El Banco Santander se convierte en el asesor financiero favorito para el sector inmobiliario

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Según el último informe trimestral de la plataforma tecnológica-financiera Transactional Track Record en colaboración con el proveedor Intralinks, Banco Santander es la entidad bancaria favorita por las compañías inmobiliarias para las transacciones en el mercado. El estudio confirma que durante el 2022 la entidad española manejo casi 6.700 millones de euros en transacciones de fusiones y adquisiciones de empresa, o lo que es lo mismo en el mercado M&A.

No obstante, cabe destacar que las transacciones M&A han disminuido un 10% y han descendido hasta a penas las 2.000, por importe de 88.810 millones de euros.

Dentro del sector de las fusiones y adquisiciones de empresa ha sido el sector inmobiliario el que más operaciones ha registrado, con un total de 468 y un crecimiento en los dos últimos trimestres del 34% respecto al mismo periodo del año anterior.

Del informe de TTR también se extrae los destinos elegidos de las empresas españolas para sus inversiones. Así, Estado Unidos se convierte en el país favorito donde las entidades nacionales han invertido un total de casi 5.000 millones de euros entre 40 transacciones. En segundo y tercer puestos se sitúan Reino Unido y Portugal, con 34 y 28 operaciones respectivamente.

A pesar de que la economía lusa no sea una de las más potentes ni a nivel europeo ni a nivel mundial, la cercanía con España ha conseguido que sea un mercado a valorar por el tejido empresarial español.

De otra parte, el sector Servicios de Soporte Comercial y profesional ha sufrido una fuerte caída de así el 40%, y tan solo ha registrado 126 operaciones (siempre comparado con los dos primeros trimestres del año 2021).

BANO SANTANDER Y EL INFORME DE TTR

Por sectores el inmobiliario es el que más transacciones ha registrado a lo largo de los dos primeros trimestres de 2022. En total han sido 468 operaciones de las 2.001 que el informe de TTR ha confirmado.

El crecimiento de un 34% del sector inmobiliario acompaña a las inversiones de Private Equity que también ha experimentado un aumento del 12% (249 transacciones). Además, el mercado de Asset Acquisitions ha crecido un ligero 3% moviendo unos valores de 14.400 millones de euros en sus transacciones. El único de los mercados que han visto reducir sus operaciones ha sido el de Venture Capital, o capital de riesgo, con un descenso del 15% con apenas 442.

Por su parte, el informe publicado por Transactional Track Record refleja cuáles son las entidades financieras en las que más confían las compañías del sector inmobiliario. La primera de ellas Rothschild, la cual ha manejado en estos dos últimos trimestres alrededor de 8.000 millones de euros entre todas las transacciones. En segundo lugar, se encuentra la entidad bancaria española Banco Santander, con un volumen de 6.689 millones de euros. Además, el banco español también lidera el ranking por número de transacciones con un total de 16, la misma cifra que las operaciones llevadas a cabo por Arcano Partners.

Del lado jurídico Cuatrecasas España es la entidad legal favorita, líder en número de operaciones con 111 ofertas consultadas. Aunque por volumen Freshfields Bruckhaus Deringer España con unas cifras que alcanzan los así 28.800 millones de euros.

OBSERVATORIO SECTORIAL DBK

Al margen de las transacciones M&A el merado inmobiliario existen otro tipo de inversiones como el residencial, nueva construcción, logística, etc. En este sentido, la facturación de las 40 sociedades inmobiliarias más importantes ha sido de 11.600 millones de euros durante el 2021, así un 28% más respecto al año anterior. Del total facturado, el 60% corresponde a las 10 primeras entidades a nivel nacional

Todo según el último estudio publicado por el Observatorio sectorial DBK de Informa, donde también se revela que el 8% de las viviendas comercializadas en 2021 habían finalizado antes de la pandemia de 2020. De otro lado también aumentaron el número de residencias de obra nueva en un 28,5%. En la misma línea, DBK también destaca los 66.000 millones de euros del valor de la producción de las viviendas dentro del sector de la construcción.

A pesar de las primeras expectativas tras meses de pandemia y confinamiento 2021 supuso un año de recuperación para el sector inmobiliario. Recuperación confirmada ya en este 2022 donde el precio de la vivienda continúa aumentando al igual que las transacciones y las operaciones de compraventa, que siguen al alza.

El dato lo confirma la consultoría de servicios inmobiliarios CBRE: en el último trimestre de 2022 las inversiones inmobiliarias crecieron un 27% más que en en el mismo periodo de 2021, n un cifra que alcanza los casi 4.300 millones de euros. Además el mercado inmobiliario español ya lleva acumulados más de 14.100 mil millones de euros en inversiones a lo largo del presente año. Dato récord por encima incluso de los 14.000 millones de 2018.

TCL destaca por la notable calidad y amplias funcionalidades de sus diferentes smart TV

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En la actualidad, muchas familias buscan mejorar su vida con una smart TV en el hogar, ya que estos dispositivos representan una nueva experiencia de entretenimiento, mucho más envolvente y estimulante que la televisión tradicional. Es por ello que cada vez más personas optan por actualizar su televisor con uno de estos dispositivos.

Una de las mejores alternativas en este tipo de productos, dentro de España, es TCL, una marca con varias décadas en el mercado, que destaca por la notable calidad y amplias funcionalidades de sus diferentes smart TV. Además, ofrece tarifas sumamente asequibles en el mercado.

Las funcionalidades de una smart TV

Los televisores inteligentes o smart TV son aquellos que, además de los elementos de una pantalla estándar de alta definición, llevan incorporadas las funciones de la web 2.0. Para ello, utilizan una conexión de banda ancha estándar, que les permite acceder a diversas aplicaciones web y plataformas de streaming, como YouTube, Netflix, Hulu, etc.

Algunos, además, incluyen funciones avanzadas, como la vista simultánea de varias pantallas en un mismo televisor, la posibilidad de enlazarlo con otros dispositivos, como el móvil, o incluso funciones domóticas, como el asistente por voz de Google, que permiten manejar el dispositivo de forma totalmente cómoda y automatizada.

Los televisores de TCL tienen como base toda esta gama de funcionalidades e incluso añaden algunas otras, como un centro de juegos incorporado en todos los modelos de esta marca, el cual incluye varios de los títulos más populares en la actualidad, como Fortnite y Minecraft. Además, los precios de sus smart TV representan algunas de las tarifas más competitivas en el mercado, sin que ello implique reducir la calidad de los productos en algún sentido.

¿Qué ventajas ofrece la televisión smart?

Las funciones, aplicaciones y contenidos que ofrece un smart TV representan una clara ventaja, en comparación con el funcionamiento de la televisión tradicional. Esta última se queda cada vez más rezagada frente a los servicios OTT de los smart TV, los cuales se perfilan como el futuro de la televisión gracias a sus notables adelantos.

Hoy en día, plataformas como YouTube, Netflix y varias otras ofrecen un mundo entero de contenidos, entre series, películas, documentales y varios otros elementos que, en conjunto, llegan a superar la oferta de las tradicionales operadoras de televisión por cable, de forma mucho menos costosa y sin gastos adicionales.

Además, estos contenidos están disponibles permanentemente en sus plataformas, por lo que el usuario puede verlas a su gusto en cualquier momento y no necesita adaptarse a los horarios del canal de televisión. Todo esto grafica el nuevo concepto de televisión que representan los smart TV, los cuales son cada vez más popular entre los hogares españoles y mucho más accesibles económicamente cuando se opta por los productos de TCL.

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La Audiencia Nacional pone el freno a la cláusula abusiva de Digitex

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La Audiencia Nacional ordenó a la empresa Digitex Informática, que forma parte de Contact Center del Grupo Comdata, eliminar una cláusula laboral que, según la consideración del tribunal, pretendía privar a los trabajadores de esa compañía de las garantías mínimas ante un despido disciplinario.

La CCOO, CGT, UGT y USO habían presentado la demanda ante la Audiencia Nacional por considerar que la cláusula era abusiva.

Digitex incluyó a inicios de junio pasado un aparte en los contratos de trabajo de su plantilla que estableció que «de mutuo acuerdo establecen como motivo válidamente consignado para la resolución del contrato el bajo rendimiento del trabajador, en tres meses consecutivos o en cuatro alternos dentro de un período de seis, no alcance el 75 % de la media de producción mensual conseguida por los trabajadores del servicio al que esté adscrito».

Y la cláusula añadía que el trabajador estimaría «razonable y proporcionado el referido sistema de extinción por bajo rendimiento».

«Igualmente, el tribunal consideró que la cláusula implicó también la vulneración del derecho a la negociación colectiva de la representación legal de los trabajadores»

«Tanto CCOO como otros tres sindicatos presentamos una demanda ante la Audiencia Nacional por considerar esta cláusula abusiva y la sentencia ha confirmado este extremo entendiendo que estas clausulas ‘pretenden privar al trabajador de las garantías que tanto la legislación como el convenio le otorgan ante un despido disciplinario por bajo rendimiento’», dijo la CCOO en un comunicado de prensa.

DIGITEX VULNERABA LA NEGOCIACIÓN COLECTIVA

Igualmente, el tribunal consideró que la cláusula implicó también la vulneración del derecho a la negociación colectiva de la representación legal de los trabajadores. La Audiencia Nacional consideró que la cláusula era abusiva porque implicaba una negociación individual en masa, una situación que vulneraba el derecho a negociar de forma colectiva el contrato dentro de esa compañía.

El problema, de acuerdo a los fundamentos de la sentencia, es que la cláusula no era fruto de una negociación entre las partes -empresa y trabajador-, sino que Digitex impuso la misma en el texto de contrato de trabajo. De tal manera, si el trabajador que estaba a punto de ingresar no aceptaba la condición, ello equivalía a la no suscripción del contrato de trabajo.

«El Convenio Colectivo Sectorial que aplica la empresa demandada ya prevé como causa de despido disciplinario ‘la disminución continuada o voluntaria del rendimiento normal o pactado’ no pudiendo la empresa introducir una modificación unilateral de este contenido en los contratos a su exclusiva conveniencia», explicó la comisión obrera.

«La sentencia dictada por la Audiencia Nacional no es definitiva y todavía es posible que Digitex introduzca un recurso de casación ante el Tribunal Supremo»

En la demanda, la defensa de la CCOO argumentó que estas cláusulas prescinden del requisito de voluntariedad, culpabilidad y gravedad que ha de considerarse para examinar un bajo rendimiento y en muchas ocasiones el éxito de la venta depende de un factor aleatorio ajeno al correcto desempeño de la prestación.

SIN ELEMENTOS CLAROS PARA EL DESPIDO

La sentencia dictada por la Audiencia Nacional no es definitiva y todavía es posible que Digitex introduzca un recurso de casación ante el Tribunal Supremo.

Para la Audiencia Nacional, la cláusula prescinde de aquellos elementos subjetivos u objetivos que han podido incidir en la falta de rendimiento del trabajo.

La adopción de esta medida venía motivada por la necesidad empresarial de homogeneizar el proceso de medición de los resultados de cada uno de sus servicios y una gestión más eficiente de los recursos humanos asociados a los mismos.

