crisis frente al del PP. En las últimas semanas el Ejecutivo se ha mostrado favorable a alimentar este debate porque consideran que les beneficia y les sitúa como defensores de la mayoría social y del estado de bienestar frente a un PP ligado a los intereses de las élites económicas.

En materia fiscal –que en teoría es el asunto nuclear de este rifirrafe parlamentario– el PSOE ha anunciado recientemente un nuevo impuesto a las grandes fortunas y ha venido acusando a las comunidades autónomas gobernadas por el PP de ‘dumping fiscal’ y de estar en una carrera a la baja que pone en riesgo el mantenimiento de los servicios públicos.

Sin embargo, varias comunidades del PSOE se han sumado a las rebajas de impuestos e incluso el valenciano Ximo Puig anunció una deflactación del impuesto sobre la renta de las personas físicas (IRPF) para las rentas menores de 60.000 euros, una fórmula rechazada por el Ejecutivo Central.

A pesar de que el Gobierno se mostró muy satisfecho con el resultado del primer debate en la Cámara Alta, los últimos sondeos siguen dando una amplia ventaja al líder del PP, que se sitúa por encima del 29% de voto frente a un PSOE que no despega del entorno del 25%.

Pedro Sánchez llegó a afirmar unos días después del primer cara a cara que habría más debates con Feijóo en la Cámara Alta «dado el resultado». Se erigía así en ganador de una contienda en la que también trató de vincular a su oponente con los intereses de las grandes compañías eléctricas.

En aquel discurso, Sánchez intentó sembrar dudas sobre la capacidad del presidente ‘popular’ al acusarle de cometer numerosos errores en sus intervenciones públicas desde que asumió el liderazgo del PP. «¿Es insolvencia o mala fe?», repitió en múltiples ocasiones durante su intervención. En ‘Génova’ ya anticipan que si el jefe del Ejecutivo recurre al «insulto», Feijóo optará por la «confrontación basada en argumentos», lejos de las subidas de tono.

FEIJÓO: LAS CLASES MEDIAS, LAS «GRANDES OLVIDADAS» DE SÁNCHEZ

Por su parte, el líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, también buscará confrontar su modelo económico basado en bajadas fiscales y más control del gasto público frente al que defiende Pedro Sánchez, denunciando que las clases medias sean las «grandes olvidadas» del Ejecutivo. «No hay ni una sola medida para las clases medias. Están abandonadas por el Gobierno», señalan fuentes del equipo del presidente del PP.

Feijóo pondrá el acento además en que los Presupuestos Generales del Estado (PGE) que ha presentado Sánchez no son «creíbles» porque «en 24 horas se los han derribado varios organismos», como el Banco de España, la Airef, el FMI o el BBVA, según fuentes ‘populares’.

En el cuartel general de los ‘populares’ consideran que la economía es el «gran caballo de batalla» de los próximos años y están convencidos de que a Feijóo le avala su experiencia de gestor al frente de la Xunta y la actuación del PP en crisis económicas anteriores.

POSIBLE PACTO CON ARAGONÉS

Desde ‘Génova’ han empezado ya este lunes a fraguar públicamente el debate y el coordinador general de los ‘populares’, Elías Bendodo, ha emplazado en rueda de prensa a Sánchez a explicar en la Cámara Alta si acordó con el presidente de la Generalitat, Pere Aragonés, no aplicar el 25% de castellano en las aulas.

Además, los ‘populares’ también quieren que en esa comparecencia de Sánchez también informe de la gestión de los fondos europeos porque, según ha dicho Bendodo, el Tribunal de Cuentas de la UE «le ha sacado los colores a España» por ser «el peor país de los 27 Estados miembros en la ejecución» de eso fondos.

Aparte del «pacto de supervivencia desvelado por Aragonés para no cumplir una sentencia» y la «escasa ejecución presupuestaria de los fondos», el coordinador general del PP ha pedido además al jefe del Ejecutivo que ofrezca aclaraciones sobre el nombramiento de Magdalena Valerio como nueva presidenta del Consejo de Estado.

CS Y VOX CON UN PAPEL RESIDUAL EN EL SENADO

En cualquier caso, el debate en el Senado vuelve a apuntar de nuevo al ‘cara a cara’ entre los líderes de los dos grandes partidos, ya que Vox y Ciudadanos no pueden contar con sus jefes de filas y, de hecho, carecen de grupo propio, con lo que deben repartir sus tiempos con otras formaciones.

Peor es el caso de Unidas Podemos, que ni siquiera podrá intervenir en el Senado, ya que no tiene representación en esta Cámara desde hace más de un año y medio.

El Senado está compuesto por 264 senadores repartidos en un total de ocho grupos parlamentarios, cuya distribución es muy distinta a la del Congreso. Tras los grupos Socialista y Popular, con 113 y 103 senadores, respectivamente, aparecen a mucha distancia el grupo que comparten Bildu y ERC (16 parlamentarios), el PNV (10), el Grupo Nacionalista –Junts y Coalición Canaria– (6), el de Izquierda Confederal (5), el Democrático (4) y el Mixto (7).

Vox comparte el Grupo Mixto con dos independientes que se marcharon de Ciudadanos, un senador del Partido Aragonés (PAR) y otro de Unión del Pueblo Navarro (UPN). Ciudadanos, por su parte, ya sólo cuenta con un único senador, Miguel Sánchez López, que está integrado en el Grupo Democrático, junto a los dos senadores de Teruel Existe y el del Partido Regionalista de Cantabria.

La información que hará cambiar de calefacción y ahorrar dinero, con los expertos de EGM Grupo

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La llegada de la temporada invernal conlleva un aumento del consumo de energía y, a su vez, un gasto más alto en la factura de la luz.

Por esta razón, un gran número de personas buscan con antelación alternativas de calefacción para sus viviendas que resulten efectivas y económicas. Desde EGM Grupo, proporcionan algunos datos útiles para climatizar una propiedad de la forma correcta sin tener que hacer una gran inversión. Formada por un equipo de especialistas en reformas integrales, esta empresa se caracteriza por ofrecer soluciones eficaces a quienes busquen la mejor alternativa de calefacción para la temporada de frío.

Aspectos clave para ahorrar dinero en la calefacción

Según estadísticas, 4 de cada 5 edificios en España son ineficientes energéticamente. De hecho, especialistas afirman que la vivienda es una de las 3 principales causas de las emisiones de CO₂ en el país, a causa de consumo energético, materias primas y agua potable.

En ese sentido, desde EGM Grupo destacan la importancia de convertir los inmuebles en estructuras eficientes y sostenibles, que puedan mejorar su habitabilidad. Reemplazar los sistemas de calefacción por unos más eficientes es una de las reformas más recomendables para los profesionales.

Actualmente, las casas eficientes energéticamente, también denominadas casas pasivas, se caracterizan por contar con sistemas de calefacción óptimos que resultan un 90 % más económicos que los convencionales. Adicionalmente, los expertos señalan que alrededor de un 20 % de energía de la vivienda se filtra mediante las ventanas. Por eso, sugieren optar por una alternativa con doble acristalamiento y puente térmico que permita una mayor eficiencia energética.

Qué otras reformas se pueden realizar en el hogar

El aislamiento de cubiertas y paredes representa otro de los elementos esenciales para ahorrar en la calefacción. Según los especialistas, esto puede contribuir a evitar las pérdidas de calor y frío, así como también a mantener el confort dentro de la vivienda. Asimismo, permite disminuir el consumo energético hasta en un 25 %. Alternativas como el SATE son consideradas entre las más populares en la actualidad.

La apuesta por algunas de las reformas mencionadas en las viviendas puede conducir a mejorar tanto el medioambiente, como también la eficiencia energética y la salud de las personas. Para ello, contar con profesionales expertos como los de EGM Grupo resulta la alternativa más recomendable, ya que proporcionarán la orientación necesaria para llevar a cabo cada reforma de la forma más apropiada.

En la página web de EGM Grupo, es posible conocer de los servicios integrales que ofrecen. Además, los interesados podrán solicitar el asesoramiento de los profesionales para iniciar reformas y mejorar la calefacción en el hogar de cara al invierno.  

La freidora de aire caliente y otros chollos que arrasan en Lidl

Lidl siempre está con plena intensidad de ofertas y descuentos, con campañas continuas, cada día, semana o promociones concretas de duración determinada. De cualquier forma, son oportunidades de productos que necesitas y que en otras cadenas o no encontrarás o serán muy caras. Por eso el consumidor compra cada vez más en la cadena alemana, y determinados chollos, como tales, se agotan enseguida. Es el caso de la freidora de aire caliente que está en oferta estos día y otros productos que por méritos propios están entre los más vendidos. Veamos cuáles son.

