A día de hoy está realmente normalizado comer mientras que ves la televisión, pero lo cierto es que es tan mal hábito como la comida chatarra. Puede que no lo tuvieras demasiado claro, así que de ser así, aquí encontrarás los motivos por los cuales no es nada bueno tener la tele encendida mientras comes.
Claro está, no todo es negativo, ya que dependiendo la situación, no siempre es tan perjudicial. Como todo, nada es bueno en exceso, así que, aquí también encontrarás algún que otro beneficio de comer con televisión.
Harás dieta
Es bien cierto que los anuncios de comida basura inundan la televisión, pero también los de personas con físicos impresionantes. Al igual que en las redes podemos ver a cientos de personas presumiendo de cuerpos esculpidos, en la televisión puede pasar lo mismo.
Así que, antes de comer, si ves algo así, es muy probable que se te quiten las ganas de comer esa suculenta hamburguesa, llena hasta los topes de calorías, y te decantes por un menú mucho más saludable.