CCOO AVALA PLAN DE IGUALDAD

Por otro lado, la CCOO informó que firmó el primer Plan de Igualdad del Banco de España, un texto que fue «el resultado de un largo y difícil proceso de negociación en el que CCOO ha sido siempre un elemento dinamizador».

El plan fue avalado por CCOO junto con el resto de las organizaciones sindicales con representación en la entidad e integra la perspectiva de género en la cultura organizacional.

El texto recoge medidas encaminadas a sensibilizar y formar a todos los niveles de la organización en materia de igualdad de oportunidades, no discriminación, conciliación y prevención del acoso sexual.

También, establece el uso de un modelo de comunicación no sexista, asegura que quienes disfrutan de medidas de conciliación puedan acceder a la información y formación en las mismas condiciones y con las mismas oportunidades que el resto de la plantilla, entre otros elementos que fueron incluidos en el plan.

La CCOO informó que también se ha aprobado también un protocolo contra el acoso sexual, por razón de sexo y por razón de orientación sexual. «En el futuro queda por delante el trabajo de la puesta en marcha de este plan, su implementación, así como el seguimiento y la evaluación de los compromisos adquiridos. Un proceso en el que CCOO continuará profundamente implicado», aseguró el sindicato.

El expresidente de El Corte Inglés usa la firma retail para abrir su nuevo centro comercial WOW

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Después de cuatro años de la destitución de Dimas Gimeno como presidente de El Corte Inglés, ambos nombres vuelven a estar relacionados. Lo cierto es que Gimeno será el nuevo inquilino del inmueble situado en la calle Serrano, 52, en Madrid, antiguo refugio de la marca retail, y lo hará para estrenar la que será la segunda tienda de WOW.

El nuevo inmueble, rehabilitado como centro comercial bajo la marca WOW, propiedad de Celso García, tiene previsto abrir sus puertas a mediados del próximo año bajo la estética vanguardista que ya caracteriza a la firma. El número 52 de la calle Serrano será por lo tanto la nueva casa de WOW, quien ya cuenta con su propio flagship en la calle Gran Vía, 18.

La nueva ubicación de la marca de Dimas ha sido por más de 20 años uno de los inmuebles más destacados de El Corte Inglés, aunque tan solo albergaba moda masculina de la firma. El edificio lleva cerrado ya casi tres meses desde que la compañía española decidiera incluirlo en la lista de activos para la estrategia de desinversión prevista, debido a la delicada situación económica y de ventas que sufre desde hace tiempo.

Las condiciones de la nueva inversión de Dimas Gimeno pasan por la firma de un contrato a 30 años con el empresario Celso García, propietario actual del inmueble en cuestión. Un activo de siete plantas y con antiguos inquilinos tan ilustres como El Corte Inglés y Marks & Spencer.

DE EL CORTE INGLÉS A WOW

El título de este encabezado podría ser perfectamente una metáfora de los cambios en los hábitos de consumo y en cómo la compañía retail líder durante décadas queda eclipsada por las nuevas grandes superficies enfocadas a Instagram y al ‘postureo’.

Dimas Gimeno abandonó las filas de El Corte Inglés en 2018 con polémica incluida. Además de su turbia escapada de la compañía española por desencuentros internos, el entonces presidente de comunicación de la entidad retail interpuso una querella a Gimeno por una presunta trama de espionaje. Querella ya archivada por un Juzgado de Madrid.

Aun así, Gimeno y El Corte inglés continúan de la mano. O eso parece después del anuncio de que WOW, el centro comercial del expresidente de la empresa española vaya a ser el nuevo inquilino. Con todo WOW se instalará en el número 52 de la calle Serrano y será el nuevo alquilado de Celso García, propietario del inmueble. Cabe destacar que la nueva marca de Gimeno ya cuenta con su primera tienda en la calle Gran Vía número 18.

Hasta ahora el activo de la calle Serrano lo ocupaba El Corte Inglés con una de sus versiones, ‘El Corte Inglés Man’, pero deberá hacer mudanza y trasladarse hasta el número 47 de la misma calle, donde la empresa retail sigue manteniendo un inmueble en actividad.

La operación ha sido posible gracias a la decisión de El Corte Inglés de no renovar el contrato de alquiler que le ataba al inmueble de Celso García. La entidad española tomó la decisión a lo largo de este año y desde el pasado 1 de agosto el edificio permanecía cerrado.

De esta manera, Gimeno y Celso García han firmado un acuerdo de arrendamiento por 30 años, aunque no se saben las cifras exactas de la operación.

EL NUEVO CONEPTO DE CENTRO COMERCIAL: GIMENO Y WOW

La salida de Dimas Gimeno de El Corte Inglés trajo consigo la creación de un nuevo modelo de inversión y de concepto relacionado con las grandes superficies y los centros comerciales. De esta manera surgió WOW, que quedó plasmado de manera física a finales del primer trimestre de 2022 con la apertura de su primera tienda, y flagship hasta ahora, en plena calle de la Gan Vía Madrileña.

«Vamos a ser especialmente más atractivos para una generación que ya su contacto con la realidad es vía digital»

Sin embargo, la ubicación de WOW tiene más historia. Hasta hace unos años había formado parte de la cartera de inmueble del Gobierno siendo así sede de la Consejería de Justicia el Gobierno. Pero la principal identificación de Gran Vía, 18 es la estatua de bronce de la Loba Capitolina que corona el edificio y que indica que el inmueble fue la casa del Hotel Roma, conocido por ser el primer inmueble de la Gran Vía en abrir sus puertas, hace ya más de un siglo.

El negocio de WOW, que ya se puede visitar en la céntrica calle madrileña, y próximamente en la calle Serrano, es un concepto único de entro comercial que alberga distintas marcas y tiendas de tecnología, moda e interacción vanguardista que irán cambiando con una temporalidad de 6 meses.

Última oportunidad de inscripción para el curso de formación en oncología de precisión de Genotipia

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Uno de los aspectos que garantizan actualmente una asistencia sanitaria de calidad es que los profesionales asistan constantemente a cursos de formación para mejorar sus conocimientos. Esta necesidad de actualización constante cobra aún más relevancia en el campo de la oncología.

Por ello, la plataforma de comunicación y formación Genotipia brinda cursos de formación en varias áreas de la genética y la genómica para su aplicación en el campo sanitario. A través de su método, los médicos oncólogos, generalistas, especialistas y otros profesionales de la salud y estudiantes pueden fortalecer sus habilidades profesionales. 

Plazo hasta el 31 de octubre para inscribirse

Para garantizar que todos los profesionales de la salud interesados en el curso de oncología de precisión puedan inscribirse, la plataforma Genotipia extendió el plazo hasta el próximo 31 de octubre. El curso tiene una duración de 9 semanas, donde se abordan 8 módulos on demand y 5 workshops en directo, a un coste de 225 €.

La importancia del programa radica en que permite brindar una visión completa y actualizada de la medicina de precisión en tumores sólidos, producto del avance que se registra en los tratamientos de oncología. A través del curso oncología de precisión, los médicos pueden analizar el perfil genético, clínico y molecular del paciente, de tal manera que sea posible establecer un tratamiento personalizado que garantice el mejor manejo clínico posible para cada paciente.

Los alumnos abordarán aspectos importantes de la biología molecular, la oncología de precisión para tratar tumores y las técnicas para realizar una evaluación 360° de un caso clínico. Por su parte, los workshops en directo permiten a los asistentes adquirir herramientas para aplicarlas en los centros médicos, mediante la resolución de ejercicios prácticos y casos clínicos. El programa comenzó el pasado 3 de octubre y este jueves 13 tendrá lugar su primer workshop en directo (y al día siguiente estará colgado en el aula virtual). Sin embargo, se aceptan inscripciones todo el mes, ya que los workshops aplicados de resolución de casos clínicos enviados por los inscritos al curso tendrán lugar en noviembre.

¿Por qué Genotipia es una excelente alternativa para llevar a cabo cursos de formación?

Existen varios motivos por los que formarse en la plataforma de comunicación Genotipia representa una gran alternativa, como por ejemplo, el acceso permanente al aula virtual. De esta manera, los alumnos pueden consultar el contenido de cada programa y refrescar los conocimientos adquiridos, además de recibir actualizaciones permanentes del material de estudio.

Por otra parte, el método formativo de Genotipia está enfocado en cubrir las necesidades de los participantes, motivo por el que los programas son 100 % online y adaptables al ritmo de cada persona. Como resultado, las personas pueden descargar el material complementario en distintos formatos y revisarlo en el momento que elijan. Dicho material complementario es elaborado por expertos específicamente para cada programa, buscando la excelencia y la máxima adaptación a todos los contenidos.

Los programas de formación que ofrece la plataforma de comunicación y formación genética Genotipia cuentan con la calidad internacional certificada para garantizar la confianza de los alumnos. Desde el sitio web de la organización, los profesionales del sector salud pueden revisar las características del curso de oncología de precisión y del resto de cursos de formación que lleva a cabo la plataforma. 

Leroy Merlin: la estufa de pellets que ha rebajado casi 400 euros

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La mayoría de los consumidores de nuestro país lo tienen claro: escogen comprar en Leroy Merlin cada vez que necesitan algún artículo de bricolaje, jardín o del hogar. Y a nosotros no nos sorprende, porque en cualquiera de sus tiendas es posible encontrar una gran variedad de producto de alta calidad y a buen precio. Nosotros acabamos de echar un vistazo a su catálogo y hemos visto varios productos que, la verdad, nos han encantado. Tanto que queremos mostrártelos todos a lo largo de este artículo. Y atención, porque de entre todos ellos destaca una estufa de pellets que está rebajada en casi 400 euros.

Estufa de pellet QLIMA Eco 1700 negra de 6.7 kw TG, de Leroy Merlin

Leroy Merlin

Hay que ver cómo se nota que el verano ya ha llegado a su fin, porque las temperaturas son más suaves desde hace unas semanas. Y la tónica natural es que sigan bajando poco a poco hasta que lleguemos al invierno. Momento en el que, de manera presumible, hará tanto frío que será necesario encender la calefacción de casa para combatirlo. Y si no tienes, que sepas que no has de preocuparte de nada, porque resulta que en Leroy Merlin tienen esta que ves en la imagen que es una maravilla. Se trata de una estufa de pellets de color negra que tiene 6,7 kw de potencia y que es ideal para calentar cualquiera estancia de hasta 70 m2. Tiene una autonomía de 24 horas y está rebajada 400 euros. Su precio se queda en 894’90 euros. A continuación te mostramos otros productos de este comercio que merece la pena que veas.

Mueble de baño con lavabo Vulcan ROCA

Leroy Merlin

Si te acabas de mudar a una casa que no está amueblada y tienes el cuarto del baño vacío del todo, lo más seguro es que vayas a necesitar un mueble de baño nuevo. Si es así, una de las mejores cosas que puedes hacer es la de pasarte por Leroy Merlin y hacerte con este de color blanco y que mide 78.5×45.3 cm. Su precio es de 299 euros.

