El Corte Inglés ha dado un giro importante en sus supermercados con la actividad comercial que están llevando a cabo, apoyando el bolsillo de los consumidores. Así cuenta con ‘El aniversario del ahorro’, con cientos de productos en la promoción 3×2 y un 25% de regalo en miles de productos con más de 1.000.000 euros en premios.
Con esta serie de promociones, uno de los supermercados que forma parte del grupo de El Corte Inglés, SuperCor, se ha comprometido a disponer de mercancía suficiente de todos los productos en oferta durante todo el tiempo de vigencia del catálogo y sus ofertas. En caso de agotarse puntualmente algún producto, se ofrecen a reservar en producto en las mismas condiciones de precio.
No obstante, El Corte Inglés no siempre ha destacado en su sección de supermercados por contar con grandes descuentos o promociones para el ahorro del cliente. No obstante, con la inflación y los altos costes de las materias primas no quieren quedarse atrás y están aplicando su propia estrategia para competir directamente con Carrefour, Lidl y Eroski, entre otras cadenas de distribución.
Uno de los supermercados del Grupo El Corte Inglés.
LOS CLIENTES DE EL CORTE INGLÉS SE LANZAN A LA CESTA BARATA
En este contexto, desde El Corte Inglés están llevando a cabo un gran sorteo que facilitará el ahorro y beneficios económicos a todos sus consumidores. Sin ir más lejos, por compras superiores a 20 euros en los supermercados del grupo, se le dará al cliente un código con su ticket de compra. Dicho código deben introducirlo en la ruleta de los premios de la propia página web de los grandes almacenes madrileños.
Los premios de El Corte Inglés se pueden hasta el 20 de noviembre. Con los cupones por las compras superiores a 20 euros son más de 14.000 cupones de entre 50 euros, 100 euros y 150 euros, que se sortearán entre los clientes que cuenten con su código para hacer rodar la ruleta de los premios.
EL CLIENTE PUEDE CANJEAR LOS CUPONES REGALOS DE EL CORTE INGLÉS HASTA EL 5 DE ENERO DE 2025
Bien es cierto, que exclusivamente en los establecimientos denominados SuperCor Exprés, el importe de la compra para participar en este sorteo y promoción, será de, al menos, doce euros, e igualmente, en un solo acto y ticket de compra.
Cuando el cliente entre en la ruleta de El Corte Inglés, será al momento cuando sabrá si ha ganado uno de los premios que los grandes almacenes sortean. No obstante, si la participación del cliente no resulta premiada, podrá entrar en el sorteo final. Es decir, el sorteo final se basa en un total de 10 premios de 5.000 euros en cupones de 100 euros de El Corte Inglés.
Ruleta de El Corte Inglés por su aniversario.
La ruleta distribuye los premios a través del sistema ‘momento ganador’, un momento ganador es la coincidencia de la hora, minuto y segundo en que un participante realiza correctamente el registro en la web creada para esta promoción, conforme a lo establecido en las presentes bases, con una de las combinaciones de números previamente designados de forma aleatoria.
En cuanto a la participación, cada cliente podrá participar en la promoción tantas veces como segundos tickets con código promocional haya recibido y que cumpla las condiciones de compra indicadas (20 euros en los supermercados del grupo, y tan solo 12 euros en SuperCor Exprés), y de conformidad con la mecánica de dicho sorteo y juego realizado por El Corte Inglés.
LA PROMOCIÓN DEL 3X2 SE HACE CON LOS ESTABLECIMIENTOS DE EL CORTE INGLÉS
En este contexto, las promociones y las ofertas serán la herramienta clave este trimestre para ayudar a los consumidores a encarar la campaña de Navidad. En cuanto a esta estrategia, El Corte Inglés no solo ha beneficiado a su marca blanca, sino que también a través de marcas de fabricante, que compiten directamente con la marca propia del supermercado.
Sin ir más lejos, algunos de los productos que se están beneficiando de la promoción de 3×2 son, la Gula fresca del norte, que una unidad cuesta 6,35 euros, pero si el cliente se lleva tres unidades, la unidad sale a 4,23 euros, es decir, en total el cliente pagará 12,70 euros; Activia también entra en esta promoción, un pack de yogures cuesta 2,49 euros, pero llevándose tres packs le sale la unidad por 1,66 euros, y en total salen los tres packs a 4,98 euros.
Hay que incidir que en 2024 el volumen en los supermercados ha ido cayendo y quieren recuperarlo con descuentos y promociones. Siendo así, El Corte Inglés no solo quiere ofrecer la promoción del 3×2, también están ofreciendo un 70% en la segunda unidad de una gran cantidad de productos como las salchichas Jumbo, el queso Philadelphia; o el maíz dulce en grano de Bonduelle; entre otros productos.
Para nadie es un secreto que, de forma o merecida o no, las plataformas de VTC en España como Uber y Cabify han tenido un problema de reputación que viene de la relación laboral con sus conductores, siempre en la picota por la la carga de trabajo y los sueldos. Es algo que siempre se ha negado desde las empresas, que en el caso español además trabajan con conductores bajo contrato, pero sigue existiendo esta realidad, ambas plataformas han ido sumando proyectos e ideas para acercarse al público, lo que puede ayudar a su reputación.
Entre estas ideas estáno las apuestas para acelerar los procesos de descarbonización o los acercamientos a los usuarios a través de revistas o planes de publicidad alternativos. Afortunadamente, esto también ha incluido planes de apoyo a Valencia tras la DANA y las consecuentes inundaciones de los últimos días. Aunque habrá debate sobre si las intenciones son realmente publicitarias o si hay deseos reales de ayudar para los valencianos, es una buena noticia que se suma a otras decisiones del sector privado para reforzar el apoyo a los afectados.
Lo primero que han hecho Uber y Cabify es enviar ayuda a las comunidades que han sido arrasadas por el agua. La multinacional ha lanzado Uber Ayuda en Madrid, Barcelona, Valencia, Murcia y Alicante: un servicio gratuito para enviar artículos de primera necesidad, como agua, alimentos o productos de higiene, directamente a los lugares habilitados por los Ayuntamientos. El servicio está disponible todos los días entre las 10:00 y las 17:00 horas. Es una forma de ayudar a las administraciones que siguen buscando recopilar apoyo y donaciones para enfrentar la situación.
Por su lado, el apoyo de Cabify viene en dos partes. Por un lado, se han puesto a disposición de Hambre Cero alrededor de 150.000 botellas de agua que se irán distribuyendo de forma paulatina entre la población y voluntarios. Por otro lado, la compañía también ha impulsado una campaña de recaudación de fondos junto a Cruz Roja con donaciones tanto de los usuarios como de los propios empleados de la compañía.
A esto se suma que los trabajadores del unicornio español podrán participar en un programa de voluntariado promovido por la empresa. Estos han partido este mismo fin de semana a las zonas afectadas por las inundaciones para trasladar productos de primera necesidad como comida, materiales de limpieza o protección y equipos de tecnología que pueden ser necesarios para escuelas y centros de salud, además de otros materiales clave para la recuperación en las zonas afectadas.
«Desde Cabify queremos mostrar todo nuestro apoyo a los afectados por esta catástrofe. En estos momentos, la colaboración entre las instituciones, los voluntarios, las empresas y los ciudadanos adquiere un valor inimaginable. Estamos en contacto con socios, proveedores y clientes para conocer de primera mano sus necesidades reales y urgentes y saber de qué manera podemos apoyarlas. Queremos trasladar todo nuestro apoyo y facilitar toda la ayuda que esté a nuestra disposición», señala el senior VP de Stakeholder Relations, David Pérez.
EL APOYO EMPRESARIAL VA MÁS ALLÁ DE UBER Y CABIFY
Lo cierto es que Uber y Cabify no son los únicos que han reaccionado para prestar apoyo en esta circunstancia. Otras empresas han enviado donaciones económicas y materiales y hace unos días incluso los rivales acérrimos del sector de las VTC, los taxistas, decidieron organizarse para ayudar en las labores de transporte en la zona, incluso en la misma semana en que discutieron con la Comunidad Autónoma por los problemas con el cambio de criterio en sus tiempos de descanso.
Son pruebas de como España entera, tanto en el sector público como en el privado, se ha volcado en su apoyo a los valencianos. Los datos de fallecidos, afectados y las imágenes que siguen saliendo de las zonas arrasadas son lo suficientemente dramáticas como para ignorar. De hecho, las empresas que no han reaccionado o tardado en reaccionar han recibido críticas duras.
UBER Y CABIFY SIGUEN SUS PROYECTOS PARTICULARES
Mientras tanto, desde Uber y Cabify mantienen el resto de sus proyectos en marcha, incluyendo el deseo, en el caso de la empresa española, de aumentar la cantidad de licencias aprobadas para el sector en ciudades como Madrid. Además, se suman otras apuestas ya mencionadas como la reducción de emisiones y la apuesta por no solo seguir aumentando el número de usuarios, sino también que estos sean más fieles que actualmente.
En cualquier caso, es un proceso normal, que aunque como es de esperarse queda en segundo plano en medio de la crisis, no desaparece de forma permanente.
Los poderosos beneficios de beber 2,5 litros de agua al día producen cambios notables en tu cuerpo a partir del tercer día. La hidratación es un aspecto fundamental de nuestra salud que a menudo se pasa por alto. Si alguna vez te has preguntado cómo el simple acto de beber agua puede transformar tu bienestar, estás en el lugar correcto.
La magia de la hidratación: ¿Qué ocurre en tu cuerpo?
Estudios han demostrado que consumir 2,5 litros de agua diarios puede desencadenar una serie de beneficios sorprendentes para tu cuerpo, y lo mejor es que muchos de estos cambios comienzan a manifestarse a partir del tercer día. Desde mejorar tu piel hasta optimizar tu rendimiento físico, la importancia de mantener una adecuada hidratación no puede ser subestimada.
Cuando decides aumentar tu ingesta de agua, tu cuerpo empieza a experimentar una serie de transformaciones que impactan positivamente en varios aspectos de tu salud. La piel, por ejemplo, puede volverse más radiante y menos propensa a las arrugas, gracias a la hidratación adecuada. Además, el agua juega un papel crucial en la regulación de la temperatura corporal y en la función de los órganos vitales.
Beneficios inmediatos: lo que sientes desde el tercer día de comenzar a beber más de dos litros de agua
Uno de los aspectos más fascinantes de aumentar tu consumo de agua es que los beneficios son casi inmediatos. A partir del tercer día, muchas personas reportan un aumento en sus niveles de energía y una mejora en su concentración. Esto se debe a que una hidratación adecuada permite que el cerebro funcione de manera más eficiente, lo que se traduce en un mejor rendimiento en tus actividades diarias.
No solo se trata de sentirte bien en el momento; los efectos de una buena hidratación se extienden a largo plazo. Mantener un consumo constante de agua puede ayudar a prevenir problemas de salud, como cálculos renales y trastornos digestivos. Además, una adecuada hidratación es esencial para quienes buscan perder peso, ya que el agua puede ayudar a controlar el apetito y optimizar el metabolismo.
Da el primer paso hacia una vida más saludable
Si estás listo para experimentar estos beneficios y transformar tu salud, considera establecer un objetivo de beber 2,5 litros de agua al día. No solo mejorarás tu bienestar físico, sino que también te sentirás más enérgico y concentrado. Recuerda que cada pequeño cambio cuenta, y la hidratación es una de las maneras más efectivas de cuidar de ti mismo. ¡Comienza hoy y observa cómo tu cuerpo te lo agradece!
