Debido a que se trata de una oportunidad perfecta para acudir a las presentaciones de libros, recibir firmas y tener un encuentro cercano con los autores favoritos, las ferias del libro son uno de los eventos culturales más esperados por los amantes de la lectura.

Esta cita literaria también es un espacio fundamental de promoción de lectura y valorización de la literatura, con diversas editoriales que se dan cita para presentar, exhibir y comercializar sus novedades en medio de un gran número de libreros, artistas, educadores, distribuidores, bibliotecarios, agentes editoriales y público en general.

En este contexto, la editorial Coleman Ediciones formará parte de la Feria del libro de Getafe 2023, que se desarrollará del 7 de octubre al 1 de noviembre en la plaza General Palacios.

La oportunidad de conocer nuevas tendencias literarias y de llevarse un ejemplar firmado

Coleman Ediciones participará en esta nueva edición del evento literario, que reúne en un mismo ámbito a múltiples lectores y autores. La editorial madrileña, en esta ocasión, dispondrá de una caseta permanente que estará ubicada en la emblemática plaza General Palacios, uno de los puntos neurálgicos de la ciudad, desde el 7 de octubre a las 17:00 hasta el 1 de noviembre a las 21:00.

Esta firma, que procura constantemente fomentar la cultura, dar soporte a los artífices de expresiones literarias y visibilizar las últimas tendencias intelectuales emergentes, dará la posibilidad a los fanáticos de la lectura que visiten su stand de llevarse ejemplares firmados por los creadores/as que integran su vasto catálogo editorial.

Se puede consultar los autores y los días de firma en este enlace.

Una editorial comprometida con la divulgación cultural y los autores

Coleman Ediciones es una firma editorial que procura fomentar acciones de desarrollo e investigación y de protección tanto de la cultura como del conocimiento. Para tal fin, la firma que tiene como fundadores a los escritores Adolfo Gilaberte y Rafael León lidera proyectos literarios comprometidos con la difusión cultural, el apoyo a los creadores y la innovación artística.

La empresa es muy consciente de la dificultad que a veces supone que las obras noveles lleguen al público y, por eso, despliega un acompañamiento permanente a los escritores, con acciones que van desde una buena edición y acabado, a la distribución nacional e internacional y la presentación y promoción de la obra.

Coleman Ediciones dispone de un catálogo editorial muy amplio, lleno de interesante literatura emergente.

Encontrar los perfiles profesionales más destacados del sector y los lugares mejor calificados para trabajar en el mercado deportivo resulta complicado. Si bien los portales tradicionales de búsqueda de empleo han facilitado un poco las cosas, sigue significando un reto segmentar las búsquedas y contactar a los profesionales con las empresas que solicitan sus servicios.

Por ello, Sportalis se ha propuesto convertirse en una de las bases de datos más completas del mercado laboral deportivo, capaz de aglutinar en un mismo lugar a entrenadores, instructores y profesionales europeos. Asimismo, las empresas del sector fitness también pueden formar parte de esta base de datos, con el objetivo de que los interesados en ampliar sus plantillas encuentren rápidamente las personas con las que pueden fortalecer su organización.

Portal para profesionales y empresas deportivas

El registro en la plataforma es muy sencillo, pero cambia levemente si se trata de una persona o una empresa. Para los primeros, es necesario rellenar un formulario sencillo con la información básica del profesional, así como los datos de experiencia y formación necesarios para crear un perfil lo más completo posible. A continuación, el equipo de soporte de Sportalis revisa el perfil suministrado en el registro, para de esta manera aprobar su publicación final en la plataforma. Gracias a esto, es posible garantizar que los perfiles están cualificados para la realización de las labores especificadas en su historial de experiencia y educación.

Del mismo modo, las empresas del sector también pueden registrarse de forma gratuita, solo rellenando los apartados relativos a la información relevante y datos de la compañía, para que en poco tiempo puedan contactar con miles de profesionales tan solo activando un par de clics. Los profesionales, por su parte, tendrán conocimiento rápido y en tiempo real de las ofertas publicadas por las empresas, lo cual ayuda a cerrar las brechas de interacción y a optimizar la búsqueda de empleos.

Sportalis funciona como un portal de consulta público en el que el perfil de las empresas puede ser revisado por cualquier persona que acceda a la plataforma y realice una búsqueda rápida sobre compañías del sector. Su buscador permite segmentar la búsqueda de acuerdo a ofertas laborales, características corporativas, ubicación o cualquier otro dato relevante que le permita a los profesionales encontrar el ambiente de trabajo que desean.

Una amplia comunidad web para profesionales del deporte

Los interesados en formar parte de una de las comunidades más grandes de profesionales y empresas del sector deportivo solo deben acceder a la página web de Sportalis y comenzar el registro de su perfil.

Con esta plataforma, la compañía espera convertirse en uno de los buscadores más importantes del sector deportivo, conectando a profesionales de Europa con decenas de empresas del mercado fitness, ubicadas a lo largo y ancho del continente.

Una accesible guía para triunfar en la vida con un toque espiritual.

En un mundo en constante caos y desafíos, la autora Xiomara Enid Núñez lleva a los lectores en un viaje cautivador a través de la vida de una joven luchadora en su nueva obra, Soy Valiente. Publicado por Editorial Caligrama, este libro es una mirada profunda a las peripecias de una mujer en búsqueda constante de la felicidad, en medio de las adversidades que parecían negarle ese derecho fundamental.

Soy Valiente no solo es una historia, sino un testimonio inspirador de cómo la perseverancia y la fe pueden convertir lo imposible en realidad. La obra se sumerge en los conflictos sociales contemporáneos que enfrentan muchas mujeres en su búsqueda por el éxito en la vida. La autora, a través de esta historia, resalta la importancia de mantener una estrecha relación con Dios, un guía que camina al lado de las personas y que puede transformar lo inalcanzable en logros concretos.

La protagonista de esta narrativa demuestra que la superación personal es una realidad posible. Su historia se convierte en un faro de esperanza para aquellas chicas que pueden sentirse atrapadas en un túnel sin salida y que necesitan encontrar la fuerza dentro de sí mismas para gritar al mundo: ¡Soy Valiente!, siempre alejándose del tópico y sumergiéndonos en un viaje tan entretenido como práctico y transformador.

Xiomara Enid Núñez, autora de Soy Valiente, nació el 1 de julio de 1990 en la ciudad de Bayamón, Puerto Rico. Su infancia transcurrió en el pintoresco pueblo de Comerío, donde cultivó su amor por la naturaleza. Con un bachillerato en Enfermería de la Universidad Inter Americana y diversas certificaciones, incluyendo Inteligencia Emocional con Psicología Positiva, Estética Facial y Marketing para Emprendedores, Xiomara es una emprendedora en el campo del e-commerce y propietaria de una exitosa tienda de moda en línea.

Actualmente, reside en el Estado de Florida, EE. UU., donde ejerce como enfermera independiente y trabaja incansablemente para hacer crecer su propio negocio de cuidado en el hogar. Xiomara es apasionada por su trabajo y está comprometida en llevar amor, fe y esperanza a sus pacientes. Además, de manera discreta, brinda apoyo a las personas sin hogar a través de paquetes de comida llenos de cariño y mensajes positivos. En su tiempo libre, Xiomara disfruta de actividades al aire libre como correr, montar bicicleta, viajar, leer y escribir. Es una mujer transparente, apasionada, empática y cariñosa, convencida de que compartir su historia con el mundo inspirará a otras mujeres a ser valientes.

Con Soy Valiente, Xiomara Enid Núñez regala una historia de resiliencia y determinación que recuerda que, incluso en los momentos más oscuros, se puede encontrar la valentía dentro de cada uno para enfrentar cualquier desafío que la vida presente.

La autora

Xiomara Núñez (1 de julio de 1990), nacida en la ciudad de Bayamón (Puerto Rico). Su niñez transcurrió en un pequeño pueblo llamado Comerío, ubicado en el área central de la isla, donde creció su amor por la naturaleza. Estudió en la Universidad Inter Americana su bachillerato en Enfermería. Poseedora de diversas certificaciones, entre las que se incluyen: Inteligencia Emocional con Psicología Positiva, Estética facial y Marketing para emprendedores. Emprendedora en el campo del e-commerce, donde también es dueña de una tienda de moda online. Actualmente, reside en el Estado de Florida (EE. UU.), donde ejerce su profesión como enfermera independiente y trabaja arduamente para hacer crecer su propio negocio de home care. Apasionada por su trabajo y por su misión de llevar amor, fe y esperanza a sus pacientes. También apoya de forma muy discreta a las personas sin casa (homeless), con paquetes de comida cargados de cariño y frases positivas. En su tiempo libre disfruta de hacer actividades al aire libre: correr, montar bicicleta, viajar, leer, escribir, etc. Una mujer transparente, apasionada, empática, cariñosa y convencida de mostrarle su historia al mundo, para que también otras mujeres decidan ser VALIENTES.