Maletín DEXTER de 130 herramientas, de Leroy Merlin

Leroy Merlin

Este producto seguro que va a entusiasmar a los más manitas del hogar, a aquellos se encargan de arreglar cualquier cosa de sus casas. Se trata de una caja de herramientas que contiene un total de 130 piezas. No está nada mal, ¿verdad? Además sale muy bien de precio, tan solo cuesta 130 euros en Leroy Merlin.

Radiador de aceite EQUATION Olea

Leroy Merlin

Ahora que el invierno se está empezando a asomar por la vuelta de la esquina, es momento de hacerse con equipamiento para poder combatir la bajada de las temperaturas dentro del hogar. Y una de tus mejores opciones es la de hacerte con este calefactor de Leroy Merlin que tiene una potencia de 2000W y que solo cuesta 55 euros.

Alfombra de lana URBAN GREEN, de Leroy Merlin

Leroy Merlin

Uno de los artículos del hogar que más personalidad da a cualquier estancia de cualquier casa son las alfombras. Y esta que puedes ver en la imagen es, en particular, bastante bonita. Y todo por el tono de su color verde, que aporta mucha calidez. Mide 151×244 cm y puedes comprarla por 300 euros en Leroy Merlin.

Mantel Elea verde

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Con este mantel que puedes ver en la imagen y que tienen a la venta en Leroy Merlin, todas las comidas que organices en casa serán memorable y no dependerán solo de la calidad de los platos que sirvas. Mide 150 x 260 cm y puedes comprarlo en cualquiera de las tiendas de esta franquicia por solo 39’90 euros

Composición de cocina BASIC, de Leroy Merlin

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¿Estás buscando una composición de cocina completa para tu nueva hogar, pero andas muy corto de presupuesto? No te preocupes, porque una de las mejores opciones que tienes es la de pasarte por cualquiera de las tiendas de Leroy Merlin y hacerte con esta de color blanco que solo cuesta 299 euros.

Plafón LED LUMIPLUS asli

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Si quieres una lámpara de techo para tu iluminar cualquiera de las estancias de tu hogar, te recomendamos que te pases por cualquiera de las tiendas que Leroy Merlin tiene repartidas a lo largo del país. En cualquiera de ellas vas a encontrar esta tan bonita de 24W que está hecha de madera y que solo cuesta 49’90 euros.

Panel decorativo BRICOPOL, de Leroy Merlin

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Nos encanta este panel decorativo que tienen a la venta en Leroy Merlin, porque es capaz de dar a cualquiera de tus habitaciones en la que lo pongas un toque muy original. Está hecho a base de pizarra de tierra, mide 118X93 cm y su precio es de 76’69 euros el metro cuadrado.

Zapatero Basic ONE blanco

screenshot www.leroymerlin.es 2022.10.17 21 40 48 Merca2.es

Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado varios productos de Leroy Merlin que nos han llamado la atención con este bonito zapatero. Destaca por tener un diseño clásico, ser de color blanco y por tener una capacidad para 12 pares. Mide 60x82x25 cm, y cuesta 45’99 euros.

Este bizcocho de aguacate te gustará mucho más que el tradicional

Hay que ver lo bien que siente un buen bizcocho de vez en cuando. Se trata de una de las recetas de repostería más tradicionales de las que hay en nuestro país. Y es, además, una de las preferidas por muchos amantes de los dulces y, una de las cosas buenas que tiene, es que es imposible cansarse de ellos, ya que se puede preparar de muchos sabores distintos. Precisamente a lo largo de este artículo queremos enseñarte a preparar paso a paso uno que, estamos convencidos de que te va a gustar mucho más que el tradicional: está hecho a base de aguacate.

Las propiedades del aguacate

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Antes de pasar a contarte cómo tienes que hacer para preparar paso a paso este receta de bizcocho de aguacate que te gustará mucho más que el tradicional, creemos que es un muy buen momento poner en valor al verdadero protagonista de este plato: el aguacate. Y queremos hacerlo no solo por su increíble sabor, ni por la gran cantidad de platos y recetas que se pueden preparar con él. Queremos hacerlo, sobre todo, porque tiene una gran cantidad de propiedades que son muy beneficiosas para el organismo humano. Piensa que al tener mucho magnesio y potasio es muy bueno para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y del muscular. Pero además, tiene muchos agentes antioxidantes, por lo que son muy buenos para la piel. Por último, destacar que su ingesta es muy adecuada para reducir el colesterol.

Los ingredientes que necesitar para preparar esta receta de bizcocho de aguacate

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Una de las cosas que más nos ha gustado de esta receta de bizcocho de aguacate, además de que es muy sencilla de preparar y de que el resultado es espectacular, es que hacerse con los ingredientes que se necesitan para su preparación es una tarea muy sencilla. Tanto es así que los vas a poder encontrar en cualquier mercado o supermercado sin mayor dificultad. Toma nota, porque son los siguientes. Dos aguacates, tres huevos, 160 gramos de azúcar, un limón, un chorro de aceite de oliva, 240 gramos de harina de repostería, un sobre de levadura química, medio yogur griego, 3 cucharadas grandes de azúcar y 6 nueces.

Lo primero que has de hacer para preparar este dulce

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Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta de bizcocho de aguacate es bien sencillo. Has de reunir todos los ingredientes que te acabamos de enumerar y tienes que ponerlos todos en la encimera en la que vas a cocinar. Ello hará que sea un proceso mucho más dinámico y ameno.

Ahora bate los huevos y mézclalos con estos ingredientes

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Y ahora sí que sí, vamos con el paso a paso de cómo preparar esta receta de bizcocho de aguacate que te va a gustar más que la original. Y para empezar con ella, lo que tienes que hacer es batir los huevos junto con estos ingredientes: el azúcar y el aceite de oliva. Mezcla todo bien.

Para continuar con esta receta de bizcocho, tritura los aguacates con el limón

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Una vez que ya has batido los huevos junto con el azúcar y el aceite de oliva, lo siguiente que has de hacer para preparar esta receta de bizcocho es triturar los aguacates. Pero has de hacerlo junto con el zumo de medio limón.

Ahora mezcla los huevos batidos con los aguacates en un mismo recipiente

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Lo siguiente que has de hacer para continuar con la preparación de este bizcocho que te va a gustar más que el original es bien sencillo. Tienes que mezclar en un mismo recipiente las dos masas que acabas de preparar. Poco a poco esta deliciosa receta va, por fin, tomando forma.

A continuación añade la harina ya tamizada y la levadura química a la mezcla del bizcocho

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Es momento ahora de añadir la harina a la masa del bizcocho. Eso sí, no la puedes añadir de cualquiera manera. Aquí lo que interesa es hacer todo lo posible porque no salgan grumos. Así que lo mejor que puedes hacer para lograrlo es tamizarla con la ayuda de un colador.

Ahora mezcla todo hasta lograr una masa que sea homogénea

Bizcocho de yogur Merca2.es

Una vez que ya hayas añadido la harina tamizada a la masa, es momento de mezclarlo todo hasta que hayas logrado una pasta que sea lo más homogénea posible. Si crees conveniente ayudarte con las manos para hacerlo, adelante, no habría ningún problema en ello.

Hornea el bizcocho de aguacate en el horno a 180 grados durante 40 minutos

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Llega el momento de hornear el bizcocho. Así que asegúrate de que tiene la temperatura adecuada, es decir, 180 grados. Ahora mete la masa en su interior y deja que se cocine todo durante, más o menos, unos 40 minutos.

Y listo, ya estaría esta deliciosa receta

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Y listo, una vez que ya hayan pasado estos 40 minutos, ya se puede dar por finalizada la preparación de esta receta de bizcocho de aguacate que te va a gustar más que el original. Ahora solo quedaría lo mejor, es decir, sentarse a la mesa para disfrutar de esta deliciosa receta.

El libro con realidad aumentada realizado para la Editorial RBA

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En la empresa Pixel Dreams, son expertos en desarrollar libros con tecnología de realidad aumentada personalizados para editoriales, pudiendo aplicar esta tecnología sobre cualquier formato impreso de publicidad: catálogos, folletos, dípticos, vallas publicitarias, etc. 

En el mundo editorial se aplica la realidad aumentada

El proyecto que ocupa la atención de este artículo fue un proyecto de RA realizado en Pixel Dreams para la editorial RBA. El libro interactivo Sueños hechos realidad explica la historia de 20 grandes emprendedores mediante la tecnología RA y añade elementos virtuales sobre el propio libro.

El libro dispone de una funcionalidad en realidad aumentada para otorgar valor a cada entrevista. Tras reconocer el patrón de imagen del libro, la fotografía cobra vida en formato de vídeo interactivo. La publicación del proyecto fue patrocinada por la entidad financiera BBVA, en el que se entrevistaron a algunos de los emprendedores internacionales más destacados, como Ferrán Adrià, Rosa Tous, Amancio Ortega, el fundador de IKEA, o el mismísimo Jeff Bezos, entre otros.

¿Cuáles son los beneficios de los libros con realidad aumentada?

Este tipo de libro fomenta la lectura y la fluidez lectora, crea valor desde la perspectiva emocional y relacional con los usuarios y también ejerce un importante valor de branding marketing, ayudando al posicionamiento de marca y a la creación de notoriedad.

Por otro lado, los libros que incorporan un recurso como la realidad aumentada permiten una segmentación geográfica del público objetivo, incentivan la recomendación a través de las redes sociales y permiten la gestión de métricas, kpi´s y la medición de resultados.

Ámbitos de aplicación de los libros con realidad aumentada

Algunos de los ámbitos de aplicación de dichos libros con realidad aumentada son los libros de texto escolares, la cartelería publicitaria, la imagen corporativa, los catálogos de productos, el material electoral, los juegos de mesa, los coleccionables y el marketing promocional.

Para quienes quieran saber más sobre los servicios de realidad aumentada de Pixel Dreams, el equipo de expertos de la firma invita a los interesados a descubrir en su página web otros libros de realidad aumentada llevados a cabo, como el Libro RA de cardiología en pequeños animales, uno de los tantos proyectos de la compañía que se han convertido en verdaderos casos de éxitos distribuidos en un gran número de países.

Yolanda Díaz reitera a la CEOE que «esté a la altura» y desbloquee el estatuto del becario

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La vicepresidenta segunda del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha pedido a la Confederación Española de Organizaciones Empresariales (CEOE) «estar a la altura» y desbloquear el estatuto del becario, afirmando su convicción de que su presidente, Antonio Garamendi, no quiere que haya falsos becarios en España.

En declaraciones desde Bruselas, donde participa en la Cumbre Social Tripartita con sindicatos y patronales europeas, la vicepresidenta ha apelado al propio Garamendi para que dé el visto bueno a la norma.

«Estoy a resultas del debate de la patronal, pero estoy convencida de que Garamendi no está de acuerdo con que tengamos falsos becarios en nuestro país o estoy convencida de que Garamendi no está de acuerdo con que personas ocupen una beca sin garantías. Estoy convencida de que no lo comparte», ha señalado.

«No sé cuales son las razones después de un debate intenso de siete meses con un diálogo social de manual, todavía no se deciden», ha añadido Yolanda Díaz, para recordar que sindicatos y CEOE han pactado «normas más complejas» como la reforma laboral y en este caso debe volver a la línea de negociaciones anteriores.