La hidratación es un pilar fundamental para mantener una buena salud y bienestar general. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cantidad de agua que cada persona necesita beber diariamente puede variar significativamente. Factores como el peso corporal, el nivel de actividad física, el estilo de vida, la dieta e incluso el clima de la región donde se vive juegan un papel crucial en determinar la ingesta adecuada de agua. En este artículo, exploraremos las recomendaciones de la OMS sobre la ingesta de agua, así como los beneficios de mantener una buena hidratación.
Recomendaciones generales sobre beber agua
La OMS sugiere que una guía general para la ingesta de agua es consumir aproximadamente 35 mililitros por cada kilogramo de peso corporal. Esto significa que, para la mayoría de las personas, la cantidad total de agua recomendada oscila entre 2 y 3 litros al día. Sin embargo, es importante recordar que estas cifras son solo orientativas y que cada individuo puede necesitar ajustes según sus circunstancias personales.
Factores que afectan la necesidad de agua
Peso corporal: las personas más pesadas generalmente requieren más agua para mantenerse hidratadas.
Actividad física: aquellos que realizan ejercicio regularmente o tienen trabajos físicamente exigentes necesitarán aumentar su ingesta de agua para compensar la pérdida de líquidos a través del sudor.
Estilo de vida: las personas que viven en climas cálidos o secos pueden necesitar más agua para mantenerse frescas y evitar la deshidratación.
Dieta: la cantidad de agua que consumes a través de los alimentos también es relevante. Alimentos ricos en agua, como frutas y verduras, contribuyen significativamente a tu ingesta diaria.
La hidratación más allá del agua
Es fundamental entender que la hidratación no proviene únicamente de beber agua pura. Muchos alimentos que consumimos a diario también contienen una cantidad considerable de agua. Por ejemplo, frutas como la sandía y verduras como el pepino son excelentes fuentes de hidratación. Incorporar estos alimentos en tu dieta puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de ingesta de agua de manera más efectiva.
De acuerdo con el informe titulado «Cantidad de agua doméstica, nivel de servicio y salud» publicado por la OMS en 2020, un adecuado consumo de agua tiene múltiples beneficios para la salud:
Mejora la digestión: la ingesta adecuada de agua es esencial para la digestión de los alimentos. Ayuda a descomponer los nutrientes y facilita su absorción en el cuerpo.
Absorción de nutrientes: el agua es crucial para transportar los nutrientes a las células del cuerpo, asegurando que cada órgano funcione de manera óptima.
Eliminación de toxinas: beber suficiente agua ayuda a los riñones a eliminar toxinas y desechos del cuerpo, lo que contribuye a una mejor salud renal.
La clave para una vida saludable
La hidratación adecuada es esencial para mantener una buena salud física y mental, lo que conlleva a una vida saludable. Asegurarte de consumir entre 2 y 3 litros de agua al día, adaptando esta cantidad a tus necesidades individuales, puede tener un impacto positivo en tu bienestar general. No olvides que la hidratación también se puede lograr a través de una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en agua. Al hacer de la hidratación una prioridad, estarás invirtiendo en tu salud a largo plazo y mejorando tu calidad de vida. ¡Comienza hoy mismo a cuidar de tu cuerpo y observa cómo se transforma!
Los riesgos de la deshidratación: ¿Por qué es vital beber agua?
La deshidratación es un problema que puede tener consecuencias graves para la salud. No consumir suficiente agua puede dar lugar a una variedad de problemas, desde afecciones dérmicas y dolores de cabeza hasta complicaciones más serias como infecciones urinarias, trastornos renales e incluso diabetes. En este artículo, profundizaremos en los efectos negativos de la deshidratación y exploraremos la experiencia de una periodista que decidió aumentar su ingesta de agua a 2,5 litros diarios.
La falta de hidratación adecuada puede afectar a casi todos los aspectos de tu salud. Algunos de los problemas más comunes incluyen:
Problemas de piel: la piel deshidratada puede volverse opaca, seca y más propensa a las arrugas. La hidratación es crucial para mantener la elasticidad y el brillo natural de la piel.
Dolores de cabeza: la deshidratación es una causa común de dolores de cabeza y migrañas. Cuando el cuerpo carece de agua, puede causar tensión en los músculos y afectar la función cerebral, lo que resulta en molestias.
Infecciones urinarias y problemas renales: una ingesta insuficiente de agua puede llevar a una concentración elevada de toxinas en la orina, lo que aumenta el riesgo de infecciones urinarias y puede causar daño renal a largo plazo.
Diabetes: la deshidratación crónica puede afectar los niveles de glucosa en sangre y contribuir al desarrollo de diabetes tipo 2. Mantenerse bien hidratado ayuda a regular el azúcar en sangre y a mejorar la sensibilidad a la insulina.
La recomendación de 2,5 litros de agua
Una de las pautas más comunes es beber alrededor de 2,5 litros de agua al día. Esta cantidad puede variar según el peso, la actividad física y otros factores personales. Para comprobar los efectos de esta recomendación, la periodista británica Daisy Jones, de Vogue, decidió realizar un experimento personal.
La experiencia de Daisy Jones
Durante una semana, Daisy Jones se comprometió a consumir 2,5 litros de agua diariamente. En su relato, menciona que durante los primeros tres días se sintió “llena de agua”, incluso bromeando sobre cómo su cuerpo sonaba como «una bolsa de agua caliente al agitarse». Este comentario humorístico ilustra una experiencia común entre quienes aumentan su ingesta de líquidos.
Jones también notó que su apetito disminuyó considerablemente. Esto puede deberse a que, al estar más hidratada, su cuerpo no sentía la necesidad de consumir más alimentos. Además, hizo hincapié en que la frecuencia con la que necesitaba ir al baño aumentó notablemente, indicando que su cuerpo estaba procesando y eliminando líquidos de manera más eficiente. “Me levanto de mi escritorio para ir al baño cada 20 o 30 minutos”, comenta, lo que resalta la importancia de planificar descansos regulares para facilitar la hidratación.
La hidratación es clave para tu salud
La ingesta adecuada de agua es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Ignorar las señales de deshidratación puede llevar a problemas de salud significativos. La experiencia de Daisy Jones demuestra que aumentar la ingesta de agua a 2,5 litros diarios puede tener efectos inmediatos y positivos, aunque también puede requerir ajustes en la rutina diaria. Para mantener una buena salud, es fundamental hacer de la hidratación una prioridad en tu vida. ¡Comienza hoy a cuidar de tu cuerpo y disfruta de los beneficios de una adecuada hidratación!
A medida que avanzaba en su experimento de hidratación, Daisy Jones, periodista de Vogue, comenzó a notar cambios significativos en su bienestar físico y mental. A partir del tercer día de consumir 2,5 litros de agua diariamente, su experiencia dio un giro notable, destacando la importancia de una adecuada hidratación para mejorar la energía y la concentración.
Un aumento en la energía y la actividad
Durante los primeros días del experimento, Daisy se sintió un poco más pesada por la cantidad de agua que estaba ingiriendo. Sin embargo, a partir del tercer día, su situación cambió drásticamente. Comenzó a sentirse más activa y enérgica, lo que la llevó a realizar más ejercicio físico. Este aumento en la actividad no solo la motivó a beber más agua, sino que también facilitó el cumplimiento de su objetivo de hidratación.
Mejora en la concentración
Uno de los cambios más sorprendentes para Daisy fue la desaparición de su habitual bajón de energía a mediodía. “Siempre pensé que este cansancio estaba relacionado con mis ritmos circadianos o con mi propia constitución física”, comenta. Sin embargo, durante su experimento, se dio cuenta de que su mente estaba más despierta y enfocada a lo largo del día. “Era como si mis pensamientos estuvieran organizados de manera más eficiente, lo que me permitió ser más productiva y menos perezosa”, añade.
Cambios físicos visibles: piel más hidratada y brillante
A medida que avanzaba su prueba de hidratación, Daisy notó cambios físicos evidentes, especialmente en su piel. Desde el quinto hasta el séptimo día, ella describió su piel como “más hidratada y radiante”, comparándola con tener “un día de buena cara”. Este efecto no solo mejoró su apariencia, sino que también contribuyó a mantener la claridad mental que había experimentado desde el tercer día.
Beneficios duraderos
Al concluir su semana de hidratación, Daisy se sintió tan satisfecha con los resultados que decidió continuar bebiendo la misma cantidad de agua. “Los beneficios son positivos y lo suficientemente notables como para seguir con esta rutina”, afirma. Aunque reconoce que levantarse constantemente para ir al baño puede ser molesto, considera que es un pequeño sacrificio a cambio de sentirse “como una máquina bien engrasada con forma humana”.
La importancia de beber agua en cantidad suficiente
La experiencia de Daisy Jones subraya la relevancia de una adecuada ingesta de agua en nuestra vida diaria. No solo mejora la energía y la concentración, sino que también tiene un impacto positivo en la salud de la piel y el bienestar general. Incorporar hábitos de hidratación puede ser un cambio sencillo pero poderoso que repercute en múltiples aspectos de nuestra vida. ¿Estás listo para hacer de la hidratación una prioridad en tu rutina diaria? ¡Los beneficios son innegables!
Al parecer uno de los mayores temores relacionados con la inteligencia artificial (IA) se está haciendo realidad: el reemplazo de seres humanos en diferentes actividades laborales por parte de esta tecnología. Ya hemos visto cómo robots impulsados por la IA han empezado a conformar el personal de grandes fábricas pertenecientes a compañías mundialmente reconocidas, sin embargo, el día de hoy hablaremos sobre cómo estas herramientas han desplazado a personas de su trabajo en una emisora de radio.
Básicamente, este caso se trata de una emisora de radio polaca que ha optado por sustituir a sus locutores por inteligencia artificial. No obstante, para la alegría de los contradictores de estas herramientas, este reemplazo no parece haber dado los resultados esperados por los amantes de la IA y por las empresas que se han encargado de incluirlas directamente en su personal laboral; vamos, que ha sucedido todo lo contrario.
Por esto no ha sido buena idea sustituir a locutores por inteligencia artificial
De nada sirve ahorrar costes (o salarios, mejor dicho) si el trabajo se hace mal, ¿verdad? Pues probablemente la empresa que ha emprendido el proyecto de reemplazar a personal humano por inteligencia artificial en una emisora de radio, no ha tomado bajo consideración las consecuencias negativas que podrían derivarse de tal invento.
Lo que ha sucedido es que los mencionados locutores creados mediante la IA han decidido realizar una entrevista a una persona fallecida hace más de 10 años; así como lo lees: el experimento de reemplazar humanos por inteligencia artificial en este caso ha salido fatal, pues esta herramienta parece no haber sido consciente de que el contenido creado estaba rompiendo por completo las barreras humanas establecidas.
La polémica entrevista a una persona fallecida
El polémico proyecto ha sido emprendido por la emisora Off Radio Krakow con el objetivo de atraer al público más joven, es decir, a la generación Z. Sin embargo, su gran error ha estado en el primer paso importante que dieron los locutores impulsados por la IA: entrevistar a Wislawa Szymborska, la ganadora del premio Nobel de Literatura en 1996.
El problema radica en que Szymborska falleció hace más de una década, por lo que tal entrevista no ha hecho más que generar duras críticas hacia la emisora tanto por parte de antiguos empleados (reemplazados por la inteligencia artificial) como de la audiencia en general. Todo esto ha provocado que el recién nacido experimento llegue a su fin y, por ende, los locutores basados en la IA, también (aunque no por mucho tiempo).