LA FREIDORA DE AIRE CALIENTE QUE TRIUNFA EN LIDL

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Comenzamos con uno de los clásicos ya de Lidl para la cocina pero que sigue arrasando, y más si está en oferta. Está de moda cada vez más comer sano, sin aceite y además con el ahorro que supone. Esta freidora es perfecta para ello, con una con regulación continua de la temperatura desde 80 °C hasta 200 °C. Cuenta con un temporizador de 30 min con función de apagado automático y cestillo antiadherente extraíble. Y todo por 39,99 euros.

Veamos el resto de productos que son ahora lo más vendido en Lidl.

 

ENVASADORA AL VACÍO

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Continuamos con un pequeño electrodoméstico menos habitual pero cada vez más demandado. La prueba es que está entre los más vendidos en cocina de Lidl. Se trata de una envasadora al vacío para guardar tus alimentos y cocinados, manteniéndose durante más tiempo, sin estropearse y con todas las propiedades.

Con ella envasarás al vacío y sellarás la bolsa en un solo paso. Funciona enchufado a la red eléctrica. Puedes además cocer al vacío con la técnica «sous vide» y conservar alimentos y conexión para envasar al vacío de forma externa recipientes herméticos y bolsas con válvula al vacío. Su precio es de 19,99 euros.

 

LA FAMOSA PANIFICADORA DE LIDL

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No podría faltar, porque es que lleva entre lo más vendido, entrando y saliendo de la lista, desde que se convirtiera en lo más demandando durante la pandemia y el confinamiento. Eso de hacer tu propio pan en casa ha calado, de forma cómoda, rápida y barata. Y qué mejor que con este modelo automático de 850 W, con 16 programas seleccionables y 3 niveles de tostado. Mezcla, amasa, levanta y hornea logrando recetas con texturas ideales. Una maravilla que está por 42,99 euros, tras un descuento del 22% ahora, así que aprovecha como están haciendo tantos.

 

ASPIRADOR 2 EN 1 CON BATERÍA

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Y seguimos con electrodomésticos de lo más útil para tu hogar, pasando ahora a la limpieza. La gran demanda de algo eficaz y barato, lejos de robots que se van de precio, hace que triunfen en Lidl productos como esta aspirador 2 en 1 con batería, con cepillo con articulación giratoria en 180° y que puede utilizarse como aspirador de mano o de suelo. Cuenta con una tecnología ciclónica moderna sin bolsa. Sin cable, muy manejable y de uso flexible y versátil, con 2 niveles de aspiración: modo máximo y modo ECO. Y todo por 54,99 euros tras un descuento del 24%.

 

TOSTADORA DE 800 W EN LIDL

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Continuamos volviendo a la cocina, con un pequeño electrodoméstico vital en cualquier cocina. Si la batidora es para todo te de elaboraciones, la tostadora está especializada y además es lo más usado para comenzar el día, con un buen desayuno.

Con la vuelta al cole de los más peques y al trabajo quizá sea hora de renovarla con este modelo que tienes en Lidl por 14,99 euros. Tiene función de descongelación, calentamiento y parada y lleva bandeja recogemigas extraíble.

 

BATIDORA DE FRUTAS EN LIDL

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Seguimos con un pequeño electrodoméstico de lo más usado no sólo en verano, sino todo el año. Además, están de moda los batidos détox y de fruta fresca, que permiten tomar vitaminas y minerales frescos de forma deliciosa y sin mucho esfuerzo. Para ello, necesitas una batidora de frutas como esta que tenemos en Lidl, la cual permite fabricar smoothies fácilmente. Esta batidor Kenwood de 300 W tiene dos velocidades e incluye dos tazas de viaje de 0,5 litros con tapas antiderrame y orificio para beber.

Por lo demás, tiene cuchilla de acero inoxidable, pies antideslizantes y está libre de BPA. También destaca el apagado automático de seguridad y que sus piezas son desmontables para lavar en lavavajillas. Está disponible y puede ser tuya por tan sólo 29,99 euros, en vez de los 49,99 habituales.

BATIDORA DE BRAZO

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Tampoco una cocina que se precie debe de prescindir de una batidora de brazo para hacer salsas, mezclas… Entre lo más vendido está este modelo de 1600 W con regulación continua, que bate, tritura y pica. Cuenta con un botón turbo para batir con la función de impulsos, pie batidor, cuchilla y varilla batidora de acero inoxidable de alta calidad. Su precio es de 22,99 euros.

 

SANDWICHERA 3 EN 1 EN LIDL

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Terminamos con otro de los productos estrella en Lidl en la sección de cocina y que sigue siendo de lo más vendido. Una sandwichera 3 en 1 y con resistencia de acero. Tiene una potencia de 750 W. Hablamos de una sandwichera gofrera y parrilla 3 en 1 con placas intercambiables aptas para el lavavajillas y revestimiento antiadherente de alta calidad de la marca ILAG muy fáciles de cambiar.

Lleva un aviso luminoso con piloto indicador verde y rojo y patas antideslizantes para una posición segura. Incluye un manual de instrucciones y unas recetas deliciosas. Su precio está en 21,99 euros.

 

El departamento de Rapid Tooling Prototyping de Scent Emotions

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La empresa de fabricación de polímeros con fragancia, Scent Emotions, ha abierto un nuevo departamento de Rapid Tooling Prototyping como ampliación de su viejo departamento de Rapid Prototyping, el cual trabaja desde hace varios años.

Todo esto con el objetivo de modernizar sus procesos y avanzar en sus planes de transformación tecnológica, para, de esta manera, ofrecer a sus clientes moldes en resina cada vez más funcionales y eficientes.

Innovación tecnológica de la mano del Rapid Tooling

En el Rapid Tooling, ciertas partes de los moldes se fabrican con resinas UV (composite UV resins) para producir cientos de piezas moldeadas por inyección. Este proceso se diseñó exclusivamente en Scent Emotions, aprovechando las impresoras LCD 3D UV y una máquina de inyección ENGEL ES200/50, propiedad de la compañía. Esto facilitó la comunicación entre el programa de diseño utilizado por su equipo de creativos a la impresora LCD 3D UV.

La principal ventaja de la fabricación de partes de moldes en resina es que no se requiere ningún proceso de mecanización. Habitualmente, en la fabricación de moldes, intervienen procesos como el torneado, la mecanización con CNC y la electroerosión. Con este nuevo método, el programa de diseño genera un fichero del molde con un formato que es 100 % compatible con la impresora. Al finalizar la impresión, la parte del molde pasa por un proceso de curado y ya se encuentra lista para ser instalada.

¿Cuáles son las ventajas de los moldes fabricados con resinas?

Los moldes con partes fabricadas con estas resinas representan un ahorro importantísimo en términos económicos y sobre todo en tiempo. Con un partner especializado, Scent Emotions ha conseguido obtener diferentes resinas con diferentes propiedades para cada uno de los compounds que fabrica.

De esta forma, se pueden elaborar moldes con las características necesarias en cuanto a la resistencia mecánica y térmica que precisa cada material.

En Scent Emotions, es posible fabricar un polímero con fragancia de las características y geometrías especificadas por el cliente, mediante la elaboración de un prototipo de molde de resina en menos de 24 horas. Esto representa una revolución dentro del mundo de la inyección, donde normalmente incluso para poder realizar un molde prototipo son necesarias varias semanas.

Teniendo en cuenta estos beneficios, Scent Emotions invita a todas las compañías que deseen adquirir un molde hecho a la medida y con altos estándares de calidad a que consulten la página web de la compañía y contraten el servicio de diseño que mejor se adapte a sus búsquedas y necesidades.

Coca-Cola fabricará 75 millones de envases en España con el tapón adherido en 2022

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Coca-Cola fabricará un total de 75 millones de envases en España en 2022 con los nuevos tapones adheridos, que facilitan el reciclaje, según ha informado la multinacional en un comunicado. En concreto, estos envases se fabricarán en las plantas que la multinacional tiene en Barcelona y Sevilla este año, aunque a lo largo de 2023 y 2024 se irán convirtiendo el resto de plantas para que todos los envases de plástico de Coca-Cola tengan el nuevo tapón.

Con este lanzamiento, la compañía avanza en su compromiso de alcanzar ‘Un Mundo Sin Residuos’, apostando por la innovación para conseguir crear envases cada vez más sostenibles. Además, no solo se adelanta a los requisitos de la directiva europea sobre plásticos de un solo uso, que entrará en vigor en julio de 2024, sino que también apuesta por la innovación en sus envases para hacerlos más sostenibles e incentiva el reciclaje entre sus consumidores.

