Las pantallas, un problema para la visión

Se ha advertido a la población, desde hace varios años, sobre los efectos adversos que generan las nuevas tecnologías en la visión. En la sociedad actual, los dispositivos electrónicos son cada vez más usados, tanto por niños como por adultos.

Dadas estas premisas, resulta necesario realizar un seguimiento con un oftalmólogo para detectar a tiempo cualquier afección visual que pueda impedir realizar las tareas más cotidianas.

Acudir al oftalmólogo es necesario para mantener la buena salud ocular

El control oftalmológico permite valorar el correcto desarrollo de los distintos componentes de las funciones visuales de niños y adultos. Al hacerlo, se puede detectar a tiempo cualquier patología y ser tratada para mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones futuras, como trastornos de la refracción, cataratas, glaucoma o degeneración macular.

¿Cuándo se debe visitar al oftalmólogo?

Pese a lo que comúnmente se piensa, la primera evaluación ocular debe realizarse como control oftalmológico en los recién nacidos. Esto sirve para comprobar que el ojo tenga buena formación en cuanto al tamaño y al color.

Además, antes de los 5-6 años de edad se recomienda que los niños visiten al oftalmólogo para comprobar el correcto desarrollo del ojo y diagnosticar algún posible defecto visual de manera temprana.

Al comenzar la adolescencia, se recomienda acudir a una consulta oftalmológica cada dos años en el caso de padecer problemas visuales y, anualmente, si el paciente presenta diabetes. Durante la edad adulta y hasta los 40 años, aproximadamente, lo correcto es visitar al oftalmólogo en intervalos de 5 años.

Desde ese periodo hasta la edad de jubilación, los problemas visuales y la vista cansada llegan para quedarse.

Por esta razón, los especialistas recomiendan hacer una evaluación de entre 2 a 4 años cada vez.

A partir de los 65 años los defectos visuales se agravan, por lo cual resulta casi imprescindible realizar exámenes cada año con la finalidad de detectar futuros problemas como las cataratas y la degeneración macular, entre otros.

Ocumed, clínica oftalmológica recomendada para cuidar de la visión

En Ocumed, Clínica Oftalmológica en Madrid dedican una atención personalizada a cada caso clínico, el tiempo y los recursos necesarios para una atención de calidad, utilizando instrumentos y técnicas mínimamente invasivas y buscando siempre conseguir los mejores resultados inmediatos y a largo plazo.

Su equipo médico está capacitado para el diagnóstico, tratamiento y seguimiento de cualquier tipo de trastornos oftalmológicos. Cuenta con más de 25 años de experiencia sumados a los últimos avances en investigación y tratamiento de enfermedades oculares, convirtiéndoles en un centro referencial en oftalmología. 

Entre los servicios de Ocumed, se puede encontrar una amplia variedad de exámenes y pruebas de diagnóstico que permiten detectar a tiempo múltiples patologías. Entre ellas, glaucoma, estrabismo, presbicia, blefaritis y ojo seco. Además, cuentan con los tratamientos más punteros para erradicar o disminuir los efectos de estas enfermedades.

Revisar la vista con cierta periodicidad y acudir al oftalmólogo es conveniente para detectar enfermedades que pueden deteriorar la visión. También es importante tomar conciencia de la buena salud visual para cuidar uno de los órganos más importantes.

Detrás del nombre artístico de Ina Shai, se encuentra Martina, una joven y talentosa cantante y compositora eslovena residente en Londres, que mezcla sonidos pop, soul y R&B.

Tras presentarse a la preselección de Eurovisión en su país, lanzó el EP titulado Overload, siendo nombrada artista de la semana en BBC Radio London y colaboró con el productor Vladish en una cover del tema Starboy de The Weeknd ft Daft Punk, que atesora un millón de reproducciones en Spotify. Recientemente, ha estrenado su sencillo What Is.

Ahora, presenta su particular visión del tema Oh My God de Adele, de la cual siempre se ha considerado fan, como bien demuestra su canal de YouTube, donde se pueden encontrar algunas otras versiones de la cantante británica, por ejemplo When We Were Young o Hello.

En esta ocasión, ha sido grabada en los legendarios Konk Studios de Londres por Charlie Thomas (Pink Floyd, Paul McCartney, Ella Henderson…) bajo el sello Binary Beryl Music (Ruth Lorenzo, ELE, Verónica Ferreiro & Javier Sánchez) y cuenta también entre sus créditos con Viktoria Gerask (una conocida ilustradora daydreamer), Caco Refojo (ganador de cinco Latin Grammy) o Randy Merrill (ingeniero de Taylor Swift, Olivia Rodrigo, Lady Gaga y la propia Adele). Las fotos y el videoclip de la actuación en directo corren a cargo de Amoroso Films y Cat Couture, una destacada realizadora de la escena londinense.

Con el cambio de temporada, toca guardar la ropa de la estación anterior, un proceso que suele provocar bastante pereza. Por ejemplo, si se pasa a una temporada calurosa, de ropa liviana, hay que comenzar a hacer espacio para los abrigos y las prendas que protegen mejor ante las temperaturas más bajas.

Teniendo en cuenta que se trata de una labor que requiere de tiempo y dedicación, hay expertos, como los de Torb Indoor, que pueden encargarse de hacer el cambio de armario de temporada a sus clientes. De esta forma, no tendrán que preocuparse por nada ni dedicar esfuerzo a ello.

Cambiar el armario de temporada de la forma más eficiente

El look de una persona se adapta indiscutiblemente a las temperaturas, ya que dependiendo de este factor, el tipo de ropa cambia considerablemente. Por eso, generalmente dos veces al año, el armario se cambia dependiendo de la temporada, aunque podrían ser más veces, de acuerdo al clima de una zona en específico. Pero más allá de las molestias y el agobio que representa cambiar el armario con la llegada de una nueva estación, hay maneras en las que el cambio de armario se puede hacer de una forma eficiente.

