Los videojuegos tienen gran popularidad a nivel mundial a día de hoy, y son muchos los jóvenes que no solo disfrutan estos productos, sino que sueñan con formar parte de esta industria. Sin embargo, para conseguirlo, necesitan formarse en una carrera relacionada con este sector, como la programación de videojuegos.
Varios jóvenes aspiran a formarse profesionalmente en esta área. Sin embargo, para ello se necesita una escuela de calidad especializada en este tipo de carreras. Una de las mejores opciones en ese sentido es Universal Arts School, institución reconocida como una de las mejores del sector en Europa.
Una escuela que forma profesionales de alto rendimiento en la industria de los videojuegos
Universal Arts School es una escuela de formación superior en diversas áreas de diseño y artes digitales, la cual cuenta con programas formativos de alto rendimiento en programación de videojuegos. Estas carreras se enfocan en las plataformas de programación más importantes de la actualidad en la industria gamer, como Unreal Engine, el cual permite elaborar cualquier tipo de mecánica que requiera el desarrollo del videojuego, o Unity, una herramienta ideal para desarrollar prototipos y proyectos de pequeña o mediana escala.
Estas formaciones tienen un enfoque preponderantemente práctico, enfocado en los fundamentos de los lenguajes de programación utilizados en estos entornos, así como los conceptos de la programación orientada a objetos, los cuales guían el desarrollo del proyecto. Al mismo tiempo, los estudiantes aprenden a formular un código limpio y optimizado para sus videojuegos, el cual además resulta adecuado para trabajar en equipo.
Por otro lado, junto con el desarrollo de todas estas capacidades técnicas, los contenidos de estas carreras abordan las diferentes habilidades blandas que se requieren en el entorno laboral de esta industria. Estas enseñanzas ayudan a sus estudiantes a gestionar todas las tareas que se les asignen en sus futuros puestos de trabajo, a fin de que puedan encajar fácilmente en su respectivo entorno laboral.
La importancia del programador y su rol en el desarrollo de los videojuegos
El mundo de los videojuegos actualmente ofrece un mercado digital en auge para diversos perfiles profesionales, entre los cuales, los programadores ocupan un rol fundamental. Su trabajo consiste en llevar las ideas, bosquejos y propuestas de los diseñadores a la realidad. Este trabajo incluye varias tareas, como configurar las mecánicas del respectivo juego, sus rasgos estéticos, el desarrollo de su historia y las experiencias de interactividad dentro del mismo. Para ello, se requiere un perfil profesional con amplios conocimientos técnicos, junto con la sensibilidad y creatividad para plasmar la visión de los diseñadores de la idea original.
En este sentido, Universal Arts School ofrece una excelente alternativa para desarrollar todas estas capacidades y competencias profesionales. Así lo demuestran las experiencias de sus estudiantes, varios de los cuales han participado en el desarrollo de juegos altamente reconocidos, e incluso han llegado a formar parte de algunas de las más importantes empresas en esta industria.
Trabajar la imagen de marca de las empresas es uno de los objetivos principales de directivos y responsables de marketing: lograr que el público reconozca un logo, una tipografía y un nombre es el primer paso para lograr ventas o contrataciones de servicios.
Para ello, se utilizan muchas herramientas. Una de ellas es la creación de productos personalizados que se suelen regalar para crear esa comunidad en torno a la marca. Esto ha derivado en un nuevo tipo de profesionales que han comenzado a emprender con el uso de Combos de sublimación, una de las técnicas de impresión sobre objetos más interesantes del momento.
Con una demanda cada vez más creciente en todos los sectores empresariales, quienes compran Máquinas en combo para sublimar y fabrican gorras, tazas, vasos o cualquier otro producto personalizado están generando unos interesantes ingresos y posicionándose en un espacio muy estable dentro del panorama industrial español.
También son muchos los profesionales de la impresión y de otros sectores relacionados que están adquiriendo esta maquinaria para diversificar sus proyectos y ampliar el margen de beneficios.
Pero ¿qué es exactamente la sublimación y por qué resulta tan atractiva a las empresas? ¿Qué materiales se necesitan para este tipo de impresiones? ¿Sobre qué tipo de objetos se pueden fijar imágenes?
La sublimación: una impresión “en caliente”
Desde un punto de vista científico, la sublimación es un proceso químico por el que un material pasa de un estado sólido a vapor.
Las máquinas de sublimación utilizan este procedimiento para calentar tinta, pasarla a ese estado intangible y que se marque de manera duradera y clara en un objeto.
Para lograr un resultado interesante, el objeto debe ser lo más liso posible y tener capacidad para soportar los 180 °C sin degradarse, ya que esta será la temperatura necesaria para llevar a cabo la fijación de la imagen.
El último detalle a tener en cuenta es que el producto a marcar debe ser blanco o lo más claro posible, puesto que de esta manera se asegura que el resultado final será fiel al diseño digital, sin que el color del objeto intervenga negativamente en ello.
Material necesario para crear productos personalizados por sublimación
No es precisa una gran inversión para comenzar a emprender en este campo. Basta una impresora de tinta continua, tinta de sublimación, papel especial para este tipo de trabajos y una prensa o plancha de calor. Por último, habrá que contar con los objetos que se desean personalizar.
En la actualidad, la maquinaria para este tipo de trabajos resulta bastante asequible. Además, existen modelos denominados Combos 10 en 1 para sublimar con los que es posible realizar distintos tipos de proyectos con una única máquina.
De esta manera, se ahorra en la inversión inicial y los emprendedores que se lanzan a este mercado pueden ofrecer un catálogo muy amplio a sus clientes potenciales.
¿Qué tipo de productos se pueden sublimar?
Tazas, gorras, paneles, camisetas, fundas de objetos de promoción… Dadas las amplias posibilidades de adaptación de este sistema, es posible generar una gran cantidad de productos, así como trabajar en diferentes materiales: la maquinaria actual funciona tanto en acero como en aluminio, cerámica, poliéster, neopreno, vidrio, papel o cartón, entre otras.
La imaginación es el único límite que tienen aquellos profesionales que han visto en este sistema de promoción para las empresas un negocio de futuro. Los combos de sublimación se han convertido en la herramienta de trabajo de muchos emprendedores hoy en día.
Muchas personas buscan una dieta que solucione sus problemas de sobrepeso, nutrición o salud. Sin embargo, la elección de la dieta dependerá de las particularidades de nuestro organismo. Cada persona reacciona de maneras diferentes a la alimentación y cuando hablamos de perder peso, tampoco todas las dietas funcionan de forma general.
En primer lugar, si hemos incrementado nuestro peso, habitualmente pensamos en dietas o en prácticas deportivas que nos ayuden a quemar grasas o no ingerirlas. Sin embargo, hay un aspecto muy relevante que muchas veces no tenemos en cuenta: la inflamación.
En muchas ocasiones, nuestra alimentación y otros factores externos, como el estrés, contribuyen a inflamar nuestro organismo. Una dieta antiinflamatoria como la conocida dieta Perricone puede ayudarnos mucho a nuestro bienestar y a reducir el peso que deseamos.
¿En qué consiste la dieta Perricone?
La dieta creada por el Dr. Nicholas Perricone combina una nutrición para reducir la inflamación, a lo que se suman algunos suplementos alimenticios, deporte y cuidado de la piel. La base de la dieta se desarrolla a lo largo de 28 días en los que observarás claramente los efectos de la alimentación antiinflamatoria. Además, también cuenta con un efecto antienvejecimiento que se observa principalmente en la piel.
¿Cómo funciona esta dieta?
Algunas de las claves de la dieta son la alimentación antioxidante y las proteínas de alta calidad. Es recomendable iniciar la dieta en fin de semana con 3 días de dieta antiinflamatoria que conseguirán una reducción inicial de la sensación de hinchazón y mejorarán el tono de la piel. Durante esos 3 días iniciales, la base de la alimentación es el salmón, muy beneficioso para la piel y con grasas de alta calidad.
Después, continuaremos con la dieta de los 28 días para lograr el resultado óptimo. Entre las pautas a seguir, la recomendación de la dieta Perricone es hacer tres comidas y dos meriendas al día. La alimentación se complementa con suplementos nutricionales para darnos más energía.
¿Qué alimentos se pueden consumir?
Verduras, hortalizas, fruta, legumbre, lácteos fermentados, semillas y frutos secos o especias, unidos a proteínas de buena calidad, son algunos de los alimentos principales de la dieta. Y, por supuesto, hay que evitar alimentos que contribuyen a la inflamación como el azúcar o los aceites vegetales (fritos), por ejemplo.
A todo ello hay que unir la práctica deportiva. El ejercicio mejorará nuestra condición física y también ayudará a nuestro proceso antiinflamatorio. Con el paso del tiempo, sentiremos que la hinchazón se convierte en ligereza y las digestiones son mucho menos pesadas. Con la reducción de la inflamación el peso también descenderá y será más sencillo mantenernos en nuestros parámetros deseados.
Como decíamos, la reducción de la inflamación también favorece nuestro estado mental, pues ante una situación de estrés partiremos de una inflamación menor y el efecto será menos negativo. En el caso de la piel, los alimentos antioxidantes también ayudan a retrasar el proceso de oxidación de las células, y por eso la dieta Perricone está considerada como un tratamiento antiedad. Sin duda, en pocas semanas observarás los efectos positivos de la dieta Perricone para tu salud.
El exonerado se vio obligado a cerrar la clínica dental, pasó a trabajar por cuenta ajena y se quedó en paro por el COVID-19
Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado otra cancelación de deuda mediante la aplicación de esta herramienta. Se trata del caso de un hombre a quien el Juzgado de lo Mercantil nº2 de Alicante (Comunidad Valenciana) ha concedido el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI), liberando al concursado de una deuda que ascendía a 264.000 euros. VER SENTENCIA
Los abogados de Repara tu Deuda explican la historia: «su estado de insolvencia se originó a raíz de que el deudor solicitara varios préstamos para montar una clínica dental en el año 2009. Inicialmente, el negocio generaba los ingresos necesarios para ir haciendo frente a todos los gastos personales y para cubrir las cuotas de los préstamos solicitados. Sin embargo, en el año 2011, y tras varios meses de pérdidas, decidió cerrar. Para intentar satisfacer el crédito pendiente, el deudor fue trabajando por cuenta ajena, pero nunca teniendo la estabilidad laboral necesaria como para poder abonar las cuotas de los préstamos. Al llegar la pandemia del COVID-19, estuvo 6 meses parado, por lo que se vio en la necesidad de solicitar nuevos créditos para cubrir al menos sus gastos más básicos».
La Ley de la Segunda Oportunidad fue aprobada por el Parlamento de España en el año 2015. Ese mismo año fue creado el despacho Repara tu Deuda Abogados para ofrecer una salida a la situación de sobreendeudamiento de numerosos particulares y autónomos. Esta herramienta es cada vez más conocida por personas de diferentes perfiles que han puesto ya su caso en manos del bufete.