El psicólogo David Ramírez (Granada 1990), presentará el próximo día 15 de noviembre, a las 18:30 en el salón de actos del Colegio Teresianas de Pamplona -Calle Francisco Alesón 1-, el libro «Un amor sin límites. Los pilares de una sana autoestima, un buen autoconcepto y la estabilidad emocional» que aporta una novedosa visión sobre el ser humano desde la perspectiva neuropsicológica, sociológica y espiritual
El título de la obra recoge bien lo que el contenido de forma extensa pretende transmitir al lector. «La base de nuestra personalidad, de nuestra autoestima y nuestro autoconcepto, reside en el apego establecido y desarrollado en la primera infancia». Por desgracia, afirma el autor, «no sabemos dar un amor sin condiciones y sin límites, que es precisamente el que necesitamos para que pueda forjarse un apego seguro, garantía de estabilidad emocional y de un sano desarrollo psicoafectivo».
Por esas limitaciones al amor que se da y se recibe, aparecen las denominadas heridas afectivas, que marcan patrones de personalidad como la dependencia afectiva, la tendencia perfeccionista o la rigidez cognitiva. Ramírez señala los mecanismos neurocerebrales implicados en la respuesta de ansiedad, de depresión o en las propias adicciones que se ven alterados a partir de experiencias tempranas de apego inseguro. En ese contexto, la espiritualidad aparece como estrategia para combatir la crítica patológica «que nos hunde, compara y humilla». Esta dimensión permite vencer las distorsiones cognitivas o las listas interminables de «deberes» para alcanzar perfección. La espiritualidad permite dotar de sentido la existencia, con una vinculación afectiva segura, estable, desde la cual puede crecer una persona que se siente amada sin condiciones y sin límites, no por lo que hace o produce, sino por lo que es. Por su identidad.
«Hay algo peor que fracasar en tus buenos propósitos… y es tener éxito en la mentira, y en este momento, el mundo nos lleva a vivir una mentira de consumismo desenfrenado, de venta de nuestra persona con tal de obtener una valoración efímera, valoración que cuando no la tenemos para nosotros mismos, la buscamos mendigando en un trabajo, en el dinero, en una relación o en pequeños ídolos que nos montamos. Buscamos sensaciones rápidas que nos ayuden a vivir cuando nos falta el sentido profundo de sentirnos amados».
El autor acude a la infancia temprana para destacar como en esos primeros años, llegados en la debilidad más absoluta, pues «no somos capaces de valernos por nosotros mismos, los cuidados que nos brindan nuestras figuras de apego, nos constituyen como persona» y son claves para entender que el ser humano no vale más por lo que aporta sino por lo que es: un ser único, irrepetible, con una historia de vida propia que merece ser cuidado, amado y valorado sin condiciones y sin límites.
A partir de esta realidad, el libro plantea unos consejos para vivir de un modo adecuado la maternidad y la paternidad, el autocuidado, la espiritualidad o las relaciones de pareja y revertir así patrones disfuncionales y a veces intergeneracionales.
En este momento ya se han reservado unos 400 ejemplares de la obra para cuando el día 15 se habilite su venta. Más de 200 personas se han inscrito ya para la presentación del libro el próximo 15 de noviembre, que consistirá en una intervención del autor y en un posterior coloquio con el Decano de psicología de la universidad de Granada y autor del prólogo del libro, Ignacio Morón, la Doctora especialista en Pediatría Reyes López de Mesa y el sacerdote Ion Perea, teólogo y filósofo, rector del seminario de Tarazona.
Todos los beneficios recaudados con la venta del libro el día de su presentación, se destinarán a dos causas esenciales:
La primera, ofrecer atención psicológica privada a personas que no cuentan con los medios suficientes para poder pagar un tratamiento psicológico, canalizando los beneficios mediante la fundación PsicoSalud Pamplona.
La segunda, ofrecer el 50% de los beneficios recaudados con la venta del libro, el día 15 de noviembre, a la Fundación Enrique de Osso, que está colaborando de una forma inestimable en la atención, limpieza y reconstrucción de las zonas dañadas por la DANA en Valencia.
David Ramírez, afincado en Navarra desde 2014, es psicólogo sanitario, doctor en neurociencia y cognición por la Universidad de Navarra, profesor asociado de la Universidad de Navarra, la Universidad Pública de Navarra, la Universidad Católica de Murcia y de la Universidad Panamericana (México). Desde 2018 dirige la consulta PsicoSalud Pamplona (https://www.psicosaludpamplona.com/), especializada en trastornos clínicos como depresión, ansiedad, adicciones o terapia de pareja.
El bypass de la A-7, la alta velocidad entre Madrid y València y las líneas de Cercanías C1 y C2 –de forma parcial– reanudarán la circulación a partir del miércoles 13 de noviembre, lo que permitirá «mejorar ostensiblemente» la movilidad de los valencianos, tras la DANA que asoló numerosos municipios en la provincia de Valencia.
Así lo ha anunciado este sábado el ministro de Interior, Fernando Grande-Marlaska, en una rueda de prensa en la que ha desgranado los avances en materia de infraestructuras, tras participar en la reunión del Centro de Coordinación Operativa Integrado (Cecopi).
En concreto, ha recordado que este viernes se abrió la N-3 y este domingo lo hará la N-330, en el punto kilométrico 194, entre las localidades de Utiel (Valencia) y de Talayuelas (Cuenca). Además, para la próxima semana se prevé la reapertura de otros viales clave para la movilidad.
De esta forma, entre el miércoles y el jueves de la próxima semana –13 o 14 de noviembre– se espera que el bypass de la A-7 esté ya activado. Las mismas fechas se estiman para restablecer la alta velocidad Madrid-València. «Creo que son noticias razonablemente satisfactorias teniendo en cuenta el momento difícil que se vive en Valencia», ha expresado.
En cuanto a las líneas de Cercanías, el ministro también ha explicado que a partir del próximo miércoles está previsto que se retome una circulación parcial en la línea C1 –que originariamente va de Gandia a València–. Desde el 13 de noviembre, se establecerá una circulación entre Gandia y Silla, y viceversa, con una frecuencia de media hora. Para llegar a la capital valenciana se establecerá un servicio complementario de autobuses entre Silla y València.
Por su parte, la línea C2 –que previamente transitaba entre Moixent y València– recuperará una circulación parcial, también el miércoles 13 de noviembre, entre Moixent y Carcaixent, con una frecuencia de una hora; así como entre Xàtiva y Carcaixent, «donde la frecuencia conjunta en este tramo será de media hora».
En el caso de los fines de semana, para la línea C2, la frecuencia de Moixent a Carcaixent será de dos horas, mientras que se mantendrá «la frecuencia conjunta en este tramo de media hora entre Xàtiva y Carcaixent. Durante toda la semana se establecerá un servicio complementario de autobuses, que viajarán desde Carcaixent a València.
«El Ministerio de Transportes, desde un primer momento, se comprometió a restablecer a la mayor brevedad la normalidad en los viales fundamentales para poder potenciar la movilidad del conjunto de los valencianos», ha resaltado Marlaska.
INTERVENCIÓN EN VIALES LOCALES
Por otra parte, el ministro ha explicado que han solicitado a la Generalitat que, «a la mayor brevedad», envíe un listado de los viales que son competencia de la propia Generalitat, la Diputación de Valencia o los ayuntamientos, con los daños detallados para «poder intervenir todos conjuntamente, coordinados en esa labor tan importante como es la de las infraestructuras viales».
Para ello, ha detallado, el Real Decreto-Ley que aprobó el Gobierno en el pasado Consejo de Ministros el martes, habilitaba al Ministerio de Transportes a «intervenir en la rehabilitación de los viales afectados» que son de titularidad local.
«Las estatales han avanzado rápidamente con un trabajo de 24 horas, como procedía, y entendemos que hay que completar ese marco con las locales a la mayor brevedad», ha subrayado.
«FIJAR LAS NECESIDADES»
Por otro lado, ha señalado que el Gobierno, a petición de la Generalitat, ha activado el Mecanismo Europeo de Protección Civil, «importante para poder dar respuesta y contar con todos los medios que ofrece la Unión Europea para que esta emergencia pueda avanzar su recuperación de forma ostensible, sobre todo en materia de retirada de residuos y de la retirada y gestión del lodo, que es tan importante por razones múltiples».
Al respecto, ha apuntado que la Dirección de la Emergencia –la Generalitat– y la directora general de Protección Civil y de Emergencias trabajan para «fijar las necesidades», algo que «lo tiene que definir la propia Dirección de la Emergencia», para precisar «aquello que se necesita y cómo se necesita».
Marlaska ha recalcado que se han puesto en contacto con Francia, quien ha ofrecido un «número importante» de efectivos, que ha cifrado en 280, y más de 40 vehículos, todo ello «por un tiempo de 12 días». Además, se ampliarán con los efectivos y medios que otros países han mostrado voluntad de ofrecer.
También hay casi 14.000 puntos de suministro de gas sin servicio y 7.900 afectados por problemas de abastecimiento de agua corriente
Unas 18.000 personas siguen sin cobertura móvil por los daños causados por la DANA y alrededor de otros 11.000 abonados de telefonía fija continúan sin servicio, según el último informe publicado por el Gobierno en base a la información remitida por las operadoras de telecomunicación.
Según los datos ofrecidos por el Ejecutivo este sábado, unos 209.000 clientes han recuperado ya el servicio fijo de telecomunicaciones, lo que supone aproximadamente un 95% de los 220.000 inicialmente afectados.
En el caso de la telefonía móvil, las líneas afectadas se sitúan en torno a 300.000, de las que 282.000 (94%) ya disponen de conectividad. DATOS DE LAS OPERADORAS
En este contexto, las telecos trabajan en coordinación con los servicios de emergencia y las principales operadoras del país han publicado en las últimas horas los datos de recuperación de las conexiones.
En el caso de Telefónica, la compañía ha recuperado el 100% de las infraestructuras centrales fijas de su red y el 93% de las móviles, mientras que MasOrange ha restablecido las conexiones para más del 90% de sus clientes afectados.
Por su parte, Vodafone España ha restablecido las comunicaciones para el 94% de las líneas móviles en las zonas afectadas por la DANA y el 88% de las fijas.
SUMINISTRO DE GAS Y AGUA
Por otro lado, el informe del Gobierno también recoge que hay 13.679 puntos de suministro de gas que no disponen de servicio (todos ellos por «cortes preventivos»), una cifra que representa el 2,3% de los 606.000 puntos de suministro de gas que hay en la Comunidad Valenciana.
El documento también indica que hay 7.900 afectados por problemas de abastecimiento de agua corriente.
El PP ha registrado una iniciativa en el Congreso con la que pide desarrollar un plan de digitalización que dé incentivos para atraer y retener talento especializado en tecnología dentro de la función pública.
Se trata de una proposición no de ley registrada para su debate en la Comisión de Hacienda que tiene por objeto adaptar la función pública a los retos tecnológicos existentes.
El PP argumenta en su propuesta, recogida por Europa Press, que en la actual era de la digitalización y la globalización, la adaptación a los retos tecnológicos se ha convertido en una «necesidad imperante» para todas las instituciones, y la función pública «no es una excepción».
«Las Administraciones Públicas no pueden mostrarse inflexibles. Al contrario, deben mostrar un carácter resiliente para implementar procesos de adaptación eficaces y constantes», apostilla el grupo.
