La radio ha sido, desde sus inicios, un medio de comunicación que ha acompañado a las personas en sus momentos más cotidianos y especiales. No importa que sea durante las mañanas de domingo, en los trayectos al trabajo o en las noches de insomnio, la radio ha sido ese compañero invisible que nos habla, nos entretiene y nos informa. Pero lo que antes era un medio reservado a grandes corporaciones y profesionales, hoy se ha democratizado gracias a Internet. Ahora, cualquier persona con una idea, un micrófono y una conexión a la red puede crear su propia emisora de radio o de podcast desde casa.
EVOLUCIÓN DE LA RADIO
La radio tradicional, aquella que utiliza el espectro radioeléctrico para transmitir su señal, ha sido durante décadas el medio por excelencia para llegar a millones de personas. Sin embargo, con la llegada de Internet, el panorama ha cambiado radicalmente. Hoy, la radio no se limita a las ondas hertzianas; ha encontrado un nuevo hogar en el mundo digital. Plataformas como Spotify, Apple Podcasts y YouTube han permitido que cualquier persona con una idea y un micrófono pueda crear contenido sonoro y compartirlo con el mundo.
Internet ha eliminado las barreras de entrada. Ya no necesitas una licencia de transmisión, una torre de antena o un equipo costoso. Con una conexión estable y algunos dispositivos básicos, puedes convertirte en un locutor y realizador de tu propio programa de radio. Además, la radio online ofrece una ventaja única: la posibilidad de llegar a una audiencia global. Mientras que una emisora tradicional está limitada por su alcance geográfico, una emisora online puede ser escuchada en cualquier parte del mundo.
Pero no todo es tecnología. Lo que hace especial a la radio, ya sea tradicional o digital, es su capacidad para conectar con las personas. El hecho de saber que hay alguien al otro lado, escuchando y respondiendo, crea una sensación de intimidad y cercanía que pocos medios pueden igualar. Y es precisamente esta conexión emocional lo que ha permitido que la radio siga siendo relevante en un mundo dominado por las pantallas.
MONTA TU PROPIA EMISORA
Si alguna vez has soñado con tener tu propio programa de radio, ahora es el momento perfecto para hacerlo realidad. Gracias a la tecnología, montar una emisora de radio desde casa es más fácil y accesible que nunca.
El ordenador es el elemento central de cualquier emisora de radio online. No necesitas un equipo de última generación; cualquier ordenador moderno, por modesto que sea, será suficiente. Desde aquí podrás gestionar tu programa, conectar los dispositivos necesarios y controlar la emisión en tiempo real. Además, el ordenador te permitirá almacenar y organizar tu contenido, como las listas de reproducción o los archivos de audio.
La calidad del sonido es fundamental en la radio. Un buen micrófono puede marcar la diferencia entre un programa amateur y uno profesional. Afortunadamente, hoy en día existen opciones asequibles que ofrecen una calidad de sonido excelente. Por menos de 50 euros, puedes encontrar micrófonos USB que son perfectos para empezar. Si quieres dar un paso más, también puedes invertir en un micrófono de condensador, ideal para grabaciones más profesionales.
Para transmitir tu programa, necesitarás un software especializado. Programas como Winamp y Shoutcast son populares entre los radioaficionados, ya que permiten emitir audio en directo y gestionar listas de reproducción. Si quieres darle un toque más profesional, también puedes usar software de mezcla de audio, como Virtual DJ o Mixxx, que te permitirán mezclar pistas, añadir efectos y crear transiciones entre canciones.
Una vez que tengas todo listo, necesitarás un servidor para transmitir tu señal. Por suerte, no necesitas comprar un servidor físico; puedes alquilar espacio en un servidor de streaming. Plataformas como Radio.co o Live365 ofrecen servicios de hosting para emisoras de radio online, permitiéndote llegar a una audiencia global sin necesidad de grandes inversiones.
DALE VIDA A TU CONTENIDO
Tener el equipo adecuado es importante, pero lo que realmente determinará el éxito de tu emisora es el contenido que ofrezcas. La radio, ya sea tradicional o digital, vive de las historias que cuenta y de la conexión que establece con su audiencia. Por eso, antes de empezar a emitir, es fundamental que tengas un plan de contenidos claro y atractivo.
El primer paso es decidir sobre qué quieres hablar. ¿Será un programa de música? ¿Un espacio de debate político? ¿Un podcast de entrevistas? Definir tu nicho te ayudará a atraer a una audiencia específica y a diferenciarte de otras emisoras. Recuerda que no tienes que abarcarlo todo; es mejor ser experto en un tema que mediocre en muchos.
La consistencia es clave en la radio. Decide con qué frecuencia vas a emitir (diariamente, semanalmente, etc.) y respeta ese horario. Esto no solo te ayudará a organizarte, sino que también creará expectativa en tu audiencia. Si tus oyentes saben que todos los lunes a las 8 de la tarde hay un nuevo programa, es más probable que sintonicen.
Una de las grandes ventajas de la radio online es la posibilidad de interactuar con tu audiencia en tiempo real. Aprovecha las redes sociales para promocionar tu programa, responder a comentarios y recibir sugerencias. También puedes incluir segmentos interactivos en tu programa, como llamadas en directo o encuestas en redes sociales.
Por último, no tengas miedo de experimentar y aprender de tus errores. La radio es un medio vivo, y lo que funciona hoy puede no funcionar mañana. Escucha a tu audiencia, analiza tus programas y busca siempre formas de mejorar. Con el tiempo, irás encontrando tu voz y tu estilo único.
La radio ha evolucionado, pero su esencia sigue siendo la misma: conectar con las personas a través del sonido. Hoy, gracias a Internet, cualquiera puede crear su propia emisora de radio desde casa, sin necesidad de grandes inversiones ni conocimientos técnicos avanzados. Lo único que necesitas es pasión, creatividad y ganas de compartir tu voz con el mundo.
Montar una emisora de radio online es una forma de expresión personal que puedes utilizar de manera personal o laboral. Es una oportunidad para contar historias, compartir ideas y conectar con personas que, aunque no las veas, están ahí, al otro lado del micrófono, escuchándote. Así que, si alguna vez has soñado con tener tu propio programa de radio o podcast, este es el momento perfecto.
Elegir el supermercado adecuado para comprar frutas y verduras es fundamental para garantizar calidad y frescura en la alimentación diaria. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un detallado análisis para determinar cuáles son los establecimientos que ofrecen los mejores productos frescos y cuáles dejan mucho que desear. Con una encuesta realizada a más de 5.000 clientes, la OCU ha elaborado un ranking que clasifica a los supermercados según la calidad de sus frutas y verduras, proporcionando a los consumidores una guía fiable para hacer sus compras con mayor confianza.
Factores que determinan la calidad de la fruta
Para evaluar la calidad de la fruta en los supermercados, la OCU ha tenido en cuenta diversos aspectos. La frescura y el estado de conservación son claves, ya que determinan la duración del producto en casa. Otro factor fundamental es el origen de la fruta, pues los productos locales suelen garantizar mayor frescura y menor tiempo de transporte. Además, el sistema de almacenamiento en los supermercados juega un papel crucial, ya que una mala refrigeración o exposición al ambiente puede acelerar el deterioro de las frutas y verduras.
Diferencias en la percepción de los consumidores
El informe de la OCU destaca que un 64% de los consumidores encuestados adquieren frutas y verduras en su supermercado habitual. Sin embargo, para otros productos frescos como el pescado, prefieren acudir a mercados tradicionales o plazas de abastos, donde perciben una mayor calidad. Esto demuestra que la confianza en los supermercados varía según el tipo de producto y la experiencia de compra del cliente.
La OCU revela los supermercados con mejor fruta
Según el estudio de la OCU, tres supermercados han destacado por encima del resto en cuanto a la calidad de sus frutas y verduras. Aldi, Eroski y El Corte Inglés han superado los 50 puntos sobre 100 en términos de satisfacción, convirtiéndose en los establecimientos mejor valorados por los consumidores. Estos supermercados han sido reconocidos por ofrecer productos frescos, bien conservados y con un adecuado control de calidad, lo que ha generado una experiencia de compra satisfactoria para sus clientes habituales.
El supermercado con peor valoración según la OCU
En el otro extremo del ranking, la OCU ha señalado a Bonàrea como el supermercado con la peor valoración en cuanto a la calidad de sus frutas y verduras. Con 28 puntos por debajo de la media, este establecimiento ha recibido críticas de los consumidores debido a la falta de frescura y al estado de conservación de sus productos. Aunque Bonàrea destaca en otros aspectos, como la venta de carne fresca y productos preparados, no logra posicionarse como una opción recomendable para la compra de frutas y verduras.
¿Qué deben mejorar los supermercados con peor valoración?
Para que supermercados como Bonàrea mejoren su clasificación en términos de calidad de frutas y verduras, deberían enfocarse en mejorar su cadena de suministro y almacenamiento. Implementar mejores sistemas de refrigeración, optimizar el proceso de selección de productos y garantizar una reposición frecuente ayudaría a ofrecer frutas en mejor estado. Además, la formación del personal para detectar productos en mal estado antes de su venta podría marcar una gran diferencia en la percepción del consumidor.
¿Por qué Aldi, Eroski y El Corte Inglés lideran el ranking?
Los supermercados mejor valorados han logrado destacarse gracias a una gestión eficaz de sus productos frescos. Aldi, por ejemplo, ha apostado por una estrategia de abastecimiento frecuente, lo que permite que sus frutas y verduras siempre estén en óptimas condiciones. Eroski se ha centrado en la sostenibilidad, ofreciendo productos de proximidad que garantizan mayor frescura. Por su parte, El Corte Inglés se distingue por la variedad y calidad de sus productos, asegurando que sus clientes encuentren siempre fruta y verdura en excelente estado.
Consejos para comprar fruta de calidad
Independientemente del supermercado en el que se compre, existen ciertos consejos que pueden ayudar a los consumidores a seleccionar fruta de mejor calidad. Es recomendable observar el color y la textura de los productos, ya que estos factores suelen indicar su estado de madurez. También es importante oler la fruta, ya que un aroma fresco es señal de buena calidad. Optar por productos de temporada es otra estrategia efectiva, ya que suelen ser más frescos y tienen un mejor sabor al no haber pasado por largos procesos de almacenamiento o transporte.
El impacto de la calidad en la alimentación
Consumir frutas y verduras de calidad no solo influye en el sabor de los alimentos, sino que también es fundamental para la salud. Los productos en buen estado conservan mejor sus nutrientes, lo que contribuye a una alimentación más equilibrada. Además, una mala conservación puede acelerar el deterioro de los productos, lo que genera desperdicio y supone un gasto innecesario para los consumidores. Por ello, la elección del supermercado adecuado se convierte en un factor clave en la economía doméstica.
La OCU y su papel en la mejora de la calidad de los productos
La OCU no solo se encarga de analizar la calidad de los productos en los supermercados, sino que también busca fomentar mejoras en la industria alimentaria. A través de sus estudios y clasificaciones, presiona a los establecimientos para que adopten mejores prácticas en la conservación y venta de alimentos. Su trabajo permite que los consumidores estén informados y puedan tomar decisiones más acertadas a la hora de hacer la compra.
¿Dónde comprar fruta de calidad?
Si buscas fruta fresca y de calidad, la OCU recomienda optar por supermercados como Aldi, Eroski y El Corte Inglés, que han sido reconocidos por su buena gestión de productos frescos. Evitar establecimientos con valoraciones bajas en este aspecto puede marcar la diferencia en la frescura y durabilidad de los alimentos. Conociendo estos datos, los consumidores pueden tomar mejores decisiones y disfrutar de productos que realmente cumplan con los estándares de calidad esperados.
Francia es el país donde las fragancias más exquisitas nacieron y todos mueren por tener uno de ellos en su closet. En Francia los perfumes son la joya más preciada aunque sus precios puede ser inaccesibles para muchos. Las marcas menores intentan copiar estos aromas y, aunque sus réplicas suelen no fallar, no hay nada como uno de estos productos franceses para un evento elegante o para todos los días.
Aunque la ilusión de tenerlos en el bolso puede considerarse inaccesible, una reconocida marca francesa tiene una de sus fragancias con un 55 por ciento de descuento en las tiendas digitales. Uno de los perfumes de la línea Lancôme puede encontrarse a un valor considerablemente menor y los que quieran tenerlo deberán correr a Druni para conseguir su frasco, antes de que se agote.
Un aroma de Francia a mitad de precio: el perfume de Lancôme que es furor
Imagen: druni.es
Druni logró enloquecer a todas las fanáticas de la línea Lancôme con su clásico La Vie est Belle que se vende en su frasco de 100 ml con un descuento del 55%. Esta versión tiene un precio de 70.90 euros en la página oficial de esta marca, un valor atractivo con respecto al original de 156 euros. Además de estas variantes, se pueden encontrar otras como la de 50 ml a 57.90, la de 75 ml a 64.90. Esta fragancia de la reconocida marca francesa es una de las más populares y las preferidas de la españolas.
Tal como se describe en la página oficial, este producto fue creado para Lancôme por tres de los perfumistas franceses más emblemáticos. Su profundo aroma se debe a la combinación de la mantequilla de Iris Pallida, obtenido de manera sostenible y del Pachulí Radiante, proveniente de Bali. Además posee Vainilla Gourmand, que deja un rastro adictivo y sensual. En esta oportunidad, la marca decidió vender esta fragancia en un nuevo envase más sostenible y con un 13 % menos de vidrio.
Otro aroma de Francia que revolucionó toda España
Imagen: druni.es
Druni sigue sorprendiendo a los usuarios con chollos que son históricos. Además de este clásico de Lancôme, la página también tiene en oferta otro de los clásicos favoritos de toda la vida. Se trata del Amor Amor de Cacharel, una fragancia relacionada al amor y al romanticismo que es ya una verdadera reliquia entre los fanáticos de los aromas. En este caso, el descuento de este producto es de 65 por ciento para su frasco de 100 ml que se vende a 34.95 euros. Este perfume también se puede encontrar en 50 ml y 30 ml a 29.90 y 19.90 respectivamente.
Amor Amor de Cacharel se convirtió en un infaltable para los apasionados de las fragancias de alta gama. Este producto tiene una combinación ideal de notas frutales y florales que lo hacen irresistible. Los mejores perfumistas del mundo decidieron reunir notas de pomelo rosa, mandarina, grosella negra y naranja sanguina; junto a las inconfundibles flor de melati, rosa y lirio del valle y sus notas de fondo, de vainilla, almizcles blancos, cedro y sándalo. Una mixtura perfecta e inigualable.
