miércoles, 9 julio 2025

Todas las claves para crear la oficina perfecta

La oficina es ese lugar en el que vas a pasar horas y horas trabajando. No importa si la misma se encuentra en tu propio domicilio o en otro lugar, es importante que sea un espacio en el que te sientas a gusto y puedas trabajar con la máxima comodidad, teniendo siempre a mano todo lo que te pueda hacer falta. Por eso, en esta ocasión vamos a ver cómo crear la oficina perfecta.

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No nos referimos a un espacio digno de ser observado en Pinterest o Instagram, sino un lugar en el que las largas jornadas de trabajo sean mucho más agradables. Está claro que tiene que ser bonito y encajar con tu personalidad, pero cuando se trata de espacios de trabajo hay cuestiones mucho más importantes que la belleza.

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Para crear la oficina perfecta hay que apostar por la ergonomía

consejos crear la oficina perfecta

La ergonomía es una disciplina que se centra en adaptar los lugares de trabajo a las personas, disminuyendo así las posibilidades de que aparezcan patologías como el síndrome del túnel carpiano o las lumbalgias, que están asociadas con el hecho de pasar muchas horas sentado.

La oficina debe ser, ante todo, ergonómica. Esto significa que la mesa de trabajo debe estar a una altura adecuada, y que la silla tiene que recoger bien la espalda y, a la vez, facilitar los movimientos. Además, no pueden faltar elementos básicos como un reposa-muñecas, un teclado ergonómico o un reposapiés.

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