Efik lidera la reforma de oficinas y locales comerciales con innovación y sostenibilidad

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Efik, la reconocida empresa de reformas de oficinas y locales comerciales en Barcelona, continúa consolidándose en el mercado gracias a su enfoque innovador y sostenible. Con más de una década de trayectoria y una alta valoración por parte de sus clientes, Efik ofrece una gama completa de servicios que abarcan desde la reforma integral hasta el diseño y decoración de espacios de trabajo

Efik, la reconocida empresa de reformas integrales con sede en Barcelona, se ha consolidado como líder en el sector de reformas de oficinas y locales comerciales, gracias a un amplio rango de servicios especializados que incluyen desde interiorismo y carpintería, hasta insonorización acústica e iluminación.

Con una destacada experiencia de más de una década y un know-how que se enfoca en la mejora de los espacios de trabajo y comerciales, Efik se ha encargado de numerosos proyectos que incluyen la transformación de oficinas, locales y tiendas, consultorios y naves industriales. Ejemplo de ello son la reforma de las oficinas de JORFE en Lleida, la reforma del local Movistar en Poble Nou, la renovación del Estudio Alchemist’s Valley BCN, la insonorización del restaurante de renombre en la ciudad condal o la reforma de las oficinas de Nautiel Service, entre otros.

La valoración de sus clientes siempre ha sido excelente, principalmente por su capacidad de brindar soluciones integrales de manera rápida y eficiente. Según testimonios de clientes satisfechos, los resultados de los proyectos enfocados en la reforma de espacios han permitido, entre otras cosas, mejorar la eficiencia, el ahorro energético y la estética del ambiente de trabajo o comercial, aumentando la satisfacción de los empleados y obteniendo comentarios positivos de los clientes.

Efik, comprometida con prácticas de negocios éticas y sostenibles, mantiene una política de responsabilidad social empresarial que se refleja en su extenso catálogo de servicios. Todo ello sumado a su constante crecimiento, lo que indica que Efik se mantiene a la vanguardia en el mercado de reformas en Barcelona y España, lo ha convertido en un referente en el sector.

Especialización en diversos sectores
Efik se destaca por su habilidad para llevar a cabo reformas integrales y parciales en una variedad de espacios. 

Su enfoque se centra en:
Reforma de oficinas: Diseñando espacios eficientes que minimizan recursos e incrementan la productividad, Efik crea oficinas modernas y sostenibles.
Locales Comerciales: Con soluciones personalizadas, Efik transforma locales comerciales para maximizar su potencial y mejorar las ventas.
Restaurantes y Centros Educativos: Efik aplica su experiencia para mejorar la funcionalidad y estética de estos espacios, siempre con un enfoque en la eficiencia y la sostenibilidad.

Compromiso con la calidad y la puntualidad
Efik se compromete a cumplir con los plazos establecidos, garantizando un impacto mínimo en el desarrollo comercial de sus clientes. La empresa se enorgullece de su metodología de trabajo 360º, que asegura la puntualidad y la calidad en cada proyecto.

Una metodología transparente y eficiente
La metodología de Efik se basa en la transparencia y la eficiencia. Respetando siempre el presupuesto acordado y los tiempos de finalización de los proyectos.

A pesar de la coyuntura actual, Efik, la reconocida empresa de reformas integrales, continúa evolucionando y adaptándose a las necesidades cambiantes del sector. Con su compromiso constante de proporcionar soluciones innovadoras y eficientes a sus clientes, se prevé un futuro prometedor para esta empresa que se ha convertido en un sinónimo de calidad y excelencia en el sector de las reformas.

Efik, experiencia, excelencia y compromiso en el ámbito de las reformas, continúa expandiendo sus servicios y manteniendo siempre su enfoque centrado en la satisfacción del cliente. La mejora continua y su apuesta por el diseño y la innovación permiten a Efik ofrecer proyectos de reforma que se ajustan a las necesidades específicas de cada cliente, garantizando resultados excelentes en cada una de sus intervenciones.

Fuente Comunicae

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HONOR Magic V2, el smartphone plegable más fino del mundo, llega de la mano de PORSCHE DESIGN

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HONOR anuncia el smartphone plegable más fino del mundo: HONOR Magic V2, a través de la colaboración con Porsche Design

HONOR ha anunciado hoy la disponibilidad en Europa de su nuevo terminal, HONOR Magic V2, el smartphone plegable más fino del mundo. El evento de lanzamiento, celebrado en el Porsche Experience Center de Leipzig (Alemania), contó con la asistencia de más de 400 representantes, entre los que se encontraron medios de comunicación, colaboradores, etc.; mostrando el compromiso de HONOR con la innovación y la excelencia en el diseño.

Los asistentes pudieron ver en exclusiva el modelo PORSCHE DESIGN HONOR Magic V2 RSR, que combina las últimas innovaciones tecnológicas de HONOR con la elegancia atemporal de Porsche Design. Igualmente, tuvieron la oportunidad única de adentrarse en la fusión de un tándem perfecto: lujo y tecnología a través de emocionantes simulaciones de carreras y una visita entre bastidores a la fábrica de Porsche.

HONOR Magic V2 redefine la experiencia del plegable
Tras dos años de desarrollo e investigación, HONOR Magic V2 incluye más de 210 avances tecnológicos, como la batería ultrafina, el sistema de refrigeración, la bisagra, el conector Type-C, la pantalla, el altavoz, etc. Incluyendo todo lo anterior, HONOR Magic V2 es el smartphone plegable más delgado que HONOR ha presentado hasta la fecha, con un peso de sólo 231gr y un grosor de sólo 9,9 mm cuando está plegado. Cuenta con una nueva generación de Silicon-Carbon-Dual-Battery con un grosor medio de sólo 2,72mm, logrando una alta capacidad de hasta 5.000mAh en el espacio de un cuerpo insignia plegable, ultradelgado y ligero.

HONOR Magic V2, además de su delgado perfil, hace gala de un uso pionero de materiales de aviación y una bisagra de aleación de titanio fabricada mediante tecnología de impresión 3D, una primicia en dispositivos plegables. Y, por otro lado, su durabilidad está certificada por la SGS para superar los 400.000 pliegues, lo que promete fiabilidad durante una década con el uso diario.

A su vez, HONOR Magic V2 cuenta con una configuración de triple cámara trasera que incluye una cámara principal de 50 MP (f/1,9), una cámara ultra gran angular de 50 MP (f/2,0) y una cámara teleobjetivo de 20 MP (f/2,4). La configuración de doble cámara frontal incluye dos cámaras de 16 MP (f/2,2).

Al incorporar innovaciones centradas en el ser humano, HONOR Magic V2 también es compatible con la tecnología de atenuación PWM a 3840 Hz en ambas pantallas (interna y externa), líder del sector, que minimiza la fatiga ocular y garantiza una visualización cómoda incluso durante un uso prolongado.

En el novedoso HONOR Magic V2, la innovación del software ocupa un lugar central, elevando la experiencia del usuario a nuevas posibilidades. Las últimas funciones Hover del terminal redefinen la interacción, haciendo que las videoconferencias, la reproducción de música y la fotografía sean más intuitivas y eficientes que nunca.

Con claridad y comodidad mejoradas, HONOR Magic V2 promete una experiencia de navegación sin igual, garantizando la productividad del usuario sin renunciar a la comodidad. Además, la introducción de la eficiencia de tarea dual (Parallel Space) habilitada por una pantalla dividida verticalmente transforma la multitarea en una actividad fluida. Esto permite a los usuarios hacer multitasking con el trabajo y el ocio simultáneamente.

El diseño de un circuito en la palma de la mano
PORSCHE DESIGN HONOR Magic V2 RSR
presenta un atrevido diseño inspirado en los deportes de motor. En este sentido, la línea de la parte trasera del smartphone recuerda claramente al capó de un Porsche 911. Por otro lado, el agarre mejorado proporciona una experiencia de coche deportivo en la palma de la mano del usuario, representado en el color de los coches Porsche, gris ágata.

Móvil plegable ultrafino con protector de nanocristal antiarañazos
En la búsqueda de una portabilidad cómoda, HONOR y Porsche Design han redefinido conjuntamente la elección de materiales en PORSCHE DESIGN HONOR Magic V2 RSR para crear un terminal pionero que pesa sólo 234 g y tiene un grosor de sólo 9,9 mm.

Al incorporar el primer NanoCrystal Shield antiarañazos de la industria, PORSCHE DESIGN HONOR Magic V2 RSR se adelanta a los demás con mejoras en la durabilidad de la pantalla, proporcionando una mayor protección al terminal. La resistencia a los arañazos es diez veces mejorada y el índice de dureza de más de siete en la escala de Mohs -una escala que indica el grado de resistencia de un material – garantizan una resistencia superior a los daños.

Color, precio y disponibilidad
HONOR Magic V2 estará disponible en dos elegantes colores en España: Púrpura y Negro con acabado en cuero vegano. A partir del 26 de enero, HONOR Magic V2 se puede adquirir en preventa en Hihonor.es por un PVPR de 1.999€. No obstante, el terminal llega con una oferta especial de lanzamiento disponible hasta el 11 de febrero que incluye:

  • Cupón de 400€ de descuento – A400V2
  • Regalo de HONOR Pad 8.
  • Regalo de Super Charge de 66W.
  • Funda extra del teléfono.
  • 6 meses de protección de pantalla.

(Suponiendo todo ello un coste de 500€).

Este terminal insignia es el segundo lanzamiento de la familia HONOR Magic 2024 después de la llegada de HONOR Magic6 Lite a principios de año, que pronto será completada con el anuncio de HONOR Magic6 Pro.

Por otro lado, en breve se darán a conocer más detalles sobre el lanzamiento y el precio del lujoso PORSCHE DESIGN HONOR Magic V2 RSR.