En este sentido, la dirigente de Unidas Podemos ha subrayado que en esas ocasiones la CEOE «estuvo a la altura de las circunstancias». «Me gustaría que la CEOE vuelva a estar a la altura de la circunstancias», ha pedido, instando a seguir la línea de siete meses de negociaciones para diseñar esta norma.

¿Cuáles son los beneficios de tener bien aislada térmicamente una vivienda?, por Façanes Maresme

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Uno de los problemas más comunes en las viviendas es el aislamiento térmico deficiente. En muchos casos, esto se produce porque las paredes exteriores de las fachadas no regulan adecuadamente el ciclo de calentamiento y enfriamiento en el hogar, ocasionando una pérdida drástica de la calefacción y del aire acondicionado que se encuentra en el ambiente interior.

Debido a este factor, sus habitantes se ven obligados que consumir más energía para aclimatar sus casas, lo que genera un alza significativa en el precio de la factura de luz. Una alternativa para reducir el consumo de energía y conseguir un mayor confort en el hogar es llevar a cabo un proceso de aislamiento térmico en las estancias.

En este sentido, Façanes Maresme, una empresa dedicada al sector de la rehabilitación y aislamiento de fachadas en Girona y en Barcelona, destaca los beneficios de tener bien aislada térmicamente una vivienda.

Las ventajas de tener un buen aislamiento térmico en una vivienda

Según estudios, más del 90 % de las viviendas en España tienen pérdidas de calor innecesarias debido a su inadecuado aislamiento térmico. Debido a esto, cada vez son más las personas que buscan alternativas para lograr una temperatura estable en el hogar, a través de la reparación de grietas y filtraciones que se encuentran en las fachadas de las edificaciones.

Los beneficios de tener bien aislada térmicamente una vivienda son múltiples. Principalmente, mantiene la temperatura ideal dentro de la vivienda, provenga de la calefacción o del aire acondicionado, mejorando el rendimiento térmico, lo que facilita el ahorro de hasta un 70 % de la factura energética. También mejora el aislamiento acústico y se eliminan las condensaciones en el hogar que generan humedades interiores.

Otra de las ventajas de este sistema es que mejora el confort en los hogares, haciendo posible que, tanto en invierno como en verano, la temperatura de las estancias sea más agradable y duradera. Por otro lado, las instalaciones de aislamiento térmico disminuyen las emisiones de gases de efecto invernadero, al reducir la generación de energía eléctrica. De este modo, además de generar un mayor bienestar en las estancias, se contribuye hacia un mayor cuidado y respeto por el medioambiente.

Especialistas en instalación de aislamiento térmico en Girona y Barcelona

Façanes Maresme se ha consolidado como una empresa referente en el sector de la instalación de aislamiento térmico en Girona y Barcelona, porque cuenta con una trayectoria de 25 años desarrollando proyectos en este campo con éxito.

Su equipo de profesionales es experto en la rehabilitación de fachadas externas, a través de sistemas como el aislamiento SATE, el aislante Diathonite o la fachada ventilada, dependiendo de las necesidades de las obras.

La firma brinda asesoramiento en todo momento y ofrece servicios ajustados al presupuesto de cada cliente. Desde su página web, los usuarios tienen la posibilidad de solicitar un presupuesto sin compromiso para la rehabilitación de fachadas y contratar los servicios de Façanes Maresme para mejorar el rendimiento térmico en sus hogares.

Los beneficios de tener bien aislada térmicamente una vivienda, por Façanes Maresme

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Uno de los problemas más comunes en las viviendas es el aislamiento térmico deficiente. En muchos casos, esto se produce porque las paredes exteriores de las fachadas no regulan adecuadamente el ciclo de calentamiento y enfriamiento en el hogar, ocasionando una pérdida drástica de la calefacción y del aire acondicionado que se encuentra en el ambiente interior.

Debido a este factor, sus habitantes se ven obligados que consumir más energía para aclimatar sus casas, lo que genera un alza significativa en el precio de la factura de luz. Una alternativa para reducir el consumo de energía y conseguir un mayor confort en el hogar es llevar a cabo un proceso de aislamiento térmico en las estancias.

En este sentido, Façanes Maresme, una empresa dedicada al sector de la rehabilitación y aislamiento de fachadas en Girona y en Barcelona, destaca los beneficios de tener bien aislada térmicamente una vivienda.

¿Cuáles son las ventajas de tener un buen aislamiento térmico en una vivienda?

Según estudios, más del 90 % de las viviendas en España tienen pérdidas de calor innecesarias debido a su inadecuado aislamiento térmico. Debido a esto, cada vez son más las personas que buscan alternativas para lograr una temperatura estable en el hogar, a través de la reparación de grietas y filtraciones que se encuentran en las fachadas de las edificaciones.

Los beneficios de tener bien aislada térmicamente una vivienda son múltiples. Principalmente, mantiene la temperatura ideal dentro de la vivienda, provenga de la calefacción o del aire acondicionado, mejorando el rendimiento térmico, lo que facilita el ahorro de hasta un 70 % de la factura energética. También mejora el aislamiento acústico y se eliminan las condensaciones en el hogar que generan humedades interiores.

Otra de las ventajas de este sistema es que mejora el confort en los hogares, haciendo posible que, tanto en invierno como en verano, la temperatura de las estancias sea más agradable y duradera. Por otro lado, las instalaciones de aislamiento térmico disminuyen las emisiones de gases de efecto invernadero, al reducir la generación de energía eléctrica. De este modo, además de generar un mayor bienestar en las estancias, se contribuye hacia un mayor cuidado y respeto por el medioambiente.

Especialistas en instalación de aislamiento térmico en Girona y Barcelona

Façanes Maresme se ha consolidado como una empresa referente en el sector de la instalación de aislamiento térmico en Girona y Barcelona, porque cuenta con una trayectoria de 25 años desarrollando proyectos en este campo con éxito.

Su equipo de profesionales es experto en la rehabilitación de fachadas externas, a través de sistemas como el aislamiento SATE, el aislante Diathonite o la fachada ventilada, dependiendo de las necesidades de las obras.

La firma brinda asesoramiento en todo momento y ofrece servicios ajustados al presupuesto de cada cliente. Desde su página web, los usuarios tienen la posibilidad de solicitar un presupuesto sin compromiso para la rehabilitación de fachadas y contratar los servicios de Façanes Maresme para mejorar el rendimiento térmico en sus hogares.

Importar sillas gamer y muebles de oficina con Cómprale a China

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En los últimos años, con los avances del entorno digital, ha crecido exponencialmente el número de personas que prefieren jugar a videojuegos desde su ordenador. Como resultado de ello, cada vez más gente necesita una buena silla gamer para evitar lesiones en la espalda y realizar sus actividades con comodidad frente al ordenador.

Para comprar este tipo de muebles, una gran opción es Cómprale a China, una compañía especializada en la venta de estos productos, con altos estándares tanto de calidad como de precio.

Profesionales en exportar sillas gamer y muebles de oficina: Cómprale a China

En la actualidad, China es uno de los países con mayor avance en tecnología y digitalización, por lo que constantemente innova con nuevos productos relacionados con ambas áreas. Entre estos artículos destacan las sillas gamer, las cuales se han convertido en accesorios imprescindibles para los amantes de los videojuegos, la programación o, en general, cualquier profesional del entorno virtual.

Cómprale a China permite a empresas importadoras de cualquier parte del mundo, incluida España, comprar este tipo de mobiliario desde 1 contenedor mínimo y recibirlo en un plazo de tiempo adecuado. La gran variedad de sillas para gaming con diseño ergonómico y de alta calidad que ofrece hace que la demanda de sus productos aumente en gran medida. Actualmente, cuentan con sillas gamer estándar con distintas características, como un tapizado en cuero, altavoces bluetooth incorporados o modelos sin ruedas. Otras ofrecen reposabrazos ajustables 4D o luces LED.

A su vez, esta distribuidora cuenta con modelos ergonómicos, futuristas, con puntos de masajes y muebles de oficina para quienes prefieren algo más sencillo, económico y útil también para el trabajo.

Ventajas de comprar una silla gamer con Cómprale a China

Cómprale a China usualmente exporta sillas gamer y muebles de oficina para países de todo el mundo. Su experiencia en la venta de estos productos al extranjero ha sido avalada por muchos usuarios que la han contratado. Además, cada producto está embalado en su caja, sin detalles en fabricación, completamente nuevo, e incorpora lo último en tendencias de diseño y materiales. Por otra parte, durante la realización del pedido, las personas pueden solicitar a esta compañía personalizaciones como logos, colores, sistemas de masajes y cualquier otra petición especial para añadir al producto. Estas solicitudes pueden llevarse a cabo directamente desde la página web de la empresa, sin necesidad de realizar llamadas de larga distancia a China. Dicha web también muestra el catálogo completo de las sillas gamer y muebles de oficina, las cuales incluyen detalles como tamaño, componentes, modelo, marca, peso, color, etc. 

Los amantes de las sillas gamer y muebles de oficina fabricados en China pueden comprar estos productos a distancia gracias a la ayuda de Cómprale a China. Esta tienda está disponible 24/7 y cuenta con un servicio personalizado de atención al usuario.

Un 70% de las ‘startups’ españolas prevé realizar contrataciones en los próximos meses

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El 70% de las ‘startups’ españolas prevé hacer contrataciones en los próximos meses, lo que demuestra el optimismo del sector sobre su crecimiento, según el ‘Mapa del Emprendimiento’, presentado este miércoles por South Summit e IE University.

El informe apunta que las ‘startups’ españolas cuentan con una media de alrededor de tres años de vida y un 60% de ellas ya genera ingresos, lo que supone un crecimiento de 11 puntos respecto al informe anterior.

Asimismo, el 18% cuenta con un beneficio bruto de explotación (Ebitda) positivo, lo que supone un crecimiento de cinco puntos respecto en la edición de 2021 y la vuelta a las cifras que mostraban las ‘startups’ españolas antes de la pandemia.

El director de Innovación de IE University, Salvador Aragón, ha destacado que el informe muestra la madurez del ecosistema, ya que la mitad de estas empresas ya se financian con recursos propios y no recurriendo a su entorno.

El documento también pone de manifiesto la importancia de los emprendedores en serie para el ecosistema, ya que representan el 62% del total que hay en el país.

Por otro lado, el emprendimiento femenino se mantiene estancado en el 20%, lo que refleja un problema que ecosistema no está siendo capaz de solucionar, según Aragón, que ha añadido que además el 39% de las mujeres abandona los equipos fundadores antes que sus compañeros hombres.

SOUTH SUMMIT 2023

La decimoprimera edición de South Summit se celebrará entre el 7 y el 9 de junio en Madrid bajo el lema ‘Today 2030’, como una forma de «mirar al futuro» y «lanzar un mensaje de optimismo», según la directora general del evento, María Benjumea.

Así, el certamen permitirá solicitudes para inscribirse en su competición de ‘startups’ hasta el 15 de febrero. Benjumea ha recordado que seis de los ocho ‘unicornios’ creados en España en la última década, entre ellos el último, Factorial, han pasado por esta competición.