Repara tu Deuda Abogados es el despacho especializado en la Ley de la Segunda Oportunidad en España que más casos ha llevado y también es el que más deuda ha cancelado. De hecho, hasta la fecha, ha logrado superar la cifra de 170 millones de euros dedeuda exonerada y su previsión es seguir creciendo como consecuencia del elevado número de expedientes que están en marcha.
Hay que resaltar que las personas que se han acogido a la Ley de la Segunda Oportunidad pertenecen a todas las comunidades autónomas de España. «Hemos realizado grandes inversiones para dar a conocer la Ley de la Segunda Oportunidad en todo el país. En este tiempo, hemos podido comprobar que estamos antes un mecanismo cada vez más cercano a las personas en estado de insolvencia».
La Ley de la Segunda Oportunidad permite tanto a particulares como a autónomos quedar libres de sus deudas si cumplen una serie de requisitos. En líneas generales, basta con que el concursado no haya sido condenado por delitos socioeconómicos en los diez años previos al proceso, que colabore en todo momento siendo un deudor de buena fe y que el importe de la deuda no supere los 5 millones de euros.
A las personas que no pueden acogerse a este mecanismo, el despacho de abogados también les ofrece cancelar tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas. Esto lo hace a través del estudio de los contratos firmados con bancos y entidades financieras para ver si existe algún tipo de cláusula abusiva y reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.
La promoción está activa desde hoy y hasta el 17 de septiembre. El periodo del viaje se extiende hasta el 30 de abril de 2024
Con el comienzo del mes de septiembre las vacaciones de verano quedan atrás, pero hay españoles que ya piensan en la siguiente escapada. Según el último informe del Instituto Nacional de Estadística y Censos, Argentina ha recibido, en lo que va de año, más de 4,2 millones de turistas extranjeros. Un dato que confirma la tendencia positiva de crecimiento, mes a mes, de viajeros internacionales al país.
Y es que, desde hace unos años, Argentina es uno de los destinos más visitados de América Latina. Ideal para los verdaderos amantes de la naturaleza. La Cordillera de los Andes, el Glaciar Perito Moreno o las Cataratas de Iguazú son solo algunas de las paradas obligatorias.
Con el objetivo de incrementar la demanda en los próximos meses al país, y animar «la vuelta al cole», TUI acaba de lanzar una campaña, con un 7% de descuento en toda la programación a Argentina, y también de Chile, incluyendo cotizaciones a medida, «Quincena de Argentina y Chile».
La promoción está activa desde hoy, día 4, hasta el 17 de septiembre, ambos inclusive. Por su parte, el período disponible para viajar está abierto desde el 1 de octubre hasta el 30 de abril de 2024.
Maravillas naturales Argentina es un inmenso país donde la diversidad es una parte importante. Cuenta con los picos más altos de los Andes, pero también posee ricas zonas pantanosas, desiertos, lagos intensamente azules y áridas estepas en la Patagonia. La aventura está asegurada.
Paisajes asombrosos Por su parte, desde los desiertos áridos hasta los glaciares imponentes, Chile alberga una variedad de paisajes espectaculares, como el mágico Torres del Paine y los surrealistas valles de Atacama, ideales para los amantes de la aventura y la fotografía.
*Se puede consultar el detalle completo de las condiciones de esta campaña aquí.
El programa formativo del Máster, muy centrado en la práctica y en las experiencias reales de los profesores, permitirá a los alumnos formarse en el uso de nuevas tecnologías, como el robot agrícola adquirido como novedad para su uso en el Máster. Esta edición del Máster permite a los estudiantes gestionar su tiempo de manera eficiente al ofrecer horarios flexibles y adaptados a sus necesidades
El Máster se imparte en modalidad semi-presencial, ofreciendo facilidades a los alumnos para adaptarse a sus necesidades y compromisos laborales y académico.
El Máster sigue siendo un programa global que atrae a estudiantes de todo el mundo, destacando la exitosa participación de alumnos de América del Sur y otros países que aportan su diversidad y perspectiva global. Se concedió beca al 87% de los alumnos solicitantes en la pasada edición.
La Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica (ETSIA) de la Universidad de Sevilla informa que hasta el 10 de septiembre permanecerá abierto el plazo de preinscripción y matrícula del Máster en Agricultura Digital e Innovación Agroalimentaria, que alcanza ya la sexta edición en el próximo curso académico 2023-2024.
Se trata de un programa que busca generar nuevos perfiles profesionales con capacidad para combinar el conocimiento agronómico tradicional con la aplicación de tecnologías de vanguardia, una figura muy demandada por las empresas agroalimentarias.
En la sexta edición del Máster se abordan nuevas temáticas alineadas con los intereses actuales del sector, trabajando con aplicaciones y soluciones tecnológicas actualizadas y añadiendo otras mejoras basadas en la experiencia de las cinco ediciones anteriores.
Los futuros alumnos del Máster tendrán oportunidad de formarse en el uso de las últimas tecnologías aplicables al sector agroalimentario: Big Data, Machine Learning, mecatrónica, teledetección, drones, robótica, programación, impresión 3D, riego inteligente, etc., coordinados cada uno de ellos por expertos en la materia.
Los contenidos estarán repartidos en ocho módulos temáticos, que se impartirán con el apoyo de nuevosrecursos didácticos, incluyendo material audiovisual de alta calidad, como videos y grabaciones de clases disponibles para consulta en línea. Estos recursos están diseñados para enriquecer el proceso de aprendizaje y permitir a los estudiantes acceder al contenido de manera más conveniente y efectiva.
En esta nueva edición, seguirán contando con grandes expertos en distintas áreas de conocimiento relacionadas con la agricultura de precisión, tanto del ámbito académico (procedentes de diferentes universidades y centros de investigación de España y Europa) como del ámbito empresarial. Esto permite aunar los últimos avances procedentes de la investigación aplicada al sector agro con los desarrollos tecnológicos que se ofrecen actualmente, adaptados a las necesidades y demandas del mercado. Cuentan además en su profesorado con profesionales especializados en emprendimiento, desarrollo empresarial, modelos de negocio y metodologías ágiles de gestión e innovación, como Lean Startup o Design Thinking.
El Máster mantiene una orientación eminentemente práctica, persiguiendo la aplicación de los conocimientos adquiridos por los alumnos a través de ejercicios prácticos, del manejo de equipos, dispositivos y herramientas, y de la observación directa y el análisis de resultados.
Según destaca Manuel Pérez Ruiz, director del Máster, «en esta nueva edición se pondrá aún más énfasis en los talleres de robótica y visualización de datos, dos de las prácticas más valoradas por los alumnos. Una de las novedades será el robot agrícola que hemos adquirido y que utilizaremos en nuestra Future Farm», una de las principales aportaciones del Máster, que proporciona un espacio en la ETSIA en el que podrán poner en práctica el conocimiento teórico de las nuevas tecnologías en un entorno de producción real. «Los alumnos están entendiendo que deben adaptarse con agilidad al contexto cambiante», detalla.
En sus anteriores ediciones, el 85% de los alumnos han participado en prácticas u otro tipo de experiencias laborales. «Es un perfil muy demandado, complementario además a varias titulaciones. Nos contactan empresas que buscan esta especialización y tienen dificultades para cubrir sus ofertas de trabajo».
Además, en esta edición del Máster, quieren destacar las facilidades que otorga su carácter semi-presencial, favoreciendo laposibilidad de adaptarse a las necesidades de los estudiantes, permitiéndoles gestionar sus compromisos académicos y laborales de manera más eficiente.
El Máster en Agricultura Digital e Innovación Agroalimentaria sigue siendo un programa internacional, atrayendo a aspirantes de todas partes del mundo. Destacando la exitosa participación de estudiantes de América del Sur y otros países, la próxima edición se enorgullece de su diversidad y perspectiva global. Precisamente, este Máster ha sido reconocido como práctica de referencia en la Unión Europea por el programa Interreg Europe.
Según Manuel Pérez-Ruiz, director del Máster, «el objetivo es que nuestro alumnado logre una formación teórica del máximo nivel, pero también, que tengan la capacidad de aplicar esos conocimientos para generar innovación, tanto en el desarrollo de proyectos propios como trabajando desde grandes empresas agroalimentarias».
Josep Lluís Mulero ha sido reconocido con el prestigioso Premio Europeo al Liderazgo y Éxito Empresarial 2022. Este galardón, otorgado por la Sociedad Europea de Fomento Social y Cultural, destaca la labor excepcional de Mulero en el ámbito empresarial
Josep Lluís Mulero, con una destacada trayectoria en el ámbito judicial y sanitario como perito judicial forense, ha dedicado su vida profesional a formar a los mejores profesionales de su campo. Su visión y liderazgo han sido fundamentales para su éxito y reconocimiento.
En palabras de Mulero, «mi principal objetivo siempre ha sido reforzar la formación y la profesionalidad en el sector, la enseñanza en general, las especialidades en las cuales trabajar y dar este servicio a las empresas formando profesionales en todas las áreas».
Además de su labor profesional, Mulero ha desempeñado roles importantes en la administración pública, sirviendo como Teniente de Alcalde y Jefe del Departamento de la Policía desde 2015 hasta 2022. Su formación académica incluye un Executive MBA Programa Superior de Ejecutivos por la EAE Business School y el Grado Superior de Formador de Formadores, otorgado por el Ministerio de Educación.
Mulero ha demostrado un compromiso constante con la mejora continua, la innovación y la formación de alta calidad. Ha sido reconocido por su enfoque en la formación y el desarrollo de su personal, así como por su compromiso con la ética empresarial y la responsabilidad social.
El premio es un reconocimiento al liderazgo de Mulero en un sector tan delicado y esencial. Ha destacado por su enfoque centrado en el cliente y su dedicación a proporcionar servicios de alta calidad.
Mulero continúa liderando el camino en su campo profesional. Este premio es un reconocimiento a su liderazgo y éxito empresarial, y es un testimonio del arduo trabajo y la dedicación de su equipo.
Con este galardón, Mulero reafirma su compromiso con la excelencia y la mejora continua. El gran reto de Mulero es exportar su formación a otros países, un objetivo que está en línea con su compromiso con la innovación y la formación de alta calidad.
Como cada nuevo año escolar en Bureau Vallée ya están lanzadas las mejores ofertas para este nuevo inicio escolar a precios imbatibles
Mochilas desde 9.95€, estuches básicos a 0.98€ en surtido de colores o cuadernos disponibles en 8 colores a 1,56€ son algunos de los productos que van a encontrar los clientes en tienda o en la web.
Desde finales de junio las tiendas de Bureau Vallée están ya preparadas con todo el material escolar, pero es ahora cuando se lanzan las mejores ofertas en el folleto con vigencia hasta el día de inicio de curso. Un catálogo con cerca de 60 productos esenciales para la vuelta al cole que permiten ahorrar al máximo en la compra del material escolar a todas las familias y con los mejores precios.