Por eso, la formación liderada por Alberto Núñez Feijóo defiende establecer un plan de digitalización que incluya la implementación de herramientas tecnológicas modernas en los procesos administrativos. FORMAR A LOS EMPLEADOS
También reclama la propuesta promover la formación en nuevas competencias digitales para los empleados públicos a través de programas de capacitación continuos, así como incentivar la colaboración con empresas tecnológicas, ‘startups’ y universidades para incorporar soluciones tecnológicas innovadoras en la prestación de servicios públicos.
El PP quiere que en ese plan se establezcan mecanismos de evaluación periódica para identificar las necesidades tecnológicas en la función pública, al tiempo que se implementan medidas para mejorar la eficiencia y la transparencia en la gestión pública a través de la tecnología, como el uso de plataformas digitales para trámites administrativos.
Por último, el Grupo Popular insta al Gobierno a reforzar la ciberseguridad en todos los ámbitos de la Administración Pública, garantizando la protección de los datos sensibles y la infraestructura tecnológica del Estado.
Boeing está explorando la venta de su filial Jeppesen por un posible precio de 6.000 millones de dólares (5.609 millones de euros) como medida para reducir su deuda consolidada de 57.700 millones de dólares (53.940 millones de euros).
Así, el fabricante norteamericano está trabajando con un asesor para dar ‘luz verde’ a la operación de esta firma japonesa que fue adquirida en el año 2000 por un valor concreto de 1.500 millones de dólares (1.402 millones de euros).
El proceso de venta del activo, que es «rentable» y cuenta con «una amplia base de clientes», con aerolíneas de todo el mundo y de Estados Unidos, podría producirse en la primera mitad de 2025, según informa ‘Bloomberg’.
Tal y como se desprende del comunicado en el momento de la adquisición, Jeppesen ofrece una gama completa de servicios de información de vuelo impresos y electrónicos, incluidos datos de navegación, planificación de vuelos informatizada, productos de software de aviación, servicios meteorológicos de aviación, información de mantenimiento y sistemas y suministros de formación de pilotos.
Actualmente, Boeing se recupera de una huelga de 53 días que paralizó el área estadounidense de Seattle tras aceptar el sindicato una subida del 38% en cuatro años y mejores contribuciones para la jubilación.
Esta huelga ha sido el último dolor de cabeza del fabricante de aviones, que lleva acumulando una serie de problemas desde el incidente del pasado 5 de enero por el desprendimiento de un panel en un avión de Alaska Airlines.
Recientemente, la compañía presentó sus nuevas cuentas trimestrales en las anunció que triplicó sus pérdidas netas hasta los 7.968 millones de dólares (7.448,6 millones de euros) entre enero y septiembre, un 260% más que los 2.212 millones de dólares (2.067,8 millones de euros) del mismo periodo de 2023.
Además, los resultados reflejaron también un menor volumen de entregas de aviones y los cargos anunciados previamente en programas comerciales y de defensa.
Si eres de las personas que permanecen sentadas durante varias horas al día o sueles necesitar un descanso especial tras las jornadas laborales más agotadoras, entonces uno de los productos estrella de Eroski es perfecto para ti. Pensado para quienes sufren dolores en la espalda con cierta frecuencia, esta cadena ofrece una solución cuyo funcionamiento es sumamente sencillo y cuyo precio no refleja como tal lo útil que puede llegar a ser.
Con el clímax que ha alcanzado el teletrabajo a partir de la pandemia del COVID-19, el sedentarismo y las posturas corporales repetitivas se han hecho cada vez más presentes en el día a día de los ciudadanos españoles. Esto, como es apenas lógico, propicia la aparición de molestias lumbares que se pueden encargar de arruinarnos hasta los mejores días. Sin embargo, esto podría cambiar por completo a partir de ahora, gracias a esta almohadilla lumbar eléctrica que ofrece Eroski.
Conoce la solución más efectiva de Eroski para los dolores de espalda
Diseñada para brindar calor de manera rápida y eficiente, esta almohadilla lumbar eléctrica de Eroski es perfecta para quienes pasan una gran cantidad de horas sentados o tienen hábitos que suelen causar molestias en su espalda frecuentemente. Ofrece cuatro niveles de temperatura que permiten ajustar el calor según las necesidades de cada usuario y cuenta con una potencia de 110 vatios (W) y un sistema de calentamiento rápido.
Además, este producto trae consigo un sistema de seguridad Electro Block, el cual garantiza su uso seguro bajo cualquier circunstancia. Si buscas una solución para tus dolores de espalda que sea útil para emplearla mientras duermes, estás ante la alternativa ideal, pues esta almohadilla cuenta con un apagado automático después de ocho horas de uso continuo, por lo que te puedes ir a la cama con ella puesta sin ningún inconveniente.
Comodidad y economía
Elaborada con un doble tejido hipoalergénico y transpirable, esta solución es suave al contacto con la piel, por lo que no tendrás que preocuparte por posibles alergias ni molestias en tu cuerpo. Su mantenimiento es sumamente sencillo, ya que la funda de la almohadilla es lavable a 30°C.
También es fácil de almacenar y transportar de un lado a otro, pues cuenta con unas medidas de 61 x 38 x 1 centímetros (cm). En este momento puedes conseguir esta almohadilla eléctrica en Eroski por 56,90€: ¡una de las mejores y más cómodas alternativas que puedes encontrar hoy por hoy para tratar tus molestias lumbares, en una de las cadenas más versátiles de nuestro país!
Como hemos dicho en casos anteriores, el router WiFi es uno de los dispositivos más importantes del hogar y, al mismo tiempo, uno de los más desconocidos por la mayoría de usuarios. Sin él no sería posible realizar una gran cantidad de labores y trámites en nuestros móviles y ordenadores, por ejemplo, por lo que resulta sumamente necesario conocer más sobre su funcionamiento y las posibilidades que nos ofrece.
En oportunidades anteriores hemos hablado sobre la importancia que tiene el hecho de mantener el router WiFi actualizado a la hora de obtener la mayor protección posible tanto para nuestra conexión a Internet como para nuestros dispositivos como tal. Sin embargo, el día de hoy tocaremos un aspecto un poco más sencillo, pero más olvidado aún por la mayoría de personas: el botón WPS.
Qué es el botón WPS del router WiFi y por qué es tan importante
Los usuarios suelen desconocer tantos aspectos del router WiFi, que algunos ni siquiera saben para qué sirven o qué significan las distintas luces que lo componen, mucho menos conocen el funcionamiento de cada uno de sus botones. Esto es normal, pues como ya lo hemos dicho, se ha vuelto cada vez más común que las personas desconozcan casi por completo cómo funciona su enrutador.
Bajo este panorama, aparece el botón WPS, el cual suele ubicarse entre el botón de encendido y apagado del router y el de reseteo. El WiFi Protected Setup (Configurador de Protector de WiFi, WPS) se encarga de simplificar el proceso de conexión de dispositivos a tu red de Internet. Por medio de este botón, tienes la opción de conectar de forma automática, sin contraseñas de por medio, cualquier dispositivo que cuente con la misma función a tu WiFi.
No lo mantengas activado todo el tiempo
Teniendo en cuenta que manteniendo activo este botón y habilitando la misma opción en el dispositivo que deseas conectar es posible establecer dicha conexión entre el aparato y el router sin obstáculo alguno, si permaneces con el WPS activado otras personas podrían aprovechar la oportunidad y «pegarse» de tu conexión WiFi.
Lo anterior podría traer graves consecuencias, las cuales irían más allá de una simple disminución de la velocidad de navegación. Entre lo que puede suceder, nos encontramos ante posibles ciberataques, vigilancia clandestina y hasta el robo masivo de tu información personal. Por ello, si quieres evitar dolores de cabeza, asegúrate de mantener este botón desactivado siempre que no lo estés empleando.
El turista indio está comenzando a mirar a Europa como uno de sus destinos turísticos predilectos y dentro del continente, España destaca como uno de los lugares que mayor crecimiento está registrando en los últimos años. La mejora de las conexiones aéreas entre India y España, así como la simplificación de los trámites migratorios, están facilitando mucho la llegada de viajeros indios al país.
El aumento del poder adquisitivo de la clase media india ha permitido a más personas viajar al extranjero. Además, el clima cálido y soleado resulta muy atractivo para los turistas indios, especialmente durante los meses de invierno en su país.
Teniendo cuenta que India cuenta con la mayor población del mundo, en torno a 1.400 millones de habitantes, si en 2030 el 2% de los indios decide viajar, la dimensión de este mercado emisor podría alcanzar los 100 millones de viajes internacionales, una cifra comparable al recuento anual de visitantes de Francia.
El turismo indio en España ha experimentado un crecimiento constante en los últimos años, impulsado por diversos factores como la creciente clase media en India, la influencia del cine y la cultura española, y las facilidades de viaje.
Por ello el último informe de Mabrian, ‘India Market Insights: Outbound & Inbound’, insta a aprovechar el mercado turístico indio desde y hacia Europa. Pero para ello, los países tendrían que adaptar su oferta a las necesidades y expectativas de este mercado tan diverso, que se prepara para crecer de forma notable.
El estudio de la plataforma global de inteligencia turística presentado esta semana en la World Travel Market de Londres muestra como India cuenta con una gran base potencial de viajes que desempeñan un papel crucial en el impulso de la contribución del turismo al PIB del país. DESTINOS ALTERNATIVOS
La inteligencia turística de Mabrian muestra que los viajeros indios están buscando últimamente destinos alternativos fuera de los circuitos tradicionales en el sudeste asiático. En este escenario, Europa se consolida como una de las opciones preferidas.
A pesar de que la demanda a Reino Unido y Francia disminuye respecto al año anterior, estos países siguen estando entre los destinos preferidos para los indios; además, la demanda a Italia y Alemania han crecido un 2,7% y un 7,3%, respectivamente.
Los datos apuntan a varios destinos emergentes para el mercado indio en Europa. España destaca con un aumento del 3,8% en la demanda; junto con Austria (+9,8%) y Grecia (+18,3%), que han experimentado el mayor crecimiento en llegadas de viajeros indios en los últimos 12 meses. Asia Central y el Cáucaso también muestran un fuerte crecimiento de la demanda india, de tres dígitos en el mercado indio.
En general, uno de cada tres viajeros indios que visitan Europa viaja con una pareja o en familia, lo que apunta a oportunidades para desarrollar productos turísticos adaptados a parejas, familias jóvenes o grupos familiares más numerosos
La demanda india hacia destinos europeos también es ventajosa desde el punto de vista estacional, ya que el pico máximo se alcanza en las temporadas intermedias (de marzo a julio) y en invierno (diciembre y enero), lo que favorece también una percepción más positiva de las condiciones climáticas en los destinos europeos.
Sin embargo, los expertos aseguran que para aprovechar al máximo el creciente mercado indio, los destinos europeos deben abordar algunas cuestiones como los niveles de satisfacción y la percepción de seguridad, que son consideraciones esenciales para el turismo familiar. DEMANDA EUROPEA A INDIA: ITINERARIOS BASADOS EN EXPERIENCIAS
Respecto a la demanda, una de las conclusiones clave que señala este estudio es el potencial de posicionar a India como un destino turístico basado en experiencias en lugar de ofrecer únicamente circuitos prestablecidos para visitar puntos de interés.
La demanda de mercados europeos como Reino Unido, Francia, Alemania, Italia y España ve en India una fuente inagotable de experiencias culturales y un destino atractivo por su inigualable patrimonio, pero también buscan conectar con el destino a través de otras experiencias, que varían según el mercado de origen.
Además del turismo cultural, los impulsores de demanda vinculados al bienestar activo (la mezcla de actividades al aire libre, naturaleza, y bienestar) son muy populares entre los visitantes europeos a la India, con un 40,8% de la demanda interesada en este tipo de experiencias.
