El desayuno es una de las comidas más esenciales para que tu organismo pueda contar con nutrientes indispensables para iniciar la jornada diaria, por esta razón se hace necesario la inclusión de alimentos sumamente saludables que conduzcan a la preparación de platos óptimos y nutritivos. Los bowls con fruta representan una formidable alternativa para ti y tu familia, así que presta mucha atención a las recomendaciones que mostraremos a continuación en Merca2. ¡Ya queras hacerlos!
Bowl de yogur griego
El yogur griego se destaca por los grandiosos beneficios que contiene y que superan al yogur natural, haciendo que sea perfecto para ti si deseas disminuir de peso. ¡Qué mejor desayuno!
Preparación
Este bowl requiere de 150 gramos o una taza de yogur griego, además de necesitar de una manzana que este contada en nueces, julianas y granolas. Recuerda que solo debes insertar el yogur griego en el bowl y seguidamente añádele los otros ingredientes como la miel, esta te permitirá endulzar el bowl de frutas.
