Los accionistas de Grenergy sacarán partido de la reducción de capital de la compañía

La razón esgrimida por Grenergy para justificar la reducción de capital que llevó a cabo la pasada semana fue «retribuir a los accionistas de la compañía». Las fuentes financieras consultadas por MERCA2 conceden que este motivo tiene su peso, aunque matizan que «puede obedecer a varias razones estratégicas y financieras». Estas fuentes coinciden en un aspecto clave: el movimiento redundará en beneficio para los inversores.

Así lo expresa Sergio Ávila, analista senior de mercados en IG, quien opina que la disminución de capital social «puede optimizar la estructura de capital al reducir el endeudamiento y mejorar el retorno sobre el capital propio (ROE)».

El pasado 7 de mayo, el consejo de administración de Grenergy acordó en su junta general ordinaria de accionistas proceder a la reducción de su capital social. Éste quedará fijado en 10,25 millones de euros, representado por 29.294.228 acciones de 0,35 euros de valor nominal cada una de ellas.

GRENERGY DISMINUYE PARA AUMENTAR EL DIVIDENDO

Según la información remitida a BME Growth, la compañía fijó el importe nominal de la reducción de capital en 461.189,05 euros, mediante la amortización de 1.317.683 acciones de 0,35 euros de valor nominal cada una de ellas, representativas del 4,30% del capital social.

Grenergy aclaró que la finalidad de esta acción es la amortización de acciones propias, haciendo posible de esta manera las metas de la política de retribución al accionista de la sociedad, mediante el incremento del beneficio por acción. «Esta medida podría incrementar el valor para los accionistas y mejorar la confianza del mercado en la solidez financiera y las perspectivas de Grenergy», ratifica Ávila.

La reducción de capital de Grenergy se realiza con cargo a reservas de libre disposición, mediante la dotación de una reserva por un importe igual al valor nominal de las acciones amortizadas

«Además, puede ofrecer beneficios fiscales y permitir la distribución de dividendos extraordinarios o la recompra de acciones, aumentando así el valor de las acciones restantes» -reflexiona el experto- «También puede indicar un enfoque en proyectos más rentables o un saneamiento financiero para fortalecer el balance de la empresa».

Asimismo, la reducción de capital no implica la devolución de aportaciones a los accionistas de la sociedad, dado que ésta es la titular de las acciones que se amortizan.

Por otro lado, la reducción de capital se realiza con cargo a reservas de libre disposición, mediante la dotación de una reserva por un importe igual al valor nominal de las acciones amortizadas -461.189,05 euros-, de la que sólo será posible disponer con los mismos requisitos exigidos para la reducción de capital social.

«Grenergy ha aprovechado la caída de la cotización de estos meses para recomprar parte de sus propias acciones, lanzando el mensaje de que la compañía está infravalorada respecto a los planes de crecimiento que tienen»

Eduardo Imedio, analista de Renta4

Hasta la pasada semana, Grenergy había recomprado 35,6 millones de euros, el 88,9% del programa de recompra, a un precio medio de 26,98 euros por acción. MERCA2 ha consultado también a Eduardo Imedio, especialista en mercados financieros y Bolsa en la firma de inversiones Renta4. Este experto se muestra tajante respecto a la decisión de Grenergy: «Lo vemos como una noticia positiva».

«El plan de recompra de acciones de Grenergy fue anunciado el 19 de octubre de 2023, con el objetivo de retribuir al accionista y aprovechar la caída de la cotización» -explica Imedio- «Grenergy ha aprovechado la caída de la cotización de estos meses para recomprar parte de sus propias acciones, lo que lanza el mensaje de que el propio equity directivo ve claramente infravalorada la cotización respecto a los planes de crecimiento que tienen».

GRENERGY PONE A SU CÚPULA EN LA MISMA FRECUENCIA QUE LAS GRANDES

En la junta del 7 de mayo, los accionistas de Grenergy también aprobaron las cuentas anuales y la gestión de la compañía correspondientes a 2023, un ejercicio en el que se lograron cifras calificadas como «históricas» por la empresa, que multiplicó por cinco su beneficio neto y situó sus ingresos en 400 millones de euros. El año también fue clave desde el punto de vista operativo para la firma, que cerró 2023 con una cartera de 15,3 gigavatios (GW) en fotovoltaica y de 11,3 gigavatios hora (GW/h) en almacenamiento.

Asimismo, fue ratificado con un amplio respaldo el nombramiento de David Ruiz de Andrés como Presidente Ejecutivo y de Pablo Otín como Consejero Delegado de la compañía. Este desdoblamiento de funciones «permite a Grenergy avanzar en su objetivo de mantenerse como una referencia en el cumplimiento de las mejores prácticas en materia de gobernanza y transparencia», remarcó el comunicado de la compañía.

Está previsto que Ruiz de Andrés continúe al frente de la estrategia y la gestión diaria, así como de las decisiones estratégicas a largo plazo, mientras que las divisiones operacionales de la compañía, que incluyen el desarrollo, construcción y operación de los activos renovables, pasarán a estar bajo la supervisión de Otín.

LA DECISIÓN DE GRENERGY DE SEPARAR LAS FIGURAS DE PRESIDENTE Y CEO ESTÁ EN LÍNEA CON EL DISEÑO ESTRUCTURAL DE LA MAYORÍA DE LOS CONSEJOS DE ADMINISTRACIÓN DE LAS GRANDES DE LA ENERGÍA ESPAÑOLA

La decisión de separar la figura del presidente de la del CEO pone a la energética en la senda de otras grandes del sector como Iberdrola y Repsol, cuya cúpula está estructurada de la misma manera. En Iberdrola, el presidente Ignacio Sánchez Galán es secundado por el CEO Armando Martínez; mientras que en Endesa Juan Sánchez-Calero delega buena parte de su liderazgo en el consejero delegado José Bogas.

Repsol, por su parte, tiene una cúpula aún más heterogénea, añadiendo a las figuras del presidente (Antonio Brufau) y CEO (Josu Jon Imaz) la del Consejero Independiente Coordinador, encarnada en Mariano Marzo. Según el Código de Buen Gobierno de la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), la misión primordial de este directivo consiste en hacer valer en el Consejo los intereses del capital flotante; es decir, aquella porción del capital que se encuentra en manos de pequeños inversores y es negociado habitualmente en Bolsa.

La receta definitiva para preparar una pizza increíble en la freidora de aire

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Preparar una pizza en airfryer puede parecer complicado al principio, pero en realidad es más sencillo de lo que crees. Con una masa casera de calidad, el proceso se vuelve fácil y gratificante, y el resultado es realmente impresionante. Nada se compara al sabor y la textura de una base fresca y esponjosa, por eso te recomendamos optar por una masa casera. Puede hacerla utilizando una de esas mezclas que ya vienen preparadas para que solo tengas que añadir agua, o bien, si te animas, puedes prepararla desde cero

UNA RECETA INCREÍBLEMENTE FÁCIL

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Una alternativa válida para preparar una pizza en la freidora de aire es utilizar una base comercial ya elaborada, disponible refrigerada o congelada, y de tamaño adecuado para la freidora. Simplemente agregamos los ingredientes sobre la base, la precalentamos a 200 ℃ durante 3 minutos y luego cocinamos la pizza a la misma temperatura durante 8-10 minutos, dependiendo del grosor de la base. ¡Así de rápido y sin necesidad de calentar el horno durante mucho tiempo! ¿Listo para comenzar?

INGREDIENTES

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Aquí tienes los ingredientes para preparar una deliciosa pizza en la freidora de aire para 2 personas:

  • 1 bola de masa para pizza fresca de aproximadamente 200 g (o una base comercial preformada)
  • 1 cucharadita de sémola de trigo duro
  • 1 cucharada de salsa de tomate
  • 1 pizca de orégano seco
  • 60 g de queso mozzarella rallado
  • 50 g de bacon en tiras

PREPARCIÓN DE LA MASA

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Si decides utilizar una masa fresca, es importante hacer una cocción en blanco primero. Comienza por precalentar la freidora de aire a 200 ℃ durante aproximadamente 5 minutos. Esto asegurará que esté bien caliente cuando coloques la masa. Mientras la freidora se calienta, espolvorea una lámina de papel para freidora de aire con una cucharada de sémola de trigo duro. La sémola ayudará a que la masa no se pegue y también le dará una textura crujiente en la base.

Coloca la bola de masa fresca sobre la sémola esparcida. Es importante no usar el rodillo para estirar la masa en este caso, ya que queremos conservar las burbujas de aire naturales que hacen que la masa sea esponjosa y ligera. En lugar de eso, usa las yemas de los dedos para estirar suavemente la masa desde el centro hacia los bordes. Esto ayudará a mantener la estructura de la masa y evitará que se rompan las burbujas.

COCINAR LA MASA UNOS MINUTOS

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Una vez que la masa esté estirada según el tamaño deseado, colócala con cuidado en la cesta de la freidora de aire. Asegúrate de que esté bien colocada y no se superponga en los bordes para permitir una cocción uniforme. Ahora que la masa está en la freidora, ciérrala y deja que cocine durante unos 3-4 minutos. Este tiempo puede variar según la potencia de tu freidora y el grosor de la masa, así que es importante vigilarla para asegurarte de que no se queme. Una vez que la masa esté ligeramente dorada y crujiente, retírala de la freidora con cuidado utilizando utensilios adecuados para evitar quemaduras.

MONTAR LA PIZZA

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Después de haber precocido la masa en la freidora de aire a 200 ℃ durante 12 minutos, asegurándote de darle la vuelta a mitad de cocción para una cocción uniforme, la masa estará lista para recibir los ingredientes adicionales.

Para nuestra pizza, extendemos uniformemente por toda la base los toppings que hayamos elegido. En este caso ponemos 1 cucharada de salsa de tomate, oréganos seco, mozzarella y bacon troceado en tiras. Puedes variar los ingredientes a tu antojo. Una vez que hemos agregado todos los ingredientes, volvemos a colocar la pizza en la freidora de aire precalentada a 200 ℃ y la cocinamos durante unos 8-10 minutos más, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante y los bordes estén dorados y crujientes.

VIGILAR LOS TIEMPOS LAS PRIMERAS VECES

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Procura controlar la cocción especialmente las primeras veces para ajustar el tiempo según el grosor de la masa y los ingredientes. Una vez que la pizza esté lista, retírala con cuidado de la freidora, córtala en porciones y ¡listo para disfrutar de una deliciosa pizza casera hecha en la freidora de aire!

La mejor manera de disfrutar de una pizza recién hecha es servirla inmediatamente después de sacarla de la freidora de aire. Así se conservará la textura crujiente de la base, el queso estará derretido y delicioso, y todos los sabores estarán en su punto.

LA POPULARIDAD DE LA FREIDORA DE AIRE

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La freidora de aire se ha vuelto muy popular por varias razones. En primer lugar, ofrece una alternativa más saludable a la fritura tradicional al requerir menos aceite o incluso ninguna aceite para cocinar alimentos crujientes. Esto ha atraído a personas que desean disfrutar de sus comidas favoritas de manera más saludable. Además, la freidora de aire es versátil y puede usarse para hornear, asar e incluso deshidratar alimentos, lo que la convierte en una herramienta útil en la cocina.

Su capacidad para cocinar rápidamente también la hace atractiva para aquellos que tienen poco tiempo para cocinar. Además, el creciente interés en llevar un estilo de vida más saludable y la preocupación por reducir el consumo de grasas han contribuido a su popularidad. En resumen, la freidora de aire ha ganado popularidad debido a su capacidad para cocinar alimentos de manera más saludable, versátil y conveniente.

Esta es la sorprendente elección que han hecho los ingleses sobre la mejor cerveza española

Los ingleses han elegido la mejor cerveza española. ¡Descubre la elección sorprendente que está dando de qué hablar entre los amantes de la cerveza! En este artículo, exploraremos la fascinante decisión que han tomado los ingleses sobre cuál es la mejor cerveza española. Desde las pintorescas tabernas de Barcelona hasta los rincones más recónditos de Andalucía, el gusto refinado de los británicos ha dictado un veredicto que no dejará indiferente a ningún aficionado cervecero.

Sumérgete en este análisis lleno de sabor y revelaciones, y descubre qué cerveza española ha conquistado los paladares del exigente público inglés. ¡No te pierdas esta deliciosa aventura!

Lo grato de la cerveza española

Lo grato de la cerveza española

Las cervezas españolas han logrado conquistar los paladares más exigentes, extendiendo su influencia incluso más allá de las fronteras nacionales. En un reciente artículo de The Sun, el prestigioso diario británico, se evaluaron siete marcas emblemáticas de cerveza española, otorgándoles puntuaciones que reflejan su calidad y sabor. Entre estas marcas, dos destacaron notablemente: Cruzcampo y Estrella Galicia, ambas alcanzando la máxima puntuación posible, un impresionante 5 sobre 5.

Cruzcampo, con su distintivo sabor y calidad inigualable, ha cautivado los corazones y las papilas gustativas tanto dentro como fuera de España. Por otro lado, Estrella Galicia ha sabido posicionarse como un referente en el mundo cervecero, destacando por su excelente elaboración y su sabor característico que deleita a los consumidores más exigentes.

El mismo reconocimiento no fue para todas

El mismo reconocimiento no fue para todas

Sin embargo, no todas las marcas recibieron el mismo reconocimiento. En contraposición a la excelencia de Cruzcampo y Estrella Galicia, se encuentra Mahou, una de las marcas peor valoradas en la comparativa realizada por The Sun. Esta discrepancia en la calidad y aceptación de las distintas marcas refleja la diversidad y la competencia en el mercado cervecero español.