Francia e Italia, las dueñas de las fragancias en España
Imagen: druni.es
Druni se convirtió en la tienda online preferida por sus chollos increíbles. La línea italiana también es furor en este sitio donde se puede encontrar uno de los productos de la línea Versace más asequible de todo el mercado. El Versace Red Jeans de 75 ml puede encontrarse en una rebaja del 64% a un valor de 15.95 (antes 44.22). Este es un perfume ideal para llevar en el bolso y usarlo todo el día y posee un envase cómodo con algunos detalles comunes de la marca.
Versace Red Jean es definida como una fragancia exuberante, fresca y posee una serie de notas aromáticas que combinan el floral afrutado. La salida huele a chabacano, fresia, melocotón y grosellas negras, mientras que su corazón posee notas de violeta, nenúfar, ylang-ylang, lirio de los valles y rosa. Hacia el final un profundo olor a sándalo, almizcle y vainilla hacen de este producto un perfume con cuerpo, para mujeres decididas.
Calvin Klein y el clásico que nunca falla
Imagen: druni.es
Si de fragancias de alta gama se trata, Calvin Klein posee las versiones más atractivas y las preferidas por muchos en Druni. En las páginas de Druni este perfume puede encontrarse también a un precio increíble del Ck In2u Woman que tiene un 74 por ciento de descuento a un valor de 19.40 en su envase de 100 ml. Tal como confirma la marca, esta es una fragancia que «marca una nueva generación con capacidad de comunicarse con cualquier persona».
Esta es una fragancia fresca, frutal y dulce, recomendada para el día, aunque también es ideal para el verano y los eventos en esa temporada. Los especialistas eligieron el pomelo rosa y la orquídea azucarada. También, se le suman otras mixturas como las de ámbar neón, soufflé de vainilla, cedro rojo, cactus blanco y más. Una opción ideal para sorprender en San Valentín y realizar un regalo inolvidable.
Más allá de Francia: una fragancia española que no decepciona
Imagen: druni.es
La reconocida marca catalana Tous también tiene una fuerte presencia entre los amantes de las fragancias con una opción asequible en Druni. El envase de esta línea de 90 ml posee un descuento histórico con un valor de no creer a 34.95 (antes 96.00). Este producto es uno de los más emblemáticos de la línea y que acompaña perfecto a las joyas y los accesorios de esta empresa española.
Esta fragancia es considerada por los expertos por ser suave, liviana y perfecta para todo el día. Las notas poseen distintos productos tiernos y armónicos como la bergamota, violeta, coriandro y hojas de cassis. En el centro de esta fragancia se podrá encontrar un aroma floral y romántico de gardenia, rosa y peonia amarilla, con jazmín blanco de Sambac. Finalmente, las notas de cedro de Marruecos, iris, y musc blanco son las que dan el aroma amaderado que le otorga el cuerpo necesario para mujeres frescas y radiantes.
Tinder quedó en el pasado porque los rituales lograron conquistar a los españoles. Cuando falta muy poco para San Valentín, el Tinder parece quedar obsoleto al lado de las nuevas oportunidades para encontrar pareja. Las personas solteras pueden combinar dos pasiones y reunir el turismo y el amor si se hacen una escapada en el pueblo español que es ideal para encontrar pareja.
Aunque el verano no está cerca, muchos eligen realizar viajes breves y descubrir todos los tesoros que mantiene escondido el país. Los rincones del territorio tienen mágico secretos y en algunos se realizan rituales para hallar el amor definitivo. Para este fin es que se encuentra Pampaneira, un pueblito de Andalucía a 72 Km de la capital de Granada, que cuenta con un increíble mito que es un verdadero paraíso para los solteros.
Sin necesidad de Tinder: cuál es el sitio para hallar el amor en este pueblo de España
⬇️Pueblos bonitos de España⬇️ 📍 Pampaneira, Granada. Esta localidad está considerada la joya de la Alpujarra. Destaca por: 🔸Sus calles estrechas y serpenteantes. 🔸Casas blancas. 🔸Sus tinaos y acequias. 🔸 Si preciosa localización. 🔸Lavadero de origen árabe. Calles de no debes perderte: 🔸Calle Silencio. 🔸La Calle Real. 🔸La Calle Cristo. 🔸La Calle Águila. 🔸La Calle Verónica. 🔝Para los amantes del chocolate, no os perdáis La Fábrica de la Abuela Ili. 🍽️Sin duda, no te puedes ir sin probar un Plato Alpujarreño. #pampaneira#alpujarra#granada
Pampaneira tiene una gran cantidad de atractivos que lo hacen un destino especial para los amantes del senderismo y la arquitectura. Este sitio recibió el Premio Nacional de Turismo y el de Embellecimiento de Pueblos por sus bonitos paisajes y sus monumentos. Este distrito está a 1058 metros por nivel del mar en la comarca de La Alpujarra y su particularidad también reside por su ubicación al lado del Río Mulhacén y el río Barranco del Cerezo.
Pampaneira pertenece al Conjunto Histórico Artístico y sus edificios, sus calles y sus puntos más emblemáticos son una belleza en sí misma. Dentro de todas las opciones atractivas para los turistas existe una que se roba todas las miradas: se trata de la Fuente de San Antonio, el espacio donde los solteros y solteras depositan su ilusión para encontrar pareja.
Chau Tinder: el ritual para que el amor sea una realidad
Imagen: turismo.pampaneira.es
Es en la Fuente de San Antonio donde se debe realizar un sencillo ritual para hallar pareja. Quienes lo visitan deben beber el agua de este sitio y recitar el poema que aparece en las paredes del lugar. «No digas nunca de esta agua no beberé, pues esta fuente que aquí ves es fuente de virtud y tiene tal magnitud, que a beber su agua invita: la confirmó un devoto que feligrés fue de esta Iglesia. Y soltero que la bebe con intención de casarse ¡No falla! pues al instante… novia tiene ¡ya lo ves!«, dice el texto que muchas personas se encargan de repetir.
Las personas que eligen visitar este sitio, no dejan de asistir a este punto tan emblemático y, si ya tienen pareja, disfrutan de las vistas y de los paisajes que allí aparecen. Para poder llegar a este pueblo andaluz, se puede acceder desde el centro de Málaga mediante un viaje en coche de una hora y 50 minutos por la A-7 o por la A-92. Un destino precioso que, sin dudas, recibirá muchas visitas antes del 14 de febrero.
Si Tinder no funciona: el rincón secreto de Madrid para recibir propuestas de matrimonio
Imagen:Pexels
Mientras que las parejas disfrutan de San Valentín el 14 de febrero, otros eligen disfrutar de la soledad o encontrar el amor mediante apps de citas como Tinder, Happn o Bumble. Sin embargo, algunos recurren a los ritos más ancestrales y seguir los mitos y leyendas de la historia. En Madrid existe un lugar que, para los que quieren pasar por el altar es el ideal. Se trata de la calle de la Pasa situada en el barrio de Palacio.
Para los que deseen unirse en matrimonio, deben pasear por este sitio debido a que en él tiene una importante influencia un reconocido refrán que dice: «el que no pasa por la calle de la Pasa, no se casa». Es por esto que los que quieren pedir matrimonio a sus parejas o esperan que se lo soliciten, es necesario darse una vuelta por aquí y esperar que los milagros sucedan.
No es Tinder es un santo: otro rito de Madrid para hallar pareja
Imagen: Pexels
San Antonio es el santo del que los solteros son devotos y recurren a él para que los ayuden en el amor. Para poder hacer más efectivas las plegarias muchos recomiendan visitar la ermita de San Antonio de la Florida en Madrid y realizar el ritual de los trece alfileres. Este es un método ancestral y que muchas personas lo llevan a cabo desde hace ya un tiempo.
Las personas que estén dispuestas a encontrar el amor deberán lanzar los alfileres a la pila bautismal y meter la mano para que se queden pegados. Este sistema no sólo permitirá a la persona encontrar una compañía sino que también determinará la cantidad de parejas que se tendrán durante el año. Esto es posible porque, al sacar la mano, el número de alfileres que quedarán pegados en ella es el que determinará la cantidad de pretendientes de la temporada.
Encontrar compañía sin Tinder: las mejores ciudades para hacerlo
Las aplicaciones de citas suelen ser el método más efectivo para encontrar «el alma gemela», por lo que muchos recurren a ellos para dejar de lado la soledad. Dentro de la amplia variedad de opciones no sólo se encuentra Tinder sino también Meetic, que es una plataforma que une a personas de todo el mundo. Es esta misma app que realizó un estudio de «mercado» y definió cuáles son las mejores ciudades en España para buscar (y encontrar) novio o novia.
De acuerdo a los estudios de esta aplicación, dentro del ranking de los sitios con más solteros en el país se encuentra Girona, que está en primera posición, seguida de Granada y de Santa Cruz de Tenerife. A esta le siguen Tarragona, Valencia, Cádiz, Almería, Alicante y Sevilla. Por ende, todos los que deseen estar en pareja pueden visitar estos sitios, activar la aplicación y disfrutar de encuentros agradables para pasar el rato.
Bershka no deja de sorprender a sus seguidoras y esta vez se viene con una variedad de novedades que te dejarán alucinando. Si pensabas que la firma no podría sorprenderte más te equivocaste, así que empieza a hacer espacio en tu armario desde ya porque vas a querer llevártelo todo a casa. La nueva colección viene cargada de tendencias irresistibles, desde prendas oversize con ese toque cool que nos encanta hasta básicos reinventados que elevan cualquier look sin esfuerzo. ¿Lo mejor? Hay opciones para todos los estilos, así que sí o sí vas a encontrar algo que te haga suspirar (y añadirlo al carrito en un segundo).
Las prendas y accesorios vienen con colores vibrantes y los estampados súper atrevidos se mezclan con prendas minimalistas que gritan “llévame a casa”. Desde chaquetas de efecto piel hasta jeans de silueta relajada, cada pieza está pensada para hacer que vestirse cada mañana sea fácil, rápido y con mucho rollazo. Y por si fuera poco, los accesorios también vienen pisando fuerte: bolsos tendencia, botas todoterreno y joyitas con ese aire desenfadado que transforma cualquier outfit.
Si estabas buscando la excusa perfecta para renovar tu armario, aquí la tienes. Las novedades de Bershka han aterrizado con fuerza y están listas para darle ese upgrade a tu estilo sin que tengas que pensarlo demasiado. ¿Lista para fichar tus nuevas prendas favoritas? ¡Corre, que vuelan!
Vestido mini cinturónde Bershkay directo a tu armario
Este vestido mini en azul oscuro es la definición de elegancia sin esfuerzo. Su diseño fluido se adapta a la silueta de la mejor manera posible, mientras que el cinturón marca la cintura para un toque favorecedor que resalta tus curvas. No importa si es una cena con es apersona especial, una tarde con amigas o simplemente porque te apetece verte increíble, este vestido es ese comodín que siempre te sacará de apuros con estilo y lo mejor de todo es que es precioso, tiene un estilazo que te hará ser el centro de las miradas.
Lo mejor es que no necesitas pensarlo demasiado: lo combinas con unas botas para un look casual o con tacones para darle un aire más sofisticado. Su color azul oscuro lo hace súper versátil y fácil de combinar con cualquier accesorio. A 29,99 €, es una de esas piezas que no pueden faltar en tu armario. ¡Prepárate para verte espectacular con el mínimo esfuerzo!
Jeans cargo straight
Los jeans cargo straight son esa combinación perfecta entre comodidad y estilo desenfadado. Con su corte recto y esos bolsillos extra que le dan el toque utilitario, son ideales para crear looks urbanos sin esfuerzo. Además, los tienes en varios tonos, desde azul claro hasta negro, así que siempre habrá uno que encaje con tu mood del día.
Lo mejor de todo es que son súper versátiles: los puedes llevar con zapatillas para un rollo casual o con botines para un toque más pulido. Su tejido resistente y su ajuste relajado los convierten en el aliado perfecto para cualquier plan, desde un día de compras hasta una escapada de fin de semana. A 29,99 €, son un básico que sí o sí merece un espacio en tu armario.
Sudadera capucha print
Si hay una prenda que nunca falla, es una buena sudadera con capucha, y esta con print lo tiene todo para convertirse en tu favorita. Su color crudo la hace súper combinable con cualquier look, mientras que su diseño aporta ese toque desenfadado que tanto nos gusta. Además, su tejido es suave y cómodo, perfecto para esos días en los que solo quieres sentirte a gusto sin renunciar al estilo.
Ya sea para un plan relajado con amigos o para esos días de «no sé qué ponerme», esta sudadera es la respuesta. Póntela con jeans, leggings o incluso encima de un vestido para un rollo más trendy.A 27,99 €, es una apuesta segura para darle un toque cool y relajado a tu armario.
Bolso efecto ante tachas
Si hay un bolso que grita estilo y actitud, es este shopper efecto ante con tachas. Su acabado en color crudo le da ese toque sofisticado que combina con todo, mientras que las tachas le suman el puntito rebelde que nunca está de más. Con un tamaño perfecto (25 x 37 x 9 cm), es lo suficientemente espacioso para llevar todo lo que necesitas sin perder la elegancia.
Ideal para el día a día o para darle un giro interesante a cualquier look, este bolso es esa pieza clave que transforma un outfit sin esfuerzo. Su diseño estructurado, pero con un aire desenfadado, lo hace súper versátil. Ya sea con jeans y botines o con un vestido fluido, te aseguro que se convertirá en tu mejor aliado. ¡Prepárate para que te pregunten dónde lo compraste!
Zapatillas abotinadas cuña interior
Si buscas unas zapatillas que te den altura sin renunciar a la comodidad, estas abotinadas con cuña interior de 8 cm son tu nuevo crush. En un elegante tono taupe, combinan ese rollo urbano con un toque sofisticado que las hace perfectas para cualquier look. Además, su diseño estiliza sin esfuerzo y te da ese extra de confianza para pisar fuerte allá donde vayas.
Lo mejor es su plantilla STARFIT®, una maravilla de espuma flexible con látex que hace que cada paso sea pura comodidad. Olvídate de los zapatos incómodos que te hacen desear ir descalza antes de acabar el día. Con estas zapatillas, puedes estar de un lado a otro sin que tus pies sufran. ¡Altura, estilo y confort en un solo par!
Los analistas de Renta 4 esperan en los resultados del cuarto trimestre de la siderúrgica Arcelor Mittal una estabilidad que confirmaría un segundo semestre en la parte baja del ciclo.
