La glándula tiroides tiene una gran importancia en la salud y en el buen funcionamiento del organismo. Es pequeña, pero controla un gran número de procesos del cuerpo, como por ejemplo el metabolismo. Si la tiroides falla, puede empezar a producir un exceso de hormonas o bien no producir las suficientes. En los dos casos las consecuencias son notables y nada agradables y puede ir desde problemas en el estado de ánimo, hasta cambios de peso importantes, entre otros síntomas.
1CUIDAR DE LA TIROIDES CON BUENOS HÁBITOS
Para que la tiroides pueda seguir realizando sus funciones de forma óptima, hay que cuidarla, igual que al resto del organismo. Sin embargo, existe hábitos que podemos tener normalizados y que estarían afectando al buen funcionamiento de este órgano y, por lo tanto, a nuestro metabolismo. Estos son algunos de los que más desequilibrio pueden generar.