La trascendencia de este análisis va más allá de la mera evaluación de productos; refleja la importancia cultural y gastronómica que la cerveza tiene en España y cómo esta tradición ha logrado traspasar fronteras. Es un testimonio del compromiso de las cervecerías españolas por mantener los más altos estándares de calidad y satisfacer los gustos de los consumidores tanto nacionales como internacionales.

Un reconocimiento que nos parece merecido

Un reconocimiento que nos parece merecido

El reconocimiento de Cruzcampo y Estrella Galicia como las mejores cervezas españolas por parte de The Sun resalta el compromiso y la excelencia de la industria cervecera española, mientras que la comparativa también sirve como un recordatorio de la diversidad de opciones disponibles para los amantes de la cerveza.

¡Descubre por qué Cruzcampo y Estrella Galicia están liderando el camino en el mundo de la cerveza con una puntuación perfecta de 5 sobre 5! Estas dos icónicas marcas españolas han conquistado los corazones y los paladares de los amantes de la cerveza en todo el mundo, destacando especialmente en el exigente mercado británico.

Un ranking muy ajustado

Un ranking muy ajustado

En el reciente ranking publicado, Cruzcampo y Estrella Galicia emergen como indiscutibles líderes, destacando por encima de la competencia con su excepcional calidad y sabor inigualable. La singularidad de Cruzcampo radica en su sabor afrutado, un atributo que la distingue de las cervezas británicas y la convierte en una elección preferida entre los consumidores en el Reino Unido. Su perfil refrescante, combinado con un equilibrio perfecto entre los tonos de malta, lúpulo y notas cítricas, la sitúa en la cima del gusto cervecero.

Por su parte, Estrella Galicia cautiva con su característico sabor y aroma, transportando a los bebedores a través de un viaje de nostalgia con cada sorbo. La experiencia sensorial se intensifica con cada trago, evocando recuerdos de soleadas vacaciones en España y añadiendo un toque de emotividad a la degustación.

Las dos son muy buenas

Las dos son muy buenas

Esta esencia única, tanto en Cruzcampo como en Estrella Galicia, no solo es el resultado de una cuidadosa elaboración, sino también de una larga tradición y pasión por la cerveza. Es el reflejo de la rica cultura cervecera española, que ha sabido conquistar los paladares más exigentes en todo el mundo.

Cruzcampo y Estrella Galicia continúan liderando el camino en la industria cervecera con su excelente calidad y sabor excepcional. Ya sea disfrutando de un momento de frescura con Cruzcampo o reviviendo recuerdos con Estrella Galicia, estas dos cervezas emblemáticas demuestran por qué son las preferidas de tantos, tanto dentro como fuera de España. ¡Sumérgete en una experiencia cervecera incomparable y descubre por qué estas marcas están a la cabeza del juego!

Para el segundo y tercer lugar

Para el segundo y tercer lugar

En el segundo puesto, con una sólida puntuación de 4 sobre 5, nos encontramos con Madrí, una cerveza elaborada en el Reino Unido que sorprendentemente no es muy común en suelo español. A pesar de esta ironía, Madrí ha conquistado el paladar de los catadores con su encantador y refrescante perfil, resaltando sus notas cítricas y el equilibrio perfecto entre los sabores de malta y frutas. Esta bebida, inspirada en el espíritu progresista de la moderna Madrid, se alza como una opción tentadora para aquellos que buscan una experiencia cervecera única.

En el tercer lugar del podio, con una calificación de 3 sobre 5, encontramos a dos pesos pesados en el mundo de la cerveza: San Miguel y Estrella Damm. San Miguel, reconocida tanto a nivel nacional como internacional, recibe elogios por su aroma y sabor, aunque ligeramente más tenues en comparación con otras cervezas. Sin embargo, su equilibrio y su ligero toque amargo la mantienen como una opción sólida y apreciada por muchos amantes de la cerveza.

Hay un empate en el tercer puesto

Hay un empate en el tercer puesto

Por otro lado, Estrella Damm también se posiciona en esta tercera posición, destacando por su característico sabor amargo. Aunque esta característica pueda ser una preferencia personal, su refrescante toque frutal y cítrico le otorgan un lugar privilegiado en la clasificación, evitando así ser una de las cervezas peor valoradas.

Estas cervezas que completan el podio demuestran la diversidad y la riqueza del mundo cervecero, ofreciendo opciones para todos los gustos y preferencias. Ya sea disfrutando de la frescura de Madrí, la tradición de San Miguel o el carácter distintivo de Estrella Damm, cada una de estas cervezas tiene algo especial que ofrecer a los amantes de esta apreciada bebida. ¡Explora nuevas experiencias cerveceras y descubre por qué estas cervezas merecen un lugar destacado en tu próxima cata!

Las últimas en el ranking

Las últimas en el ranking

Encabezando el furgón de cola de esta lista se encuentran Rosa Blanca y Mahou, ambas con una calificación de 2 sobre 5, por debajo del umbral del aprobado. La crítica hacia Rosa Blanca es contundente, señalando que, a pesar de carecer de un aroma cítrico, su sabor resulta sorprendentemente dominado por notas de limón, lo cual resulta bastante inusual y poco satisfactorio para los catadores.

Mahou, por su parte, también se encuentra en esta posición desfavorable. Aunque esta marca es ampliamente conocida y consumida en España, en esta ocasión no logra convencer con su propuesta cervecera. Los motivos detrás de esta baja calificación pueden ser diversos, desde cuestiones relacionadas con el sabor hasta aspectos como el aroma o la textura, que no logran satisfacer las expectativas de los evaluadores.

Aunque, se trata de un reconocimiento subjetivo

Aunque, se trata de un reconocimiento subjetivo

Es importante tener en cuenta que el gusto por la cerveza es subjetivo y puede variar considerablemente de una persona a otra. Sin embargo, estas críticas reflejan las opiniones y experiencias de los catadores en este estudio específico, y pueden servir como guía para aquellos que buscan explorar nuevas opciones en el mundo cervecero.

Rosa Blanca y Mahou se encuentran en la parte baja de esta clasificación, destacando por no lograr cumplir con las expectativas en términos de sabor, aroma u otros aspectos relevantes para los catadores. A pesar de esto, es importante recordar que cada cerveza tiene su propio público y que el gusto personal juega un papel fundamental en la elección de la bebida perfecta. ¡Explora nuevas opciones y descubre cuál es la cerveza que mejor se adapta a tus preferencias!

La popularidad no lo es todo

La popularidad no lo es todo

A pesar de su popularidad y posición destacada en el mercado cervecero español, Mahou enfrenta críticas contundentes por parte de algunos catadores. Uno de los aspectos más resaltantes es su aroma, descrito como uno de los más fuertes que algunos evaluadores han experimentado. Esta característica puede resultar abrumadora para aquellos que prefieren cervezas con aromas más sutiles y equilibrados.

Además, el sabor de Mahou también genera división entre los consumidores. Algunos catadores coinciden en que deja un regusto amargo y desagradable en la boca, lo cual puede ser un factor determinante para aquellos que buscan una experiencia cervecera más suave y refrescante. Este sabor intenso puede resultar demasiado pronunciado para ciertos paladares, especialmente aquellos menos acostumbrados a cervezas con perfiles de sabor más robustos.

Mahou es la más vendida, pero eso no significa que sea la mejor para los catadores

Mahou es la más vendida, pero eso no significa que sea la mejor para los catadores

Aunque Mahou continúa siendo la cerveza más vendida en España, es importante reconocer que el gusto por la cerveza es subjetivo y puede variar ampliamente entre los consumidores. Lo que para algunos puede ser un sabor distintivo y atractivo, para otros puede resultar excesivo o poco agradable. Es esta diversidad de preferencias lo que hace que el mundo de la cerveza sea tan fascinante y variado.

Las críticas hacia Mahou resaltan la importancia de la diversidad de opciones en el mercado cervecero y la necesidad de encontrar la cerveza que mejor se adapte a los gustos y preferencias individuales. Aunque para algunos su aroma y sabor puedan resultar demasiado fuertes, para otros sigue siendo una opción preferida y disfrutada. ¡Explora nuevas cervezas y descubre cuál es la perfecta para ti!

Google y Meta inciden en el órdago por los datos con apps que incumplen el RGPD

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Un grupo de investigación en privacidad de la Universidad Politécnica de Madrid, Sistemas de tiempo real y arquitectura de servicios telemáticos (STRAST) ha advertido de que los datos personales que las aplicaciones de los móviles y las páginas web recaban son «transmitidos a gran escala para su tratamiento y compartidos con servicios de terceros como los ofrecidos por Google y Meta«, por lo que continúan incumpliendo con impunidad el Reglamento General de Protección de Datos de la Unión Europea. Con el proyecto autoDDPR pretende comprobar qué apps están sltándose la ley.

Según las investigaciones, la mayor parte de las aplicaciones integran funcionalidades «que han sido creadas por las grandes organizaciones tecnológicas y posteriormente añadidas por los desarrolladores«, según explican en la publicación científica The Conversation Celia Fernández Aller y David Rodríguez Torrado, investigadores del la Universidad Politécnica de Madrid (UPM).

Ambos expertos docentes recuerdan que en el mundo digital en el que vivimos, que ya está considerado como la «Cuarta revolución Industrial», la generación de valor «se centra en la personalización y los sistemas de recomendación, alimentados por la recopilación y procesamiento masivos de datos personales», y abundan en la máxima que dejó dicha Clive Humby ya en 2006, «los datos son el nuevo petróleo».

En la Cuarta revolución Industrial la generación de valor se centra en la personalización y los sistemas de recomendación, alimentados por la recopilación y procesamiento masivos de datos personales, el nuevo petróleo

Los expertos en privacidad y ciberseguridad advierten desde hace años en internet nada es gratis, y que todo lo pagamos con nuestro datos y pautas de comportamiento. Son oro para las empresas, mientras que a los para los usuarios, el uso común de la red no facilita en absoluto la posibilidad de poder decidir y» tener el control cobre nuestra vida digital». La privacidad se diluye con otros derechos, como el de la salud, el trabajo o la dignidad, si nuestros datos se utilizan para catalogarnos con ellos cara a obtener un seguro médico, un puesto de trabajo, o una imagen pública en las redes sociales.

Google y Facebook-meta
Google y las apps de Meta recopilan datos personales involuntariamente e incumplen el RGPD.

GOOGLE Y META, BANCOS DE DATOS

A través de las apps de los móviles, las redes sociales y los videojuegos a los que se puede acceder a través de tiendas globales online el gigante de las búsquedas, la macroempresa de las redes y otras tecnológicas recogen nuestro datos personales y se los hacen llegar a terceros, hayamos puesto cuidado o no.

Y esto es así, según los investigadores de la Politécnica de Madrid, porque la mayoría de las apps «realizan comportamientos adicionales en segundo plano (como la recolección y envío de datos personales), que pasan inadvertidos para el usuario e, incluso, a menudo, para el propio desarrollador».

El desconocimiento de estos mecanismos son el verdadero riesgo para la privacidad de todos. Pero también es un riesgo económico muy grande para los responsables de la aplicación, «ya que sin saberlo podrían estar incumpliendo la ley de protección de datos y ser sancionados con multas millonarias», que se implantan en España a través de la Agencia española de Protección de Datos, y en la UE a través del Consejo Europeo de Protección, y que son demoledoras para estos negocios.

Un grupo de investigadores de la UPM están implementando tecnologías de ciberseguridad que permiten observar el comportamiento de las aplicaciones móviles. Con ello pueden saber qué datos personales se recogen, a dónde se envían y si estarían potencialmente incumpliendo la ley a través del proyecto autoGDPR.

más del 80 % de las aplicaciones que envían datos personales podrían estar incumpliendo la ley de protección de datos, al enviarlos a empresas como Google o Meta sin el conocimiento de los usuarios

AutoGDPR va a poder utilizarse por las autoridades y agencias relacionadas con la privacidad para tener evidencias de los incumplimientos. Igualmente, van a poder utilizarlo los desarrolladores para saber qué hace su aplicación «respecto a la privacidad y tomar una decisión informada antes de descargarla o utilizarla». Así, corregirían con antelación a la app y se podrían adherir a la Ley, y sobre todo informar a los usuarios de qué datos recoge la app, y que estos ya puedan decidir si utilizan la aplicación o no.

A través del estudio de la UPM, de este proyecto y de sus tecnología, ya se ha podido saber que, en efecto, más del 80 % de las aplicaciones que envían datos personales podrían estar incumpliendo la ley de protección de datos, al enviarlos a empresas como Google o Meta sin el conocimiento de los usuarios.

NUESTROS DATOS EN MANOS DE 10 EMPRESAS

Los investigadores madrileño también han podido confirmar como los datos se «envían en la mayoría de las ocasiones a países fuera de la Unión Europea, con medidas de privacidad y protección de datos más laxas. Ciertos estudios reflejan que casi tres cuartas partes de los datos personales terminan en manos de sólo diez organizaciones, confiriéndoles un gran poder«.

En cualquier caso, tal y como postulan, quienes tienen que mover ficha para cambiar esto son los desarrolladores y responsables, que deberían ser más transparentes con sus prácticas de privacidad, y en esto les puede ayudar el proyecto universitario.

No obstante, gran parte de la responsabilidad está en los usuarios, que debemos ser conscientes del riesgo y proteger siempre nuestra privacidad digital, siendo más activos, críticos, selectivos con los servicios y apps que nos descargamos, ser diligentes a la hora de leer las políticas de privacidad y realizar los ajustes y configuraciones para conseguir

Cuidado cuando uses Bizum, evita estas palabras o te meterás en un buen lío

¡Atención! Si eres usuario de Bizum, esta información es imprescindible para evitar complicaciones. En este artículo te revelaremos las palabras clave que debes evitar al utilizar Bizum para evitar problemas indeseados. Mantente alerta y sigue leyendo para proteger tus transacciones y garantizar una experiencia segura y sin contratiempos con esta popular plataforma de pagos.