A la espera de una recuperación de los precios, titula su nota Iván San Félix Carbajo, Equity Research Analyst de Renta 4, que tiene sobre Arcelor una recomendación de sobre ponderar con un precio objetivo de 30,7 euros.
Arcelor Mittal publica resultados del cuarto trimestre el jueves 6 de febrero antes de la apertura y celebrará una conferencia a las 15:30 horas.
Iván San Félix espera que los resultados del cuarto trimestre se mantengan estables frente al tercero, que confirmaría la caída de la actividad en la segunda mitad del año frente a la primera. “Esperamos un leve aumento de los envíos frente al tercer trimestre que no compense totalmente una caída adicional de los precios.”
Por otro lado, la nota explica que esperan un leve aumento de los envíos +1% frente al tercer trimestre (Norteamérica plano, Brasil -5% y Europa +5%) y precios -2% frente al tercer trimestre (Norteamérica -4%, Brasil -2% y Europa -3%).
Las cifras previstas por Renta 4 sobre Arcelor Mittal
“Esperamos que las JVs aporten 183 millones de dólares al EBITDA (frente a los 163 millones en el tercer trimestre) con buenos volúmenes en India y debilidad de precios, y que la contribución de Sustainable Solutions alcance 70 millones (55 millones en el tercero. En Minería esperamos que los envíos repunten un 3% tras los incendios en instalaciones de Canadá y paradas de mantenimiento y precios estables frente al tercer trimestre. Así, esperamos que a nivel grupo los ingresos cedan -3% hasta 14.717 millones de dólares, EBITDA +2% frente al tercer trimestre, hasta los 1.619 millones (consenso 1.529 millones) y resultado neto 562 millones (frente al consenso 319 millones y 287 millones en el tercer trimestre).”
Renta 4 calcula que la deuda neta se reduzca -918 millones frente al tercero de 2024, que recogió el nivel más alto del año, hasta los 5.140 millones debido principalmente a: recuperación de circulante (+1.553 millones). Esperamos capex -1.228 millones y recompra de acciones -288 millones. El múltiplo de deuda neta/EBITDA 2024 estimado por Renta 4 caería hasta las 0,7 veces, un nivel muy conservador.
Como consejo, en la conferencia estaremos pendientes a:
tono de la demanda (aparente y final) tras la caída de los precios desde marzo,
evolución de las importaciones y medidas arancelarias para evitar la entrada masiva de acero a precios excesivamente bajos a las geografías en donde opera AM, y principalmente a Europa,
previsiones 2025. En principio creemos que será un año con estabilidad de envíos de acero, mejores volúmenes en Minería (expansión en Liberia) y los precios recuperando en algún momento del año
posible anuncio de nuevo plan de recompra de acciones.
En conclusión, Iván San Félix apunta que “en nuestra opinión, el potencial de los títulos es elevado y nos parece un buen momento para entrar en el valor ya que los precios actuales reflejan que el sector está en la parte baja del ciclo. Esta circunstancia suele presagiar una buena evolución del valor en los próximos meses. El principal catalizador es una recuperación de los precios, algo que de momento no se está produciendo.”
En estos momentos, las acciones de Arcelor Mittal se mueven en torno a los 24,20 euros, lo que supone una capitalización de mercado de 20.660 millones de euros. Arcelor Mittal ofrece una rentabilidad por dividendo del 1,92% tras una subida del 7,50% en lo que llevamos de año. Su máximo de las últimas 52 semanas son los 26,94 euros, en tanto que los mínimos fueron los 18,45 euros.
La Dirección General de Tráfico (DGT) ha anunciado una serie de nuevas medidas que entrarán en vigor próximamente con el objetivo de mejorar la seguridad vial en España. Con el aumento del tráfico y la necesidad de reducir los accidentes en carretera, estas normativas buscan garantizar una conducción más segura para todos los usuarios. Desde el endurecimiento de sanciones hasta la incorporación de nuevas tecnologías para el control del tráfico, las modificaciones afectan a conductores, peatones y ciclistas.
El propósito principal de estas regulaciones es minimizar el número de siniestros y fomentar una cultura de responsabilidad vial. Cada año, miles de personas pierden la vida en las carreteras, y la DGT considera imprescindible actualizar sus normativas para adaptarse a las nuevas necesidades del tráfico. Si eres conductor o utilizas la vía pública, es esencial que conozcas los cambios que se implementarán en los próximos meses y cómo pueden influir en tu día a día.
Cambios en los límites de velocidad
Uno de los cambios más significativos que introduce la Dirección es la modificación en los límites de velocidad en ciertas carreteras. Se aplicarán reducciones en la velocidad máxima permitida en algunos tramos considerados peligrosos, especialmente en vías secundarias. Además, se implementará un sistema de control dinámico que ajustará los límites de velocidad en función del tráfico y las condiciones meteorológicas. Este sistema permitirá reducir el riesgo de accidentes en condiciones adversas como lluvia intensa, nieve o niebla, situaciones en las que la visibilidad y el agarre del vehículo pueden verse comprometidos.
Mayor control sobre el uso del móvil al volante
El uso del móvil sigue siendo una de las principales causas de distracción al volante. La DGT ha endurecido las sanciones para aquellos conductores que sean sorprendidos utilizando dispositivos móviles mientras conducen. Las multas pueden alcanzar los 500 euros y la retirada de hasta seis puntos del carnet, una medida que busca disuadir este peligroso hábito. Además, se reforzará el uso de cámaras de vigilancia con inteligencia artificial para detectar con mayor precisión a los conductores que usen el móvil mientras conducen, aumentando así la eficacia en la aplicación de la normativa.
Endurecimiento de las sanciones por consumo de alcohol y drogas
Para reducir los accidentes relacionados con el consumo de alcohol y drogas, la DGT ha implementado un sistema de tolerancia cero para conductores reincidentes. Además, los controles de alcoholemia serán más frecuentes y se intensificarán en horarios nocturnos y en zonas de alta siniestralidad. Aquellos que superen la tasa permitida podrán enfrentarse a multas de hasta 1.000 euros y la pérdida de su carnet de conducir. También se prevé la implementación de dispositivos de bloqueo en vehículos de conductores que hayan sido sancionados repetidamente por conducir bajo los efectos del alcohol, impidiendo que el coche arranque si detecta una concentración de alcohol en el aliento del conductor.
Uso obligatorio de nuevos dispositivos de seguridad
La DGT ha introducido la obligatoriedad de utilizar ciertos dispositivos de seguridad en los vehículos. Entre ellos, destaca la señal luminosa V-16, que sustituirá a los triángulos de emergencia y deberá estar operativa en todos los coches antes de 2026. También se exigirá el uso de cinturones de seguridad especiales para niños en determinados vehículos y se estudiará la posibilidad de incluir nuevos sistemas de retención obligatorios. Se ha observado que muchas víctimas en accidentes de tráfico no hacían uso del cinturón de seguridad, por lo que se intensificarán las campañas de concienciación sobre la importancia de este elemento de seguridad.
Regulaciones específicas para vehículos eléctricos
El auge de los vehículos eléctricos ha llevado a la DGT a establecer nuevas normativas para regular su circulación y estacionamiento. Se impondrán zonas de baja emisión más estrictas, se implementará un sistema de etiquetado más detallado y se regulará el uso de puntos de recarga en carretera. También se sancionará el estacionamiento indebido de vehículos eléctricos en zonas reservadas para la recarga. Para incentivar el uso de estos vehículos, se está valorando la posibilidad de ofrecer incentivos a los conductores que opten por coches eléctricos, como descuentos en peajes y aparcamientos gratuitos en determinadas zonas urbanas.
Medidas para mejorar la seguridad de ciclistas y peatones
Imagen: Freepik
La protección de los usuarios más vulnerables de la vía pública es una de las prioridades de la DGT. Se reforzarán los controles en zonas urbanas, con especial énfasis en los pasos de peatones y carriles bici. Además, se establecerá una distancia mínima obligatoria de adelantamiento de 1,5 metros para proteger a los ciclistas y se endurecerán las sanciones para los conductores que no respeten esta norma. Se implementarán campañas informativas dirigidas a ciclistas y peatones para fomentar el respeto a las normas de tráfico y reducir los incidentes en entornos urbanos.
Mayor vigilancia en tramos peligrosos
Se instalarán nuevos radares de tramo y cámaras de vigilancia en puntos con alta siniestralidad. Estos dispositivos permitirán detectar infracciones como excesos de velocidad, uso del móvil o falta de cinturón de seguridad, con el objetivo de reducir los accidentes en los tramos más conflictivos de la red de carreteras españolas. Además, se incorporarán sistemas de detección de fatiga en las carreteras más transitadas, con sensores capaces de identificar signos de cansancio en los conductores y emitir alertas preventivas.
Implementación de un carnet por puntos digitalizado
Una de las novedades tecnológicas que introduce la DGT es la digitalización del carnet de conducir y del sistema de puntos. A través de una aplicación móvil, los conductores podrán consultar en tiempo real el estado de su permiso y recibir notificaciones sobre posibles sanciones o alertas de tráfico. Esta iniciativa busca facilitar el acceso a la información y fomentar una conducción más responsable. También se espera que esta digitalización permita mejorar el control de infracciones cometidas por conductores extranjeros dentro del territorio español, asegurando que las sanciones sean efectivas sin importar la nacionalidad del infractor.
Refuerzo en la educación vial
Para mejorar la seguridad en carretera a largo plazo, la DGT ha anunciado un refuerzo en los programas de educación vial en colegios e institutos. Se introducirán contenidos obligatorios sobre seguridad vial en las aulas y se fomentarán iniciativas para concienciar a los jóvenes sobre la importancia de una conducción segura. Además, se implementarán cursos de formación obligatoria para nuevos conductores con el fin de garantizar que cuentan con los conocimientos necesarios antes de obtener su carnet. Se espera que con esta medida se reduzca el índice de siniestralidad entre los conductores noveles, quienes suelen ser más propensos a cometer errores al volante.
La industria electrointensiva en general, y la siderúrgica en particular, han puesto el grito en el cielo ante la derogación de los descuentos a los peajes eléctricos. Denuncian que el fin de las ayudas, previsto en el Decreto Ómnibus, afectará gravemente a los balances y a la capacidad competitiva de las empresas.
Los peajes eléctricos son el importe que cobra la compañía distribuidora por el uso de sus redes eléctricas. La reciente decisión del Congreso de los Diputados de derogar el Real Decreto-Ley 9/2024 (el archiconocido ‘Decreto Ómnibus’) ha puesto fin a la prórroga del descuento del 80% en los peajes eléctricos prevista para 2025.
EL DESCUENTO A LOS PEAJES, «NECESARIO» PARA LA COMPETITIVIDAD
La Asociación de Empresas con Gran Consumo de Energía, (AEGE) se ha manifestado al respecto reclamando la prórroga del descuento, la cual considera «necesaria» para que las electrointensivas mantengan sus estándares de competitividad.
AEGE agrupa a las industrias electrointensivas, es decir, aquellas para las que la electricidad es un factor primordial en su proceso. Generalmente estas actividades pertenecen a la industria básica, que es aquella dedicada a la transformación de las materias primas, y por tanto, requiere una mayor cantidad de mano de obra y de energías que otros sectores industriales. En estas industrias el coste energético puede llegar a suponer un 50% de los costes de producción, y en algunos casos lo supera.
AEGE denuncia que la derogación «tendrá un impacto negativo para la industria española, que pierde una medida que equiparaba este coste con el de nuestros competidores más próximos y que estaba vigente desde el estallido de la crisis energética que provocó la invasión de Ucrania en 2022».
LAS ELECTROINTENSIVAS RECLAMAN QUE LA REDUCCIÓN EN LOS PEAJES SE CONVIERTA EN UNA MEDIDA ESTRUCTURAL QUE LES PERMITA EQUIPARARSE CON SUS HOMÓLOGAS EUROPEAS
«Sin la aportación que supone esta medida no habrá mejora de competitividad en 2025, aumentando en un 5% la factura eléctrica del consumidor electrointensivo» -continúa- «Además, AEGE viene reclamando que la reducción del 80% de los peajes de acceso a las redes de transporte y distribución de electricidad se convierta en una medida estructural que permita a la industria electrointensiva equipararse con homólogos europeos como franceses o alemanes, donde los peajes eléctricos son mínimos».
El descuento del 80% en el peaje eléctrico, manifiesta la asociación, «permitía reducir la brecha competitiva y, con ello, apostar por la actividad industrial que con estos cambios se ve impactada muy negativamente».
EL ACERO, AL ROJO VIVO
La industria intensiva por antonomasia es la siderúrgica, que también ha hecho presión contra la decisión de eliminar las ayudas a los peajes.
Lo ha hecho a través de la Unión de Empresas Siderúrgicas (UNESID), que ha emitido un comunicado criticando la medida. Ésta «impacta directamente en los grandes consumidores industriales, entre ellos la siderurgia. Este cambio en el sistema fiscal, deja sin exención a un sector altamente impactado por los elevados costes energéticos».
SEGÚN UNESID, EL FIN DEL DESCUENTO A LOS PEAJES supondrá un coste de producción adicional superior a los 40 millones de euros anuales para la industria siderúrgica
Según estimaciones de UNESID, el fin de esta exención del 80% en peajes eléctricos supondrá un coste de producción adicional superior a los 40 millones de euros anuales para la industria siderúrgica. Esto se traduce en un incremento euro para el sector de cuatro euros por megavatio hora (MW/h).
«Urge reducir la factura eléctrica mediante peajes justos y costes eficientes para fortalecer la competitividad de nuestra industria en un mercado global cada vez más exigente», ha señalado Carola Hermoso, directora general de UNESID.
La asociación de las empresas españolas del acero recuerda además que, actualmente, producir en España supone el doble de costes que en otros países de la Unión Europea como Francia o Alemania.
El presidente de Ibermutua desde el año 2017, Juan Roca Guillamón, ha sido elegido presidente de la Asociación de Mutuas de Accidentes de Trabajo (AMAT) en el transcurso de la Asamblea General de la asociación, celebrada la semana pasada.
Guillamón, catedrático de Derecho Civil de las universidades de Alicante y Murcia (1983-2018) y ‘doctor honoris causa’ por la Universidad de Alicante (2023), ha sido director, decano y rector de la Universidad de Murcia, profesor emérito (2018-2022), representante español y miembro del Consejo de Dirección del Instituto Europeo de Florencia y secretario general del Consejo de Universidades de España.
Actualmente, es presidente de Ibermutua, académico de número y presidente de la Real Academia de Legislación y Jurisprudencia de la Región de Murcia.
