Algunas semillas, como las pipas, aportan grandes beneficios para la salud. Además, son realmente adictivas, cuando comienzas a comer no puedes parar. Por eso no es de extrañar que cuando una bolsa de estas semillas de girasol cae en tus manos, te encuentres ante un gran cerro de cáscaras que sueles tirar a la basura.
Sin embargo, deberías saber que esas cáscaras se pueden aprovechar para múltiples usos que tal vez desconocías.
2¿Por qué son adictivas?
Algunos apuntan a que las pipas son tan adictivas porque contienen triptófano, un aminoácido esencial que es precursor de la serotonina, un neurotransmisor que mejora nuestro estado de ánimo.
Sin embargo, el motivo de que sean adictivas puede estar más bien en la sal. De hecho, las pipas sin sal no suelen enganchar tanto como las saladas.