Además, los viajeros europeos que eligen la India tienen un perfil distintivo: cuatro de cada diez visitan el país en pareja y el 25% viajan solos. Más mujeres europeas que hombres visitan la India (51,5% hombres frente a 48,5% mujeres). El informe destaca que la media de mujeres europeas de los mercados analizados que viajan solas a la India es 14 puntos más alta que la media mundial de viajeras que eligen este país como destino.
Al igual que en el caso de los destinos europeos, la India se enfrenta a un desafío clave para satisfacer las expectativas de los viajeros europeos: y es que su percepción de la experiencia de viaje está por debajo de la media mundial para India, de 89.6 puntos sobre 100. En el caso de los viajeros europeos, el índice oscila entre la puntuación más alta de los italianos (77), alemanes (69,3) o británicos (67.3), a las más bajas de españoles o franceses (63.3 y 62.6, respectivamente).
«Hay margen de mejora en la satisfacción de los viajeros. Se necesitan campañas específicas que aborden las percepciones de seguridad y las expectativas culturales pueden contribuir a este objetivo», asegura el informe de Mabrian.
Tres mercados europeos se encuentran entre los cinco principales mercados emisores de India, y en todos ellos la demanda ha aumentado en los últimos 12 meses. La demanda británica es la que más ha crecido (+37,7%) y es el principal mercado emisor para India, seguido de Francia (+28,8%), Alemania (+25,5%). Otros mercados emisores europeos, como Italia (+43,8%) y España (+11,5%), también muestran un crecimiento sólido.
Durante las últimas semanas hemos podido conocer todas las posibles novedades que Meta estará implementando en WhatsApp a lo largo de los próximos meses. Sin duda alguna, una de las más llamativas corresponde a la hipotética posibilidad de modificar los colores de la aplicación a nuestro gusto; no obstante, hay otra igual de interesante de la que casi nadie está hablando.
La función de la que hablaremos el día de hoy tiene que ver con una opción que busca que cada vez sea menos necesario salir de WhatsApp para acceder a otros servicios. Más específicamente, lo que Meta buscará con una próxima actualización es que los usuarios de su app de mensajería no tengan que dirigirse a Google u otros buscadores para dar con la procedencia de imágenes que les han sido enviadas.
Ahora podrás buscar imágenes desde la propia WhatsApp
Esta novedad ha sido descubierta en la versión beta (para desarrolladores) de WhatsApp para Android, más específicamente, en la 2.24.21.31. La función como tal consiste en la integración de una búsqueda similar a la que ofrecen servicios como Google para encontrar imágenes. De esta forma, los usuarios podrán realizar este tipo de consultas desde la interfaz de la aplicación y dejar atrás el límite que hasta ahora solo permite enviar imágenes, mas no buscarlas.
Asimismo, otro de los propósitos principales que tiene Meta detrás de esta novedad guarda relación con la posibilidad de verificar la veracidad de las imágenes publicadas en Internet; algo que cada vez se torna más complejo con la fuerza que ha tomado la inteligencia artificial (IA) en este apartado. Así, los usuarios podrán comprobar si las imágenes que reciben en WhatsApp son 100 % reales o no.
Cómo funcionará esta novedad
El funcionamiento de esta nueva opción luce bastante sencillo e intuitivo. Para sacarle provecho, solo tendrás que abrir el menú de los tres puntos ubicados arriba a la derecha dentro de las conversaciones de WhatsApp, y escoger «Search on web (Búsqueda en web)». De esta forma, podrás realizar una búsqueda inversa de la imagen que has recibido para dar con la fuente o procedencia de la misma, y así comprobar si se trata de un registro verídico o modificado.
Por el momento, esta función se encuentra en su fase de desarrollo, por lo que todavía no se sabe con exactitud en qué momento podría ser lanzada por Meta de forma oficial. Así que solo nos queda permanecer atentos a cualquier cambio o novedad que se implemente en esta app de mensajería de aquí en adelante.
Recientemente Mercadona ha lanzado un nuevo refresco que llega para adicionar más opciones a su ya variado catálogo de bebidas. Sin embargo, este en particular cuenta con una característica diferencial que ha generado que diferentes usuarios giren su mirada hacia él: se trata de una alternativa que se destaca por su bajo contenido calórico; aspecto que la convierte en una opción ideal para quienes desean disfrutar de una bebida sabrosa sin añadir calorías de más a su dieta.
Pensado para aquellas personas que se preocupan por cuidar su línea y, en general, su salud, el nuevo refresco de Mercadona ha llegado para situarse como una de las opciones favoritas de los clientes, ya que además de la particularidad relacionada con la cantidad de calorías, también cuenta con otras características más que interesantes; entre ellas, su precio.
Mercadona tiene el refresco perfecto para las personas más saludables
El refresco en cuestión ha recibido el nombre de Tropical y contiene un 35 % de zumo de frutas, lo cual le brinda un sabor que le hace honor a su denominación y otorga una sensación refrescante en cada sorbo; ideal para ser consumido en cualquier momento de la jornada. Su fórmula incluye edulcorantes en vez de azúcar, por lo que igualmente conserva un toque dulce sin que las calorías lleguen a ser una preocupación.
Asimismo, las frutas tropicales empleadas para la elaboración de este refresco hacen de él una alternativa más natural y saludable de las que estamos acostumbrados a ver en la propia Mercadona. Al no contener azúcar, Tropical puede pasar a ocupar un lugar importante en la lista de preferencias de aquellas personas que quieren disminuir el consumo de azúcares o que, en su defecto, deben controlarlo por temas de salud.
Disfruta de esta bebida por menos de 2 euros
Por medio de esta bebida sin gas, Mercadona deja firme su compromiso por satisfacer varias de las necesidades más importantes de sus consumidores sin sacrificar la calidad y ni la sabrosura. Tropical viene en una presentación de 1,5 litros (l) y es la muestra clara de que es posible combinar sabor y salud en una misma botella cuando de refrescos se trata.
Sin duda alguna, lo mejor de todo es que puedes conseguir tu botella de Tropical en cualquier instalación de Mercadona por apenas 1,10€; una suma irrisoria si tomamos bajo consideración que estamos ante una de las mejores alternativas cuando hablamos de bebidas saludables que saben igual de rico que aquellas que tanto daño le hacen a nuestra salud.
Cuando nos disponemos a limpiar toda la suciedad en el interior de nuestro coche o en los rincones más difíciles de alcanzar en casa, no hay nada mejor que uno de los productos estrella de Lidl, nuestro supermercado de confianza que siempre cuenta con ofertas que logran combinar calidad y precio de una forma inmejorable. Con este artículo podrás acabar de una vez por todas con la mugre que llevas tanto tiempo intentando erradicar, y lo mejor de todo, sin dejarte un dineral a cambio.
Además de ser útil para lo que hemos dicho antes, el producto de Lidl del que hablaremos el día de hoy también viene de lujo para limpiar en profundidad nuestro portátil o el teclado de nuestro ordenador. Si eres de las personas que utiliza constantemente la computadora, incluso mientras estás comiendo, sí o sí necesitas contar con este dispositivo si lo que quieres es mantenerla libre de migas y lo más reluciente posible.
Lidl tiene el aspirador recargable más completo y económico
Este aspirador sin cables y recargable firmado por SilverCrest y disponible en Lidl es perfecto para ser usado en zonas poco espaciosas, ya que se caracteriza por su tamaño reducido y por su gran capacidad de aspiración. De esta forma, logra acabar con la suciedad de los rincones más recónditos del hogar, así como del interior del coche y de todos aquellos lugares estrechos que puedas imaginar.
Funciona con una batería recargable de iones de litio de 7,4 voltios (V), la cual le otorga una autonomía de hasta 15 minutos de uso continuo; más que suficiente para limpiar a fondo algunos rincones específicos de tu casa, una estantería o incluso la tapicería del sofá. Además, trae consigo un soporte vertical de lo más práctico que facilita su carga.
¿Cuánto cuesta?
Asimismo, este producto de Lidl incluye una boquilla para ranuras y un cabezal con cepillo pequeño pensado para poder pasarlo por el teclado del ordenador, por ejemplo, permitiéndote así dejarlo como nuevo. También cuenta con un filtro HEPA que se encarga de purificar el aire que devuelve para que así la calidad de este sea mucho mejor, en comparación con lo que sucede con otros aspiradores similares.
Puedes conseguir este potente y versátil aspirador de mano recargable en la página web oficial de Lidl por solo 24,99€. Está disponible en colores blanco y negro, mide 29,5 x 7,2 x 7,2 centímetros (cm), pesa 667 gramos (g) y tiene una calificación de 4,3/5 estrellas.
Cataluña es la Comunidad Autónoma con más coches afectados, cerca de 80.000 están en Barcelona
Los afectados por los motores fallidos de Stellantis recorrerán las calles de Barcelona este sábado en una marcha que busca reactivar las conversaciones con la empresa ante lo que consideran «falta de comprensión» por parte de la compañía, a la que acusan de ofrecer «falsas promesas» de ampliar las garantías de los vehículos.
La anomalía de fabricación de los motores defectuosos PureTech –utilizados en marcas como Opel, Peugeot, Citroën, DS, Jeep y Toyota– consiste en una «degradación paulatina» de la correa de distribución, lo que provoca un elevado consumo de aceite, mal funcionamiento de la bomba de vacío y otros «graves fallos» que derivan en una prematura degradación del motor. El fallo se descubrió en 2020 en coches que salieron al mercado desde 2014.
En total, el grupo automovilístico vendió 765.000 vehículos con este motor, aunque a nivel europeo los vehículos con este tipo de motores son más de cuatro millones.
Los más de 6.000 afectados organizados en la Asociación de Afectados por Stellantis (Afestel) se manifiestan en Barcelona después de haber organizado una marcha similar en la sede central de Stellantis en España, en Vigo, el pasado 5 de octubre con el objetivo de que la empresa reconozca el defecto de fábrica, retire los vehículos para achatarrar y retorne los importes abonados por reparaciones y mantenimientos excesivos.
También quieren que ofrezca una compensación por cada día que el vehículo ha estado parado sin coche de sustitución para el usuario y que compense la devaluación del vehículo.
Cataluña es la Comunidad Autónoma con más coches afectados, ya que cerca de 80.000 están en Barcelona.
De ahora en adelante, otras cuidades españolas serán testigos de las reclamaciones de los afectados. El 23 de noviembre, serán los andaluces los que se concentrarán en Sevilla. En diciembre tendrá lugar otra manifestación en Zaragoza, donde Stellantis tiene una sede, y la última prevista para este año está convocada para el 21 de diciembre en Madrid.
Cuando pensamos en aplicaciones para aprender inglés o cualquier otro idioma lo más normal es que Duolingo sea la primera alternativa que llega a nuestra mente. Esto sucede debido a que gracias a su divertido sistema de aprendizaje y a su amplia gama de lenguas se ha convertido en la app más popular del mundo en su sector. Sin embargo, esto no quiere decir que sea la única, ni mucho menos que sea la que más te puede ayudar en tu experiencia personal de forma predeterminada.
Por lo anterior, consideramos cuanto menos necesario darte a conocer algunas de las mejores alternativas gratuitas a Duolingo que puedes descargar en tu móvil Android desde la Google Play Store, con el objetivo de que cuentes con más opciones a la hora de aprender idiomas, ya sea porque la app del búho se acaba quedando corta o porque simplemente te apetece probar algo diferente. ¡Aquí vamos!