Lo primero que hay que hacer es organizarse y reservar un día con el tiempo necesario para desocupar todo el espacio de la ropa que ya no se usará. Posteriormente, hay que limpiarlo, utilizando paños húmedos con jabón, aspiradoras, etc. Es recomendable que la ropa que no se usará se guarde al vacío en bolsas, junto con antipolillas para protegerla. Después hay que clasificar la ropa por categorías, por tipo de prenda, y asignar un lugar para cada cosa una vez que se coloque la nueva ropa dentro del armario. Estos consejos prácticos pueden hacer todo mucho más sencillo y ameno.

Servicios profesionales de orden y organización

Ahora bien, si sencillamente la persona no tiene el tiempo ni las ganas de ponerse a ello, hay profesionales dispuestos a hacer el trabajo y garantizar resultados profesionales. Jordi Valldosera, organizador profesional de espacios y fundador de la firma Torb Indoor Professional Organizers, pone sus servicios a disposición de las personas que deseen que un experto se encargue de cambiar su armario de temporada. Él tiene la experiencia, el conocimiento y la habilidad para garantizar un excelente trabajo, y aunque parte de la labor se realiza en conjunto con sus clientes, en general estos no tendrán que preocuparse por nada más.

Si todavía en este punto hay dudas sobre cómo cambiar y ordenar un armario tras el cambio de temporada, ponerse en contacto con Jordi es muy sencillo. Desde la web de Torb Indoor se pueden encontrar los medios de contacto correspondientes y aclarar todas las dudas o hacer las preguntas que el usuario considere necesarias.

El auge de la hostelería es una realidad en un gran número de provincias de España, en consecuencia, con la llegada de la Semana Santa, una oportunidad perfecta para los negocios del sector para aumentar sus ganancias después de una temporada muy negativa debido a la pandemia del COVID-19. Con este período festivo cercano y la proximidad de los meses de verano, muchas personas optan por buscar trabajo en el sector de la hostelería y, con este fin, contar con la certificación de un curso de manipulador de alimentos resulta necesario.

En Tecnas, Servicios Integrales de Formación y Desarrollo SL, apuestan por una formación de calidad y de cumplimiento con el Reglamento Europeo EC 852/2004, permitiendo obtener a los alumnos un certificado de validez nacional y europeo y garantizando un nivel adecuado de protección a los trabajadores y clientes frente a los posibles riesgos laborales de esta área.

¿Cuál es el aprendizaje que requiere un manipulador de alimentos?

Es importante para todo profesional que trabaja manipulando alimentos conocer los posibles riesgos que pueden generar algún daño a los clientes. Por esta razón, en los diferentes programas de formación de Tecnas, Servicios Integrales de Formación y Desarrollo SL, los alumnos obtienen los conocimientos indispensables para evitar una intoxicación bacteriana, entre otros aspectos, conociendo cuáles son los alimentos más peligrosos y teniendo conciencia de cómo se produce dicha contaminación. Además, también aprenderán a proteger, evaluar, alertar y socorrer ante cualquier situación de emergencia y asegurar la estabilización de un cliente en riesgo, evitando a toda costa agravar el estado de la víctima.

Tecnas, Servicios Integrales de Formación y Desarrollo SL, con 20 años de experiencia en formación, dispone de diferentes cursos presenciales y online enfocados en el desarrollo de profesionales del sector de la hostelería. Entre estos, los alumnos interesados podrán encontrar formaciones como Curso Monitor de Comedores Escolares, Curso de Alérgenos e Intolerancias, Curso de Atención al Cliente en Hostelería, Curso de Diseño de Menús Infantiles y un Curso de Servicios de Catering, entre otras, y también packs en oferta que combinan algunos de los cursos mencionados.

Formaciones gratuitas, el alumno solo deberá pagar por la certificación

Uno de los puntos más positivos es que el alumno no deberá pagar nada por realizar la formación y el examen pertinentes. Los manuales y el examen son totalmente gratuitos, pudiendo descargarlos sin registro ni pago alguno, únicamente cuando se desee recibir los certificados será cuando el alumno tendrá que realizar el abono.

El Certificado y Carnet de cada uno de los cursos será recibido por correo electrónico, documentos que será importante tenerlos impresos al ser estos los que solicita Sanidad cuando realiza las Inspecciones en los establecimientos de hostelería.

La contaminación atmosférica, los rayos solares y el maquillaje generan efectos adversos en la piel del rostro. Una rutina facial, con los productos adecuados, libera el cutis de estos agresores y ayuda a prevenir el envejecimiento.

La línea para el cuidado facial de Pirxots Cosmetics ofrece tres sencillos pasos para mantener la cara limpia, hidratada, suave y luminosa. Ingredientes activos naturales, además de una filosofía de respeto al medioambiente, diferencian a esta marca sostenible, no testada en animales, que asegura una piel más joven y saludable.

Aprender a cuidarse, mañana y noche

Desde Barcelona, Pirxots Cosmetics distribuye su sistema de tratamiento facial a toda España a través de su página web. Allí, los usuarios pueden adquirir cada una de las fórmulas necesarias para cuidar el rostro y obtener información detallada sobre los ingredientes y el modo de uso de cada producto. Todos los envases de la marca son 100% reciclables.