Acerca de HONOR   
HONOR es un proveedor líder mundial de dispositivos inteligentes. Su objetivo es convertirse en una marca tecnológica emblemática y crear un nuevo mundo inteligente para todos a través de sus potentes productos y servicios. Con un enfoque inquebrantable en I+D, se compromete a desarrollar tecnología que permita a las personas de todo el mundo ir más allá, dándoles la libertad de lograr y hacer más. Con una gama de smartphones, tabletas, portátiles y wearables de alta calidad que se adaptan a todos los presupuestos, la cartera de productos innovadores, premium y fiables de HONOR permite a las personas convertirse en una mejor versión de sí mismas.

Más información también en la página web www.hihonor.com/es

Fuente Comunicae

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Disaronno Velvet un regalo Made in Italy para saborear en casa la noche de San Valentín

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El diseño exclusivo de la botella y la textura aterciopelada de la crema de almendras hacen de Disaronno Velvet un acierto para el Día de los Enamorados

Para este San Valentín es posible elegir un licor de baja graduación alcohólica y un alto valor artesanal para celebrar con un toque de hedonismo la noche más romántica del año.

Disaronno, la bebida espirituosa italiana más vendida en el mundo, ha estrenado hace poco Disaronno Velvet, su nueva crema de licor a baja graduación que aúna el carácter distintivo del licor a base de almendras, con la cremosidad y las notas aterciopeladas de un producto único, que se presenta en una forma icónica y un elegante atuendo de cristal de Murano completamente blanco. Su gusto, suave y duradero, se potencia con hielo.

Disaronno Pink Velvet, el cóctel perfecto para un brindis aterciopelado
Gracias a su versatilidad, Disaronno Velvet es también un ingrediente de los más versátiles para una serie infinita de recetas donde premia la cremosidad envolvente del trago.

El 14 de febrero es posible sorprender con un Disaronno Pink Velvet preparado en casa en pocos pasos. Un cóctel que combina dos iconos de las barras italianas, como el bitter, con su sabor amargo, con la dulzura del licor de almendras, símbolo de la Dolce Vita.

INGREDIENTES
50 ml Disaronno Velvet
10 ml Disaronno
25 ml bitter rojo
Una pizca de sal marina

MÉTODO
Mezclar todos los ingredientes y verter el líquido en un vaso con hielo.
Adornar con una pizca de sal marina.

Las razones del mito Disaronno
En 1525 Bernardo Luini, discípulo de Leonardo da Vinci, recibe el encargo de llevar a cabo el fresco de la Virgen de los Milagros para la ciudad de Saronno.  El pintor eligió como modelo a una joven posadera del lugar, que para demostrar su agradecimiento le regaló una bebida color ámbar.

75 años después, en 1600, esa receta fue descubierta por la familia Reina, pero no fue hasta los albores del siglo XX cuándo el descendiente Domenico Reina decidió convertir la receta en el producto que hoy en día se conoce. 

Es en 1947 cuando nace el histórico establecimiento ILLVA Saronno Holding que convierte una actividad puramente artesanal en una verdadera industria que hará de Disaronno a lo largo de la década de los Sesenta, un icono planetario de la Dolce Vita italiana.

Fuente Comunicae

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Casas de Madera Bálticas ofrece maderas para casas de alta calidad

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Hasta hace algunos años, las casas de madera eran consideradas como las edificaciones típicas de los entornos de montaña. Sin embargo, en la actualidad este tipo de viviendas se han convertido en alternativas ecoamigables gracias a su arquitectura funcional y sus grandes prestaciones, sin importar el lugar en el que se construyan. Es por esto que empresas como Casas de Madera Bálticas han hecho una apuesta enorme por masificar la construcción de estas viviendas, utilizando maderas para casas de buena calidad. Popularmente, se tiene la idea de que las casas de madera tienen problemas para regular la temperatura interna o para soportar la infraestructura eléctrica, aumentando el riesgo de incendio o colapso. Sin embargo, gracias al avance en las tecnologías de la construcción, es posible construir casas de madera que cumplan con altos estándares de seguridad y ofrezcan el confort y habitabilidad necesarios.

Madera seleccionada e importada

Para mejorar las prestaciones de las viviendas de madera, esta compañía ha diseñado procesos especializados de selección y tratamiento de maderas para casas, con los que es posible liderar y terminar proyectos complejos en cualquier tipo de terreno. Esta compañía utiliza madera de pino y abeto procedente de países nórdicos, los cuales destacan como productores de madera reconocidos a nivel mundial. Las estructuras utilizadas en las construcciones de madera cuentan con un tratamiento especializado que permite un aislamiento térmico con el que es posible reducir notablemente los consumos energéticos, favoreciendo el ahorro y disminuyendo la huella ecológica de los hogares. Las maderas para casas que forman parte del catálogo de Casas de Madera Bálticas ofrecen elegancia, solidez y resistencia, garantizando materiales de construcción duraderos para el desarrollo eficaz de cualquier proyecto de vivienda.

Enfoque diferencial en la selección y tratamiento de las maderas

Aunque existen en la actualidad una gran variedad de maderas para casas, no todas cumplen con los requisitos necesarios para garantizar su durabilidad en el tiempo. Es por esto que Casas de Madera Bálticas se ha enfocado en encontrar insumos de la mejor calidad posible, de tal manera que las personas puedan disfrutar de sus viviendas de madera por mucho más tiempo. Esto implica adaptar los materiales a las condiciones habitables más óptimas para su utilización en casas de todos los tamaños y características. Esta compañía cuenta con profesionales especializados en el tratamiento y transformación de maderas, con quienes es posible construir casas de diferentes tamaños y estilos arquitectónicos, favoreciendo el bienestar y la durabilidad de todo el conjunto, sin restar elegancia y sofisticación.

Casas de Madera Báltica se ha especializado durante décadas en la construcción de viviendas, las cuales agrupan una gran cantidad de clases y construcciones, entre las que destacan casas, casetas y cabañas; siempre apostando por una calidad de aislamiento igual o superior a las de las construcciones tradicionales. Con este servicio, la compañía espera incentivar el uso de casas de madera en todo el país, utilizando materiales de alta calidad y durabilidad.

Para encontrar más información, se puede visitar su página web.

EcoAutomatismos ofrece servicio de mantenimiento de instalaciones solares para conseguir un rendimiento óptimo

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El mantenimiento es fundamental para garantizar un rendimiento óptimo y prolongar la vida útil de las instalaciones solares. A menudo, los paneles sufren daños, su funcionamiento decae y las estructuras pueden experimentar incidencias. Ahora bien, con un mantenimiento periódico el impacto de estos problemas se reduce.

Para ello, es posible recurrir a EcoAutomatismos, una empresa que ofrece servicios en Cataluña, la Comunidad Valenciana y Aragón, especializada en instalación y mantenimiento de paneles solares y otros sistemas de energía renovable. Esta compañía cuenta con más de 25 años de trayectoria.

Mantenimiento de paneles solares con EcoAutomatismos

Los sistemas de energía renovable, entre ellos los paneles solares, requieren evaluaciones periódicas que garantizan un correcto funcionamiento. En estas verificaciones es necesario corroborar la infraestructura del sistema y la estructura de los paneles. También es conveniente efectuar una limpieza y revisar tanto el cableado como las conexiones. En este mismo sentido, hay que comprobar el rendimiento del inversor y la seguridad del sistema. En algunos casos, puede ser necesario instalar actualizaciones o mejoras con tecnologías más eficientes.

Otro aspecto clave es seguir las recomendaciones del fabricante y contar con personal capacitado para llevar a cabo el mantenimiento, o en su defecto, contratar a profesionales del sector.

En particular, el equipo de profesionales de EcoAutomatismos está dotado de los conocimientos y tecnologías necesarios para la ejecución de proyectos de instalación, construcción o reforma de sistemas de energía solar. Además, dispone de una oficina técnica que se encarga de preparar y gestionar expedientes requeridos por la administración para la realización de los proyectos. En el caso de efectuar un trabajo de mantenimiento, la garantía que ofrece esta compañía es de 2 años.

Servicios para hogares e industrias

EcoAutomatismos está preparada para atender distintos servicios del hogar y empresas. Esto incluye instalaciones eléctricas, servicios de agua y gas, sistemas de calefacción, equipos de aire acondicionado y dispositivos de generación de energía renovable.

Actualmente, esta compañía se encuentra bajo el liderazgo de un referente en este tipo de servicios como es Ramón Ruiz Figueroa, gerente de EcoAutomatismos, presidente de la comisión de Gas y Rite de la Federación de Gremios de Cataluña y vicepresidente del gremio de instaladores profesionales de Cerdanyola, Ripollet y Montcada.

“Nuestro compromiso con el cliente es máximo, exigiéndonos siempre la excelencia en la ejecución de nuestros proyectos, así como el cumplimiento de normas y reglamentaciones necesarias”, destaca Figueroa sobre la filosofía de esta compañía.

Hoy en día, EcoAutomatismos es un referente regional que cuenta con un sólido equipo de profesionales para la instalación y mantenimiento de paneles solares y otros sistemas de energía.

Comprar lotería nacional los jueves en El Siete de Oros

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Como es costumbre, todos los jueves de cada mes la Lotería Nacional celebra sus sorteos, repartiendo, sin falta, miles de euros en premios. El pasado 11 de enero se llevó a cabo el tercer sorteo de 2024, entregando un casi 30.000 € por décimo premiado y casi 300.000 € para los ganadores de toda la serie. El próximo sorteo tendrá lugar el 25 de enero y, en esta ocasión, El Siete de Oros acompañará a todos los jugadores interesados en la selección y compra de su billete digital.

En su portal web, El Siete De Oros cuenta con todas las herramientas para facilitar el acceso a la lotería jueves comprar, poniendo al alcance de las personas todos mecanismos de pago y verificación necesarios que garantizan la transparencia del proceso.

Sorteos semanales

El sorteo de la Lotería Nacional es uno de los más reconocidos en el país, beneficiando a miles de personas desde su creación. Aunque los sorteos con mayor valor se juegan los sábados, los premios de los jueves y los viernes cuentan con un grupo amplio de seguidores, gracias a la cantidad de dinero que ofrecen por cada décimo o serie y a la confianza que proporcionan para los que prefieren este tipo de loterías, dadas sus posibilidades de ganar. Esta lotería tiene una emisión aproximada de 100.000 números, por los cuales se emiten cerca de 60 décimos con un valor de 3 € cada uno. Además, la lotería reparte más de 12.600.000 € entre todos los ganadores que se vean beneficiados con el sorteo semanal.

