La dieta de proteínas es un método popular para perder peso. Básicamente consiste en comer una mayor cantidad de proteínas de lo normal, ya que es un macronutriente saciante y que gasta muchas calorías al hacer la digestión. Por este motivo, muchas personas van a empezar una dieta de proteínas con algunos productos de Mercadona.
Vamos a ver productos con un alto porcentaje de proteínas que podemos encontrar en Mercadona. Estos productos te ayudarán para este tipo de dieta, pero también te servirán si tienes objetivos de ganancias musculares o si simplemente quieres comer más proteína de la lo normal.
Queso fresco batido versión +Proteínas
Un producto muy conocido en el mundo del fitness es el queso fresco batido desnatado 0% de Mercadona. Eso es porque es un producto rico en proteínas, con 8 gramos de proteínas por cada 100, algo que hace que tenga 40 gramos en total. Eso sí, aunque este producto esté bastante bien, hay uno todavía mejor.
Estamos hablando del queso fresco batido +Proteínas, el cual sube la cantidad a 10 gramos por cada 100, haciendo que tenga un total de 50. Además, no tiene nada de grasa y el porcentaje de azúcar es prácticamente testimonial, así que es perfecto para comer una proteína prácticamente pura.