«En Coca-Cola tenemos un objetivo claro. Buscamos utilizar nuestros recursos y canales para impulsar un cambio duradero en el comportamiento de los consumidores, es decir, que disfruten de sus bebidas, pero fomentando también, la recogida y el reciclaje del envase Los tapones adheridos a la botella llegan a España precisamente para facilitar a los consumidores este proceso de recolección y recogida, ya que este nuevo sistema permite reciclar la botella junto al tapón, evitando así su pérdida», ha señalado la directora de la Estrategia de Sostenibilidad de Envases para Europa en The Coca-Cola Company, Ana Gascón.

Desde el mes de octubre ya se puede encontrar el nuevo tapón en los envases de plástico de las marcas Coca-Cola, Fanta, Sprite y Nordic Mist (en formato 500ml, 1L, 1.25L y 2L) en Andalucía, Extremadura, Cataluña y Baleares, Castilla-La Mancha y Aragón, aunque también estarán presentes en otros puntos del país.

En los próximos dos años se seguirá extendiendo su llegada a todos los puntos del país y a todos los envases de plástico PET de marcas de Coca-Cola, tanto en bebidas con gas como en sin gas y agua.

La producción de hormigón cae un 7,6% en el segundo trimestre por la paralización de obras

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La producción de hormigón en España alcanzó los 6,3 millones de metros cúbicos en el segundo trimestre del año, lo que representa una caída del 7,6% respecto al mismo periodo del año pasado, según el último informe trimestral de la Asociación Nacional Española de Fabricantes de Hormigón Preparado (Anefhop). Entre los factores que han provocado este descenso están los incrementos de coste en los proyectos de construcción y el gran número de licitaciones desiertas debido a la inflación, lo que ha provocado renunciar a contratos y la paralización de proyectos.

«La variación en los precios implica la necesidad de renegociar proyectos o procesos de licitación, en los que no existe un modelo de ajustes de costes y lo que ha conllevado que proyectos de ejecución no sean viables a los costes inicialmente previstos», ha explicado la patronal. La guerra de Ucrania y la incertidumbre económica asociada provocó una ralentización en la producción durante el primer trimestre del año y ha continuado entre abril y junio. Por ello, Anefhop ha cambiado sus previsiones y espera ahora que el sector cierre el año con una caída del 5%.

Por ahora, la producción del cemento sí ha crecido ligeramente, un 1,3%, pese a la bajada de consumo del mismo, que puede deberse al efecto stock, que ha llevado a adelantar la demanda previa a la subida de los costes para poder amortiguar de forma parcial el impacto al suministrar las obras contratadas a precio fijo. «Además, los datos de cemento indican una bajada también del consumo en el tercer trimestre, mientras que la inflación, especialmente en la construcción, se mantiene muy alta. Incluso las cifras de crecimiento de España para 2022 y 2023 se están ajustando a la baja», ha argumentado Anefhop.

En este periodo, solo cuatro comunidades autónomas consiguieron superar la cifra de producción de 2021. Islas Baleares, gracias a la recuperación de la actividad turística y los proyectos de construcción, lideró este crecimiento, junto a Madrid, Extremadura y Castilla-La Mancha.

¿Cómo se pagan las deudas con la Seguridad Social?

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Tener una mala racha es bastante normal cuando se tiene un negocio. Se puede producir una reducción en las ventas o una inversión inesperada necesaria, por ejemplo. Todas estas circunstancias afectarán a la solvencia de la empresa y pueden surgir deudas con la Seguridad Social. En este artículo escrito por Libertad Sin Deudas, se analiza cómo pagar deudas con la Seguridad Social y todas las opciones que existen para que cada persona elija la que mejor se adapta a su caso.

Hay un aspecto que es importante considerar si surgen deudas con la Seguridad Social y es que se debe actuar cuanto antes para evitar que transcurra el tiempo y que la deuda crezca como consecuencia de los recargos y los intereses.

¿Qué ocurre si no se pagan las deudas con la Seguridad Social?

Puede suceder que un empresario no pueda hacer frente al pago de las cuotas de autónomos o los seguros sociales de los empleados, así como a otras deudas con la Seguridad Social. En este caso, la Tesorería General de la Seguridad Social iniciará un procedimiento de recaudación por la vía ejecutiva. Esto tendrá tres efectos fundamentales.

En primer lugar, a la deuda que exista con la Seguridad Social, habrá que sumarle los recargos e intereses de demora. El importe de los recargos dependerá del tiempo que se tarde en pagar una vez que finalice el plazo de pago y oscilarán entre el 10 % y el 35 %.

En el caso en que no se pague la deuda en plazo, podrán embargar bienes para cubrir el importe de la deuda, los recargos y los intereses.

Por último, si el empresario solicita prestaciones, por ejemplo, por incapacidad temporal, jubilación o paternidad, por ejemplo, no se concederán, puesto que uno de los requisitos esenciales para que sean concedidas estas prestaciones es estar al corriente de pago con la Seguridad Social.

Opciones para pagar las deudas con la Seguridad Social

Para hacer frente al pago de las deudas con la Seguridad Social, existen varias opciones, que son las siguientes:

Verificar la prescripción. En este caso no se trata de una opción para pagar las deudas con la Seguridad Social, sino para que la deuda se extinga por el transcurso del tiempo. El plazo de prescripción es de cuatro años. Se puede analizar si ha transcurrido ese plazo para saber si existe o no la deuda todavía.

Solicitar un aplazamiento. En cualquier momento se puede presentar una solicitud de aplazamiento dentro del plazo de ingreso. La solicitud se puede hacer presencialmente o telemáticamente en la Sede Electrónica de la Seguridad Social, que tendrá un plazo de dos meses para resolver la petición.

Acogerse al mecanismo regulado por la Ley de Segunda Oportunidad. A finales de septiembre entra en vigor la reforma de la Ley Concursal que afecta a la cancelación de la deuda de autónomos con Hacienda y la Seguridad Social. Los autónomos que soliciten un concurso de acreedores podrán lograr quitas de hasta 10.000 euros de sus deudas con Hacienda y otros 10.000 con la Seguridad Social.

Los requisitos que deberán cumplir los autónomos para poder acogerse a la cancelación de las deudas con Hacienda y la Seguridad Social son los siguientes:

Iniciar un concurso de acreedores. De esta forma, se verificará la insolvencia del empresario deudor.

Pagar los créditos contra la masa y los privilegiados. Los créditos contra la masa son aquellos que se generan después de que comience el concurso y los créditos privilegiados son los que tienen una preferencia para cobrar.

Pagar como mínimo un 25 % de los créditos ordinarios. Es decir, de los créditos que no son privilegiados ni créditos contra la masa.

No haber sido condenado por delitos económicos o sociales durante los últimos 10 años.

No haberse acogido al mecanismo de la Segunda Oportunidad en los últimos 10 años.

No haber rechazado una oferta de empleo en los últimos 4 años.

Tal y como se ha comentado, para saber cómo pagar deudas con la Seguridad Social es esencial conocer la normativa aplicable y valorar las opciones que existen según los casos. También es importante contar con la ayuda de un abogado experto en la Ley de Segunda Oportunidad si el deudor quiere acogerse a ella. 

El servicio de Traumatología del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid referente en soluciones quirúrgicas en diversas patologías, fracturas y cirugías de rescate

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El servicio de traumatología del hospital, recientemente reconocido por la revista Newsweek en su especialidad (Ver noticia) es líder en la aplicación de la patomecánica a soluciones quirúrgicas de varias patologías, en algunas técnicas endoscópicas como solución a fracturas. Y referente en cirugías de revisión o de rescate. También es pionero en integrar bajo un mismo equipo cualquier necesidad de diagnóstico y tratamiento de cualquier patología del aparato locomotor.

Desde su estreno con el nacimiento del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, ha apostado por la superespecialización en Unidades Funcionales:

En integrar bajo un mismo equipo cualquier necesidad de diagnóstico y tratamiento de cualquier patología del aparato locomotor; Y en buscar la mayor eficiencia posible, adaptándose a las necesidades y peticiones del paciente y en ofrecer tratamientos de vanguardia.

Además, en todos los procedimientos que se realizan (unos 300 anuales en cada patología), se fomenta la excelencia, extremando los límites de los tratamientos conservadores; y cuando la única solución es la cirugía, se busca la vía menos invasiva para lograr una recuperación más rápida.

Equipo Dr. Tabuenca-Trauma

Aldi contratará a más de 1.000 trabajadores en España en el último cuatrimestre del año

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Aldi contratará a más de 1.000 trabajadores durante el último cuatrimestre de este año en España, que se sumarán a los cerca de 6.500 puestos de trabajo que la cadena de supermercados sumaba en el territorio nacional a cierre de agosto, según ha informado en un comunicado. En concreto, la enseña prevé incrementar su plantilla un 16%, lo que supone cerrar 2022 con más de 7.500 empleados en España.

