La Astenia primaveral es un trastorno que ocurre debido al cambio de estación climático. El cambio radical en la temperatura y humedad puede ocasionar que el cuerpo se sienta fatigado, debido a que no está acostumbrado a ese ambiente. Este trastorno puede causar que experimentes algunos síntomas molestos como no tener energía, irritabilidad, falta de concentración, entre otros.
Los síntomas de la Astenia primaveral irán desapareciendo a medida que el cuerpo se adapte al nuevo estado climático. Sin embargo, existen algunos consejos que pueden ser muy útiles para poder luchar contra este trastorno molesto. Es importante mencionar que por ningún motivo consuman fármacos, debido a que la Astenia no es ninguna enfermedad y desaparecerá sola.
2Síntomas de la Astenia primaveral
Como se mencionó anteriormente el principal síntoma de la Astenia primaveral es la ausencia de energía. El Organismo necesita esforzarse más por el aumento de luz, cambios de temperatura, humedad y presión. Además, este trastorno puede causarte los siguientes síntomas.
- Cansancio, debilidad en los músculos y falta de energía.
- Problemas para concentrarse y dificultad para realizar tus actividades diarias
- Falta de apetito.
- Trastornos del sueño,dificultad para dormir, y aumento de la fatiga.
- Irritabilidad, nerviosismo,cambios de humor.
- Dolores de cabeza.
Todos estos síntomas desaparecerán con el tiempo; sin embargo, existen unos tips para poder disminuir los efectos de la Astenia.
