Tener ibuprofeno en casa es siempre una buena idea. Ello se debe a que es un analgésico y antiinflamatorio muy comúnmente utilizado para aliviar dolores y reducir la inflamación. Es útil en casos de dolor de cabeza, dolor menstrual, dolores musculares y de articulaciones, y puede ayudar a reducir la fiebre. Tenerlo a mano en casa significa que se puede aliviar el dolor y la incomodidad de forma rápida y eficaz, sin tener que hacer una visita al médico. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el ibuprofeno no es adecuado para todas las personas y en algunas situaciones puede ser contraproducente. Incluso puede llegar a provocar la muerte en según qué casos. Te hablamos de ello a lo largo de este artículo.

Hay medicamentos que pueden llegar a ser mortales si se tiene algún problema de salud

Es importante tener en cuenta que hay medicamentos que pueden ser peligrosos o incluso mortales si se toman sin tener en cuenta las condiciones médicas de una persona. Algunos de ellos pueden interactuar con otros que se estén tomando, lo que puede tener graves consecuencias. También hay algunos que pueden ser perjudiciales si se tienen determinadas afecciones de salud, como problemas hepáticos, renales o cardíacos, entre otros. Por lo tanto, es fundamental informar al médico de todas las condiciones de salud y los medicamentos que se están tomando antes de tomar cualquier medicamento, incluso si se trata de uno de venta libre. Seguir las instrucciones del médico y leer cuidadosamente el prospecto también puede ayudar a reducir el riesgo de complicaciones o efectos secundarios graves.

El ibuprofeno es uno de los medicamentos más populares en nuestro país

No falta en ninguna de las casas de la mayoría de los españoles. Y no es algo nuevo. Es más bien, algo que sucede desde hace algunos años. Más bien bastantes. Nos estamos refiriendo al hecho de que el ibuprofeno es uno de los medicamentos que suele estar en la mayoría de los hogares de nuestro país.

Sin embargo, no está recomendado para todo el mundo

Tal y como te acabamos de contar, el ibuprofeno es uno de los medicamentos que suele estar en la mayoría de los hogares de nuestro país. Y eso a pesar de que no está recomendado para todo el mundo. O al menos así es tal y como asegura la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios que depende del Ministerio de Sanidad. A continuación te contamos cuáles son los casos en los que no debes de tomar bajo ningún concepto este popular medicamento.

Si eres alérgico al ibuprofeno, es mejor que no lo tomes

El primero de los casos en los que no deberías de tomar ibuprofeno bajo ningún concepto es una obviedad. Nos estamos refiriendo al hecho de que se puede ser alérgico a los medicamentos. Y si lo eres a este, está claro que tomarlo no te va a hacer ningún bien.

Si tienes una úlcera o hemorragia de estómago, es mejor que no tomes ibuprofeno

Las hemorragias de estómago o úlceras suelen provocar bastantes molestias. De ahí que ante el primer síntoma de estas, tantas personas opten por tomar un ibuprofeno. Sin embargo, esto no es para nada recomendable, ya que su efecto puede llegar a ser contraproducente.

¿Vomitas sangre? No tomes ibuprofeno

Vomitar sangre es una de las señales que te está dando tu cuerpo para que acudas al hospital cercano lo más rápido posible. Cuando esto te ocurra, olvídate por completo de tomar ibuprofeno. Tan solo conseguirás que empeore tu cuadro de salud.

Si tienes heces negras o con sangre no deberías de tomar este medicamento

Si desde hace un tiempo hasta esta parte estás depositando heces de color negro o incluso con sangre, no deberías de tomar ibuprofeno. Su efecto puedes ser contraproducente. Lo que has de hacer en estos casos es pedir una cita con tu médico especialista.

Si tienes trastornos hemorrágicos, de la coagulación sanguínea o tomas anticoagulante, aléjate del ibuprofeno

Cuando tengas trastornos hemorrágicos, de la coagulación sanguínea o tomas anticoagulante, lo que has de hacer es ir al médico. Y no tomar ibuprofeno, ya que puede tener un efecto contraproducente.

Si tienes insuficiencias cardiacas graves no debes de tomar este medicamento

Las enfermedades de tipo cardiaco son un asunto muy serio que deberían de ser examinadas por un cardiólogo. Además, en estos casos, los expertos no recomiendan la toma de ibuprofeno.

