¿Buscas una receta para añadir un sabor único a tus platos? ¡Entonces has venido al lugar indicado! Te mostraremos algunos trucos secretos de Berasategui para ser el mejor chef sin esfuerzo.
83. Ayudan a disminuir el cansancio
El pescado y los mariscos contienen zinc y otras vitaminas que ayudan a mantener altos los niveles de energía. Ya sea que incluyas mucha actividad física o trabajo mental en tu rutina diaria, comer mariscos te ayudará a sentirte menos cansado y tener más reservas para enfrentar los desafíos.