Editorial Caligrama

Caligrama es un sello editorial que pertenece al Grupo Lantia, uno de los grupos editoriales más relevantes del panorama español. Desde Caligrama ayudan a los autores a editar, publicar y distribuir su obra a nivel global, en papel y en España cuentan con la mayor red de distribución a librerías del país. Su misión es potenciar y destacar el talento de nuevos autores con calidad literaria y potencial comercial con el sello Talento Caligrama en su cubierta. Cada año celebran los Premios Caligrama, en los que las obras ganadoras en las categorías Talento y Best-Seller optan a publicar en un sello tradicional. Caligrama es un territorio universal, vasto, colorido y de espíritu libre, que tiende puentes entre la autoedición y la edición tradicional de contenidos muy diversos bajo un mismo sello que incluyen novelas, poesías, ensayos y obras experimentales.

La práctica odontológica ha avanzado mucho en los últimos años gracias a la gran variedad de técnicas y materiales que hay al alcance de los profesionales y que provocan que se esté ante un sector en constante evolución. Tanto es así, que cada vez son más los estudiantes y dentistas titulados que buscan formaciones de postgrado que los mantengan actualizados y a la vanguardia de la profesión.

Adquirir un alto grado de conocimientos teóricos, prácticos y clínicos en determinadas especialidades de la odontología ayudará a acceder a un mercado laboral cada vez más competitivo, diferenciándose de otros colegas.

En el ámbito de la odontología, la cirugía es una práctica totalmente necesaria para el éxito de muchos planes de tratamiento que tienen como objetivo mejorar la salud bucodental de los pacientes. En esta línea, PgO UCAM ofrece, en su sede de Sevilla y bajo la dirección del doctor Jesús Creagh, el Máster en Cirugía, Periodoncia y Rehabilitación en Implantología Oral dirigido a licenciados y graduados en Odontología que busquen una formación universitaria especializada en este campo.

La actualización en técnicas de implantología, tanto desde un punto de vista quirúrgico, periodontal y rehabilitador, dota al odontólogo de una herramienta imprescindible para la obtención de la excelencia en su práctica clínica. Esta será una de las bases del programa académico de este máster.

El postgrado facilita al alumno los contenidos teóricos y prácticos para poder resolver los casos que se presenten en su clínica diaria, desde un punto de vista quirúrgico y rehabilitador usando la última tecnología en diagnóstico y tratamiento. Los estudiantes adquirirán competencias y habilidades para realizar las técnicas, tanto básicas como complejas, en cirugía bucal. Esto incluye el manejo de tejidos blandos, regeneración ósea, implantología y resolución de problemas intraoperatorios.

Actualmente, se aboga por una cirugía guiada por la planificación protésica. Para ello, los alumnos de este máster contarán con la última tecnología en diagnóstico y tratamiento. Las instalaciones de PgO UCAM Sevilla, recientemente ampliadas y actualizadas al más alto nivel. 

Este postgrado se caracteriza por buscar un equilibrio entre disertaciones teóricas, talleres prácticos, asistencia a cirugías y prácticas sobre pacientes. Y sin duda, uno de los pilares en los que se sostiene este programa es la calidad de sus docentes, muchos de ellos líderes de opinión que compartirán tanto casos clínicos y talleres prácticos como cirugías en directo.

Este programa cuenta con la posibilidad de internacionalizar su máster cursando una formación complementaria además de una estancia de una semana en la Universidad de Nueva York.

Razones por las que elegir un máster con PgO UCAM

PgO UCAM da respuesta a la demanda más actual de formación clínica especializada de postgrado en odontología. Disponen de una amplia oferta de programas en todas las áreas de esta profesión, siendo una gran opción para los estudiantes, sean cuales sean sus preferencias.

Prueba de ello, son los más de 1.000 alumnos matriculados, cada año, en PgO España, ya sea en modalidad presencial u online.

La institución cuenta, además, con una alta proyección internacional, con más de 80 sedes repartidas por todo el mundo. Destacan por su continua evolución, debido a que se mantienen al día de las últimas tendencias del sector. Además, entre sus valores diferenciales se encuentran los más de 1.000 docentes, clínicos e investigadores, de referencia nacional e internacional, encargados de impartir las enseñanzas.

Más de 150 vehículos de lujo protagonizan la segunda edición del Concurso de Elegancia Costa del Sol celebrado el pasado mes de septiembre en Marbella.

La prestigiosa empresa de automóviles de alta gama Magna Supercars, con sede en Marbella, se consolida en la élite del panorama automovilístico internacional tras la celebración de su VI aniversario y la segunda edición del Concurso de Elegancia Costa del Sol durante los días 27, 28 y 29 del pasado mes de septiembre en la costa malagueña.

El Kempinski Hotel Bahía de Estepona acogió la primera jornada del evento en el que participaron 28 coches muy exclusivos en un ambiente de total privacidad. Este primer día estaba reservado única y exclusivamente a propietarios de Hypercars y coleccionistas de coches de muy alto nivel. No se permitía el acceso a los medios de comunicación ni a público, debido a la condición de discreción que la organización deseaba respetar por la asistencia de algunos participantes.

Asimismo, el día 28 de septiembre el Campo de Golf Magna Marbella fue el escenario donde más de 150 vehículos de lujo, clásicos, modernos y deportivos, estuvieron expuestos sobre la alfombra verde del césped, donde los jueces pudieron valorarlos teniendo en cuenta el estado de conservación, sus características y modelo, entre otros aspectos, con una calidad que ha superado la edición de 2022. Como caracteriza a Magna Supercars, a este evento solo pudieron acceder personas con previa invitación personal e intransferible y, por tanto, estaba cerrado al público general debido al nivel de los vehículos participantes y poder garantizar la máxima discreción de los propietarios de los coches y los asistentes.

Más de 400 personas, en su mayoría coleccionistas de diversas partes del mundo, procedentes de Arabia Saudí, Qatar, Suiza, Alemania, Estados Unidos, Reino Unido, Tailandia, entre otros, además de España, acudieron un año más a esta cita ineludible, algunos de ellos accedieron al recinto en helicóptero, en la que se exhibieron los coches más exclusivos y únicos que existen. También se hicieron eco del evento algunos medios de comunicación como Canal Sur Televisión, así como otros del sector del motor.

Entre los vehículos, se encontraba el Bugatti Chiron Hermès Edition, modelo único en el mundo; un Bugatti Chiron Super Sport 300+ Record del mundo de velocidad, del que solo existen 25 ejemplares; dos Ferrari Daytona SP3, un Ferrari F40, un Ferrari 250 GT LWB California Spyder, ganador de Villa D’Este; un Ferrari 275 GTB/4 o un Lamborghini Sián, además de marcas como Spania GTA, Hispano Suiza, McLaren o Porsche, que este año está conmemorando su 75 aniversario.

El jurado del concurso estuvo compuesto por Ian Kuah, J.P., Keko Romero y Carlos Lachiondo, célebres personalidades del mundo del motor a nivel nacional e internacional. Una vez finalizado el desfile se dio paso a una exclusiva cena en Magna Café.

En la jornada siguiente, el 29 de septiembre, tuvo lugar la fiesta final de entrega de premios en Puerto Banús. Al recinto portuario marbellí se desplazó una selección de las unidades más espectaculares participantes como el Ferrari 250 GT LWB California Spyder, el Lamborghini Aventador Jota único en el mundo o el Bugatti Chiron Super Sport 300+ y Hermes One off, en un inmejorable ambiente para los amantes del motor, cuyo colofón contó con un espectáculo de fuegos artificiales.