Recuerda: si tomas ibuprofeno teniendo alguna de estas dolencias podrías empeorar tu estado de salud, incluso podría morir

Antes de despedirnos en este artículo, queremos hacerlo con un recordatorio. Piensa que al tomar ibuprofeno si se tiene alguna de estas dolencias podrías empeorar tu estado de salud, incluso puede llegar a provocar la muerte en según qué casos.

Gipsy Chef siempre está buscando la manera de facilitarte de vida. ¿Buscas una receta fácil y deliciosa para sorprender a tus invitados? El arroz con pollo de Gipsy Chef es una opción perfecta. Esta receta tradicional española, adaptada por el famoso chef Gipsy, combina sabores y texturas para crear un plato único y delicioso.

Una receta de Gipsy Chef con ingredientes sanos y saludables

Con ingredientes simples como arroz, pollo, cebolla, ajo y pimiento, y algunos condimentos, podrás preparar en poco tiempo una comida sabrosa y muy saludable. Además, el arroz con pollo es una receta versátil que puedes adaptar a tus gustos personales y a los ingredientes que tengas a mano.

Un platillo muy fácil de hacer de Gipsy Chef

Sigue los pasos detallados de la receta de Gipsy Chef y disfruta de un plato lleno de sabor y tradición. Tu familia y amigos quedarán encantados con esta deliciosa receta de arroz con pollo.

Esta semana, la receta principal es un clásico en todas las casas españolas, aunque no pertenece a una región en particular: el arroz con pollo. Este plato, que suele ser el favorito de la mayoría de las abuelas, requiere mucho tiempo en la cocina. Sin embargo, Gipsy nos ofrece una versión rápida para replicar una de esas comidas de toda la vida.

La imprescindible olla exprés

La olla exprés es la clave para ahorrar tiempo al cocinar. Para lograr un sabor antiguo intenso, es esencial seleccionar un pollo de corral de alta calidad, dorarlo adecuadamente y permitir que las verduras, el pimentón de la vera ahumado, el azafrán, el brandy y el vino blanco hagan el resto. Para evitar que el arroz con pollo se vuelva pesado, Gipsy Chef tiene un condimento que se puede agregar al emplatar el arroz con pollo, para hacerlo más liviano. ¡Toma nota!

Arroz con pollo exprés de Gipsy Chef

Si estás buscando una receta rápida y deliciosa para sorprender a tus comensales, además del cocido rápido cuya receta ya te hemos comentado, el arroz con pollo exprés de Gipsy Chef es perfecto para ti. Esta receta te tomará solo 30 minutos y tendrás un plato lleno de sabor y nutrientes.

Ingredientes del arroz con pollo de Gipsy Chef

• 1 pollo entero de corral
• AOVE
• 3 cebollas grandes
• 2 dientes de ajo
• 2 ramas de apio
• Pimentón ahumado
• 1 hoja de laurel
• 2 copas de vino blanco
• 1 copa de brandy
• Azafrán
• 200 g de arroz redondo
• Para el picadito de verduras:
• 1 zanahoria grande
• 1 rama de apio
• 1 limón
• AOVE
• Sal

Preparación del arroz con pollo de Gipsy Chef

Comienza por salpimentar todo el pollo. Dile a tu carnicero que te separe las pechugas del resto del pollo y corte el resto como para hacerlo al ajillo. Para dorar las pechugas, las marcamos con aceite en la olla exprés y luego las reservamos una vez que estén bien doradas. Marcamos el resto de piezas del pollo en la olla exprés, esto es básico para hacer el arroz con pollo.

Asegúrate de hacer un buen guiso para el arroz con pollo

Para preparar el guiso, es necesario picar las cebollas, los dos dientes de ajo y las dos ramas de apio. Luego, se añaden al guiso y se rehogan hasta que estén bien cocidos.

Para dar sabor, agregamos un poco de pimentón y una hoja de laurel. Removemos y vertemos dos copas de vino blanco y una copa de brandy, y luego salteamos todo cuidadosamente.

Añadimos el azafrán al arroz con pollo

Cubrimos el pollo con agua hasta que quede un dedo por encima y luego corregimos la sal. Cerramos la olla exprés, aumentamos el fuego al máximo y una vez que comience a salir vapor, reducimos a fuego medio y cocinamos durante aproximadamente 20 minutos.