Los usuarios de Bizum deben entender su funcionamiento

Los usuarios de Bizum deben entender su funcionamiento

Como usuario de Bizum, es crucial entender que la confianza y la seguridad son fundamentales al realizar transacciones a través de esta plataforma. Aunque su simplicidad y conveniencia lo convierten en una opción popular, debemos ser conscientes de ciertas precauciones para evitar complicaciones legales.

Bizum ha simplificado enormemente la forma en que realizamos pagos y transferencias entre individuos y negocios. Con solo un smartphone y el número de teléfono del destinatario, podemos efectuar una variedad de transacciones de manera rápida y sencilla. Sin embargo, debemos ser cautelosos al realizar cualquier comentario, incluso en tono de broma, que pueda interpretarse como una actividad ilegal.

Hay que ser serios con lo que escribimos

Hay que ser serios con lo que escribimos

El uso de palabras o frases que insinúen la comisión de un delito puede tener serias repercusiones legales. Las autoridades están cada vez más atentas a las actividades sospechosas en línea, y cualquier indicio de actividad ilícita puede resultar en una investigación.

Por lo tanto, es vital abstenerse de utilizar palabras clave que sugieran actividad ilegal al realizar transacciones a través de Bizum. No importa cuán inocentes puedan parecer, las bromas o comentarios malinterpretados pueden poner en riesgo nuestra reputación y nuestra seguridad legal.

Cuando utilices Bizum, ten pendiente esto

Cuando utilices Bizum, ten pendiente esto

Al utilizar Bizum, es crucial mantener un enfoque responsable y evitar cualquier expresión que pueda ser malinterpretada como una actividad delictiva. Mantener la integridad en nuestras transacciones nos asegura una experiencia segura y libre de problemas legales.

¿Te has preguntado alguna vez si hacer una broma por Bizum puede tener consecuencias legales? ¡La respuesta es sí! Bizum, esa herramienta tan práctica y directa para realizar pagos, puede convertirse en un terreno peligroso si no actuamos con sensatez.

El tema de los conceptos erróneos no es chiste

El tema de los conceptos erróneos no es chiste

Es normal sentir la tentación de introducir un concepto erróneo como broma al realizar un pago por Bizum. Sin embargo, lo que muchos no saben es que nuestras acciones en línea están sujetas a las mismas leyes que en la vida real. Es decir, si utilizamos palabras que sugieran actividad ilegal al realizar un pago, podríamos meternos en serios problemas legales.

Toda esta cuestión está regulada por la Ley 10/2010 de prevención de blanqueo de capitales y financiación del terrorismo. Esto significa que, si incluimos términos como «explosivos», «sicario» o «drogas» al realizar un pago por Bizum, es muy probable que nuestro banco nos contacte para investigar la situación.

Las actividades que hacemos en línea están monitoreadas todo el tiempo

Las actividades que hacemos en línea están monitoreadas todo el tiempo

Es importante tener en cuenta que nuestras actividades en línea, incluso aquellas que consideramos privadas, están siendo vigiladas constantemente. Desde transacciones vía Bizum hasta transferencias entre particulares, todo está sujeto a escrutinio. Hacer chistes o bromas puede llevar desde el cierre de nuestras cuentas bancarias hasta investigaciones exhaustivas por parte de las autoridades.

Las entidades bancarias no solo están obligadas a informar a las autoridades sobre ciertas transacciones, sino que también examinan detenidamente los conceptos que utilizamos para justificarlas.

Hay que usar el sentido común

La próxima vez que realices un pago por Bizum, recuerda actuar con sentido común. Evita cualquier comentario o término que pueda interpretarse como actividad ilegal. Mantener la integridad en nuestras transacciones nos garantiza una experiencia segura y libre de problemas legales.

Al realizar un ingreso a través de Bizum, es crucial tener en cuenta las palabras que utilizamos en la descripción del concepto. Aunque no existe una lista oficial de términos prohibidos, es importante evitar cualquier palabra que pueda sugerir actividad ilegal. ¿Pero cuáles son esas palabras que debemos evitar a toda costa?

  1. Terminología asociada con delitos violentos: Evita palabras como «bomba», «sicario» o «ETA», ya que pueden dar la impresión de estar involucrado en actividades terroristas o criminales.
  2. Palabras relacionadas con otros delitos: Términos como «drogas», «prostituta» o «hurto» deben ser excluidos, ya que podrían sugerir participación en actividades ilegales como el tráfico de estupefacientes o la trata de personas.
  3. Referencias a armamento ilegal: Palabras como «pistola», «escopeta» o «munición» deben ser evitadas, ya que podrían dar la impresión de estar involucrado en la posesión ilegal de armas.
  4. Expresiones relacionadas con bienes no declarados: Evita términos como «joyas» u «oro», ya que podrían sugerir la compra de bienes sin declarar debidamente a las autoridades.
  5. Palabras asociadas con juegos de azar: Términos como «apuestas», «timba» o «poker» deben ser excluidos, ya que podrían implicar la transferencia de ingresos no declarados relacionados con actividades de juego.
  6. Nombres y apellidos de personas buscadas por las autoridades: Evita mencionar nombres de personas buscadas activamente, ya que esto podría dar la impresión de complicidad o encubrimiento.

Debemos cuidarnos de esas expresiones

Debemos cuidarnos de esas expresiones

Al mantenernos alejados de estas palabras y expresiones al realizar ingresos por Bizum, podemos evitar ser objeto de sospechas por parte de las autoridades y garantizar una experiencia segura y legal en nuestras transacciones financieras. Recuerda siempre utilizar un lenguaje claro y objetivo al describir el concepto del ingreso para evitar cualquier malentendido o problema legal.

En la era digital en la que vivimos, es crucial entender que nuestras acciones en línea pueden tener repercusiones significativas en nuestra vida cotidiana, incluso a nivel legal. La regla de oro para evitar problemas es aplicar el sentido común y no realizar ninguna acción en internet que no haríamos en la vida real.

Las consecuencias de nuestros actos en línea son serias

Las consecuencias de nuestros actos en línea son serias

Desde hace años, diversas fuentes han advertido sobre las consecuencias de nuestros actos en línea. Incluso en 2020, Verne de El País informaba sobre cómo estas acciones pueden desencadenar problemas legales. Esto nos recuerda la importancia de hacer un uso responsable de las plataformas de pago, como Bizum, para evitar problemas innecesarios.

Es esencial comprender que una simple broma o comentario inapropiado al realizar un pago por internet puede tener serias implicaciones legales. Por lo tanto, debemos ser conscientes de nuestras palabras y acciones en todo momento, tanto en el mundo digital como en el físico.

El uso de las plataformas de pago debe ser consciente

El uso de las plataformas de pago debe ser consciente

Al utilizar plataformas de pago como Bizum, debemos ser especialmente cuidadosos. Evitar términos que sugieran actividad ilegal o inapropiada es fundamental para mantenernos alejados de problemas legales. Recuerda que la seguridad y la integridad en nuestras transacciones son prioridades absolutas.

La mejor manera de evitar problemas es aplicar el sentido común y ser conscientes de nuestras acciones en línea. Al hacerlo, podemos protegernos a nosotros mismos y garantizar una experiencia segura y libre de complicaciones en nuestras transacciones financieras por internet.

Elimina fácilmente la papada con este sencillo ejercicio de ‘yoga facial’

¡Descubre el secreto para despedirte de la papada de una vez por todas! En este artículo, te presentaremos un ejercicio de ‘yoga facial’ que te ayudará a eliminar esa molesta papada de forma fácil y natural. Olvídate de intervenciones quirúrgicas costosas o tratamientos invasivos, y adéntrate en el mundo del yoga facial, donde la combinación de ejercicios simples y efectivos puede transformar tu perfil. ¿Estás listo para lucir una mandíbula más definida y una apariencia rejuvenecida? Sigue leyendo y descubre cómo puedes lograrlo con un solo ejercicio.

El yoga facial, un método para deshacerte de la papada

El yoga facial, un método para deshacerte de la papada

Maiko Tahara, una figura destacada en el mundo del cuidado facial, ha revolucionado la forma en que abordamos la papada con sus innovadores masajes faciales, conocidos como liftings japoneses. Estos masajes no solo ofrecen beneficios estéticos, sino que también promueven la salud y el bienestar general de la piel.

La papada, también llamada doble mentón, es una preocupación estética común que afecta tanto a hombres como a mujeres. Aunque no suele ser motivo de consulta médica debido a la falta de dolor o molestias asociadas, su presencia puede generar incomodidad y afectar la confianza en uno mismo.

No se trata de un problema de sobrepeso

Contrario a la creencia popular de que la papada está exclusivamente relacionada con el sobrepeso, diversos factores contribuyen a su formación, como predisposición genética, el proceso natural de envejecimiento de la piel o cambios bruscos en el peso corporal. Esta diversidad de causas hace que encontrar una solución efectiva pueda resultar desafiante.

Si bien los tratamientos quirúrgicos ofrecen resultados rápidos y notables, no todos desean o pueden optar por ellos. Es aquí donde entra en juego la experiencia de Maiko Tahara en yoga facial, ofreciendo alternativas efectivas y no invasivas para combatir la papada.

Ejercicios recomendados

Ejercicios recomendados

Uno de los ejercicios más destacados propuestos por Tahara es un simple ejercicio que puede realizarse en cualquier momento y lugar, y que promete resultados visibles en tan solo una semana. Esta técnica, respaldada por años de experiencia y éxito en el cuidado facial, ofrece una solución práctica y accesible para quienes buscan reducir la apariencia de su papada sin recurrir a métodos invasivos. ¡Descubre cómo este ejercicio de yoga facial puede transformar tu perfil y devolverte la confianza en ti mismo!

Descubre el secreto japonés para deshacerte de la papada y lucir un perfil esculpido y definido. Cuando Maiko Tahara introdujo en España los masajes faciales bautizados como liftings japoneses a finales de los años 90, revolucionó por completo la industria del cuidado facial. Desde entonces, su técnica de yoga facial se ha convertido en un fenómeno mundial, ofreciendo soluciones efectivas para una variedad de preocupaciones estéticas, incluida la temida papada.

Pionera en el yoga facial en España

Pionera en el yoga facial en España

Como una de las pioneras en introducir el yoga facial en España, Tahara ha compartido sus avanzadas técnicas a través de su popular cuenta de Instagram, @yoga_facial. Desde esta plataforma, brinda acceso a una serie de ejercicios diseñados para tonificar y fortalecer los músculos faciales, con el objetivo de combatir las tensiones y corregir imperfecciones como el bruxismo y, por supuesto, la papada.

Uno de los aspectos más destacados de la práctica de Tahara es su enfoque en ofrecer resultados rápidos y tangibles. Con ejercicios simples y efectivos, promete que en solo una semana podrás notar una perceptible reducción en la apariencia de tu doble mentón. Sin embargo, es importante practicar con precaución y seguir las indicaciones adecuadas para evitar lesiones o resultados no deseados.

El verdadero lifting facial

El verdadero lifting facial

Sigue los consejos de la experta en lifting facial y descubre cómo este ejercicio específico puede transformar tu perfil en tan solo unos días. ¡Dile adiós a la papada y saluda a una nueva confianza en tu apariencia con el poder del yoga facial!

Descubre el secreto detrás del ejercicio para eliminar la papada que está revolucionando el cuidado facial, pero con una advertencia importante. La experta en lifting facial, Maiko Tahara, revela que, aunque este ejercicio puede ofrecer resultados sorprendentes, no es adecuado para todos. Algunas personas pueden experimentar molestias y dolores en las cervicales si no se realiza correctamente.

Un ejercicio muy simple de hacer

Un ejercicio muy simple de hacer

El ejercicio en cuestión implica una posición específica: acostarse en la cama con el cuello en el borde, dejando que la cabeza cuelgue hacia atrás y la boca abierta, mientras se intenta tocar el pecho con la barbilla. Esta posición, aunque efectiva para tonificar los músculos del cuello y la mandíbula, puede ser desafiante y potencialmente perjudicial si se realiza incorrectamente.

Es importante tener en cuenta que este ejercicio no es recomendable para personas con problemas cervicales o de espalda, ya que podría agravar estas condiciones. Además, siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de probar cualquier ejercicio nuevo, especialmente si se tienen preocupaciones específicas relacionadas con la columna vertebral.

Otros beneficios

Otros beneficios

A pesar de estas precauciones, el ejercicio no solo ayuda a reducir la papada, sino que también puede ser beneficioso para tratar la apnea del sueño. Al fortalecer los músculos de la base de la lengua y de la garganta, se previene el colapso de estas vías respiratorias durante el sueño, mejorando así la calidad del descanso y la respiración nocturna.

Con estos puntos en mente, es posible disfrutar de los beneficios de este ejercicio con seguridad y confianza. ¡Descubre cómo este simple movimiento puede transformar tu perfil y mejorar tu salud respiratoria de manera efectiva!

Más consejos de Maiko Tahara

Aprender a realizar correctamente el ejercicio para eliminar la papada es clave para obtener resultados seguros y efectivos. La experta en lifting facial, Maiko Tahara, ofrece valiosos consejos para asegurar que este ejercicio se realice de manera adecuada y sin riesgos.

Lo primero que debes tener en cuenta es que este ejercicio puede resultar desafiante para algunas personas. Si la postura inicial te resulta incómoda o difícil de mantener, es mejor abstenerse de realizarlo y explorar otras opciones que la experta comparte en sus redes sociales. La seguridad y la comodidad deben ser siempre prioritarias al probar nuevos ejercicios.