El Rolls Royce Phantom I, Ferrari 250 GT LWB California Spyder, Ferrari Dino 246 GTS, Ford Escort Cosworth, Ferrari 550 Barchetta, Aston Martin Volante, Lamborghini Sterrato, Bugatti Chiron Super Sport 300+ y Marc Phillip Gemballa Marsien, se llevaron el primer premio en las distintas categorías del concurso. Los ganadores absolutos del Best of Show de Hypercars fue para el Bugatti Chiron Super Sport 300+ World Record Edition y el Best of Show de Clásicos fue para el Ferrari 250 LWB California Spyder.

La cocina japonesa ha incrementado su popularidad durante los últimos años en las ciudades españolas, especialmente en Madrid, donde se pueden encontrar varios restaurantes especializados en este estilo gastronómico. Uno de los más destacados entre todos ellos actualmente es La Monarracha.

Con tres locales distribuidos en la ciudad, este establecimiento representa una de las mejores opciones de restaurante japonés fusión en Madrid. Su local en la zona de Chamberí, además, constituye la primera barra japo-fusión en la Calle Ponzano, la cual se ha convertido en la calle gastronómica de moda en la ciudad.

Delicias de la cocina japonesa en un ambiente único y a precios razonables

Fundado por Carlos Rojo y su pareja, Alejandra Santos, La Monarracha es un restaurante que reúne una exquisita oferta culinaria, un excelente ambiente y precios módicos para sus comensales. Sus platos reflejan una versátil y atemporal propuesta japo-fusión, que combina el estilo nipón con la cocina mediterránea. Al mismo tiempo, su menú presenta una amplia variedad de propuestas para adaptarse a todos los gustos y preferencias.

Por otro lado, sus instalaciones ofrecen una atmósfera elegante y acogedora, gracias al diseño del estudio arquitectónico Live Author Projects. Además, sus precios ofrecen precios razonables y asequibles para los comensales, especialmente en proporción a sus deliciosos sabores y la notable calidad de sus platos.

Estas cualidades se pueden hallar en cualquiera de sus tres restaurantes, distribuidos en las localidades de Pozuelo de Alarcón, Salamanca y el barrio de Chamberí. En este establecimiento, los comensales pueden disfrutar delicias como el salteado de edamames, el salmón flambeado o sus exquisitas variantes de sushi, complementadas por suculentos postres como su tarta de queso con helado de vainilla.

Calidad y frescura, las claves del sabor característico de La Monarracha

La propuesta japo-fusión de La Monarracha se puede disfrutar en cualquiera de sus tres restaurantes, los cuales comparten los exquisitos y distintivos sabores que los han llevado a destacar ante los comensales de Madrid. El secreto detrás de estos platos, según afirman sus fundadores, radica en la calidad de su materia prima y sus meticulosas técnicas de preparación, inspiradas en la tradición japonesa.

Una de estas es la cocción del arroz con agua kangen, lo que conserva sus propiedades intactas y añade un delicioso sabor. Otro elemento clave es el pescado, ingrediente esencial en la mayoría de sus platos. Su cocina utiliza principalmente atún rojo y salmón del Atlántico, los cuales son capturados con la técnica ancestral conocida como ‘levantá’, lo que garantiza ingredientes frescos y de primera calidad en cada comida.

Todo esto se complementa con sus proveedores locales de verduras e ingredientes complementarios, como la soja, los cuales vienen directo desde el huerto hasta su cocina. Estas materias primas son cultivadas con un toque artesanal, y recogidas en su punto exacto para imprimir ese toque característico que hace tan deliciosos a sus platos.

La sexualidad es un factor primordial de la vida en pareja. En condiciones normales, las relaciones sexuales promueven una complicidad e intimidad que es imposible de lograr en otras situaciones.

No obstante, en momento de crisis, esa plenitud se transforma en incomunicación y distancia. Estos problemas ponen en riesgo la continuidad de la pareja y, además, pueden dejar una huella negativa en la autoestima y seguridad individual. Cuando se presentan estas situaciones es buena idea acudir a terapia sexual.

En este sentido, los profesionales de Psicopartner, clínica ubicada en Madrid, destacan como excelentes aliados. Estos cuentan con formación especializada en sexología y una amplia experiencia en el sector.

Servicios de un sexólogo

La sexología clínica tiene como objetivo principal mejorar la salud sexual de los individuos y de sus parejas, promoviendo una vida íntima satisfactoria y sin limitaciones. El sexólogo es el experto en esta área. Se encarga de guiar a las personas en su camino para superar los problemas sexuales y mejorar en este aspecto. Este profesional no solo aborda dificultades físicas que pueden estar afectando la sexualidad, sino que también indaga en los aspectos emocionales, psicológicos y sociales involucrados.

Es importante destacar que no cualquiera puede llamarse sexólogo y ejercer terapia sexual. Es totalmente obligatorio ser un profesional sanitario con habilitación sanitaria para ofrecer este tipo de tratamiento. De esta manera, se garantiza una correcta capacitación y el cumplimiento de los protocolos y estándares de calidad en su práctica clínica.

Centro de sexología clínica de referencia en Madrid

Psicopartner es una reconocida clínica en Madrid que cuenta con especialistas en salud y terapia sexual. Estos han recibido una sólida formación académica en sexología y terapia sexual, lo cual les permite comprender a fondo los distintos problemas y trastornos. Además, cuentan con una amplia experiencia en el campo, por lo que pueden abordar cada caso de manera individualizada y adaptar las técnicas y estrategias terapéuticas a las necesidades específicas de cada persona.

Al trabajar con estos sexólogos capacitados, es posible abordar problemas comunes como la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, la falta de deseo o la dificultad para alcanzar el orgasmo. De igual manera, se pueden tratar cuestiones más complejas, como los trastornos del deseo hipoactivo, la adicción sexual o las disfunciones sexuales provocadas por problemas psicológicos o traumas.

La intervención de un sexólogo debidamente formado y habilitado es fundamental para abordar de manera integral las dificultades físicas, emocionales y psicológicas que pueden estar afectando la vida íntima de las personas. Por tanto, contar con los especialistas de Psicopartner puede marcar la diferencia y asegurar un tratamiento de calidad y efectivo.

Cuando se trata de mejorar la calidad de vida, el fitness es, para muchas personas, una opción motivadora y apasionante para alcanzar un bienestar integral. En este camino desafiante, contar con el apoyo de profesionales puede hacer que los objetivos sean una realidad tangible y duradera.

Juanma Morales, un destacado dietista y entrenador, tiene el compromiso de ayudar a las personas a cambiar su vida a través del fitness. Yendo más allá de los ejercicios y las dietas convencionales, su visión y filosofía ha sabido construir una comunidad en línea basada en la empatía y el acompañamiento.

En esta entrevista, Juanma Morales invita a conocer un enfoque que está revolucionando el sector del fitness y la nutrición, bajo un método personalizado y sin restricciones que ha sido clave para que sus clientes logren alcanzar y mantener la salud y la estética a largo plazo

¿Cuál es la filosofía que guía tu trabajo como dietista y entrenador? 

Escuchar y entender muy bien cómo piensa y lo que necesita la persona que se pone en mis manos. Creo que en servicios donde tratamos con personas, la empatía y la coherencia deben primar por encima de todo.

¿Podrías explicar cómo funciona tu plan nutricional sin dietas y cómo ha ayudado a tus clientes a mejorar sus hábitos alimenticios? 

Intento alejarme lo máximo posible de cómo tenemos concebida una dieta. Principalmente, no creo en las dietas. Cuando alguien se pone a dieta, tiene fecha de caducidad, que normalmente va a depender de la fuerza de voluntad de la persona y lo que tarde en cansarse de restricciones y de hacer caso a un papel. Una vez acabada esa dieta, no habrá aprendido nada y seguirá como antes.

Yo trabajo siempre con una planificación personalizada, en donde es la persona la que toma las riendas de su alimentación, otorgándole herramientas para que su alimentación sea flexible y versátil. Con el objetivo de que aprenda a nutrirse para siempre. Lo importante para mí es que cuando alguien deja de trabajar conmigo haya adquirido unos hábitos que pueda seguir manteniendo. Y no solo a título individual, sino que esos hábitos lleguen también a la familia.

La parte emocional es un componente importante en tu enfoque. ¿Cómo integras el apoyo emocional en tu trabajo y por qué es tan relevante para el éxito?