3 alternativas gratuitas a Duolingo
Busuu
La primera alternativa a Duolingo es Busuu, una herramienta que basa el proceso de aprendizaje principalmente en la conversación, permitiéndonos hablar con nativos vía mensajes de texto. Entre sus lecciones incluye vocabulario, gramática y hasta culturaacerca de los lugares en los que se habla el idioma que se está aprendiendo. Asimismo, nos da la posibilidad de obtener certificados de lo estudiado, lo cual podría venirnos de lujo para presentarlos ante diferentes empresas e instituciones.
Babbel
Por otra parte nos encontramos con Babbel, una aplicación que ha sido diseñada directamente por lingüistas, lo cual trae consigo un método de aprendizaje más científico. Bajo esta lógica, esta herramienta se encarga de enseñarnos todo lo que debemos saber sobre el idioma en cuestión contextualizado en situaciones relacionadas con nuestra vida cotidiana. Además, también tenemos la opción de realizar ejercicios de pronunciación similares a los que encontramos en Duolingo.
Clozemaster
Por último tenemos a Clozemaster, una aplicación que se basa en los conocidos ejercicios de rellenar huecos que suelen ser tan comunes en el instituto. En esta herramienta es posible encontrar ejercicios de una gran variedad de idiomas, que van desde el nivel A2 hasta el C1, por lo que son ideales tanto para estudiantes principiantes como para avanzados. También nos brinda estadísticas detalladas que nos permiten seguir nuestro propio proceso.
Así las cosas, ahora que cuentas con alternativas similares a Duolingo y disponibles en la Google Play Store, ya no tienes por qué limitar tu experiencia de aprendizaje a esta famosa aplicación, ya que desde ahora también tendrás la opción de usar servicios diferentes que podrían ser útiles para optimizar tus estudios, fortaleciendo lo aprendido y reforzando aquellos temas que tal vez siguen generando confusión.
Aprender a detectar la mentira es uno de los desafíos más grandes a los que se han enfrentado la psicología y los expertos en comportamiento humano. Sin embargo, gracias a la inteligencia artificial (IA) es posible que esta tarea se facilite un poco más, ya que a pesar de que se han logrado identificar algunos gestos y señales verbales y no verbales que suelen usar las personas mentirosas, las interpretaciones siguen estando sujetas a factores contextuales y subjetivos.
Por lo anterior, resulta apenas lógico que una tecnología tan avanzada como la inteligencia artificial logre condensar lo equivalente a décadas de estudios en el tema para decirnos definitivamente en qué debemos centrar nuestra atención para pillar a los mentirosos. Aunque aún así los juicios seguirán estando sujetos a la posibilidad del error, de igual manera podemos tener más herramientas a la mano para enfrentarnos a estas situaciones.
Las palabras más empleadas por los mentirosos, según la inteligencia artificial
Al consultarle a la inteligencia artificial acerca de las expresiones más utilizadas por las personas cuando están mintiendo, el algoritmo se encargó de centrar su respuesta en cuatro apartados: palabras de evasión, de intensificación, que minimizan o maximizan y de negación absoluta. A continuación, entraremos a ver en qué consiste cada uno.
Por un lado, expresiones de evasión como «bueno…» suelen utilizarse para ganar tiempo y formular una respuesta más elaborada, la cual suele ser falsa o de carácter mentiroso. Otras como «en realidad…» pueden significar que quien habla está cerca de modificar o contradecir algo que acaba de decir. Mientras que «la verdad es que…» y similares suelen emplearse para dar paso a una nueva versión de los hechos, la cual, por lo general, resulta ser contradictoria.
Por otra parte, palabras de intensificación como «realmente», «honestamente» y «te lo juro», suelen ser usadas para enfatizar una afirmación que carece de credibilidad, para intentar convencer a los demás de la sinceridad de quien está hablando y para reforzar una mentira y generar credibilidad, respectivamente.
La mentira está en todas partes
Asimismo, en lo que respecta a las palabras que minimizan o maximizan, como «solo» y «siempre», la inteligencia artificial asegura que se trata de expresiones que se emplean para restarle importancia a algo que ha sucedido y para exagerar la frecuencia o el impacto de un evento. Mientras que con las palabras de negación absoluta, como «nunca» y «siempre», se pretende dar credibilidad a un acontecimiento falso y crear una imagen falsa de fiabilidad, respectivamente.
Así las cosas, la inteligencia artificial nos demuestra que la mentira está presente todo el tiempo y bajo todos los contextos de nuestras vidas, por lo que debemos prestarle atención a ciertos detalles para lograr detectar con precisión los momentos exactos en los que alguien se encuentra mintiéndonos.
Últimamente se ha vuelto bastante común la idea de contar con un hogar conectado o inteligente. En muchos casos, las personas imaginan que esto trae consigo la inversión de grandes sumas de dinero, sin embargo, IKEA una vez más aparece para recordarnos que no necesariamente debe ser así. Aunque es cierto que algunos dispositivos inteligentes sí pueden llegar a costar un dineral, también existen alternativas sencillas y económicas que te ayudarán a adentrarte en este mundillo.
Justamente IKEA cuenta con una de estas opciones, la cual está pensada para aquellos que desean empezar a modernizar su hogar bajo los estándares contemporáneos pero no están dispuestos a dejarse un dineral en el intento. Si te interesa mantener tu casa actualizada sin invertir tanta pasta, sigue leyendo, porque el dispositivo del que hablaremos a continuación podría ser el primer paso perfecto para cumplir con tu objetivo.
Crea un hogar conectado con este enchufe de IKEA
Este enchufe inteligente de IKEA se ha convertido de una de las opciones más baratas que tenemos a nuestra disposición a la hora de crear un hogar conectado. Gracias a este producto podrás transformar un electrodoméstico convencional o una lámpara, por ejemplo, en un dispositivo inteligente y controlarlo desde la distancia. Esto último es posible por medio de la aplicación IKEA Smart Home o del mando a distancia que se vende por separado.
Además, también puedes optar por utilizar el sensor de movimiento, con el cual podrás conectar hasta 10 enchufes al mando a distancia. Asimismo, si conectas este enchufe al hub DIRIGERA que también ofrece IKEA (cuesta 59,99€), tendrás la opción de controlarlo junto a otros productos inteligentes.
Disponibilidad y precio
A través de IKEA Smart Home podrás encender y apagar los enchufes en cualquier momento, así como programar temporizadores vinculados con otros dispositivos inteligentes. De esta forma, incluso estando por fuera de casa tendrás la posibilidad de mantener el control sobre tus productos desde la distancia, incrementando así el nivel de eficiencia en el consumo de electricidad y disminuyendo el riesgo de que se presenten fallas eléctricas en tu ausencia.
En este momento puedes hacerte con tu enchufe inteligente TRETAKT en la página web de IKEA por 6,99€; un precio irrisorio para todo el provecho que le puedes sacar. Asimismo, puedes conseguir el mando a distancia por separado a cambio de 9,99€, terminando de conformar así un equipo ideal para iniciarte en el mundo de la domótica sin necesidad de dejarte un pastizal en el camino.
Organizar el equipaje de mano se ha convertido en un verdadero desafío desde que las aerolíneas popularizaron los viajes low costa nivel global, pues para abaratar los costes suelen incrementar las restricciones en este apartado. Por suerte, Decathlon cuenta con una solución perfecta para los viajeros en medio de su extenso catálogo, pues está pensada justamente para evitar problemas relacionados con el tamaño y el peso del equipaje en el aeropuerto.
Cuando nos disponemos a viajar, uno de los problemas o preocupaciones más frecuentes tiene que ver con la posibilidad de exceder las dimensiones y/o el peso establecido por la aerolínea para el equipaje de mano. Teniendo en cuenta que las restricciones pueden variar dependiendo de la compañía, lo mejor es hacerse con una solución que nos permita estar seguros de cumplir con los estándares en todo momento. Gracias a Decathlon, aquí la tenemos para vosotros.
Esta mochila de Decathlon es ideal para nuestras escapadas
Para resolver todo inconveniente relacionado con las dimensiones y el peso del equipaje de mano sin importar la aerolínea que nos haya vendido los tiquetes, Decathlon cuenta con esta mochila de viaje firmada por Forclaz, la cual, además, también nos garantiza poder contar con el espacio suficiente para guardarla en los compartimentos superiores del avión, ya que su diseño está hecho para no ocupar tanto como otras alternativas similares.
Esta maleta tiene una capacidad de 40 litros (l) y essumamente fácil de transportar gracias a sus asas acolchadas. Asimismo, organizar el equipaje de mano de forma eficiente también dejará de ser un problema con esta mochila debido a que cuenta con diferentes compartimentos que nos permitirán guardar nuestros pantalones separados de las camisetas y de las zapatillas, botas o zapatos que nos dispongamos a llevar.
¡Y cuesta menos de 70 euros!
Como si fuese poco, esta solución de Decathlon también resulta perfecta para asegurarnos de que todo lo que está en su interior permanecerá a salvo, pues además de contar con un tejido bastante resistente y con un revestimiento que garantiza durabilidad, tenemos la posibilidad de anexarle un candado; ¡así nadie podrá acceder a nuestras pertenencias!
Tiene unas dimensiones de 60 x 32 x 27 centímetros (cm) y la puedes fichar ya mismo en el sitio web oficial de Decathlon a cambio de solo 69,99€. Está disponible en colores negro ahumado, marrón tierra y gris, tonalidades perfectas para brindarte un toque extra de sofisticación y elegancia en medio de cada uno de tus viajes.
Más adelante habilitará otro examen en Valencia por el impacto de la DANA
Adif y Adif Alta Velocidad examinarán este fin de semana a 19.551 candidatos en las pruebas selectivas de la Oferta de Empleo Público (OEP) 2024, lanzada el pasado mes de julio, que supone la incorporación de un total de 1.342 nuevos profesionales.
Los exámenes tendrán lugar en cuatro sedes –Barcelona, León, Madrid y Sevilla– y se desarrollarán el sábado 9 y el domingo 10, en turnos de mañana y tarde, según ha informado el gestor de la infraestructura ferroviaria en un comunicado.
Este sábado están convocados los aspirantes a los perfiles de cuadro técnico y el domingo se examinarán los candidatos para las categorías profesionales de personal operativo, que representa más del 70% (13.716 candidatos) de los aspirantes.
No obstante, debido a las circunstancias excepcionales de los candidatos que se encuentren en las zonas afectadas por la DANA, Adif tiene previsto habilitar una sede de examen en Valencia en una fecha posterior, lo que comunicará a los aspirantes con antelación.
Esta oferta se enmarca en el Plan Plurianual de Empleo, con el que Adif y Adif AV incorporarán en el período 2021-2025 a más de 6.000 profesionales, que tomarán el relevo del 50% de la plantilla, en la mayor oferta de empleo de su historia.
Hasta el momento, ya se han sumado 5.577 profesionales, el 78% corresponde a personal operativo, el 8% a técnicos y el 14% a cuadros técnicos.
Renueva tu vajilla con estas alucinantes ofertas en menaje de cocina de El Corte Inglés y aprovecha para tirar tus viejas cazuelas y ollas.
Productos de primeras marcas para que cocines los mejores platos y que ahora puedes conseguir al mejor precio en la web de El Corte Inglés, así que ¡no dejes escapar la oportunidad!
Juego 3 sartenes aluminio fundido Daily Pro BRA en El Corte Inglés
El juego de 3 sartenes de aluminio fundido Daily Pro de BRA es una incorporación imprescindible para tu cocina. Este set incluye sartenes de diferentes tamaños, lo que te permite adaptarte a todo tipo de recetas, desde las más sencillas hasta las más elaboradas. Su diseño en aluminio fundido garantiza una distribución uniforme del calor, asegurando cocciones perfectas y sabrosas.