En el ámbito empresarial, ha sido presidente de la Caja de Ahorros de Murcia o consejero en diversas corporaciones, siendo en la actualidad patrono de diferentes instituciones fundamentalmente vinculadas al ámbito de la Región de Murcia, además de ejercer como vicepresidente de AMAT desde el año 2018.
Toda esta trayectoria le ha hecho merecedor de importantes condecoraciones como la Gran Cruz del Mérito Naval con distintivo blanco, la Cruz distinguida de primera clase de la Orden de San Raimundo de Peñafort y la Medalla de Oro de la Universidad de Murcia.
Los grupos de restauración Paraguas, Carbón y Lateral ven la necesidad de impulsar la demanda rentable en sus restaurantes ante un contexto de tráfico en desaceleración, las preferencias cambiantes en cuanto al consumo por parte de los consumidores, y los costes de las materias primas que van en aumento.
En este sentido, 2025 apuesta por ser un año clave en el desarrollo del sector de la restauración. Los cambios que van a llegar tanto a nivel nacional como global, van a hacer que todos los restauradores, como los Grupos de Paraguas, Carbón y Lateral deban estar mucho más atentos a las novedades como el impulso de la tecnología en la restauración.
Las cadenas de restauración están observando como el cliente, a pesar de un mayor poder adquisitivo, sigue siendo cauteloso, y no responden a las promociones ni permanentes ni generalizadas. Además, en la competencia por atraer nuevos clientes a los restaurantes y fidelizarlos, la sostenibilidad se presenta como una gran vía de tracción y los restaurantes se están adaptando para aprovechar esta tendencia.
Interior de uno de los locales de restauración de Carbón.
GRUPO PARAGUAS, CARBÓN Y LATERAL AFRONTAN GRANDES RETOS PARA LA TEMPORADA
La asequibilidad es uno de los motivos que más peso tiene entre los consumidores. La mayoría de las marcas respondieron a la desaceleración de la demanda con ofertas masivas permanentes que generaron una alta canibalización, pero no lograron generar tráfico. Unas ofertas que los restaurantes no consiguen aplicar de manera precisa.
Si bien, los diferentes grupos de restauración, entre los que destacamos al Grupo Paraguas, Carbón y Lateral, buscan llegar a esos clientes que son conscientes de los precios para maximizar el equilibrio entre la incrementalidad y el retorno de la inversión. Una tarea complica tras varios meses de aumento de precios.
LA INFLACIÓN DE LOS COSTES PUEDE PROVOCAR PÉRDIDAS EN LOS GRUPOS DE RESTAURACIÓN
La persistente inflación de costes y las expectativas de los clientes de precios en aumento hacen que las subidas de precios inteligentes sean indispensables para la rentabilidad, aunque provoquen un rechazo por parte de los consumidores que acuden a dichos restaurantes. No obstante, algunos restaurantes están llevando a cabo experiencias gastronómicas que van más allá del plato para defender sus altos precios.
Ante este hecho, la gestión de los precios en Grupo Paraguas, Lateral o Carbón es una herramienta clave para captar clientes. «Los aumentos salariales anticipados y el aumento de los costes de los alimentos pueden dañar las ganancias en más de un 10%, lo que exige mejoras proactivas. No se trata de cuánto, sino de cómo aumentar los precios, es decir, proteger los productos sensibles al precio, respetar los umbrales psicológicos y adaptar los precios según el perfil del restaurante ayudan a mitigar la reacción negativa de los clientes y el consumo a la baja», señalan los expertos de Simon Kucher.
Por otro lado, hay otro tipo de restaurantes que no son de nivel tan elevado y que buscan su oportunidad en los programas de fidelización que han mitigado las caídas de tráfico. No obstante, más del 65% de los restaurantes que usan programas de fidelización no logran generar una contribución positiva al margen comercial.
«Se requieren cambios estructurales para evitar que las iniciativas de fidelización se conviertan en un centro de costos, ya que más del 65% de ellas no son rentables. Vaya más allá de las recompensas monetarias: la gamificación, los beneficios exclusivos y la personalización avanzada contienen presupuestos de descuento y refuerzan la participación al tiempo que protegen la rentabilidad» señalan desde los expertos Simon Kucher.
LA RIVALIDAD ENTRE LA RESTAURACIÓN Y EL DELIVERY
En este contexto, el delivery tiene el reto de mantener su crecimiento y sus clientes a pesar de un probable aumento de precio. Según Statista, el sector del delivery cerró 2024 facturando 8.000 millones de euros, y estima acabar 2025 llegando a los 9.130 millones de euros. Las plataformas de comida a domicilio toman un papel en este 2025 más activo para promover la compra y promoción de los restaurantes y su oferta.
Los restauradores tienen una gran oportunidad con el delivery para aprovecharse y potenciar ese canal de venta, ya que dichas plataformas van a promover el uso de estas nuevas funcionalidades. Además, el modelo de delivery híbrido, que combina el reparto propio con el de plataformas externas, está ayudando a los restaurantes a expandir su alcance y reducir los costes operativos.
Han pasado casi diez años desde que los habitantes de Hawkins llegaron a la pantalla y atraparon a millones de espectadores en todo el mundo. Ahora, la historia de Stranger Things se acerca a su desenlace definitivo con su quinta y última temporada.
Desde que Netflix confirmó que la serie concluiría con esta entrega, la expectación ha ido en aumento. Los hermanos Duffer, creadores de la serie, han asegurado que esta última temporada será la más ambiciosa de todas. El objetivo es cerrar la historia con un desenlace épico, cargado de emoción y acción.
La serie ha evolucionado de manera sorprendente a lo largo de los años, pasando de ser un homenaje al cine de los 80 a convertirse en un fenómeno global. Su éxito no solo radica en la nostalgia, sino en la capacidad de conectar con el público a través de una historia bien construida.
El misterio sobre la última temporada
Uno de los aspectos que más ha mantenido en vilo a los seguidores de Stranger Things ha sido la falta de información sobre su estreno. La plataforma ha jugado al misterio, evitando desvelar detalles concretos sobre la fecha de lanzamiento o el desarrollo de la historia.
Hasta ahora, se ha sabido que la trama continuará justo donde quedó en la cuarta temporada, con Vecna más fuerte que nunca y Hawkins al borde del colapso. Además, los creadores han confirmado que habrá un salto temporal en la historia, lo que ha llevado a muchas teorías sobre el futuro de los protagonistas.
Los seguidores han analizado cada detalle en busca de pistas sobre lo que está por venir. El regreso de ciertos personajes y la evolución de otros serán claves en esta última entrega.
Lo que sabemos de la trama
Aunque Netflix no ha querido revelar demasiados detalles, hay ciertos aspectos de la historia que ya se han confirmado. Vecna regresará para intentar acabar con Eleven y sus amigos de una vez por todas. Después del impactante final de la cuarta temporada, todo apunta a que el villano tendrá un papel aún más aterrador en esta despedida.
Además, los títulos de los episodios ya se han filtrado, dando pistas sobre lo que podría ocurrir. Los capítulos llevan nombres como Al rescate, Hechicero o El mundo del derecho, lo que ha llevado a muchas especulaciones entre los fans sobre el destino de los personajes principales.
Cada título parece indicar que los protagonistas se enfrentarán a los mayores desafíos de sus vidas, y que el cierre de la historia no será fácil para ninguno de ellos.
Stranger Things podría sorprender con su formato
A diferencia de la temporada anterior, la última entrega de Stranger Things no se dividirá en dos partes. Según información filtrada, Netflix tiene previsto lanzar todos los capítulos de una sola vez. Este detalle ha generado gran expectación, ya que permitirá a los fans disfrutar del final sin interrupciones ni esperas.
La duración de los episodios sigue siendo un misterio, aunque, si sigue la tendencia de la cuarta temporada, es probable que muchos de ellos superen la hora de metraje. Los creadores han prometido un desenlace digno de la magnitud que ha alcanzado la serie en los últimos años.
Los seguidores han mostrado su entusiasmo ante esta decisión, ya que evitará el sufrimiento de esperar semanas para ver el desenlace final.
La fecha de estreno que ha revolucionado las redes
Hasta hace poco, no se sabía con certeza cuándo llegaría la última temporada de Stranger Things. Sin embargo, en los últimos días ha surgido un dato que ha cambiado todo. Un ‘insider’ descubrió lo que parece ser la fecha de estreno dentro del código interno de Netflix.
Este dato ha generado revuelo entre los seguidores de la serie, que han comenzado a debatir sobre lo acertado o no del momento escogido. La plataforma, por su parte, no se ha pronunciado al respecto, lo que deja abierta la posibilidad de que haya cambios en los planes originales.
Los rumores han ido creciendo, y aunque no se trata de una confirmación oficial, todo apunta a que la espera será más larga de lo que muchos desearían.
Un estreno en una fecha clave para Netflix
El hecho de que la filtración indique un día concreto ha llamado la atención de los fans. No solo porque se trata de un momento muy esperado, sino porque coincide con una fecha importante en Estados Unidos.
Este detalle ha llevado a muchos a preguntarse si Netflix realmente planea lanzar la temporada en ese día o si, por el contrario, la fecha podría ser provisional. De cualquier forma, la expectación es máxima y el final de Stranger Things ya se siente cada vez más cerca.
Si la fecha filtrada se mantiene, significaría que los seguidores de la serie tendrán que esperar más de lo esperado para descubrir el desenlace de Hawkins.
Un adiós que marcará el final de una era
Desde su estreno en 2016, Stranger Things ha logrado consolidarse como una de las series más icónicas de Netflix. Su mezcla de nostalgia ochentera, terror y ciencia ficción ha sido clave en su éxito.
Los creadores han asegurado que este cierre será un homenaje a todos los fans que han seguido la serie desde el principio. Han trabajado en cada detalle para garantizar que el desenlace esté a la altura de las expectativas.
¿Qué pasará después del final?
Aunque la historia principal de Stranger Things llegará a su fin, Netflix ya ha dejado claro que el universo de la serie no desaparecerá por completo. Se han anunciado proyectos derivados que explorarán otros aspectos del mundo de Hawkins.
Además, los hermanos Duffer han insinuado que algunos personajes podrían tener su propio spin-off en el futuro. Esto significa que, aunque la serie termine, el legado de Stranger Things seguirá vivo en nuevas producciones.
La espera más difícil para los fans
Con la confirmación de la fecha de estreno, los seguidores de la serie solo tienen una tarea pendiente: esperar pacientemente el regreso de Stranger Things. Hasta entonces, los rumores y teorías seguirán inundando las redes, mientras el final de Hawkins se acerca cada vez más.
Netflix, por su parte, aún tiene margen para realizar cambios o sorprender con nuevos anuncios. Solo queda esperar a ver qué sorpresas nos tiene preparadas para esta despedida definitiva.
El desenlace de Stranger Things marcará el fin de una era, pero también abrirá la puerta a nuevas historias dentro de este fascinante universo. Una cosa es segura: el final de Hawkins será un evento que nadie querrá perderse.
WhatsApp es la herramienta que todo el mundo usa para mantenerse en constante conexión. Mantenemos conversaciones con nuestros seres queridos e incluso gestionamos cuestiones laborales a través de esta aplicación gratuita de Meta. Pero es cierto que es imposible estar 24/7 conectados, por lo que te presentamos un truco que puede venirte muy bien: los mensajes automáticos de WhatsApp Business. Con esta opción, podrás gestionar mejor tu tiempo y dar una respuesta inmediata para dar una buena impresión.
MENSAJES AUTOMÁTICOS
Freepik Premium
La expectativa de disponibilidad constante que ofrece una aplicación como WhatsApp puede ser abrumadora. Independientemente de que lo uses de manera personal o que lo hagas para el trabajo, aunque se trate de un pequeño negocio o de una gran corporación, los clientes esperan respuestas rápidas y soluciones inmediatas. Sin embargo, es imposible estar siempre al otro lado de la pantalla. Aquí es donde los mensajes de ausencia se convierten en una herramienta esencial.
Un mensaje automático para cuando no estás disponible es una respuesta inmediata que se envía a los usuarios que intentan contactar con una empresa fuera de su horario comercial. Este mensaje informa al cliente de que no se encuentra disponible en ese momento, sino que también establece expectativas claras sobre cuándo y cómo será atendido. Por ejemplo, un mensaje de ausencia podría decir: «Gracias por contactarnos. Nuestro horario de atención es de lunes a viernes, de 9:00 a 18:00. Le responderemos tan pronto como sea posible.»
Esta función es especialmente útil para empresas que reciben un alto volumen de mensajes o que operan en diferentes zonas horarias. Esto ayuda a gestionar la carga de trabajo, mientras que también demuestra profesionalismo y respeto hacia el cliente. Además, reduce la frustración que puede generar el silencio o la falta de respuesta inmediata.
Sin embargo, es importante destacar que los mensajes de ausencia solo están disponibles en WhatsApp Business, la versión de la aplicación diseñada específicamente para empresas. Esto significa que, si deseas utilizar esta función, deberás migrar de la versión estándar a la versión Business, lo que implica tomar una decisión estratégica sobre cómo gestionarás tus comunicaciones. La buena noticia es que WhatsApp Business ofrece una serie de herramientas adicionales, como catálogos de productos, etiquetas para organizar chats y estadísticas de mensajes, que pueden ser de gran utilidad para cualquier negocio.
CÓMO CONFIGURAR MENSAJES EN WHATSAPP
Freepik Premium
Configurar un mensaje automático en WhatsApp Business es un proceso sencillo, pero requiere atención a los detalles para asegurarse de que cumpla su propósito sin ningún problema.
Instala WhatsApp Business: Si aún no lo has hecho, descarga la aplicación desde la tienda de aplicaciones de tu dispositivo. Ten en cuenta que no puedes usar el mismo número de teléfono para WhatsApp estándar y WhatsApp Business, por lo que deberás elegir cuál se adapta mejor a tus necesidades. Si ya utilizas WhatsApp Business, asegúrate de tener la última versión instalada.
Accede a la configuración de mensajes automáticos: Una vez que hayas abierto la aplicación, toca el icono de tres puntos en la esquina superior derecha (en Android) o la opción «Configuración» (en iOS). Luego, selecciona «Herramientas para la empresa» y, a continuación, «Mensaje automático». Aquí encontrarás todas las opciones relacionadas con esta función.
Activa y personaliza el mensaje: Activa la opción «Enviar mensaje de ausencia» y edita el texto según tus necesidades. Asegúrate de que el mensaje sea claro, conciso y profesional. Puedes incluir detalles como tu horario de atención, una estimación del tiempo de respuesta y, si lo deseas, un enlace a tu página web o redes sociales. Por ejemplo: «Hola, gracias por contactarnos. Estamos fuera de nuestro horario comercial (9:00-18:00). Le responderemos mañana. Mientras tanto, visite nuestro sitio web».
