En las noches más calurosas de verano, dormir con el ventilador encendido es un de las soluciones más frecuentes. La temperatura ideal para conciliar el sueño y poder descansar bien, debe estar por debajo de los 21 °C algo que es imposible después de toda una jornada con los termómetros rondando los 40 °C. Airear la casa por la mañana temprano y por la noche a última hora puede ayudar a bajar algún grado, pero después de muchos días de ola de calor, los hogares lo han absorbido y es obligatorio recurrir a tecnologías para aclimatar un poco el interior.
1DESVENTAJAS DEL VENTILADOR
Sin embargo, dormir con el ventilador puesto durante toda la noche puede tener algunas contraindicaciones para salud que hay que tener en cuenta. Los expertos recomiendan que se haga siguiendo una serie de precauciones y solo en esas noches puntuales en las que el calor sofocante no nos deja dormir. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de usar este aparato mientras dormimos?