Estos premios van después del gran sorteo de invierno que tiene como objetivo repartir cerca de 105 millones de euros, convirtiéndose en uno de los juegos que ofrecen una mayor cantidad de dinero en premios, sobre todo a inicios del año. Esta lotería depende de Loterías y Apuestas del Estado (SELAE), siguiendo las directrices del Ministerio de Hacienda y Función Pública, por lo que su sorteo está regulado por las entidades estatales pertinentes para garantizar su transparencia e idoneidad.

Loterías de tradición

Esta lotería es considerada una de las más antiguas de España, con un primer sorteo registrado en diciembre de 1763. Sin embargo, la Lotería Nacional, tal cual se conoce, inició sus labores en Cádiz a inicios del siglo XIX, como una manera de incrementar los ingresos de la hacienda pública sin ahogar a los contribuyentes. Hoy en día, esta lotería se mantiene firme como una de las más reconocidas a nivel nacional, cumpliendo su labor de fortalecer las finanzas nacionales, mientras le proporciona a las personas, la posibilidad de cambiar su vida con cualquiera de los cientos de premios otorgados a lo largo del año.

Asimismo, para Siete de Oros es muy gratificante continuar con el legado de la Lotería Nacional, razón por la cual se esfuerza por promocionar sus sorteos en su sitio web, de tal manera que sus clientes tengan la posibilidad de adquirir un billete digital con el cual acceder a los décimos que conforman la lotería jueves comprar.

El Foro de Inversiones España República Dominicana entrega sus III Premios y apuesta por un aumento de las relaciones bilaterales

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El Foro de Inversiones España República Dominicana entregó ante más de 200 invitados sus III Premios «Inversiones Turísticas España República Dominicana» con el fin de reconocer la trayectoria de empresarios de ambos países, que trabajan para mejorar las relaciones económicas bilaterales.

En un acto celebrado en el Real Casino de Madrid, el presidente del Foro, Antonio Garrido Lestache, entregó el Premio Especial Centenario a la Cámara Oficial de Comercio de España en República Dominicana, recogiéndolo su presidente, Francisco José Pérez Menéndez.

Fueron igualmente reconocidos Juan José Hidalgo, presidente de Air Europa; Fernando Candela, presidente de Iberia; Vicente Fenollar, presidente ejecutivo Avoris Grupo Barceló; Rafael Blanco, vicepresidente ejecutivo e Viva Resorts by Wyndham; Simón  Suárez, vicepresidente de Relaciones Institucionales y Proyectos Especiales de Punta Cana; Víctor M. Pacheco Méndez, presidente Arajet; y José Antonio Rodríguez Copello, presidente Club Hemingway.

Durante la cena celebrada en el Real Casino de Madrid, se percibió un clima de perfecta sintonía entre el empresariado español y dominicano y se afirmó por parte del embajador dominicano en España, Juan Bolívar Díaz, que la entrega anual de estos galardones sirve para «afianzar» las relaciones empresariales de ambos países.

El mayor evento empresarial en República Dominicana

Se anunció la presentación oficial del libro Estructura Económica de la República Dominicana el próximo 22 de abril en la Fortaleza Ozama, en Santo Domingo, en la ciudad colonial, en el que se considera que será el evento empresarial más multitudinario del actual mandato del presidente Excmo. Sr. D. Luis Abinader. El libro ha sido elaborado conjuntamente por el ministro de Industria, Comercio y Mipymes, D. Víctor “Ito” Bisonó Haza, y el Foro de Inversiones España República Dominicana y contiene el trabajo realizado por cuatro autores españoles y dominicanos, dirigidos por el profesor Tamames, así como 24 ponencias de empresarios y autoridades de España y la República Dominicana.

El libro Estructura Económica de la República Dominicana muestra el trabajo realizado por las principales empresas españolas y dominicanas en aquel país, en áreas como la agricultura, telefonía, energías, turismo o sanidad, entre otros sectores económicos.

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Durante el acto, el profesor Ramón Tamames incidió en la importancia de la evolución de la economía de la República Dominicana, uno de los tres países con una economía más estable en las Américas, gracias a una combinación de reformas estructurales orientadas al mercado, una política monetaria y fiscal prudente que contribuyen a la estabilidad macroeconómica.

El presidente del Foro de Inversiones España República Dominicana, Antonio Garrido Lestache, anunció el proyecto del mayor parque industrial, tecnológico, empresarial y comercial a realizar en Santo Domingo solo para empresas españolas, de ahí que sea tan importante la misión comercial que anunció el presidente de la Cámara de Comercio de Madrid, Ángel Asensio, en el mismo evento.

Por más y mejores inversiones entre la República Dominicana y España

El acto fue presidido en nombre de los empresarios madrileños por el presidente de la Cámara de Comercio de Madrid, Ángel Asensio, que saludó a todos los invitados y anunció la misión comercial de la Cámara para el 22 de abril, coincidiendo con la presentación del libro.

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También el director regional para Las Américas de la Organización Mundial del Turismo (OMT) Gustavo Santos, y el embajador dominicano en España, Juan Bolívar Díaz, respectivamente, dirigieron unas palabras a los asistentes e invitaron a FITUR como la mayor feria de turismo del mundo.

Programa de formación de deportistas, de la mano de ITW Sport

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Estados Unidos es uno de los países que se encuentra a la vanguardia de la formación deportiva en el periodo universitario. En este se pueden encontrar muchas oportunidades de estudio y preparación en diferentes disciplinas, con una formación de primer nivel. Sin embargo, alcanzar esto puede ser muy costoso, sobre todo para los estudiantes de otros países que desean formar parte de estas oportunidades. En este contexto, ITW Sport ofrece un magnífico programa de formación para deportistas que permite a estudiantes extranjeros realizar una carrera deportiva con excelentes ventajas y beneficios.

El programa de formación de ITW Sport para deportistas

ITW Sport se dedica a ofrecer programas de formación deportiva en USA, para estudiantes de otros países. Esta institución busca dar nuevas oportunidades para los niños y jóvenes que se inclinan por una formación profesional en la que combinen los estudios académicos con el desarrollo de una disciplina deportiva, específicamente en el baloncesto. Para ello, cuenta con el programa Basket High School, una formación especial diseñada para jóvenes de entre 3º ESO a 2º Bachillerato que tengan un nivel correcto de inglés, aunque mínimo. Este programa se desarrolla durante un año escolar entero y provee a los estudiantes la oportunidad de enriquecerse con la cultura norteamericana, aprender del estilo de vida de este país, del alto nivel educativo y forjar una visión más globalizada del mundo, la educación y el deporte. De esta manera, el estudiante puede formarse en la cultura de USA y desarrollar sus habilidades como deportista. En este país, el baloncesto es reconocido por ser exigente y de primer nivel, por lo que los jóvenes podrán tener una destacada formación deportiva.

Una formación integral como deportistas

La formación deportiva comprende una serie de áreas que van más allá del ejercicio físico y el desarrollo de habilidades deportivas. Todo buen deportista sabe que, para llegar a desempeñar su máximo potencial, debe tener otras cualidades que incluyen el autocontrol, la disciplina personal, habilidades sociales y un estilo de vida equilibrado. En este sentido, el deportista debe cuidar bien su alimentación, sus hábitos diarios, tener disciplina para dormir y descansar, ejercitarse constantemente, además de aprender a comunicarse correctamente y trabajar en equipo. En los programas de formación deportiva de ITW Sport se enfocan en dar a los estudiantes una preparación integral que incluya cada uno de estos aspectos. Al estar en un país diferente y con un idioma nuevo, los estudiantes podrán enfrentar nuevos desafíos de adaptación y aprendizaje en lo académico, social y cultural, a la vez que se enfrentarán a un nuevo nivel de preparación deportiva. Con todo ello, ITW Sport busca abrir las puertas para que las nuevas generaciones puedan formarse como mejores deportistas y facilitarles el camino hacia el desarrollo de su carrera deportiva y profesional. 

Mudanzas BCN Internacional, el equipo de expertos en transporte de vehículos a larga distancia

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En una mudanza de larga distancia, tanto nacional como internacional, el transporte de vehículos puede ser un proceso complejo. En líneas generales, para llevar a cabo este tipo de operaciones es necesario realizar dos procesos. En primer lugar, hay que cargar al vehículo de manera segura. Por otro lado, suele ser necesario cumplir con ciertos requisitos y aportar documentación. Esto último resulta imprescindible en caso de exportar o importar un coche o una moto.

Para efectuar estos procedimientos con confianza y tranquilidad es posible recurrir a los servicios de Mudanzas BCN Internacional. Esta empresa garantiza traslados seguros de coches o motos cumpliendo con los plazos establecidos tanto para la recogida como para la entrega.

Transporte de automóviles y motos con Mudanzas BCN Internacional

El equipo de esta empresa se especializa en este tipo de operaciones. Una de sus prioridades es garantizar la seguridad del vehículo transportado. Por otro lado, estos expertos ofrecen asesoramiento para no incurrir en cargos adicionales o demoras en las aduanas.

Este mismo servicio se adapta perfectamente al traslado de motos. En todos los casos, Mudanzas BCN Internacional ofrece un presupuesto personalizado e información que incluye los requisitos y normativas aplicables. Además, a través de esta compañía es posible gestionar el transporte de coches o motos por medios de camiones, tráileres o embarcaciones.

¿Cómo traer un coche extranjero a España?

Mudanzas BCN Internacional cuenta con la experiencia necesaria para conseguir el traslado de cualquier tipo de vehículo desde el extranjero a España. Ahora bien, para poder circular con coches o motos que provienen de otros países es necesario tramitar la matrícula.