Define el horario de envío: WhatsApp Business ofrece varias opciones para programar los mensajes de ausencia. Puedes elegir entre enviarlos siempre, en un horario personalizado o fuera del horario comercial. Esta última opción es ideal si ya has definido tu horario comercial en el perfil de tu empresa. Por ejemplo, si tu negocio cierra a las 18:00, puedes configurar el mensaje para que se active automáticamente a partir de esa hora.
Selecciona los destinatarios: Decide quién recibirá el mensaje automático para cuando no estés. Puedes enviarlo a todos los contactos, solo a aquellos que no están en tu libreta de direcciones, o a un grupo específico de personas. Esta flexibilidad te permite adaptar la función a las necesidades de tu negocio. Por ejemplo, si prefieres no enviar el mensaje a tus contactos personales, puedes excluirlos de la lista.
Guarda los cambios: Una vez que hayas personalizado el mensaje y configurado el horario, toca «Guardar» para activar la función. A partir de ese momento, todos los clientes que te contacten fuera del horario establecido recibirán automáticamente tu mensaje de ausencia.
Con estos pasos, habrás configurado un mensaje automático que mejorará la gestión de tu tiempo y también reforzará la imagen profesional de tu empresa.
EXPERIENCIA DE CLIENTE
Freepik Premium
En un mercado cada vez más competitivo, la experiencia del cliente se ha convertido en un factor de relevancia para el éxito de cualquier negocio. Los mensajes de ausencia en WhatsApp Business no son solo una herramienta de gestión del tiempo; son una forma de demostrar que valoras a tus clientes y que te preocupas por su satisfacción.
Cuando un cliente recibe un mensaje de ausencia, percibe que su consulta ha sido registrada y que será atendida en el momento adecuado. Esto genera confianza y reduce la ansiedad que puede surgir al no recibir una respuesta inmediata. Además, esta función permite a las empresas establecer límites claros entre su horario laboral y su tiempo personal, lo que contribuye a un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal.
Por otro lado, los mensajes de ausencia también pueden ser una oportunidad para fortalecer la relación con los clientes. Por ejemplo, puedes incluir en el mensaje un enlace a tu página web, una promoción especial o un agradecimiento por su preferencia. Estas pequeñas acciones pueden marcar la diferencia y convertir una simple notificación en una experiencia positiva. Un mensaje bien pensado puede incluso generar expectativa o interés en tu marca, como: «Gracias por contactarnos. Estamos fuera de horario, pero no se pierda nuestra promoción especial del 20% de descuento en nuestra tienda online».
Sin embargo, es importante no abusar de esta función. Un mensaje de ausencia mal redactado o demasiado genérico puede tener el efecto contrario y generar frustración. Por eso, es crucial personalizar el mensaje y asegurarse de que refleje los valores y la identidad de tu marca. Un tono amable, claro y profesional es siempre la mejor opción.
Los mensajes automáticos en WhatsApp Business son un ejemplo perfecto de cómo la tecnología puede ayudarnos a gestionar nuestras comunicaciones de manera más eficiente y respetuosa. En un mundo donde el tiempo es un recurso cada vez más valioso, esta función permite a las empresas establecer límites claros y ofrecer una experiencia más profesional a sus clientes.
Pero, como cualquier herramienta, su efectividad depende de cómo se utilice. Un mensaje automático bien configurado y personalizado puede ser la diferencia entre un cliente satisfecho y uno frustrado. Por eso, es fundamental dedicar tiempo a entender las necesidades de tu audiencia y adaptar esta función a las particularidades de tu negocio.
La compañía especializada en detección y respuesta a amenazas Semperis ha superado los 100 millones de dólares (algo más de 96 millones de euros) de ingresos y supera el 3.000% de crecimiento en cinco años, «gracias a que las organizaciones empiezan a priorizar la defensa del sistema de identidad». Las cifras alcanzadas la convierten en una de la primeras compañías expertas en ciberseguridad, capaces de luchar contra el temido y dañino ransomware, que se convierte en un «centauro» al superar la mítica cantidad de ingresos alcanzada el pasado año.
Semperis es pionera en ciberresiliencia basada en la identidad y el hecho de haber superado los 100 millones de dólares de ingresos recurrentes anuales (ARR) es todo un hito, puesto que solo lo alcanza una de cada 1.000 empresas de software empresarial respaldadas por capital riesgo, según la firma financiera Greylock Partners.
Las compañía ha llegado a ese hito a nivel global, pero también presume de su expansión en nuestro país, donde ha registrado un crecimiento anual superior al 100% durante los dos últimos años, en paralelo al alarmante aumento de los ciberataques basados en la identidad.
Semperis es pionera en ciberresiliencia basada en la identidad y superar los 100 millones de dólares de ingresos recurrentes anuales es todo un hito; solo lo alcanza una de cada 1.000 empresas de software empresarial
El directivo señala que los ingresos registrados reflejan la importancia de la actividad de su empresa en los últimos años. «Superar los 100 millones de dólares en ingresos recurrentes anuales es un claro testimonio del papel fundamental que desempeñamos en la protección de los sistemas de identidad, el nuevo perímetro de seguridad».
También se ha mostrado ilusionado con la perspectiva que para Semperis se ha abierto en nuestro país. «Estamos ilusionados por ampliar nuestro apoyo a más organizaciones en España, ayudándoles a identificar, mitigar y recuperarse rápidamente de las amenazas dirigidas a los sistemas de identidad como Active Directory, Entra ID, Okta y otros«, explica Feninno.
Hay que tener en cuenta que otro estudio realizado por NTTData estimaba que los ciberataques a las organizaciones y compañías supondrían un costo global de cerca de 10.000 millones de euros en 2024, y según la investigación de la Plataforma Tecnológica Española de tecnologías disruptivas (PTE Disruptive), el 62 % de los ciberataques en España se concentra en sectores críticos como el tecnológico, financiero y público, lo que pone de manifiesto la vulnerabilidad de las infraestructuras de información y redes en estos ámbitos.
PTV Disruptive señala que precisamente las empresas tecnológicas y financieras, que deberían estar a la vanguardia en términos de ciberseguridad, han sido especialmente afectadas por técnicas avanzadas como el ransomware, el phishing dirigido (spear-phishing) y las intrusiones a través de vulnerabilidades no parcheadas. Estos ataques no solo tienen un impacto económico, sino que también erosionan la confianza del público en la seguridad de los sistemas financieros y tecnológicos del país.
SEMPERIS Y EL CUIDADO DE LA IDENTIDAD
La solución integral de Semperis para que las empresas combatan la amenaza cada vez mayor de los ataques basados en la identidad en entornos de Active Directory (AD) y Entra ID impulsa el rápido crecimiento de los clientes y el ascenso de la compañía a la categoría de «centauro», tal y como se denominan las empresas que han cruzado el umbral de los 100 millones de dólares de ingresos recurrentes anuales.
Así, la empresa afronta la entrada en su siguiente fase de crecimiento a medida que el sector de la ciberseguridad «pasa de centrarse principalmente en la prevención de ataques a dar prioridad a la cobertura ampliada del ciclo de vida de los ataques con ciberresiliencia«, es decir, a la prevención de los mismos.
Este cambio está provocado en parte por nuevas normativas como la Digital Operational Resilience Act (DORA) y marcos populares como el NIST. Además, CISA, NSA y otras agencias mundiales de ciberseguridad colaboraron recientemente en un informe que da la voz de alarma sobre las amenazas de Active Directory, lo que obliga a las organizaciones a tomar medidas correctivas, «para eliminar las vulnerabilidades que los atacantes explotan como puntos de entrada para llevar a cabo objetivos maliciosos».
El cambio en las coberturas de ciberseguridad los han provocado en parte las nuevas normativas como la Digital Operational Resilience Act (DORA) y marcos populares como el NIST
El actual Asesor Estratégico de Semperis y ex Director Nacional Cibernético de Estados Unidos, Chris Inglis, ha explicado cuál es la clave del éxito de la compañía: «La resiliencia de la identidad se ha convertido en el nuevo perímetro de seguridad, y consigue que cada aspecto de la existencia digital de una organización dependa existencialmente de su sistema de identidad, muy a menudo basada en Active Directory».
Según este experto, cuando AD y otros sistemas de identidad se ven comprometidos, los cimientos de un negocio que depende de ellos corren un riesgo inaceptable. Al reconocer la relación esencial entre la identidad y la resistencia empresarial, «los productos y servicios de Semperis están a la vanguardia de los casos de uso cibernético, lo que diferencia a la compañía de la competencia», enfatiza Inglis quien señala que reforzar la seguridad de la identidad, es fundamental para las operaciones empresariales, y crítica para mantener la defensa contra grupos de amenazas sofisticados y motivados respaldados por «estados-nación», como por ejemplo Rusia.
SEMPERIS CONTRA EL RANSOMWARE
Según el «Informe de Semperis sobre el riesgo de ransomware de 2024″, el 83% de las organizaciones encuestadas sufrieron ataques de ransomware el año anterior, y el 78% de las víctimas pagaron el rescate, algunas varias veces. «Ayudar a los clientes a decir no a las demandas de ransomware es fundamental para la misión de Semperis de ser ‘una fuerza del bien’«, indican sus directivos.
La empresa ha creado varias herramientas gratuitas para la comunidad, como Purple Knight, de la que se han beneficiado 30.000 usuarios para evaluar las vulnerabilidades de Active Directory, Entra ID y Okta en entornos empresariales, y Forest Druid, que permite descubrir rutas de ataque de nivel. «Desde nuestros inicios en 2015, hemos estado insistiendo en la importancia de poner la identidad en el centro de la estrategia de resiliencia cibernética«, según ha asegurado Mickey Bresman, el CEO de Semperis, quien presume de que «las marcas más grandes del mundo confían en nosotros para salvaguardar sus entornos híbridos de AD, que están siendo atacados a niveles sin precedentes».
Semperis fue uno de los primeros pioneros en la detección y respuesta a amenazas de identidad (ITDR), una de las categorías de ciberseguridad de más rápido crecimiento, y el «Informe Forrester sobre el Impacto Económico Total» de la compañía en 2024 detalla el ahorro potencial de millones de dólares para las empresas después de desplegar sus sistemas.
En los últimos años, las producciones audiovisuales de Marvel, en especial las que produce junto a Sony, cayeron al abismo cinematográfico, pues además de no haber cumplido las expectativas comerciales, fueron destrozadas sin piedad por los críticos especializados e incluso por los mismos fanáticos de este estilo de películas; hace pocos días, ocurrió un milagro dentro de la lista de propuestas de Movistar Plus, pues uno de los fracasos taquilleros de Marvel del año pasado, se convirtió en una de las cinco películas más vistas y alquiladas.
Esta película de Movistar Plus, como indica su subtítulo, es el capítulo final de la historia cinematográfica de uno de los villanos más queridos del universo de Spier-Man, que logró convertirse en un antihéroe; en los últimos días, debido a que esta película no logró cumplir los deseos financieros de Sony y Marvel (quienes la tenían como un último esperanza por llegar al éxito) las compañías informaron una trágica noticia, sobre el futuro del universo cinematográfico que estaban creando en conjunto.
Movistar Plus presenta “el último baile” de Venom y Eddie
Dentro del extenso catálogo de películas de Movistar Plus, los españoles pueden encontrar la última película producida por Marvel y Sony, Venom 3: The Last Dance, la cual se ha convertido en uno de los films más solicitados, a pesar de su desastroso paso por los cines del mundo; esta tercera entrega, retoma la escena postcréditos de Spider-Man: No way Home, donde Eddie Brock, el portador del simbionte Venom, llegó al universo del Spider-Man de Tom Holland, gracias al fallido hechizo del Doctor Strange.
Durante su estadía en este universo, los amigos descubren la historia de Thanos y Las Piedras del Infinito, capítulo que nunca ocurrió en sus tierras originarias, pero son interrumpidos por una fuerza militar, la cual los obliga a regresar a su realidad; una vez en su respectivo universo, Eddie descubre que se ha convertido en el principal sospechoso del asesinato de Patrick Mulligan, quien era el portador del simbionte Toxin (muerte que ocurre en la anterior película); mientras escapan de las autoridades, Venom y Eddie se convertirán en la presa de un letal cazador de simbiontes y de Rex Strickland, un soldado del Área 51, el cual supervisa un importante proyecto gubernamental.
Las nuevas amenazas a las que se deberán enfrentar Venom y Eddie
Imagen: blog.screenweek.it
Además de escapar de las autoridades del país, Eddie y Venom (quienes seguirán descubriendo los secretos y temores del otro) se enfrentarán a peligrosos villanos de Marvel; uno de estos rivales, es una brutal criatura espacial, la cual se llama Xenófaga, la cual llegó a la tierra para darle caza a Venom. Con el paso de la trama, el simbionte descubre que esta criatura llegó a la Tierra, siguiendo órdenes de Knull, el creador de la raza simbionte, el cual detectó que gracias a que Venom le dio una segunda vida a Eddie, se generó dentro de él un valioso Códex, el cual lo ayudará a escapar de la prisión espacial en la que se encuentra.
El segundo antagonista de este entrega, es Rex Strickland, quien se encuentra dentro de las instalaciones del Área 51, para supervisar la operación Imperium, la cual fue creada para investigar el comportamiento de los simbiontes, los cuales son capturados por un escuadrón especial; Rex esconde un gran secreto, pues él sabe que Patrick Mulligan sigue vivo y luego de localizarlo, lo utilizará como su conejillo de investigación, ya que este ha demostrado ser un portador perfecto para cualquiera de las creaciones de Knull.
Los nuevos simbiontes de esta película
Imagen: Superherohype.com
A lo largo de la trama de este fracaso de Marvel, el cual también se encuentra en algunas salas de cine de España, se presentarán nuevos simbiontes, los cuales se unirán a Eddie y Venom en su lucha contra Knull; cabe aclarar que gran parte de los simbiontes, consideran a su creador como una gran amenaza para el universo y es por este motivo, que en el pasado, fueron ellos quienes lo encerraron en una prisión.
Luego de un largo camino, Edddie y Venom llegan a las instalaciones del Área 51, donde descubren que hermanos delo simbionte están siendo explotados por los militares, para descubrir sus secretos; una vez que la Xenófaga encuentra este lugar, diferentes personas que se encuentran en el lugar, se fusionan a diferentes parásitos espaciales, para lograr detener la jauría de letales criaturas que Knull envió a la tierra. Durante la batalla final, la doctora Teddy Paine, acepta ser la portadora de Agony; Sadie, la cual forma parte de la lista de investigadores de Imperium, se fusiona brevemente con Venom y luego se convierte en la portadora de Lasher.