Asimismo, ha destacado que el 90% de las ‘startups’ seleccionadas para el certamen durante su historia sobrevive a día de hoy. La directiva también ha agradecido la nueva ley de ‘startups’ que ya ha sido aprobada en el Congreso de los Diputados e inicia su tramitación en el Senado.

LAS CARACTERÍSTICAS DE LA ‘STARTUP’ ESPAÑOLA

Según el ‘Mapa del Emprendimiento’, los sectores que predominan en el ecosistema español son ‘fintech’, educación y ‘healthcare’, si bien los servicios de productividad y los medios de comunicación han entrado en el ‘top 10’ de sectores con mayor presencia.

Así, uno de los puntos sobre los que ha advertido Aragón es la posición rezagada de España respecto al resto de Europa y otras regiones en materia de inteligencia artificial, ya que es una tecnología utilizada por el 16,8%.

Por otro lado, la fiscalidad y la financiación siguen siendo los dos principales aspectos de mejora por el sector, al ser citado por un 27% y un 26% de las ‘startups’ participantes en el mapa. Asimismo, lo que más buscan estas empresas es financiación y visibilidad (19%) y acuerdos estratégicos (18%).

En cuanto a su actividad, el principal cliente de las ‘startups’ españolas son otra empresas (42%) y suelen estar centradas en ‘software’ (53%) con un modelo de suscripción (35%).

El informe también cuenta con dos nuevos focos: el ‘solopreneur’ o autónomo 3.0, como lo han definido Aragón y Benjumea, que engloba a empresarios que emprenden en solitario y que llegan al 6% del total.

Aragón ha destacado que este emprendedor presenta mayor dispersión geográfica que el resto, con presencia elevada, ya que, aunque el 71% está concentrado en Madrid y Cataluña, hay también un 12% en Andalucía y núcleos en ciudades de menor tamaño como A Coruña, Gijón, Soria, Almansa y Getxo.

El segundo nuevo foco son las ‘startups’ orientadas a mejorar la vida con personas con discapacidad. Estas están centradas en el impacto social, la accesibilidad y educación con una vida media de cinco años.

Más de la mitad de estas empresas están presentes en cuatro mercados o más y un 42% afirma tener una patente. Asimismo, el 53% de estas compañías están formadas por equipos mixto, un porcentaje por encima de la media general.

El software para hostelería de Hosteltáctil, una herramienta para aumentar beneficios y reducir errores

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Muchos restaurantes y establecimientos de alimentación y bebida no dan abasto para gestionar de forma efectiva cada uno de los procesos que se deben llevar a cabo. Algunos de ellos están aprovechando los avances de la tecnología para mejorar los servicios y brindar una excelente experiencia a los clientes.

Una de las herramientas que está siendo muy demandada por este sector debido a su gran eficacia es el software para hostelería que ofrecen empresas como Hosteltáctil, la cual tiene más de 18 años de trayectoria. Su producto destaca por permitir controlar los negocios de una manera sencilla, rápida y desde cualquier parte del mundo.

Todo lo que ofrece el software para hostelería de Hosteltáctil 

Hosteltáctil pone a disposición su eficiente software para hostelería, el cual está resultando muy beneficioso para muchos emprendedores. Hasta la fecha, la empresa ya tiene más de 10.000 clientes, quienes han impulsado la productividad de sus negocios gracias a la tecnológica herramienta.

Este software es ideal para quienes desean digitalizar sus locales de hostelería en cualquier parte de España. El mismo unifica todo lo que se necesita en una misma herramienta para la gestión de locales. Uno de sus elementos principales es el terminal punto de venta, que permite controlar todas las áreas de trabajo como la cocina, la barra, el área de atención al público, etc

Otra de las soluciones que proporciona la herramienta es la telecomanda para tomar los pedidos desde cualquier punto del local. Este es un aspecto muy relevante que facilita el trabajo a los mesoneros y ayuda a que los clientes sean atendidos de forma rápida.

El software también integra un monitor de cocina KDS que se utiliza para mostrar los listados con las comandas enviadas a la cocina con su estado incluido, cajones portamonedas inteligentes y pasarela de pago, que es un servicio para cobro de tarjetas.

Razones por las que utilizan el software tantos locales de hostelería

Son muchos los beneficios del software de Hosteltáctil. Por un lado, al ser un sistema intuitivo, reduce errores de cobro y comando, lo que se traduce en una optimización de la calidad del servicio.

Por otra parte, maximiza los beneficios, al ser amortizable desde el primer día. Además, permite atender a más clientes diariamente, elabora informes completos y se puede controlar de forma remota. Un punto relevante es que la empresa desarrolladora brinda soporte técnico.

Este producto se adapta a diferentes negocios tales como restaurantes, bares, cafeterías, hoteles y locales nocturnos. Para mayor información, se puede acceder a la página web de la empresa, donde se brindan todos los detalles. Además, en la plataforma, hay un formulario para que los usuarios lo rellenen en el caso de que deseen ser contactados.

El risotto de quinoa que tiene más sabor que la receta original

Siempre que vamos a un restaurante acabamos pidiendo un suculento plato de risotto. Y es que, entre la infinidad de recetas que ofrecen los restaurantes del país de la bota, este plato suele ser siempre un seguro de vida con mucho sabor y con el que te quedarás satisfecho. Sin embargo, por alguna extraña razón, no es un plato que solemos cocinar en nuestra casa porque pensamos que es complejo. Pues vamos a romper todos los esquemas cocinando un risotto de lo más especial, ya que en vez de utilizar arroz, utilizaremos quinoa para darle más sabor e innovar este plato emblema de la gastronomía italiana.

INGREDIENTES PARA EL RISOTTO DE QUINOA

CTIS0256 Risotto de quinoa xl eARh69a large 16x9 Merca2.es

Cada vez son más los ingredientes y el abanico de posibilidades dentro del arte culinario. Desde sustituir productos como la carne por soja, hasta eliminar de la ecuación el arroz en un risotto. Los ingredientes que vamos a necesitar para cocinar el risotto de quinoa son los siguientes: 250 gramos de quinoa, crema agria, una cebolla, 40 gramos de setas, media calabaza, pimienta negra, sal, perejil y aceite de oliva virgen extra. Todos estos ingredientes los puedes encontrar en tu supermercado de confianza.

PRIMER PASO: CORTAR Y SALTEAR LA CEBOLLA

como cortar cebolla Merca2.es

Antes de ponernos manos a la obra, tenemos que recordar que esta elaboración es muy sencilla y que no se necesita años de experiencia en la cocina o una estrella Michelin para lograr un resultado de matrícula de honor. Lo primero que vamos a hacer, es coger una cebolla, retirarle las primeras capas y picarla en trozos de un milímetro de grosor. Una vez que tenemos bien troceada la cebolla, pasamos una sartén con un chorrito de aceite al fuego a temperatura media y añadimos la cebolla para empezar a saltearla.

SEGUNDO PASO: CORTAR Y AÑADIR LAS SETAS A LA SARTÉN

setas en la cocina1 Merca2.es

Dejamos que la cebolla se poche durante unos minutos. Un truco para que la cebolla sude más y se cocine más rápido, es echarle una pizca de sal. Mientras, vamos a aprovechar para trocear las setas en trozos de un centímetro de grosor. Hay que tener en cuenta que las setas van a reducir durante la cocción, así que no hay que rebanarlo muy fino. A continuación, pasado unos cinco minutos añadimos las setas a la sartén y sazonamos con un poco de sal y pimienta.

TERCER PASO: COCINAR LA QUINOA

como cocinar quinoa Merca2.es

Ya sabemos que muchos son reacios a los inventos e innovaciones dentro de la cocina, pero te podemos asegurar que si dejas aún lado tus prejuicios te llevarás una grata sorpresa con esta receta. Para cocinar la quinoa el proceso es similar al del arroz, cogemos una cazuela de buen tamaño, lo pasamos al fuego, añadimos la quinoa y, acto seguido, el doble de cantidad de agua. Dejamos que el agua entre en ebullición y, en ese preciso momento, bajamos al mínimo el fuego y tapamos.

CUARTO PASO: CORTAR LA CALABAZA Y AÑADIRLA A LA QUINOA

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La calabaza es un ingrediente atípico en los risottos, pero en este caso nos va a ayudar a darle untuosidad al plato y, sobre todo, a la quinoa. Dejamos la quinoa en el fuego durante 10 minutos o hasta que se haya evaporado toda el agua. Pasado ese lapso de tiempo, retiramos la cazuela del fuego y, aprovechando el calor de la propia cazuela, añadimos los trozos de calabaza que previamente hemos cortado en trozos de uno o dos milímetros de grosor. Mezclamos toda la mezcla y reservamos.

QUINTO PASO: AÑADIR LA CEBOLLA, LAS SETAS Y LA CREMA AGRIA

risotto de quinoa Merca2.es

Cuando tengamos los trozos de calabaza bien mezclados con la quinoa, es momento de juntar todos nuestros ingredientes que darán vida a nuestro risotto. Para ello, cogemos la sartén con la cebolla pochada y las setas e incorporamos los ingredientes a la quinoa. Mezclamos todos los ingredientes durante unos minutos. Acto seguido, cogemos la crema agria y añadimos un bote entero y seguimos mezclando. Con esto conseguiremos que la mezcla quede cremosa y simularemos el clásico risotto. Probamos la mezcla y añadimos sal, pimienta y perejil al gusto.

SEXTO PASO: EMPLATAR NUESTRO RISOTTO

risotto quinoa champinones Merca2.es

Si fuera necesario, se puede calentar un poco la mezcla en el fuego, eso sí a temperatura muy baja, ya que queremos calentar el risotto, no cocinarlo. A continuación, dejamos que repose la quinoa durante unos minutos a temperatura ambiente. Para emplatar, cogemos un plato hondo y añadimos una generosa cantidad de risotto. Si quieres, se puede decorar con un poco de perejil bien picado y con un poco de queso rallado por encima. Y ya estaría listo nuestro risotto de quinoa que le da mil vueltas a la receta original. ¡A disfrutar!

Compramos Tu Siniestro expone las ventajas de vender coche siniestrado a un desguace en vez de a un particular

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La venta de un coche viejo, averiado o siniestrado puede convertirse en una tarea sumamente ardua, especialmente si se busca venderlo a un particular. Esta modalidad implica varios esfuerzos y responsabilidades para el propietario del vehículo, que pueden acarrearle problemas incluso después de la concreción de la venta.

El desguace es una mucho mejor opción en estas situaciones, especialmente para vender un coche siniestrado con facilidad y liberarse rápidamente de los inconvenientes que acarrea. La asistencia de Compramos Tu Siniestro hace mucho más fácil esta tarea que, de por sí, ofrece varias ventajas en comparación con venderlo a un particular.

Seguridad y comodidad con esta opción de venta

La venta a un particular suele ser la primera opción para vender un coche de segunda mano. Sin embargo, esta tarea implica varios esfuerzos por parte del propietario, como gestionar anuncios, buscar compradores, negociar precios y varios otros aspectos que requieren tiempo y dedicación. Además, el vendedor está obligado a cubrir las facturas ocasionadas por avería durante seis meses posteriores a la venta, como establece la Ley de Garantía de Venta de Vehículos entre Particulares.

