Forman parte de nuestra vida y son cada vez más consumidas sobre todo por los jóvenes. Hablamos de las bebidas energéticas, una auténtica bomba calórica y de azúcar que aumenta su perjuicio si encima lo mezclas con alcohol. Pero solo con tomarla sin nada tu organismo lo va a pagar. Vamos a ver por qué no deberías tomarlas y te damos una opción, la única que los expertos han encontrado como una bebida energética confiable y saludable.
2EL ORIGEN DE LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS
Esta bebida tan perjudicial para la salud tiene su origen en Austria. Era el año 1995 cuando se comenzaron a comercializar, si bien en otros países ya se consumían hace tiempo. La más famosa es Red Bull y si, la marca es austríaca.
Pronto estas bebidas con un sabor a medicamento hicieron furor entre los más jóvenes, quienes las consumen en latas de tamaño industrial, pero ¿sabes realmente los daños que pueden provocarte en tu organismo este tipo de bebidas?