Para aquellos que deseen intentarlo, Tahara recomienda comenzar lentamente y con precaución. La clave está en asegurarse de que el cuello esté bien apoyado en el borde de la cama y que la cabeza cuelgue de manera natural hacia atrás. Mantén la boca abierta y trata de acercar la barbilla al pecho suavemente, evitando cualquier sensación de tensión excesiva o incomodidad.

Debes escuchar a tu cuerpo

Debes escuchar a tu cuerpo

Es fundamental escuchar a tu cuerpo mientras realizas el ejercicio. Si experimentas dolor o molestias en las cervicales o en cualquier otra parte del cuerpo, detén el movimiento de inmediato y vuelve a una posición neutral. No fuerces la postura y nunca te excedas en el esfuerzo.

Recuerda que la constancia y la paciencia son clave en cualquier rutina de ejercicios. Practica este ejercicio regularmente, pero siempre con cuidado y respetando tus límites físicos. Con el tiempo, podrás notar los beneficios de manera gradual y segura. ¡Sigue los consejos de la experta y descubre cómo hacer correctamente este ejercicio para obtener una papada más firme y definida!

Vamos a explicarte cómo se hace

Vamos a explicarte cómo se hace

Descubre el paso a paso de un ejercicio efectivo para eliminar la papada y tonificar los músculos faciales. Este ejercicio, compartido por la experta en lifting facial, Maiko Tahara, se puede realizar cómodamente desde la cama y promete resultados visibles con práctica regular.

  1. Posición inicial: Acuéstate boca arriba en la cama con la cabeza colgando ligeramente hacia atrás.
  2. Estirar los brazos: Una vez en posición, estira los brazos a lo largo del cuerpo para asegurar una postura estable.
  3. Colocar la lengua: Abre la boca y coloca la lengua en el paladar superior. Este paso es crucial para activar los músculos adecuados durante el ejercicio.
  4. Ejecutar el movimiento: Mientras exhalas por la nariz, levanta lentamente la cabeza y trata de acercar la barbilla al pecho tanto como sea posible. Mantén la lengua pegada al paladar durante todo el movimiento.
  5. Inhalar en la posición baja: Cuando la cabeza esté en su posición más baja, inhala profundamente por la nariz.
  6. Repetición: Repite este movimiento unas 30 veces, manteniendo un ritmo constante y controlado.

Como ves, es muy sencillo de hacer

Como ves, es muy sencillo de hacer

Es importante tener en cuenta las recomendaciones de la experta para garantizar la seguridad y efectividad del ejercicio. Mantén la lengua pegada al paladar en todo momento y adapta la velocidad del movimiento a tu nivel físico. Si sientes alguna molestia o mareo, detén el ejercicio de inmediato para evitar lesiones.

Con práctica regular y atención a los detalles, este ejercicio puede ayudarte a fortalecer los músculos del cuello y la mandíbula, contribuyendo así a reducir la papada y mejorar la apariencia facial en general. ¡Inténtalo y descubre los beneficios del yoga facial en tu rutina diaria!

Mapfre combate la incertidumbre con mejoras en las rentas vitalicias

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Mapfre ‘mima a sus clientes’. En un contexto de incertidumbre económica y previsiones de bajadas de tipos de interés, según las últimas informaciones lanzadas por el BCE, los productos de rentas vitalicias cobran una doble importancia. Por un lado, porque mejora la renta recibida, y por otro por la seguridad de recibir estos ingresos de forma periódica y estable hasta el fallecimiento del asegurado, que aporta tranquilidad financiera en la jubilación.

MAPFRE Y LA RENTABILIDAD

Dentro de este marco, Mapfre ha decidido incrementar la rentabilidad garantizada de sus rentas vitalicias, lo que implica un aumento en las prestaciones para los clientes. Concretamente, la aseguradora ha mejorado el interés técnico en un 0,15%, lo que representa una opción atractiva para quienes contraten este producto.

Cabe destacar que las rentas vitalicias se benefician de un porcentaje reductor de tributación, que dependerá de la edad del perceptor en el momento de la constitución de las rentas. Algunas de las modalidades de rentas vitalicias de MAPFRE pueden contratarse hasta los 95 años.

Servicios de valor añadido

Además de la mejora financiera, Mapfre apuesta por incorporar de forma gratuita para sus clientes una serie de servicios asistenciales y de atención a la persona y su entorno, exclusivos, y que ofrecen un gran valor añadido adicional.

mapfre apuesta por incorporar de forma gratuita para sus clientes una serie de servicios asistenciales y de atención a la persona y su entorno, exclusivos, y que ofrecen un gran valor añadido adicional

Desde el asesoramiento telefónico sobre situaciones derivadas de dependencia, a una serie de servicios presenciales por convalecencia post hospitalaria: hasta 30 horas de ayuda a las personas para cuidado personal, del hogar o animales de compañía, sesiones de fisioterapia… Toda la atención se realizará siempre bajo la supervisión, coordinación y seguimiento de un mismo gestor personal para cada cliente.

Mapfre
mapfre

Podrán disfrutar de este conjunto de servicios, incluido en su póliza, los clientes que contraten una renta vitalicia para no tener que tributar la ganancia generada por la venta de un elemento patrimonial, por ejemplo, una vivienda (Futuro Vitalicio). O aquellos que lo hagan, sencillamente, para asegurase la percepción de una renta periódica durante toda su vida (Renta Vida Garantía).

MAPFRE

Esta oferta se completa, por un lado, con una propuesta de valor muy completa con prestaciones también gratuitas dirigidas específicamente a clientes Senior de la compañía (como farmacia a domicilio, por el que se envía la medicación organizada de forma periódica a los clientes que lo necesiten) y, por otro, con todos aquellos servicios a los que ya puede acceder cualquier cliente de la compañía adherido al Club Mapfre.

EL PENTAPLAN

En un contexto económico como el actual, es importante contar con productos que nos protejan frente a la volatilidad del mercado. Por ello, tratando de buscar los mejores vehículos de ahorro para sus clientes, Mapfre ha lanzado Pentaplan SIALP, un seguro de ahorro individual dirigido a clientes interesados en constituir un plan de ahorro periódico con una duración de 5 años.

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Este producto permite aportaciones periódicas y constantes (sin revalorización), por un importe desde 40 € mensuales y de hasta 5.000 € anuales. Las aportaciones a este tipo de instrumentos son independientes de las realizadas a otros instrumentos de previsión social (planes de pensiones, PPA, etcétera), señala Mapfre.

LA RENTABILIDAD

El seguro Pentaplan SIALP ofrece una rentabilidad garantizada efectiva fija el primer año de hasta el 2,08%, según la edad del asegurado, y una posible participación de beneficios adicional. Durante el resto de la duración del producto, el interés efectivo será hasta el 1,02% más la posible participación en beneficios, indican sobre este seguro que se ofrece a los consumidores desde la empresa Mapfre.

EL SEGURO PENTAPLAN SIALP OFRECE UNA RENTABILIDAD GARANTIZADA EFECTIVA FIJA EL PRIMER AÑO DE HASTA EL 2,08%, DESTACA LA ASEGURADORA QUE PRESIDE ANTONIO HUERTAS

Además, los rendimientos generados a vencimiento del contrato estarán exentos de tributación, siempre que se cumplan otros requisitos normativos. Asimismo, se incluye una garantía de capital en caso de fallecimiento del 105%. El seguro Pentaplan SIALP cuenta con la posibilidad de rescate total una vez transcurrido un año desde el efecto de la póliza. Este producto de Mapfre podrá ser contratado por personas mayores de 18 años y hasta los 85.

El seguro Pentaplan SIALP cuenta con la posibilidad de rescate total una vez transcurrido un año desde el efecto de la póliza

«Mapfre es la aseguradora de referencia en el mercado español, líder en el negocio de hogar y empresas, entre otros ramos, con más de 7,4 millones de clientes, alrededor de 11.000 empleados en España y más de 3.000 oficinas distribuidas por todo el territorio, en las que ofrece asesoramiento personalizado a sus clientes», destaca la compañía.

Los márgenes de negocio condicionan los «creíbles» planes de Enagás

Enagás, flamante operadora oficial de la infraestructura del hidrógeno en España, tiene unos planes a futuro «creíbles», aunque condicionados por los «estrechos» márgenes de su negocio y la «distracción» que suponen sus inversiones internacionales. Así lo cree Berenberg, que otorga a la gestora gasística la recomendación bursátil hold (mantener) y un precio objetivo (PO) de 14,50 euros por acción.

Entre este PO y la valoración de Enagás en el mercado real (14,37 euros al cierre de esta edición) hay solo una ajustadísima diferencia. Esta misma angostura se traslada, según la institución financiera alemana, a las «métricas de crédito clave» de la compañía española. «El recorte de dividendos ayuda a apoyar la calificación crediticia de Enagás antes de las inversiones previstas en hidrógeno […] Sin embargo, deja poco margen para un bajo rendimiento».

También camina por el filo el recorte decretado por la empresa para el dividendo, «razonable pero imprevisto», afirma el análisis. Con vistas a financiar las fuertes inversiones que se avecinan en el ámbito del hidrógeno ‘verde’, la junta general de accionistas de Enagás ha aprobado un dividendo total por acción de 1,74 euros, si bien en el período 2024-2026 recibirán un euro por título. Esta remuneración «sostenible» cuenta, según la gasística, con un pay-out acorde a los flujos de caja de la compañía y en línea con el de sus pares en el mercado.

ENAGÁS SE JUEGA MUCHO EN SU ACTUALIZACIÓN ESTRATÉGICA

«El próximo período reglamentario para el transporte de gas se ejecutará entre 2027 y 2032, y esperamos un aumento en la tasa de rendimiento y en la remuneración por el trabajo en curso» -concluye el informe- «Esperamos que dicha tasa tenga en cuenta los recientes picos en las tasas de interés y la inflación y que sea equilibrada entre el gas y la electricidad».

Enagás socio industrial y accionista de HEH

Berenberg aclara que deja su valoración final en suspenso, a la espera de que Enagás presente su actualización estratégica, prevista para el segundo semestre del año. La nueva ‘hoja de ruta’ incluirá una visión de «nuevos negocios» como las necesidades de infraestructura para amoniaco renovable y CO2, en los que la compañía considera que «va a jugar un papel protagonista», según anunció a finales de abril el consejero delegado del grupo, Arturo Gonzalo Aizpiri.

En una conferencia con analistas para presentar los resultados del primer trimestre, Gonzalo consideró que la inclusión en el listado definitivo de Proyectos de Interés Común (PCI), del corredor H2Med, los primeros ejes de la Red Troncal Española de Hidrógeno y dos almacenamientos subterráneos de hidrógeno asociados a la red da ya «una gran visibilidad y una gran credibilidad» al programa inversor de la compañía en hidrógeno.

CONSIDERANDO UNAS AYUDAS PÚBLICAS DEL ENTORNO DEL 40%, ENAGÁS CIFRA UNA INVERSIÓN NETA DE UNOS 3.200 MILLONES DE EUROS EN EL PERIODO COMPRENDIDO ENTRE 2026 Y 2030

Enagás ha estimado la inversión total bruta en la red de hidrógeno en las infraestructuras de transporte de hidrógeno presentadas a PCIs -incluyendo la parte correspondiente del corredor europeo de hidrógeno H2Med- en unos 5.900 millones de euros. De ellos, unos 4.900 millones corresponderán a la infraestructura española de hidrógeno y otros 1.000 millones de euros a la parte de España de los 2.500 millones de euros a que ascenderá el H2Med.

Así, considerando unas ayudas públicas del entorno del 40%, la compañía cifra una inversión neta de unos 3.200 millones de euros en el periodo 2026-2030.

No obstante, Gonzalo añadió que en la actualización estratégica que se anunciará al mercado se incluirán «otras moléculas relevantes para la transición energética», como es el amoniaco o las infraestructuras necesarias para el CO2.

RESULTADOS TRIMESTRALES ACORDES A LOS OBJETIVOS

Por su parte, la firma de brokers y analistas financieros Renta 4 ha dado su visto bueno a los resultados de Enagás correspondientes al primer trimestre del presente ejercicio, a los que evalúa como «en línea para alcanzar los objetivos de 2024». El flujo de caja es uno de los puntos fuertes de la compañía. Destaca que el flujo de caja operativo se eleva con intensidad, un comportamiento que los expertos estiman que previsiblemente se mantendrá a lo largo de este año.

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presidente_enagas_antonio_llarden_interviene_junta_general_accionistas

La parte alta de la cuenta de resultados está «en línea con las expectativas de consenso, con los ingresos totalmente alineados con los registrados en primer trimestre de 2023. El motor de este área de las cuentas ha sido «la mayor contribución de Musel y del Copex, que compensaron los efectos de los menores ingresos regulados».

Rovi reconoce al mercado que considerará oportunidades de expansión

En la firma estadounidense Jefferies organizaron una tertulia con el director financiero de Laboratorios Rovi, Javier López-Belmonte Encina, para hablar de las perspectivas tras el primer trimestre y del sector CDMO de llenado/acabado. Las conclusiones principales fueron que la revisión estratégica de CDMO tiene como objetivo determinar el mejor camino a seguir para esta división en rápida expansión, que los fundamentos de CDMO siguen siendo sólidos y que la oportunidad de mercado sigue siendo atractiva. Además, la aprobación de Risvan refuerza la plataforma ISM y Rovi considerará oportunidades de expansión de capacidad en curso.

Javier Lopez Belmonte Encina Rovi Merca2
Javier López-Belmonte Encina

Javier López-Belmonte declaró que la empresa ha experimentado un enorme crecimiento y ahora opera como una entidad sustancial junto con el negocio farmacéutico específico, por lo que era necesaria una revisión estratégica para evaluar las sinergias, los puntos fuertes clave y el mejor camino a seguir dadas las diferencias inherentes entre las dos divisiones. También reconoció que esto crea cierta incertidumbre, por lo que espera que se complete lo antes posible.