Frente a esta situación, el desguace representa varias ventajas cuando se trata de vender un coche siniestrado, embargado, antiguo o tan averiado que su reparación sería demasiado costosa. Una de ellas es la seguridad que brindan estos centros, ya que están autorizados por la DGT, lo que les permite dar de baja definitivamente al vehículo. Además, varios servicios de desguace recogen directamente el coche a domicilio, lo que ofrece mucha más comodidad para el propietario. Por otro lado, esta modalidad aporta a la sostenibilidad de la industria automotriz, ya que permite alargar la vida útil de varios vehículos al proporcionar piezas especializadas a precios razonables.

Tres sencillos pasos en línea para vender el coche al desguace

Compramos Tu Siniestro funciona como un desguace online, donde los propietarios pueden vender su coche siniestrado, viejo o averiado por medio de una sencilla gestión que toma tan solo tres pasos y se puede llevar a cabo desde la comodidad de su hogar. El primero de estos es la tasación del vehículo, para lo cual disponen de una herramienta web gratuita que realiza esta tarea en segundos, tan solo con los datos de la matrícula del vehículo y el código postal del vendedor.

Una vez que el propietario acepta el precio de la tasación, Compramos Tu Siniestro procede con la recogida del coche a domicilio, sin ningún coste adicional. Durante esta etapa, el equipo de esta empresa se pone en contacto con el propietario para recopilar toda la documentación necesaria y resolver cualquier inquietud en el trámite. Una vez concluida, proceden al pago del vehículo según el precio acordado, que se puede realizar por transferencia bancaria o, en caso de que la cantidad no supere los 1.000 euros, en efectivo al momento de recoger el vehículo, según lo que el cliente considere más cómodo.

El tiempo de un CEO: ¿Cómo gestionarlo de la mejor manera posible?

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¿Necesitas que el día dure más de 24 horas para llegar a todo?  ¿No sabes cómo organizar tanto caos? Si eres CEO o estás en camino de serlo, es de vital importancia saber cómo administrar tu tiempo.

Aunque a veces parezca imposible, las horas del día son las suficientes para lograr todas las tareas pendientes y te debería sobrar para realizar cualquier otra actividad, ¿no crees? Sigue leyendo, te explicaremos cómo gestionar y no perder el tiempo en tu día a día.

Establece prioridades

Antes de empezar a organizar tu tiempo debes recordar que no debes hacerlo todo en un solo día. Debes priorizar las tareas más importantes, así podrás cumplir con los objetivos a mediano y largo plazo, pero sin contratiempos.

Muchas veces creemos que debemos hacer todo, y no logramos establecer las tareas más importantes. Define la meta u objetivo que quieras lograr pronto, así definirás el paso a paso de eso que quieres lograr.

Organiza tu tiempo con anticipación

¡Basta de planificar tu día conforme se den las cosas! Esto solo conduce a la procrastinación, ya que no tienes una planificación adecuada de lo que debes realizar ese día. Planifica lo que deseas hacer con tu tiempo, días o semanas antes.

Así determinarás qué debes hacer, cuándo lo debes hacer y cuáles serían los posibles contratiempos que debemos evitar. Dedica 5 minutos a pensar en tu proyecto, así lograrás planificar las tareas prioritarias.

Recuerda agendar tus minutos de descanso, también es muy importante obligarte en tus horarios a descansar.

Evita las distracciones

Cada vez que intentes distraerte en las redes sociales, jugar con un lápiz, mirar el móvil, hablar con los compañeros de trabajo o ver cosas en internet, recuerda los objetivos que deseas lograr, pon el móvil en modo avión o del revés y procura no distraerte. Debes mantenerte concentrado en lo que debes hacer para completar las tareas pendientes y que no se te vayan acumulando.

Las cosas que pueden absorber nuestro tiempo pueden hacernos ser y sentirnos improductivos al final del día, ocasionando que no descansemos adecuadamente y nos frustremos con lo de “no tengo tiempo”. Enfócate y lo tendrás.

Flexibilidad

Debes adaptarte a todas las circunstancias que puedan ocurrir en un día, es casi imposible que todo sea llano y sin inconvenientes, pero nunca pierdas el ritmo y recuerda lo que debes hacer acorde a tu agenda. El calendario y el reloj serán tus aliados, pero los planes pueden cambiar todo el tiempo.

No te obsesiones con la idea de lograr todo en un día, debes entender ciertos aspectos incontrolables que pueden surgir a lo largo en el día a día, logrando cambiar un poco la organización que tenías, pero sin desviarte de la intención primordial.

Ojo con las multitareas

Necesitas el máximo de concentración en un ambiente donde no interrumpan lo que debes producir. Muchas veces creemos que podemos hacer diversas cosas al mismo tiempo, y sí es posible, pero no en todos los casos. Ya lo dice el dicho: “Quien mucho abarca, poco aprieta”.

Las tareas difíciles

Debes empezar con las tareas más difíciles, puede sonar un poco ilógico, pero he aquí un ejemplo para que comprendas mucho mejor: La batería de nuestro móvil funciona mucho mejor y tiene más energía cuando está totalmente cargada, ¿verdad? Pues nosotros funcionamos de la misma forma.

Las tareas simples pueden consumir tu tiempo y tu energía tanto como las tareas difíciles. Entonces, gastar toda tu energía en tareas sencillas puede retrasar de manera importante las tareas más difíciles, así tu cerebro considerará que esas tareas no son agradables y pueden ser pospuestas o hechas mal.

No pierdas el tiempo en desplazamientos de negocios

Como CEO, es muy probable que tengas que viajar a menudo a otros países por eventos o tener que cerrar inversiones o negocios importantes.

Cuando se trata de viajar, la mejor opción para no perder tiempo y ganar en productividad es la de tomar un jet privado. Este tipo de vuelos tiene la ventaja de no hacerte esperar y llegar más rápido a tu destino, al no necesitar estar horas antes en el aeropuerto y esperar a que salga el avión comercial, sumando a posibles retrasos que pueda haber y que podrían arruinar por completo nuestro tiempo. En https://aeroaffaires.es/ podrás reservar un jet pricado en tan solo 5 pasos y despegar en tan solo 2 horas, porque las grandes decisiones necesitan acciones rápidas, ¿no crees?

Por norma general, aunque tendemos a creer que es una opción de transporte más costosa que los aviones comerciales, echa un vistazo a las tarifas en AEROAFFAIRES ¡comprobarás que no siempre es así! Asimismo, viajar en jet privado te permite seguir trabajando con comodidad desde él y se traduce en mucha menor pérdida de tiempo, confort y productividad mientras dura el viaje. Y todos sabemos que, en el fondo, el tiempo es dinero.

Rentabilizar una propiedad sin preocuparse de nada, de la mano de Homes2Rent

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El alquiler de inmuebles es una de las formas de inversión más conocidas debido a la rentabilidad que ello supone. Sin embargo, se corre el riesgo de tener una mala experiencia con los inquilinos. La posibilidad de que estos no paguen la renta, los servicios o que destruyan la propiedad es muy latente.

Un gestor de fincas cuenta con los conocimientos y la experiencia necesarios para disminuir estos riesgos. En Homes2Rent se especializan en este ámbito. Con sus servicios, los propietarios que quieren rentabilizar su vivienda pueden hacerlo de manera segura, ya que cuidan todos los aspectos que se deben tener en cuenta para evitar contratiempos en un futuro.

Asegurar el alquiler

A pesar de que existe una ley que regula la relación contractual entre propietario e inquilino, hay ciertos puntos que, como arrendador, se deben tener en cuenta para evitar contratiempos futuros.

El factor más importante tiene que ver con la elección de inquilino. Este debe ser evaluado para analizar si podrá hacer frente a las cuotas mensuales determinadas por el propietario del inmueble. Para asegurar este aspecto, se puede estudiar su solvencia económica solicitando una justificación de sus ingresos, ya sea mediante una copia de la nómina o del contrato de trabajo.

La firma de un contrato es fundamental; en este se establece la seguridad jurídica para ambas partes. Aparte de los elementos esenciales, es aconsejable incluir en este una cláusula legal que pueda evitar problemas a futuros. Por ejemplo, la duración del alquiler y la cuota a cancelar mensualmente.

El arrendador debe hacerse responsable de los desperfectos presentado en el inmueble. Por tanto, es recomendable contratar un seguro de hogar que cubra las averías o deterioros que pueda provocar el inquilino.

Un gestor de fincas ayuda a rentabilizar la propiedad

Para alquilar propiedades de forma segura y obtener mayor rentabilidad, una buena opción es contratar a un gestor de fincas que se encargue de este tipo de cuestiones. Estos profesionales disponen de estrategias para asegurar los pagos de la renta que ahorrarán tiempo y dinero a los propietarios.

Desde Homes2Rent se encargan de valorar los perfiles de los inquilinos, siguiendo las indicaciones de los clientes. Pero siempre apuntando a ciertos requisitos que garanticen la seguridad del piso o la vivienda. Esto asegura al propietario recibir la cuota mensual prevista sin retrasos, incluso si la propiedad está vacía. La empresa también ofrece garantía de hasta 2500 € contra los desperfectos que el inquilino pueda causar a la propiedad. De este modo, se aseguran de que la vivienda se mantenga en muy buen estado.

Contar con los servicios de Homes2Rent ofrece seguridad y protección a la hora de alquilar una propiedad. Se encargan de todo el papeleo y las gestiones para que los propietarios puedan rentabilizar sus viviendas sin tener que preocuparse por nada más que recibir su pago mensual. 

¿Por qué estudiar un Máster en Rehabilitación Oral?

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La rehabilitación oral está altamente demandada, puesto que se encarga de restaurar la funcionalidad, además de la estética y la armonía oral de la boca. Cualquier clínica dental cuenta en su equipo de profesionales con expertos en esta especialidad.

De esta forma, el odontólogo devolverá al paciente su salud bucodental, garantizando la correcta oclusión y función de sus dientes.

Las técnicas y tratamientos en rehabilitación oral, de la misma forma que la propia profesión, evolucionan de manera constante hacia nuevas aplicaciones o materiales que dan al paciente mejores resultados. Por esta razón, resulta fundamental que los dentistas que deciden dedicar su trabajo a esta especialidad se encuentren, siempre, completamente actualizados. En esta línea, PgO UCAM tiene dentro de sus programas formativos una rama específica de rehabilitación oral en la que tanto odontólogos como técnicos dentales podrán elegir diferentes postgrados, desde máster con dedicación exclusiva hasta pequeños cursos short con los que ampliar y renovar sus conocimientos.

Además, uno de los puntos a considerar es la posibilidad de realizar estos programas de PgO UCAM en diferentes puntos de la geografía, gracias a la extensa red de sedes disponibles, tanto en España como en destinos internacionales.