La casa de cosmética natural recomienda su línea reparadora para todo tipo de pieles, como sistema indispensable para usar de noche y de mañana, con el fin de evitar que el paso del tiempo y los agentes externos apaguen el rostro, ocasionando arrugas profundas e irreversibles. Este pack ofrece como primer paso la limpieza del rostro y el cuello con Foam Facial Cleanser, una espuma cremosa, purificante y refrescante cuyos ingredientes activos son aloe vera, extracto de pepino y ácido hialurónico. La aplicación de este producto permite la eliminación del maquillaje, las impurezas y el exceso de sebo o grasa natural.

Seguidamente, Pirxots Cosmetics propone el Sérum DNA Repair, un concentrado que estimula la capacidad reparadora de la unidad básica celular (DNA), con efectos antioxidantes, hidratantes y calmantes. El principio activo más poderoso de este producto es el extracto de plancton, capaz de combatir los radicales libres y aportar una textura fresca y suave al cutis.

El cierre de esta rutina básica de noche y día es el Moisturizing Cream DNA Repair. Se trata de una crema ligera hidratante de efecto inmediato y duradero que, gracias a su contenido de ácido hialurónico, pepino y plancton, refuerza la barrera cutánea, garantizando una piel con mayor elasticidad.

“Envejecer con elegancia”

Con este lema, Pirxots Cosmetics presenta su sérum regenerador para pieles maduras. El concentrado reduce manchas, disminuye arrugas, ilumina, hidrata y unifica el tono del rostro y del cuello. Está indicado para uso diario y formulado con ocho activos: células madre de cúrcuma, niacinamida, carotenoides, vitaminas, extracto de avena, viña roja, ginseng y manzana. El sérum es un verdadero agente rejuvenecedor por su efecto corrector de las imperfecciones.

Limpiar, reparar e hidratar son pasos fundamentales para lucir una piel más joven y saludable. En la tienda online Pirxots Cosmetics, quienes desean habituarse a una rutina facial efectiva encontrarán el sistema ideal, con una rutina facial por 65,99 € y un sérum de tratamiento por 26,99 €. La piel más expuesta del organismo a las agresiones ambientales agradecerá esta inversión en salud y belleza, en armonía con la naturaleza.

Ganar fuerza y tener un cuerpo fornido y estético es un sueño compartido por muchas personas. Sin embargo, el aumento de la masa muscular no solo requiere de un buen plan de ejercicios, además, es necesario tener una dieta que incorpore una ingesta elevada de hidratos de carbono, proteínas y grasas saludables de una manera equilibrada.

A través de la dieta, se aumenta el rendimiento en el ejercicio y se acelera el tiempo de recuperación muscular.

Existen diversos alimentos que pueden ser incorporados a la dieta de cada persona y páginas web como Tu Mejor Físico ofrecen dietas para ganar masa muscular, además de varias rutinas de ejercicio y otras recomendaciones para aumentar o bajar de peso.

Recomendaciones efectivas para aumentar masa muscular

Se estima que el 50 % de la creación de masa muscular se basa en la nutrición, debido a esto, tener un plan alimenticio estructurado es importante para visualizar cambios progresivos.

Entre los tips y recomendaciones que recoge el portal Tu Mejor Físico, destaca el hecho de realizar 6 comidas que sean ingeridas cada 2 o 3 horas. De esta forma, el cuerpo tendrá suficientes nutrientes mientras recupera el músculo.

Otra recomendación importante está relacionada con el consumo de los hidratos de carbono de absorción rápida como el almidón de maíz, arroz blanco, patata cocida o el plátano después de entrenar. Además, es necesario acompañar siempre las proteínas de verduras en las cenas.

¿Qué tipo de nutrientes y alimentos se deberían consumir para aumentar la masa muscular?

El nutriente más importante y básico en la generación de fibras musculares es la proteína y sus componentes, los aminoácidos. En este sentido, es importante consumir al menos 1 gramo de proteína y como máximo 2 gramos por kilo de peso corporal diariamente si se desea aumentar la masa muscular. Las mejores opciones, por lo general, provienen de productos de origen animal como la carne de pollo, el pavo, la carne de res, el pescado, los huevos y los productos lácteos.

Asimismo, los carbohidratos también son una parte esencial del aumento muscular, se almacenan en los músculos en forma de glucógeno para brindar energía durante el entrenamiento. Se estima que se debe consumir alrededor de 3 a 5 gramos de carbohidratos por kilo de peso corporal cada día. Dichos componentes se pueden encontrar en casi todo tipo de comidas como cereales integrales, avena, batatas, frijoles, frutas y verduras.

Por último, las grasas no se deben evitar cuando se quiere ganar músculo. Al contrario, las grasas saludables en alimentos como aguacates, nueces, aceite de oliva, huevos o aceitunas deberían formar parte del 30% de las calorías ingeridas al día.

Además de los tips, Tu Mejor Físico proporciona también 10 dietas diferentes para ganar masa muscular incluyendo alimentos, cantidad de comida en gramos y el horario estructurado. 

Hay incidentes que pueden arruinar por completo el día de una persona, como por ejemplo, dejarse las llaves dentro de casa, del coche o bloquear la caja fuerte, entre otras circunstancias. Cuando estos imprevistos ocurren, la solución es optar por un servicio de cerrajería. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado, ya que si no es lo suficientemente profesional, se podrían terminar dañando aún más las cerraduras y sumar un problema más que implica un gasto adicional. Por suerte, existen empresas en España como Cerrajeros Jaén 24 Horas, que cuenta con un equipo de profesionales capaz de solventar este tipo de situaciones de forma rápida y sencilla.

Cerrajeros Jaén 24 Horas al servicio de los usuarios las 24 horas del día y los 365 días del año

Los percances con las llaves pueden tener lugar a cualquier hora del día. Incluso, hay quienes han vivido esta situación a altas horas de la noche. Por esa razón, Cerrajeros Jaén 24 Horas ofrece sus servicios de emergencia de forma continua para solventar urgencias, algo que genera mucha tranquilidad a los clientes.