La cadena de supermercados ha señalado que este importante volumen de contrataciones evidencia su fuerte crecimiento en España, gracias a su «ambicioso» plan de expansión. Durante este año ha inaugurado nuevos establecimientos en regiones como Andalucía, Cataluña, Comunidad de Madrid y Comunidad Valenciana. Además, este año también ha llegado por primera vez a Canarias y tiene previsto ampliar su presencia en Galicia y Asturias durante los próximos meses.

Por regiones, Cataluña es la comunidad que registrará mayor número de incorporaciones durante el último cuatrimestre del año, con una previsión del 32% entre perfiles para tienda y oficinas centrales. Le siguen de cerca Madrid, la zona centro y norte, donde se realizarán el 29% de las nuevas contrataciones, y Andalucía, con el 25% de los nuevos empleos.

Por su parte, en las Islas Canarias está previsto que se creen más de 40 puestos de trabajo en la última parte del año, superando los 240 colaboradores en la región, y en la Comunidad Valenciana y la zona de Levante se incorporarán 50 nuevos empleados, mientras que su llegada a Asturias supondrá la creación de 20 nuevos empleos.

BBVA ofrece hasta 3.000 euros a los clientes que capten hipotecas

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BBVA ha activado un nuevo ‘Plan Invita a un Amigo’ por el que ofrece hasta 3.000 euros para los clientes que capten hipotecas entre sus conocidos, ya sean nuevos préstamos o trasladados de otras entidades, según se recoge en la información que el banco aporta en su página web. En concreto, la entidad ofrece 300 euros por cada usuario que capte el cliente, con un máximo de diez ‘amigos’. Para ello, tendrá disponible, en la sección ‘Plan Invita a un amigo’ del área privada de la web o de la ‘app’ móvil del banco, un código personalizado de promoción limitado a diez usos.

A su vez, el nuevo cliente también obtendrá una bonificación de 300 euros, después de haber contratado una cuenta online o una cuenta nómina (Cuenta Nómina Va Contigo) y, tras un plazo máximo de seis meses, haya contratado una hipoteca de BBVA, según adelanta el diario ‘Expansión’. Para poder acceder a esta promoción, el nuevo usuario no debe ser cliente de BBVA ni haber causado baja como cliente durante los seis meses anteriores al comienzo de la promoción.

La promoción está vigente desde el pasado 1 de septiembre y se extenderá hasta el 31 de agosto de 2023, ambos inclusive.

La histórica Lotería Bidebarrieta permite comprar lotería de Navidad

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Dentro de las tradiciones españolas del último mes del año, comprar lotería de Navidad constituye una de las más arraigadas en todo el país.

Para muchos, nada representa mejor el espíritu de esperanza y el optimismo que embarga a las personas ante la proximidad de un nuevo año.

Durante los últimos 50 años la administración de la Lotería Bidebarrieta ha sido testigo de esta costumbre que forma parte de la cultura española. Desde 1976, esta plaza de juegos de azar ha cantado varios premios gordos y hoy constituye una de las más destacadas de Bilbao y alrededores.

Un comienzo un poco atípico

La administración Lotería Bidebarrieta, a cargo de la familia Ezeiza comenzó con la solicitud de una plaza por parte de doña Águeda. Ella quería una administración en San Sebastián, pero finalmente se la conceden en Bilbao. A punto de ceder su credencial, surgió la posibilidad del traspaso de una vieja administración en la céntrica calle Bidebarrieta.

Por su ubicación junto a la conocida Fuente del Perro esta administración se ha convertido en un clásico del casco viejo de Bilbao. La gente le conoce también con el apodo ‘La fuente de los sueños’, que es como la llaman sus vecinos. Este nombre se le atribuye no solo por la fuente ornamental que tiene al lado, sino por la cantidad de premios que ha entregado.

Su fama también cimentó por un trabajo arduo y por obtener aciertos con los llamados ‘números feos’. Entre ellos mencionan el 00064 que se adjudicó un primer premio y el 00200 que obtuvo un segundo en la década de los 80 y el 00750 como tercer premio gordo de Navidad en el 2019. Tres gordos con 10 ceros, la marca de la casa.

La apuesta de la administración familiar por los números bajos

Esta administración familiar ubicada en pleno corazón de Bilbao dice que tiene especial predilección por los llamados números bajos o ‘números feos’. De hecho, su claim para este año es la interrogante «¿… y si sale bajo?», con lo que apuestan nuevamente a cifras pequeñas y animan a la gente a comprar lotería de Navidad.

Relatan que, durante casi medio siglo, han desarrollado una gestión importante. En el 2008 su local fue elegido como escenario para el spot publicitario oficial del Sorteo de Navidad de ese año. En el 2019, premio Lotero del año por la aportación al sector a través de la tecnología con la creación de la operadora virtual Matilde. Han sido la primera administración en ofrecer existencia de números en tiempo real y ofrecer atención las 24 horas del día. Añaden que para este año y en estos tiempos de incertidumbre, comprar lotería de Navidad es una ventana de esperanza para muchas familias.

¿Qué debes tener en cuenta antes de viajar a Bahréin?

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Este pequeño país en el Golfo Pérsico se ha convertido en uno de los lugares más populares para visitar en Medio Oriente. Aunque el territorio que forma este Estado es muy reducido para las 33 islas que conforman su archipiélago, tiene una gran e interesante historia de conquistas, revoluciones e intercambios culturales profundos, que han generado que haya lugares interesantes, como construcciones dejadas atrás por antiguos conquistadores, como Portugal o Inglaterra.

Pero antes de poder viajar a esta exótica ubicación del mundo y ver hermosos lugares, como Manama y sus Torres Gemelas, o la Fortaleza de Bahréin, patrimonio histórico de la humanidad, repleto de edificios antiguos, debes tener en cuenta algunas cosas, como son los permisos que dicho lugar exige a sus visitantes, por lo que es el momento de hablar de conseguir una visa para Bahréin.

Las ventajas de las Visas electrónicas

La forma tradicional de conseguir un visado que te permita entrar a un país extranjero era teniendo que ir a la embajada o consulado de dicho país y solicitarla, siendo un trámite engorroso y que, tal vez, te exija más de una visita.

Distintos medios de comunicación con conocimientos de mercados internacionales, han demostrado que, en los últimos años, este procedimiento ha sido bastante reemplazado por otros alternativos, más ágiles y sencillos como lo es el visado electrónico. La mayor diferencia con el visado tradicional es, justamente, esta posibilidad de ahorrarnos mucho tiempo, ya que lo único que necesitas para iniciar el proceso de visado online es estar en un lugar que posea internet, sin importar donde sea. Lo único que tienes que hacer es buscar el país al que quieres ir, informarte de los documentos que necesitas presentar, unir esta solicitud a una cuenta de mail, pagar el visado y esperar la respuesta.

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¿Cómo tramitar la visa electrónica para Bahréin?

A diferencia de otros países, el Reino de Bahréin tiene una lista de los países que están habilitados para poder transitar por su territorio gracias a una autorización de visado de manera online.

Debes tener en cuenta, antes de solicitar la eVisa, que el trámite y aprobación se demorará unos días, 5 aproximadamente. Cada Estado tiene sus distintas exigencias de análisis ante la documentación que debemos presentar, y mientras algunos nos notifican automáticamente de la aprobación de nuestra solicitud, en otros lugares puede tardar.

Tipos de visado digital en Bahréin

Muchos países tienen un solo sistema de visado electrónico, que tiene un valor ya impuesto y por un tiempo determinado. Bahréin, sin embargo, cuenta con 3 tipos de visados de esta modalidad, tanto para turismo, como para negocios o para pasar a otro territorio, y las mencionaremos a continuación.

·         Visado de Estancia Única de 14 días

Este tipo de eVisa nos permite un único acceso al territorio del Reino, durante un máximo de 14 días continuos y aquellos que estén interesados, deben poder viajar al país dentro de los 30 días posteriores a la emisión del visado. Con esta visa, si sales del país, deberás pedir un nuevo formulario de visado electrónico.

·         Visado de 30 días y Entradas Múltiples

Estas son denominadas visados de entrada múltiple tipo 1, también deben ingresar al país 30 días después de que la eVisa sea aprobada. El pasajero puede quedarse hasta 30 días continuos en Bahréin, y una vez que ingreses, el documento tendrá validez por 3 meses, pudiendo entrar y salir del territorio las veces que quieras en ese tiempo.

·         Visado de 90 días y Entradas Múltiples

Los visados de entrada múltiple de tipo 2, permiten acceder a Bahréin en los siguientes 90 días después de la aprobación del trámite. Estando dentro del país, la visa tendrá una validez de un año entero.

¿Qué te pedirán al llegar?