Gipsy Chef tips:

• Para refrescar y desengrasar una comida potente, una excelente opción es preparar un Picadito de Verduras que aportará un punto ácido y una textura distinta al plato.
• Para enfriar la olla exprés, retiramos el pitorro y la enjuagamos bajo el grifo.
• Verificamos siempre el nivel de sal y, si es necesario, corregimos.
• Es importante comprobar la cantidad de caldo que queda, y si es insuficiente, añadimos más. Luego, agregamos el arroz y colocamos las pechugas de pollo encima y así quedará listo nuestro arroz con pollo.
• Cerramos la olla y cocinamos durante 8 minutos a partir del momento en que el vapor comience a salir.
• Finalmente, servimos el arroz con pollo en un plato y lo aliñamos al gusto.

Beneficios de comer arroz

El arroz es un alimento popular en todo el mundo y es una excelente fuente de nutrientes. Algunos de los beneficios de comer arroz son:

Fuente de energía

El arroz es una excelente fuente de carbohidratos complejos que proporcionan energía al cuerpo. Es un alimento ideal para deportistas y personas que necesitan mantenerse activas durante todo el día.

Bajo en grasas

El arroz es bajo en grasas y no contiene colesterol. Es una buena opción para personas que desean mantener su peso bajo control y para aquellos que necesitan mantener una dieta baja en grasas.

Rico en vitaminas y minerales

El arroz es rico en vitaminas del complejo B, hierro y zinc. Estos nutrientes son esenciales para mantener una buena salud y prevenir enfermedades.

Alivia el estreñimiento

El arroz es rico en fibra dietética, lo que ayuda a prevenir y aliviar el estreñimiento. También ayuda a mantener el sistema digestivo saludable.

Ayuda a controlar la diabetes

El arroz es un alimento de bajo índice glucémico, lo que significa que no aumenta rápidamente los niveles de azúcar en la sangre. Esto lo hace ideal para personas con diabetes.

Promueve la salud del corazón

El arroz, si es integral, es más rico en fibras, antioxidantes y otros nutrientes que ayudan a mantener la salud del corazón. Además, la fibra ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.

Versatilidad

El arroz es un alimento muy versátil que se puede usar como acompañamiento para una variedad de platos o como ingrediente principal en una gran cantidad de recetas y un ejemplo de ello es el arroz con leche de la receta de Gipsy Chef.

Es innegable que un artículo de cocina como la Thermomix te puede facilitar mucho la vida en la cocina. Y ya no solo en el día a día porque ayuda a preparar comidas muy ricas en muy poco tiempo. También en las grandes celebraciones. Así, por ejemplo, cocinar menús de Navidad para mucha gente en este robot de cocina es algo muy agradecido. Sin embargo, a lo largo de este artículo no vamos a enseñarte a preparar platos muy elaborados. La sencillez no está reñida con un plato que pueda deleitar el paladar. Así que si quieres saber cómo preparar una crema de puerros sabrosa sigue leyendo, porque te lo contamos a continuación.

Las ventajas de cocinar en la Thermomix

Hay que ver todo lo que te facilita la vida en la cocina el hecho de tener un buen robot de cocina como es la Thermomix. Y es que robots de cocina hay muchos, pero en realidad no hay ninguno que sea tan socorrido como este, ya que tiene una gran cantidad de funciones. Así, por ejemplo, permite cocinar una gran infinidad de platos sin que por ello los alimentos pierdan ni sabor ni textura. Pero además, te permite ahorrar una gran cantidad de tiempo mientras los haces que puedes emplear en otras cosas. A lo largo de este artículo te vamos a explicar cómo preparar paso a paso una crema de puerros muy sabrosa.

Las propiedades de los puerros

Nos encanta cocinar con puerros. Y ya no solo porque tengan un sabor muy especial y porque sean muy económicos. También porque tienen una gran cantidad de propiedades que son muy beneficiosas para el organismo humano. Así, por ejemplo, contienen una gran cantidad de vitaminas y de minerales, por lo que tienen un efecto antioxidante muy alto. Además también son muy buenos para proteger los vasos sanguíneos y para muy efectivos para prevenir enfermedades cardiovasculares. En este artículo te explicamos cómo hacer con ellos una crema en la Thermomix.