Para ello, hay que presentarse ante una Jefatura Provincial de Tráfico con documentos como una solicitud en impreso oficial, tarjeta de ITV con la diligencia de venta e identificación. Cabe destacar que las personas físicas pueden presentar DNI, permiso de conducir o tarjeta de residencia. A su vez, si se trata de una empresa es necesario aportar credencial de identificación fiscal y una acreditación de la representación e identidad del individuo que va a firmar la solicitud.

Por otro lado, es obligatorio cumplir con una serie de impuestos. Esto incluye una tasa que hay que pagar en la Jefatura Provincial de Tráfico, Impuesto de Matriculación (IEDMT) y el Impuesto de Circulación. Este último debe abonarse en el ayuntamiento donde resida el titular del vehículo.

Además, existen distintas tasas e impuestos para vehículos nuevos o de ocasión comprados en la Unión Europea y en terceros países.

Con el apoyo del equipo de Mudanzas BCN Internacional es posible realizar el transporte de vehículos desde el extranjero y cumplir con todos los trámites necesarios para usarlo en España.

Qué es el management en Felicacia; el camino para transformar las organizaciones

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Las dinámicas empresariales del siglo XXI, que ponen un foco primordial en la construcción de ambientes laborales positivos, han traído consigo la necesidad de una nueva habilidad clave. Se trata de la Felicacia, una dimensión innovadora para la gestión de los recursos humanos, que combina la felicidad con la eficacia. 

Para comprender qué es el Mánager de la Felicacia (MF), lo primero es entender que un entorno de trabajo sano no solo es un derecho básico para los empleados, sino también un pilar fundamental para el éxito y la sostenibilidad de las organizaciones. En este sentido, los líderes del futuro deberían aprender las competencias directivas elementales para implementar la «cultura felicaz» en las organizaciones. 

¿Qué es el Mánager de la Feliciacia? 

El ‘ambiente felicaz’ representa un nuevo paradigma en gestión empresarial. Las evidencias de las organizaciones que han implementado este enfoque respaldan la noción base de la Felicacia, demostrando que, al adoptar una cultura empresarial guiada por patrones basados en la felicidad laboral, se experimentan resultados significativos en el incremento de la productividad. La eficacia obtenida construye un modelo a seguir, que promueve el bienestar del personal como la base de una organización exitosa. 

Teniendo en cuenta esto, el MF se posiciona como el arquitecto interno de la organización, siendo el encargado de la implantación, del control y del seguimiento del modelo de gestión de la Felicacia. Su rol es fundamental, ya que se desenvuelve como el gestor felicaz en la organización, para construir un modelo corporativo basado en el bienestar de los colaboradores. 

Paralelamente, el MF busca desarrollar y potenciar las capacidades y talentos individuales, conformando un liderazgo que no solo se preocupa por la eficacia, sino también por el desarrollo integral de los miembros de la organización. 

Cómo ser un Mánager de la Felicacia 

Adquirir las competencias de un MF requiere de una formación específica en este modelo innovador de gestión empresarial. Para facilitar la implementación de la Felicacia, se han diseñado cursos específicos de capacitación accesibles para todos los responsables de la organización que deseen formarse en esta disciplina. El proceso formativo no solo busca modificar, sino también transformar el clima organizativo, impulsando la productividad a niveles destacados. 

Para convertirse en un «Gestor Felicaz» o «Management de la Felicacia» se debe alcanzar el nivel Excellent de la formación en felicacia, aquí se aprenderán e incorporarán las competencias fundamentales para la construcción de un «modelo corporativo felicaz», fomentando la felicidad de sus integrantes y su trabajo eficiente. Se trata de un título que certifica la incorporación de habilidades ‘felicaces’, indispensables para liderar este proceso de transformación en las organizaciones contemporáneas. 

Personalizar DTF UV stickers y pegatinas por metros con DTF Barcelona

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Ya sea para realizar regalos promocionales o para personalizar distintos tipos de objetos, los stickers y pegatinas pueden ser una buena alternativa, ya que ofrecen la posibilidad de aplicar diseños en cualquier superficie rígida de forma rápida y sencilla.

En este sentido, el sistema de impresión UV DTF de DTF Barcelona puede utilizarse en diferentes materiales como plástico, vidrio, madera y metal, logrando resultados de alta calidad y con una gran resistencia a la decoloración y al desgaste.

¿Cómo se imprimen las pegatinas por metros en DTF Barcelona?

El sistema UV DTF es una tecnología de impresión que permite crear diseños en películas de transferencia directa, utilizando una técnica de curado de tinta instantánea con luz ultravioleta, que se diferencia de otros métodos en los que esta se evapora. De esta manera, es posible lograr una mayor resistencia y durabilidad de las impresiones, además de obtener imágenes y textos complejos y detallados con precisión, en una amplia gama de colores, incluso en tonos metálicos o fluorescentes.

Por estos motivos, las pegatinas y stickers DTF UV por metro se han popularizado tanto en las industrias de la moda y del marcaje publicitario como en el ámbito de la personalización de productos, puesto que, al ser una impresión basada en un curado fotosensible, sale listo para aplicar en frío.

En este aspecto, DTF Barcelona ofrece impresiones en alta resolución, con la opción de solicitar un pack de muestras personalizadas y tarifas diferenciales por volumen para profesionales de las artes gráficas.

Pegatinas UV DTF, un producto cada vez más solicitado

Las pegatinas UV DTF son productos a partir de los cuales se pueden crear un amplio abanico de artículos personalizados y únicos para satisfacer las necesidades y los requerimientos de los clientes.

A este respecto, esta tecnología de impresión sumada a la técnica de transferencia directa de película, permite la aplicación de los stickers como un vinilo de rotulación sobre prácticamente cualquier superficie rígida, ya sea porosa o no porosa.

Así, este sistema es ideal para decorar objetos promocionales, como bolígrafos, tazas o libretas con tapas de PVC, así como para colocar en materiales industriales como el hierro y el aluminio, o en metacrilatos y maderas. A su vez, es importante señalar que al utilizar tintas UV con tres capas de color, las pegatinas pueden incluir tipografías, logotipos o elementos gráficos muy pequeños.

Esta empresa ofrece la opción de utilizar la herramienta online disponible en la página web para cargar los archivos en formato PNG de forma individual o por metros. DTF Barcelona se ha posicionado como una referencia en el sector de la impresión DTF.

INIMA Rehabilitación, el centro especializado en tratamientos de neurorrehabilitación

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Recuperarse de lesiones o enfermedades neurológicas es un camino desafiante, pero contar con la ayuda de especialistas en tratamientos de neurorrehabilitación como los de INIMA Rehabilitación puede marcar la diferencia. Estos profesionales no solo son expertos en su campo, sino que también están dedicados a diseñar tratamientos personalizados para ayudar a las personas a recuperar sus funciones motoras, cognitivas y sensoriales después de una lesión o enfermedad neurológica a través de la neurorrehabilitación. Estos profesionales tienen una formación específica en neurociencia, neurología, fisioterapia y terapia ocupacional, lo que les permite entender las causas y consecuencias de las lesiones neurológicas y diseñar tratamientos seguros y efectivos.

Las ventajas de los tratamientos de neurorrehabilitación

Tal como expone INIMA Rehabilitación, los tratamientos de neurrorehabilitación pueden abordar una variedad de áreas, como mejorar la fuerza, el equilibrio y la coordinación a través de la fisioterapia, o potenciar las habilidades cotidianas con la terapia ocupacional. También pueden trabajar en la comunicación a través de la terapia del lenguaje y mejorar la atención, la memoria y el razonamiento con la terapia cognitiva.

La colaboración cercana con los pacientes y sus familias es una parte fundamental del trabajo de estos especialistas. Juntos, trabajan para asegurar que los tratamientos sean efectivos y adaptados a las necesidades individuales.

Tratamientos de neurorrehabilitación en el domicilio del paciente

Aunque la importancia de estos especialistas es cada vez más reconocida, muchas personas aún no tienen acceso a estos servicios. Factores como la falta de recursos, la distancia a los centros de rehabilitación o la falta de información pueden ser obstáculos.

Es en este punto que INIMA Rehabilitación se destaca como una solución innovadora y accesible. Esta empresa especializada en tratamientos de neurorrehabilitación y fisioterapia realiza sus tratamientos directamente en el hogar del paciente, brindando una atención personalizada y adaptada a cada individuo.

El equipo de especialistas de INIMA Rehabilitación cuenta con una amplia experiencia y está al tanto de las últimas técnicas y tecnologías de neurorrehabilitación. La modalidad a domicilio no solo garantiza comodidad, sino que también crea un entorno propicio para la recuperación, eliminando desplazamientos innecesarios y optimizando el proceso de rehabilitación.

Contar con especialistas en tratamientos de neurorrehabilitación es fundamental para quienes buscan recuperarse de lesiones o enfermedades neurológicas. INIMA Rehabilitación, con su enfoque único y servicios directos en el hogar, redefine la experiencia de la rehabilitación neurológica, haciendo que la recuperación sea más accesible y efectiva para todos.

El compañero de bolsillo para combatir el estrés es Morphée Zen

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El estrés es un estado que cada vez afecta a más personas, provocando el aumento en trastornos de salud, relaciones interpersonales deficientes y pérdida de productividad laboral. El afanado ritmo de la vida en el mundo actual contribuye a la aparición de este estado. Ante este problema, muchas personas han encontrado en la meditación una práctica para superar los efectos negativos del estrés. En este contexto, el dispositivo Morphée Zen, con 72 sesiones de meditación y sofrología, es una poderosa herramienta para ayudar a las personas a recuperar la armonía en sus vidas.

Problemas asociados al estrés

El estrés puede producir síntomas físicos y psicológicos. Esto sucede porque el organismo reacciona ante el estrés liberando hormonas, como el cortisol, que hacen que el pulso se eleve, los músculos se tensionen y el cerebro esté más alerta. El estrés está asociado una serie síntomas físicos y mentales que, sostenidos por mucho tiempo, pueden provocar serios problemas de salud.