El pasajero interesado en viajar al Reino de Bahréin debe tener, al llegar a destino, un pasaporte válido, con el que el visado electrónico haya sido vinculado. Además, dentro de las políticas del gobierno de este territorio, se exige que el turista tenga una copia impresa de su visa electrónica, o bien, conservarla de forma digital en el teléfono celular.

Patatas fritas: la receta para no engordar ni un gramo

Hay que ver lo ricas que están las patatas fritas. Tanto que es uno de los acompañantes favoritos de la inmensa mayoría de españoles. Con la hamburguesa, con el pescado, con el pollo asado, con un buen chuletón… Pueden acompañar a casi cualquier tipo de plato. El único problema con esta guarnición es lo de siempre, que si algo está muy rico, no suele ser muy saludable. Y en este caso, las patatas así cocinadas, te hacen engordar. Por eso, para que no cojas ni un gramo de más, a lo largo de este artículo te queremos explicar cómo tienen que prepararlas paso a paso para que no engordes.

Las propiedades de las patatas

patatas al microondas

Antes de pasar a contarte cuál es la manera en la que tienes que freír las patatas para que no engordes, creemos que es un muy buen momento para que pongamos en valor al absoluto protagonista de este plato: la patata. Y queremos hacerlo por varias razones, como por ejemplo por su increíble sabor y por la gran cantidad de maneras en las que se puede cocinar. Pero sobre todo queremos hacerlo por la gran cantidad de propiedades que tiene, que son muy beneficiosas para la salud. Así, por ejemplo, piensa que al contener tantos hidratos de carbono, es una gran fuente de proteínas. Pero además, también hay que tener en cuenta que tiene muchos minerales, como por ejemplo potasio y magnesio. Y, por último, apuntar que es rica tanto en vitamina C como en vitamina tipo B.

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar este receta de patatas fritas que no engordan

Las patatas fritas ya están listas

Una de las cosas que más nos gustan de esta receta de patatas fritas, además de ser más saludable que las recetas convencionales y que, por lo tanto, no engordarás cuando te la prepares, es que es muy sencilla de preparar y que siempre queda muy bien. Pero además de ello, también nos gusta mucho que para prepararla se necesitan muy pocos ingredientes y que además son muy fáciles de conseguir. Tanto que los vas a poder encontrar en cualquier mercado o supermercado. Toma nota, porque son los siguientes: medio kilo de patatas, un chorro de aceite, sal al gusto y si quieres puedes añadirle alguna especie, aunque no es imprescindible.

Lo primero que has de hacer para preparar esta receta

La primera tanda ya está lista

Lo primero que has de hacer para preparar esta receta de patatas fritas que no engordan nada es muy sencillo. Tan solo tienes que reunir todos los ingredientes que te acabamos de enumerar en el punto anterior y juntarlos en la encimera en la que vayas a preparar esta receta. Ello hará que sea un proceso más dinámico y sencillo.

El secreto para que las patatas fritas no engorden

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Muchas personas dejan de comer y de cocinar patatas fritas porque tienen miedo a engordar. Algo que es bastante lógico, porque durante el proceso de fritura absorbe mucha grasa. Pero puedes prepararlas de una manera en la que no cogerás ni un solo gramo. El secreto está en prepararlas en el horno. Te explicamos cómo.

Precalienta el horno en el que vas a ‘freír’ estas patatas fritas

Patatas fritas: Evitar quemaduras de primer grado

Lo primero que vas a tener que hacer para preparar esta receta de patatas fritas que no engordan ni un solo gramo es obvio. Tienes que poner a precalentar el horno. Así que antes de ponerte a pelar patatas enciende el horno y ponlo a una temperatura de 200 grados.

A continuación pela las patatas

¿Cuál es la temperatura ideal?

Una vez que hayas encendido el horno, es momento de avanzar con la preparación de esta receta. Y para ello lo que has de hacer es pelar las patatas. Hazlo con la ayuda de un cuchillo que esté muy bien afilado pero con mucho cuidado de no cortarte.

Luego tienes que cortarlas de esta manera

Un truco que pocos conocen

A continuación, es momento de que te pongas cortar las patatas. Y has de hacerlo de la misa manera que si las fueses a freír de manera convencional. Es decir, que tienes, con la ayuda de un cuchillo y sobre una tabla, que cortarlas a lo largo.

Para continuar con esta receta de patatas fritas, ponlas en una bandeja de horno y mézclalas con aceite y sal

patatas fritas 4 Merca2.es

Una vez que las patatas ya están cortadas y peladas, es momento de meterlas en el horno. Para ello, has de ponerlas sobre una bandeja con un chorro de aceite de oliva y sal. Luego tienes que mezclar todas hasta que se hayan impregnado con el aceite.

Ahora asa las patatas durante unos 15 minutos, dales la vuelta y ásalas otros 15 minutos

un plato de patatas fritas recien hechas Merca2.es

Es el momento de introducir la bandeja de patatas en el horno. Lo que tienes que hacer es cocinarlas, en un primer momento, durante 15 minutos. Pasado este tiempo, saca la bandeja, muévelas y vuelve a introducir la bandeja en el horno durante otros 15 minutos.

Y listo, ya estaría lista esta receta de patatas fritas que no engordan

5 hechos sorprendentes sobre las patatas fritas 1 655x368 1 Merca2.es

Y listo, pasado este tiempo ya estaría lista esta receta de patata fritas que no engordan. Ahora solo quedaría lo mejor. Es decir, sentarse a la mesa a disfrutar de este plato sabiendo que no vas a engordar ni un gramo. Buen provecho.

¿Por qué comprar lotería de Navidad en la histórica Lotería Bidebarrieta?

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En todo el país, comprar lotería de Navidad se constituye como una de las tradiciones españolas del último mes del año más arraigadas.

Para muchos, nada representa mejor el espíritu de esperanza y el optimismo que embarga a las personas ante la proximidad de un nuevo año.

Durante los últimos 50 años la administración de la Lotería Bidebarrieta ha sido testigo de esta costumbre que forma parte de la cultura española. Desde 1976, esta plaza de juegos de azar ha cantado varios premios gordos y hoy constituye una de las más destacadas de Bilbao y alrededores.

Un comienzo un poco atípico

La administración Lotería Bidebarrieta, a cargo de la familia Ezeiza comenzó con la solicitud de una plaza por parte de doña Águeda. Ella quería una administración en San Sebastián, pero finalmente se la conceden en Bilbao. A punto de ceder su credencial, surgió la posibilidad del traspaso de una vieja administración en la céntrica calle Bidebarrieta.

Por su ubicación junto a la conocida Fuente del Perro esta administración se ha convertido en un clásico del casco viejo de Bilbao. La gente le conoce también con el apodo ‘La fuente de los sueños’, que es como la llaman sus vecinos. Este nombre se le atribuye no solo por la fuente ornamental que tiene al lado, sino por la cantidad de premios que ha entregado.

Su fama también cimentó por un trabajo arduo y por obtener aciertos con los llamados ‘números feos’. Entre ellos mencionan el 00064 que se adjudicó un primer premio y el 00200 que obtuvo un segundo en la década de los 80 y el 00750 como tercer premio gordo de Navidad en el 2019. Tres gordos con 10 ceros, la marca de la casa.

El gusto por los números bajos de esta administración familiar

Esta administración familiar ubicada en pleno corazón de Bilbao dice que tiene especial predilección por los llamados números bajos o ‘números feos’. De hecho, su claim para este año es la interrogante «¿… y si sale bajo?», con lo que apuestan nuevamente a cifras pequeñas y animan a la gente a comprar lotería de Navidad.

Relatan que, durante casi medio siglo, han desarrollado una gestión importante. En el 2008 su local fue elegido como escenario para el spot publicitario oficial del Sorteo de Navidad de ese año. En el 2019, premio Lotero del año por la aportación al sector a través de la tecnología con la creación de la operadora virtual Matilde. Han sido la primera administración en ofrecer existencia de números en tiempo real y ofrecer atención las 24 horas del día. Añaden que para este año y en estos tiempos de incertidumbre, comprar lotería de Navidad es una ventana de esperanza para muchas familias.

Welzia Management lanza un fondo de renta variable estadounidense

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La gestora de activos Welzia Management ha lanzado un fondo de renta variable estadounidense, Acropolis USA Equity, centrado en compañías «con fuerte generación de caja y crecimiento sólido, ideas de alta convicción y potencial de retorno en el largo plazo». La cartera se encuentra en fase de construcción y contará inicialmente con 20 empresas, aunque espera invertir en hasta 50 valores, según ha señalado la firma en un comunicado.

El fondo contará con una competitiva comisión de gestión del 1,20% y estará depositado por la entidad Singular Bank. «El mercado norteamericano es el mercado más maduro y eficiente del mundo. Gestionar un fondo de inversión con sesgo a compañías que se ven beneficiadas de este crecimiento es una oportunidad a la vez que un reto, tanto para nosotros como gestora como para nuestros partícipes y clientes», ha destacado el director general de Welzia Management, Carlos González.

