Los frutos secos son conocidos por ser alimentos bastante ricos en fibra, antioxidantes y proteínas, conllevando a que sean de amplia garantía para tu salud y la de los tuyos.
La manera en como comer los frutos secos puede resultar difícil para muchas personas, ya que no saben de las alternativas que existen para poder consumirlos. Por lo general, estos pueden comerse solos o crudos, pero es imprescindible anexarlos a platos que brinden un sabor mágico, sabroso y saludable.
Hoy en MERCA2 te contaremos 10 maneras adecuadas para anexar los frutos secos a tu dieta, con dichas recetas despejaran un cumulo de dudas y podrás degustar deliciosos paltos.
9Platos salados
Los platos salados que siempre preparas en casa pueden estar acompañados sin ningún problema por frutos secos, debido a que las alternativas para preparar son impresionantes y dependerá de tus gustos culinarios. Por esta razón, es factible elaborar pastas, pizzas, tacos, salteados, cuscús, pestos, quino, entre otros.