La ilusión de la vuelta al cole empieza por elegir la mejor mochila y Bureau Vallée dispone de una gran selección de mochilas con los precios más bajos, desde las más básicas a las triples, o incluso las clásicas mochilas con ruedas que se adaptan a cada edad y necesidad. El objetivo para ayudar a las familias es llenar la mochila al precio más bajo porque en Bureau Vallée siempre se encuentran primeras marcas a precios bajos.
Miles de familias conocen Bureau Vallée y vuelven cada año a por el material escolar no solo al inicio de curso si no también durante todo el año. Para Bureau Vallée es una satisfacción vivir con las familias un momento tan especial, preparar con ellos el material que necesitan, desde los más peques a Primaria, a estudiantes de la ESO o Bachillerato.
Un año más se ofrece al cliente la promoción exclusiva en Bureau Vallée de libretas Oxford. Una oferta 3×2 donde el cliente elige entre 3 modelos de libreta: tapa dura, de plástico o grapada en todos tipos de rayado llevándose 3 y pagando solo 2, y ayudando así a economizar en la lista escolar.
Poder ofrecer las mejores ofertas es el objetivo de cada inicio de curso gracias a la fuerza de una marca con más de 30 años al servicio del cliente, 400 tiendas en el mundo y acuerdos con más de 100 proveedores.
Especial mención requiere este año para las 15 tiendas en Cataluña adheridas a la iniciativa del Val escolar de la Generalitat, con una gran acogida por parte de los clientes, que han elegido las tiendas Bureau Vallée como destino para sus compras.
Bureau Vallée ha dado servicio hasta hoy a cerca de 8.000 estudiantes que han aprovechado al máximo sus vales de 100€ con los mejores precios. Con el amplio surtido en escuches, colores, cuadernos, ringbook, notebook, mochilas o flautas han preparado ya su vuelta al cole.
Desde la puesta en marcha de este nuevo sitio, la web española ha recibido más de 190.000 visitas. El nuevo portal ofrece más información de valor y una experiencia ágil a través de una plataforma intuitiva a todos los usuarios
En los últimos años, Allianz Partners ha impulsado la innovación en todas sus áreas. En esta ocasión, tras la finalización de un proyecto que involucró a las distintas unidades de negocio a nivel global, la entidad presenta su nueva página web corporativa con una estructura ágil y moderna, que desde su puesta en marcha ya ha acumulado más de 190.000 visitas en la web española.
Gracias a la mejora en la navegación y a la optimización de su estructura, los visitantes de la nueva web corporativa podrán acceder rápidamente a información básica sobre los productos y servicios, así como a estudios, informes e incluso a las últimas campañas vinculadas a la estrategia de sostenibilidad de la empresa.
Entre las características destacadas de la nueva plataforma se incluyen: Diseño ‘responsive’: la página web ha sido diseñada para adaptarse a una variedad de dispositivos, incluyendo teléfonos móviles, tabletas y ordenadores. Con ello, se garantiza una experiencia fluida y consistente a todo tipo de usuarios.
Más datos: los visitantes encontrarán contenido informativo como: notas de prensa, informes y estudios sobre cada uno de los productos y servicios que la empresa provee.
Navegación intuitiva: una estructura y menú simplificados permiten a los usuarios encontrar fácilmente la información que necesitan, ya sea sobre productos específicos y contacto con equipos comerciales, hasta detalles sobre la empresa y su equipo directivo, entre otros.
Contenido audiovisual: respondiendo a la necesidad de los usuarios de obtener más información en menos tiempo, la nueva web corporativa de Allianz Partners basa su diseño en material audiovisual que destaca sus mensajes clave, sin saturar al visitante.
«La nueva web corporativa refleja el compromiso continuo de Allianz Partners con la innovación y la satisfacción del usuario. Creemos que facilitará a cualquier persona el acceso a la información que pueda necesitar en torno a nuestra compañía, soluciones y servicios, sin importar dónde se encuentren y desde dónde accedan», explica Beatriz Toribio, responsable de Comunicación Corporativa en Allianz Partners España.
Más madera de Calviño por la política de remuneración de la banca. La vicepresidenta primera y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, se ha reunido este lunes con los presidentes de los principales bancos españoles y les ha trasladado la importancia de que el sector financiero continúe contribuyendo de manera positiva al crecimiento económico, lo que implica una oferta de crédito a hogares y empresas que mantenga la ventaja competitiva frente a otros países europeos y la mejora en la remuneración de los depósitos.
CALVIÑO, BOTÍN, TORRES, GOIRIGOLZARRI Y LA REUNIÓN
En la reunión han estado presentes la presidenta del Banco Santander, Ana Botín; el presidente de BBVA, Carlos Torres; el presidente de Caixabank, José Ignacio Goirigolzarri; el presidente de Banco Sabadell, Josep Oliu; la consejera delegada de Bankinter, Dolores Dancausa; el consejero delegado de Ibercaja, Víctor Iglesias; el presidente de Grupo Cajamar, Luis Rodríguez; el presidente de Kutxabank, Antón Arriola, y el presidente de Abanca, Juan Carlos Escotet, además del secretario de Estado de Economía y Apoyo a la Empresa, Gonzalo García, y el secretario general del Tesoro, Carlos Cuerpo.
Estaba previsto que también asistiese algún representante de Unicaja Banco, si bien no ha podido llegar a tiempo a la reunión.
Respecto a anteriores reuniones, en esta ocasión no han estado presentes los representantes de las patronales bancarias AEB, CECA y Unacc, así como tampoco los de las asociaciones de consumidores y personas mayores. Calviño podría reunirse con ellos a finales de este mes de septiembre o en octubre con el objetivo de revisar las diferentes iniciativas puestas en marcha en el sector financiero como los códigos de buenas prácticas hipotecarios o las medidas de inclusión financiera.
en esta ocasión no han estado presentes los representantes de las patronales bancarias AEB, CECA y Unacc, así como tampoco los de las asociaciones de consumidores y personas mayores
A través de una nota de prensa, el Ministerio de Economía señala que esta reunión se enmarca en el diálogo constante que tiene con el sector financiero y que sirve para repasar la situación y perspectivas de la economía española, sobre la que los partícipes han resaltado la buena evolución.
También se ha abordado el impacto de la subida de los tipos de interés por parte del Banco Central Europeo en familias y empresas, la llegada de los fondos europeos y se ha trasladado a las entidades financieras los avances en los expedientes legislativos europeos en el ámbito financiero y otras prioridades durante la presidencia española del Consejo de la UE.
CÓDIGOS DE BUENAS PRÁCTICAS
Asimismo, se ha informado sobre la marcha del trabajo técnico para analizar la aplicación de los distintos mecanismos y códigos de buenas prácticas disponibles y seguir mejorando la protección de las familias afectadas por el alza de las hipotecas, al tiempo que se continúa garantizando la estabilidad financiera, y se ha señalado la necesidad de seguir apoyando el crecimiento económico a través de una oferta de crédito competitiva y la mejora en la remuneración de los depósitos.
En el encuentro se ha constatado que el sistema mantiene bajos niveles de mora e impagos
En el encuentro se ha constatado que el sistema mantiene bajos niveles de mora e impagos, gracias a la buena marcha de la economía y el empleo y la solvencia de las empresas. Al respecto, el Ministerio recuerda que está trabajando con el Banco de España en el análisis de la aplicación de los distintos mecanismos disponibles y mejorar la protección de las familias afectadas por el alza de las hipotecas, al tiempo que se continúa garantizando la estabilidad financiera.
CANALIZACIÓN DE PRÉSTAMOS DE LOS FONDOS
Por otro lado, la vicepresidenta ha resaltado ante bancos y cajas la «oportunidad» que supone la ejecución del Plan de Recuperación para la transformación del tejido productivo español y ha destacado el «importante papel» que pueden desempeñar en la canalización de los fondos a las empresas.
De esta forma, se ha acordado trabajar conjuntamente para poner en marcha antes de final de año un mecanismo para la canalización de los préstamos de fondos europeos ‘Next Generation’ previstos en la Adenda al Plan de Recuperación, actualmente pendiente de aprobación por las instituciones europeas.
la vicepresidenta CALVIÑO ha resaltado ante bancos y cajas la «oportunidad» que supone la ejecución del Plan de Recuperación para la transformación del tejido productivo español
Durante el encuentro, también se ha compartido con los presidentes de las entidades financieras el estado de los principales expedientes legislativos europeos en el ámbito económico y financiero, liderados por el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital en el contexto de la Presidencia española del Consejo de la UE. Se ha abordado la reforma de las reglas fiscales y los distintos proyectos de reglamentos de servicios financieros.
PRESIDENCIA ESPAÑOLA
Concretamente, durante los dos primeros meses de la Presidencia española del Consejo de la Unión Europea ya se han alcanzado los primeros acuerdos y se está avanzando en varios expedientes como la Directiva de Diligencia Debida o el Reglamento de Pagos Instantáneos.
Asimismo, Economía asegura que hay otros expedientes de «gran importancia» para el sector financiero que se están impulsando «de forma decidida», como la reforma de la regulación de los servicios y medios de pago en Europa, la mejora del marco de resolución de entidades bancarias en la UE o las propuestas legislativas para completar la Unión Bancaria y la Unión de los Mercados de Capitales.
la vicepresidenta ha informado sobre la próxima publicación en audiencia pública del Libro Verde para el impulso de las finanzas sostenibles
Finalmente, la vicepresidenta ha informado sobre la próxima publicación en audiencia pública del Libro Verde para el impulso de las finanzas sostenibles, con especial atención al apoyo a las pymes en el proceso de transición ecológica.
En el ámbito de la ciberseguridad, se ha acordado reforzar la colaboración y cooperación con el sector para la protección frente al fraude digital y los ciberataques.
BANCO EUROPEO DE INVERSIONES
Cabe destacar que esta podría ser la última reunión de Calviño con la banca, ya que en agosto, el Gobierno presentó formalmente la candidatura de la vicepresidenta primera para presidir el Banco Europeo de Inversiones (BEI).
Los ministros de Economía y Finanzas de la Unión Europea se reunirán los días 15 y 16 de septiembre en Santiago de Compostela para votar al que será el presidente o presidenta DEL BEI
Los ministros de Economía y Finanzas de la Unión Europea se reunirán los días 15 y 16 de septiembre en Santiago de Compostela para votar al que será el presidente o presidenta de esta institución y sería formalmente adoptado en el Consejo de Gobernadores del Banco Europeo de Inversiones en octubre. En esta cumbre también se encontrarán con sus homólogos de los distintos países miembros de la CELAC y, paralelamente, se abrirá de nuevo el debate de las reglas fiscales dentro del bloque comunitario.