El Banco de España asume que dejará de tener beneficios por la subida de tipos de interés

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El gobernador del Banco de España, Pablo Hernández de Cos, ha informado este lunes en el Congreso de los Diputados de que la previsión de su institución es dejar de registrar beneficios este próximo año por la subida de tipos de interés y, por tanto, no poder realizar la transferencia periódica al Tesoro Público con esas ganancias.

Durante su intervención para valorar en la Cámara Baja el proyecto de Presupuestos Generales del Estado de 2023, De Cos ha asegurado que ya le ha trasladado al Tesoro que en el balance de la institución, así como la del resto de bancos centrales, «es mucho más sensible el pasivo que el activo a los incrementos de los tipos de interés».

«Por tanto, es de esperar que en los próximos años, y en particular el año que viene, el Banco de España no tenga beneficios y, por tanto, no pueda realizar la transferencia periódica que realiza al Tesoro», ha aseverado. Según ha indicado a continuación el gobernador, el volumen de esa transferencia a las arcas públicas por los beneficios registrados ha alcanzado «alrededor de 0,2 puntos de PIB en los últimos años».

ALERTA DE UN IMPACTO NEGATIVO PARA LA BANCA

Sobre el impacto que tiene para la banca la subida de tipos, De Cos ha advertido de que, pese a que en el corto plazo es positivo, y que así se pone de manifiesto en las mayores rentabilidades, «en el medio plazo, dependiendo de la magnitud de la dimensión de la desaceleración, podría ser negativo». Así, ha emitido un mensaje «muy claro de prudencia» dirigido a las entidades financieras, a la hora de distribuir beneficios, de las perspectivas de acumulación de capital y de la reserva de previsiones a tiempo para tener en cuenta este escenario de riesgo.

Y es que, ha señalado De Cos, el aumento de tipos también implica una revisión inmediata a la baja en la valoración de títulos de renta fija, pero también en la materialización de los riesgos que tiene este encarecimiento del dinero para hogares y empresas, por lo que las entidades deberán aumentar sus provisiones para hacer frente a potenciales pérdidas.

LA SUBIDA DE LOS TIPOS NO HA FINALIZADO

En el documento facilitado por el Banco de España al Congreso, esta institución asume «incrementos adicionales de los tipos de interés» en función de la estrategia del Banco Central Europeo (BCE) para asegurar un retorno de la inflación al objetivo del 2%. «En concreto, los tipos de interés deberán alcanzar un nivel que nos permita asegurar una convergencia progresiva a nuestro objetivo de inflación de medio plazo y la velocidad a la que lleguemos a ese nivel estará condicionada por el mismo objetivo», apunta el texto.

Los beneficios de las aceitunas arbequinas para la salud

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Aceite verde

En los últimos años, se está imponiendo la demanda de los aceites verdes, dejando atrás el término de oro líquido que tradicionalmente se refería al aceite de oliva virgen. Esta variación de color se debe únicamente al estado de oxidación de la clorofila, molécula que forma parte de la respiración en los vegetales, por la asimilación del CO₂, y emisión de O₂.

En el estado normal, la clorofila es de color verde y, cuando se oxida (por la acción de la luz, del oxígeno (aire) o agua), se transforma y tiene un color naranja-marronoso (que es el color dorado conocido del aceite virgen). Y aquí, una reflexión, la clorofila está en la piel de la aceituna, y también en la pulpa, cuando esta todavía es blanca, lo que significa que se pueden obtener “aceites verde” con aceitunas maduras/negras, siempre que su pulpa sea aún blanca. Y lo mismo, aunque se trabaje con aceitunas muy verdes y se obtenga aceite verde, si no se hace una muy buena gestión de este aceite, eliminando cualquier agente oxidante (agua, luz y/o aire), ese color verde se transformará amarillo en muy poco tiempo (2 o 3 semanas). Por eso, las botellas destinadas a mercados premium son opacas o van dentro de cajas.

Propiedades nutricionales del aceite verde

Lo que se asocia al aceite verde son las propiedades nutricionales y saludables de un alimento rico en polifenoles y pigmentos como la clorofila, o carotenos. Antioxidantes naturales que, en el organismo de los mamíferos, se ha demostrado que actúan en los mecanismos de envejecimiento (oxidación celular), de regulación del azúcar en la sangre, propiedades cardiovasculares y antiinflamatorias, que son beneficiosas para la salud. Sin olvidar la importancia del ácido oleico, mayoritario en el aceite de oliva virgen y sus propiedades para regular el sistema de colesterol en el cuerpo, así como para nutrir la piel, mucosas, cabello y el sistema digestivo.

Para obtener aceites ricos en estas moléculas y aprovechar sus propiedades saludables por el cuerpo, es necesario conocer las características de cada variedad de aceituna, saber cuándo es el momento óptimo de recogerlas y cómo proceder al molino para obtener los aceites ricos. Al mismo tiempo, en la medida en que dé un aceite potente, rico en sensaciones, también es necesario que no sea demasiado agresivo (demasiado amargo o picante o astringente), lo que puede penalizar su comercialización, por muy saludable que sea.

En el caso de la Arbequina, una variedad de aceituna mayoritaria en Cataluña, para obtener aceites con un buen equilibrio entre sensaciones, y riqueza en antioxidantes, es necesario trabajar la aceituna con mucho cuidado durante la cosecha y el transporte de los frutos en molino y buscar un estado de maduración del fruto en el que la mayoría de las aceitunas del árbol, estén ya cambiando el color, dejando de ser verdes, y variando entre el amarillo y medio chillones. En este punto se obtiene la máxima expresión en sensaciones aromáticas y riqueza en concentraciones de antioxidantes. Después, en el molino, hay que trabajar en condiciones controladas de temperatura del proceso, alrededor de los 25ºC, y ajustar el tiempo de preparación de la pasta y el consumo de agua para potenciar que los componentes antioxidantes, entre ellos, la clorofila, salgan en el aceite y no con el resto de componentes de la pasta de oliva.

El trabajo de los productores, con su cuidado en la recolección y transporte en el molino, así como todas las acciones aplicadas al olivo durante todo el año, son el primer escalón y uno de los más importantes para la elaboración de un buen aceite virgen extra. Los polifenoles son agentes antioxidantes y su funcionamiento es muy simple. Frente a la presencia de un agente oxidante, ellos se ponen delante y se oxidan primero, impidiendo que los ácidos grasos se degraden. De modo que si no se tiene mucho cuidado en las aceitunas en todo el proceso de cosecha, recolección y transporte y los frutos se calientan y comienzan a fermentar, la proporción de antioxidantes irá disminuyendo rápidamente, favoreciendo la pérdida de color verde, picante, amargo, astringencia y la vida útil de este aceite.

Una vez elaborado el aceite, no termina el trabajo. Para poder garantizar aceites complejos, ricos y potentes en sensaciones, es necesario realizar un muy buen trabajo de gestión de los aceites, en el que es necesario estabilizarlos eliminando todos los agentes oxidantes lo más rápido posible. Por eso, es necesario filtrar los aceites en pocos días o tener un cuidado minucioso en la decantación de los aceites en instalaciones adecuadas, así como potenciar la limpieza y sobre todo guardar los aceites en espacios que no tengan ni luz, ni cámaras de aire.

La elaboración y obtención del aceite verde es un trabajo con varios actores que requiere implicación y buen trabajo para poder disponer de unos frutos sanos en el momento óptimo de maduración y contenido de aceite. Además, ameritan un trato propio de un obrador artesanal alimentario a la vez que unos buenos conocimientos de cómo cuidar el aceite para poder hacer llegar un aceite excelente al consumidor, como son los aceites de la Espluguenca de la Cooperativa Agraria de la Espluga Calba.

Esteva Martí Perelló. Grup d’olis de l’IRTA

Solvia confirma la venta de una cartera de seis activos en Cataluña

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Solvia lanza al mercado una cartera que contempla la venta de seis edificios en las localidades catalanas de Terrasa, Santa Margarida de Montbui, Olot y Figueres. Se trata de activos totalmente residenciales con un total de 191 viviendas y más de 300 plazas de garaje.

La venta del portal inmobiliario confirma el alza de las transacciones de compraventa de activos, con unas cifras que alcanzan un crecimiento del 19% en su tasa interanual, aunque en el último trimestre tan solo ha supuesto un aumento de un 0,2%, según los datos extraídos por el informe II Solvia Market View 2022.

El mercado inmobiliario continua su propia senda al margen del contexto macroeconómico actual. Una senda marcada por una cierta estabilidad, pero con la hoja de ruta de las desinversiones encima de la mesa.