Cuando el estrés se vuelve crónico, el organismo de las personas permanece en constante alerta, incluso cuando no hay un elemento detonante que lo justifique. Esto origina agotamiento y un proceso de desgaste en la salud. Con el tiempo, pueden aparecer enfermedades como presión arterial alta, insuficiencia cardíaca, diabetes, obesidad, acné, eczema, problemas menstruales, desajustes hormonales, depresión y ansiedad, entre otras.

Asimismo, el estrés puede afectar el psiquismo de las personas provocando estados de ansiedad, irascibilidad, dificultad para concentrarse, intranquilidad, nerviosismo, insomnio o somnolencia, sentimientos de fatalidad inminente y en algunos casos se puede llegar a la depresión.

Morphée Zen un aliado para contrarrestar el estrés y la ansiedad

Para contrarrestar los efectos del estrés y la ansiedad en las personas, la empresa MORPHÉE ha desarrollado el dispositivo Morphée Zen que facilita sesiones de meditación de 2 a 5 minutos de duración, para ayudar a sus usuarios a recuperar la paz en cualquier momento del día. Estas cortas meditaciones ayudan a reducir el nivel general de ansiedad, con poderosas técnicas sonoras de relajación.

El diseño ergonómico y ultraportátil de este dispositivo lo convierte en el aliado ideal para llevar en el bolsillo o en el bolso y así poder disfrutar de sesiones de armonización en cualquier lugar. Morphée Zen contiene 72 sesiones de meditación y sofrología, para ser escuchadas con auriculares y garantizar una experiencia de calma completa.

El desarrollo de Morphée Zen es resultado de una estrecha colaboración entre un equipo de expertos en sofrología, somnología, hipnoterapia y psicología. Este equipo ha estado a cargo de la creación y la validación de las sesiones, asegurando la calidad y la efectividad que está llevado cada vez más a profesionales de la salud a prescribir los productos de la marca MORPHÉE.

A través de la meditación, Morphée Zen ofrece un método efectivo para aliviar el estrés y la ansiedad, ayudando a las personas a encontrar la serenidad en sus vidas. Por eso, este dispositivo es un gran aliado para encontrar el bienestar en medio del afán del día a día.

ACS cae más de un 7% tras desestimar el Supremo la reclamación de Abertis por la AP-7

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Los títulos de ACS caían más de un 7% en Bolsa después de que el Tribunal Supremo haya desestimado la reclamación de Abertis al Estado de 4.000 millones de euros en relación con las obras de ampliación de carriles ejecutadas en la autopista de peaje AP-7 en el año 2006, estimando tan solo la concesión de 33 millones de euros por las inversiones que sí fueron reconocidas por la Administración.

En concreto, las acciones de ACS cedían un 7,19% a las 14.36 horas, hasta los 36,77 euros. A esa misma hora, las acciones de la filial alemana de ACS, Hochtief, cedían un 9,05%, hasta los 99,5 euros.

Abertis está participada en un 50% más una acción por Atlantia, en un 30% por ACS y en un 20% menos una acción por Hochtief.

Tras cumplirse el 31 de agosto de 2021 el plazo de duración de la concesión, el Consejo de Ministros adoptó en febrero de 2022 un acuerdo para compensar en 1.070 millones de euros las obras realizadas, algo que fue impugnado por Acesa, la concesionaria de Abertis.

La compañía consideró que la cantidad que le correspondía en virtud del convenio era de 5.373 millones de euros, por lo que reclamó la diferencia entre esta cantidad y la reconocida por el Consejo de Ministros en el recurso que ha resuelto ahora el Tribunal Supremo.

ONU Turismo muestra su satisfacción por la fructífera celebración de Fitur 2024

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ONU Turismo (nuevo nombre de la Organización Mundial del Turismo OMT) ha mostrado su satisfacción los apoyos de alto nivel registrados tras la «fructífera celebración» de la feria turística Fitur 2024 que se celebró la semana pasada en Madrid.

Días previos a la inauguración de la feria, ONU Turismo publicó el primer Barómetro sobre el turismo mundial del año que mostró la casi completa recuperación del sector, con unas llegadas internacionales que, a finales de 2023, se han recuperado hasta alcanzar el 88% de los niveles anteriores a la pandemia.

Las previsiones son que este año 2024 se produzca la recuperación total con la vuelta de los mercados asiáticos.

En vísperas de Fitur, la organización dio a conocer oficialmente a los miembros su nuevo nombre y logotipo y recibió a varios visitantes de alto nivel en su sede de Madrid. Entre ellos el presidente de la República de Ecuador, Daniel Noboa, quien recalcó el compromiso de su país con el turismo como fuente de crecimiento y desarrollo. Ecuador fue el país socio oficial de Fitur 2024. ONU Turismo entregó al presidente una placa honorífica en reconocimiento por su destacado liderazgo.

En el marco de Fitur, el secretario general Zurab Pololikashvili mantuvo reuniones bilaterales con los ministros de Turismo de Albania, Argentina, Chequia, Colombia, Croacia, Cuba, Gabón, Gambia, Haití, Irán, Jamaica, Jordania, Palestina, Tanzania, República Dominicana, Serbia, Zambia y Zimbabwe.

FOCO SOBRE LAS INVERSIONES

ONU Turismo ha identificado la inversión como una prioridad fundamental a la hora transformar el sector. Por ello, aprovechó la celebración de una de las ferias turisticas más importantes del mundo para organizar el evento ‘Invertir en Zambia’, que reunió a líderes del sector público del país y de otros Estados Miembros africanos con inversores y representantes de alto nivel del sector privado.

Además, ONU Turismo reforzó su asociación con el Banco de Inversiones para América Latina (CAF). Ambas partes acordaron publicar conjuntamente las directrices de inversión ‘Tourism Doing Buisiness’ centradas en Brasil, Honduras, Jamaica, México y Perú, al tiempo que presentaron las directrices revisadas para las inversiones en turismo en Ecuador.

Esta semana ONU Turismo también reunió a varios signatarios de la Declaración de Glasgow sobre la Acción por el Clima en el Turismo. El acto paralelo sirvió para consolidar el compromiso compartido de hacer frente a los retos climáticos en todo el sector turístico y destacó los desafíos más acuciantes y las principales oportunidades de mejorar.

Además, la Red Internacional de Observatorios de Turismo Sostenible (INSTO) dio la bienvenida oficial a sus nuevos miembros, Nuevo León (México) y Petén (Guatemala), con los que la red mundial suma ya 44 miembros. Continúa también el crecimiento del Código Ético Mundial para el Turismo. La pasada semana ONU Turismo acogió a tres nuevos empresas del sector privado, Piñero, Kuoni y Hotel Taimar.

El Código contiene un amplio conjunto de principios que ayudan a maximizar los beneficios y minimizar los efectos negativos que el desarrollo turístico puede tener sobre el medio ambiente, el patrimonio cultural y las sociedades de todo el mundo.

Para finalizar y en línea con su labor de fomentar el crecimiento del turismo como piedra angular del desarrollo rural, ONU Turismo declaró abierta la convocatoria para la presentación de candidaturas para la edición de 2024 de su iniciativa ‘Best Tourism Villages’.

El boom del esquí de montaña

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El esquí de montaña en España es un fenómeno deportivo que volvió a reafirmar su condición de tendencia con un importante incremento de aficionados. A pesar de su rica historia en países como Italia, Francia y las regiones nórdicas, los últimos tiempos exhibieron un crecimiento exponencial de aficionados en el país.

La masificación de esquiadores en las estaciones de esquí, y el elevado coste del forfait lleva un cierto agotamiento del deportista y traslada su afición al esquí de montaña para convertirse en la gran alternativa para los siguientes años.

Pablo Torrens, CEO de la agencia Manaslu Adventures, una de las agencias líderes en deportes de montaña, estima que el crecimiento de esta especialidad se triplicará en la próxima década, lo que conllevará a un mercado más maduro y dispuesto a descubrir a países remotos donde una semana de esquí de travesía resultará una experiencia más intensa y económica que esquiar en España con poca nieve y muy masificada.

Manaslu Adventures proyecta la evolución del esquí de montaña

Una señal inequívoca del escenario planteado es que después de 8 décadas, el esquí de travesía volverá a ser una actividad olímpica en los juegos de Milán-Cortina d’Ampezzo 2026. Desde Manaslu Adventures sostienen que, aunque el potencial de crecimiento del deporte es imparable, la única dificultad es que la temporada alta para hacer travesías de varios días dura 2 meses, marzo y abril, por cierta estabilidad de la meteorología y de las condiciones de nieve.

En este marco, la operadora especializada en viajes y expediciones prepara un portfolio de experiencias de esquí con varios destinos europeos exóticos como los fiordos de Noruega, Islandia, Austria, Turquía, Kirguistán, Georgia, Bulgaria y otros países del Cáucaso que cautivan a los más expertos. También, de forma semanal en marzo y abril, ofrece las clásicas travesías de Alpes como la Alta Ruta de la Chamonix Zermatt, Oberland o la accesible Silvretta (Austria).

El objetivo es que los clientes más exigentes puedan disfrutar del esquí, de la compañía y de los impresionantes paisajes de los destinos elegidos. Su enfoque es la práctica en cordilleras de todo el mundo de disciplinas como trekking, escalada, alpinismo, esquí fuera de pista y esquí de montaña.

Un reportaje de la revista Men’s Health reveló que el 61 % de los visitantes a sistemas montañosos se inclina por este deporte. La preferencia superó ampliamente a otras prácticas tradicionales como el snowboard.

El auge impulsó también la inversión en infraestructura que potencia aún más la afición por este deporte. En conjunto, las estaciones españolas para esquí de montaña invirtieron alrededor de 74 millones de euros para la temporada 2023-2024. ATUDEM afirmó que la cifra representa 10 % más de lo empleado en 2023.

Pocas plazas disponibles

Con el renovado impulso en el esquí de montaña, muchas agencias turísticas como Manaslu Adventures se especializaron en estos escenarios, con paquetes «todo incluido» que ya tienen pocas plazas disponibles para el 2024.

Para el equipo que trabaja en esta agencia, es otra señal de que el esquí de montaña seguirá encabezando las preferencias de muchas personas.