Amplia variedad de postgrados en rehabilitación oral

Uno de sus programas más afianzados es el Máster Internacional en Rehabilitación Oral de Alta Complejidad, Estética Avanzada y Flujo Digital con 13 ediciones en su trayectoria y que tiene como objetivo principal proporcionar a los alumnos los conocimientos necesarios que le permitan enfrentarse a una rehabilitación protésica completa, además de alcanzar unos resultados funcionales y estéticos de calidad. Asimismo, este máster de PgO UCAM dotará a los estudiantes de un alto nivel de conocimientos teóricos y prácticos acerca de las técnicas y materiales más novedosos existentes en la actualidad y un importante grado de criterio diagnóstico y restaurador. Este postgrado se compone por 32 módulos impartidos durante 21 fines de semana, en el que se contempla la realización de estancias clínicas, siendo la New York University, una de las opciones dentro de esta formación.

El máster está dirigido por la eminencia internacional, el doctor Sidney Kina, reconocido mundialmente por su habilidad en carillas cerámicas “Lentes de Contacto” y tiene entre su cuadro docente a profesionales de altísimo prestigio y experiencia en esta materia.

Otro de los aspectos destacables de este programa es la posibilidad de acceder a una beca de movilidad por importe de 3.000 euros para aquellos profesionales que decidan realizar el postgrado en la sede de PgO UCAM Almería y que vivan a más de 100 kilómetros de dicha sede.

Los alumnos de PgO UCAM adquirirán los conocimientos y habilidades necesarias para poder llevar a cabo los tratamientos de manera integral, desde el estudio del caso, el diagnóstico, búsqueda de soluciones y planteamiento y aplicación de las opciones más óptimas para cada paciente.

¿Dónde acceder a un tratamiento de implante dental de última generación? Clínicas Dr. Escobar

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La salud bucodental es un aspecto fundamental a la hora de disfrutar de un buen estado de salud general.

Además, gozar de una sonrisa estética es un factor que mejora la autoestima y el bienestar emocional.

Para cumplir con estos objetivos, es necesario acudir a una clínica especializada, revisar el estado de los dientes y someterse a los tratamientos necesarios. A la hora de elegir, es importante que las instalaciones estén actualizadas, que haya profesionales especializados y que el trato sea transparente, cercano y personalizado.

En Clínicas Dr. Escobar es posible encontrar todas estas características. Estos centros se especializan en la implantología dental con una amplia trayectoria en su haber.

Servicios de alta calidad de la mano de profesionales cualificados

Las clínicas dirigidas por el Dr. Jorge Escobar cuentan con los últimos avances técnicos y proveen servicios de alta calidad. Estos recursos son imprescindibles para abordar procedimientos dentales con distinto nivel de complejidad. Además, estas instituciones cuentan con equipos de profesionales altamente cualificados que garantizan la comodidad y la comunicación fluida con el paciente.

Por otra parte, estos centros dentales sostienen un fuerte compromiso con la preservación del medioambiente. En este sentido, los procedimientos que se efectúan siguen las directrices de la odontología verde, por lo que se utiliza una menor cantidad de energía proveniente de fuentes no renovables. Por otra parte, los consultorios de esta firma no emplean mercurio en amalgamas dentales ni plomo en las radiografías. Además, los plásticos han sido reemplazados por materiales biodegradables.

Implantología digital inmediata de última generación en Clínicas Dr. Escobar

El implante dental en Madrid es una de las especialidades de estas clínicas, que disponen de un sistema digital de última generación para planificar el desarrollo de este tipo de tratamientos. De esta manera, el paciente puede acceder a un diseño de sonrisa personalizado y ver un adelanto del resultado en 2D y 3D antes de comenzar con el procedimiento.

La colocación de este tipo de implantes cuenta con varias ventajas. En primer lugar, se trata de un tratamiento sencillo, seguro y con resultados previsibles, que solo requiere de la colocación de anestesia local. Además, el postoperatorio es fácil, y los pacientes pueden hacer vida normal desde el primer momento.

Por otro lado, el Dr. Jorge Escobar cuenta con más de 20 años de experiencia en la realización de implantes dentales y tanto él como su equipo trabajan en un aprendizaje constante de las nuevas técnicas de vanguardia. Asimismo, los materiales que se emplean en estas clínicas son de algunas de las mejores marcas del mercado.

En Clínicas Dr. Escobar es posible encontrar los últimos adelantos de la tecnología y un equipo altamente especializado para la realización de implantes dentales en Madrid y otros tratamientos que permiten recuperar la estética de la sonrisa para disfrutar de un bienestar total.

Clínicas Dr. Escobar, tratamiento de implante dental de última generación

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La salud bucodental es un aspecto fundamental a la hora de disfrutar de un buen estado de salud general.

Además, gozar de una sonrisa estética es un factor que mejora la autoestima y el bienestar emocional.

Para cumplir con estos objetivos, es necesario acudir a una clínica especializada, revisar el estado de los dientes y someterse a los tratamientos necesarios. A la hora de elegir, es importante que las instalaciones estén actualizadas, que haya profesionales especializados y que el trato sea transparente, cercano y personalizado.

En Clínicas Dr. Escobar es posible encontrar todas estas características. Estos centros se especializan en la implantología dental con una amplia trayectoria en su haber.

Servicios de alta calidad de la mano de profesionales cualificados

Las clínicas dirigidas por el Dr. Jorge Escobar cuentan con los últimos avances técnicos y proveen servicios de alta calidad. Estos recursos son imprescindibles para abordar procedimientos dentales con distinto nivel de complejidad. Además, estas instituciones cuentan con equipos de profesionales altamente cualificados que garantizan la comodidad y la comunicación fluida con el paciente.

Por otra parte, estos centros dentales sostienen un fuerte compromiso con la preservación del medioambiente. En este sentido, los procedimientos que se efectúan siguen las directrices de la odontología verde, por lo que se utiliza una menor cantidad de energía proveniente de fuentes no renovables. Por otra parte, los consultorios de esta firma no emplean mercurio en amalgamas dentales ni plomo en las radiografías. Además, los plásticos han sido reemplazados por materiales biodegradables.

Implantología digital inmediata de última generación en Clínicas Dr. Escobar

El implante dental en Madrid es una de las especialidades de estas clínicas, que disponen de un sistema digital de última generación para planificar el desarrollo de este tipo de tratamientos. De esta manera, el paciente puede acceder a un diseño de sonrisa personalizado y ver un adelanto del resultado en 2D y 3D antes de comenzar con el procedimiento.

La colocación de este tipo de implantes cuenta con varias ventajas. En primer lugar, se trata de un tratamiento sencillo, seguro y con resultados previsibles, que solo requiere de la colocación de anestesia local. Además, el postoperatorio es fácil, y los pacientes pueden hacer vida normal desde el primer momento.

Por otro lado, el Dr. Jorge Escobar cuenta con más de 20 años de experiencia en la realización de implantes dentales y tanto él como su equipo trabajan en un aprendizaje constante de las nuevas técnicas de vanguardia. Asimismo, los materiales que se emplean en estas clínicas son de algunas de las mejores marcas del mercado.

En Clínicas Dr. Escobar es posible encontrar los últimos adelantos de la tecnología y un equipo altamente especializado para la realización de implantes dentales en Madrid y otros tratamientos que permiten recuperar la estética de la sonrisa para disfrutar de un bienestar total.

¿Tus dispositivos y tú sois víctimas fáciles para los hackers?

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Si piensas que basta con tener un antivirus actualizado para proteger tu ordenador o el móvil, lo más probable es que tus datos estén más en peligro de lo que crees. La ciberseguridad es mucho más compleja que hace años, las amenazas digitales se están intensificando cada vez más, y cada vez tenemos que usar internet para más cosas, lo que hace que los hackeos se multipliquen día tras día.

Si quieres mantener tus datos privados a salvo y asegurarte de que todos tus pagos online se realizan de manera segura, estos son algunos de los errores más frecuentes que te conviene evitar cuando usas internet. ¿Cuántos de ellos cometes a diario?

Reutilizar las contraseñas

Cada vez más estudios demuestran que la mayoría de los usuarios de internet siguen usando la misma contraseña para casi todas sus cuentas. Esto es un serio problema porque cada vez usamos más plataformas online, así que, si se produce un fallo de seguridad en cualquiera de ellas, la clave personal que utilizas en todas las demás quedará al alcance de los hackers.

Por eso se recomienda usar contraseñas robustas que sean diferentes para cada cuenta. Esta es una de las mejores formas de prevenir filtraciones y hackeos, y además dispones de gestores de contraseñas profesionales que te pueden ayudar a gestionarlas fácilmente.

No proteger tu conexión

Navegar por internet sin cifrar tu conexión es casi como conducir sin el cinturón de seguridad puesto. Cuando usas internet, tus datos pasan por miles de servidores diferentes, así que se puede producir una filtración en cualquiera de ellos. Estos servidores están fuera de tu alcance y no puedes controlar su ciberseguridad, de forma que debes esforzarte por controlar mejor la tuya propia.

Usar una VPN con prueba gratis te permite comenzar a navegar de forma segura con una conexión cifrada que mantendrá tus datos a salvo incluso si pasan a través de un servidor que no esté protegido. Esto además te ayudará a ocultar tu IP a la hora de navegar, de forma que los ciberatacantes tampoco tendrán acceso a tu ubicación real.

No actualizar tu software

Las actualizaciones del sistema operativo y de otros programas o apps que tengas en tus dispositivos pueden resultar molestas en ocasiones, sobre todo cuando Windows te dice que debes reiniciar el sistema en el momento más inoportuno. Pero pocas cosas son tan necesarias como esta para el buen funcionamiento de tus dispositivos y la seguridad de tus datos.

Si quieres asegurarte de que tu PC o tu móvil se mantienen protegidos, instala siempre estas actualizaciones en cuanto estén disponibles. Con frecuencia se trata de parches que corrigen vulnerabilidades en el sistema o que te protegen frente a amenazas que han sido detectadas recientemente. Por eso, tener el sistema actualizado o no tenerlo puede determinar si tus datos quedan o no expuestos al sufrir un ciberataque.

Hacer clic en enlaces dudosos

En ocasiones puede ser un poco difícil distinguir cuáles son los enlaces legítimos y cuáles son los fraudulentos cuando navegamos por internet. Por eso es tan importante prestar atención al contexto y comprender bien cuáles son los métodos utilizados por los hackers para estafarte.

Pulsar sobre un enlace equivocado puede infectar tu equipo con malware o conducirte a un formulario de phishing diseñado para robar tus datos.

Nunca hagas clic en los enlaces comprimidos que ves a veces en determinadas cuentas de Twitter o que recibes en SMS, supuestamente enviados por empresas legítimas. Y, en el resto de los casos, asegúrate de revisar bien la URL de los enlaces para comprobar que efectivamente provenga de un dominio legítimo.

¡No permitas que tus datos queden expuestos por un descuido!

De la misma forma que no dejarías nunca abierta la persiana de una tienda durante la noche, tampoco deberías ponerles las cosas fáciles a los hackers cuando se trata de proteger tus dispositivos y tus datos privados. Adoptar las medidas necesarias para tu ciberseguridad es fundamental, sobre todo si realizas transacciones digitales, haces compras en tiendas online, teletrabajas o estudias a distancia.

Si te identificas con algunos de los errores que hemos listado, asegúrate entonces de adoptar las medidas necesarias para protegerte y mantener a salvo tus datos. Ten presente que, si sufres un hackeo, ya será demasiado tarde.

