En España, entre un 50 y un 55% de la población adulta tiene los niveles de colesterol alto, y el dato más preocupante de todo esto, según datos de la Fundación Española del Corazón (FEC), es que la mayoría no saben que tienen este problema. El colesterol elevado es asintomático, por eso puede tener consecuencias mortales, ya que cuando da la cara suele ser tarde. Por eso tan importante controlar los niveles manteniendo hábitos de vida saludables, con una alimentación equilibrada y libre de grasas saturadas, y actividad física regular. De esta manera se puede disfrutar también de una mejor salud cardiovascular.
2VARIEDAD DE OPINIONES
Expertos de la Fundación Española del Corazón (FEC), asegura que el vino tinto contiene una serie de elementos antioxidantes que podrían ayudar a prevenir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Por eso un consumo moderado y controlado de vino tinto podría incrementar los niveles de HDL, el colesterol bueno, que tiene una función protectora en las arterias e impide que se acumulen depósitos grasos que afectan a todo el sistema circulatorio. Pero a la vez la FEC también advierte de que un excesivo consumo de vino puede tener consecuencias muy dañinas para la salud.