Además de aperturas de puertas de cualquier tipo de inmuebles y de coches, también abren cajas fuertes bloqueadas, realizan desbloqueo de llaves, cambio de cerraduras, sustitución de cilindros e instalación de alarmas.

La empresa también cuenta con especialistas en amaestramiento de llaves, una técnica que se realiza para poder abrir varias puertas con una sola llave, así como también en colocación de cerrojos, que protegen de técnicas de delincuencia como el bumping.

Los servicios 24 horas se ofrecen tanto en Jaén como en otras localidades de los alrededores como Marmolejo, Torreperogil, Cazorla, Villanueva del Arzobispo, Mengíbar, Alcaudete, Villacarrillo, Mancha Real, Jódar, Torredonjimen, Torredelcampo, Baeza, Bailén, Alcalá la Real, Martos, Úbeda, Andújar y Linares.

¿Por qué elegir a Cerrajeros Jaén 24 Horas? 

Son varias las razones que hacen que muchas personas opten por contratar los servicios de Cerrajeros Jaén 24 Horas. Una de las principales es que ofrecen precios competitivos que varían según cada servicio, cuyo valor se incrementa un poco cuando se trata de emergencias, sobre todo en el horario nocturno y de madrugada.

Por otro lado, la empresa asegura que su equipo se caracteriza por el compromiso, ya que acude a la llamada de cualquier cliente en un tiempo récord.

Cerrajeros Jaén 24 Horas da algunas recomendaciones ante incidentes relacionados con llaves y cerraduras

Desde Cerrajeros Jaén 24 Horas instan a las personas a no perder la calma si experimentan un incidente como dejar las llaves dentro de casa o el coche, entre otros. En ese sentido, recalcan que lo mejor en estos casos es llamar a un especialista inmediatamente. Además, destacan que es importante no intentar abrir las cerraduras por cuenta propia, ya que se pueden dañar irremediablemente.

Parece paradójico, pero mantenerse completamente sano puede afectar negativamente al desempeño físico, en especial, cuando se realiza actividad deportiva de alto rendimiento. La información que se puede encontrar en internet relacionada con la nutrición deportiva suele presentar contradicciones que se enmarcan en la relación, a veces asincrónica, entre la salud y el rendimiento físico.

A razón de ello, es deber de la alimentación para el deporte establecer un balance nutricional que permita alcanzar el rendimiento esperado sin que esto vaya a generar anomalías de salud. De ahí, que compañías expertas en nutrición como Nut&Health se encarguen de elaborar planes de alimentación que articulen este binomio de salud y rendimiento, buscando mejorar los números en deportistas amateurs o de élite.

Rendimiento vs. salud

Esta compañía cuenta con expertos nutricionistas deportivos en Bilbao, Zaragoza y Valencia. Y todos coinciden en que la nutrición deportiva funciona con base en principios que en ocasiones se contradicen. Esta disparidad hace que los deportistas (en especial de alto rendimiento) tengan que elegir entre una alimentación que favorezca la salud o una que beneficie el rendimiento físico.

En muchas ocasiones, las personas que desean convertirse en profesionales de élite tienden a frustrarse porque no sienten avance en sus resultados deportivos, debido al seguimiento de una dieta que no es adecuada para alcanzar ciertas metas, pero que sí mantiene todos los números de referencia de salud a raya. Esta situación genera un dilema que desestabiliza emocionalmente a los deportistas, sobre todo porque suelen creer que el cambio en la dieta perjudicará su salud.

Si bien es cierto que el rendimiento físico requiere algunos sacrificios, no es necesario elegir entre ser competitivo y estar sano. Afortunadamente, la nutrición deportiva ha encontrado métodos y estrategias alimenticias que permiten alcanzar los resultados esperados sin perjudicar en lo más mínimo a la salud. Para Nut&Health, el objetivo no es elegir qué tipo de sacrificio se quiere realizar, sino adaptar la dieta al deporte que se practica, a las características corporales y al metabolismo de cada persona, de tal forma que se alcancen las metas esperadas mientras se mantiene una buena salud.

Asesorías en virtud de los resultados

Por este motivo, la compañía se encarga de asesorar a cada persona en la elaboración y seguimiento de un plan nutricional que se ajuste a sus necesidades corporales y deportivas. Entre sus clientes más destacados se encuentran deportistas de crossfit, triatlón, fútbol, baloncesto, halterofilia o deportes de peso, entre otros. Todos ellos han confiado en las cualidades que ofrece una alimentación adecuada a su rendimiento y a razón de ello, han contratado los servicios de asesoría en alguno de los centros de Nut&Health, mostrándose más que satisfechos con los resultados de seguir una dieta que equilibra un estado de salud sano con la búsqueda de un mejor rendimiento.

La decisión de poner en alquiler un inmueble o cualquier espacio de una vivienda suele generar preocupación en el propietario por temor a que dañen su propiedad. Además, muchas personas piensan si realmente pueden confiar en el inquilino para efectuar el pago en la fecha acordada y que este cumpla cada una de las normas que permitan una buena convivencia.

Ortubia es una inmobiliaria Donostia San Sebastián que ayuda a los propietarios de pisos en Gipuzkoa a evitar esos miedos y estrés a través de un asesoramiento profesional y personalizado.

Los temores más comunes de un propietario que busca alquilar su piso

Uno de los miedos más comunes que suelen surgir en la mente de una persona que desea alquilar su piso es si el inquilino cumplirá con el pago del alquiler. Esto se debe a que muchas personas que buscan alquilar un piso cuentan con un presupuesto limitado o un trabajo sin garantías. Otro factor que genera estrés en los propietarios es el daño que pueda causar el inquilino a su propiedad y los objetos de valor que se puedan perder. Además, algunos arrendatarios acaban por evitar la culpa de los daños ocasionados, lo que desencadena en una serie de conflictos y posibles negociaciones injustas.