Los problemas en la columna, como la lumbalgia, son una de las molestias más frecuentes en consulta médica. De acuerdo a un estudio publicado en The Lancet Rheumatology, sobre la prevalencia de la lumbalgia, más de 600 millones de personas la padecieron en el mundo durante el 2020. De hecho, se calcula que en 30 años superarían a los 800 millones de afectados.
La Unidad de Columna y Traumatología Biziondo es un centro de salud especializado en las patologías relacionadas con la columna, ofreciendo tratamientos de fisioterapia avanzada y cirugías completas con abordajes de 360° y técnicas poco invasivas.
¿Cuándo se recomienda acudir a un especialista?
Regularmente, el dolor de espalda, o dolor lumbar, es un cuadro autolimitado y cede espontáneamente al cabo de un par de días, ya sea con o sin tratamiento. No obstante, hay ciertos síntomas o señales que deben alertar al paciente a consultar con un especialista debido a que pueden escalar a una enfermedad más grave, como una hernia de columna, espondilolistesis, estenosis del canal raquídeo, inestabilidad de columna o tumores.
Las principales señales que pueden ayudar a identificar cuándo es necesario acudir a consulta médica con un especialista en columna es si el dolor persiste por más de 7 a 10 días sin que ceda con reposo, si está acompañado de hormigueo en las extremidades, pérdida de sensibilidad, pérdida en la fuerza de las extremidades inferiores, presencia de dolores nocturnos capaces de despertar al paciente y que el dolor persista aun estando en reposo.
Dolor de espalda crónico vs. agudo
De acuerdo a Mayo Clinic, el dolor de espalda puede variar desde dolores musculares hasta sensaciones de ardor o dolores muy agudos o punzantes. Este dolor puede extenderse hasta la pierna y agacharse, girarse, estar de pie, levantar peso o, incluso, caminar puede empeorarlo.
Por su parte, el lumbago crónico es un dolor prolongado que se siente en la región lumbar, pudiendo presentar también rigidez en la espalda, dificultad para mantener una postura erguida y disminución del movimiento en la zona lumbar.
Los problemas de columna suelen iniciar con dolores en la zona de la espalda y el cuello, así como sensación de hormigueo o debilidad, pérdida de flexibilidad y dificultad al caminar o moverse.
Es importante detectar estos síntomas y prestar mucha atención a su evolución, ya que, si los dolores persisten, se recomienda consultar con un especialista, especialmente si el dolor representa una limitante para las actividades diarias. La detección temprana de los problemas en la columna, así como un correcto diagnóstico y un tratamiento personalizado son claves para tratar la patología lo más pronto posible y así evitar enfermedades graves como la escoliosis, espondilitis o posibles fracturas.
Si el paciente presenta alguno de los síntomas anteriormente mencionados, los especialistas recomiendan solicitar una consulta online gratuita desde el portal web de Biziondo. La Unidad de Columna y Traumatología domina todas las técnicas, permitiéndoles adaptarse a las necesidades de cada paciente y brindar soluciones eficientes para cualquier enfermedad o condición.
La industrialización ha traído consigo avances significativos en la producción y manufactura. Sin embargo, el crecimiento y expansión de las instalaciones industriales también ha planteado la necesidad de sistemas de ventilación insdustrial. La ventilación industrial no es solo una cuestión de confort; es esencial para la salud, la seguridad y la eficiencia operativa. En la página web de transformadosdelsur.es, se destaca la importancia de la ventilación en las obras industriales y se presentan diferentes sistemas para satisfacer diversas necesidades. Analicemos algunos de ellos.
Aireador lineal estático
Este tipo de aireador se basa en la diferencia de presión para permitir que el aire fluya naturalmente a través de la estructura. No tiene partes móviles, lo que significa menos mantenimiento. Es adecuado para instalaciones que necesitan una ventilación constante pero no intensiva, como almacenes o áreas de producción con menor concentración de contaminantes.
Aireador eólico
Este sistema utiliza la energía del viento para impulsar la ventilación. A medida que el viento sopla, las aspas del aireador eólico giran y extraen el aire del interior. Son ideales para regiones con vientos consistentes y se utilizan en industrias donde la renovación del aire es vital, como en la agroindustria o instalaciones de almacenamiento.
Aireador eólico industrial
Similar al aireador eólico, pero diseñado para manejar las demandas de espacios industriales más grandes y complejos. Su estructura robusta y capacidad de manejo del aire lo hacen ideal para fábricas y plantas de producción que generan grandes cantidades de calor o vapores.
Aireador forzado
Para aquellos lugares donde la ventilación natural o eólica no es suficiente, el aireador forzado utiliza sistemas mecánicos, como ventiladores, para mover el aire. Es esencial en industrias con alta producción de contaminantes o en espacios cerrados donde la circulación del aire es mínima.
Aireador venturi
Este sistema aprovecha el principio de Venturi, donde el aire es aspirado a través de un conducto estrecho, creando un efecto de succión. Se utiliza en instalaciones que requieren una extracción de aire rápida y eficiente, como en laboratorios químicos o plantas de procesamiento.
Aireador de lamas
Compuesto por múltiples lamas o persianas, este aireador permite que el aire entre y salga mientras protege el interior de la lluvia, el polvo y otros elementos. Es útil en instalaciones que requieren ventilación pero también protección contra las inclemencias del tiempo.
Rejillas de ventilación
Estas estructuras permiten el paso del aire, proporcionando una circulación eficiente y la posibilidad de cerrarlas cuando es necesario. Se utilizan ampliamente en todo tipo de industrias, desde plantas de manufactura hasta centros de datos, para mantener un control climático.
Beneficios tangibles de una ventilación adecuada
Una adecuada ventilación en las instalaciones industriales no sólo se traduce en un ambiente laboral más agradable, sino que tiene impactos directos y medibles en la productividad y economía de las empresas. Un sistema de ventilación óptimo puede reducir significativamente los costos energéticos, al disminuir la dependencia de sistemas de climatización artificial. Además, la reducción de contaminantes y la mejora de la calidad del aire pueden disminuir el ausentismo laboral y los problemas de salud asociados. Asimismo, la prevención de acumulación de gases o vapores peligrosos evita riesgos de accidentes, lo que podría traducirse en costosas interrupciones de la producción y posibles sanciones legales. Por lo tanto, más allá de ser una inversión inicial, una ventilación adecuada es una medida preventiva que puede reportar ahorros significativos a largo plazo.
Innovación y adaptabilidad en la ventilación industrial
La evolución tecnológica y las cambiantes necesidades de la industria han propiciado que los sistemas de ventilación se adapten y evolucionen continuamente. Las industrias modernas requieren soluciones flexibles que puedan ser ajustadas según las particularidades del espacio y la actividad productiva. Por ejemplo, un almacén de productos químicos podría necesitar un tipo de ventilación diferente al de una fábrica de textiles. Esta adaptabilidad asegura que las empresas obtengan el máximo beneficio de su sistema, garantizando un flujo de aire óptimo en todas las circunstancias. Además, con la creciente conciencia sobre el medio ambiente y la sostenibilidad, muchos sistemas de ventilación ahora están diseñados para ser energéticamente eficientes, lo que contribuye a la reducción de la huella de carbono de las empresas. La elección adecuada de un sistema de ventilación no solo es una cuestión de salud y seguridad, sino también de responsabilidad medioambiental y eficiencia operativa.
En resumidas cuentas, la ventilación en las obras industriales es esencial por diversas razones: garantizar la salud y seguridad de los trabajadores, proteger maquinaria y equipos y mantener un ambiente propicio para la producción. Elegir el sistema deventilación adecuado es crucial y depende de las características específicas de cada industria y sus necesidades. Transformadosdelsur.es destaca la importancia de la ventilación y ofrece soluciones para cada tipo de industria, garantizando así espacios de trabajo seguros y eficientes.
Existen varias situaciones que requieren una reforma integral en la cocina, ya sea porque su diseño es ineficiente, se ha quedado obsoleto, se necesita más espacio u otras circunstancias. En cualquier caso, el éxito en las reformas de cocinas requiere un trabajo profesional y especializado en este ámbito.
Para ello, una de las mejores opciones en Alicante es IG, un estudio especializado en reformas integrales para cada espacio de la vivienda. Su trabajo destaca por sus altos estándares de calidad, así como su atención altamente personalizada, que se adapta a las características de cada vivienda.
Reformas de cocinas a medida
IG es una empresa referente en la zona de Alicante a la hora de llevar a cabo reformas de cocinas. Sus servicios ofrecen un asesoramiento personalizado para cada proyecto de reforma, con pautas y recomendaciones adaptadas a las necesidades del respectivo hogar. Su experiencia les ha llevado a dominar una extensa gama de materiales en estas obras, por lo que el cliente puede escoger entre varias opciones para sus estructuras y acabados, según sus preferencias y necesidades. Esto se complementa con un trabajo meticuloso con altos estándares de calidad, lo cual garantiza un resultado de primer nivel al finalizar la ejecución del proyecto.
Entre los materiales que utilizan en sus reformas de cocinas destacan sus diferentes variantes de cerámicas porcelánicas. También sobresale el mobiliario de cocina diseñado con tiradores integrados, así como puertas con acabado mate y brillante.
Por otro lado, se encuentran sus encimeras de granito o piedras sintéticas como la Silestone y Dekton, entre otras opciones. Además, sus reformas contemplan la implementación de fregaderos sobre y bajo las encimeras, con diseños a la medida de lo que necesitan los clientes. Todo esto contribuye a potenciar las cualidades de la cocina y a convertirla en un lugar, donde se disfruta pasar el tiempo.
La importancia de contar con profesionales especializados en reformas de cocinas
Las reformas de cocinas son procesos complejos, en los cuales se deben considerar varios factores. No solo se busca un resultado de alto nivel estético, sino que la renovación de la estancia debe contemplar las necesidades de los usuarios, así como el espacio requerido para la colocación de los electrodomésticos, mobiliario y accesorios de cocina de cada familia.
Por esta razón, en el momento de emprender este tipo de proyectos, es fundamental contar con el apoyo de profesionales especializados en este sector, como el equipo de IG, cuya experiencia les permite analizar y adecuar el proyecto de reforma acorde con todos estos factores.
Gracias a sus más de 20 años de experiencia en el sector, estos expertos son capaces de ofrecer soluciones efectivas y personalizadas para cada caso, las cuales se adaptan a la propuesta particular de sus clientes a la vez que garantizan un trabajo con altos estándares de calidad. Además, se encargan de coordinar y gestionar el proyecto en su totalidad, lo cual proporciona al cliente total comodidad y tranquilidad durante el proceso de ejecución.
El verano está llegando a su fin, y aunque nos entristece decir adiós a los días soleados y las escapadas a la playa, septiembre trae consigo una sensación de nuevos comienzos. Para muchas personas, este mes evoca recuerdos de estuches llenos de lápices nuevos, cuadernos en blanco y mochilas esperando ser cargadas sobre los hombros.
