lunes, 17 junio 2024

¿Padeces asma? Los mejores remedios caseros para aliviarlo

El asma es una de las enfermedades más comunes en España y en muchas partes del extranjero. De hecho, se estima que en nuestro país, el número de personas que padecen esta enfermedad es de alrededor de 3 millones. Es decir, aproximadamente una de cada 15 personas la tienen. Se trata de una enfermedad crónica que hace que las vías respiratorias que hay en los pulmones se estrechen o se abran. Lo cual puede llegar a ser bastante molesto. O incluso hasta peligroso.

Es cierto que existen tratamientos para combatir el asma que tienen un alto porcentaje de éxito. Pero también lo es que muchas personas que tienen pocos episodios de esta enfermedad no ven necesario someterse a este proceso. Por eso, suelen recurrir a otro tipo de curas. Si tú eres uno de ellos, estate atento, porque en este artículo vamos a hablarte de los mejores remedios caseros para aliviar el asma. Sigue leyendo si quieres saber cuáles son.

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El consumo de cebolla te ayuda mejorar la respiración

cebollas, tortilla de patatas

La cebolla es mucho más que una verdura que acompaña la mayoría de los platos tradicionales de nuestra gastronomía. También tiene propiedades antiasmáticas. Por eso, ingerir este alimento en cualquiera de sus formas, es tan recomendable para todas las personas que sufren ataques de asma con mayor o menor frecuencia.

Resulta que la cebolla puede influir mucho para ayudar a relajar los bronquios. Pero también ayuda en la disminución de la constricción en las vías respiratorias. Y todo gracias a dos compuestos: la quercetina y los tiosulfinatos. Ambos son bien conocidos por sus propiedades antiasmáticas.

Jaime G.
Jaime G.
Periodista, y redactor con experiencia en creación y gestión de contenidos en web y en papel. Periodismo y redacción 24 horas al día.

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