Los ingredientes que necesitas para preparar esta crema de puerros en la Thermomix

Una de las cosas que más nos gustan de esta receta de crema de puerros es que, al prepararla en la Thermomix, vas a tardar muy poco tiempo en tenerla lista. Y además, si sigues los pasos que te vamos a explicar a lo largo de este artículo, te quedará muy buena. Toma nota, porque los ingredientes que vas a necesitar para prepararla son los siguientes. Dos puerros, una patata, 250 mililitros de nata para cocinar, 100 mililitros de leche, 200 mililitros de caldo de pollo, cuatro cucharadas de aceite de oliva virgen, un poco de pimienta negra, otro poco de nuez moscada, perejil y sal al gusto.

Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta

Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta de crema de puerros en la Thermomix es lavar los puerros para luego cortarlos.

A continuación haz lo mismo con las patatas y añádelas a la Thermomix

Una vez que ya hayas lavado y cortado los puerros, tienes que hacer lo mismo con la patata. Y cuando ya la tengas lavada, pelada y cortada, lo que has de hacer es añadir ambos ingredientes a la Thermomix.

Programa cinco segundos de corte a velocidad cuatro

Una vez que hayas añadido estos ingredientes a la Thermomix lo siguiente que tienes que hacer es programarla durante cinco segundos a velocidad cuatro.

Lo siguiente que has de hacer es añadir el aceite de oliva a la Thermomix

El siguiente paso que tienes que dar para preparar esta crema de puerros es añadir el aceite a la Thermomix.

Ahora programa ocho segundos de varoma a velocidad uno

Una vez que ya hayas añadido el aceite a la Thermomix, lo siguiente que tienes que hacer es programarlo durante ocho segundos de varoma a velocidad uno.

Ahora añade estos ingredientes a la Thermomix y cuece a 90 grados durante 20 minutos a velocidad 1

Lo siguiente que tienes que hacer para preparar esta receta de crema de puerros es añadir estos ingredientes a la Thermomix: la leche, la nata y el caldo de pollo. Y una vez que ya los hayas añadido lo siguiente que has de hacer es ponerla a 90 grados durante 20 minutos a velocidad uno.

Por último, añade estos ingredientes y tritura durante 45 segundos a velocidad 8

Ya casi está lista esta receta de crema de puerros. El último paso que tienes que dar para prepararla es añadir la sala al gusto, la pimienta negra molida, y la nuez moscada. Una vez que ya los hayas añadido lo siguiente que tienes que hacer es programar la Thermomix a velocidad ocho durante 45 segundos.

Las berenjenas son una hortaliza imprescindible en cualquier dieta, gracias a sus propiedades diuréticas, para controlar el colesterol y sus beneficios para la digestión. ¡Y además se pueden disfrutar de mil y una formas! Puedes preparar berenjenas de queso, rellenas de champiñones, al ajillo o a la boloñesa. Un sinfín de platos que quizás te resulten complicados de cocinar, así que te traemos una receta exprés: se prepara en menos de 7 minutos al microondas y está riquísima.

Las prisas de la vida actual hace que no siempre dispongas del tiempo necesario para preparar un buen plato, sano y que sea sabroso. Pues bien, te vamos a demostrar que el microondas es tu mejor amigo en la cocina, ya que un toque de este horno es cuanto necesitas para disfrutar de nuestra receta de berenjenas. Lo mejor de todo es que se trata de un plato de lo más saludable, así que olvídate de estar contando calorías porque esta propuesta no lo requiere.

No solo eso, sino que también es apta para todo tipo de personas, adultos y niños, que van a disfrutar de su sabor en cualquier momento. Sigue nuestras sencillas indicaciones y podrás disfrutarlas en menos que canta un gallo.

INGREDIENTES PARA LA RECETA EXPRÉS DE BERENJENAS

Lo creas o no, para esta receta de berenjenas tan solo necesitas cinco ingredientes. ¡Eso es todo! Seguro que ya los tienes por casa, o puedes encontrarlos en tu supermercado favorito.

• Dos berenjenas.
• Hierbas aromáticas.
• Aceite de oliva virgen extra.
• Sal.
• Pimienta.

Puedes añadir a la lista queso rallado, mayonesa, atún en conserva o miel, pero son complementos opcionales para esta receta, ya que podrás disfrutarla tal cual en cuanto la saques del horno.