La parte emocional siempre va a estar ahí. El apoyo lo damos estando presentes cuando la persona lo necesita. Hay que saber escuchar y analizar lo que le pasa a la persona. Un problema muy común en este aspecto es el cambio de humor que se produce en función de lo que marque la báscula. Es una de las cosas que trabajamos casi a diario, que no podemos depender del número de la báscula para condicionar nuestro día. Ese cambio de mentalidad es vital para poder triunfar. Hay un dato estadístico que dice que el 81 % de las mujeres que empiezan un plan de pérdida de peso fracasa. Hablamos de que 8 de cada 10 mujeres fracasan una y otra vez en su objetivo de perder peso. ¿Cuál es el motivo? Precisamente ese, enfocarse solo en perder peso y en el número de la báscula. Está demostrado que cuando se pone el foco en otras cosas más importantes, con constancia por encima de perfección, consiguen verse como quieren.

Tu comunidad en línea está compuesta principalmente por mujeres de 30 a 55 años. ¿Qué desafíos específicos enfrentan las mujeres en este grupo de edad en términos de salud y bienestar, y cómo los abordas en tu comunidad?

Entramos en una franja de edad en donde la que no es madre ya, lo será en algunos años, la que no está en plena menopausia, está en su etapa premenopáusica. La clave es abordar la parte nutricional de manera individualizada para cada una de las mujeres de la comunidad, y luego hacer cosas grupales, desde la parte de entrenamiento en directo hasta las charlas y talleres que hacemos todos los meses y que tienen como objetivo arrojar luz sobre temas como la ansiedad, el estrés, el descanso, las hormonas…

¿Cómo funcionan tus sesiones individuales? ¿Y cómo adaptas tus recomendaciones nutricionales y de entrenamiento a las necesidades específicas de cada cliente? 

Funcionan igual que una consulta física y presencial, pero con la ventaja de que al ser a distancia las barreras geográficas no existen. Para adaptar las planificaciones se hace un estudio inicial de la persona en donde no se deja nada al azar. Desde lo más básico (horarios, trabajo, gustos, etc.), pasando por historia clínica, antecedentes familiares, descanso, cómo va al baño, cómo son sus niveles de estrés, analizando cómo come, etc., y por algo que no muchos hacen, estudiando su analítica de sangre, vital para mí. ¿Cómo vamos a cambiar por fuera, sin saber cómo estamos por dentro? Con toda esa información se hace el estudio previo y se realiza la pauta. Luego, a través de los seguimientos, se va ajustando lo necesario para progresar y mejorar.

¿Es complicado mantener una relación cercana con los clientes en línea y mantenerlos motivados para alcanzar sus objetivos?

¡Para nada! En los tiempos que corren, tenemos herramientas al alcance de cualquiera para estar presentes a golpe de WhatsApp o de correo electrónico. Todos mis clientes coinciden en una cosa, todos me dicen que valoran que siempre esté ahí para lo que necesiten. Es más, puedo decir que tengo antiguos clientes que con el tiempo se han convertido en amigos con los que tengo trato de manera habitual, o bien por WhatsApp o bien por redes sociales.

¿Qué consejos dirías que son fundamentales para ayudar a la gente a mantener un estilo de vida saludable a largo plazo?

Que no se fijen y comparen con nadie, que cada uno progresa a un ritmo diferente. Que busquen más la constancia en hacer las cosas medio bien, que la perfección. Y que nunca busquen el momento ideal para empezar a hacer algo, ya que nunca será el momento ideal (siempre tendremos alguna situación personal o profesional que pondremos como excusa para no empezar). Lo importante es hacer algo desde ya. Hay personas que llevan años diciendo el lunes empiezo, en enero empiezo, después del verano empiezo…

La entrevista con Juanma Morales ha brindado una visión inspiradora, que invita a dar el primer paso hacia una vida de bienestar a través del fitness. Su propuesta establece un plan genuino de alimentación saludable, diseñado a medida de las necesidades de cada persona. El esfuerzo por desarrollar planes personalizados es la clave para que el proceso sea adecuado y sostenibles.

En última instancia, el dietista y entrenador profesional recuerda que el camino hacia un estilo de vida saludable se basa en la constancia. Es así como Juanma Morales está empoderando a las personas, y ayudándolas a cambiar sus vidas a través de un estilo de vida activo y equilibrado.

Los  imprevistos relacionados con cerraduras y llaves pueden surgir en los momentos más inoportunos debido a que la vida cotidiana está llena de eventualidades.

Ya sea por la rotura de una cerradura en medio de la noche o la pérdida de la llave en un fin de semana, tener acceso a un servicio de cerrajeros 24 horas Alicante puede marcar la diferencia entre un inconveniente momentáneo y una emergencia resuelta de manera rápida y efectiva.

Soluciones González es el aliado confiable entre los cerrajeros Alicante para abordar cualquier desafío de cerrajería en todo momento, ya que se ha ganado una sólida reputación como uno de los principales servicios a la hora de realizar trabajos de cerrajería. 

¿Dónde encontrar cerrajeros 24 horas en Alicante?

Al tener que acudir a un servicio de cerrajeros en Alicante, en ocasiones, hay que esperar hasta obtener una solución. Sin embargo, las emergencias de cerrajería no avisan y pueden ocurrir en el momento menos oportuno.

En estas situaciones urgentes, la espera puede ser estresante y agobiante, e incluso, poco desesperante cuando ocurren otros eventos al mismo tiempo.

En Soluciones González entienden la emergencia de tales situaciones, por lo que han estructurado una logística y un sistema de trabajo que les permite ofrecer un servicio disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. Valorando el tiempo y llevando tranquilidad a sus clientes, el equipo de Soluciones González está siempre preparado para atender incidencias, llegando a cualquier ubicación de la ciudad de Alicante en tan solo unos 20 minutos. 

Con el respaldo de cerrajeros 24 horas en Alicante, esta empresa abocada a ofrecer todo tipo de soluciones, asegura que sus clientes cuenten con un cerrajero ágil y de calidad cuando se lo necesite, altamente cualificado para abordar todo tipo de problemas con puertas, llaves, candados y cerraduras. 

Cerrajeros Alicante de confianza: Soluciones González

Con años de experiencia en la industria de la cerrajería, Soluciones González se enorgullece de ofrecer servicios de la más alta calidad de la mano de expertos en cerraduras de todo tipo, equipados con las herramientas más avanzadas y materiales de primera calidad para garantizar que cada trabajo se realice de manera impecable. 

En este sentido, en Soluciones González trabajan tanto en la apertura de puertas, sin importar su tipo o nivel de seguridad, como en su reparación e instalación. También realizan cambios de bombines y cerraduras, reponen las llaves en caso de pérdida o ante el cambio de vivienda e igualan llaves para un acceso conveniente y seguro.

A su vez, instalan muelles cierrapuertas garantizando la seguridad y comodidad en puertas de todo tipo e incluso, reparan o instalan persianas metálicas. 

Tras contactarlos a su teléfono, ya sea de día o de noche, es posible obtener una respuesta de forma rápida, con la tranquilidad de que en pocos minutos estará resuelta.

Sus precios accesibles y su compromiso con la satisfacción al cliente, los posiciona como un servicio confiable y eficaz de cerrajeros Alicante.  

Un acumulador hidráulico de vejiga es un recipiente a presión que realiza muchas tareas en un sistema óleo-hidráulico. Una de ellas es reducir los picos de presión en el sistema. Está diseñado para soportar altos niveles de presión y para acumular energía en forma de volumen de líquido, que se puede utilizar en un momento determinado.

Por eso, cuando la presión en la vejiga baja, el gas comprimido que contiene se expande y fuerza el fluido almacenado en el circuito hidráulico. Se trata de un componente muy importante en el ámbito industrial, distribuido por empresas especializadas, como IDP Ingenia.

El funcionamiento de un acumulador de vejiga

El acumulador de vejiga consta de una parte llena del fluido hidráulico conectada al circuito y otra parte llena con el gas a comprimir. Ambas partes necesitan estar separadas por un medio elástico o vejiga. Cuando la presión del circuito es superior a la del nitrógeno, el aceite comienza a acumularse comprimiendo el gas; si la presión en la vejiga baja, el volumen de aceite acumulado en el recipiente es devuelto al mismo, gracias a la expansión del nitrógeno.

