¿Buscas una receta para añadir un sabor único a tus platos? ¡Entonces has venido al lugar indicado! Te mostraremos algunos trucos secretos de Berasategui para ser el mejor chef sin esfuerzo.
72. Tienen poder sobre tu estado de ánimo
Los mariscos son una fuente de triptófano, el precursor metabólico de la serotonina. Esta importante hormona afecta directamente su estado de ánimo, cómo se siente y cómo enfrenta los desafíos de la vida. ¡Es muy importante! Comer mariscos tiene un efecto positivo en nuestra vida diaria, ya que nos hace sentir más felices, más seguros y con más energía.