LAVA Y CORTA LAS BERENJENAS

Asegúrate de haber escogido un par de berenjenas brillantes y jugosas en el supermercado. Después tienes que lavarlas bien para que no tengan ningún resto extraño, luego córtalas en lonchas con un cuchillo afilado. Debes asegurarte de que todas las rodajas sean del mismo tamaño, para que así se cocinen por igual cuando las metas en el microondas, en el siguiente paso de esta receta.

PON LAS BERENJENAS EN UNA FUENTE Y ALÍÑALAS

Ahora necesitas una fuente especial para microondas, así que busca una que sea de cristal o, en su defecto, de cerámica o de plástico. Antes de meterlas en el microondas añade un chorro de aceite de oliva virgen extra por encima, para que las berenjenas queden crujientes y doradas. Echa también una pizca de sal, pimienta al gusto y por último las hierbas aromáticas que potenciarán el sabor del plato.

COCINA LAS BERENJENAS EN EL MICROONDAS

Es el momento de introducir la fuente en el microondas. Programa el horno durante cinco minutos a máxima potencia, que suele ser de unos 800W, para que las berenjenas se cocinen bien. Cuando suene el timbre del micro, asegúrate de que el plato está en su punto y de que no necesita otra vuelta en el horno. ¡Ya casi has terminado!

SIRVE LAS BERENJENAS Y AÑADE LOS CONDIMENTOS QUE PREFIERAS

¡Todo el mundo a comer! Una vez se enfríen un poco estas berenjenas están listas para disfrutarlas, pero tal vez quieras darles un toque adicional con otros condimentos. La mayonesa va genial con esta receta, dándole un toque veraniego, al igual que si las rellenas de atún. También puedes añadirles salsa de tomate por encima y queso fundido. Volverás locos a los más peques, que se pondrán a devorar las hortalizas sin resistirse a su sabor.

FORMAS DE ACOMPAÑAR LAS BERENJENAS AL MICROONDAS

Como has podido comprobar, esta receta exprés está lista en un visto y no visto, y además es muy saludable. Para que tus invitados se sorprendan con el plato, te proponemos que cortes en palitos las berenjenas y las caramelices con tahini o con miel. También puedes decorarlas con una hoja de perejil y añadir tomates cherry. Otra idea genial es hacer con ellas un aperitivo, con un poco de queso de cabra por encima.

EL EXÓTICO ORIGEN DE LAS BERENJENAS

Para conocer cómo surgieron las berenjenas hay que remontarse 4.000 años atrás, cuando se la conocía como brinjal en el sureste de India. Poco a poco se extendió por Asia y hoy día China es la mayor productora mundial, con más de 20 millones de toneladas al año, seguida de India. En España producimos de media 175.000 toneladas anuales.

El auge de la berenjena en Asia se debe a que, al menos al principio, en Occidente nos resistimos más a sus encantos. Los romanos y los europeos de la antigüedad no eran aficionados a la berenjena, ya que la asociaban a plantas tóxicas como la mandrágora, el beleño o la belladona y pensaban que también era venenosa, por lo que evitaban consumirla.

LOS BENEFICIOS DE LAS BERENJENAS

¿A que no sabías que las berenjenas están compuestas en un 93% por agua? Además contienen potasio, ácido fólico y antioxidantes como las antocianinas. La berenjena es rica en vitaminas B1, B6 y magnesio, y su piel ofrece compuestos químicos con propiedades beneficiosas.

La piel de la berenjena estimula el funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar. Al ser rica en fibra favorece la eliminación del colesterol, al igual que controla el azúcar en sangre, por lo que está muy indicada para diabéticos. Esta hortaliza cuida el sistema nervioso, es diurética, protege el cerebro gracias a su nasunina y tiene antioxidantes que previenen los trastornos cardiovasculares.

Las alitas de pollo son un alimento que admite cientos de preparaciones y al que resulta muy complicado resistirse, porque su sabor es delicioso. Igual constituyen una buena comida o cena, que las puedes sacar a modo de aperitivo.

Si te apetece elaborarlas de una manera algo diferente, hoy te contamos como hacer un marinado que tendrás listo en apenas unos minutos. Una receta con la que vas a lograr sorprender a todos.