La comprobación del funcionamiento del acumulador de vejiga se hace en función de la presión que marque en su interior. Esto se hace conectando el equipo de medida, que se usa habitualmente para el llenado de gas, al acumulador aislado y descargado hidráulicamente. De encontrarse la presión en la vejiga baja durante la revisión, habrá que rellenar con nitrógeno. Pero si la lectura de presión marca cero, habrá que cambiar la válvula de llenado o la vejiga, en caso de que estuviera deteriorada.

Usos de los acumuladores hidráulicos en la industria

Un acumulador es un depósito con un separador de fases, constituidas por gas nitrógeno y aceite hidráulico, capaz de almacenar una cierta cantidad de fluido a presión para auxiliar al circuito hidráulico en el momento que sea necesario. Por ejemplo, cuando se requiera compensar pérdidas de fluido en el circuito. También cuando estos fluidos se dilaten y pierdan presión, debido a cambios de temperatura.

Entre otras aplicaciones de estos acumuladores, se cuentan sus usos como amortiguadores de las pulsaciones de una bomba, en la prevención de accidentes por interrupciones súbitas del generador de potencia hidráulica, como reserva de energía y contra golpes de ariete, debido a pérdida del caudal por cierre de válvulas, parada y puesta en marcha de bombas en forma abrupta, entre otras.

Dentro del amplio stock especializado que integra el catálogo de la empresa IDP Ingenia, se encuentra este componente, de vital importancia en el funcionamiento de los sistemas óleo-hidráulicos. La firma dispone de una amplia gama de acumuladores HYDAC en stock, con disponibilidad inmediata.

La sede de IDP Ingenia está ubicada en Sevilla. Asimismo, para mayor información, facilitan a sus clientes un formulario de contacto en su página web.

En los últimos años, el aumento del número de personas sanas que llegan a una edad avanzada ha hecho que adquiera mayor relevancia el mantenimiento de un buen estado de salud y la mejora de la calidad de vida en la vejez.

Llevar una alimentación adecuada, es uno de los factores determinantes para prolongar la expectativa de vida de la población, así como para prevenir el desarrollo de enfermedades metabólicas asociadas principalmente a una deficiencia de nutrientes.

Ante esto, contar con el apoyo de especialistas para el desarrollo de dietas apropiadas a la edad y condiciones de cada persona mayor es lo más recomendable. En estos casos, Brunimarsa se ha distinguido por ofrecer asesoramiento y acompañamiento profesional e individualizado, con el objetivo de prolongar la salud y el bienestar de los adultos mayores y personas dependientes desde una nutrición completa y adecuada.

Importancia de la alimentación saludable en el adulto mayor

En cada etapa de la vida la alimentación juega un papel fundamental para la salud de las personas. Según los expertos, alrededor de un 50% de la mortalidad por enfermedades crónicas puede modificarse, mejorando aspectos relacionados con el estilo de vida, como es el caso de la nutrición. Aseguran que con el paso del tiempo es común que se modifiquen los procesos biológicos. La longevidad se caracteriza por cambios progresivos vinculados a factores genéticos, ambientales y el estilo de vida, lo cual produce que los organismos también presenten cambios en la homeostasis, inmunidad, el sistema digestivo y el sistema endocrino, entre otros aspectos.

Una de las enfermedades metabólicas más frecuentes que se relaciona con la edad es la obesidad. Esta condición puede generarse como consecuencia de una ingesta alimentaria inadecuada que involucra un alto consumo de alimentos más allá de las necesidades, especialmente de carbohidratos y grasas. Esto, sumado a la disminución de la actividad física y a los cambios en el metabolismo, puede acarrear complicaciones como enfermedades cardíacas, dislipidemia, diabetes e hígado graso.

Personalización de dietas nutricionales

La carencia de nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales pueden alterar las condiciones fisiológicas, lo cual genera la debilidad del sistema inmunológico, dejándolo susceptible a enfermedades. Además, es habitual que se presente pérdida del tejido muscular y anemia por la misma razón. Todo esto demuestra la necesidad de establecer hábitos alimenticios equilibrados para alcanzar objetivos individualizados como cuidar la salud, evitar enfermedades alimentarias y fortalecer los huesos, por ejemplo.

Para ello, Brunimarsa cuenta con un equipo de dietistas y nutricionistas profesionales centrados en proporcionar dietas para adultos mayores en función de sus necesidades específicas. Este equipo de expertos trabaja en la elaboración de planes de alimentación semanales, así como seguimiento continuo con la finalidad de garantizar la calidad de vida de los usuarios y prevenir enfermedades metabólicas.

Además, los profesionales diseñan dietas para personas con patologías que requieren una alimentación especial, como celíacos, diabetes o colon irritable. En la página web de Brunimarsa es posible conocer más detalles acerca de sus servicios de nutrición personalizada.  

Los tratamientos estéticos siempre se han asociado al sector femenino, hacia quien va dirigida la mayoría de los productos de belleza y cuidado personal.

Sin embargo, los tiempos cambian y, en los últimos años, se ha visto un creciente interés de los hombres en su belleza y estética desde un foco innovador, una tendencia que va en aumento. Por tal razón, hoy en día, empresas como Malecare se dedican de forma exclusiva a atender las necesidades estéticas del hombre actual, ofreciendo desde servicios de peluquería hasta tratamientos de higiene facial masculina.

Crece el interés por la higiene facial y el cuidado estético en los hombres

Durante muchos años, los temas del cuidado y la higiene facial han sido asociados a las mujeres y no a los hombres. Desde un anclaje social y cultural hasta los estereotipos de género relacionados con la masculinidad, abundan las razones para que los hombres hayan considerado el cuidado facial y los tratamientos estéticos como un área que no les pertenece. No obstante, la sociedad ha cambiado y el mundo de hoy rompe cada vez más este tipo de barreras culturales. Para empezar, la higiene es un tema que compete a todos, sin importar las diferencias de edad o sexo. En este sentido, los hombres también manifiestan necesidades de higiene facial, más aún al considerar que la piel facial masculina es más grasa y de mayor grosor. Además, con el constante uso de rasuradoras y otros tratos “agresivos”, la piel se ve más afectada. Todo esto sin contar con la exposición a la contaminación en el aire, el polvo y partículas que se adhieren al rostro, la sudoración y más agentes que ensucian la piel. Por estas razones, las rutinas de higiene facial masculina se han convertido en una necesidad.

Mantener una correcta higiene facial masculina

La higiene facial masculina comprende todos los tratamientos y cuidados del rostro del hombre, ajustados a las necesidades particulares de su piel para tener un rostro limpio y sano. En este sentido, es necesario iniciar un proceso de limpieza que permita eliminar las células muertas, el polvo, el exceso de grasa y las impurezas que se van acumulando en la piel y proveer tratamientos para su cuidado y protección. Con su grosor y mayor producción de grasa, la piel masculina necesita menos hidratación que la piel femenina, pero también está más expuesta a sufrir todo tipo de imperfecciones. En esto se incluyen poros dilatados, espinillas, arrugas y envejecimiento prematuro. En este sentido, la higiene facial no se trata solamente de un asunto de belleza, sino de salud y bienestar. Por último, cuidar bien la piel facial puede favorecer a los hombres en el ámbito profesional. El rostro es la primera carta de presentación de toda persona y, en ella, se puede apreciar el cuidado que esta se dedica a sí misma y a su imagen personal.

Malecare, tratamientos de higiene y cuidado facial masculino

Para aplicar una correcta higiene facial masculina, no solo es necesario aprender nuevos hábitos de cuidado y establecer una rutina de limpieza facial, sino utilizar productos adecuados para la piel. Con esto en mente, es fundamental saber que, debido a las diferencias entre la piel masculina y femenina, los hombres deben utilizar productos y tratamientos diseñados específicamente para sus necesidades. En este contexto, Malecare destaca por ofrecer una variedad de tratamientos de estética facial para hombres que cubren todas sus demandas. Higiene Facial ‘Esential’ es un tratamiento recomendado para quienes van a empezar una rutina de cuidado facial, ya sea con Malecare o en casa. Con el Tratamiento Purificante se ofrece una desintoxicación profunda de la piel, lo cual permite energizar y reprogramar las células, logrando que el metabolismo funcione al 100 %. Otro servicio de higiene facial es el Tratamiento Exprés, el cual se trata de una rutina de limpieza, tonificación y cuidado de la piel, ajustado a las condiciones y características de cada persona. Además, Malecare dispone de una completa gama de tratamientos y servicios orientados a rejuvenecer el rostro, darle más luminosidad y recuperar su belleza. Para ello, el salón cuenta con un equipo de profesionales con amplia experiencia en el sector de la belleza y estética masculina. Por su parte, la firma utiliza excelentes equipos y productos de la más alta calidad, para garantizar resultados magníficos en cada uno de los tratamientos ofrecidos a sus clientes.