Una película con desastrosos resultados financieros
Imagen: Omelete.com
El universo de Venom, ha sido el único proyecto que lograba conseguir éxito dentro del universo cinematográfico que constituían Marvel y Sony, lo que convirtió a esta tercera entrega, en la última jugada maestra para no caer definitivamente en el poso del fracaso; sin embargo, a pesar de queTom Hardy, el actor que logró conquistar a los fanáticos de las películas sobre superhéroes, regresó a su papel habitual y la película estuvo a cargo de la guionista de las anteriores entregas, Kelly Marcel (quien además debutó como directora) la cinta no logró conseguir éxito.
Durante su primera semana de estreno, Venom 3 apenas logró cosechar poco más de 50 millones de dólares, una cifra que no cumplía con los deseos de las productoras; finalmente, en los últimos suspiros de la cinta en cines, solamente recaudó 310 millones de dólares, con un presupuesto de más de 180 millones. El estado crítico del film se intensificó, luego de que la mayoría de los críticos profesionales, la consideraron como la peor película de superhéroes.
La muerte definitiva de este universo cinematográfico
Imagen: Gizmodo.com
Desde hace ya varios años, Marvel se encontraba controlando dos universos cinematográficos totalmente diferentes, el que fabrico junto a Disney y el de Sony, los cuales ambos, se encuentran en sus peores estados; sin embargo, Marvel continúa confiando en Disney, pero no en Sony y a mediados del mes pasado, informó que debido a la seguidilla de fracasos, se tomó la decisión de darle punto final a este, aunque mantendrán a salvo los futuros proyectos de Spider-Man en el cine.
Durante el año pasado, además de Venom 3, se estrenaron los dos últimos clavos del cajón de este proyecto cinematográfico:Madame Web y Kraven; el fracaso de Madame Web fue tan desorbitante y viral, que durante las últimas semanas, se dio a conocer que la cinta fue nominada para competir en los premiosRazzies, “los anti-Oscar”, donde se considera la idea de que será la gran ganadora al premio peor película del 2024.
En los mercados financieros, nada es seguro salvo el cambio. Este año, es probable que los cambios en las políticas gubernamentales, las normativas empresariales, los acuerdos comerciales y las tensiones geopolíticas afecten a los mercados y al crecimiento mundial.
Mantenerse ágil e informado será clave para navegar por estas corrientes del mercado en 2025. Para los inversores que buscan rendimientos potenciales en los mercados privados, vemos cinco temas clave que impulsan nuevas oportunidades:
La persistente escasez de viviendas en Estados Unidos está impulsando el desarrollo inmobiliario.
Un cuello de botella energético, provocado por el auge de la inteligencia artificial (IA), está estimulando la demanda de nuevas inversiones en infraestructuras.
Los tipos de interés se están normalizando -aunque siguen siendo elevados- en un contexto de desregulación y crecimiento económico sostenido, sentando las bases para más operaciones de capital riesgo.
La inversión de capital, que ha sido escasa durante años, está aumentando para apoyar la innovación.
La normalización de los tipos puede beneficiar tanto al crédito privado como al capital riesgo.
Aunque los inversores deben seguir siendo conscientes de los riesgos asociados a los mercados privados -y calibrar su posible impacto en las carteras-, no cabe duda de que la cambiante dinámica del mercado está reconfigurando las oportunidades de inversión.
A continuación, analizamos más detenidamente cada uno de estos temas.
1. Escasez en el inmobiliario estadounidense crea oportunidades
El mercado de la vivienda estadounidense saltó a los titulares en 2024 debido a la escasez constante que contribuyó a un desequilibrio entre la oferta y la demanda, hasta el punto de que la falta de viviendas asequibles se convirtió en una cuestión política de gran calado.
Por difícil que sea la situación, la dislocación del mercado está creando una oportunidad estructural para los inversores inmobiliarios de todo el mundo. Con una escasez estimada de entre dos y tres millones de viviendas en Estados Unidos, la demanda de vivienda supera con creces la oferta, y el desarrollo de nuevos inmuebles es ahora una necesidad social acuciante. Sin embargo, la vivienda en Estados Unidos es algo más que casas unifamiliares: además de la promoción de viviendas, también nos centramos en apartamentos multifamiliares, residencias para mayores y viviendas para trabajadores.
Otras subcategorías inmobiliarias también están captando nuestra atención. Hemos observado el comienzo de una recuperación de las valoraciones en el sector inmobiliario comercial, que ha pasado apuros tras la pandemia. En este sector, nos fijamos en áreas que están experimentando un crecimiento significativo: inmuebles industriales y relacionados con la energía, espacios de trabajo especializados e inversiones de arrendamiento neto, áreas en las que esperamos obtener un fuerte rendimiento en los próximos 10 a 15 años.
2. Cuello de botella energético de IA refleja una demanda sin precedentes
Tres catalizadores están impulsando el desarrollo de nuevas infraestructuras energéticas: la reindustrialización de la fabricación estadounidense, el aumento del uso de la electrificación en soluciones de energía limpia y la adopción acelerada de la IA y la infraestructura digital, especialmente los centros de datos. Estos factores están impulsando un aumento sin precedentes de la demanda de generación de energía, y esa demanda se está acercando rápidamente a un punto de inflexión: Podría decirse que los avances tecnológicos se están viendo frenados por la falta de infraestructuras físicas a gran escala.
Este cuello de botella en las infraestructuras no tiene precedentes: En Estados Unidos, se espera que el crecimiento de la demanda de energía aumente entre 5 y 7 veces en los próximos tres a cinco años.1 Esta tendencia crea una oportunidad estructural para que los inversores participen en proyectos de generación y distribución de energía. Esperamos que las energías tradicionales y renovables, la energía nuclear y el almacenamiento en baterías atraigan importantes inversiones de capital, mientras que los centros de datos y las redes de comunicaciones pueden ofrecer otras vías de crecimiento.
Se prevé que la demanda de energía aumente drásticamente, impulsada por los centros de datos.Demanda de energía en EE.UU. y capacidad de generación en 2024 (total de vatios hora)
Fuente: J.P. Morgan Asset Management. Datos estimados a 30 de septiembre de 2023 y 30 de septiembre de 2024.
Es difícil subestimar el impacto que la IA tendrá en el gasto en infraestructuras en 2025: El consumo y uso de datos ya ha empezado a desencadenar un auge de la infraestructura digital. El desarrollo de centros de datos en Estados Unidos está creciendo en torno a un 25% anual, y entre un 15% y un 35% anual en Asia, Europa y Latinoamérica2 De cara al futuro, nos centraremos en invertir en activos que apuntalen la IA y la infraestructura digital, como la generación, transmisión y almacenamiento de energía, así como en centros de datos, torres de telefonía móvil y fibra óptica.
3. Ante normalización de tipos y desregulación, repunta el capital riesgo
Para los inversores de capital privado, la combinación de tipos más bajos, desregulación y crecimiento resistente son buenas noticias. Cuando la Reserva Federal (Fed) realizó un recorte de tipos en septiembre de 2024, marcó la primera reducción de los tipos de interés oficiales desde 2019. Todavía parece probable que se produzcan recortes de tipos adicionales este año -aunque a un ritmo potencialmente más lento- a pesar del fuerte crecimiento estadounidense en curso.
Históricamente, los tipos de interés más bajos se correlacionan con un aumento de la negociación (fusiones, adquisiciones y salidas) y mayores valoraciones de activos. Las transacciones suelen repuntar a medida que baja el coste de la financiación y aumentan los múltiplos de las operaciones, que es exactamente lo que está ocurriendo ahora. Las empresas se están volviendo más adquisitivas y estamos asistiendo a un repunte de la actividad en los mercados de capitales, incluido el volumen de OPV, como se muestra a continuación.
En todos los mercados de capitales, la negociación está empezando a repuntar. Volumen de alto rendimiento, préstamos apalancados y OPI de los últimos 12 meses en % del PIB de EE.UU.
Fuente: Bloomberg Finance L.P., Bank of America, J.P. Morgan Asset Management. Datos a 30 de septiembre de 2024. Nota: «Liquidez» definida como OPI, bonos de alto rendimiento y emisiones de préstamos de apalancamiento.
La relajación de las restricciones normativas y la posibilidad de nuevos incentivos fiscales para las empresas que se esperan de la nueva administración estadounidense podrían mejorar aún más los beneficios y animar a las empresas a realizar más adquisiciones estratégicas, el alma del capital riesgo. Si la Reserva Federal sigue relajando los tipos, la disponibilidad de un apalancamiento de menor coste debería permitir a las empresas estructurar las operaciones de forma más eficiente. A medida que avance el año, esperamos que aumenten las transacciones y los volúmenes de salida.
Esperamos que esta dinámica cambiante del mercado favorezca a los gestores de capital riesgo de gran capitalización y del mercado medio capaces de impulsar el rendimiento mediante mejoras operativas y la ampliación de los márgenes del balance. La creación de valor operativo es una habilidad clave que encajará con la necesidad de ampliar la innovación. Con la aceleración de la adopción de la IA, determinados sectores, como el tecnológico, el industrial y el financiero, están claramente preparados para el crecimiento.
Los valores secundarios dejan de ser una opción secundaria
Para los inversores, estas tendencias supondrán un cambio bienvenido: En los últimos años, los flujos de caja para los inversores han sido negativos. En este entorno, los inversores han buscado vías alternativas a la liquidez, impulsando los volúmenes de transacciones secundarias a niveles récord.
Es importante señalar que este volumen no se debe simplemente a que las salidas sean escasas y los flujos de caja negativos, sino a que el propio sector de capital inversión está creciendo: En la última década, entre el 5% y el 8% de los compromisos primarios de capital inversión se han negociado anualmente en el mercado secundario, una cifra que ha aumentado hasta el 9%-10% en los dos últimos años4.
El mercado secundario -que antes se consideraba un mero medio de generar liquidez de cartera durante las crisis- ha cobrado claramente protagonismo.
4. Preparada para el crecimiento, la inversión de capital apoya la innovación
Invertir en capital de crecimiento y capital riesgo puede ofrecer un medio directo de exponerse al futuro de la tecnología. Esperamos que 2025 sea un año apasionante, a medida que aumente la inversión de capital y los inversores busquen nuevas oportunidades para respaldar la innovación. Una muestra de las métricas ayuda a contar la historia: Se espera que el gasto de las empresas en IA aumente a una tasa de crecimiento anual del 84 % en los próximos cinco años5, mientras que el gasto de capital en automatización por parte de las industrias estadounidenses aumentará entre un 25 % y un 30 % en el mismo periodo6.
Y lo que es aún mejor, los cambios en la dinámica del mercado han favorecido a los inversores: Este año, los asignadores de capital pueden beneficiarse de unas valoraciones de entrada más bajas y de la relajación de las presiones competitivas. A finales de 2024, la mediana de las valoraciones de las acciones de crecimiento había bajado un 63% y los múltiplos del capital invertido un 50% desde su máximo de 2021, lo que crea oportunidades potenciales para que los inversores obtengan mayores rendimientos en el futuro.
Los múltiplos de entrada del mercado de crecimiento han caído drásticamente desde su máximo de 2021. Múltiplos de entrada en el mercado de crecimiento (valoraciones/ventas)
La demanda de capital sigue siendo fuerte. En la actualidad existe un número récord de los llamados «unicornios», empresas privadas con capitalizaciones bursátiles de 1.000 millones de dólares o más, que necesitarán financiación adicional en los próximos años7 . De cara al futuro, creemos que el escenario está preparado para que el capital de crecimiento y las empresas respaldadas por capital riesgo creen nuevas herramientas que utilicen la IA, la robótica y la automatización para impulsar una mayor eficiencia, incluso en industrias tradicionales, como la defensa, la ciberseguridad y los servicios al consumidor.
5. El restablecimiento de los tipos también puede beneficiar al crédito privado
Aunque los tipos de interés se están relajando, esperamos que se establezcan en niveles superiores a los que hemos visto en los últimos ciclos económicos. Este entorno presenta retos para las empresas con grandes cargas de deuda, pero también crea oportunidades potencialmente atractivas para los gestores de crédito privado.
El porcentaje de empresas que han incurrido en impago o han participado en canjes de deuda en dificultades no es especialmente elevado, aproximadamente entre el 2% y el 3% de todas las empresas.8 Pero los mercados de deuda han crecido tanto en la última década, que el volumen de canjes de deuda en dificultades se encuentra ahora en un nivel récord (véase más adelante). Aunque no esperamos que se inicie un nuevo ciclo de quiebras corporativas en 2025, muchas empresas están experimentando actualmente tensiones de endeudamiento.
Los canjes récord de deuda en dificultades señalan oportunidades potenciales para los prestamistas privados especializados. Volumen de intercambio de deuda en dificultades (miles de millones de USD)
Fuente: J.P. Morgan Investment Bank. Datos a 30 de septiembre de 2024.
De cara al futuro, nos interesan especialmente las oportunidades potenciales en el crédito oportunista y respaldado por activos, como la deuda inmobiliaria y de infraestructuras, que puede ayudar a diversificar los riesgos en relación con los préstamos corporativos. Hasta la fecha, las ofertas específicas de fondos respaldados por activos representan sólo 500.000 millones de dólares en un mercado creciente de 20 billones de dólares; en cambio, las ofertas específicas de crédito privado representan 1,5 billones de dólares en un mercado de 3 billones de dólares.9
También seguimos viendo oportunidades en los préstamos directos. Aunque los inversores deben ser conscientes de la posibilidad de que los rendimientos disminuyan ligeramente a medida que los tipos de interés se ajusten y los diferenciales se estrechen, esperamos que los rendimientos de los préstamos directos sigan siendo extremadamente atractivos en comparación con el crédito más líquido y las alternativas de alto rendimiento.
De cara al futuro, el préstamo directo podría ofrecer una prima de rendimiento significativa en comparación con otras alternativas más líquidas. Comparación de rendimientos por tipo de valor, %.
Fuente: Bloomberg Finance L.P., datos a 8 de noviembre de 2024.
Comienza una nueva era de crecimiento e innovación en inversiones alternativas
En 2025, esperamos que estos cinco temas clave creen nuevas oportunidades de inversión en los mercados privados a medida que se fortalezca el crecimiento económico en Estados Unidos, pero los inversores deben mantenerse ágiles. El riesgo nunca está lejos.