Por otra parte, también es común que un propietario tema por el no cumplimiento de las condiciones o el mal uso de su vivienda, como, por ejemplo, acoger a un mayor número de personas o implementar un negocio en la misma. Para evitar cada una de estas situaciones que generan estrés, Ortubia ofrece a sus clientes asesorías profesionales en cuanto al alquiler de pisos.

Alquilar un piso con éxito

Ortubia es una inmobiliaria que cuenta con un equipo de abogados, agentes inmobiliarios y especialistas en arrendamiento de pisos. Su objetivo principal es asesorar a sus clientes durante todo el proceso del alquiler de su propiedad para que puedan realizar este negocio con plena seguridad y tranquilidad. Estos expertos en el sector inmobiliario destacan por conocer cada uno de los problemas o situaciones incómodas que pueden surgir antes, durante y después del alquiler de un piso. Además, tienen el conocimiento y experiencia necesaria para solucionarlos, así como evitarlos, al estudiar y seleccionar inquilinos que consiguen cumplir cada una de las normas y acuerdos establecidos en el contrato. Dicho contrato también puede ser gestionado por los abogados de Ortubia en caso de que el cliente lo necesite. A su vez, estos abogados se encargarán de ayudar al propietario ante cualquier reclamo por impagos o daños a la propiedad.

Las asesorías profesionales y personalizadas de Ortubia ayudan a los arrendadores a alquilar su vivienda de forma rápida y eficaz. De esta manera, evitan cada uno de los temores y situaciones estresantes que pueden presentarse ante la contratación de un mal inquilino.

Desde hace 25 años, la provincia de Cádiz cuenta con un servicio de cerrajería integral que no conoce imposibles a la hora de abrir puertas.

Cerrajeros Cádiz 24 Horas ofrece atención inmediata cada día del año con el objetivo de garantizar la seguridad y la tranquilidad de hogares, empresas o negocios. La compañía dispone de múltiples opciones de atención, sea en casos de emergencia o medidas preventivas de protección a la propiedad.

Cobertura total a precios asequibles

Algunos de los trabajos que la empresa realiza en tiempo récord es la apertura de puertas ante situaciones como: dejarse las llaves dentro de la casa o el coche, pérdida de las mismas, atascos por deterioro de cerraduras, instalación de sistemas antirrobo y reparación de cierres para negocios o sustitución de cerraduras. A cualquier hora, unos de los mejores especialistas en cerrajería están dispuestos a atender estas y otras situaciones.

Cerrajeros Cádiz 24 Horas está formado por un equipo de profesionales certificados disponible vía telefónica para resolver los inconvenientes de cualquier cliente. Además, su desplazamiento a cualquier localidad gaditana se estima en una media hora, a partir de la solicitud del cliente.

Además del servicio de urgencias, los trabajos planificados también cuentan con la excelente labor de los cerrajeros.

Además, si al comprar una casa, el cliente desea sentirse más seguro con el cambio de cerraduras, los profesionales recomendarán las mejores opciones y realizarán la sustitución lo más rápido posible con las tarifas más económicas del mercado.

Por otro lado, una situación en la que se recomienda instalar cerraduras nuevas es cuando el propietario de una vivienda recibe a un nuevo inquilino. Una visita gratuita al lugar, para emitir un presupuesto personalizado, es el inicio del proceso de cambio de cerraduras o de amaestramiento de las mismas, a través de una llave única.

Finalmente, la instalación de mirillas electrónicas, apertura de cajas fuertes, instalación de candados de suelo y cerraduras antibumping o la colocación de buzones en comunidades de vecinos también forman parte de las labores de este grupo de expertos.

Trato empático y amable

Cuando los clientes solicitan los servicios de un cerrajero con carácter de urgencia se debe a que están pasando por una situación difícil, generalmente por la pérdida de las llaves o robo. En el personal de Cerrajeros Cádiz 24 Horas, los clientes encontrarán un trato empático y amable, además de la solución efectiva ante la situación que se haya presentado.

La plena satisfacción de los clientes es el mejor aval del buen servicio de esta cerrajería capaz de solventar cualquier problema. Calidad, excelentes precios, atención de urgencia y planificación de proyectos integrales de seguridad están al alcance de toda la provincia de Cádiz. Para estos profesionales, no existen límites a la hora de abrir, cambiar, reparar o instalar cualquier tipo de cerradura.

El ojo vago es una disfunción común en los niños que se produce cuando el cerebro anula la imagen de uno de los dos ojos por ser muy distinta a la del otro. Si no se detecta y trata a tiempo, es probable que la vista no se desarrolle plenamente. Por otra parte, como todos los problemas de visión, esta patología también favorece el fracaso escolar.

Uno de los tratamientos más comunes es la utilización de un parche sobre el que está correctamente desarrollado para lograr estimular las capacidades del ojo afectado. Ahora bien, la firma Dicopt ofrece una solución basada en realidad virtual que permite tratar el ojo vago mediante el uso de videojuegos. Durante las sesiones, ambos ojos trabajan conjuntamente para mejorar la agudeza visual.

La realidad virtual como cura del ojo vago

La terapia visual, diseñada por Dicopt, con la utilización de videojuegos y realidad virtual logra un gran compromiso por parte de los niños porque la encuentran muy divertida. Además, con esta terapia visual los oftalmólogos pueden valorar reducir el tiempo de uso del parche, que frecuentemente ocasiona molestias y puede afectar socialmente a los niños en el colegio.