Hacer TFG ayuda para la realización del trabajo de final de grado

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El trabajo de fin de máster es, para las universidades, uno de los requisitos fundamentales para dar vía libre a la graduación de sus estudiantes.

Su objetivo es el de demostrar el correcto aprendizaje de todos los contenidos estudiados en las diferentes asignaturas, basándose en un proyecto de investigación que incluya la consulta y análisis de bases de datos académicas; una redacción de calidad, siguiendo las normas establecidas por la institución, y una defensa ante jurados especializados, entre otras consideraciones.

Cumplir con todos estos requerimientos puede ser abrumador para los estudiantes y es por esto que Hacer TFG ha diseñado un completo plan de asesoría y realización de documentos, con el que esperan proporcionar ayuda con el trabajo de fin de máster a todas las personas que estén finalizando sus estudios.

Redacción y asesoría de la mano de expertos

Aquellos que deseen encargar la redacción total o parcial de su trabajo de fin de máster, pueden contar con un equipo de profesionales especializado y con amplia experiencia en investigación y docencia universitaria, enfocada en proyectos de intervención.

Durante todo el proceso, estos asesores mantienen comunicación constante con los estudiantes para que la elaboración del trabajo no sea completamente ajena a la experiencia educativa del asesorado. Los asesores están capacitados para resolver dudas de orden académico para garantizar una defensa exitosa del proyecto ante el jurado.

Para aquellos que buscan una ayuda extra para la revisión y consolidación de su trabajo de fin de máster también pueden solicitar una sesión de trabajo con algún miembro del equipo de especialistas de Hacer TFG. Esta asesoría está diseñada para ofrecer al estudiante ideas y herramientas que le permitan avanzar en el desarrollo y redacción de su investigación. La asesoría también incluye un borrador de bibliografía relacionada, un análisis de enfoque, una revisión de los objetivos y el marco metodológico, etc.

En Hacer TFG se ofrecen excelentes soluciones de ayuda con el trabajo de fin de máster, cimentadas en la experiencia de sus asesores con estudiantes de diferentes universidades de España.

Con calidad y sin plagio

Los interesados pueden solicitar un presupuesto gratuito en la página web de Hacer TFG y elegir el tipo de acompañamiento que deseen para la realización de su proyecto de investigación. Todos los trabajos que se redactan en esta compañía son revisados y corregidos antes de su entrega al estudiante, garantizando un documento innovador, único y libre de plagio. Los interesados en recibir ayuda con su trabajo de fin de máster, solo deben consultar con algún asesor de Hacer TFG y elegir el tipo de colaboración que desean para la redacción y desarrollo de su proyecto.

El nuevo equipo de regatas ‘Clínicas W Sailing Team’ se estrenará en el mundial de J70

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La red, pionera de la odontología slow, se estrena como patrocinador en el mundo de la náutica y lo hace en la clase monotipo J70.

El equipo cuenta con tripulación 100% canaria y competirá a nivel nacional e internacional, teniendo su base en la ciudad de Barcelona.

Participarán en el Campeonato del Mundo en Mónaco del 17 al 22 de octubre.

Clínicas W elige el deporte de la vela para su primer proyecto de patrocinio deportivo. La red de clínicas dentales, que se expande por todo el país y ya está presente en más de 20 provincias españolas, ha encontrado en este deporte una gran cantidad de valores acordes con su marca y su filosofía empresarial: el trabajo en equipo, la sostenibilidad, el espíritu de superación, el uso responsable de la tecnología, la competitividad y, especialmente, el trato humano.

La embarcación elegida para este proyecto es el J70, la clase monotipo con más proyección internacional de los últimos años y que en España cuenta con dos sólidas flotas ubicadas en Barcelona y en Vigo. Es precisamente en la Ciudad Condal donde el nuevo equipo de regatas Clínicas W Sailing Team tiene su puerto base y desde donde se desplazará a participar en las regatas más importantes del calendario 2022-2023.

Tras una primera toma de contacto en las Barcelona Winter Series, el equipo se desplazará hasta el principado de Mónaco para regatear en el Campeonato del Mundo, donde se prevé un centenar de participantes y entre los que solo habrá cuatro equipos españoles junto al de Clínicas W. El campeonato mundial está organizado por el prestigioso Yacht Club de Monaco y estarán en la línea de salida equipos provenientes de un total de 23 naciones, entre las que destacan Estados Unidos, Italia (la flota europea más numerosa), Argentina, Brasil, países nórdicos, etc., sin olvidar a los españoles: además del Clínicas W, estará el Noticia (campeón de Europa en 2021), Marnatura (actual campeón de España) y Patakín. La previsión meteorológica es complicada y se espera un campeonato de muy poco viento que hará esforzarse al máximo a todos los participantes.

Tras este Mundial, el equipo Clínicas W seguirá navegando mensualmente en las J70 Winter Series de Barcelona durante el invierno, las Spring Series también en Barcelona, el Princesa Sofía en Palma de Mallorca, la Copa de España, que por primera vez se celebrará y será en la capital catalana, el Campeonato de España en Galicia, Campeonato de Europa en Inglaterra y si logra clasificarse nuevamente, podrá volver a competir con los mejores en el Campeonato del Mundo de 2024, que tendrá lugar en Mallorca.

Un interesante y completo calendario con competiciones del máximo nivel. El equipo está formado por una tripulación 100 % canaria, liderado por el exolímpico Luis Martínez Doreste, acompañado de Adolfo López en la proa, Ricardo Terrades como trimmer y Guti del Castillo a la táctica. El barco navegará bajo las grímpolas del RCN de Barcelona, RCN de Gran Canaria y el RCN de Arrecife.

Clínicas W se consolida en el sector dental gracias a su método de odontología slow, que se encarga de eliminar cualquier miedo y estrés en favor de la calma y el bienestar. Una filosofía que pone el foco en la comunicación y la calma para hacer las cosas bien a la primera, con planificación, talento y mucha escucha, del mismo modo que se prepara una temporada de regatas.

El ingrediente de otoño que le da un sabor de 10 a las albóndigas

Las temperaturas empiezan a bajar y ya van apareciendo las ganas de tomar platos más consistentes, como los guisos de legumbres, las carnes estofadas y, como no, las clásicas albóndigas.

Lo que te proponemos este año es que sorprendas a todos añadiendo a tu receta un ingrediente muy otoñal que no te resultará nada complicado encontrar ahora en los supermercados. Además, es muy sano.

Frutos secos, el producto otoñal por excelencia

como hacer albondigas en salsa de tomate Merca2.es

Si pensamos en un fruto seco de otoño, nos vienen a la cabeza las castañas, porque es en esta época del año cuando aparecen de nuevo los puestos de castañas asadas en las calles de las ciudades.

Pero la verdad es que en otoño hay muchos otros frutos secos que están de temporada. Como las nueces, las avellanas, las pipas, los pistachos, los piñones y, por supuesto, las almendras, que son las que nos interesan ahora.

Albondigas con almendras en salsa de tomate

albondigas scaled 1 Merca2.es

¿Te suena bien el nombre de esta receta? Pues ya te advertimos que te va a saber todavía mejor. Se trata de una forma algo diferente de degustar uno de esos platos que sabes que siempre son un acierto en casa.

Una manera sencilla de añadir a tu menú semanal productos de temporada y tan nutritivos y saludables como las almendras. Eso sí, recuerda comprarlas siempre en crudo para obtener un mejor resultado y aprovechar mejor sus nutrientes.

Ingredientes para esta receta de albóndigas

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Necesitas medio kilo de carne picada, mejor si es mezcla de ternera y cerdo. Un par de cebollas, leche, perejil, un par de dientes de ajo, dos huevos, unas almendras, biscotes, pan de molde y harina.

Incluye también en la lista de la compra una lata de tomate en trozos, aceite de oliva, un poco de sal, comino, pimienta negra, pimentón dulce, vino blanco y una hoja de laurel.

Preparación de las albóndigas

albondigasensalsa Merca2.es

Rehoga una cebolla bien picada hasta que esté transparente. Mientras tanto, remoja en leche la miga de dos rebanadas de pan (sin corteza). Cuando tengas esto listo puedes empezar con la mezcla.

En un bol grande por la carne, la cebolla rehogada, un ajo prensado, un huevo y la yema del otro, dos biscotes, perejil, 60 gramos de almendras machacadas, la miga de pan que tenías remojada en leche, sal y pimienta.

Elaboración de las “bolas”

albondigas con salsa de tomate y almendras foto principal Merca2.es

Remueve bien toda la mezcla hasta que veas que todos los ingredientes se han integrado bien. A continuación, empieza a crear las bolas y dales forma con la mano. Procura que no sean demasiado grandes, pero tampoco las hagas muy pequeñas.

Cuando las tengas listas, pásalas por un poco de harina para que cojan algo más de cuerpo y no se deshagan al freírlas. Fríe y retira.

Preparación de las salsas

albondigas con salsa de tomate y alcaparras 13311 Merca2.es

Vamos con la salsa de las albóndigas. En la misma sartén en la que has frito las albóndigas, pon un poco de aceite y sofríe la otra cebolla picada y el otro ajo prensado, deja a fuego lento durante 10 minutos removiendo de vez en cuando.

Añade un poco de comino, una cucharadita de pimentón, remueve e incorpora 0,5 dl de vino blanco. Después incorpora el contenido de la lata de tomate y el laurel. Llévalo todo a ebullición e incorpora las albóndigas.

Últimos pasos

albondigas de soja con harina de almendras Merca2.es

Baja el fuego y deja que las albóndigas se cocinen (sin tapar) durante unos 25 minutos. Si quieres, también puedes añadir algunas almendras más a la salsa.

Cuando el tiempo de cocción esté llegando a su fin, prueba la salsa y corrige de sal y pimienta si ves que es necesario.

Albóndigas con salsa de almendras

albondigas Merca2.es

Otra opción es elaborar una salsa a base de almendras. La elaboración de las almendras es igual que la que hemos visto, lo que cambia es la salsa. Pero vas a ver que es muy sencilla de hacer.

En una sartén con aceite de oliva, pocha una cebolla bien picada y añade unas almendras (150 gramos) y unas rebanadas de pan, puede ser pan de molde o pan que haya quedado duro de otros días. Cuando todo esté dorado, retiramos del fuego.

Elaboración de la salsa de almendras

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Ponemos estos ingredientes en el vaso de la batidora y le añadimos vino blanco y azafrán o un poco de colorante. Trituramos todo y lo volvemos a poner en la sartén, añadiendo un poco de agua.

Incorporamos las albóndigas y dejamos que se cocinen a fuego medio unos 20 o 25 minutos. Removiendo de vez en cuando para que no se peguen. Cuando veas que la salsa está en su punto de espesor perfecto para tu gusto, ya tienes el plato listo.

Patatas fritas como acompañamiento

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Aunque siempre puedes servir las albóndigas acompañadas de una deliciosa ensalada, la verdad es que el acompañamiento “natural” de este plato son unas patatas fritas. Aunque también puedes asarlas en el horno para reducir las calorías.

Lo que es seguro es que, hagas la receta que hagas de albóndigas con almendras, el resultado va a ser para chuparse los dedos, y todo el mundo en casa te va a pedir este plato.

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