Al calibrar cuidadosamente los riesgos y alinear las oportunidades con sus carteras, los inversores tienen en 2025 la oportunidad de participar en una nueva era de crecimiento e innovación. Como siempre, la diligencia debida y la selectividad son primordiales para elegir a los socios inversores y las oportunidades adecuadas.
3. Private equity secondaries, often referred to simply as “secondaries,” involve the buying and selling of pre-existing investor commitments to private equity funds. The secondary market allows investors to gain liquidity by selling their stakes in private equity funds before the funds have fully matured or reached the end of their investment horizon.
Desde su estreno, La que se avecina ha conseguido consolidarse como una de las series más queridas por el público español. Su reparto coral y sus personajes excéntricos han conquistado a generaciones, convirtiéndola en un referente de la comedia televisiva.
A lo largo de sus temporadas, muchos personajes han dejado huella, pero el debate sobre quién es el favorito de los fans sigue abierto. Al contrario de lo que muchos podrían pensar, los más queridos no son ni Amador ni Recio, dos de los más icónicos de la serie.
Coque, el alma de La que se avecina
Desde su primera aparición en La que se avecina, la serie de T5, Coque ha sido un personaje indispensable en la comunidad. Su evolución desde un conserje despistado hasta convertirse en una figura clave dentro del vecindario ha sido una de las tramas más queridas por los seguidores de la serie.
A lo largo de las temporadas, Coque ha protagonizado algunos de los momentos más memorables, desde su peculiar forma de hablar hasta sus desternillantes situaciones con los vecinos. Su relación con Antonio Recio ha sido uno de los puntos fuertes de la serie, creando un dúo cómico que ha dejado escenas icónicas en la televisión española.
La evolución de Coque en la serie
Uno de los aspectos que ha hecho que Coque se convierta en el personaje favorito de los fans de La que se avecina es su evolución a lo largo de los años. Lo que comenzó como un papel secundario terminó convirtiéndose en uno de los pilares fundamentales de la serie.
A diferencia de otros personajes, Coque ha logrado mantenerse a lo largo de todas las temporadas, adaptándose a los cambios en la comunidad y participando en las tramas más importantes. Su personalidad única, mezcla de ingenuidad y lealtad, ha conseguido que el público lo adore y lo considere irremplazable.
Nacho Guerreros, el actor detrás del éxito de Coque
El éxito de Coque en La que se avecina no se puede entender sin el talento de Nacho Guerreros, el actor que ha dado vida a este personaje con una interpretación impecable. Gracias a su carisma y capacidad para la comedia, ha conseguido convertir a Coque en uno de los personajes más queridos de la televisión española.
El propio Nacho Guerreros ha expresado en múltiples entrevistas su cariño por el personaje, asegurando que es un papel que le ha dado muchas alegrías a lo largo de los años. Los fans han reconocido su trabajo, destacándolo como el alma de La que se avecina.
La química de Coque con el resto del elenco
Uno de los factores que ha hecho que Coque sea el personaje más querido de La que se avecina es su química con el resto del elenco. Su relación con Antonio Recio, Fermín Trujillo y los Cuquis ha sido clave para muchas de las escenas más recordadas de la serie.
La amistad entre Coque y Antonio Recio ha sido una de las tramas más divertidas, con momentos que han pasado a la historia de la televisión española. La complicidad entre Nacho Guerreros y Jordi Sánchez ha hecho que este dúo sea uno de los más icónicos de la serie.
La importancia de Coque en la historia de La que se avecina
Si hay un personaje que ha sabido mantenerse en La que se avecina, ese es Coque. Mientras otros personajes han ido y venido, él ha sido una constante en la comunidad de Mirador de Montepinar.
Desde su trabajo como conserje hasta sus intentos por mejorar su vida personal, Coque ha demostrado ser un personaje versátil y lleno de matices, lo que ha hecho que el público se identifique con él. Su evolución y crecimiento han sido una de las razones por las que se ha convertido en el favorito de los fans.
El apoyo de los seguidores a Nacho Guerreros
La popularidad de Coque no solo se refleja en la serie, sino también en redes sociales y foros de televisión. Los seguidores de La que se avecina han dejado claro en múltiples ocasiones que Nacho Guerreros es uno de los actores más valorados del elenco.
Cada vez que hay rumores sobre cambios en la serie, los fans muestran su apoyo incondicional a Coque, dejando claro que su presencia es imprescindible. El actor ha sabido ganarse el cariño del público, consolidándose como uno de los grandes pilares de la ficción.
La clave del éxito de Coque en La que se avecina
Si hay algo que diferencia a Coque de otros personajes de La que se avecina, es su capacidad de conectar con el espectador. Su mezcla de inocencia, humor y lealtad lo han convertido en un personaje entrañable, capaz de hacer reír y emocionar al mismo tiempo.
La fórmula de su éxito radica en su naturalidad y autenticidad, algo que Nacho Guerreros ha sabido transmitir con su interpretación. No importa cuántos años pasen, Coque siempre será uno de los personajes más recordados de la serie.
El futuro de Coque en la serie
Con cada nueva temporada, los fans de La que se avecina esperan ver más de Coque y sus hilarantes ocurrencias. Nacho Guerreros ha dejado claro en diversas entrevistas que sigue disfrutando del personaje, lo que significa que su presencia en la serie está asegurada por un buen tiempo.
Mientras la serie continúe evolucionando, Coque seguirá siendo un pilar fundamental en la comunidad de Mirador de Montepinar, demostrando que es posible mantenerse en la cima durante años sin perder la esencia que lo hizo popular.
La que se avecina, una serie con personajes inolvidables
A lo largo de los años, La que se avecina ha sabido crear personajes inolvidables, pero pocos han logrado el nivel de cariño y admiración que tiene Coque.
Nacho Guerreros ha conseguido que su personaje se convierta en un icono de la comedia televisiva, y los fans siguen disfrutando de cada una de sus apariciones en la serie.
Si algo está claro, es que Coque ha dejado una huella imborrable en La que se avecina, y su legado seguirá vivo en cada nueva temporada. Su popularidad demuestra que, a veces, los personajes secundarios pueden convertirse en los verdaderos protagonistas de una historia.
Letizia está siendo duramente criticada por los medios de Portugal, debido a un presunto incidente ocurrido entre ella y la reina Máxima de Holanda. El hecho reseñado aparentemente ocurrió mientras ambas se encontraban visitando Polonia y coincidieron en las instalaciones de Auschwitz, durante la celebración de un evento en conmemoración al holocausto judío, donde, inicialmente, todo iba perfectamente.
Sin embargo, parece que algunas cuestiones que ocurrieron posteriormente, han ocasionado una ola de comentarios y de críticas, en particular por la revista “Flahs”, en la que se destaca lo que ha sido apreciado como un gesto, por lo menos, muy poco amable de le reina Letiza a la reina Máxima de Holanda y todo esto ha sido comentado por el portal Lecturas.com.
¿Qué fue lo que le hizo Letizia a Máxima, tal como lo reporta Lecturas.com
Imágen: Merca2.es
En el portal de noticias sobre la realeza de Lecturas.com, se informa que ocurrió un inconveniente luego de la celebración. El rey Felipe VI y los reyes de los Países Bajos se encontraban conversando de manera tranquila. Pero, de manera sorpresiva, la reina Letiziatomó la decisión de irse sin despedirse de los presentes, lo que dio lugar a que el rey Felipe Vi tuviera que ofrecer disculpas en nombre de la reina. Los medios en Portugal consideraron que este gesto fue una grave violación de las normas de protocolo, lo que, por supuesto, no ha pasado desapercibido.
¿Cuál es la razón por la que este tipo de conducta no es aceptable?
Imágen: Merca2.es
Las críticas aparecieron no porque se tratara de un descuido formal, sino que están atribuyendo esta actitud de Letizia a la existencia previa de una especie de tensión entre la reina Letizia y la reina Máxima, dejando sorprendidos a muchos, ya que la impresión que se tenía de la relación entre ellas, desde su visita a Ámsterdam, era bastante cordial.
No faltan los expertos en asuntos de la realeza que han sugerido que Máxima apoyó mucho a Letizia cuando se inició como reina, un gesto que Letizia siempre le agradeció. Entonces, lo que primero fue tomado como un simple descuido en el protocolo, hoy ha sido interpretado como la existencia de una situación tensa que no ha podido resolverse entre las reinas, algo que nadie se esperaba.
La reina Letizia y su estilo de vestir
Imagen: Merca.es
Junto con el incidente poco explicado con Máxima de Holanda, hay otro elemento que ha creado siempre el máximo interés y que es la manera en que se viste la reina Letizia y lo que eligió para lucir en la visita oficial en memoria del holocausto judío. No obstante, la generalidad de las reinas eligieron usar vestidos largos, Letizia los sorprendió a todos al decidir usar unos pantalones en lugar de llevar una falda.
Para una conmemoración oficial de esta relevancia, la reina Letiziase puso un traje negro de pantalón recto y chaqueta. Su look se completó con unas botas y un cuello de piel, lo que añadió un toque original y elegante al atuendo.
Lo que opinó una experta en protocolo
Imágen: Merca2.es
El sitio Lecturas.com mencionó a María José Gómez Verdú, quien es una entendida en protocolo. Ella precisó que el atuendo seleccionado por Letizia está bien, pero no cumple del todo con las normas tradicionales de etiqueta real para ocasiones tan formales. Las prácticas a menudo colaboran con las vestimentas espaciosas y dilatadas, que insinúan un mayor grado de formalidad.
Aunque la reina Letizia ha sido cuestionada por elección de vestuario para esta ocasión, su acción igualmente puede ser vista como la señal de su ansia por renovar a la realeza e incrementar una señal de un estilo más contemporáneo y personal, como es tu estilo de siempre. En el mundo de la moda, Letizia siempre ha mostrado su originalidad, destacándose por su estilo único y poco convencional.
La interacción entre Letizia y los demás integrantes de la realeza
Imágen: Merca2.es
Además de su dinámica con Máxima de los Países Bajos, otro punto que ha capturado la atención es la conexión de Letizia con Mary de Dinamarca, otra reina destacada en el mismo evento. Según publica “Flash” y comenta Lecturas.com, la fricción que se observó entre las parejas reales parece superar al feo que supuestamente se le hizo a la reina Máxima, sino que incluye también a Mary de Dinamarca, esposa del príncipe heredero al trono danés.
Aunque no se han podido conocer mayores detalles, ni los hechos específicos sobre un presunto desencuentro con otros miembros de la realeza europea, lo que se dice es que Letizia tiene preferencia por permanecer a distancia de los demás miembros de la realeza europea en la celebración de encuentros a nivel global.
Quizás la actitud de Letizia se deba a su decisión de distanciarse de algunos grupos dentro de la realeza, lo cual tal vez esté relacionado con su firme anhelo de ser vista como una figura innovadora y autónoma en la institución. Aunque es común que ocurran conflictos en la vida real, resulta ser que la manera en que Letizia se relaciona con sus parientes reales ha generado mucha controversia y discusión.
La visita sorpresa a Gales
Imágen: Merca2.es
Un acontecimiento inesperado en el itinerario de Letizia fue su viaje a Gales tras la ceremonia en Auschwitz. De acuerdo con datos de Flash, en lugar de regresar a Madrid con Felipe VI, la reina decidió hacer una parada en Gales, donde se halla la infanta Sofía, cursando estudios en el renombrado UWC Atlantic College.
La visita no fue aleatoria. Basado en análisis. En efecto, se dice que Sofía no tuvo un buen desempeño académico, lo cual inquietó a sus padres reales. Según parece, la escuela alertó a los monarcas acerca de un deterioro significativo en las calificaciones de Sofía. Esto impulsó a Letizia a desplazarse hasta Gales para conversar personalmente con su hija.
Un pequeño aviso para la infanta Sofía
Imágen: Merca2.es
Durante su estancia en Gales, la Reina decidió hablar seriamente con Sofía, instándola a enfocarse en sus estudios y mejorar su rendimiento académico. Se comenta que Letizia, a pesar de la lejanía, no desperdició la ocasión para aconsejar a su hija y transmitirle un mensaje directo: es crucial que se esfuerce en sus estudios.
Se trata de una acción en la que se desvela lo preocupada que se encuentra Letizia por el porvenir y el bienestar de sus hijas. No obstante, en algunas oportunidades ha sido criticada y las personas sienten que se trata de una madre bastante exigente, pero también debe ser tomado como una muestra de que la reina Letizia sigue siendo la madre preocupada y atenta, pendiente de la educación de su hija Sofía.
El avance de Sofía
Imágen: Merca2.es
Durante el mes de mayo, la infanta Sofía tendrá su promoción, lo que señala el final de una etapa académica en las tierras británicas. Luego de la promoción, la joven va a regresar a España, terminando de esta forma una etapa esencial en su educación. La madre de la princesa probablemente estará allí, ofreciéndole ayuda y orientación en este momento nuevo.
El incidente reciente entre Letizia y Máxima ha causado polémica, sobre todo en la prensa de Portugal, que lo ha criticado como una falta de etiqueta que no se puede tolerar. El evento, contiguo a los problemas con otros elementos de la realeza europea y la elección de la vestimenta para acudir a Auschwitz, ha incitado nutridas discusiones. A ello, tenemos que agregar que Letizia como madre es muy entregada, y no va a dudar en dar la cara por su hija Sofía cuando ello sea necesario.
Recordemos que su presencia siempre debe ser interpretada como un acto oficial
Imágen: Merca2.es
Es usual que la imagen que representa Letizia resulte un poco enigmática para muchísimas personas, aunque igualmente se entiende que la imagen que proyecta debe ser interpretada como la de una reina que es resuelta y contemporánea, quien no le tiene miedo a destacar, tanto en su ámbito privado como en su función oficial.
En el año 1981, como parte de una broma, el guionista norteamericano, John J. B. Wilson, creó los premios Razzies con el fin de premiar a las peores películas de cada año y por este motivo, estos premios recibieron el apodo de “Los anti-Óscar”; un día después del anuncio de los films que formarán parte de los Óscar de este año, se reveló que este drama de Max, se convirtió en el proyecto audiovisual más nominado en los Razzies, noticia que no sorprendió a nadie, pues fue uno de los fracasos taquilleros del 2024.
Esta película, la cual es la secuela de uno de los grandes éxitos del 2019, a mediados del mes de noviembre del año pasado, obtuvo una segunda oportunidad y se convirtió en uno de los mejores estrenos de Max de ese mes; en las últimas semanas, uno de los protagonistas de esta propuesta de Max, dio su frío punto de vista, sobre el fracaso de la cinta, dejando a entender, que ha logrado superar el drama que trae cualquier fracaso.