Cofares emite un comunicado tras la comparecencia de la Ministra de Sanidad en el Congreso

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En relación con la primera comparecencia de la ministra de Sanidad, Mónica García, ante la Comisión de Sanidad del Congreso de los Diputados, Cofares desea expresar que valora muy positivamente que ésta haya puesto el foco en la importancia de avanzar en materia de autonomía y reserva estratégica, con el fin de reforzar la resiliencia de nuestro Sistema Nacional de Salud.

COFARES Y MINISTAR DE SANIDAD

Se trata de un tema crítico en el que la aportación y el papel de la farmacia comunitaria y la distribución farmacéutica de gama completa, como Cofares, desempeñan un papel vital de servicio público. Por este motivo, el pasado noviembre Cofares fue el primero en elevar este discurso en foro parlamentario con ánimo constructivo y aportando fórmulas y propuestas efectivas a este debate.

Cofares agradece a Mónica García que dé prioridad a este tema esencial para la salud pública de nuestro país.

Cofares agradece a Mónica García que dé prioridad a este tema esencial para la salud pública de nuestro país, y reitera al Ministerio de Sanidad su total cooperación y su voluntad permanente de diálogo. El objetivo de la compañía es contribuir a construir, desde la perspectiva y la aportación de la farmacia comunitaria, una hoja de ruta a futuro que redunde en un beneficio para la salud de la población.

El Tesoro espera colocar este jueves hasta 7.250 millones en la primera subasta de febrero

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El Tesoro Público inaugurará esta semana las subastas del mes del febrero con una emisión de obligaciones del Estado en la que espera colocar entre 5.750 millones y 7.250 millones de euros. Esta subasta se celebrará tras la última decisión del Banco Central Europeo (BCE) de mantener los tipos en el 4,5% por tercera reunión consecutiva.

En concreto, el organismo dependiente del Ministerio de Economía, Comercio y Empresa subastará el jueves obligaciones del Estado con una vida residual de 5 años y 3 meses, con cupón del 1,45%; obligaciones del Estado con una vida residual de 7 años y 3 meses, con cupón del 0,10%; obligaciones del Estado a 10 años, con cupón del 3,25% y obligaciones del Estado indexadas a la inflación a 15 años, con cupón del 2,05%.

La subasta se celebrará después de que esta semana el Consejo de Gobierno del Banco Central Europeo (BCE) haya decidido mantener los tipos de interés, de forma que la tasa de referencia para sus operaciones de refinanciación seguirá en el 4,50%, mientras que la tasa de depósito permanecerá en el 4% y la de facilidad de préstamo en el 4,75%.

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De esta forma, el instituto emisor ha dejado los tipos intactos por tercera reunión consecutiva desde que pisase el freno en su cita de octubre, tras llevar a cabo diez subidas consecutivas del precio del dinero, que lo situaron en su nivel más alto en más de 20 años.

Las decisiones de política monetaria afectan a las subastas del Tesoro, que en estos meses han visto crecer la remuneración ofrecida a los inversores, en línea con las subida de tipos. Esto ha provocado que el interés en la compra de deuda se incremente, especialmente en el caso de la adquisición de letras del Tesoro por parte los hogares

LOS HOGARES SIGUEN COMO PRINCIPALES TENEDORES DE LETRAS

Y es que los hogares y las instituciones privadas sin fines de lucro al servicio de los hogares (Isflsh) han pasado de tener 950 millones de euros en letras del Tesoro en noviembre de 2022 a 23.977 millones en el mismo mes de 2023, convirtiéndose por cuarto mes consecutivo en los mayores tenedores de este tipo de deuda a corto plazo.

Según los últimos datos publicados por el Banco de España y recogidos por Europa Press, la alta rentabilidad de los valores a corto plazo ha tenido un efecto muy considerable en la distribución las tenencias de las letras del Tesoro, donde los hogares e instituciones no financieras han incrementado notablemente su participación en el último año, pasando de una cuota del 1,3% en noviembre de 2022 a más del 30% en 2023.

Tras elevar su tenencia un 4,7% respecto al mes de octubre, los hogares se sitúan en noviembre por cuarta vez en la historia como el mayor tenedor de letras del Tesoro español, por delante de los inversores extranjeros (16.737 millones), que desde julio han ido reduciendo sus tenencias en este tipo de deuda.

Por detrás de los inversores extranjeros, los siguiente tenedores de letras del Tesoro son las instituciones financieras monetarias (10.918 millones), los fondos del mercado monetario y otros intermediarios financieros (10.189 millones), las sociedades no financieras (6 015 millones) y las administraciones públicas (4.104 millones).

PROGRAMA DE FINANCIACIÓN DEL TESORO PARA 2024

La estrategia de financiación del Tesoro de 2024 prevé unas necesidades de financiación nueva de en torno a los 55.000 millones para este ejercicio, lo que supone una reducción 10.000 millones respecto a las de 2023.

Por su parte, la emisión bruta prevista ascenderá a 257.572 millones de euros, un 2% superior a la de 2023 debido al incremento de las amortizaciones, y el grueso se cubrirá mediante la emisión de instrumentos a medio y largo plazo con el objetivo de mantener la vida media de la cartera de deuda pública.

Por lo que respecta a las emisiones regulares de valores del Tesoro, está prevista la realización de 48 subastas ordinarias de Letras y Bonos y Obligaciones del Estado. Además, en 2024, el Tesoro recurrirá nuevamente a las sindicaciones para la emisión de determinadas referencias de Obligaciones del Estado.

Otros de los objetivos para 2024 será mantener la diversificación de la base inversora y apostar por la emisión de bonos verdes como elemento estructural del programa de financiación, reforzando de esta forma el mercado de finanzas sostenibles en España.

Ebury ve «realista» un recorte de tipos del BCE en abril y duda en torno a la Fed

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Ebury, la ‘fintech’ especializada en pagos internacionales e intercambio de divisas y controlada en su mayoría por el Banco Santander, ha señalado este lunes en su informe semanal que ve como una «posibilidad realista» que el Banco Central Europeo (BCE) haga un primer recorte de los tipos de interés en abril, si bien duda en torno a los plazos de la Reserva Federal (Fed) de Estados Unidos.

La compañía ha profundizado sobre el ‘guardián del euro’ que su presidenta, Christine Lagarde, «no se opuso explícitamente» a las expectativas del mercado sobre los recortes de tipos en la reunión de la semana pasada, en la que se dejaron por tercera vez los tipos en el 4,5%, lo que «animó a los mercados a aumentar sus apuestas a favor de un recorte de tipos en abril».

Con todo, aunque ese calendario les parece una «posibilidad realista», han puesto el foco a su vez en que habrá que prestar «especial atención» a las señales que están por llegar en los frentes de la inflación y de los mercados laborales.

En lo referente a la Fed, desde Ebury han expuesto que las «buenas noticias» sobre la fortaleza de la economía estadounidense (por ejemplo, el PIB del tercer trimestre creció un 3,3% anualizado, más de lo previsto) «dificultan el trabajo» de la autoridad monetaria.

Ante esa coyuntura, esperan que el banco central mantenga los tipos de interés sin cambios en el 5,25-5,5% en la reunión de esta semana y el mercado, por su parte, «se centrará principalmente en las señales relativas a las perspectivas de recortes y, en particular, en lo realista que es un movimiento en marzo».

Bajo lo óptica de Ebury, dada la solidez de la economía estadounidense y la resistencia del mercado laboral, que «sólo ha mostrado una moderada relajación», sostienen que la Fed «debería oponerse a las apuestas del mercado por una inminente relajación de la política monetaria».

Ligado a esto, esperan que el dólar siga subiendo si los responsables de la política monetaria ‘echan agua fría’ sobre las perspectivas de tal medida y se extiende la duración de los tipos de interés en los actuales niveles, en tanto que la divisa comunitaria ha fluctuado a lo largo de la última semana en torno a los 1,081 y los 1,0935 ‘billetes verdes’.

En cuanto al Banco de Inglaterra, el informe de Ebury aduce que el BoE (siglas en inglés del banco central) tiene «razones válidas» para ir a la zaga de sus principales homólogos en el ciclo de recortes de tipos este año y prevén la reunión de junio como la fecha más temprana para el inicio del ciclo de recortes de tipos.

Sobre la reunión que también encara esta semana la autoridad británica de la libra esterlina, que tiene los tipos de interés en el 5,25%, Ebury ha llamado a observar «la forma en la que el banco gestiona los comunicados sobre la posibilidad de nuevas subidas y las perspectivas de reducción de tipos«.

LA SALVE renueva su patrocinio con Bilbao Basket

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Bilbao, enero de 2024. Ambas entidades han suscrito un acuerdo de colaboración por el que cervezas LA SALVE patrocinará al club de basket y se convierte en la cerveza oficial de BILBAO BASKET tras varios años de colaboración conjunta.

El acuerdo alcanzado forma parte del trabajo de apoyo y colaboración que realiza cervezas LA SALVE con empresas y entidades locales.

El acuerdo de patrocinio ha sido renovado ante los medios de comunicación por Isabel Iturbe, presidenta del BILBAO BASKET, y Eduardo Saiz Lekue, fundador de LA SALVE. En el encuentro además de representantes de la sociedad bilbaína se encontraban los jugadores del Bilbao Basket Alex Reyes y Tomeu Rigo.

Mediante este patrocinio, LA SALVE da un salto en su colaboración y pasa a convertirse en la cerveza oficial del BILBAO BASKET, reafirmando su apuesta por el deporte profesional y fortaleciendo al equipo de baloncesto que representa a Bilbao y Bizkaia.

Para Eduardo Saiz Lekue, fundador de cervezas LA SALVE: “Este convenio es un paso más en nuestro compromiso con lo local, donde apostar por la economía y actividades sociales de cercanía es una prioridad, motivada por la filosofía que siempre ha tenido LA SALVE desde su fundación en 1887, y es nuestra obligación mantenerla viva en la etapa actual, desde que pusimos de nuevo en marcha el proyecto hace ya nueve años. El acuerdo alcanzado forma parte del trabajo de apoyo y colaboración que realiza LA SALVE con empresas y entidades locales, dentro de su compromiso que prioriza la apuesta por lo local para promover la economía y actividades sociales de cercanía”.