Este centro de peluquería y estética se encuentra ubicado en el centro de Madrid y sus servicios se pueden solicitar pidiendo una cita desde su página web. 

Con el ritmo acelerado de la propia vida moderna, olvidar las llaves dentro de casa o perderlas debido a las múltiples ocupaciones cotidianas es un escenario común que muchas personas atraviesan a diario.

Si bien este inconveniente puede generar estrés y complicaciones, existe un servicio de cerrajeros Madrid preparado para dar una solución rápida y eficaz en cualquier momento del día.

Con Repara 24, una empresa especializada con cerrajeros Madrid 24 horas, recuperar el acceso al hogar o el lugar de trabajo en tiempo récord ya no es un problema. Su atención inmediata y soluciones garantizadas ofrecen la tranquilidad, eficiencia y seguridad que todos necesitan en situaciones de emergencia relacionadas con llaves y cerraduras. 

Cerrajeros Madrid 24 horas con Repara 24 

Si bien el servicio de apertura de puertas para aquellos que han olvidado sus llaves en casa es el más común, Repara 24 comprende que existen muchas otras situaciones que requieren la asistencia de cerrajeros Madrid 24 horas.

Ya sea de día o de noche, su equipo de cerrajeros en Madrid está dispuesto a atender a los clientes con la máxima urgencia. 

La prioridad de Repara 24 es actuar con la mayor rapidez posible, ofreciendo un servicio excepcional de cerrajería de urgencia en Madrid, respaldado por un equipo de cerrajeros cualificado y experimentado. Sus soluciones incluyen casos de pérdida de llaves, robos de llaves e incluso, la rotura de una llave dentro de la cerradura. 

El equipo de Repara 24 se mantiene en constante formación y se adapta a las últimas tecnologías del sector, para poder ofrecer soluciones personalizadas en todo tipo de incidencias. Por eso, están preparados para trabajar tanto con cerraduras tradicionales, como con modelos nuevos de cerraduras inteligentes, antidumping o antirrobo. Dado que cada una tiene un sistema especializado de seguridad, los cerrajeros Madrid de Repara 24 se han formado para repararlas de manera correcta y resolver el inconveniente en minutos. 

Servicio profesional de la mano de un equipo altamente capacitado

Repara 24, con su servicio destacado de cerrajeros Madrid, se distingue tanto por su personal altamente capacitado, como por la rapidez con la que llegan cuando se los solicita. Al contactarlos desde Madrid por algún problema con la cerradura, la llave, o la puerta, solo tardan 15 minutos hasta llegar al lugar solicitado. Allí, evalúan la situación y trabajan implementando técnicas innovadoras, con materiales de calidad, que garantizan respuestas ágiles y eficaces a cualquier inconveniente relacionado con cerraduras y llaves. Esto permite a los clientes recuperar la normalidad en su vida cotidiana sin contratiempos innecesarios. 

Además de abrir puertas, en Repara 24 también ofrecen servicios como la reparación, la fabricación y el montaje de cierres metálicos de locales comerciales, puertas de garaje y persianas metálicas, según las necesidades y preferencias de sus clientes. 

A pesar de la calidad y eficiencia de sus servicios, Repara 24 se enorgullece de ofrecer precios altamente accesibles, ya que comprenden las presiones económicas a las que se enfrentan sus clientes. Por ello, proporcionan presupuestos gratuitos y personalizados sin compromiso, respondiendo a consultas y siempre dispuestos a ayudar. 

Repara 24 proporciona tranquilidad y eficiencia en momentos críticos con sus servicios asequibles, ágiles y profesionales, siendo la opción de confianza para quienes necesitan asistencia de cerrajería en Madrid en cualquier momento del día o de la noche. 

La detección de fugas en piscinas es un procedimiento que permite identificar una avería en el sistema de filtración o bien en otro punto de la estructura, que debe ser reparada de forma urgente. Esta detección es clave para que estas estén siempre en óptimas condiciones, especialmente durante la temporada de verano.

Una empresa especializada en el sector es No más fugas, la cual destaca en el mercado por localizar y solucionar todo tipo de pérdidas con la máxima experiencia y profesionalidad. El valor agregado que ofrece a los clientes es que su equipo es capaz de realizar detecciones sin necesidad de romper nada y sin hacer obras.

Detección de fugas en piscinas

No más fugas es una empresa que combina la alta capacidad de los recursos humanos con tecnología de última generación para cumplir efectivamente con los servicios. De esa forma, el enfoque está puesto en detectar fugas de agua en distintas situaciones de una forma rápida y precisa. A eso, se suma que los costes de las tareas son verdaderamente óptimos dentro del mercado.

En esa línea, uno de los servicios destacados al que pueden acceder los clientes es la detección de pérdidas en piscinas. Al igual que en otras situaciones, No más Fugas ofrece una prestación rápida y altamente eficiente.

Se trata de un trabajo que debe ser realizado por profesionales en el área, ya que un error en el proceso de reparación puede ocasionar problemas en un futuro, desde filtraciones hacia otros espacios hasta gastos innecesarios por incrementos en las facturas del servicio de agua.

Herramientas de alta precisión para detectar fugas de agua

Evitar la generación de inconvenientes durante el proceso de detección de fugas es el principal desafío que tiene No más fugas con sus clientes. Para ello, una de las herramientas que contempla para cumplir con la tarea es el geófono. Se trata de un equipo de medición que permite detectar pérdidas mediante el sonido, dejando de lado altos costes de excavaciones o rompimientos de estructuras.

Otro método que utilizan en No más fugas es el gas trazador. La metodología en este caso consiste en la introducción de una mezcla de gases en las tuberías, con el objetivo de que el hidrógeno escape por la pérdida existente. En este tipo de situaciones, a mayor cantidad de gas, mayor proximidad del punto de rotura.

A estas opciones, también se suman otras como la cámara termográfica y el equipo correlador, que se emplea en circunstancias en las que se requiere cierta precisión para revisar largas extensiones de red de abastecimiento.

Todos estos servicios posicionan a No más fugas como una de las empresas líderes en su sector, especialmente por la innovación y la efectividad en la detección de fugas de agua.

Caminando por la calle hay gente que lleva ropa mala que cae sobre el cuerpo con indolencia, hombres y mujeres, da igual, arrastran los pies y van encorvados. Ahora que se ha popularizado la moda ¿Por qué la gente viste tan mal? Porque no hay directrices claras ni se conoce el poder de la imagen.

Hace cincuenta años se podía saber el extracto social de una persona por la forma de vestir. La gente de la clase más popular no tenía acceso a comprar ropa en tendencia, ni siquiera tenía acceso a las tendencias porque las revistas de moda eran pocas, caras, y llegaban a poca gente.

La gente que leía las revistas, veía a la gente famosa, las verdaderas influencers, mujeres y hombres guapos, ricos y famosos que hacían pública ostentación de todo lo que tenían, sin ningún miedo a ninguna revancha. Ahora, salvo las influencers a las que les dejan todo para que lo fotografíen, ahora que las fotos en fastuosos hoteles no significan que estén alojadas allí, ni que los coches sean suyos, ni que el amor sea amor, ahora, ya nadie más se atreve a exhibir lo que tiene, y por ende, los verdaderos ricos y famosos tratan de pasar desapercibidos para que les dejen vivir en paz.

En el año 2000 se popularizó la moda gracias a grandes cadenas de distribución masiva, estas cadenas uniformaron a la gente, y poco a poco el interés por la moda, ha ido decayendo. Pero eso, para las personas que sí se interesan verdaderamente por cuidar su imagen, es una ventaja.

La marca THANNAC no sólo quiere vender, sino que quiere concienciar a que sea en el momento que sea, tener una buena imagen, es la mejor tarjeta de presentación, y además produce un efecto reflexivo inmediato, pues la persona que ve que causa un buen efecto en los demás, se siente más segura, despliega todo su encanto y se sienta más feliz. Eso es así en todos los países del mundo, ya que la moda es un lenguaje internacional. Este ha sido y será siempre el mensaje de THANNAC.