Además, su revestimiento antiadherente de alta calidad facilita la limpieza y evita que los alimentos se peguen. Con mangos ergonómicos y un acabado elegante en negro, este set es perfecto para renovar tu menaje de cocina. Si te interesa este juego en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Sartén Efficient Pro BRA
La sartén Efficient Pro de BRA es sinónimo de rendimiento y durabilidad. Fabricada con materiales de alta calidad, ofrece una estructura robusta y una distribución óptima del calor, lo que se traduce en cocciones homogéneas. Su revestimiento antiadherente premium permite cocinar con menos aceite, haciendo que tus platos sean más saludables y fáciles de preparar.
Perfecta para usar en cualquier tipo de cocina, incluida la inducción, esta sartén es ideal para aquellos que buscan eficiencia y resultados profesionales en casa. Si te interesa esta sartén en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Olla a presión acero inoxidable 18/10 Active Pro BRA en El Corte Inglés
La olla a presión Active Pro de BRA es una aliada perfecta para los cocineros más exigentes. Fabricada en acero inoxidable 18/10, esta olla garantiza durabilidad y resistencia, soportando el uso diario sin perder su calidad. Con su sistema de seguridad y cierre hermético, te permitirá cocinar de forma rápida y segura, conservando todos los nutrientes y sabores de los alimentos.
Es ideal para preparar guisos, sopas y platos de larga cocción en una fracción del tiempo, ahorrando energía y esfuerzo. Si te interesa esta olla a presión en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Cafetera de aluminio inducción en El Corte Inglés
Disfruta del sabor de un café recién hecho con la cafetera de aluminio para inducción Perfecta de BRA. Su diseño clásico y robusto en aluminio permite una óptima transmisión de calor, garantizando un café aromático y lleno de sabor. Compatible con todo tipo de cocinas, incluyendo inducción, es la elección ideal para los amantes del buen café.
La cafetera cuenta con un mango ergonómico y un sistema antigoteo que facilita su uso y limpieza, aportando practicidad a tu rutina diaria. Si te interesa esta cafetera en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Cacerola con tapa Efficient Pro BRA
La cacerola con tapa Efficient Pro de BRA es perfecta para preparar guisos, estofados y platos de cocción lenta. Fabricada en aluminio fundido, garantiza una distribución homogénea del calor, mientras que su revestimiento antiadherente de alta calidad permite una cocción saludable sin que los alimentos se peguen. Viene con una tapa de vidrio que retiene el calor y la humedad, asegurando un resultado jugoso y lleno de sabor.
Con un diseño robusto y moderno, esta cacerola es compatible con todo tipo de cocinas, incluida la inducción, y promete ser un imprescindible en tu cocina. Si te interesa esta cacerola en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Batería de cocina de 5 piezas Function en El Corte Inglés
La batería de cocina de 5 piezas Function 4 de WMF es una elección sofisticada y funcional para equipar tu cocina. Esta batería, fabricada en acero inoxidable de alta calidad, incluye cacerolas y cazos con tapa, ideales para una variedad de recetas. Su diseño avanzado incorpora tapas con diferentes posiciones de vertido, facilitando el colado y la cocción al vapor.
Gracias a su base TransTherm, es apta para todo tipo de cocinas y garantiza una distribución uniforme del calor. Renueva tu cocina con esta batería de alta gama que combina practicidad y elegancia. Si te interesa esta batería en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
La freidora de aire, o air fryer, se ha convertido en uno de los electrodomésticos más demandados en los últimos años gracias a su versatilidad y eficiencia. Su popularidad crece debido a la capacidad de cocinar alimentos crujientes con una mínima cantidad de aceite, ofreciendo una alternativa más saludable a las frituras tradicionales. Además, su facilidad de uso y rapidez al preparar comidas la hacen ideal para personas con estilos de vida acelerados. Otro punto atractivo es la gran variedad de recetas que se pueden realizar, desde aperitivos hasta platos principales, maximizando su utilidad en la cocina diaria. En este artículo te contamos la mejor manera de limpiarla en cuestión de segundos y sin perjudicar su resistencia.
En la actualidad la mayoría de hogares tiene una
Hoy en día, la mayoría de los hogares cuenta con una freidora de aire, un electrodoméstico que se ha ganado un lugar esencial en la cocina moderna. La tendencia hacia opciones de cocina más saludables ha impulsado su adopción masiva, ya que permite preparar platos con menos aceite sin sacrificar el sabor o la textura crujiente. Además, su capacidad para cocinar de forma rápida y eficiente resulta ideal para las familias con poco tiempo. Las air fryers también destacan por su fácil mantenimiento y versatilidad, lo que ha llevado a que se conviertan en una herramienta habitual en las rutinas culinarias.
Muchas personas tiene una air fryer para comer más saludable
Muchas personas tienen una air fryer en casa para cocinar de manera más saludable. Este electrodoméstico permite preparar alimentos crujientes con una mínima cantidad de aceite, reduciendo significativamente el contenido calórico en comparación con las frituras tradicionales. Además, su rapidez y facilidad de uso lo hacen muy popular entre quienes buscan opciones prácticas y saludables. Con la capacidad de cocinar una amplia variedad de recetas, desde vegetales hasta carnes, la air fryer se ha convertido en una herramienta esencial en muchas cocinas modernas.
Y otras para ahorrar tiempo
Otras personas optan por la air fryer principalmente para ahorrar tiempo en la cocina. Este electrodoméstico cocina los alimentos rápidamente, gracias a su tecnología de circulación de aire caliente, lo que permite preparar platos en menos tiempo que métodos tradicionales. Su facilidad de uso también contribuye a la rapidez, ya que no requiere una preparación complicada ni supervisión constante. Esto resulta especialmente conveniente para quienes tienen un estilo de vida acelerado y buscan una opción eficaz para cocinar sin dedicar demasiado tiempo a la preparación de sus comidas.
El problema es que suele ensuciarse mucho: se llena de grasa
El problema de la air fryer es que, aunque facilita la preparación de alimentos, suele ensuciarse mucho y acumula grasa. A pesar de que utiliza poca cantidad de aceite, los restos de comida pueden adherirse a la canasta y al fondo, dejando residuos grasos difíciles de limpiar. Si no se limpia regularmente, la grasa acumulada puede generar malos olores y afectar el rendimiento del electrodoméstico. Aunque la mayoría de las air fryers tienen piezas desmontables aptas para lavavajillas, requiere un mantenimiento constante para mantener su funcionamiento óptimo.
Hay recipientes de silicona para la air fryer, pero no son muy recomendables
Existen recipientes de silicona diseñados para la air fryer, pero no siempre son los más recomendables. Aunque facilitan la limpieza al evitar que los alimentos toquen directamente la canasta, algunos modelos pueden interferir con la circulación del aire, lo que afecta la cocción. Además, la silicona de baja calidad puede deformarse con el calor, liberando sustancias no deseadas. Es importante elegir recipientes aptos para altas temperaturas y asegurarse de que no obstruyan el flujo de aire para garantizar una cocción eficiente y segura.
Limpiar la air fyer suele ser un proceso largo y tedioso
Limpiar la air fryer suele ser un proceso largo y tedioso, especialmente cuando los residuos de grasa y alimentos se acumulan en la canasta y las paredes interiores. Aunque algunos modelos tienen piezas desmontables aptas para lavavajillas, las partes más pequeñas y las ranuras pueden ser difíciles de alcanzar y limpiar a fondo. Además, si no se limpia con regularidad, la grasa se puede adherir, creando una capa resistente que requiere un esfuerzo extra. Por lo tanto, mantenerla limpia exige tiempo y dedicación para asegurar su buen funcionamiento.
Mucha gente las limpia con agua y jabón, pero es muy peligroso
Mucha gente limpia la air fryer con agua y jabón, pero este método puede ser peligroso si no se realiza correctamente. El riesgo radica en que la base del aparato tiene componentes eléctricos que pueden dañarse si entran en contacto con el agua. Además, si no se seca completamente antes de volver a usarla, podría haber problemas con el funcionamiento o incluso un cortocircuito. Es más seguro utilizar un paño húmedo y evitar sumergirla completamente en agua para prevenir daños y garantizar la seguridad del dispositivo.
Sin embargo, hay un truco con el que podrás limpiar la air fryer en cuestión de segundos
Sin embargo, hay un truco con el que podrás limpiar la air fryer en cuestión de segundos, logrando una limpieza rápida y eficiente. Este método no solo ahorra tiempo, sino que también ayuda a mantener el electrodoméstico en buen estado, evitando que la grasa y los residuos se acumulen. Al implementar este truco, podrás disfrutar de un proceso de limpieza mucho más sencillo, sin complicaciones ni la necesidad de invertir horas en retirar los restos de comida y grasa adheridos.
Este es el truco con el que podrás limpiarla en muy poco tiempo
Este es el truco con el que podrás limpiarla en muy poco tiempo. En primer lugar, extrae el cajón y dale la vuelta «sin miedo» a la air fryer. A continuación, corta un trozo de papel de cocina y rocíalo con un producto desengrasante, colócalo sobre la rejilla de la freidora y déjalo actuar. Cuando lo retires, verás la grasa que ha quedado pegada y que podría haber caído sobre tu comida. Si ha quedado algo de grasa, pasa una bayeta y listo, ¡tu air fryer estará como nueva!
Mucha gente lo ha probado y asegura que funciona
Mucha gente lo ha probado y asegura que funciona. Este truco ha ganado popularidad por su efectividad y rapidez, ya que permite limpiar la air fryer sin complicaciones. Al aplicar el desengrasante sobre el papel de cocina y dejar que actúe, se elimina la grasa acumulada de manera sorprendentemente eficiente. Las personas que lo han utilizado afirman que no solo ahorra tiempo, sino que también mejora el rendimiento del aparato, dejando la freidora más limpia y libre de residuos, lo que contribuye a una mayor durabilidad y seguridad en su uso.
El otoño está aquí y con él llegan las prendas versátiles que no pueden faltar en tu armario. Zara lo sabe, y esta temporada ha lanzado un blazer que se convertirá en tu mejor aliado para cualquier ocasión. Desde un look casual con jeans hasta un outfit más formal para la oficina, esta pieza promete adaptarse a tu estilo sin complicaciones.
Con un diseño clásico pero lleno de detalles modernos, este blazer destaca por su corte impecable y su tejido de calidad. La marca ha apostado por colores neutros, como el negro, gris y beige, para asegurarse de que puedas combinarlo con prácticamente todo lo que ya tienes en tu armario. ¿El resultado? Un look elegante y sin esfuerzo que te hará destacar dondequiera que vayas.
Además, Zara ofrece esta prenda a un precio competitivo, lo que la convierte en una opción irresistible para quienes buscan estilo y funcionalidad sin gastar de más. No esperes más para darle un toque sofisticado a tus outfits diarios. ¡Este blazer está volando de las tiendas, y tú no querrás quedarte sin el tuyo!
BLAZER RECTA ESPIGA CON LANADE ZARA
Este otoño, Zara eleva el estilo clásico con la Blazer Recta Espiga con Lana, una prenda que redefine la versatilidad. Confeccionada con un toque de lana, esta blazer ofrece un equilibrio perfecto entre elegancia y confort. Su diseño de corte recto, con hombreras y cuello de solapa, aporta una silueta estructurada que se adapta a cualquier ocasión, desde reuniones de trabajo hasta cenas informales.
