Existen una inmensa cantidad de dietas, algunas de ellas llamadas milagro que prometen que perderás muchos kilos de forma muy rápida, otras que pueden ser realmente peligrosas para tu salud. En definitiva, demasiadas promesas, demasiados riesgos para tu salud, demasiado marketing para vender productos para adelgazar… Si estás harta/o de todo eso, deberías conocer la famosa dieta de la Clínica Mayo.
Una forma de perder peso de forma segura que es bastante efectiva…
