Justo en la época en la que estamos, es cuando más personas se quieren poner a dieta. Porque llegan el verano y la subida de temperaturas ya es una realidad. Y eso implica que es momento de ir a la playa o a la piscina para refrescarse en el agua y lucir cuerpo. Y justo en esta época también es cuando muchas personas intentan bajar a contrarreloj esos kilos de más para poder mostrar tipín. Si eres de los que está buscando perder unos kilos en muy poco tiempo, estás de enhorabuena. Porque justo en este artículo te explicamos cómo hacerlo con la dieta militar. Así que sigue leyendo si quieres descubrirlo.
8El ejercicio específico que debes hacer en esta dieta
Hay, eso sí, una excepción con un tipo de ejercicio concreto que sí vas a poder hacer el tiempo que sometes a tu cuerpo a esta dieta militar. Se trata de las planchas. Y es que, si te pica un poco el gusanillo de hacer algún tipo de ejercicio, no te cortes y aprovecha cualquier rato libre para hacer este, porque es perfectamente compatible con este plan para que bajes de peso.
