Qué le pasaría al cuerpo si pasan día sin comer durante varios días, o eres de los que dejarías de probar pizza, pasta y frituras. Sin la comida, el cuerpo empezará perder grandes nutrientes y vitaminas. Por lo que, este puede colapsar y provocar graves enfermedades o debilitarse por completo.
4¿Qué tener en cuenta antes de proceder a dejar de comer?
Estos son algunos de los consejos que debes de tener en cuenta antes de dejar de comer. Las personas no deben de hacerlo, sin haber acudido antes con un médico. Se tiene que hacer análisis de sangres antes y después de dejar de comer. Si eres de las personas que lo hacen para bajar de peso, primero se tiene que eliminar los desayunos. Luego tiene que dejar la comida y por último las cenas.
Las personas no pueden dejar de comer más de 3 días, por lo que se recomienda tomar grandes cantidades de agua. Otro de los consejos es no hacer ejercicio, después del ayuno deben de incorporar más proteína.