El detalle del tejido espiga no solo añade textura, sino que también resalta la calidad y sofisticación que buscas en una pieza clave para tu guardarropa. Los bolsillos delanteros con solapa y el cierre con un único botón realzan la funcionalidad y el diseño minimalista de esta prenda, permitiéndote mantener un look pulido sin esfuerzo.
Por solo 49,95 EUR, la Blazer Recta Espiga con Lana se posiciona como una opción asequible y atemporal. Zara demuestra una vez más que estilo y accesibilidad pueden ir de la mano. ¡Asegúrate de añadir esta pieza imprescindible a tu colección antes de que desaparezca de las tiendas!
BLAZER EFECTO PELO
Esta temporada, Zara te invita a destacar con la Blazer Efecto Pelo, una prenda que combina audacia y sofisticación. Diseñada con un suave acabado que imita el tacto del pelo, esta blazer añade un toque de lujo y originalidad a cualquier conjunto. Con su cuello solapa, hombreras estructuradas y un corte impecable, es ideal para quienes buscan un look elegante con un giro moderno.
Sus detalles prácticos no pasan desapercibidos: cuenta con bolsillos con solapa y de vivo en el pecho, perfectos para llevar lo esencial sin comprometer el estilo. Además, su forro interior combinado garantiza comodidad y un acabado de calidad, mientras que el cierre frontal con botones añade un toque clásico que complementa su diseño vanguardista.
Por 59,95 EUR, la Blazer Efecto Pelo es una inversión en estilo y versatilidad. Ya sea que la combines con pantalones de vestir para la oficina o con jeans para un look casual chic, esta blazer promete convertirse en la pieza clave de tu guardarropa. ¡Corre por la tuya antes de que se agote!
BLAZER ENTALLADA BRILLOS
La Blazer Entallada Brillos de Zara llega justo a tiempo para iluminar tus looks esta temporada. Diseñada para destacar, esta prenda combina una silueta entallada que realza la figura con un elegante detalle de brillos que añade un toque de glamour a cualquier conjunto. Con su cuello solapa y hombreras, aporta estructura y sofisticación, convirtiéndola en una opción ideal tanto para eventos nocturnos como para dar un giro elegante a tus outfits diarios.
Los bolsillos delanteros con solapa no solo añaden un elemento funcional, sino que también contribuyen a su diseño refinado. Por su parte, el cierre frontal con corchete oculto asegura una apariencia limpia y minimalista, dejando que los brillos sean los protagonistas de esta pieza.
Disponible por 49,95 EUR, esta blazer es la opción perfecta para quienes buscan brillar sin esfuerzo. Desde una cena especial hasta una noche de fiesta, la Blazer Entallada Brillos se adapta a cualquier ocasión con estilo. ¡No te quedes sin la tuya!
BLAZER OVERSIZE CINTURÓN ZW COLLECTION
La Blazer Oversize con Cinturón ZW Collection de Zara es la definición de estilo moderno y funcional. Confeccionada con un 20% de lana, esta pieza combina la calidez de su tejido con un diseño oversize que aporta un aire relajado y sofisticado. Su cuello solapa de muescas y las mangas largas con aberturas y botones añaden detalles clásicos que contrastan perfectamente con su silueta contemporánea.
Los bolsillos con solapa en la parte delantera y el bolsillo de vivo en el pecho ofrecen un toque práctico sin comprometer la estética. Sin embargo, el verdadero protagonista es su cinturón ajustable con hebilla metálica, que permite personalizar el ajuste, definiendo la figura y añadiendo versatilidad a esta prenda. Completa con un forro interior a tono y un cierre frontal con botones, esta blazer garantiza comodidad y estilo en cada uso.
Disponible por 79,95 EUR, esta pieza de la Zara Woman Collection es ideal para quienes buscan elevar su guardarropa con una prenda que une elegancia y tendencia. Perfecta para lucir tanto en la oficina como en una salida informal, ¡asegúrate de hacerte con esta blazer antes de que se agote!
BLAZER ENTALLADA CRUZADA
La Blazer Entallada Cruzada de Zara es la opción perfecta para quienes buscan una prenda elegante y versátil. Su diseño con cuello solapa y escote pico cruzado añade un toque de sofisticación, mientras que el corte entallado realza la figura, creando una silueta estilizada ideal para cualquier ocasión.
Las mangas largas con hombreras ofrecen una estructura impecable, aportando un aire formal y refinado. Los bolsillos con solapa en el delantero no solo son prácticos, sino que también añaden un detalle clásico que complementa el diseño. Por dentro, el forro interior garantiza comodidad y un acabado de calidad.
El cierre frontal cruzado con botones metálicos no solo asegura un ajuste perfecto, sino que también añade un toque moderno y sofisticado. Por 49,95 EUR, esta blazer es una pieza imprescindible para quienes buscan estilo y funcionalidad en una sola prenda. Desde la oficina hasta eventos especiales, ¡será tu mejor aliada para destacar con elegancia!
La Dirección General de Tráfico (DGT) ha instalado miles de radares en las carreteras españolas para mejorar la seguridad vial y reducir la siniestralidad. Estos dispositivos, repartidos estratégicamente, detectan excesos de velocidad y ayudan a controlar comportamientos imprudentes de los conductores. Entre ellos se encuentran radares fijos, de tramo y móviles, que vigilan tanto autopistas como carreteras secundarias. Con estas medidas, la DGT busca disuadir las infracciones y fomentar una conducción más responsable. Las multas por superar los límites de velocidad pueden ser considerables, lo que refuerza la importancia de respetar las normas y proteger a todos los usuarios de la vía. Y ahora se ha filtrado lo que la Direcciónno quiere que sepas: se filtra la manera más efectiva para saber si vas a pasar cerca de un radar.
Estos radares al fin y al cabo ayudan a salvar vidas
Aunque a veces generan controversia, los radares de la DGT cumplen un papel crucial en la seguridad vial, ayudando a salvar vidas. Reducir la velocidad es esencial para minimizar el impacto de accidentes y dar más tiempo de reacción a los conductores. Al controlar la velocidad en puntos estratégicos y zonas de alta siniestralidad, los radares contribuyen a disminuir el número de colisiones y la gravedad de las mismas. Estudios han demostrado que la presencia de radares reduce los siniestros, protegiendo no solo a los conductores, sino también a peatones y ciclistas. Al final, su objetivo principal es preservar la vida en carretera.
Pero muchos conductores ven los radares de la DGT como algo molesto
Muchos conductores perciben los radares de la DGT como una molestia, ya que sienten que su presencia solo busca imponer sanciones. Esta percepción puede generar frustración, especialmente cuando se encuentran con radares móviles o zonas de control inesperadas. Sin embargo, aunque los radares son una herramienta para sancionar, su propósito principal es la seguridad vial, buscando reducir la velocidad en zonas peligrosas y prevenir accidentes. La incomodidad que generan puede verse como una medida necesaria para mantener el orden y evitar tragedias en las carreteras.
Gran parte de la recaudación en multas proviene de estos radares
Una parte significativa de la recaudación por multas de tráfico proviene de los radares instalados en las carreteras. Estos dispositivos detectan excesos de velocidad y otras infracciones, generando una fuente importante de ingresos para la DGT. Sin embargo, esta recaudación, aunque polémica para algunos, tiene como objetivo principal mejorar la seguridad vial, no solo generar ingresos. Las multas buscan disuadir a los conductores de cometer infracciones, promoviendo una conducción más responsable y reduciendo así los riesgos de accidentes y lesiones en las vías.
Además, hacen perder puntos a los conductores
Además de generar multas, los radares de la DGT también hacen perder puntos a los conductores que infringen los límites de velocidad. Este sistema de puntos tiene como objetivo fomentar el cumplimiento de las normas de tráfico y penalizar conductores reincidentes o temerarios. La pérdida de puntos puede llevar a la suspensión del carnet de conducir si se acumulan demasiadas infracciones. Así, los radares no solo actúan como un control económico, sino también como un mecanismo para mejorar la responsabilidad al volante y aumentar la seguridad en las carreteras.
Muchos conductores usan apps para detectar radares, pero la DGT los ha prohibido
Muchos conductores recurren a aplicaciones móviles para detectar radares en las carreteras, con la intención de evitar multas y sanciones. Estas apps alertan sobre la proximidad de los dispositivos de control de velocidad, lo que permite a los conductores reducir la velocidad antes de llegar a ellos. Sin embargo, la DGT ha prohibido el uso de estas aplicaciones, argumentando que fomentan el incumplimiento de las normas de tráfico y pueden poner en riesgo la seguridad vial, al disminuir la efectividad de los radares como herramienta preventiva.
También usan grupos de WhatsApp, pero también están prohibidos
Además de las aplicaciones móviles, algunos conductores recurren a grupos de WhatsApp para compartir ubicaciones de radares y alertas en tiempo real. Estos grupos permiten a los conductores intercambiar información sobre puntos de control y evitar sanciones. Sin embargo, al igual que las apps, el uso de estos grupos está prohibido por la DGT, ya que favorecen la evasión de las normas de tráfico y pueden poner en peligro la seguridad vial. La DGT busca que todos los conductores respeten los límites de velocidad sin necesidad de alertas externas.
Sin embargo, existe una manera para saber si te estás acercando a uno
Sin embargo, existe una manera de saber si te estás acercando a uno sin necesidad de recurrir a tecnología. Esta práctica permite anticiparse y ajustar la velocidad, favoreciendo una conducción más responsable. A pesar de estar fuera de los métodos convencionales, sigue siendo una opción que muchos conductores prefieren. Es una forma de adaptarse a las normativas sin el uso de dispositivos que puedan distraer o infringir las leyes. Mantener la prudencia y el respeto por las señales viales sigue siendo clave para evitar sanciones y garantizar la seguridad en la carretera.
Esta es la manera que tiene la DGT para indicarte que te estás acercando a uno
La DGT ha implementado una nueva señalización para alertar a los conductores sobre la proximidad de radares, con el fin de prevenir accidentes y fomentar el cumplimiento de las normas de tráfico de manera más abierta. Esta señal rectangular, de color naranja, se encuentra principalmente en carreteras nacionales con alta accidentalidad. Su función es clara: advertir sobre la cercanía de radares fijos, móviles o de tramo, permitiendo que los conductores ajusten su velocidad. Además, la señal puede incluir información sobre la distancia hasta el próximo radar, mejorando la anticipación y la seguridad vial.
La próxima vez que veas esta señal, ya sabes cómo interpretarla
La próxima vez que veas esta señal rectangular de color naranja, ya sabes cómo interpretarla: es una advertencia de que te estás acercando a un radar o a un tramo con control de velocidad. Este aviso te permite ajustar tu conducción para cumplir con los límites establecidos y mejorar la seguridad vial. Ya sea en carreteras nacionales con alta siniestralidad o en zonas con radares fijos, móviles o de tramo, esta señal te da la oportunidad de conducir de forma más responsable y evitar sanciones.
Y recuerda: respeta siempre las normas de la DGT
Y recuerda: respeta siempre las normas de la DGT. Cumplir con los límites de velocidad y otras regulaciones de tráfico no solo te ayuda a evitar multas, sino que también contribuye a la seguridad en las carreteras, reduciendo el riesgo de accidentes. Las señales y dispositivos como los radares están diseñados para proteger a todos los usuarios de la vía, y es responsabilidad de cada conductor seguir las normas para garantizar un entorno más seguro para todos. Conducir con precaución es la mejor forma de prevenir tragedias.