Por su parte, Isabel Iturbe, presidenta del Bilbao Basket, ha destacado la importancia de seguir de la mano de una empresa amiga y del entorno. «LA SALVE ha sabido conjugar a la perfección, tradición y modernidad, es una empresa fresca y moderna que surge de lo local. Algo similar a lo que intentamos en Bilbao Basket. Estamos encantados de continuar juntos».

Durante este tiempo de estrecha colaboración entre ambas entidades se han lanzado ediciones de LA SALVE dedicadas al equipo de basket que incluye su imagen en la etiqueta. Además, se han entregado banderas del Bilbao Basket a los establecimientos hosteleros con el objetivo de que la luzcan durante los encuentros deportivos. Asimismo se han desarrollado distintos eventos de animación entre ambas entidades. Esta apuesta por parte de LA SALVE por el Bilbao Basket durante estos dos próximos años es un paso más en este compromiso por el club de Basket oficial de Bilbao.

5 alimentos cotidianos que están saboteando tu lucha contra la diabetes

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La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, requiere una atención constante y una cuidadosa gestión de la dieta. Para muchos, la lucha diaria contra esta afección puede resultar desafiante, incluso cuando se cree estar tomando decisiones alimenticias saludables. En este artículo, exploraremos cinco alimentos cotidianos que podrían estar saboteando tus esfuerzos por controlar la diabetes.

Desde el pan blanco hasta los refrescos, estos elementos aparentemente inocentes pueden tener un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. Acompáñanos en este análisis detallado que te ayudará a tomar decisiones más informadas y a mantener tus niveles de glucosa bajo control.

DIABETES: EL PELIGRO OCULTO EN EL PAN BLANCO

EL PELIGRO OCULTO EN EL PAN BLANCO

Uno de los alimentos más consumidos en nuestra sociedad es el pan blanco. Su sabor suave y textura esponjosa lo hacen irresistible, pero esconde un peligro para quienes padecen diabetes. El pan blanco es un carbohidrato refinado, lo que significa que se ha despojado de la mayoría de sus nutrientes y fibra durante el procesamiento. Esto resulta en un rápido aumento de los niveles de azúcar en sangre después de su consumo, lo que puede ser perjudicial para las personas con diabetes. Además, el pan blanco suele tener un alto índice glucémico, lo que significa que puede provocar picos de azúcar en sangre.

Para mantener tus niveles de glucosa bajo control, es aconsejable optar por pan integral o de grano entero, que contiene más fibra y nutrientes. Además, controlar el tamaño de las porciones es esencial para evitar excesos de carbohidratos.

EL DULCE ENEMIGO: REFRESCOS Y BEBIDAS AZUCARADAS

Los refrescos y las bebidas azucaradas son una fuente significativa de calorías vacías en la dieta moderna. Estas bebidas, ricas en azúcares simples, pueden aumentar rápidamente los niveles de azúcar en sangre, lo que puede ser especialmente perjudicial para las personas con diabetes tipo 2. Además, su alto contenido calórico puede contribuir al aumento de peso, un factor de riesgo comúnmente asociado con la diabetes.

Para reducir el impacto negativo de las bebidas azucaradas en tu control de la diabetes, considera sustituirlas por opciones más saludables, como agua, té sin azúcar o agua con gas. Siempre es importante leer las etiquetas de los productos para identificar y evitar bebidas con alto contenido de azúcares añadidos.

EL ENGAÑO DE LOS ALIMENTOS PROCESADOS

EL ENGAÑO DE LOS ALIMENTOS PROCESADOS

La comodidad de los alimentos procesados ​​a menudo nos lleva a consumir productos que pueden socavar nuestros esfuerzos por controlar la diabetes. Estos productos suelen contener cantidades ocultas de azúcares añadidos, grasas trans y sodio, todos los cuales pueden afectar negativamente los niveles de azúcar en sangre y la salud en general. Las sopas enlatadas, los cereales de desayuno y los aperitivos empacados son ejemplos comunes de alimentos procesados que pueden parecer inofensivos, pero que en realidad pueden perjudicar tu bienestar.

Para evitar el sabotaje de los alimentos procesados, es fundamental leer detenidamente las etiquetas de los productos. Opta por alimentos frescos y naturales siempre que sea posible y cocina tus comidas en casa, donde tienes control total sobre los ingredientes que utilizas.

EL CUIDADO CON LOS ADEREZOS PARA ENSALADAS

Una ensalada puede parecer una elección saludable, pero los aderezos que le agregamos pueden convertirla en una trampa para los niveles de azúcar en sangre. Los aderezos para ensaladas comerciales a menudo están cargados de azúcares añadidos, grasas saturadas y sodio, lo que puede anular los beneficios de la verdura fresca. Además, es fácil exagerar con la cantidad de aderezo que añadimos, lo que aumenta la ingesta calórica y de azúcares.

Para mantener tu ensalada saludable y compatible con una dieta para la diabetes, opta por aderezos caseros con ingredientes naturales y controla las porciones. El aceite de oliva, el vinagre balsámico y las hierbas frescas pueden dar sabor sin agregar azúcares no deseados.

LAS TRAMPAS DE LAS PORCIONES EXCESIVAS

LAS TRAMPAS DE LAS PORCIONES EXCESIVAS

Un factor clave en el control de la diabetes es la moderación en las porciones. Incluso alimentos considerados saludables pueden ser problemáticos si se consumen en exceso. La fruta, por ejemplo, es una fuente de azúcar natural, pero si se consume en grandes cantidades, puede provocar un aumento en los niveles de azúcar en sangre.

Es esencial prestar atención al tamaño de las porciones y aprender a equilibrar los diferentes grupos de alimentos en tu dieta diaria. Consultar con un profesional de la salud o un dietista puede ayudarte a desarrollar un plan de comidas personalizado que se adapte a tus necesidades específicas.

La lucha contra la diabetes requiere una atención constante a la dieta y la elección de alimentos que no saboteen nuestros esfuerzos por mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control. Evitar el pan blanco, las bebidas azucaradas, los alimentos procesados, los aderezos para ensaladas poco saludables y las porciones excesivas es fundamental para lograrlo. Tomar decisiones informadas y mantener una dieta equilibrada puede marcar la diferencia en la gestión efectiva de la diabetes.

EL EQUILIBRIO ENTRE CARBOHIDRATOS Y FIBRA

Un aspecto clave en la gestión de la diabetes es la consideración de los carbohidratos y la fibra en la dieta. No todos los carbohidratos son iguales, y la fibra desempeña un papel fundamental en la regulación de los niveles de azúcar en sangre. Al elegir carbohidratos complejos ricos en fibra, como los encontrados en las legumbres, los vegetales de hojas verdes y los granos enteros, puedes ayudar a mantener una glucosa estable. Estos alimentos se descomponen más lentamente en el cuerpo, lo que evita picos y caídas bruscas en los niveles de azúcar en sangre.

Es común asumir que los productos etiquetados como «bajos en grasa» son una elección saludable para quienes tienen diabetes. Sin embargo, esta no siempre es la verdad. Muchos productos bajos en grasa compensan la pérdida de sabor eliminando grasas naturales y añadiendo azúcares o edulcorantes artificiales para mejorar el sabor. Por lo tanto, es esencial leer las etiquetas de estos productos cuidadosamente. En algunos casos, puede ser preferible optar por versiones regulares en porciones más pequeñas para evitar un exceso de azúcares añadidos.

EL CUIDADO CON LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES

EL CUIDADO CON LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES

Los edulcorantes artificiales, a menudo promocionados como una alternativa segura al azúcar, pueden tener efectos imprevistos en los niveles de azúcar en sangre y en la salud en general. Algunas investigaciones sugieren que el consumo excesivo de edulcorantes artificiales puede afectar negativamente la sensibilidad a la insulina y aumentar los antojos de alimentos dulces. Además, hay preocupaciones sobre los efectos a largo plazo de estos productos químicos en el organismo.

Si decides utilizar edulcorantes artificiales, hazlo con moderación y presta atención a cómo afectan tus niveles de azúcar en sangre. Es importante recordar que cada persona reacciona de manera diferente a estos productos, por lo que es fundamental estar atento a las señales de tu propio cuerpo.

EL ROL DE LA PLANIFICACIÓN DE COMIDAS

La planificación de comidas es una herramienta esencial para quienes tienen diabetes. Mantener un registro de lo que comes y cuándo lo comes puede ayudarte a identificar patrones y hacer ajustes necesarios en tu dieta. Un plan de comidas estructurado, que incluye comidas regulares y refrigerios equilibrados, puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en sangre en un rango objetivo.

Al planificar tus comidas, considera la distribución adecuada de carbohidratos, proteínas y grasas. Consultar con un dietista registrado o un profesional de la salud especializado en diabetes puede ser beneficioso para crear un plan de comidas personalizado que se adapte a tus necesidades específicas y metas de control de la diabetes.

Maserati pone a la venta sus primeros modelos eléctricos en Europa

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La firma automovilística Maserati ha puesto a la venta la gama eléctrica ‘Folgore’, en concreto los modelos GranTurismo y el Grecale, en Europa, según ha informado este lunes la compañía.

El GranTurismo Folgore, que encarna el concepto «distintivo» de ‘los otros sólo viajan’, es el primer coche en la historia de Maserati que adopta un sistema de propulsión 100% eléctrico, capaz de entregar 760 caballos (CV) gracias a su tecnología de 800 vatios (V).

En concreto, cuenta con una velocidad máxima de 325 kilómetros a la hora (km/h) y la capacidad de llegar de 0 a 100 km/h en 2,7 segundos.

Junto con el Maserati GranTurismo Folgore, el nuevo SUV 100% eléctrico Grecale Folgore ya está disponible para ser pedido en Europa, y cuenta con una batería de 105 kWh con tecnología de 400 V.