Si una persona no invierte en su imagen, está dejando de utilizar uno de los recursos más potentes a su alcance. El estilo se aprende y dura para siempre.

El sector de la salud ha encontrado en las nuevas tecnologías un aliado para mejorar su atención y ampliar su cobertura a personas de todas parte del mundo.

Tal es el caso de las aplicaciones de atención médica, las cuales le han permitido a los pacientes acceder a nuevas alternativas de interacción con sus médicos de cabecera, amplificando los canales de disponibles por el sistema sanitario. Bajo este contexto es que CareMe AT Home ha desarrollado un completo asistente virtual médico, con el que los pacientes y los médicos pueden acceder fácilmente y en tiempo real a su información de salud, con el objetivo de agilizar los tratamientos y brindar atención a problemas sencillos a nivel físico y mental.

Médico virtual

Este asistente virtual se encarga de llevar la telemedicina al siguiente nivel, ofreciendo a los usuarios herramientas sencillas e intuitivas con las cuales optimizar recursos como el tiempo y los costes de atención. CareMe, además, ofrece a los pacientes un acceso mucho más sencillo a nuevas áreas de trabajo, afianzando el vínculo de confianza con los prestadores de servicios médicos y hospitalarios.

Cada paciente tiene acceso directo a un historial médico integral que incluye información sobre los tratamientos y observaciones realizadas por el médico, así como resultados de exámenes o imágenes diagnósticas. Los usuarios también cuentan con un canal de comunicación directa con el médico, quien puede ofrecer recomendaciones básicas de cuidado o brindar asesoría sobre dudas que tengan en cuanto a su diagnóstico y alternativas de tratamiento. CareMe dispone de un moderno sistema de medición de alta tecnología, el cual recoge datos importantes a través de wearables y formularios que le permiten al personal sanitario, crear soluciones médicas a la medida de cada persona.

Videoconsulta de alta resolución

Este asistente tiene una herramienta de videoconsulta de alta resolución, la cual favorece la comunicación entre médico y paciente, minimizando las pérdidas de señal y fortaleciendo la publicación de diagnósticos en tiempo real. Los interesados en acceder a un asistente virtual médico de alta calidad, solo tienen que consultar la página web de CareMe y registrar su perfil en esta aplicación. CareMe cuenta con versiones para Android e iOS, lo que permite su consulta rápida a través del teléfono móvil, así como una aplicación principal para ordenador en la cual los médicos pueden revisar y actualizar la información de forma rápida y segura. Con este asistente virtual, CareMe espera contribuir a la transformación tecnológica del sector ofreciendo a los pacientes mejores herramientas para mejorar su experiencia en sus consultas médicas.

El uso no autorizado de aplicaciones y soluciones tecnológicas digitales dentro de una empresa, que estén fuera de la supervisión y control del departamento TI, es una problemática de riesgo para una compañía. A esto se le conoce como TI en la sombra.

En respuesta a ello se han creado innovadores y efectivos sistemas para hacer sombra, es decir, para mantener bajo control los riesgos de seguridad que pueden ocasionar el uso de tecnologías no autorizadas o uso indebido de las mismas. En este contexto, la firma Tower IT, especializada en la distribución de algunas las tecnologías digitales líderes en el mundo, se especializa en el TI en la sombra.

¿Qué es el TI en la sombra y por qué es importante gestionarla adecuadamente?

El TI en la sombra, conocido también como shadow IT, es básicamente un término que se utiliza para referirse a los softwares, dispositivos y servicios de TI que estén fuera del control o de la propiedad del departamento correspondiente dentro de una organización. Algunos ejemplos de TI en la sombra son la instalación de aplicaciones no autorizadas, la resolución de problemas tecnológicos sin la orientación TI correspondiente, conectar dispositivos personales a la red de una empresa y registrarse en un sitio web con el correo electrónico de trabajo, entre otros. 

Si bien en circunstancias concretas esta práctica puede traer algunos beneficios, la razón por la que es necesario contar con sistemas para hacer sombra es el poder gestionar este tipo de situaciones de la manera adecuada y prevenir con ello los riesgos asociados a su práctica. Con estas herramientas de gestión, los equipos TI tienen la visibilidad necesaria, minimizando así cualquier brecha de seguridad o rendimiento. El TI en la sombra ofrece una oportunidad para mejorar la experiencia digital y el compromiso dentro de una organización.

¿Cuál es la importancia de la gestión del TI en la sombra?

El TI en la sombra implica ciertos riesgos, como por ejemplo una mayor exposición a amenazas, ineficacia operativa, riesgos de cumplimiento, entre otros. Sin embargo, hay herramientas de gestión tales como Digital Experience Cloud de Lakeside, con tecnología de SysTrack, un sistema potente que proporciona visibilidad al TI en la sombra y facilita el contrarrestar sus riesgos.

Esta plataforma es capaz de recopilar datos mediante telemetría del endpoint y encuestas. Esto permite medir y supervisar las interacciones de los empleados con la tecnología en su lugar de trabajo. En otras palabras, facilita la monitorización, entendiendo qué tipo de dispositivos y aplicaciones manejan los empleados, asegurarse de que estos sigan las mejores prácticas de ciberseguridad y supervisar amenazas.

La empresa Tower IT es especialista en este sistema y en las herramientas más modernas y efectivas para la gestión del TI en la sombra. En su sitio web, se puede encontrar mucho más acerca de sus servicios y cómo pueden ser un excelente aliado para este propósito.

El liderazgo se ha convertido en un aspecto esencial dentro de las compañías.

Los directivos de una empresa son los responsables de tomar decisiones vitales para el crecimiento y mantenimiento de una compañía, tanto en términos de producción, gestión de talento, reputación corporativa.

Es por esto que resulta de vital importancia acertar y tomar buenas decisiones en materia de selección de directivos, ya que de sus actuaciones depende, en gran medida, el presente y futuro del negocio.

Desde Bros Group destacan cinco claves para alcanzar el éxito en materia de Executive Search y acertar en la selección de directivos, identificando líderes capaces de llevar a la empresa al siguiente nivel.

¿Cómo alcanzar el éxito en la selección de directivos?

En primer lugar, es vital realizar un análisis del mercado, del sector y de las empresas que se posicionan en la misma área, que cuentan con una cultura parecida y un nivel de transformación similar, con la intención de targetizar un talento con mayores posibilidades de encaje en la organización.

Otra clave fundamental en todo proceso de selección es la comunicación entre headhunter y empresa. Utilizando las herramientas adecuadas, se puede conseguir una comunicación bidireccional, constante y fluida, permitiendo que los miembros de la compañía puedan ser partícipes de todas las fases y vertientes del proceso. Además, esta comunicación óptima garantiza la interacción y el seguimiento completo durante todo el proceso.

No obstante, la comunicación no debe ser solamente con la compañía, sino que se debe tener en cuenta que cuidar la Candidate Experience es un aspecto vital en la actualidad. El proceso de selección supone el primer contacto del candidato con la organización, convirtiéndose en un fiel reflejo de lo que el profesional encuentre en la compañía, por lo que esta relación se debe cuidar al máximo. En este sentido, una mala experiencia de candidato puede tener graves perjuicios para las compañías: mala reputación como marca empleadora, pérdidas de dinero y tiempo, rotación laboral elevada, escasa conexión entre empresa y profesionales.

La cuarta clave que Bros Group aconseja es valorar la implicación cultural y estratégica del candidato. Es decir, cuando se está valorando la contratación de un candidato para una compañía, se debe tener en cuenta la vertiente cultural y estratégica, además de los conocimientos, habilidades, capacidades o experiencias. Esto significa que si no existe una alineación cultural y estratégica entre candidato y compañía, el proceso podría resultar un fracaso.

Por último, la implicación de negocio en el proceso es esencial. Por lo general, headhunters y RRHH tienen claro todo lo anterior, pero es importante hacer ver a negocio la importancia de cuidar cada uno de los pasos del proceso y de mantener una potente alineación entre todas las partes implicadas.

En definitiva, ha quedado claro que el liderazgo dentro de una empresa es muy importante. Por ello, acertar con las decisiones en materia de selección de directivos resulta fundamental en la actualidad. Siguiendo estas cinco claves, las posibilidades de éxito en la selección de directivos aumenta y, como decíamos al inicio, también de lograr que la empresa pase al siguiente nivel.