Todas las dudas que los padres puedan tener sobre el uso de estas herramientas quedan despejadas cuando los oftalmólogos de Dicopt explican los fundamentos científicos del tratamiento. Por otra parte, con esta terapia los especialistas que siguen cada caso reciben estadísticas precisas de uso, fechas y tiempos de juego, con lo que pueden evaluar los distintos parámetros necesarios para la recuperación del ojo vago.

El tratamiento diseñado por Dicopt consiste en que el ojo vago es utilizado en la parte más dinámica del videojuego, mientras que al otro se le muestra la sección más estática. De esta manera, se logra un trabajo en conjunto necesario para mejorar la visión binocular. La solución que ofrece Dicopt está registrada como producto sanitario y cuenta con un certificado emitido por la Comunidad Europea.

¿Qué dispositivos se necesitan para efectuar el tratamiento para el ojo vago de Dicopt?

Para que un niño pueda realizar el tratamiento es necesario contar con un dispositivo móvil, un visor de realidad virtual y un mando de videojuegos que son proporcionados por la propia empresa. El paciente puede realizar la terapia en cualquier lugar sin alterar el estilo de vida familiar.

Antes de empezar se requiere la instalación de la aplicación de Dicopt.

Dicopt provee una terapia alternativa al uso del parche para el ojo vago que está fundamentada científicamente, goza de gran aprobación entre los niños y permite obtener muy buenos resultados.

Disfrutar de la música en vivo en salas de concierto ideadas para ello es una experiencia gratificante y formidable. Se trata de una interacción llena de emociones en la que los seguidores se relacionan con sus artistas preferidos, ya sean bandas, grupos o solistas.

Pensando en la alta demanda de este tipo de servicios y su receptividad es que Linkmusic se ha consolidado como una plataforma especializada en música que mueve los eventos musicales en vivo. Se trata de una estrategia inteligente que sirve como punto de encuentro y de información entre todas las personas inmersas en esta industria, desde creadores hasta aficionados.

La pasión de la música en vivo como nunca antes se ha visto

Esta plataforma usa tecnología avanzada para recopilar datos e información que sirvan como conexión directa entre grupos musicales, solistas, promotores, mánager, prensa, salas de conciertos, locales de ensayo, estudios de grabación, aficionados y público que asiste a conciertos. Por tal motivo, la mayoría de funcionalidades son gratuitas para que todos los previamente mencionados puedan acceder a su plataforma para estar al tanto de todas las novedades respecto del panorama musical.

Linkmusic aumenta la visibilidad de los artistas, salas y promotores, para que todos puedan trabajar de forma mancomunada en la creación de eventos que atraigan a una gran cantidad de espectadores y, por ende, fortalezca el sector. También sirve como red social en la que los seguidores pueden valorar audios y vídeos de sus artistas, seguirlos y estar informados de sus novedades y conciertos. De la misma forma, es un lugar para descubrir nuevos grupos y fortalecer lazos de cercanía entre todos los implicados en esta industria.

Esta plataforma facilita y simplifica las gestiones de contacto entre un músico y las salas en los que ha de presentar su música en vivo. También dispone de una agenda (integrada en distintas webs colaboradoras) que publicita las fechas venideras de conciertos, además de ofrecer un listado histórico de eventos pasados. Dicha agenda tiene diferentes filtros para que el usuario pueda localizar lo que más le interese. Es un canal de promoción tanto para el artista como para las salas, que envían a los fans información actualizada de cada músico para potenciar la fidelización y grado de cercanía.

Mejorar las relaciones entre los consumidores y creadores de la música en vivo

Linkmusic coadyuva a las relaciones entre los promotores con los sellos discográficos, medios de comunicación, A&R y agencias. Cuenta con un equipo profesional en diversas áreas que van desde la realización de vídeos (en directo y streaming) y la fotografía hasta el sonido, formación y comunicación digital

En esta estrategia, se propulsa la carrera de músicos de todos los géneros con perfiles verificados cumpliendo unos requisitos básicos, que son visibles junto a miles de salas de conciertos en España y Portugal.

Se trata de mucho más que una red social convencional, ya que se centra en dar información de valor a los consumidores y creadores de esta industria gracias a plataformas de comunicación digital como MyPublicInbox y a un sistema de oportunidades para perfiles de suscripción. También dispone de consultoría, promoción, análisis, estadísticas, aplicación para móviles y un filtro centrado en grupos con integrantes femeninas llamado Riot Girls para darles mayor visibilidad.

La presentación de los impuestos, entre ellos el IVA, es un trámite de suma importancia que ha propiciado que sectores como el digital y tecnológico desarrollen ciertas funcionalidades que faciliten la comunicación entre asesor y empresa. Son muchas las empresas que utilizan los servicios de la asesoría para tramitar diversas gestiones, en el caso del IVA, deben enviar al asesor las facturas emitidas y recibidas derivadas de su actividad.

Debido a esto, este software para la asesoría ha cobrado un papel fundamental a la hora de facilitar el trabajo del asesor en la gestión de documentación y comunicación con las empresas, siendo Bilky uno de los referentes dentro del mercado.

Entre las ventajas que ofrece este software, destaca la posibilidad de subir facturas de forma automática y certificada al portal del asesor desde el portal empresa, permitiendo extraer los datos de las facturas gracias a la tecnología OCR, obtener un archivo documental ordenado de todas esas facturas y realizar la exportación del libro diario a cualquier software contable. Todo ello es una gran ventaja para el asesor y para sus clientes, ya que evita desplazamientos, perdidas de tiempo y de los propios documentos, entre otros problemas derivados de compartir documentación de forma física y presencial.