Ahora, Oysho nos brinda la oportunidad de revivir esa emoción con su último lanzamiento: un elegante vestido de punto fino, perfecto para las noches frescas de septiembre y diseñado para ser combinado con zapatillas cómodas para que puedas disfrutar sin ningún obstáculo.
EL VESTIDO DE PUNTO FAVORITO DEL MOMENTO
Este vestido de punto se ha convertido rápidamente en un favorito entre las amantes de la moda, y no es de extrañar que su talla XL se haya agotado en cuestión de minutos. Esto no sólo es una señal de su popularidad, sino también un indicio de que este vestido es una pieza que no querrás dejar escapar esta temporada.
El encanto de un vestido de punto con zapatillas La combinación de un vestido de punto y unas zapatillas planas y cómodas es un look clásico que nunca pasa de moda. Es una elección perfecta para las noches frescas de septiembre, cuando el clima comienza a enfriarse, pero todavía no estamos listos para abrigarnos por completo. Oysho ha capturado perfectamente esta tendencia con su último lanzamiento: un vestido de punto en un elegante tono beige.
De hecho, lo que hace que este vestido sea especialmente encantador es su simplicidad y versatilidad. Se trata de una prenda básica que puede convertirse en una pieza esencial en tu armario cápsula. Puedes lucirlo en una variedad de ocasiones, ya sea para una salida casual con amigos o incluso para ir a la oficina con un toque de estilo informal.
LA FIEBRE POR UN VESTIDO DE PUNTO PERFECTO
Desde su lanzamiento, el vestido de punto de Oysho ha generado un gran entusiasmo entre las fashionistas y amantes de la moda. Su diseño atemporal y su tejido de punto fino lo hacen perfecto para las noches frescas de septiembre. El color beige, que es una elección versátil, combina fácilmente con otros colores y estilos, facilitándote la vida a la hora de vestirlo con cualquiera de tus complementos.
La noticia de que la talla XL se agotó en cuestión de minutos no sorprende a quienes han seguido de cerca la popularidad de este vestido. Su atractivo radica en su capacidad para adaptarse a diferentes tipos de cuerpo y estilos personales. La comodidad y la elegancia se fusionan en esta prenda, lo que la convierte en un must-have para la temporada de transición de verano a otoño.
A medida que las temperaturas comienzan a descender y la temporada de otoño se acerca, es probable que la demanda de esta prenda aumente aún más. No querrás quedarte sin la oportunidad de lucir este elegante vestido en tus próximos planes y eventos. ¡Ya puedes hacerte con él en la página web de Oysho o en cualquiera de sus tiendas físicas!
UN VESTIDO ESENCIAL EN TU ARMARIO
El estilo atemporal del vestido de punto de Oysho se adapta perfectamente gracias a su versatilidad y a su capacidad para brindar comodidad sin sacrificar el estilo. Por eso no sorprende que se haya convertido rápidamente en un elemento esencial e imprescindible para cualquier amante de la moda.
Además, esta prenda combina maravillosamente con unas zapatillas planas y cómodas, lo que lo convierte en una elección ideal para un día relajado o una salida informal con amigos. Su corte favorecedor y su longitud adecuada lo hacen adecuado para una variedad de ocasiones informales.
Algunas formas de incorporar este vestido en tu armario cápsula incluyen combinarlo con una chaqueta de mezclilla para un toque desenfadado o agregar una bufanda ligera en los días más frescos de otoño. Puedes personalizar el look según tus preferencias personales y adaptarlo a diferentes situaciones.
La exitosa serie turca «Pecado Original» ha cautivado los corazones de miles de espectadores en nuestro país a medida que avanzan los capítulos de su tercera temporada.
Decisiones complicadas, situaciones inesperadas y muchos líos y sentimientos encontrados. La trama ha experimentado un constante desarrollo y ha logrado establecer un antes y un después en el mundo de la televisión. En el capítulo 6 de la tercera temporada, Halit logra encontrar al bebé que se encontraba desaparecido, desencadenando así una serie de eventos que pueden cambiar totalmente el rumbo de la historia.
PECADO ORIGINAL, UNA DECISIÓN ACERTADA
Ya en el episodio anterior, los espectadores se quedaban con esa sensación extraña de que el plan de Sahika -antagonista de la serie- se tambalea al descubrirse el paradero del bebé. Sin embargo, en lugar de rendirse, Sahika desarrolla un nuevo y más malévolo plan para alcanzar sus objetivos. Ante esta situación, Yildiz y Ender, dos de los personajes centrales, deciden unir fuerzas para desenmascararla lo antes posible.
La trama se complica aún más cuando Halit, quien ha encontrado al bebé desaparecido, declara que no se separará de su hijo bajo ninguna circunstancia. Halit se pone en contacto con Yildiz, instándola a regresar a la mansión familiar. Sin embargo, Yildiz tiene otros planes en mente, lo que sorprende a todos los personajes involucrados y genera un shock en Halit, quien se encuentra ante la posibilidad de ser abandonado por una mujer por primera vez en su vida.
PERSECUCIONES Y SECRETOS
Mientras, Ender continúa persiguiendo a Sahika, intentando desvelar sus oscuros secretos y poner fin a su maléfico plan. Zehra, por su parte, solicita a Yildiz su ayuda para promocionar su libro, petición que -aunque sorprendente- pone en evidencia la complejidad de las relaciones que se van interconectando en la trama.
El impacto de la decisión de Yildiz de romper toda relación con Halit se hace sentir profundamente en el episodio 7 de la tercera temporada de «Pecado Original». Halit, un personaje que se ha caracterizado por su determinación y confianza, se encuentra desgarrado por la inesperada separación de Yildiz.
CAPÍTULO A CAPÍTULO
Todos estos acontecimientos, así como los que están por venir, no hacen otra cosa que incrementar el vilo en el que se mantienen los espectadores a medida que avanza la ficción. Ansiosos por descubrir si Halit logrará reparar su relación con Yildiz; así como intrigados por conocer cómo evolucionará la situación con Sahika y sus maquinaciones cada vez más retorcidas.
Demasiadas historias entrelazadas que parecen dar vida a una serie que -por el momento- se mantiene y se promociona como todo un éxito para el grupo. Para no perderse ni un detalle de esta intrigante historia, los fanáticos de «Pecado Original» pueden sintonizar Antena 3 y acceder a los episodios a través de la plataforma de streaming Atresplayer. Una forma de acceder incluso a los capítulos que se pierden durante la semana.
Lo que está claro es que la serie turca no deja a nadie indiferente y todos aquellos que le dan una oportunidad acaban pegados al televisor cada día de emisión. Es normal incluso que la audiencia se pregunte cuál es el secreto para llegar a este fanatismo. ¿Será su emocionante trama? ¿Su producción de alta calidad? ¿Lo original de sus diferentes escenarios?
Lo que está claro es que el éxito de las telenovelas turcas que se emiten en Antena 3 y en otras cadenas españolas es absolutamente innegable. Su creciente popularidad las han convertido hoy en uno de los favoritos del público gracias a sus apasionantes historias, los escenarios exóticos de los que se hacen uso, los talentosos actores que dan vida a los protagonistas, o el énfasis en los valores culturales que comparten.
El Castillo de la Mota se encuentra ubicado en la ciudad de Medina del Campo, Provincia de Valladolid, España. La fortaleza es el más importante exponente de la arquitectura militar defensiva hispana del siglo XV. El recorrido turístico por el castillo es el único que se ofrece en la zona, permitiendo a los visitantes vivid una experiencia única, al mismo tiempo que dejan un mensaje plasmado en el tiempo.
Actualmente, el Castillo de la Mota está protegido por el “Patrimonio Histórico Español”, ya que ha seguido siendo un importante símbolo cultural de la ciudad de Medina del Campo. El recorrido turístico por el castillo incluye un guiado por las formas de defensa, el desarrollo histórico de la fortaleza, su evolución y su papel estratégico – tanto a nivel militar como religioso –, desde el pasado al presente.
Historia
La construcción del Castillo de la Mota se efectuó entre los años 1450 y 1479, donde más tarde fue ampliado por los descendientes del señor don Juan Pacheco antes de que fuese destruido durante la Guerra de la Independencia en 1808.
El castillo fue construido por la familia aristócrata Pacheco, una de las más destacadas durante el Reinado de Juan II de Castilla. El marqués don Juan Pacheco fue un miembro destacado de la ‘Junte de Castilla’, que fue la primera asamblea representativa en la región. Esta familia marcó el destino político de la ciudad hasta el siglo XVIII.
Durante el relato turístico, la historia de la Junta de Castilla es una parte destacada de la visita, de la cual muchos ni se enteran al no estar incluidos los libros de historia local. Actualmente, el castillo se encuentra a dos kilómetros de la ciudad de Medina del Campo, rodeado por un gran perímetro de zonas verdes, que otorgan a sus muros el máximo grado de preservación.
Fortaleza defensiva
El Castillo de la Mota fue construido para dominar la zona y estar oculto a la vista. Esta fortaleza adopta la forma de una figura pentagonal perfecta. La topografía de la zona también fue tenida en cuenta al diseñar la estructura, ya que está construida sobre un peñón de naturaleza volcánica, lo cual permitió a los diseñadores aprovechar la naturaleza del terreno para obtener el mejor diseño posible.
Además de la forma, la ubicación también fue importante para el óptimo rendimiento como fortaleza defensiva. Está ubicado muy alto, permitiendo la vista de todo el entorno. Desde el balcón hay una vista de 360 grados que incluye una vista panorámica del valle del Duero, el Aransano, el Puerto de Argonte y la Campa de Medina del Campo.
La ubicación estratégica fue parte importante de esta fortaleza medieval, ya que otorgaba una ventaja clara a los defensores. La vista permitía una mejor herramienta para localizar a cualquier invasor antes de que llegasen a la ciudad. El campanario llegaba hasta los cielos y la región podía escucharse su campana de alarma desde kilómetros de distancia.
Recorrido turístico
Los visitantes se sienten como si fueran parte de la historia en el recorrido. Los guías del Castillo de la Mota les ofrecen información interesante sobre la fortaleza en su visita. El recorrido general está diseñado para llevar a los visitantes a través de la vida en tiempos medievales, desde el trabajo y la educación hasta la gastronomía y los usos y costumbres.
Los visitantes se muestran impresionados por el interior majestuoso del castillo, la muralla exterior y la torre principal que se encuentra en el centro de un terreno escarpado. Los visitantes también pueden visitar los antiguos aposentos, un refectorio, un laboratorio de alquimia, un comedor, un gran salón, una cámara de recompensas y un gran comedor.