Uno de los principales mercados del mundo para la industria del helado es España. Hoy en día, el consumo de estos productos es elevado, ya sea en los hogares o en los bares y restaurantes.

En parte, esto se debe a que este país tiene un clima medianamente cálido que permite disfrutar de estos alimentos durante prácticamente todo el año.

En este contexto, la marca Llooly ofrece la posibilidad de instalar una franquicia en España para comercializar productos que están en tendencia. Algunos ejemplos son el helado en rollos tailandés conocido como Ice Cream Roll, el gofre con burbujas Bubble Waffle y distintas versiones de tacos helados.

Además, esta empresa, que ya cuenta con 14 locales en distintas ciudades españolas, dispone de una amplia oferta de productos complementarios que permiten desarrollar un negocio rentable.

¿Cuáles son las ventajas de las franquicias Llooly?

Los productos estrella de esta compañía están en tendencia y en los últimos años se han popularizado gracias a las redes sociales y otros canales de comunicación que han impactado en mercados como Inglaterra, Francia, Italia o México.

Tanto el Ice Cream Roll como el Bubble Waffle, originario de Hong Kong, se combinan con siropes y toppings que incluyen algunos de los dulces, chocolates y las galletas más populares del mercado. Ambos productos están ganando en popularidad entre los consumidores españoles.

Por otra parte, el negocio que ofrece Llooly es novedoso y de fácil gestión. En particular, su concepto exclusivo destaca de la competencia y lo convierte en un negocio único en su sector. Esto se debe a que la oferta de productos de Llooly se complementa con un servicio de cafetería y distintos alimentos fríos y calientes que permiten sostener las ventas durante todos los meses del año.

Otro rasgo distintivo de esta marca es que su propuesta se adapta a cualquier local y no requiere de cocina ni de salida de humos. En particular, los productos de Llooly están hechos con una masa especial que tiene una fórmula secreta, que dota de una identidad única a esta marca. Asimismo, para preparar los helados se usan máquinas patentadas y fabricadas en Alemania.

Un negocio sin pagos adicionales

Esta marca no cobra ni cánones ni royalties a sus franquiciados que, además, acceden a formación, apoyo y asistencia permanente por parte de la casa central.

Es un negocio versátil que se puede desarrollar en locales tradicionales, avenidas concurridas, plazas, centros comerciales, cines, hoteles, aeropuertos, etc.

Para ello, Llooly ofrece la posibilidad de instalar distintos formatos de franquicia como, por ejemplo, isla o kiosco, take away, store o food truck.

Con Llooly se puede abrir una franquicia en España para ofrecer productos en tendencia dentro de un mercado que se encuentra en expansión.

El auge del sector turístico en España ha sido uno de los más notables entre todas las actividades económicas en los últimos 2 años.

De hecho, el Fondo Monetario Internacional acaba de emitir un informe en el que lo define como el motor de la economía. Incluso lo considera clave en el aumento de la previsión de crecimiento para 2024.

Un comportamiento explosivo del sector se traduce en más oportunidades de empleo y remuneraciones por encima al promedio de otros sectores. Según Vatel, gracias a esas excelentes expectativas, más personas se están inscribiendo en las escuelas de hostelería en Madrid.

Una trayectoria de 40 años

La marca Vatel representa un referente en formación hotelera que maneja una red global de graduados y escuelas que funcionan desde el año 1981. Ese año su primera escuela la abrieron en una de las mecas del turismo mundial: París. Desde entonces su constante crecimiento le ha permitido tener presencia en Europa, América, Asia y África con 54 escuelas.

Señalan que los alumnos que están acudiendo a las escuelas de hostelería en Madrid buscan una formación completa. Por ejemplo, el modelo que aplica Vatel se basa en el desarrollo de competencias, algo vital en servicios tan demandantes como los de un hotel. La preparación es integral, ya que atiende aspectos cognitivos, éticos y estéticos. La cadena inculca en los alumnos una filosofía que se basa en el método tradicional del respeto.

Bajo esta óptica promueven en los estudiantes el sentido de la oportunidad para “saber estar” y así atender las situaciones propias de un hotel. También estimulan la actitud proactiva y el rigor, que son cualidades muy valoradas por los departamentos de Recursos Humanos de las principales cadenas hoteleras.

Un programa formativo con metodología propia

En Madrid se encuentra la Escuela Internacional en Administración Hotelera y Turística Vatel, donde se forman los futuros managers y directivos para este pujante sector. Sus docentes manifiestan estar conscientes de cómo está evolucionando el mercado laboral en el turismo español. Destacan que encabeza las áreas que más contratarán talento humano este año, por encima de la tecnología y las energías limpias.

Indican que las nuevas generaciones de profesionales deben tener habilidades más allá a las directamente relacionadas con los servicios. Las llamadas soft skills tendrán un peso igual de importante. Estos profesionales deben tener una alta capacidad de comunicación, gestión de conflictos, inteligencia emocional y capacidad para mantener la calma en situaciones extraordinarias.

Tomando en cuenta los nuevos parámetros del perfil, la Escuela Internacional en Administración Hotelera y Turística Vatel ha diseñado una metodología formativa propia. En ella combinan como en ninguna otra institución la formación universitaria y las prácticas en las mejores cadenas hoteleras de la ciudad. De esta forma, desde el primer momento el alumno se familiariza con lo que será su cotidianidad laboral, mucho más allá de los libros.

La enfermedad periodontal es una infección de los tejidos de soporte de los dientes. En etapas avanzadas, esta enfermedad puede causar inflamación o sangrado de encías, dolor al masticar alimentos e incluso pérdida de los dientes. Se presenta cuando existen malos hábitos en el cepillado, el no uso o uso incorrecto del hilo dental.

Los expertos de la Clínica Calvo de Mora, ubicada en Madrid, aseveran que es una enfermedad que, debido a su incidencia, está generando preocupación. Se calcula que 3.000.000 de personas la padecen y el 8% de ellas la tiene en estado grave.

Los síntomas de la enfermedad periodontal

El grupo de especialistas que labora en la Clínica Calvo de Mora señalan que la enfermedad periodontal es una patología que no se puede descuidar. Explican que su origen se debe a que la boca es una cavidad llena de bacterias. Junto a la saliva y otros elementos, estas forman una placa que se adhiere a los dientes. Esta placa suele eliminarse con un buen cepillado, el uso de seda dental y visitas periódicas al odontólogo, por lo menos dos veces al año.

Cuando esto no ocurre, la placa se endurece y se forma lo que se conoce como sarro, que no se puede retirar con el cepillado. Es allí cuando se hace indispensable una limpieza profesional en un centro especializado como la Clínica Calvo de Mora. De no hacerlo a tiempo, los expertos advierten que se pueden generar consecuencias muy graves.

Añaden que existen señales muy importantes para determinar que las encías se están enfermando. Entre estas se destacan la presencia de halitosis, enrojecimiento o inflamación de las encías, dolor al masticar, dientes flojos o sensibles y retraimiento de las encías. Ante la aparición de cualquiera de estos síntomas, es necesario acudir al especialista.

Cómo se trata desde la clínica y desde casa

En la clínica especializada, tras hacer una evaluación inicial, el paciente es remitido a un periodoncista para el tratamiento correspondiente. Este suele consistir en un ‘raspado’ que se aplica para retirar todo el sarro acumulado debajo de la línea de las encías. También se limpia toda la superficie de los dientes, para lo cual se utilizan instrumentos específicos, un dispositivo láser o ultrasónico. Otro tratamiento médico muy popular es el ‘alisado’ radicular.

Se usa para detener la acumulación de sarro y bacterias, suavizando la superficie de las raíces. Este procedimiento restablece la conexión entre los dientes y las encías. Como complemento, el especialista suele recetar al paciente el uso de antibióticos de uso tópico o en forma de enjuague bucal. En los casos más graves, se aplican intervenciones que pueden incluir injertos de tejido blando o hueso, regeneración tisular o reducción de la bolsa periodontal.

Los pacientes con la enfermedad periodontal deben seguir algunos hábitos de higiene en la casa para ayudar a combatir esta patología. La primera es cepillar los dientes y el uso de hilo dental después de cada comida o refrigerio. Es conveniente usar un cepillo con cerdas suaves y reemplazarlo al menos cada 3 meses. Usar enjuague e hilo dental todos los días y evitar el tabaco a toda costa.