Rovi destacó que sus iniciativas de expansión de la capacidad en curso han duplicado efectivamente la capacidad de CDMO. Aunque los requisitos contractuales no han crecido en paralelo, la convicción de la empresa sigue siendo fuerte ya que Rovi ve una demanda entrante debido a un fuerte impulso subyacente dada la expansión de las terapias inyectables y los recientes desarrollos de la industria como el acuerdo Novo-Catalant, que podría aumentar la demanda a largo plazo de capacidades de llenado/acabado de terceros.

Los resultados mantienen a Laboratorios Rovi cerca de máximos históricos

El director financiero se mostró optimista respecto a la cartera de productos en desarrollo de Moderna y citó también el nuevo contrato que la empresa ha firmado recientemente con una de las diez principales compañías farmacéuticas del mundo.

LABORATORIOS ROVI Y LA TECNOLOGÍA ISM

Por lo que respecta a la tecnología ISM, López-Belmonte declaró que la reciente aprobación de Risvan en EE.UU. era muy positiva, ya que: a) proporciona acceso al mercado estadounidense (la primera oportunidad de Rovi de entrar con éxito en EE.UU.), y b) da fuerza a la plataforma ISM, ya que ha sido aprobada por múltiples organismos reguladores con requisitos estrictos.

Laboratorios Rovi

En cuanto al letrozol, Rovi ha pasado de la opción de una dosis anual de acción prolongada a una dosis trimestral (ahora en fase 1), ya que la demostración de la bioequivalencia y la biodisponibilidad a largo plazo con la formulación de dosis trimestral será más rápida y barata, con el potencial de acelerar la entrada en el mercado.

Se espera una expansión de los márgenes a partir del ejercicio fiscal de 24 meses: Aunque Rovi no facilita orientaciones sobre márgenes, el director financiero expresó su confianza en una posible mejora de las perspectivas de márgenes a partir del ejercicio fiscal de 24 meses basada en las expectativas de ventas de Okedi en Europa y Risvan en los EE.UU. (se lanzará con un socio adecuado), y en un aumento previsto de los ingresos de CDMO con nuevas capacidades.

Se espera una expansión de los márgenes a partir del ejercicio fiscal de 24 meses

Estos factores, junto con la capacidad de Rovi para aprovechar las eficiencias internas, podrían contribuir a la expansión de los márgenes.

ROVI anuncia un acuerdo para la fabricación de jeringas precargadas

Es probable que la asignación de capital siga siendo conservadora: López-Belmonte declaró que Rovi no prevé actualmente una inversión de capital significativa después de la actual fase de inversión (es decir, después del año fiscal 2024. Aclaró que las inversiones han sido sustanciales en los últimos 3 años y, aunque Rovi sigue siendo una empresa en crecimiento con un historial de reinversión de efectivo en el negocio, su enfoque, y también el apalancamiento, seguirá siendo conservador.

la recomendación

Jefferies tiene una recomendación sobre Laboratorios Rovi de comprar con un precio objetivo de 83,60 euros que supone un potencial de revalorización del -21% desde los precios actuales.

Según los últimos datos de Bloomberg, Rovi ofrece una revalorización del 39% en lo que llevamos de año y su capitalización bursátil alcanza ya los 4.590 millones de euros.

¿Dónde está el exCEO de Banco Sabadell, Jaume Guardiola?

¿Qué opina Jaume Guardiola de la opa de BBVA sobre Banco Sabadell? No sé sabe, porque no hablado del tema en público. El que fuera consejero delegado de Banco Sabadell, con Josep Oliu como presidente, guarda un discreto silencio sobre la operación más destacada del momento, una operación que él vivió en carne propia en el pasado, pero de otra manera, ya que la intentona de fusión de 2020 de ambas entidades fue amistosa. 

Está por ver si en la próxima reunión del Cercle d´Economia, que se celebrará el 22, 23 y 24 de mayo, Guardiola tratará esta cuestión, aunque según fuentes que han acudido en varias ocasiones a este evento de gran relevancia, en esta cita no no hay rueda de prensa, lo que dificultará que si Guardiola no se refiere a la cuestión durante su discurso, se conozca qué piensa de la opa y sus derivadas. 

En este sentido, las notas de opinión del Cercle, que no vienen firmadas, quizás puedan aludir a esta operación, pero esa opinión no se puede endosar al ex banquero porque es la visión de la institución. La opa tiene como protagonistas a dos entidades financieras para las que ha trabajado Guardiola, lo que seguro es un factor que contribuye al silencio del ex banquero.

Jaume Guardiola trabajó en BBVA de 1990 a 2007, donde entre otros cargos fue director general de España y Portugal, y en Banco Sabadell, donde fue consejero delgado de 2007 a 2021. Su salida se anunció el 17 de diciembre de 2020. Un poco antes había fracasado el primer intento de fusión de Banco Sabadell y BBVA, una operación que se fue al traste a finales de noviembre de 2020. Entonces fue un intento amistoso. 

BBVA Y BANCO SABADELL, PREGUNTAS PARA GUARDIOLA

Con el ‘Corazón Partío’, como la canción de Alejandro Sanz, por su pasado en ambas entidades, el  número uno del Cercle d´Economia no hablado en público de la opa de BBVA sobre Banco Sabadell. No sé sabe si cree que la opa, y la posterior fusión, saldrán adelante, si estima que la operación tiene “lógica industrial y lógica financiera”, que diría el presidente de Caixabank, José Ignacio Goirigolzarri, si cree que BBVA se ha equivocado yendo a una política de tierra quemada con la vía hostil o si Banco Sabadell acierta rechazando la oferta del banco que preside Carlos Torres Vila, entre otras cosas.

Jaume Guardiola candidato a la presidencia del Cercle d'Economia
El presidente del Cercle d’Economia, Jaume Guardiola.

Tampoco se conoce si considera la filtración sobre la fusión fue determinante para lo que ha venido después o si, en su opinión, esta opa hostil, sin dinero en efectivo, puede salir adelante.

MÁS PREGUNTAS PARA EL EX CEO DE BANCO SABADELL

Hay muchas más preguntas, pero hay una que tiene una importancia considerable: saber si piensa acudir al canje que ofrece BBVA o si le parece mejor idea vender antes las acciones, dado que el banco que encabeza Carlos Torres no quiere pagar una parte en efectivo. También si cree que BBVA ha vulnerado la ley de opas, o cree que si operación perjudicará a los intereses de los clientes que tendrán una entidad menos. Otro interrogantes es cómo ve la posición del Gobierno sobre esta operación.

Banco Sabadell

Es un hecho relevante este último porque Guardiola está entre los 50 máximos accionistas de Banco Sabadell. Guardiola tiene 2,813 millones de acciones del banco del que fue consejero delegado, el 0,05% del capital de Banco Sabadell.

Guardiola está entre los 50 máximos accionistas de Banco Sabadell

Todas estas preguntas son las que les gustaría saber, entre otros, a muchos accionistas del banco para los que Guardiola puede ser una fuente de luz por su conocimiento del mercado y del sistema financiero español.

La oportunidad de hablar de ‘affair‘ BBVA-Banco Sabadell, la tendrá, por ejemplo, en la próxima reunión del Cercle, que se celebrará en Barcelona los próximos 22,23 y 24 de mayo. 

Será la 39ª edición de la reunión Cercle d’Economia, que lleva por título ‘El mundo a prueba. Estrategias para impulsar la productividad y el bienestar en tiempos de cambio’. Más allá de abordar el contexto internacional y especialmente el momento que vive Europa con las elecciones en el Parlamento Europeo, hablaremos de la importancia de impulsar la productividad y el bienestar para la competitividad de nuestra economía. Lo haremos desde una perspectiva muy amplia hablando de educación, tecnología, simplificación administrativa o de los retos de la empresa familiar, señala el Cercle en una nota en su web. La cita es el 22, 23 y 24 de mayo en el Palau de Congressos de Catalunya.

Opinión de Guardiola sobre el regreso de empresas a Cataluña

De lo que sí ha hablado Guardiola, aunque ya hace meses, es del regreso de las empresas que se fueron de Cataluña por el ‘Procés’.  Según recogieron los medios el 18 de enero, En declaraciones al programa ‘Café d’Idees’ de Radio 4 (RNE), el presidente del Cercle d’Economia, Jaume Guardiola, consideró que no se debe incentivar el regreso de las sedes sociales de las empresas que se marcharon de Catalunya en 2017, a raíz del proceso independentista, pero tampoco sancionarlas si no lo hacen.

Guardiola argumentó que incentivar la vuelta de las sedes sociales que se marcharon sería «injusto» para las empresas que, en aquel momento, decidieron quedarse. Por otra parte, también consideró  que no se deben sancionar porque las normativas europeas establecen que pueden establecerse en donde decidan.

Los malos sueldos de los conductores de Uber, Cabify y Bolt protegen a la patronal de la huelga

Son 16.000 euros al año. Este sueldo, que roza el SMI y que puede quedarse por debajo si la ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, cumple su promesa y lo aumenta en diciembre. Pero es lo que reciben como base los conductores que operan los vehículos de Cabify, Uber y Bolt y que están exigiendo a las patronales que se aumente hasta los 18.000 euros anuales. El problema para los sindicatos es que tras levantarse de la mesa de negociación, su principal herramienta para exigir un aumento es complicada de usar. 

Según fuentes cercanas a los sindicatos, aunque dos de los comunicados ya usan directamente la palabra huelga, la misma es, de momento, complicada de aplicar. Los conductores no ganan suficiente, debido a los sueldos y lo complicado que es recibir los bonos por facturación, por lo que dejar de recibir sus sueldos por un tiempo indefinido directamente puede no ser viable para ellos. Aun así, es evidente que poco a poco irán buscando otras estrategias para hacer presión, y que la discusión tiene que continuar. 

La negociación entre las patronales Unauto y Aseval, que manejan las licencias, y las flotas de vehículos de Cabify, Uber y Bolt en Madrid y los sindicatos, simplemente ha pasado a otra etapa. Aunque por primera vez en meses no hay fecha para una nueva sesión de negociación, sigue siendo evidente que los sindicatos no planean despegarse de su exigencia de 18.000 euros anuales como punto minimo, y no han querido entrar a otros puntos del convenio hasta no haber superado este escollo que consideran el punto más importante de la negociación.

Por su lado, la patronal se muestra calmada. Varias veces han expresado a este medio que entienden que estos procesos pueden ser lentos y complicados, y respetan la potestad de los sindicatos para buscar acciones de protesta que pongan presión en la negociación. Aun así, de momento su oferta para los sindicatos no ha cambiado, aumentando solo hasta los 16.500 anuales para los trabajadores que tuvieran ya 6 meses de antigüedad como conductores. Por tanto, a pesar de lo complejo que es saltar a una huelga, los sindicatos no la descartaran hasta no sentirse escuchados, o al menos que haya una oferta más cercana a sus exigencias. 

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De momento, hay que seguir de cerca la situación como usuarios. La posibilidad de que los conductores decidan aplicar acciones de protestas físicas o incluso paros escalonados está intacta, y puede tener un efecto directo en una ciudad como Madrid, que desde su aparición ha dejado espacio a las VTC como parte de su panorama de transporte, por lo que si dejan de operar incluso por un día podría ser un problema para la ciudad, lo que pone a la patronal en el punto de mira de plataformas e instituciones para intentar resolver el problema.

UBER, CABIFY Y BOLT EN RIESGO DE UNA HUELGA CAPITALINA

Para Uber, Cabify y Bolt es además una situación que los vuelve a poner en una crisis reputacional complicada. Ya es una opinión bastante común que son plataformas que pagan mal a sus conductores, aunque en la práctica los contratos no son hechos de forma directa, por lo que una huelga que exija mejores sueldos, o bien el dato de que esta huelga no es viable por sus pobres sueldos, pueden ser dañinos para las tres empresas.

Se suma a esto la campaña en contra que tienen permanente los taxistas. Desde la llegada de estas plataformas de transporte, los taxis se han puesto en pie de guerra, criticando la falta de filtros para elegir nuevos conductores, el pago que estos reciben y la competencia desleal en cuanto a precios de las plataformas. En esta realidad, es de esperar que se enfoquen mucho en esta negociación, y que sepan que en caso de una huelga los taxis afilaran los cuchillos para aprovechar la situación.

UNA CRISIS EN MEDIO DE NUEVOS PROYECTOS

Al mismo tiempo, es clave que esta negociación ocurre mientras que Uber y Cabify estàn lanzando nuevos proyectos o buscando cambios en Madrid. La primera acaba de presentar UberXShare, un servicio de viajes compartidos que da un pequeño descuento a los usuarios dispuestos a compartir los viajes en la plataforma, por su lado el otrora unicornio español se ha dedicado a buscar que se aprueben 25.000 licencias extra en la capital para su servicio, medida que para los competidores, y las patronales, rompería el equilibrio del mercado en la capital.

De todos modos, es evidente que son procesos donde no se puede ignorar la realidad de los conductores, y si estos no están contentos con su sueldo, es complicado que estos procesos avancen. Será llamativo ver como reaccionan las plataformas ante la situación, su propio modelos los ha alejado de la negociación, y ahora puede temblar si la patronal que controla sus licencias se niega a discutir sobre los sueldos. 

Sfera tiene los pantalones ideales para que luzcan este verano las jóvenes mamás  

El verano está a la vuelta de la esquina, y con él llega la temporada de sol, diversión y, para muchas jóvenes mamás, la oportunidad de renovar su armario con prendas frescas y cómodas que se adapten a su ajetada vida diaria. Es en este contexto donde Sfera se presenta como el aliado perfecto, ofreciendo una irresistible colección de pantalones diseñados pensando en la comodidad, versatilidad y estilo que las jóvenes mamás necesitan para lucir radiantes durante los cálidos meses de verano. Con una amplia variedad de opciones que van desde pantalones de pernera amplia hasta diseños plisados en jacquard, Sfera tiene todo lo necesario para que las jóvenes mamás se sientan cómodas, seguras y a la moda en cualquier ocasión.