Durante la visita, los guías hablan sobre el trabajo de los peones y ayudantes que solían trabajar a través del castillo, su funcionalidad como una fortaleza defensiva, e incluso la historia de la Junta de Castilla. Los aposentos albergan, armaduras, catálogos de armas y mobiliario histórico. Muchos visitantes salen de la experiencia con una renovada comprensión de la historia de España, su cultura y, por último, su estilo de vida.
Arte
Los visitantes pueden disfrutar del enorme patrimonio artístico que se encuentra en la fortaleza. En él se encontrarán, pinturas, esculturas, muebles y elementos decorativos creados por el hombre adornan los pasillos y las salas de la fortaleza.
En la torre principal, se admiran muchas obras maestras realizadas por el pintor Bartolomé Torrenson. El trabajo de Torrenson también se expone en el Salón de los Mosaicos en el primer piso. Esta sala, de seis pisos de altura, alberga un mosaico único hecho de mármol y ónix del siglo XI, junto con seis paneles de mosaicos realizados por Torrenson.
Los visitantes también pueden disfrutar de estatuas de bronce, paneles de pinturas y bustos de los principales representantes de la familia de los Pacheco. Esta galería monumental es una muestra única del rico legado artístico que dejan tras de sí la familia Pacheco.
Actividades
Aunque la visita al castillo construido hace más de 500 años, quizás sea el punto alto de la excursión, también hay otras actividades interesantes para los visitantes. Están disponibles tours de media jornada y una visita guiada al castillo en la que se explican algunos aspectos clave de la cultura de la región medieval en la que se desarrolló el castillo.
Durante la visita, los visitantes pueden explorar el antiguo castillo, aprender acerca de los Pacheco y de la Junta de Castilla, y ver cada una de sus dependencias. Por último, los amantes de los deportes también pueden disfrutar de un recorrido por los aposentos de la fortaleza y de un campo de golf. El club de golf se encuentra a unos 10 kilómetros de la ciudad, en el Valle del Duero.
El legado del Castillo de la Mota
Los impresionantes muros de la fortaleza permanecen de pie y están siendo disfrutadas por generaciones actuales. El Castillo de la Mota sigue siendo un símbolo resonante de la historia, la cultura y la arquitectura de la región medievales de Medina del Campo. Una fortaleza casi perfecta, el Castillo de la Mota resiste el paso del tiempo sin pérdida de vigor.
El relato turístico de esta fortaleza militar nos lleva a algún otro lugar y momento en la historia. Esta fortaleza, como otros hitos en los fondos de la cultura española, representa el legado de una era entera.
El mercado financiero de Brasil, que reúne a más de 100 bancos, brokers y gestores de fondos del país consultados por el Banco Central del país, ha revisado esta semana al alza sus previsiones de crecimiento del Producto Interior Bruto (PIB) del 2,3% al 2,5%, tras conocer el pasado viernes el incremento del PIB en el segundo trimestre del año, que ha sido mejor de lo esperado.
Según informó el Instituto Brasileño de Geografía y Estadística (IBGE), el PIB de Brasil creció un 0,9% en el segundo trimestre del año en comparación con el primer trimestre. Este resultado, fruto del buen desempeño de la industria, ha llevado a pensar al mercado y al Gobierno que el año se cerrará con un resultado más positivo de lo previsto.
Mientras que en el último mes las previsiones de crecimiento se situaban entre el 2,26% y el 2,31%, los analistas han mejorado sus cálculos en dos décimas en el informe macroeconómico divulgado este lunes, hasta elevar la cifra al 2,51%.
El Gobierno de Brasil es todavía más positivo e, incluso ante un escenario de crecimiento nulo en el segundo semestre del año, contempla que la economía brasileña se expanda por encima del 3% en el conjunto de 2023.
En tanto, las previsiones de inflación del mercado financiero se mantienen en el entorno del 4,9%, en un escenario marcado por la persistencia de los incrementos, especialmente en el índice subyacente y por el efecto base del año anterior.
En el mes de julio, el Índice de Precios al Consumidor (IPC) retomó la senda de crecimiento tras alcanzar el 3,99% interanual, dejando atrás la tendencia acumulada de los últimos doce meses en los que el índice había registrado caídas.
En numerosas ocasiones, el presidente del banco central, Roberto Campos Neto, ha apuntado que en el segundo semestre del año, con arreglo al efecto base, la inflación será más elevada que en la primera mitad del año.
Ser un donante de esperma implica algo significativo que puede cambiar vidas. Los donantes proporcionan muestras de esperma para ayudar a personas o parejas que luchan con la infertilidad o que desean formar una familia sin un componente genético. Esto requiere una cuidadosa selección y evaluación médica, así como una confidencialidad rigurosa para proteger la privacidad de todos los involucrados. Los donantes brindan la oportunidad de concebir a aquellos que de otra manera no podrían hacerlo, y su generosidad puede tener un impacto en la vida de las personas, contribuyendo a la creación de familias y al cumplimiento de sueños. Ahora, uno de ellos está buscando a sus 96 hijos biológicos. Te lo contamos todo a lo largo de este artículo.
Dylan Stone-Miller, donante de esperma, busca a sus 96 hijos biológicos
La historia de Dylan Stone-Miller es un ejemplo sorprendente de cómo la vida puede dar giros inesperados. A los 20 años, enfrentó las consecuencias de una mala decisión al ser multado por conducir bajo los efectos del alcohol. Para cubrir esa multa, tomó la decisión de convertirse en donante de esperma, un acto que inicialmente fue por necesidad económica. A medida que continuó donando, se dio cuenta del impacto que podía tener al ayudar a otras personas a cumplir sus sueños de ser padres. Esta historia destaca cómo las circunstancias pueden llevar a actos altruistas, transformando la vida de donantes y beneficiarios por igual. Te contamos más detalles al respecto a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.
Muchos bebés son concebidos por fecundación in vitro
La fecundación in vitro es un procedimiento común para muchas parejas que luchan por concebir. En este proceso, los óvulos y los espermatozoides se combinan en un laboratorio antes de implantarse en el útero. Esta técnica ha ayudado a muchas personas a cumplir sus sueños de ser padres y ha transformado la forma en que entendemos la reproducción.
Este donante de esperma ha concedido una entrevista a Wall Street Journal
Un donante de esperma ha accedido a dar una entrevista exclusiva al Wall Street Journal. Esta rara oportunidad brinda un vistazo único a la vida y motivaciones detrás de un gesto que impacta en la vida de muchas personas. La entrevista arroja luz sobre las razones y experiencias personales del donante. Te lo contamos todo a continuación.
Todo comenzó cuando le pusieron una multa por conducir borracho
La historia comenzó con una multa por conducir bajo los efectos del alcohol. Esa sanción impulsó a Dylan Stone-Miller a convertirse en donante de esperma para pagar la multa, desencadenando una serie de eventos que lo llevaron a ser entrevistado por el Wall Street Journal.
Para costearla, decidió hacerse donante de esperma
Para solventar una multa por conducir ebrio, Dylan Stone-Miller, ingeniero de software de 32 años, optó por convertirse en donante de esperma. Este acto impulsivo no solo le permitió pagar la sanción, sino que también cambió el rumbo de su vida, llevándolo a conceder una entrevista al Wall Street Journal, donde compartirá su inusual trayectoria y experiencias como donante.
En total ha tenido 96 hijos biológicos
En total, Dylan Stone-Miller ha tenido 96 hijos biológicos a través de sus donaciones de esperma. Su generosidad ha tenido un impacto significativo en muchas vidas, y su historia única como donante de esperma ha suscitado interés en todo el mundo.
Y ahora quiere buscarlos a todos
Dylan Stone-Miller, quien ha tenido 96 hijos biológicos como donante de esperma, ha decidido emprender la búsqueda para conocer a todos sus descendientes. Su deseo de establecer conexiones con ellos y comprender cómo sus acciones han influido en sus vidas refleja un cambio profundo en su perspectiva y una búsqueda de responsabilidad y conexión con su legado genético.
Para ello, este donante de esperma se ha abierto una cuenta de Facebook
Para facilitar la búsqueda de sus 96 hijos biológicos, Dylan Stone-Miller, donante de esperma, ha creado una cuenta de Facebook. Esta plataforma le permitirá establecer un contacto más sencillo con aquellos que deseen conectarse y compartir historias y experiencias. Su iniciativa busca unir a su extensa familia biológica de una manera más accesible y cercana.
Este donante de esperma ya ha encontrado a 25 de sus hijos
Hasta ahora, este donante de esperma ha logrado encontrar a 25 de sus hijos biológicos, lo que ha sido un proceso emocionalmente significativo para todos los involucrados. Su búsqueda de conexión y entendimiento continúa, con la esperanza de establecer relaciones significativas con el resto de su descendencia.
Sin embargo, la mayoría de sus padres no quieren que conozcan a los hijos
A pesar de sus esfuerzos, la mayoría de los padres de sus hijos biológicos no están dispuestos a permitir que se establezca un contacto entre él y sus descendientes. Esto ha supuesto un obstáculo en la búsqueda de conexiones más profundas y significativas en su familia biológica.
Los excrementos de pájaro pueden ser una verdadera pesadilla para cualquier dueño de automóvil, no solo por su apariencia poco atractiva, sino también por los daños que pueden causar a la pintura del coche si no se eliminan correctamente.
Afortunadamente, existe un truco infalible para limpiar los excrementos de pájaro de tu coche sin estropear la pintura antes de tener que usar una máquina de limpieza que funciona con vapor.
En esta breve guía, te proporcionaremos algunos consejos útiles para limpiar los excrementos de pájaro de tu coche de manera segura y efectiva, para que puedas mantener tu vehículo en perfectas condiciones, sin tener que buscar ofertas en Amazon, para la limpieza del coche.
¿Cuál es el problema con los excrementos de pájaro en la pintura del coche?
Pero, ¿por qué es importante limpiar los excrementos de pájaro de tu coche lo antes posible? Además de ser poco estéticos, estos excrementos pueden ser altamente corrosivos y pueden dañar la pintura del coche con el tiempo.
El ácido contenido en los excrementos de pájaro puede corroer la pintura del coche y, si se deja durante un período prolongado de tiempo, puede incluso llegar a dañar la capa de imprimación y la superficie del metal del coche.
Losexcrementos de pájaro representan un riesgo para la salud
Además, los excrementos de pájaro pueden ser perjudiciales para la salud. Los excrementos pueden contener bacterias y microorganismos que pueden propagarse a través del aire y ser perjudiciales para los seres humanos y los animales.
Es importante limpiar los excrementos de pájaro de tu coche tan pronto como sea posible para evitar daños a la pintura y prevenir posibles problemas de salud. Afortunadamente, existen soluciones efectivas y económicas para limpiar los excrementos de aves de tu coche, que te permitirán mantener tu vehículo en perfectas condiciones, sin gastar una fortuna en productos comerciales costosos.