Los clientes de Maserati ya pueden pedir ambos modelos a través de su concesionario más cercano o digitalmente, mediante el configurador ‘online’ de la página web de la ‘marca del tridente’, tanto en España como en Portugal.

Evo Banco lidera la captación de usuarios digitales de apps financieras, según Smartme

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La consultora Smartme Analytics ha indicado que Evo Banco es líder en captación de usuarios digitales entre las apps financieras de España, según refleja un índice elaborado por la firma.

En concreto, aunque las grandes entidades como Santander y BBVA lideran en adquisición de usuarios totales, el índice elaborado por Smartme sitúa a Evo Banco en primera posición por relacionar la captación de usuarios con la cuota de mercado.

«Se trata de un índice trimestral que monitoriza en tiempo real la interacción de miles de usuarios con apps bancarias para identificar a los nuevos usuarios digitales en este mercado, que está inmerso en una apuesta por las cuentas puramente online y un incremento en sus estrategias de captación y retención«, ha indicado la analista de datos de Smartme Isabel García Benayas.

El estudio elaborado por la consultora también refleja que Evo Banco cuenta con un 2% de bajas entre los usuarios más jóvenes (18-24 años), aunque entre los usuarios de entre 45 y 54 años la cifra avanza hasta el 28%.

Powerdot pone en marcha 103 puntos de carga en los últimos cuatro meses

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Espera que este 2024 sea el año con más activaciones de su historia

El operador de puntos de carga europeo Powerdot ha activado en los últimos cuatro meses, de octubre de 2023 a enero de 2024, 103 puntos de recarga en 14 ubicaciones diferentes, que se reparten por las provincias de Madrid, Valencia, Alicante, Sevilla, Granada, Álava, Vizcaya y Ourense.

La compañía ha detallado que uno de los pilares de su estrategia es la carga en destino, de ahí que estas nuevas instalaciones se hayan llevado a cabo en centros y parques comerciales (77), supermercados (16), hoteles (6), restaurantes (2) y gasolineras (2).

Del mismo modo, la firma ha decidido implementar cargadores con distintas potencias, en base al tiempo promedio estimado que pasan los usuarios en estos destinos.

En concreto, la empresa ha destacado que hay 39 puntos de carga ultrarrápida, 14 de carga rápida, 6 de semi rápida y 44 de carga lenta.

Powerdot ha subrayado que 2023 ha supuesto el inicio de la consolidación del modelo de la compañía en España, «después de meses de duro trabajo y de largos trámites burocráticos», lo que les ha permitido cerrar el año con 367 puntos de recarga activos, estando el 80% del total de la compañía en territorio español.

También ha destacado que arrancan el año 2024 con «grandes esperanzas», considerando que «este final de año tan positivo, con más de 100 puntos de recarga activos, es solo el principio».

«Esperamos que este 2024 sea el año con más activaciones de nuestra historia», ha asegurado la compañía.

Por su parte, Powerdot, que cuenta ya con más de 14.500 puntos de recarga contratados y 5.000 puntos operativos a nivel europeo, «quiere lograr que cargar un vehículo eléctrico sea tan sencillo como cargar un ‘smartphone'».

Para ello, ofrecen una solución ‘llave en mano’ (inversión, instalación, mantenimiento y atención al cliente) en espacios públicos, para que el proceso de recarga sea «fácil y accesible.

Mitos y Realidades de la Salud Ginecológica

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No todo lo que se puede escuchar en conversaciones informales sobre la salud ginecológica es cierto. Desde siempre, se han dado por sentados ciertos mitos alrededor de la menstruación o de los cambios en el cuerpo de la mujer durante y después del parto. 

Lo mismo podemos decir de la endometriosis, una de las principales causas de dolor pélvico y de infertilidad y, sobre todo, de la menopausia, una etapa de transición en la vida de la mujer que implica grandes cambios, muchos negativos, pero también algunas ventajas.

La menopausia, no todo es negativo

La doctora Gema García Gálvez, responsable del Servicio Salud en Femenino de Olympia Quirónsalud, nos cuenta que la menopausia, una transición que también recibe el nombre de perimenopausia, “implica múltiples cambios físicos, anímicos y relacionales que pueden optimizarse para experimentar esta etapa con un mejor estado de salud y bienestar”.

Dentro de dicho Servicio, y bajo la batuta de los doctores Antonio Gosálvez y Victoria Valdés, la Consulta de Menopausia trabaja con el objetivo de facilitar las recomendaciones y cuidados adecuados para que esta transición sea lo más saludable posible. Una de las claves es adaptar a cada mujer el abordaje de los síntomas.

En Olympia Quirónsalud tienen en marcha un programa denominado Menopausia en positivo. La doctora Victoria Valdés explica que, efectivamente, es una etapa en la que hay que hacer cambios en el estilo de vida y hacer tratamientos específicos en la consulta en muchas ocasiones. Pero anima también a tener en cuenta las ventajas de esta fase de la vida. Ventajas como haber dejado atrás la menstruación y ya no tener que preocuparse de las medidas anticonceptivas, así como una mayor libertad y tiempo de ocio. 

En una nueva etapa hay que descubrirse de nuevo, añade la doctora, y aceptar que el cuerpo es diferente en cada etapa. Se aborda la nueva etapa desde una mayor madurez, con más sabiduría, y llega el momento de enfocarse en nuevas prioridades. 

El doctor Antonio Gosálvez, por su parte, explica que el objetivo es recuperar tanto el equilibrio interior como el bienestar físico y el bienestar relacional. En esta etapa de transición la mujer se enfrenta a trastornos como el cansancio, el insomnio y la tristeza. Pero también a problemas físicos como pérdida muscular, sofocos, sequedad de piel y vaginal. Desde el programa Menopausia en positivo se analizan los síntomas y su intensidad, y se actúa “restaurando sus tres hormonas naturales empleando pequeñas dosis ajustadas periódicamente a sus necesidades específicas”. 

El cuarto trimestre: apoyo en el postparto

Se denomina cuarto trimestre, o también exterogestación o gestación extrauterina, al período inmediatamente posterior al parto, en el cual el bebé sigue siendo completamente dependiente de la madre. Desde el punto de vista de la madre, a esta fase se le denomina puerperio, y acarrea múltiples cambios, tanto físicos como psicoafectivos.

La doctora Gema García Gálvez, jefa de servicio de ginecología Salud en Femenino de Olympia Quirónsalud, explica cuáles son los cuidados a tener en cuenta en esta fase: «La crianza, la autoimagen, el bienestar genital, el suelo pélvico, el reinicio de la vida en pareja, el descanso, la nutrición o el ejercicio físico son, entre otras, áreas de la salud que cuidaremos para lograr calidad de vida y un buen recuerdo de este momento vital«.

Para abordarlos de forma multidisciplinar han creado en Olympia Quirónsalud un programa de apoyo en el postparto, denominado Cuidamos tu cuarto trimestre. El programa arranca con una consulta de valoración, por parte de una experta ginecóloga en medicina regenerativa genital y sexualidad, que incluye consejos de lactancia y de cuidado del pecho. A partir de ahí, el equipo médico ofrece apoyo continuo para garantizar la salud tanto de la madre como del recién nacido.

La mujer recibe ayuda por parte del Servicio de Nutrición, un plan de dieta, y del Servicio de Unidad del Sueño, con técnicas para reducir los síntomas del insomnio y estrategias para sincronizar el sueño de la madre y el bebé. También se valora el suelo pélvico y se realiza una consulta gratuita de evaluación en medicina estética.

La depresión postparto

En contra de lo que mucha gente piensa, los trastornos mentales en la fase final de embarazo, y hasta un año tras el parto, son muy frecuentes. El 25% de las mujeres sufrirá algún tipo de síntoma, muy especialmente en el primer trimestre tras el parto. No hay que confundir la depresión con el Baby Blues, un estado de ánimo bajo que atraviesa casi el 80% de las mujeres y que, con el apoyo del entorno, remite en unas dos semanas.

La doctora Susana Amodeo Escribano, Psicóloga Clínica adjunta en el Servicio de Psiquiatría de la Fundación Jiménez Díaz, explica cuáles son los síntomas de la depresión postparto: fundamentalmente estado de ánimo depresivo y una marcada disminución del interés en casi todas las actividades, lo que se denomina anhedonia. Hay otros síntomas adicionales, siendo el más grave los pensamientos recurrentes de muerte o ideación suicida.

El tratamiento más habitual, añade la doctora, es la terapia cognitivo conductual, que se basa en el aprendizaje de estrategias de regulación emocional.

Endometriosis, mucho más que simples dolores

Hay que hablar de la endometriosis, principalmente porque esta enfermedad está detrás del 60% de los dolores pélvicos crónicos y del 50% de los problemas de fertilidad femenina. Es, por tanto, una patología ginecológica de gran importancia, cuyas causas se desconocen, y que afecta alrededor del 10% de las mujeres.

Como expone el doctor José Carlos Vilches, especialista del Servicio de Ginecología y Obstetricia y de la Unidad de Endometriosis de Quirónsalud Málaga, «se trata de la enfermedad del dolor pélvico de la mujer, pero va mucho más allá de simples dolores menstruales«.

Uno de los estándares para el diagnóstico de la endometriosis son las escalas de dolor, ya que es una enfermedad incapacitante. Aunque, como explica el doctor Ignacio Brunel, ginecólogo en la misma unidad del centro malagueño, más que la intensidad del dolor, lo que guía a los especialistas es «cómo afecta la menstruación en el día a día de las pacientes”. Aboga por no normalizar nunca unos síntomas que suponen un parón en la vida de una mujer mes tras mes.

En la Unidad de Endometriosis del Hospital Quirónsalud Málaga cuentan con ecografía de alta resolución 3D para la confirmación del diagnóstico. Hay que tener en cuenta que el retraso en dicho diagnóstico va a hacer que la enfermedad sea más difícil de tratar. El tratamiento puede ser médico o quirúrgico; en caso de ser necesaria la cirugía, el equipo del hospital malagueño defiende “una cirugía mínimamente invasiva y lo más radical posible”.

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