Sigue leyendo para descubrir la colección de pantalones de Sfera y ofreceremos consejos sobre cómo combinarlos para crear estilismos frescos, modernos y funcionales que se adapten al ajetreo diario de la maternidad. ¡Descubre cómo lucir radiante este verano con los pantalones ideales de Sfera para las jóvenes mamás!

NUEVAS TENDENCIAS PARA ESTE VERANO CON LOS NUEVOS PANTALONES DE SFERA

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La moda es un viaje emocionante que nos lleva a explorar nuevas tendencias y estilos en cada temporada, y este año Sfera nos sorprende una vez más con una colección de pantalones diseñada para destacar en la primavera y el verano. Desde los clásicos hasta los más modernos, Sfera ofrece una variedad de opciones que prometen refrescar tu guardarropa y elevar tu estilo en cualquier ocasión.

Si buscas darle un giro interesante a tu outfit, el pantalón de pernera amplia con aplique de flecos es la opción perfecta. Este pantalón, disponible en un elegante color negro, presenta una confección de pernera amplia que culmina en flecos que añaden dinamismo y estilo a tu look. Ideal para una noche en la ciudad o una salida con amigos, este pantalón ofrece comodidad y originalidad a partes iguales.

Para aquellos días en los que el sol brilla con fuerza, nada mejor que el pantalón plisado en jacquard de Sfera para mantenerte fresco y a la moda. Confeccionado en un vibrante color rojo y un tejido plisado que ofrece transpirabilidad y comodidad, este pantalón es perfecto para los días más calurosos de la temporada. Además, su cintura elástica garantiza un ajuste perfecto, mientras que su estampado floral añade un toque de elegancia y sofisticación a tu outfit.

Si prefieres un estilo más refinado y femenino, el pantalón con detalles calados de estilo Schiffly es la elección ideal. Elaborado en un suave algodón y en un clásico color blanco, este pantalón destaca por sus delicados bordados y calados que añaden un toque de romanticismo a cualquier look. Perfecto para una cena en un restaurante elegante o una tarde de compras por la ciudad, este pantalón te hará destacar con su estilo único y sofisticado.

Aunque Sfera cuenta con numerosas tiendas en toda España, sabemos que a veces puede resultar difícil acercarse a una de ellas. Es por eso que la marca ofrece un cómodo sistema de envíos a domicilio, para que puedas recibir tus prendas favoritas sin salir de casa. Y lo mejor de todo, si por algún motivo no quedas satisfecho con tu compra, Sfera te ofrece la posibilidad de devolver tus prendas en un plazo de hasta 60 días naturales desde la recepción del producto en tu hogar. Así que puedes realizar tu pedido con total tranquilidad, sabiendo que tienes la opción de cambiarlo si no es lo que esperabas.

POR QUÉ ELEGIR LOS PANTALONES DE SFERA

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Una de las principales ventajas de los pantalones de Sfera es su incomparable comodidad. Confeccionados con tejidos de alta calidad y diseñados pensando en el confort, estos pantalones te permiten moverte con libertad durante todo el día. Ya sea que estés corriendo para llegar al trabajo o disfrutando de una tarde de paseo por la ciudad, puedes estar seguro de que estarás cómodo y a gusto en tus pantalones de Sfera.

Otro gran beneficio de los pantalones de Sfera es su versatilidad. Con una variedad de estilos, cortes y colores para elegir, estos pantalones se adaptan a cualquier ocasión y estilo personal. Desde los clásicos pantalones negros de pernera amplia hasta los vibrantes diseños plisados en jacquard, hay una opción para cada gusto y preferencia. Ya sea que estés buscando un look casual para el fin de semana o algo más elegante para una ocasión especial, los pantalones de Sfera son la elección perfecta.

¿Quién dijo que la comodidad tiene que estar reñida con el estilo? Con los pantalones de Sfera, puedes lucir impecable sin sacrificar la comodidad. Con detalles como apliques de flecos, estampados florales y delicados bordados, estos pantalones añaden un toque de elegancia y sofisticación a cualquier outfit. Ya sea que los combines con una camiseta casual para un look relajado o con una blusa elegante para una ocasión más formal, los pantalones de Sfera te ayudarán a destacar con estilo dondequiera que vayas.

Además, Sfera ofrece una experiencia de compra sin preocupaciones. Con tiendas ubicadas en todo el país y un conveniente sistema de envíos a domicilio, puedes adquirir tus pantalones favoritos de Sfera con solo unos pocos clics. Y si por alguna razón no quedas satisfecho con tu compra, Sfera ofrece un generoso plazo de devolución de hasta 60 días naturales desde la recepción del producto en tu hogar. Así que puedes comprar con total confianza, sabiendo que tienes la opción de cambiar tus pantalones si no son lo que esperabas.

COMBINA TUS NUEVOS PANTALONES CON ESTILO

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Con la amplia gama de pantalones ofrecidos por Sfera para la temporada primavera-verano, la posibilidad de crear estilismos únicos y versátiles se vuelve aún más emocionante. Desde looks casuales y relajados hasta conjuntos elegantes y sofisticados, los pantalones de Sfera ofrecen infinitas posibilidades para combinar y crear outfits que reflejen tu estilo personal.

El pantalón negro con detalle de flecos es una pieza versátil que puede adaptarse a una variedad de estilos y ocasiones. Para un look casual pero elegante, combínalo con una camiseta básica blanca y unas zapatillas blancas o negras. Agrega un toque de sofisticación con unos pendientes llamativos y una bandolera a juego. Si buscas un conjunto más formal, opta por una blusa de seda en tono neutro y unos tacones altos. Completa el look con unos pendientes largos y un clutch a juego para un toque de glamour adicional.

En el caso del pantalón plisado en jacquard es perfecto para crear looks frescos y femeninos. Para un conjunto de día, combínalo con una camiseta básica o una blusa de tirantes en un tono neutro y unas sandalias de tiras. Completa el look con un sombrero de ala ancha y unas gafas de sol para un toque de estilo adicional. Para una ocasión más formal, opta por una blusa de seda en un color vibrante y unos zapatos de tacón a juego. Agrega unos pendientes llamativos y un bolso de mano para completar el look con un toque de sofisticación.

Y -por su parte- el pantalón blanco con detalles calados es una opción elegante que puede adaptarse a una variedad de estilos y ocasiones. Para un look de día, combínalo con una camiseta básica o una blusa de tirantes en un tono pastel y unas zapatillas blancas o nude. Agrega un sombrero de paja y unas gafas de sol para un toque de estilo adicional. Para una ocasión más formal, opta por una blusa de seda en un tono neutro y unos zapatos de tacón a juego. Completa el look con unos pendientes largos y un clutch a juego para un toque de elegancia adicional.

Repara tu Deuda Abogados cancela 38.000€ en Valencia con la Ley de Segunda Oportunidad

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Repara tu Deuda Abogados cancela 38.000? en Valencia con la Ley de Segunda Oportunidad

La compra de un vehículo para acudir al trabajo, unido a un divorcio, provocó que el exonerado cayera en un estado de sobreendeudamiento

El Juzgado de lo Mercantil n.º 3 de Valencia ha dictado la Exoneración del Pasivo Insatisfecho en el caso de un hombre que ha quedado liberado de una deuda de 38.000 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, «su estado de insolvencia se originó a raíz de la solicitud de financiación para adquirir un vehículo para acudir al trabajo. Inicialmente, podía hacer frente a las cuotas del préstamo, pero tras el divorcio con su exmujer, y contando únicamente con su nómina, el deudor solicitó un nuevo préstamo con la intención de poder abonarlo poco a poco. Debido a ciertos gastos extraordinarios, nunca pudo pagar todas las cuotas».

La Ley de Segunda Oportunidad fue aprobada por el Parlamento de España en el año 2015. Conforme pasan los años, cada vez más personas son conocedoras de su existencia y acuden a ella para empezar una nueva vida desde cero. Una de las claves para triunfar en un proceso de este tipo es ponerse en manos de un despacho de abogados profesional y especializado.

En este sentido, hay que señalar que los casos de éxito demostrables a través de sentencias son fundamentales para saber que se ha elegido correctamente. En la actualidad hay que decir que Repara tu Deuda Abogados es el despacho de abogados que más casos ha llevado en España y el que más deuda ha cancelado al haber logrado superar la cifra de 200 millones de euros exonerados a sus clientes. «Nuestros casos -explican los abogados – los difundimos por los diferentes canales para que las personas sepan que existe una realidad que puede transformar sus vidas. Esto hace que muchas confíen en el proceso y lo empiecen con mayor rapidez. Además, el hecho de que algunos de los ya exonerados decidan contar su historia ayuda también en la consecución de este objetivo».  

Javier Cárdenas, defensor del cliente en el despacho de abogados, colabora también para que esta legislación llegue a más personas. «Nos encontramos ante un mecanismo -declaran los abogados- que ha cambiado la vida de muchas. Contar con rostros conocidos es de una gran ayuda para llegar al mayor número de particulares y autónomos posible».

El despacho ofrece en paralelo analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. En esta línea, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

Fuente Comunicae

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Las zapatillas de Harper & Neyer invaden las calles en su campaña "Be Giant"

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Be Giant, la nueva campaña de zapatillas de Harper & Neyer invita a ser parte de algo grande

Harper & Neyer lanza su última campaña «Be Giant» para crear un nuevo universo que pretende revolucionar el mercado del calzado masculino. Las calles de las ciudades más exponentes como Madrid, Hollywood o Nueva York se llenan de zapatillas gigantes, mostrando la nueva cara de la moda preppy para hombres.

Esta campaña se enfoca en los modelos Harper, Carcross y Superbowl, tres de los grandes productos que esta campaña pretende hacer aún más grandes. Con «Be Giant», la marca no solo busca convertirse en líder de ventas, sino también crear una cultura única alrededor de estos modelos como protagonistas de la marca.

Una campaña de paso sólido
La campaña nace de los insights que la marca ha recogido de las últimas temporadas. Las zapatillas se han convertido en el producto más vendido de Harper & Neyer y han aprovechado este éxito para expandirse aún más en cadenas de zapatería especializadas.

Las zapatillas Harper & Neyer son el accesorio perfecto para cualquier look, combinando elegancia con versatilidad y comodidad. Ya son miles las unidades vendidas, reflejando su popularidad y aceptación en el mercado.

Con «Be Giant», Harper & Neyer no solo redefine la moda preppy para el hombre moderno, sino que también invita a todos a ser parte de algo grande.

Harper & Neyer, la marca de moda masculina de rápido crecimiento en España, se compromete a ofrecer prendas atemporales de alta calidad a precios justos. Con una visión que desafía el status quo, la marca busca no solo vestir a sus clientes, sino también crear un legado y estilo de vida que celebre la cultura y el potencial de la industria de la moda española.

Fuente Comunicae

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Los apartamentos boutique son tendencia en la Costa de Azahar, según afirma Orange Costa

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La empresa de alquiler vacacional Orange Costa confirma que sus apartamentos boutique llevan siendo tendencia los últimos años

Benicássim, uno de los destinos turísticos más frecuentados de España, conocido por sus playas y su oferta cultural y gastronómica, está experimentando un cambio significativo en su sector de alojamiento. Tradicionalmente dominada por hoteles y apartamentos turísticos estándar, la región está viendo un creciente interés en los apartamentos boutique, reflejando una demanda por opciones de alojamiento más exclusivas y personalizadas.

La tendencia de alojamientos vacacionales en Benicassim
En la última década, Benicássim ha sido testigo de una transformación en sus opciones de hospedaje. Mientras que los hoteles convencionales han crecido en número y tamaño, el mercado ha comenzado a demandar alternativas más íntimas y lujosas. Los apartamentos, inicialmente introducidos como una opción económica para familias y grupos grandes, están siendo progresivamente suplantados por apartamentos boutique, caracterizados por su diseño único, servicios personalizados y ubicaciones premium.

Según datos recientes, el segmento de apartamentos boutique ha visto un crecimiento del 20% en los últimos cinco años, indicativo de una tendencia que se está acelerando. Estos alojamientos representan ahora el 15% del total de la oferta turística en la región, un aumento significativo desde el 5% registrado hace solo una década.

Los apartamentos boutique 
Estos apartamentos se caracterizan por su diseño único, servicios personalizados y ubicaciones estratégicas. «La demanda de experiencias de alojamiento más íntimas y exclusivas está en alza», afirma Orange Costa, empresa de alquiler vacacional experta en la Costa de Azahar. «Los apartamentos boutique ofrecen una alternativa atractiva para quienes buscan inmersión cultural y confort de lujo».

Esta tendencia no solo ha atraído a turistas con mayor poder adquisitivo, sino que también ha contribuido a un aumento en la inversión en propiedades inmobiliarias en la región. Los desarrolladores están cada vez más interesados en convertir propiedades existentes en alojamientos boutique, renovando edificios con historia y encanto local en lujosos enclaves turísticos.

Apartamentos boutique en la Costa de Azahar
La preferencia por apartamentos boutique también ha sido impulsada por el auge de las plataformas de alquiler de vacaciones, que facilitan el acceso de los turistas a este tipo de alojamientos. La flexibilidad y la posibilidad de elegir entre una gama más amplia de propiedades únicas son factores clave en la popularidad de estos apartamentos.

La Costa de Azahar continúa así redefiniendo su imagen turística para adaptarse a las exigencias del turista que busca apartamentos boutique en Benicássim. Con estos cambios, busca posicionarse como un destino de elección para aquellos que valoran la privacidad, el diseño y una experiencia más personalizada durante sus vacaciones.