Primera solución casera para limpiar los excrementos de pájaro de la pintura de tu coche
Utiliza un paño suave para aplicar la solución en el excremento del pájaro, asegurándote de cubrir completamente la mancha. Deja que la solución repose durante unos minutos para que el bicarbonato de sodio tenga tiempo de actuar.
Después, utiliza un cepillo de cerdas suaves para frotar suavemente la mancha, asegurándote de no aplicar demasiada presión que pueda dañar la pintura. Una vez que hayas frotado la mancha, enjuaga la zona con agua limpia y seca con un paño suave.
¿Qué se hace si la mancha no desaparece?
Si la mancha persiste o es especialmente difícil de eliminar, puedes probar a utilizar una solución de vinagre blanco y agua. Mezcla partes iguales de vinagre blanco y agua en un recipiente, aplica la solución en la mancha y deja que repose durante unos minutos antes de frotar suavemente con un cepillo de cerdas suaves. Enjuaga la zona con agua limpia y seca con un paño suave.
Recuerda que es importante abordar el problema de los excrementos de pájaro tan pronto como sea posible para evitar daños a largo plazo a la pintura de tu coche. Con soluciones caseras simples y efectivas, puedes mantener la apariencia de tu coche impecable y evitar costosos daños a largo plazo.
El producto mágico: bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es una solución de limpieza natural muy efectiva que ayuda a descomponer los residuos de los excrementos de pájaro sin dañar la pintura de tu coche. Además, es una opción económica y fácil de conseguir en cualquier hogar.
Es importante tener en cuenta que, aunque el bicarbonato de sodio es un agente de limpieza suave, debes tener precaución al aplicarlo en la pintura del coche, especialmente si esta es vieja o está dañada. Si tienes dudas, siempre es mejor consultar con un profesional en la limpieza de coches para evitar daños a largo plazo.
Aunque, se debe tener cuidado al usarlo
La solución de bicarbonato de sodio y agua es una forma sencilla y efectiva de limpiar los excrementos de pájaro de tu coche sin gastar mucho dinero en productos comerciales costosos. Con precaución y paciencia, puedes mantener tu coche en perfectas condiciones y prevenir daños a largo plazo en la pintura.
Además de enjuagar y secar bien el área después de aplicar la solución de limpieza, es importante que sigas algunos consejos adicionales para evitar futuros problemas con excrementos de pájaros en tu coche.
Buenas prácticas para proteger la pintura de tu coche
Una buena práctica es cubrir tu coche con una lona o una cubierta especial para coches cuando lo estaciones al aire libre, especialmente si lo haces cerca de árboles o en áreas donde los pájaros suelen anidar. Esto puede prevenir que los excrementos de los pájaros lleguen directamente a la pintura de tu coche.
También puedes optar por estacionar tu coche en áreas cubiertas y cerradas, como garajes o estacionamientos subterráneos, para evitar problemas con los excrementos de los pájaros.
Algo que se puede convertir en un verdadero problema
Si bien los excrementos de los pájaros pueden ser un problema desagradable para la apariencia de tu coche, con la solución de bicarbonato de sodio y agua, puedes eliminarlos de manera efectiva y económica. Además, siguiendo algunos consejos adicionales como cubrir tu coche o estacionarlo en áreas cubiertas, puedes prevenir futuros problemas con los excrementos de los pájaros.
No se trata de un problema sin importancia
Los excrementos de pájaros pueden parecer un problema menor en tu coche, pero si no se tratan adecuadamente, pueden ocasionar graves daños a la pintura que pueden resultar costosos de reparar. Los ácidos contenidos en los excrementos de pájaros pueden corroer la pintura y dejar marcas permanentes si se dejan sin tratar durante demasiado tiempo.
¿Cuál es el costo de reparar la pintura del coche?
Según los expertos, el costo promedio de reparar la pintura de tu coche dañada por excrementos de pájaros oscila entre 70 y 245 euros, dependiendo de la gravedad del daño y el modelo del coche. Estos costos pueden ser significativos y afectar significativamente tu presupuesto si no se abordan de manera oportuna y adecuada.
Por esta razón, es importante tratar los excrementos de pájaros en tu coche tan pronto como sea posible para evitar costosos daños a largo plazo en la pintura.
Podemos alargar la vida útil de la pintura con precauciones caseras
Con soluciones caseras simples y efectivas, como la solución de bicarbonato de sodio y agua, puedes limpiar losexcrementos de pájaros de tu coche sin gastar una fortuna en productos comerciales costosos.
Además, siguiendo algunos consejos adicionales, como cubrir tu coche o estacionarlo en áreas cubiertas, puedes prevenir futuros problemas con los excrementos de los pájaros y ahorrar dinero en costosas reparaciones.
El organismo chino encargado de la planificación económica, el Comité Nacional para la Reforma y el Desarrollo (NDRC, por sus siglas en inglés), ha anunciado este lunes que creará la Oficina para el Desarrollo de la Economía Privada para afianzar el crecimiento y la confianza del sector.
«Promover el desarrollo y crecimiento del sector privado es un proyecto sistémico de gran envergadura, con una larga imbricación de políticas y muchas interconexiones», ha rezado el comunicado divulgado por el organismo, aunque contribuirá a brindar «perspectivas más brillantes» para el ‘gigante asiático’.
Asimismo, la nota ha informado de que la institución de este departamento responde a la «actual situación» del mercado privado y que aspira a «fortalecer la coordinación general de las políticas en otros campos relacionados» y a fomentar la implementación temprana […] de otras medidas de calado».
La nueva Oficina mantendrá el contacto con las empresas mediante seminarios y encuestas para tratar de atender y resolver sus preocupaciones, así como mejorar su competitividad a nivel internacional, ha explicado en rueda de prensa el vicesecretario general y director general del departamento de personal de la NDRC, Zhang Shixin.
OTRAS MEDIDAS REVITALIZADORAS
Hace una semana, China informó de que extendería las políticas impositivas preferenciales para ciudadanos extranjeros que trabajen en el país hasta finales de 2027 con el objetivo de fomentar la presencia foránea en el país.
De esta forma, China continuará con las exenciones de impuestos sobre las prestaciones de empleados extranjeros, entre las que se encuentran ayudas a la vivienda, al aprendizaje de idiomas y a la conciliación, según reveló el Ministerio de Finanzas chino.
A principios de agosto, la Cámara de Comercio de la Unión Europea en China hizo un llamamiento a las autoridades para que aclarasen «urgentemente» si estas exenciones continuarían vigentes una vez concluyese 2023. Una vez anunciada la ampliación, la Cámara calificó la noticia de «muy positiva».
Después de haber defendido este asunto a todos los niveles del Gobierno, la Cámara europea cree que contribuirá a revertir la sangría de talento extranjero que ha tenido lugar durante los últimos años», señaló la Cámara de Comercio en una nota de prensa.
«Al anunciarlo en vísperas del comienzo del año escolar, será una noticia con muy buena acogida entre las familias que hayan tomado la decisión tanto de venir como de quedarse en China«, añadió.
En este sentido, China ya prorrogó el 1 de enero de 2022 estas ayudas hasta el 31 de diciembre de 2023 en lo que supuso un giro de 180 grados, pues, hasta tan solo dos días antes, debían decaer tales prestaciones con el Año Nuevo.
El Tribunal Administrativo del Deporte (TAD) reprocha en su resolución del 31 de agosto al Consejo Superior de Deportes (CSD) que no aportara toda la documentación que requirió en relación al procedimiento abierto contra el presidente de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), Luis Rubiales.
En la resolución, el TAD expone que reunido el Tribunal de urgencia el lunes 27 de agosto solicitó al CSD completar la documentación remitida y solicitar nueva documentación consistente en: “Copia íntegra del comunicado emitido por la RFEF al que se hace referencia en el último párrafo de la página 5 de la petición razonada; copia íntegra de los comunicados emitidos por la Sra. Hermoso y por el sindicato FUTPRO a los que se hace referencia en la página 6 de la petición razonada”.
El TAD reprocha al CSD que no aportara toda la información que le requirió sobre el ‘caso Rubiales’
“El CSD”, añade, “contestó el oficio con fecha 29 de agosto de 2023 adjuntado diversa documentación, de la remitida destacamos que frente al requerimiento de entrega de la copia íntegra del comunicado emitido por la RFEF envió, en su lugar, noticias de prensa que hacían referencia a la existencia de un comunicado”.
Asimismo, indica que el Tribunal solicitó mediante oficio del pasado 28 de agosto al CSD que aportara “copia íntegra del comunicado de la RFEF” en el que basa su denuncia y agrega que, “ante esta solicitud, el CSD no ha aportado el comunicado al que hacía referencia en su comunicación , sino que ha aportado noticias de prensa de la agencia EFE y de Europa Press (anexos 4 y 5 del escrito de contestación a la petición de documentación) que hacen referencia a la existencia de un comunicado que tampoco se aporta”.
“Así, no hallándonos ante un auténtico indicio suficiente para motivar la incoación del procedimiento sino ante la noticia de una posible infracción, los recortes de prensa serían únicamente determinantes, en su caso y a lo sumo, del inicio de una fase de información reservada”, señala el TAD.
Ahora que acaba el verano, muchas personas querrán empezar ya con el cambio físico. En vacaciones se suele acumular grasa por los excesos y la falta de ejercicio, así que septiembre es un gran mes para adelgazar. Como hacer dieta es complicado y duro, existen otros métodos, como por ejemplo el ayuno intermitente.
Este método promete perder peso sin demasiado esfuerzo, además de tener beneficios adicionales para la salud y la pérdida de grasa. ¿Es eso cierto? ¿El ayuno intermitente es mejor que la dieta de toda la vida? Vamos a resolver estas cuestiones y ver cómo puedes aplicarlo n tu día a día.
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¿Qué es el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente o Intermitteng Fasting por sus siglas en inglés no es una dieta. En realidad, es un plan de alimentación que, como su nombre indica, consiste en alternar periodos de no comer (ayuno) con periodos de ingesta o comida, generalmente de corta duración. El más conocido es el 16/8, que dejar de comer durante 16 horas al día y comer durante las 8 horas restantes.
Además, hay otros métodos, como hacer dos ayunos de 24 horas a la semana o uno de 48 horas a la semana. Durante el ayuno, solo está permitido beber agua e infusiones sin calorías, es decir, que no podemos comer nada, por muy pocas calorías que tenga, con el fin de no romper el ayuno. Mientras cumplas con el cometido, puedes hacerlo como quieras. Por ejemplo, hay gente que come de 8 de la mañana a 4 de la tarde y otros que comen de 2 de la tarde a 10 de la noche.
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¿Por qué funciona?
El ayuno intermitente no es mágico, pero funciona. La base es la restricción calórica, ya que, al hacer menos comidas, comeremos menos cantidad de comida, creando así un déficit calórico y adelgazando más fácilmente. Además, al saltar comidas, permite comer raciones más generosas que nos ayudarán a la adherencia a la dieta, en vez de sentir que comemos como un pajarito.