Bilky es el único software que ofrece con tarifa plana su tecnología OCR basada en IA

Bilky se proclama como el único software de España que ofrece un servicio escaneo de facturas ilimitadas, además de poder realizar la conciliación bancaria y de caja de forma automática. Este escáner de facturas admite cualquier formato (imagen y PDF) y, al ser una herramienta online y poder usarse desde cualquier dispositivo con conexión a internet (móvil, tableta y PC), facilita la labor del asesor y sus clientes.

El funcionamiento de esta herramienta es muy sencillo: en primer lugar, el asesor o empresa suben sus facturas a una carpeta, que se encuentra ordenada por trimestre dentro de la plataforma, se identifica si los archivos están duplicados marcándolos para su eliminación. Tras una breve configuración inicial (importar Plan Contable y Contrapartidas), aparece la opción de escáner de facturas, a través de tecnología OCR se extraen los datos de la factura, creando un asiento contable. Posteriormente, todos los asientos se recogen en un fichero que se exporta con el formato necesario para cualquier software contable y Bilky enlaza de forma sencilla con el programa de contabilidad. 

Tres portales independientes y conectados para permitir el libre flujo de comunicación y documentación entre asesor, empresa y empleado

El software para la asesoría de Bilky funciona como una plataforma diversificada, ya que cuenta con funcionalidades, dentro de su Portal Asesor, dirigidas a la asesoría y otras herramientas dentro del Portal Empresa y Empleado, que facilitan las diferentes gestiones empresariales.

El Portal Asesor, aún siendo independiente del Portal Empresa, se encuentra conectado con cada uno de los portales de los clientes, con el fin de facilitar el envío y recepción de los documentos empresariales correspondientes, tales como nóminas, facturas o contratos, mediante un mecanismo de asignación automática. También ofrece canales de comunicación interna, por medio de un chat y un tablón de comunicaciones.

El Portal Empresa, aunque independiente, se encuentra conectado con el Portal Empleado de cada uno de sus trabajadores, con el fin de facilitar las diferentes gestiones de la empresa con su plantilla, ya que permite enviar y asignar automáticamente documentos a estos. Además, otra de las ventajas de este Portal Empresa es facilitar el control de los horarios y vacaciones de los empleados de forma eficiente y automática.

La función de envío y asignación automática de documentos propia de un gestor documental es una herramienta digital sofisticada que permite a la asesoría poder enviar y asignar automáticamente documentos (nóminas, contratos, etc.) directamente a cada uno de sus clientes, gracias a un algoritmo que reconoce el CIF de la empresa, por lo que ahorra tiempo y evita errores derivados del uso de otras herramientas como el correo electrónico.

Bilky es compatible con todos los software de cualquier asesoría y empresa, por lo que se adapta al trabajo de cada negocio. Además, es compatible con todos los dispositivos electrónicos del mercado (móvil, tableta, ordenador, etc.). Esta herramienta permite que el empleado, empresa y asesoría puedan guardar y almacenar todas las nóminas y documentos de forma ilimitada dentro de cada uno de los portales de cada usuario.

Bilky dispone de un apartado para solicitar una demo gratuita y comprobar todas sus funcionalidades.

Los animales amistosos que mejoran el bienestar emocional y que favorecen de manera sólida el establecimiento de lazos duraderos y positivos con las personas son los perros.

Además, son una compañía amena y sana que retribuye amor y cariño, por lo cual acudir a criaderos profesionales de cría responsable es conveniente.

La cría profesional es una opción acertada para encontrar perros saludables, enérgicos y bien cuidados, ya que tratan a los animales como seres conscientes y merecedores de aprecio. Cachorros del Valle es un criadero profesional de cachorros de perros en Toledo que presta sus servicios con responsabilidad, afecto y devoción y también disponen de productos y accesorios para veterinarios, por lo cual su enfoque es integral.

¿Por qué es importante la existencia de un criadero profesional de perros?

La trascendencia de la cría responsable de perros radica en que se trata de entornos ideados para el disfrute y bienestar del animal. En estos lugares, los perros son tratados con mimo y gozan de salud, ya que son centros con respaldo sanitario constante.

En un criadero, el perro no es un artículo, ya que no es una tienda de animales como tal, sino un espacio ameno en el que los cachorros conviven con comodidad y son criados en familia. La calidad de estos ejemplares es notable, ya que son seleccionados de las mejores líneas nacionales.

Las dimensiones de un criadero son amplias y mucho más favorables que las de un establecimiento convencional que comercializa estos animales. Esto propicia que los cachorros desarrollen destrezas y tengan garantizada su salud física y mental. Además, estos lugares disponen de expertos en veterinaria y etología que se encargan de cada perro en particular y cuentan con documentación oficial que valida su funcionamiento y efectividad.

Cachorros del Valle, el criadero profesional con enfoque responsable en Toledo

Un perro adquirido en este criadero tiene un carácter equilibrado, ha sido adiestrado y sabe convivir en comunidad, incluso con otros animales, por lo que tiene capacidades y habilidades muy provechosas. También, es un can que no ha sufrido maltrato animal y ha recibido la vacunación respectiva para su edad, esto indica que estos entornos son los más acertados para encontrar el perro ideal.

Cachorros del Valle dispone de cachorros nacionales de calidad, entre los cuales se encuentran razas como caniche, chihuahua, yorkshire, pomerania, bichón maltés, shih tzu y bulldog francés.

Esta admirable iniciativa se ubica en Miralcampo, municipio de Seseña, provincia de Toledo. Su horario de atención es de 10h a 13.30h y de 17 h a 20.30h. Cualquier interesado en este criadero de perros de Toledo puede contactarles a través de su página web donde aparecen los teléfonos de sendos criadores y concertar así una cita.