Limpiar las alitas de pollo

Lo primero que debes hacer es limpiar la carne, y ya sabes que bajo ningún concepto debes mojarlas. Limpiar el pollo debajo del grifo supone un gran riesgo de que posibles toxinas puedan extenderse por la carne.

Lo único que tienes que hacer es eliminar las pocas plumas que hayan quedado enganchadas. Lo más recomendable para afrontar esta tarea es que lo hagas con unas pinzas de depilar que uses solo para este fin.

Cortar las alitas

Aunque las puedes marinar  y cocinar enteras, se lo pondrás mucho más fácil a tus comensales si las presentas ya cortadas en dos partes. Esta tarea te resultará mucho más sencilla si te ayudas de un buen cuchillo.

Empuja la carne de la zona central con ayuda de un cuchillo, esto liberará parte del hueso y permitirá dividir la alita en dos partes, haciendo que su ingesta sea mucho más agradable y sencilla.

Ingredientes para hacer unas alitas de pollo marinadas

Para unos cuatro comensales vamos a necesitar un kilo de alitas de pollo, 300 ml de aceite de oliva virgen extra, 100 ml de vino blanco o de zumo de limón, una cucharada de miel y 30 ml de salsa de soja.

También te harán falta un poco de sal gruesa (una cucharada) y una cucharadita de pimienta negra, junto con un manojo de perejil, un par de dientes de ajo, dos cucharaditas de pimentón dulce (o picante) y una ramita de salvia.

Elaboración del marinado

Empieza picando bien las hierbas aromáticas junto con los dientes de ajo. Si no te gustan el perejil y la salvia, puedes sustituirlos por otras especias a tu gusto. Mezclalas con el vino o con el zumo de limón.

En un bol de tamaño grande pon el aceite de oliva e incorpora después la mezcla de las hierbas picadas junto con el limón o el vino. Si usas zumo de limón también puedes incorporar parte de su cáscara para potenciar el sabor.

Reposo del marinado

A la mezcla que ya tienes preparada añádele el pimentón, la salsa de soja, la sal y la miel, batiendo bien para que todos los ingredientes se emulsionen y se junten los sabores y los aromas. Luego incorpora las alitas de pollo.

Dales una vuelta en el marinado para que queden bien impregnadas. Tapa el bol con un poco de papel film y deja reposar en el frigorífico durante un mínimo de tres horas.

La importancia del reposo

En realidad, cuanto más tiempo esté el pollo marinando, mucho mejor, porque así cogerá más sabor. Nuestra recomendación es que prepares el adobo por la noche y dejes el pollo en reposo hasta el día siguiente.

Lo que te vas a encontrar son unas alitas de pollo con un aroma y un sabor únicos. Además, esto te permite preparar luego la comida de forma mucho más rápida, ya que solo te quedará un paso para tenerlas listas.

Toque final para las alitas de pollo marinadas

Sacar el pollo de la nevera unos 10 minutos antes de cocinarlo, escurre bien el adobo y fríe en una sartén con abundante aceite. Cocina a fuego alto durante uno de los lados por 10 minutos.

A continuación dale la vuelta a las alitas, aplicando un poco más de adobo antes de posarlas de nuevo en el aceite. Deja que se hagan durante unos minutos más y ya las tienes listas para llevar a la mesa.

Preparación de las alitas en el horno

Si prefieres una receta con menos calorías, puedes hacer el pollo al horno. En el caso de las alitas basta con que las pongas en una bandeja adecuada y las hornees a 190ºC durante unos 35 o 40 minutos.

Pincela primero con un poco de adobo y deja cocinar en el horno 20 minutos más o menos. Luego dales la vuelta, vuelve a pincelar, y espera otros 20 minutos.

Acompañamiento para este plato

Las alitas de pollo saben genial acompañadas de unas deliciosas patatas fritas caseras, aunque también tienes la opción de aprovechar que tienes el horno encendido para hacer las patatas en este electrodoméstico.

Una alternativa más baja en calorías es acompañar la carne de pollo de una ensalada que combine varios tipos de lechuga e incluso algo de tomate.

Un plato delicioso y fácil

Como has podido comprobar, elaborar estas alitas de pollo marinadas es muy rápido y muy fácil. Si encima las haces en el horno, apenas mancharás la cocina.

Por eso, es una buena alternativa para que aquellos que nunca han cocinado se atrevan a perderle el miedo a los fogones. Y lo mejor es que el resultado es delicioso.