Fuente Comunicae

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Alerta Airdrop: MODE está en su segunda fase y así puedes ganar dinero fácil

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MODE es un nuevo proyecto que actualmente se encuentra en fase de lanzamiento. Hace poco se llevó a cabo su primera fase del airdrop, aunque no con muy buenos resultados, todo como consecuencia de errores del equipo tras el proyecto.

Pese a ello, los encargados de su desarrollo están listos para de mostrar que el infravalorado proyecto vale la pena y mostrar el potencial de MODE. Ya ha sido anunciada su segunda parte en la que tú también puedes participar y ganar mucho.

Conoce MODE, un proyecto infravalorado en plena fase de airdrop

Iniciemos con lo básico: Qué es el staking de criptomonedas

Por si no le conoces, MODE es una criptomoneda nativa del proyecto de red mode, el cual tiene como fin crear una economía digital en la que premien a los usuarios que participan en su crecimiento. Por ahora la función que tiene el token dentro de la plataforma es el pago tarifas así como premio para quienes tengan participación o colaboren validando transacciones.

Quienes se convierten en tenedores de MODE, tiene la oportunidad de ganar derechos de gobernanza, pues los holders podrán votar en el desarrollo del proyecto. Al momento de esta publicación, la criptomoneda tiene un precio de 0,033 dólares y un volumen de transacciones que supera los 4,3 millones de dólares. La verdad consideramos que vale la pena darle una oportunidad al token, pues ignorando su desastrosa fase inicial, promete que la fluctuación del precio será asombrosa.

En caso que te interese participar en la segunda fase del airdrop prepárate, pues los que no lo hicieron en la segunda tienen ahora la oportunidad de hacerlo. De acuerdo a la plataforma serán repartidas las mismas cantidades de MODE más un millón de ejemplares del proyecto Optimist.

Mas datos sobre MODE

Hay más detalles sobre MODE que lo hacen interesantes, como su suministro total de 10 mil millones de tokens disponibles. Cifra alta que será repartida entre los participantes y por supuesto el desarrollo tecnológico del proyecto. Aún no está listada en ninguna exchange, o por lo menos no se sabe en cual tendrá participación una vez salga al mercado.

De acuerdo con CoinGecko, el suministro circulante actual está alrededor de 1.3 mil millones. Como con todo airdrop te recomendamos participes en el pues tienen buenas recompensas, algo que atrajo a los participantes y por ello muchos están dispuestas a una vez más darle una oportunidad. La cosa es que te invitamos a investigar un poco más sobre el proyecto y considerar ganar con los token que recibas. Uso

El mito del Bitcoin que te pueden costar caro: Cómo no caer en la trampa

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Los mitos y leyendas en torno al Bitcoin son una de las razones por las que miles de personas pierden mucho dinero cada año. Hacer caso a informaciones sin fundamento tiene un costo que se ve reflejado en sus inversiones. Por consiguiente, muchos ven al Bitcoin como una película de terror o un villano que solo se transforma en angel con quienes así lo desea.

Nada más alejado de la realidad, pues lo que si ocurre es que muchos no recurren a la información veraz ni consultan medios que tengan credibilidad. Es por ello que hoy hemos decidido hablar de los mitos del Bitcoin; en especial uno que aún ronda a los inversores y sigue causando estragos.

Cuidado con estos mitos del Bitcoin

Costos actuales de minería de Bitcoin ¿Vale la pena todavía?

El primer mito y sin duda alguna de los antiguos, es que el halving de Bitcoin provocará un despegue inmediato del precio de la criptomoneda. Nada más alejado de la realidad, pues si bien el halving es un motivo por el que la criptomoneda históricamente ha vivido impresionantes repuntes, la verdad es que esto ocurre en un promedio de 10 a máximo 13 meses posteriores al evento de recorte de recompensa. Recuerda que el Bitcoin es un activo y su cotización depende del juego de la oferta y demanda.

Asimismo muchos consideran que gracias al halving el resto de criptomonedas experimentará un aumento descomunal cuando nones así. En realidad si la altcoins se revalorizan es porque los inversores toman más riesgos e impera un clima de entusiasmo. Otra creencia sin sentido, es la de que el halving de Bitcoin se activa por obra de la mano humana cuando no es así. El evento sucede gracias a que este está programado para llevarse a cabo cada 210.000 bloques minados; algo que ocurre cada 4 años y cuya última realización redujo a un 50% la recompensa de los mineros, quienes ahora reciben 3,125 Bitcoin por bloque.

Las criptomonedas como el Bitcoin se caracterizan por ser deflacionarias. Sin embargo el halving de Bitcoin no contribuye a esto como se piensa. Hay un sector de la comunidad que dice que el halving proliferación de más token de BTC. Finalmente hay que mencionar que si bien cada vez cuesta más minarlo, el halving de Bitcoin no es el responsable de que está actividad se a cada día menos rentable. Hay diversas razones como el costo de la energía eléctrica el costo de los equipos y por supuesto las exigencias del mercado que no son pocas.

Las 10 mejores herramientas gratuitas para trading del 2024

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El trading es la práctica por excelencia cuando se trata de criptomonedas. Es demandante, competitiva y ha permitido la creación de una comunidad fuerte que se apoya con toda clase de consejos. Lo más importante que también ha logrado esta actividad, es que proliferen toda clase de plataformas para el desarrollo del trading.

Algunas de estas tiene costos exorbitantes, que no solo espantan a los usuarios por sus comisiones, sino porque su suscripción es elevada. No obstante, no todo esta perdido, pues hay multiples herramientas que si son gratuitas y te ayudaran con lo que necesites.

Herramientas gratuitas para hacer trading de criptomonedas en 2024

Herramientas gratuitas para hacer trading de criptomonedas en 2024

La primera de todas las que mencionaremos, y sin orden de importancia, es TradingView, una plataforma de gráficos y a la vez red social para usuarios de trading. Tiene mas de 50 millones de usuarios en todo el mundo. Si esta no llama tu atención o sientes que no cumplirá con tu expectativas, entonces tienes que probar Finviz, una plataforma de análisis técnico y que brinda datos perfectos para analizar los mercados. Con Finviz puedes tener acceso a estados financieros, ratios y demas.

Si lo que necesitas son noticias al instante de lo que esta ocurriendo con las criptomonedas, entonces prueba con CriptoPanic, un indicador sobre precios y mercados para los comerciantes y los entusiastas crypto. Otra plataforma útil es Lunacrush, popular por recopilar y analizar datos de redes sociales para medir la acogida de los proyectos de criptomonedas en el mundo 2.0. Parece tonto, pero en el trading muchas veces la popularidad en redes sociales puede cambiar estrategias.

Las 10 mejores herramientas gratuitas para trading del 2024

Coinglass tambien te brinda análisis de datos, con la diferencia de que promociona a los usuarios datos exactos sobre el mercado de criptomonedas. Tiene toda la información en tiempo real. Tampoco te puedes perder de lo que ofrece Calc.Trade, una calculadora de comercio de criptomonedas gratuita, con la que puedes saber cuanto perderás o ganarás en una operación de trading cripto.

La siguiente en la lista es Levia.io , una plataforma que monitorea activos financieros como lo hace TradingView, pero con otros widgets adicionales. Coin Dance es especial, ya que rastrea todo tipo d métricas, desde tasas estrictas, nodos de red, tarifas y desgloses de minería. Si te interesa el análisis blockchain, entonces Breadcrumbs es perfecta para ti, ya que se trata de una plataforma que investiga y monitorea direcciones y transacciones criptográficas como las de Bitcoin, Polygon, Ethereum y cualquier token de naturaleza ERC-20. Nuestra decima recomendación es TensorCharts, una herramienta de gráficos gratuitos avanzados que permite a los usuarios crear gráficos y visualizar las principales criptos con orderbook heatmaps.

Alimentos que son causantes del acné, y seguro consumes a diario

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El acné, esa condición tan común y a la vez compleja, afecta a millones en el mundo. No es exclusivo de los jóvenes; adultos también luchan contra él. La dieta, un factor clave, influye más de lo que pensamos. Los alimentos de cada día, especialmente aquellos ricos en azúcares y grasas, pueden ser los responsables de los brotes, alterando el equilibrio hormonal y la salud de la piel.

A menudo subestimamos el poder de la dieta en nuestra piel. No solo los dulces y las frituras, sino también alimentos considerados saludables pueden desencadenar acné. Es un recordatorio de que lo que comemos se refleja en nuestro exterior. Una alimentación balanceada es fundamental para combatir esta condición que no distingue edad ni fronteras.

ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Y LÁCTEOS: ¿AMIGOS O ENEMIGOS?

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Los carbohidratos simples, como los jugos azucarados, chocolates, pizzas, helados y alimentos ultra procesados, son conocidos por elevar rápidamente los niveles de insulina en la sangre. Este aumento de insulina puede provocar un incremento en la producción de andrógenos, hormonas como la testosterona y la dihidrotestosterona (DHT), que estimulan la producción de sebo en la piel, obstruyendo los poros y desencadenando el acné.

La proteína en polvo, especialmente la derivada del suero de la leche, es otro alimento que puede estar contribuyendo a tus problemas de acné. Aunque es un suplemento popular entre los entusiastas del fitness, puede ser sustituido por alternativas de proteína vegetal que son menos propensas a afectar la piel. Del mismo modo, las harinas blancas y los carbohidratos altamente procesados, como el pan blanco, el arroz y las pastas, también deben consumirse con moderación. Los lácteos, en particular la leche de vaca, han sido vinculados con brotes de acné en algunas personas.

SUPLEMENTOS Y ESTRÉS: FACTORES OCULTOS

Incluso los suplementos diseñados para mejorar nuestra salud, como el complejo B y la biotina, pueden tener efectos secundarios inesperados, como brotes de acné. Además, el estrés es un factor que no debe ser ignorado. Las situaciones estresantes pueden alterar nuestras hormonas y exacerbar el acné.

Nuestra piel es el espejo de nuestro bienestar interno, revelando el impacto de nuestra dieta en su apariencia. Una alimentación balanceada, que incluya frutas, verduras y granos enteros, y una hidratación óptima, son esenciales para nutrir la piel y minimizar el acné. Este enfoque integral no solo embellece la piel, sino que también fortalece nuestra salud en general.

Mantener un estilo de vida saludable trasciende la estética; es una inversión en nuestra salud a largo plazo. La calidad de lo que ingerimos se refleja directamente en la calidad de nuestra piel. Por ello, elegir alimentos naturales y agua abundante es fundamental para un cutis radiante y una vida plena y saludable.

La actriz Candela Peña se confiesa: Esto es lo que sufrió en el set de filmación que casi la hace renunciar

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Candela Peña ha estado en el centro de todas las recientes noticias de los medios nacionales, gracias su participación en la célebre serie policial de Netflix, El caso Asunta; en este proyecto, Peña se puso bajo la piel de Rosario Porto, la madre de la joven Asunta, quien fue sentenciada a 18 años de prisión por la desaparición y muerte de la niña.

En los últimos días, Candela Peña ha confesado que estuvo a punto de alejarse del proyecto nacional, por pasar malos momentos dentro del set, durante todo el periodo que duro la filmación. Descubre los secretos detrás de este nuevo polémico capítulo de la serie, la cual llevo a Candela a obtener el reconocimiento internacional.

El polémico papel de Candela Peña

El polémico papel de Candela Peña

La actriz española Candela Peña ha demostrado, una vez más, que es capaz de interpretar diferentes personajes durante toda su carrera; puede estar frente a proyectos dramáticos, de comedia o romance de manera sencilla, dejando bien en claro que es una experta dentro del ámbito de la actuación. Este año, obtuvo la difícil tarea de personificar a la polémica Rosario Porto, la madre de la joven Asunta Basterra, la cual durante el año 2015, fue encontrada culpable, junto a su marido, por la desaparición y muerte de su hijastra.

Este caso tuvo en vilo a toda España, la cual seguía paso a paso todo descubrimiento que la policía hallaba con el correr de los días; este año el caso volvió a estar en boca de todo el Mundo, gracias a la plataforma Netflix, la cual decidió llevar la historia completa a su catálogo virtual de series. Aunque la serie está siendo un rotundo éxito, las filmaciones de las mismas se convirtieron en un momento de pesadillas para Candela Peña, la cual estuvo cerca de irse del proyecto.

Las caóticas filmaciones de El caso Asunta

Las caóticas filmaciones de El caso Asunta

En los últimos días, Candela Peña recorrió diferentes medios de comunicación revelando detalles exclusivos sobre la producción del nuevo éxito nacional de Netflix; el detalle más oscuro que comento la actriz, lo narro en la última transmisión del podcast The Script, en el cual detallo que fue víctima de constantes actos de violencia verbal, por parte de los vecinos de la zona, los cuales casi logran que la actriz se desespere y se retire del éxito español.

Consultada por los protagonistas del pódcast sobre si tiene una anécdota que aún no fue revelada, la actriz española confesó: “Me han insultado muchísimo. Yo he rodado en Santiago cinco meses con ‘hija de puta, muérete’, pero ya no solo por el personaje que estás interpretando, sino por una actriz que va a sacar dinero de algo terrible”. Durante el momento de su confesión, Candela Peña afirmaba que se sentía sumamente extraña al contar lo ocurrido en el set, ya que, no lograba entender como la gente era capaz de juzgar a un actor o una actriz que busca trabajar.

Conoce a la influencer mormona que vive en una granja con sus 8 hijos

Mucho más que una bailarina y reina de belleza, esta influencer vive en una granja de Estados Unidos y ya acumula más de 9 millones de seguidores en su cuenta de Instagram, donde muestra su día a día conviviendo con sus 8 hijos en su amado campo.