Actualmente, gracias al avance de las nuevas tecnologías, las personas apuestan por un estilo de vida más sencillo y respetuoso con el medioambiente. Las e-bikes o bicicletas eléctricas forman parte de este nuevo estilo de vida, al ser vehículos que permiten evitar la contaminación ambiental, que promueven el ejercicio físico, ofrecen una movilidad altamente práctica, etc.

Neo Skate es una empresa creada por Keko Acero que ofrece un servicio de alquiler de bicicletas eléctricas en Costa Ballena, incluyendo accesorios y desinfección completa.

¿Dónde alquilar una bicicleta eléctrica en la zona de Costa Ballena?

Neo Skate es una compañía de alquiler de bicicletas eléctricas, pionera en servicio a domicilio y cuyo nombre hace honor al pastor alemán de Keko Acero, llamado Neo. Estas e-bikes están disponibles para ser conducidas por cualquier rincón de la ciudad y pueden ser alquiladas por semanas, días e incluso por un lapso de tan solo 24 horas. A diferencia de otras empresas de alquiler de e-bikes, sus precios son económicos y no exigen más que los requisitos habituales como el respetar las normas de circulación, usar casco, aparcar en zonas permitidas, etc.

Las bicicletas eléctricas de Neo Skate también destacan por estar fabricadas bajo tecnología de última generación en movilidad ecológica y por ofrecer una seguridad mayor a los vehículos tradicionales. Además de esto, la empresa proporciona a los conductores diferentes accesorios para velar por su cuidado ante el volante y una desinfección completa del vehículo para evitar contagios por Covid-19.

Puntos clave que diferencian a Neo Skate de otras compañías del sector

Muchas pymes, start-ups y empresas españolas se dedican al alquiler de diferentes vehículos ecológicos, mientras que Neo Skate se enfoca únicamente en el de bicicletas eléctricas urbanas. Esto significa que centran todos sus esfuerzos en ofrecer a sus clientes e-bikes de última gama y un servicio de alta calidad que satisfaga todas sus necesidades en movilidad ecológica. A su vez, cuentan con puntos de recogida y servicios a domicilio disponibles en cualquier lugar de la región de Costa Ballena, en Cádiz.

Además de esto, en su servicio de bicicletas eléctricas, esta compañía incluye diferentes accesorios como maletines, candados y un juego de herramientas. De igual forma, brindan a los conductores un cargador eléctrico original para el vehículo, casco, guantes, porta móvil y un seguro para robos y de responsabilidad civil. También es importante mencionar que esta empresa opera en otras zonas de Cádiz como Rota, Chiclana de la Frontera, Puerto de Santa María, Barrameda, etc.

El alquiler de bicicletas eléctricas a domicilio es la especialidad de Neo Skate, una compañía que ofrece este servicio a domicilio para todos los habitantes de la región. Dicho alquiler incluye diferentes accesorios para una mayor seguridad al volante, puntos de recogida en cualquier zona de Costa Ballena y una desinfección contra virus previa a la entrega del vehículo.

La programación neurolingüística es una técnica de comunicación y desarrollo personal que se originó en los años 70. Actualmente, las herramientas que brinda la PNL se aplican en diversos ámbitos de la vida.

Es muy útil para que los maestros determinen las habilidades de sus estudiantes y les ayuden a cumplir las tareas, así como en entornos laborales para obtener mejores resultados. En el caso de la vida personal, cumple un papel importante, ya que permite que cada persona pueda reinventarse y darle un nuevo sentido a su vida. Conocer estas técnicas y aprender a aplicarlas es posible con la ayuda de profesionales como lo es Carmen Valeros, que se encuentra en Voy a Lograrlo.

Influencia del estado anímico en el día a día de las personas

Los humanos son seres racionales, pero sus emociones juegan un papel importante en la toma de decisiones. Muchas veces, los estados de ánimo, y más en estos tiempos llenos de tensión y preocupaciones, no suelen ser los más alegres u óptimos, sino tristes y decaídos. Si bien cada uno de esos procesos debe tener su momento para vivirlo, también es necesario superarlos para ser adultos funcionales. Si los estados negativos se prolongan, pueden resultar en bajo rendimiento académico, distracción en el trabajo, problemas familiares o de pareja, disminución del apetito e, incluso, baja autoestima. Dichos síntomas pueden escalar hasta afectar gravemente al estado físico de quien los padece.

Para poder superar los bajones anímicos, es importante establecer una rutina en la que se priorice el bienestar propio. Asimismo, se deben plantear nuevas metas y planes para lograrlo. Sin embargo, todo esto puede ser complicado sin ayuda profesional, las personas pueden decidir entre la consulta de un coach, un especialista en programación neurolingüística o un psicólogo, acorde a la situación que enfrentan.

Conseguir nuevas metas y motivaciones gracias a la programación neurolingüística

La programación neurolingüística es una disciplina que influye directamente en la estructura de la experiencia subjetiva de cada persona, sus vivencias, y representa una herramienta valiosa para reprogramar el lenguaje interno y cómo se actua en base a esas experiencias para, así, mejorar el pensamiento y el comportamiento. Para lograrlo, ofrece técnicas específicas que enseñan a organizar el mundo interior y el exterior. De esta manera, las personas pueden conocerse a sí mismas y a la manera en la que interactúan con su entorno para mejorar las relaciones, ganar más confianza y autoestima.

El aprendizaje y aplicación de las técnicas de PNL requieren un coach especialista en programación neurolingüística. En el caso de Voy a Lograrlo, cuenta con Carmen Valero, una profesional certificada como coach, en áreas de superación de duelo y gestión de emociones, PNL, psicología holística y mucho más. Su conocimiento y habilidades pedagógicas permitirán obtener resultados tras cada sesión. Reinventarse es siempre una opción para iluminar la vida y comenzar de nuevo a pesar de las dificultades.