Además, tiene otros beneficios para adelgazar, como por ejemplo mejorar la capacidad de autocontrol al regular las hormonas del hambre, mejorar el perfil lipídico y reducir la inflación y retención de líquidos. Si haces pesas, no tienes que preocuparte, ya que ayuda a incrementar la masa magra y reducir la grasa.
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Beneficios del ayuno intermitente más allá de perder peso
Los defensores de este sistema no solamente hablan de la pérdida de peso. También defienden los beneficios que tienen para la salud. Algunas investigaciones demostraron que puede ayudar a controlar el colesterol, reducir el riesgo de enfermedades metabólicas y ayudar en la salud cardiovascular.
Además, otras investigaciones aseguran que mejoró el sistema inmune y ayudó a prevenir la aparición de cáncer y enfermedades neuro-psiquiátricas. Otros señalan beneficios en la plasticidad neuronal, mejora de la sensibilidad a la insulina y uso de glucosa. De este modo, hacerlo te ayudará más allá de perder peso.
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¿Cuál es el mejor tipo para iniciar?
Hay diferentes tipos de ayuno intermitente, tal y como hemos visto antes. El problema es que el cuerpo está adaptado a comer todos los días y el primer día te costará. En mi juventud, cometí el error de iniciar directamente con el de 24 horas, pasando mucha hambre y teniendo que comer mucho al día siguiente.
En su lugar, es mejor empezar con el de 12 horas, es decir, dejar de comer 12 horas para comer otras 12. Luego pasa al de 16/8 y finalmente, prueba el de 24 horas una vez a la semana. El de 16/8 se puede hacer todos los días como protocolo de alimentación normal. El de 48 horas no lo recomiendo por ser demasiado tiempo y entrar en juego el catabolismo muscular o pérdida de masa magra.
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Ayuno intermitente o dieta de toda la vida para adelgazar
El objetivo es perder peso, algo que también se puede conseguir con una dieta hipocalórica de toda la vida. ¿Cuál de los dos es mejor? Lo cierto es que depende de la persona, de sus objetivos y de cómo se adapte a cada protocolo. El ayuno intermitente es bueno para personas que tienen problemas con las raciones, ya que, al comer menos comidas, pueden comer sus raciones grandes y entrar en déficit.
En cambio, la dieta de toda la vida es mejor para personas que prefieren organizar sus comidas de otra forma y comer con más frecuencia. Lo cierto es que lo verdaderamente importante es el déficit calórico, es decir, comer menos calorías de las que gastas, con el objetivo de perder peso. Los estudios dicen que no afecta si lo comes en 5 comidas o en 1, así que hazlo a tu gusto.
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No funcionará sin déficit calórico
Antes hemos dicho que el ayuno intermitente no es milagroso. La razón es que es un protocolo que no funcionará sin déficit calórico, es decir, sin que comas menos calorías de las que gastas. Este protocolo es útil porque entras en un déficit sin darte cuenta. Por ejemplo, si necesitas comer 2500 calorías al día y generalmente comes 1000 en la comida, 1000 en la cena y 500 en el desayuno, saltarte el desayuno con un 16/8 te hará comer 2000 calorías al día, adelgazando así en el proceso.
Sin embargo, hay personas que se terminan adaptando al nuevo horario y comen esas calorías en el resto de comida. Por ejemplo, si consumes 1250 en la comida y 1250 en la cena, no adelgazarás. En realidad, lo más inteligente es hacer una estrategia individual y combinar tanto el ayuno como el déficit a tu gusto. Calcula primero las calorías que necesitas de acuerdo a tus metas con ayuda de un dietista titulado y después distribuye las comidas como mejor te siente. También recuerda que, cuanto menos pesas, menos quemas, así que tendrás que reajustar las calorías llegado a un punto para seguir adelgazando.
El juzgado mercantil 2 de Barcelona ha dictado sentencia que acuerda la homologación del plan de reestructuración propuesto por los acreedores de Celsa. Este plan, ya homologado, prevé la capitalización de una parte importante de la deuda, de manera que los fondos de inversión de los acreedores pasen a ser accionistas de la compañía sustituyendo a los actuales propietarios. En la resolución, el magistrado acuerda la homologación del Plan de reestructuración al entender que este reúne todos los requisitos legales dado que el importe de la deuda es muy superior al valor de la compañía y que, con la propuesta de los acreedores se asegura la viabilidad del Grupo Celsa.
ECONOMÍA MODERNA
La sentencia afirma que “en una moderna economía competitiva, el mercado es y debe ser el único árbitro de la supervivencia económica”.
La sentencia reconoce a los acreedores la facultad de implementar el plan propues
La sentencia reconoce a los acreedores la facultad de implementar el plan propuesto, que “es la única alternativa viable a medio plazo para la totalidad del Grupo Celsa”, y les advierte que también “deben cumplir estrictamente sus compromisos, preservando e incrementando el valor de la compañía, manteniendo su integridad, conservando los puestos de trabajo, y ello sin alterar los centros estratégicos de decisión que tanta relevancia tienen para la economía en su conjunto”.
LEY CONCURSAL
Esta sentencia, según el magistrado, profundiza en una interpretación económica de la Ley Concursal y proporciona muchos criterios interpretativos para sucesivas situaciones de crisis que puedan favorecer las negociaciones entre deudor y sus acreedores.
La sentencia recoge “que esta nueva situación en sintonía con lo que sucede en las economías más competitivas del mundo, sea una buena noticia para todos dependerá del uso responsable de las extraordinarias facultades de decisión que se conceden a los acreedores, del cuidado y protección de todos los intereses en juego y de la preservación del valor empresarial y la continuidad de las compañías”.
El presidente del Gobierno de Canarias, Fernando Clavijo (CC), ha avanzado este lunes que su Ejecutivo recurrirá la Ley nacional de vivienda ante el Tribunal Constitucional (TC) por invadir competencias autonómicas y generar inseguridad en los propietarios a la hora de poner sus viviendas en alquiler.
«Anunciaremos en el Consejo de Gobierno [de este lunes] que la vamos a recurrir al Constitucional porque invade las competencias de la comunidad autónoma. Al final hay gente que prefiere no alquilar por los problemas de si pagas o no pagas. […] Tienen miedo«, ha explicado Clavijo en una entrevista a la Cadena Ser en Canariass.
El presidente regional dijo no saber «si son 200.000, si son 20.000, o 15.000» las viviendas que están cerradas y sin alquilar en las islas, pero dijo que «la realidad» es que hay que dotar al alquiler de «seguridad tanto a quien la alquila como al arrendador».
En su opinión, la actual ley «inhibe» la oferta y cree que el problema del acceso a la vivienda se tiene que abordar desde «tres vertientes«: «primero, que el sector privado construya más viviendas» en general, segundo que «el sector privado vuelva a hacer viviendas de protección oficial» y, por último, que «también los poderes públicos» puedan «construir viviendas».
Ese va a ser uno de los ejes principales de este nuevo gobierno, en el que vamos a facilitar esas tres vertientes. Y, por supuesto, la que ya se ha comenzado, regulando el alquiler vacacional, porque yo comparto plenamente que el alquiler vacacional, no en todos sitios, pero en determinadas zonas tiene un impacto directo sobre el precio del alquiler», consideró.
El ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, ha destacado este lunes en el Campus Universitario de Rabanales, en Córdoba, ante los participantes en la Reunión Informal de Ministros (RIM) de Agricultura de la Unión Europea (UE), que organiza la Presidencia española del Consejo, que es preciso «desarrollar conocimiento, innovación y tecnología para adaptar nuestra agricultura al cambio climático, no sólo mitigarlo sino también adaptarnos a las consecuencias que ya estamos notando».
En este contexto y en presencia del comisario de Agricultura de la UE, Janusz Wojciechowski, de representantes del Parlamento Europeo y de los ministros de Agricultura de los países miembros, Planas ha señalado que «la agenda política de la UE es ambiciosa, acorde a la situación de emergencia ambiental», marcada por el cambio climático, la contaminación y la pérdida de biodiversidad que se están dando.
Por este motivo ha defendido que la transición verde es necesaria y urgente y, para ello, es precisa «una mayor conexión entre los avances que realizan los científicos y lo que realmente se necesita en el campo y en las empresas«, de ahí que haya que seguir «impulsando la formación en competencias digitales» y apoyar «la adopción de nuevas tecnologías en las explotaciones agrarias y las empresas agroalimentarias», para mejorar su competitividad y sostenibilidad, también en las pequeñas y medianas explotaciones.
De ahí la importancia, según ha subrayado Planas, de la Finca Experimental de la Universidad de Córdoba (UCO), que este lunes han conocido los ministros europeos de Agricultura, de la mano del rector de la UCO, Manuel Torralbo, y la vicerrectora de Política Científica, María José Polo, y de los científicos que están al frente de los proyectos de investigación más representativos que se desarrollan en dicha finca con financiación de la UE.
De hecho, según ha resaltado Planas, el Campus de Rabanales y sus instalaciones, como la citada finca, dan cabida a la más avanzada infraestructura para la investigación y la docencia, teniendo en cuenta que Rabanales concentra buena parte de la producción científica de la Universidad, situada a la vanguardia de la investigación en la comunidad autónoma andaluza y entre las instituciones investigadoras más relevantes a nivel nacional.
En concreto, la Finca Experimental de Rabanales ha diseñado un agrosistema basado en la combinación de agricultura digital y sostenible y, en este escenario, los ministros europeos de Agricultura han recibido información actualizada sobre la finca, como infraestructura de investigación, en cuanto a la ejecución de proyectos como el ‘Life InnoCereal EU’, que han presentado los profesores Gregorio Blanco y Francisco Márquez.
Igualmente, han conocido los ministros los detalles sobre ‘Agricultura 4.0, un modelo sostenible para mejorar la rentabilidad de las explotaciones. Proyecto Smartfod Lifewatch y AgrifoodTEF’, que les han presentado los profesores Juan Antonio Rodríguez y Javier Mesas, y también sobre ‘Agricultura de conservación. Proyecto Life Agromitiga’, presentado por el profesor Emilio Jesús González.
Además, los participantes en la RIM han conocido también el ‘Proyecto H2020 GEN4OLIVE. Banco de Germoplasma Mundial del olivo’, presentado por los profesores Concepción Muñoz y Pablo Morello.
Esta visita se ha llevado a cabo en el marco de la citada RIM, que preside Planas y en la que que expondrá la intención de la Presidencia española de impulsar la propuesta legislativa sobre nuevas variedades de plantas producidas mediante nuevas técnicas genómicas (NTG), presentada por la Comisión Europea el pasado 5 de julio.
En esta cita de los ministros europeos de Agricultura se abordarán las nuevas tecnologías al servicio de la producción alimentaria, con temas relacionados como la sequía, el agua, los productos fitosanitarios y fertilizantes.