La mujer, que publica videos a diario de su vida en familia y se ganó el cariño de la gente, puesto que trata de mostrar al público de la mejor manera cómo es vivir en una granja. También comparte videos de sus recetas y su vida como modelo.

Quién es BallerinaFarm, la influencer que vive en una granja

@inbtel_tv

💃🌟 ¿Quién es BallerinaFarm? ¡Descubre el encanto detrás del nombre! ✨ ¡Explora su mundo único en nuestro video de datos curiosos y sumérgete en la magia de su arte reinventado! 💕 #BallerinaFarm #Tampico #Madero #Altamira #INBTELTV

♬ sonido original – INBTEL TELEVISIÓN – INBTEL TELEVISIÓN

Hannah Neeleman es una influencer de 33 años, que vive con su marido y sus ocho hijos en una granja que lleva el nombre de BallerinaFarm, el mismo que eligió para sus redes sociales. La joven muestra en sus videos su día a día en la granja con su familia, pero también su lado chic.

Es que Hannah, aparte de llevar una vida «tradicional», con su familia numerosa, es bailarina y competidora de concursos de belleza, en los que ya ha ganado varios premios, además de ser influencer: más de 9 millones de personas la siguen en su cuenta de Instagram.

Qué muestra Hannah en sus vlogs

Mira a la mormona influencer que vive en una granja con sus 8 hijos

Hannah y su familia, viven a 50 kilómetros de Salt Lake City, en una granja. La mujer es una ex bailarina formada en Nueva York, que eligió junto a su marido formar una familia numerosa y mostrarle al mundo su día a día a través de vlogs y fotos.

«Daniel y yo crecimos como niños de la ciudad. Nos fascinó la vida agrícola mientras vivíamos en el extranjero en Brasil por el trabajo de Daniel», se lee en su página web, y luego cuenta que cuatro años después decidieron volver a Estados Unidos y ser dueños de su propia granja.

En las publicaciones que comparte en sus redes sociales, podemos ver a Hannah cocinando con sus pequeños o cuidando y alimentando a los animales de su granja, como así también muestra cómo es su preparativo en los concursos de belleza y otros eventos. Cada vez que cocina en las enormes ollas de su rústica, cálida y bien equipada cocina, propone recetas con productos de su granja, con huevos frescos que acaba de recoger en un canasto o leche de su vaca Tulip, que ella misma ordeña, sola o acompañada de alguno de sus hijos.

4 alimentos necesarios para mejorar tu inteligencia

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Además, los antioxidantes encontrados en los arándanos y el té verde protegen al cerebro de los daños causados por los radicales libres, sustancias que pueden acelerar el envejecimiento cerebral. Estos alimentos no solo previenen la degeneración cognitiva, sino que también pueden mejorar la plasticidad neuronal, lo que resulta en una mayor capacidad para aprender y retener información. Consumir estos superalimentos puede ser un paso inteligente hacia un cerebro más sano y una mente más aguda.

EL PODER DE LOS ALIMENTOS COMO FUENTE DE SABIDURÍA

EL PODER DE LOS ALIMENTOS  COMO FUENTE DE SABIDURÍA

El salmón es reconocido por su alto contenido de ácidos grasos omega-3, esenciales para el mantenimiento de la salud cerebral. Estos nutrientes son vitales para la estructura de las membranas celulares, especialmente en las neuronas, mejorando la comunicación entre las células cerebrales y favoreciendo la plasticidad cerebral, lo que se traduce en una mejor capacidad para aprender y memorizar.

Los frutos rojos, como los arándanos y las fresas, son ricos en antioxidantes y flavonoides. Estos compuestos protegen al cerebro de los daños causados por el estrés oxidativo y la inflamación, dos enemigos de la función cognitiva. Consumir frutos rojos regularmente puede ayudar a mejorar la memoria y retrasar el declive cognitivo relacionado con la edad.

ALIMENTOS QUE BENEFICIAN POR COMPLETO TU CEREBRO

@jhonnyromeroosorio10

4 alimentos para mejorar tu inteligencia y actividad cerebral 🙏🏼🥬🍣 #alimentacionsaludable #alimentis #inteligencia #memoria #intelecto #desarrollopersonal

♬ Belonging – Muted

Las nueces no solo tienen una forma que recuerda al cerebro humano, sino que también son beneficiosas para él. Son una excelente fuente de vitaminas E y B6, fósforo, y también contienen omega-3. La vitamina E, en particular, ha sido asociada con la prevención del deterioro cognitivo, mientras que el fósforo es conocido por su papel en la función cerebral.

Las verduras de hoja verde, como la espinaca y la col rizada, están cargadas de vitaminas A, C, E y K, así como de folato. Estos nutrientes son esenciales para mantener una buena salud cerebral y se ha demostrado que contribuyen a una mejor concentración y agilidad mental.

Te invito a aceptar el desafío: incorpora estos cuatro alimentos en tu dieta durante 10 días y observa los cambios en tu concentración y capacidad intelectual. Estoy segura de que notarás una diferencia significativa. No solo estarás nutriendo tu cuerpo, sino que también estarás invirtiendo en la salud de tu cerebro, el órgano más poderoso y complejo de tu ser.

 Bitcoin Trading: El secreto bien guardado que los profesionales no cuentan

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Tener éxito con las criptomonedas, especialmente con las más grandes como el Bitcoin, es uno de los sueños de todo trader, inversor o usuario. Las estrategias y estar pendiente de lo que ocurre en el mercado son la clave muchas veces, ya que solo así tendrás capacidad de reacción. Estamos hablando de una economía extremadamente volátil, pero que saben moverse dentro de ella deja beneficios extraordinarios.

Existen una serie de consejos que los expertos se niegan a compartir cuando se trata de invertir en Bitcoin o cualquier criptomoneda. No estamos hablando de métodos de trading, porque la eficiencia de los mismos dependerán de ti. Muchas veces el éxito de los inversores está involucrado en factores psicológicos y ciertos hábitos, que las personas exitosas a nivel económico practican religiosamente.

El secreto para ser exitoso en tus inversiones de Bitcoin

El secreto para ser exitoso en tus inversiones de Bitcoin

Pondremos de ejemplo al Bitcoin, pero puede servirte con otras criptomonedas e incluso con otro tipo de activos. Para empezar, el éxito como inversor de Bitcoin comienza con el trabajo duro, es decir, deja de culpar a la suerte como la culpable de tus fracasos en las inversiones. La construcción de una buena base en las finanzas depende del trabajo duro y este a su vez requiere que te mantengas estudiando, evaluando el mercado, y sumando experiencia de aquellos voceros que tengan información de primera y puedan ayudarte.

No importa si tu plan de acción está construido para tener beneficios a corto plazo, debes tener paciencia al momento de invertir en Bitcoin. No te dejes llevar por las emociones ni la avaricia. Muchos inversores no soportan la presión de ver que la criptomoneda no actúe como las predicciones lo aseguraron y venden por miedo a que su capital se devalúe ¡Este es un grave error! Otra cosa que te hará exitoso al invertir en Bitcoin, es sacrificar fondos que utilizabas para cosas banales y que no te generan ningún tipo de ganancias, sino más bien deudas. Un dinero bien invertido es una satisfacción segura.

El secreto para ser exitoso en tus inversiones de Bitcoin

La constancia y disciplina son dos factores que te ayudaran a seguir adelante. Para triunfar debes ser consistente, crea una rutina de trabajo en torno a tu inversión de Bitcoin, en la que en todo momento estés monitoreando el activo, puedas estudiar y evaluar otras criptomonedas que tengan buen rendimiento para diversificar tu wallet. La motivación te hace empezar, mientras que la constancia y disciplina te mantienen en la palestra como los más grandes traders.

Otro punto es la confianza, y aquí retomamos la creencia de que no debes dejarte llevar por tus emociones, pues pueden traicionarte. Confía en lo que haces, y no te compares con otros inversores que avancen más rápido que tú o logren obtener más Bitcoin. Tampoco pongas en riesgo tus ahorros ni gastes más de lo que puedes.

El curioso motivo que llevó a Ryan Gosling a tomar la decisión más importante de su carrera

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Ryan Gosling se ha transformado en el actor hollywoodense más recurrente dentro de éxitos taquilleros de la industria, tales como La La Land o su último trabajo en la película de la muñeca Barbie; Ryan supo demostrarle a la crítica que sus dotes actorales logran que se desempeñe en diferentes géneros, tanto como romances, películas de acción o musicales.

En el último tiempo, Gosling ha asombrado a los medios, al revelar el motivo personal por el cual su carrera, se despegó de personajes con un trasfondo oscuro. Descubre los motivos por los cuales la carrera de Ryan Gosling hizo un giro inesperado.

Ryan Gosling y su intachable carrera dentro de Hollywood

Ryan Gosling y su intachable carrera dentro de Hollywood

Ryan Gosling nació el 12 de noviembre de 1980, en las tierras de Canadá, más precisamente en la ciudad de London; en su niñez, comenzó a dejar a simple vista su pasión por la actuación y el canto, luego de formar parte del show de habilidades El club de Mickey Mouse de Disney, donde los jóvenes de la época asistían allí para mostrarle al Mundo cuáles eran sus encantos. Su carrera profesional comenzó cuando tenía 13 años, donde obtuvo participaciones en los célebres programas juveniles El Club de Medianoche y Pesadillas, papeles que lo vinculaban al género del horror (en pequeñas dosis).

Su vida dentro del Mundo del cine, comenzó a tomar notoriedad con su protagónico en la película El diario de Noa, del año 2004, donde obtuvo buenas críticas por los especialistas y el público, quienes lo llevaron a alzar los trofeos de los premios MTV Movie Award y los Teen Choice Awards, característicos por ser seleccionados por el público. Su carrera no se caracterizó por pertenecer a películas de un solo género, supo ponerse en la piel de un intrépido héroe de acción en la película Blade Runner 2049, un enamoradizo pianista de bares en La La Land, e incluso en el novio de plástico de Barbie.

Una decisión personal que lo hizo dejar de lado papeles importantes

Una decisión personal que lo hizo dejar de lado papeles importantes

Durante el transcurso del año 2011, Ryan Gosling inicio una relación sentimental con la reconocida actriz Eva Mendes, la cual tuvo como fruto de su amor dos hijas Esmeralda Amada, la cual nació tras tres años de relación y Amada Lee, quien llegó a la vida de Gosling en el año 2016; fue su bella familia el motor principal de la rotunda decisión que tomó Ryan en los últimos años. Esa decisión final tuvo como resultado del actor canadiense dejará de lado papeles oscuros, como los que interpreto en las películas como Drive o Blue Valentine y centrar su vida en papeles para toda la familia.

En una reciente entrevista para The Wall Street Journal, Ryan Gosling confeso que todos los papeles que acepta, lo hace junto a sus hijas: “Las decisiones que tomo, las tomo con Eva y las tomamos pensando primero en nuestra familia”; además, remarco la idea que buscan papeles, los cuales generan buenos ambientes en su día a día: “Creo que La La Land fue la primera. Fue algo así como: ‘Oh, esto también será divertido para ellos, porque aunque no vendrán al set, practicamos piano todos los días, bailamos o cantamos” detallo el canadiense, el cual, también, busca alejarse de las consecuencias mentales que pueden traer las interpretaciones de ciertos personajes.

Insólito: un bebé se escapa de su casa de madrugada y es custodiado por su perro hasta que aparece la policía

Aunque parezca un título sacado de la trama de una película, esta es una situación real. Las redes sociales enloquecieron luego de que se hiciera viral un video en el que se puede ver a un bebé gateando por la noche en compañía de su perro.

El niño, de poco más de un año, se escapó de su casa durante la madrugada y fue rescatado por policías. Su mascota cumplió un papel fundamental en el episodio, puesto que no se despegó de su pequeño amo en ningún momento.

El bebé que se escapó y el rol fundamental de su perro

Un bebé se escapó de su casa a la madrugada y fue custodiado por su perro hasta que lo encontró la policía

El hecho ocurrió este martes en Buenos Aires, Argentina, cuando el bebé, que dormía junto a sus padres, se despertó en la noche, se bajó de la cama y se fue. Minutos después, dos efectivos policiales que patrullaban la zona lo encontraron a unos 70 metros de su casa junto a su perro. Acto seguido, se pusieron en campaña para localizar a sus padres.

En las increíbles imágenes que circularon del momento, se puede ver el pequeño niño gateando de noche y siendo acompañado por su perro, la mascota de la familia, que lo cuidó en todo momento. “Siempre estuvo al lado, siempre estuvo vigilándolo”, afirmó al portal argentino TN el subcomisario Ariel Britos, quien encontró al niño.

Qué dijeron los padres del bebé

Insólito: un bebé se escapó de su casa a la madrugada y fue custodiado por su perro hasta que lo encontró la policía

Los padres del niño no demoraron en ser contactado por los medios de este país para que den su explicación de los increíbles hechos. “Estábamos durmiendo los cuatro, con mi nena más grandecita. Se durmió al lado de mi pareja. En un descuido se despertó, se bajó de la cama y se me escapó”, contó Milagros, la mamá.

Y luego, Ismael, el papá del pequeño, afirmó al mismo medio: “Estaba conmigo a la 1.30 de la mañana, yo lo tenía en mis brazos, así nos dormimos”. “Es travieso. Tiene un año y cuatro meses, con esa edad empiezan a experimentar. La nena es la que nos avisa que hace cosas mal. Imagínate dormirse así y despertarse a las 3.30 y no verlo”, expresó.

En relación con el modo de escape del niño, su madre detalló que la puerta de entrada suele permanecer abierta porque tienen una perra y un gato, por lo que dejan un espacio para que ellos puedan entrar y salir las veces que quieran, y fue el lugar por el que bebé decidió abandonar su casa durante la madrugada. Insólito, ¿no?

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