Esta gestión supone un paso más en el liderazgo de Solvia como firma comercializadora de activos residenciales de gran volumen

Con todo Solvia no ha sido el único en llevar a cabo su estrategia de desinversión, vendiendo algunos activos y procurando liquidez antes la futura incertidumbre del mercado inmobiliario. El Corte Inglés, por ejemplo, ha sido otra de las grandes empresas del sector inmobiliario en vender sus activos. La firma española no pasa por su mejor momento y recientemente ha decidido poner en venta algunas de sus propiedades, como la referida al Edificio Serantes, en la zona madrileña de Azca, en Madrid.

Es más, esta venta se produjo a una de las principales compañías inmobiliarias del país, Merlin Properties. A pesar de que no pasa su mejor momento, sus acciones en el IBEX son cada vez más variables, adquirió el Edificio Serantes por 11 millones de euros, aunque posteriormente también puso en venta el Parque Empresarial Trianon, en el barrio de Hortaleza, en Madrid, por un valor de 60 millones de euros.

LA VENTA DE SOLVIA EN CATALUÑA

El portal inmobiliario referente en España ha cerrado la venta de una cartera propia con seis inmuebles. Seis activos hasta ahora propiedad de Solvia y ubicados entre las provincias catalanas de Barcelona y Girona, entre los que suman más de 190 viviendas y 370 plazas de garajes.

En resumen, un total de 21.012 metros cuadrados repartidos entre las localidades de Terrassa y Santa Margarida de Montbui, ambas en Barcelona, y Olot y Figueres, en Girona.

De los seis edificios, dos corresponden a Terrassa (un total de 9.113 metros cuadrados), otros dos de carácter residencial a Olot (6.569 metros cuadrados) y otros sendos activos en Santa Margarida (4.046 metros) y Figueres (1.284 metros)

La venta de esta cartera mantiene a Solvia como uno de los portales referencia de España y como una de las inmobiliarias con mayor carreta de gestión de inmuebles: nada más y nada menos que 150.000 activos a lo largo y ancho de todo el territorio nacional.

Sin embargo, esta desinversión tan solo es un paso más para aumentar el escudo líquido de la inmobiliaria frente al posible cambio de ciclo del sector, previsto para finales de año o el primer trimestre de 2023. No obstante, parece ser que el residencial sigue siendo un refugio de valor para el sector inmobiliario, y como prueba la gran demanda interesada.

Durante este 2022 las transacciones del sector inmobiliario han aumentado un 19% de tasa interanual, es decir, respeto del año pasado. Por su parte, el último trimestre las operaciones de compraventa de activos crecieron en un 0.2%.

II SOLVIA MARKET VIEW 2022

A pesar de la coyuntura macroeconómica y de la posible futura recesión desde Solvia confían en que el mercado inmobiliario continua en un estado de dinamismo y estabilidad, sorteando las consecuencias inflacionistas que afectan a todo el sector.

De otro lado Solvia confirma que la vivienda de segunda mano es la más demanda con diferencia, a pesar del aumento de los precios en las residencias usadas.

Así, según el último informe de Solvia, II Solvia Market View 2022, en el primer trimestre del año se produjeron 164.299 operaciones de compraventa, esto es un 27% más que en el mismo periodo de 2021. Un dato bastante significativo, pues es la mayor cifra desde inicios de 2008 cuando el comienzo de la crisis económica. Por su parte en el segundo trimestre tan solo creció un 0,2%, aunque la tasa interanual ya se sitúa en un 19,5%.

Así, la demanda en viviendas residenciales continua al alza, aunque se prevé un descenso de esta, pero de forma paulatina. El informe II Solvia Market destaca que, en este sentido, el continuo crecimiento de la tasa de la inflación podría ser determinante para una desaceleración de mercado residencial que, por su parte, aumentaría las transacciones de activos inmobiliarios.

Trucos para que la ropa se seque rápido en invierno

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Con la llegada del frío y la temporada de lluvias, llegan las dificultades para secar la ropa. Algo que se complica en las regiones más húmedas y nubladas, donde la ausencia de sol no ayuda nada. Por otro lado, el aumento del precio de la luz es un impedimento al uso de la secadora, que es además uno de los electrodomésticos que más consumen en el hogar. Se acabó la época en la que tendíamos la ropa y se secaba rápidamente aire libre, en un par de horas. Con los días cada vez más cortos, fríos y húmedos, toca recurrir a una serie de trucos para tener la ropa seca cuanto antes y no acumule olores.

MENOS CARGA EN LA LAVADORA

Puede ser tentador llenar mucho la lavadora para que quepa toda la ropa sucia y hacer un lavado en vez de dos. Esto puede ser contraproducente para el buen funcionamiento de la lavadora, porque hace que el tambor pese demasiado y puede terminar provocando una avería. Pero además, si la ropa está muy apretada dentro, saldrá más mojada y bastante más arrugada, lo que implica que tardará más en secarse y encima habrá que planchar más.

EXTENDER BIEN LA ROPA

Parece una obviedad, pero a veces no nos tomamos el tiempo necesario para tender adecuadamente la ropa, y la colgamos sin extenderla bien. Cuanto más estirada esté, más se reducirá el tiempo de secado y, por lo tanto, evitaremos que las prendas tomen ese desagradable olor a humedad. También servirá para se arrugue menos, incluso podemos evitar tener que planchar. Antes de tender, hay que comprobar que no se han metido prendas pequeñas dentro de las grandes, como un calcetín dentro de la manga de un jersey, o una camiseta en la funda del nórdico.

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COMPRAR EL MEJOR TENDEDERO PARA LA ROPA

Las personas que tienden la ropa en interior, pueden apostar por un tendedero térmico, una solución ideal para acelerar el proceso de secado. En el mercado existen diferentes diseños, con más o menos barras, diferentes alturas, precios, etc. Además, son plegables, como los tendederos tradicionales, y muy livianos para transportar fácilmente por casa. Actúa como un calefactor y es una gran opción par secar todo tipo de prendas, en mucho menos tiempo. Igualmente, podemos hacer uso de los tendederos especiales para acoplar a los radiadores y los radiadores toalleros que se instalan en los cuartos de baño.

DESHUMIDIFICADOR

Cuando se seca la ropa dentro de casa, y además vivimos en un clima húmedo y poco soleado, puede dar lugar a humedades dentro del hogar. En estos casos merece la pena invertir en un deshumidificador, que atrapa toda esa humedad en el ambiente e incluso puede hacer la temperatura más agradable durante el invierno. Hay aparatos de diferentes capacidades y precios, según las necesidades de cada usuario. Si además se colocan funcionando cerca del tendedero, la ropa se secará mucho más rápido.

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CENTRIFUGAR, PERO CON CUIDADO

Las lavadoras con una gran potencia de centrifugado, sacan la ropa tan escurrida que si sale seca. El problema es que cuanto más fuerte sea el centrifugado, más se arrugará la ropa, y esto es algo que hay que tener en cuenta a la hora de hacer cada colada. Si estamos lavando toallas o sábanas que no se arrugan y no tenemos intención de planchar podemos poner al máximo el centrifugado. Pero cuando estamos lavando prendas de vestir, es mejor bajar un poco la velocidad para no tener que planchar tanto después. Es importante sacar la ropa inmediatamente al terminar el ciclo, ya que si dejamos pasar demasiado tiempo, más se arrugará, además empezará a tomar olor a humedad.

SECADORA, ¿SÍ O NO?

Si al final optas por utiizar la secadora, lo más recomendable es no llenarla demasiado para no obligar al motor a trabajar en exceso. Las secadoras aspiran el aire de alrededor, así que es importante que se encuentre ubicada en una estancia seca y cálida (podemos colocar dentro el deshumidificador). Si, por el contrario, la tenemos en un garaje húmedo y frío, el aparato tendrá que trabajar más para llegar a secar la ropa. Complementa el uso de secadora con las bolas de secado, que están fabricadas con lana y puede reducir el tiempo hasta un 50%.

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El Gobierno amplía los viajes del IMSERSO a mayores españoles residentes en el extranjero

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La ministra de Derechos Sociales y Agenda 2030, Ione Belarra, ha anunciado que el Gobierno va a extender los viajes para personas mayores del IMSERSO a ciudadanos españoles residentes en el extranjero. «Sé que esta es una reivindicación que las asociaciones habéis formulado en muchas ocasiones y, tras estudiar de nuevo esta cuestión, me alegra mucho comunicaros que el programa se ampliará a todos los ciudadanos y ciudadanas que tengan 65 años o más, sea cual sea el sistema de seguridad social del que sean pensionistas», ha avanzado Belarra en una carta al colectivo de Marea Granate, consultada por Europa Press.

