La lucha por la mejor leche de supermercado es cada vez más enconada. Mientras Milbona continua como líder de los lácteos de marca blanca, por delante de algunas de marcas más conocidas incluso, Mercadona afianza poco a poco la calidad de su propio producto. Así, en varios análisis en años diferentes de la OCU, la leche de Mercadona no sale mal parada, aunque no sea la considerada mejor. Por ahora. Si eres de los fieles a la cadena valenciana de supermercado, lee con atención: en MERCA2 te descubrimos cuál es la leche más vendida en Mercadona y cuáles son las mejores leches si tienes problemas de colesterol, si puedes beber leche siendo diabético o si sufres de malestar en el estómago cuando la bebes.
3LECHE Y DIABETES
¿Puede una persona con diabetes tomar leche? Esta es una de las dudas más recurrentes en los recién diagnosticados -y en los padres, si se trata de un niño o una persona dependiente-. A pesar de que circulan bulos sobre lo perjudicial de la leche para quienes sufren esta enfermedad crónica, lo cierto es que el tipo de leche que podrá consumir dependerá en último término del resto de alimentos que tome. Siempre ha de ser un médico el que indique qué lácteos son los más recomendados. Entre los más comunes que puedes encontrar en Mercadona son estos:
- Leches descremadas, que cuentan con mayores niveles de ácidos grasos Omega 3.
- Leches vegetales de almendras, siempre y cuando te garanticen que no suman ningún azúcar.
- Leche de soja de Mercadona, por su alto aporte de calcio y vitaminas B12.