La Dirección General del IMSERSO, dependiente del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030, y la Dirección General de Migraciones, dependiente del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones han convenido en interpretar que «cabe la posibilidad de que los españoles residentes en el exterior puedan participar en el programa».

Esta interpretación, según precisa la ministra en la misiva, se realiza según lo establecido en el apartado de la Orden que regula los viajes –que dice que hay que ser asegurado o beneficiario del sistema de Seguridad Social español– «cuya lectura debe hacerse de forma subordinada al mandato legal de los artículos 18 y 20 de la Ley del Estatuto de ciudadanía española en el exterior». Esta ley establece que «el Estado extenderá, para los españoles en el exterior y sus familiares, la acción protectora de la Seguridad Social y que los poderes públicos adoptarán las medidas necesarias para potenciar la red de servicios sociales, fomentando, asimismo, la realización de actividades encaminadas a la consecución de su bienestar integral».

Belarra señala que la extensión de este servicio «puede contribuir al necesario mantenimiento de vínculos con la población residente en el exterior y tiene una finalidad primordial de envejecimiento saludable al que deben tener acceso todos los ciudadanos y ciudadanas del país».

Según precisa la ministra, ahora están trabajando en la forma de articular dicha participación que, «muy posiblemente será la misma que la utilizada habitualmente para españoles y españolas residentes en el extranjero, de manera que cualquier mayor de 65 años se pueda beneficiar de los viajes, a través de las correspondientes Consejerías de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social en el exterior», y que cuentan con una reserva de plazas disponibles dentro del programa 2022/2023.

El abono de transporte de Madrid llega a los móviles

El año próximo llegará con varios cambios a los abonos de transporte, pero el más llamativo es que podría desaparecer el típico carnet de plástico rojo. Según se ha adelantado de parte del el Consorcio Regional de Transportes de Madrid (CRTM) la digitalización del abono será una realidad en el próximo mes de enero, con lo que esperan se den más adelantos en un proceso que ya pusieron en marcha con la modernización de las estaciones. 

Además de facilitarle a los usuarios el uso del metro, esta transformación espera reducir el uso de plástico en el servicio. Según la explicación oficial, la medida hará del metro un espacio más sustentable y de fácil uso para la mayoría de los madrileños. En cualquier caso, esta medida tendrá que servir también para los abonos del cercanías, que se mantendrá gratuito también el próximo año para aminorar el efecto de la inflación en el país.

LA MODERNIZACIÓN DEL METRO

La digitalización de los abonos de transporte no es la única medida que se ha tomado para modernizar el servicio del metro capitalino. Los últimos meses han mostrado también cambios en las entradas, nuevas máquinas para la compra y recarga de los abonos. Además de las constantes inversiones para reparar fallas en puntos básicos de la capital, en particular las escaleras eléctricas.

Lo cierto es que la nueva digitalización espera además acelerar al movimiento de los usuarios en horas pico, un problema que se repite todas las mañanas y que suele ser una réplica constante de los usuarios, en especial en estaciones como la de Atocha, donde se conectan el servicio de cercanías con el del Metro. Justamente Atocha suele aparecer varias veces por semana en los trending topics de las redes con los usuarios reclamando por el hacinamiento en horas pico.

PRUEBA PILOTO

La medida empezará desde este mismo mes con una prueba piloto de unos 1000 usuarios. Esta permitirá ver los problemas que pueda tener la aplicación y corregirlos antes de que la misma sea adoptada por el resto de la población madrileña. La prueba durará los 4 meses que quedan antes de la implementación a gran escala y esperan sea suficiente para que no haya grandes problemas con la implementación una vez este disponible.

EL METRO SE DIGITALIZA TRAS RECUPERAR SUS USUARIOS

Esta nueva medida para modernizar el servicio ocurre tras un periodo de buenos números, empujados por el aumento del precio de los carburantes y las medidas para bajar el costo del transporte público.

La Asociación de Transportes Públicos Urbanos y Metropolitanos (ATUC) ha calculado que el autobús ya ha recuperado el 90% de los viajeros que tenía antes de la pandemia y el metro un 97%, gracias, en parte, a la aprobación de bonificaciones anunciadas por el Gobierno para impulsar el transporte público.

Así lo recoge un análisis realizado por la Asociación de Transportes Públicos Urbanos y Metropolitanos (ATUC), que no obstante critica que decisiones como el mantener la obligatoriedad del uso de la mascarilla «estigmatiza» al transporte público y ralentiza su plena recuperación.

El autobús, tanto en las grandes como en las medianas y pequeñas ciudades, ya ha recuperado el 90% de los viajeros de septiembre de 2019, destacando el transporte interurbano de viajeros en Gran Canaria, con índices de recuperación del 122,9% mientras en Tenerife (Titsa) se alcanza un 108,1%, respecto a los niveles prepandemia.

Por su parte, el metro de las principales ciudades españoles también parece recuperar poco a poco la demanda de viajeros, llegando al 97% de media. El incremento porcentual de pasajeros del metropolitano de Madrid con respecto a septiembre de 2021 ha sido de un 22,2%, mientras que en el caso del metro de Barcelona alcanza un 29%.

En algunas ciudades españolas no solo se recuperan los niveles de viajeros previos a la pandemia, sino que se superan, como es el caso del Metro de Málaga, con una recuperación del 115%. En el caso del metro de Bilbao, el incremento porcentual de pasajeros es del 13% si se compara con septiembre de 2021.

MURCIA SE PLIEGA A LA DIGITALIZACIÓN DEL METRO

El metro de Madrid no es el único que se encuentra en proceso de digitalización. El tranvía, que cumple con las mismas funciones en la región de Murcia, también está en proceso de eliminar tarjeta de transporte y permitir a los usuarios moverse a través de los abonos guardados en su teléfono móvil. 

Es una señal de que la comunidad de Madrid no es la única dando pasos dentro de la automatización y que poco a poco habrá más actividades que se realizaran directamente desde el teléfono móvil.

El complemento alimenticio natural Zendoor ayuda a conseguir un buen descanso

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Los complementos alimenticios son elementos esenciales, ya que ayudan al organismo con los nutrientes necesarios para funcionar mejor y prevenir posibles enfermedades. Narval Pharma también incide en que son fuertes aliados para combatir complicaciones derivadas del estrés al que muchas personas se ven sometidas.

Todas estas propiedades son esenciales en la actualidad, ya que tanto mujeres como hombres tienen que enfrentar grandes retos y dificultades todos los días. Es por eso que esta firma ha elaborado un complemento alimenticio natural con muchos beneficios y efectos similares a los de las pastillas para dormir.

Tener un buen descanso después de un agitado día

La buena calidad del descanso es fundamental para mantener el cuerpo en buen funcionamiento, tanto a nivel bioquímico como cognitivo. Relajar el cuerpo a la hora de dormir es indispensable para desconectarse de las tensiones y las preocupaciones del día a día. Todo ello reporta mejorías no solo físicas, sino también emocionales.

La firma Narval Pharma asevera que dormir bien y despertar con energía tiene enormes beneficios para el organismo. Sin embargo, advierte que para muchas personas esa es una meta difícil debido a alteraciones orgánicas, estados mentales o la acumulación de preocupaciones. La gente tarda mucho en dormir y eso afecta la calidad del descanso.

Con esto en mente, el equipo de Narval Pharma ha desarrollado una fórmula dosificada en una presentación que asemeja a las pastillas para dormir. Se trata de un complemento alimenticio con elementos 100 % naturales sin lactosa, azúcar añadido o gluten para que las personas puedan recuperar la calidad de su sueño sin efectos colaterales.

Un complejo compuesto por extractos de plantas

Narval Pharma aclara que su complemento Zendoor no se trata de una caja de pastillas para dormir. Es un complejo compuesto por extractos de plantas como la pasiflora, la amapola de California y la melisa, entre otras. Todas ellas contienen elementos que ayudan efectivamente con la relajación profunda y un descanso de calidad.

Adicionalmente, este producto contiene valeriana, que es ancestralmente conocida por sus propiedades tranquilizantes y de ayuda para dormir. Este complemento está enriquecido con vitaminas B9, B6 y B12. Es un nutracéutico ideal para tomar antes de dormir con un funcionamiento en dos tiempos. Esto se debe a que son unos comprimidos con una formulación bicapa que le hace liberar sus distintos compuestos a diferentes horas de la noche.

Gracias a ello cumplen una doble función. Al inicio del sueño libera una sustancia llamada Melatonina. La cual contribuye al normal funcionamiento de los ritmos circadianos. Esta disminuye el tiempo de conciliación del sueño.

Durante la noche, va liberando los componentes de las plantas terapéuticas que ayudan a la calma y a un buen descanso. El resultado es un sueño reparador un despertar con más energía.

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