“Joker 2”: el gran fracaso de Warner del 2024, que logró convertirse en una de las reinas de Max
En el mes de octubre del año pasado, cinco años después del estreno de su primera y exitosa precuela, Joker 2 llegó a los mejores cines del mundo y durante el mes de noviembre, llegó a Max, donde gracias a los usuarios de la plataforma, obtuvo una segunda vida y se convirtió, en menos de una semana, en la cinta número uno del Top 5 de lo más visto del mes; al igual que en la vida real, esta secuela ocurre cinco años después de los acontecimientos de la primera, donde Arthur Fleck, luego de convertirse en el Joker, asesina a un presentador de televisión y tanto su imagen como sus palabras, generan un gran caos en Gotham.
En esta entrega, Arthur se encuentra encerrado en el hospital mental Arkham y gracias a los tratamientos que recibió, fue capaz de encerrar a su álterego dentro de una prisión mental, lo que le permitió obtener un mejor trato que el resto de los pacientes; sin embargo, gracias a uno de los guardias que lo controlan, se topará con una misteriosa mujer, la cual luchará por liberar al Joker, mientras conquista el corazón de Arthur.
El bochornoso regreso de Joaquin Phoenix como el Joker
Imagen: Culturageek.com.ar
Como ocurrió en la primera entrega, este drama de Max, con diferentes secciones musicales, está encabezado por Joaquin Phoenix, el cual le da vida tanto a Arthur, como así también al Joker; considerando que la terapia musical ayudaría a mejorar su depresivo ánimo, el guardia que lo escolta por todo Arkham, Jackie Sullivan, inscribe a Arthur en estas sesiones y será aquí donde conocerá a Lee, una misteriosa paciente, la cual logra conquistar su corazón.
Con el paso de los días, esta mujer intentará liberar a Arthur y luego de diferentes intentos frustrados, esta será dada de alta por los profesionales, ya que consideran que su vínculo con Fleck, puede poner en peligro todos los avances que realizó; con la ayuda de su amada, Arthur volverá a liberar al Joker, hecho que pondrá en peligro su futuro y que también lo ayudará a comprender que sus seguidores, no están interesados en él, sino en la imagen de su segunda y peligrosa personalidad.
Lady Gaga: la mujer que enamora a Arthur y que se convierte en la principal antagonista de la historia
Imagen: NYpost.com
Para muchos, el principal antagonista de esta película de Max, es el personaje de Lady Gaga, Harleen “Lee” Quinzel, pues deja en claro que no le interesa Arthur, sino que la atrae su álterego; en la noche que conoce a Fleck, Lee le confiesa que ella vivía en su mismo vecindario, lo que la lleva a comprender sus ideas y acciones, sufrió abuso por parte de su padre (el cual sostiene que murió en un accidente) y gracias a su piromanía, esta incendió su hogar.
Sin embargo, Lee tendrá una gran rival: la abogada de Arthur, Maryanne Stewart, la cual logró plantar, dentro del jurado del juicio de su cliente, la idea de que todo lo que este cometió cinco años atrás fue un resultado de su trastorno mental; ya que considera a esta mujer como un peligro para su trabajo, Stewart realiza una investigación donde descubre que Lee, en realidad es una estudiante de psicología, sus padres están vivos, nunca ocasionó un incendio y estuvo internada en Arkham, bajo su consentimiento (lo que le permitía recibir un trato especial y la oportunidad de abandonar el establecimiento cuando ella lo consideraba).
Al recibir esta información, Arthur decide confrontar a Quinzel,pero ella nuevamente logra manipularlo y logra que este tome la decisión de despedir a su abogada; al notar que no podían conseguir un representante legal, Lee convence a Arthur de que libera al Joker y deje que este realice el discurso de defensa, lo que provocará que todo se salga de control.
Un fracaso que se lograba ver en el horizonte
Imagen: Screenrant.com
Para la mayoría de los críticos internacional, el fracaso que obtuvo el Joker 2 no era ninguna novedad, pues existieron diferentes señales que adelantaban su futuro; la primera señal llegó luego de que el director de la cinta, Todd Phillips (quien también dirigió y escribió la primera entrega) anunció que en esta entrega, se verían diferentes segmentos musicales (los cuales eran covers de canciones ya existentes) algo que logró desestabilizar a los fanáticos de este universo, ya que consideraron la idea de que esto no podría encajar en el estilo dramático que este poseía.
El estreno de su trailer también advirtió que se avecinaba un gran golpe para la cinta, pues no logró generar las mismas expectativas que el de su predecesora y daba a entender que los segmentos musicales, romperían con la tensión y drama que existiría en diferentes escenas, algo que finalmente ocurrió.
Finalmente, su paso por el Festival Internacional de Cine de Cannes, también fue una señal, pues luego de su proyección, los profesionales que formaron parte del público, comenzaron a destrozarla, resultado totalmente opuesto al que recibió la primera entrega, la cual fue capaz de conseguir el premio más deseado de este festival, la Palma de Oro.
La cinta más nominada para competir en los premios Razzies y el frío punto de vista de Lady Gaga
Imagen: Fotogramas.es
Esta integrante de Max, durante su vida dentro de los cines, apenas pudo recuperar su presupuesto de 200 millones de dólares, pues recaudó poco más de 206 millones, convirtiéndose en el mayor fracaso taquillero de Warner Bros; en los últimos días, Lady Gaga, con el propósito de promocionar su futuro musical y actoral, se presentó en una entrevista para la revista francesa Elle, donde dio su parecer sobre el fracaso de la cinta: “A veces a la gente simplemente no le gustan algunas cosas. Creo que para ser artista, tienes que estar dispuesto a que a la gente a veces no le guste algo. Y sigues adelante, incluso si algo no conectó de la manera que pretendías”.
El 21 de enero, los integrantes de los premiosRazzies, dieron a conocer la lista de nominados para la ceremonia de este año, donde Joker 2 logró destacarse, pues fue la cinta que recibió más nominaciones; entre las siete nominaciones que obtuvo, se destacan: peor película, peor dirección, peor secuela y peores actores en escena; esta cinta competirá contra Madame Web, Borderlands, Atlas, The Crow, Megalópolis y otros fracasos cinematográficos del año pasado.
Zaragoza se trata de una ciudad que tiene plenitud de rincones, costumbres e historias que es necesario investigar, junto, no podía ser menos, con la ilustre Basílica del Pilar. La ciudad capital de Aragón hospeda múltiples lugares atrayentes que esperan ser visitados. Comenzando por las antiguas ruinas romanas, pasando por los palacios de construcciones impresionantes, museos y lugares no tan publicitados, estamos seguro de que Zaragoza te va a conquistar con todos sus atributos.
Ubicada de manera estratégica entre Madrid y Barcelona, resulta fácilmente accesible desde las principales ciudades españolas, solo en una hora por tren, esto hace que el descubrimiento y la exploración de un lugar deslumbrante. Otro elemento adicional es la amabilidad que resulta una característica especial que tienen los pobladores de Zaragoza, que reciben cariñosamente el apodo de “maños”. Todos estos atributos contribuyen a que tu visita sea especialmente singular, porque es muy usual que cualquier lugareño se ofrezca a mostrarte los sitios históricos que él conoce y que son sus favoritos y monumentos más destacados.
La averiguación que debes hacer antes de emprender tu viaje por Zaragoza
Imágen: Freepik Premium
Antes de que comience tu viaje, en caso de que tengas el tiempo limitado y necesitas que tus pertenencias queden resguardadas, es posible utilizar los casilleros automatizados que te ofrece la empresa Megalockers. Estas instalaciones se encuentran situadas en el centro histórico de la ciudad, al lado de la famosa Plaza del Pilar, y podrás caminar por la ciudad libremente y sin estar estresado.
Basílica del Pilar: el alma de Zaragoza
Imágen: Freepik Premium
La Basílica de Nuestra Señora del Pilar es, sin duda, el símbolo más representativo de Zaragoza. Este precioso edificio de estilo barroco se levanta imponente junto al río Ebro. Según una antigua creencia, la Virgen María se le mostró al apóstol Santiago en este sitio en el año 40 d.C. Desde ese momento, el Pilar se volvió un sitio sagrado al que acuden muchos peregrinos. La iglesia actual es el fruto de diferentes etapas de edificación, con la última de estilo barroco.
Explorar la torre de San Francisco de Borja, con ayuda del ascensor panorámico, brinda increíbles vistas de la ciudad. No te olvides de adquirir una cinta de la Virgen del Pilar, un recuerdo que se dice atrae buena suerte y protección.
Museo Pablo Gargallo
Imágen: Freepik Premium
El Museo Pablo Gargallo resulta un lugar imperdible para aquellos que tienen gusto por el arte moderno. Este museo, que celebra a un escultor de Aragón, muestra una gran selección de sus creaciones más reconocidas. Gargallo llegó a ser considerado uno de los grandes creadores de su tiempo, y en esta galería es posible admirar las primeras obras que hizo en piedra, así como sus obras más revolucionarias hechas en metal.
Museo de Zaragoza
Imágen: Freepik Premium
En este lugar, se puede sumergir en el pasado de la ciudad desde sus comienzos en la época romana hasta su periodo contemporáneo. Junto con su compilación arqueológica, el museo guarda una sección valiosa de artes hermosas, que incluye trabajos de artistas como Velázquez y Sorolla. Es el sitio ideal para explorar la fascinante trayectoria histórica de Zaragoza.
El Canal Imperial de Aragón
Imágen: Freepik Premium
¿Anhelas un descanso de la multitud de visitantes? El Río Místico de Aragón te ofrece tranquilidad y conexión con la naturaleza. Este río serpenteante, con sus 110 kilómetros de extensión, invita a explorar a pie o en bicicleta, permitiéndote relajarte en un entorno natural y sereno.
El Parque del Agua y la Expo 2008
Imágen: Freepik Premium
El Parque del Agua, ubicado en la zona de la Expo de 2008, se yergue como el parque urbano más largo que Zaragoza, que ofrece un maravilloso lugar para pasar un día al aire libre. Se pueden rentar bicicletas y hasta kayaks. Vagar por sus jardines o simplemente sentarse cerca del agua y tomar unas fotografías del paisaje es un modo delicioso de pasar el día.
La Ruta de Goya: La creatividad de un artista excepcional
Imágen: Freepik Premium
Para aquellos que disfrutan del arte, es imperdible explorar la ruta de Goya en Zaragoza. El artista de Aragón impactó intensamente en la urbe, y numerosas de sus creaciones destacadas están dispersas por variados lugares de la metrópolis. En el Templo del Pilar, es factible contemplar sus pinturas al fresco, como La veneración del nombre divino en el techo del coro.
Por otra parte, el Museo Goya contiene una sorprendente variedad de creaciones del artista, abarcando las cinco colecciones de grabados más destacadas. Si te interesa explorar en mayor profundidad las creaciones de Goya, puedes explorar la Cartuja de Aula Dei, donde pintó una serie de murales sobre la vida de la Virgen María.
La Catedral del Salvador, apodada cariñosamente La Seo
Imágen: Freepik Premium
La Catedral del Salvador de Zaragoza, apodada La Seo, representa un valioso tesoro de Zaragoza. La iglesia es el producto de la mezcla de distintas escuelas arquitectónicas, tomando en cuenta que sus cimientos se encuentran lo que fue un antiguo templo romano, que luego se convirtió en una iglesia visigoda y posteriormente se volvió una mezquita islámica. Hoy se pueden observar todas estas tendencias, convirtiéndola en un lugar de excepción.
En el interior, te maravillarás con el altar principal, una obra sorprendente del quinceavo siglo, y recorrerás el Museo de Tapices, que guarda una de las colecciones más destacadas de tapices flamencos a nivel mundial. En definitiva, se trata de un lugar que tienes que explorar, de muchos otros que se encuentran en Zaragoza.
Parque Grande José Antonio Labordeta
Imágen: Freepik Premium
Si quieres visitar un sitio excepcional a cielo abierto, este parque te brinda el momento perfecto para disfrutar y descansar. El Jardín de José Antonio Labordeta de Zaragoza está lleno de naturaleza. Jardines con fuentes tranquilizadoras, zonas especiales para que los niños jueguen y hasta sitios para tomarte algo. Sin duda, una visita agradable, y si puedes alquilar una bicicleta o tan solo echarte en el césped a la sombra de un gran árbol, lo pasarás muy bien.
La extraordinaria arquitectura mudéjar en Zaragoza
Imágen: Freepik Premium
Zaragozase destaca por tener una extraordinaria arquitectura mudéjar, que es una mezcla de los estilos islámicos y cristianos, que ha sido reconocida como Patrimonio de la Humanidad. Sitios que no te puedes perder en este sentido son la Iglesia de San Pablo, la Iglesia de San Gil y la esplendorosa Catedral del Salvador.
El solemne Palacio de la Aljafería se destaca por ser un ejemplo que sobresale en este estilo arquitectónico y una preclara representación de la manera en que las culturas musulmana y cristiana coexistieron durante la época del medioevo.
Examinar la deliciosa cocina de Zaragoza es una experiencia fascinante que no debes perderte
Imágen: Freepik Premium
Los Zaragozanos tiene la fama de ser unos apasionados de la gastronomía, y sus preparaciones son auténtico reflejo de su devoción. Entre las delicias que no debes dejar de probar se encuentran el cordero asado de Aragón, o el pescado con salsa de ajo y, por supuesto, las migas típicas de la región, un plato muy sencillo, pero resulta delicioso y una muestra de una tradición que ha persistido en el tiempo.
Los vegetales sembrados en los campos agrícolas de Zaragoza resultan esenciales para la gastronomía de la región, y la borraja es lo que se destaca como uno de los productos más emblemáticos de esta zona. Si eres de las personas a las que les gusta comer bien, te va a deleitar la variedad de preparaciones culinarias que la cocina de Zaragoza te puede ofrecer.
El Mercado Central: prepárate para que tus sentidos se despierten
Imágen: Freepik Premium
El Mercado Central de Zaragoza, es de obligatorio protocolo pasar por allí a degustar las mejores preparaciones Zaragozanas. Fue levantado en 1903, simplemente con una estructura metálica, pero con mucho diseño, de modo que representa una idea arquitectónica muy original.
Además de los productos básicos Zaragozanos, como hortalizas, frutas, pescados y carnes, en sus pasillos vas a encontrar lugares para probar lo más granado de su cocina, donde los aromas y los colores brillas y te envuelven en una experiencia que te va a despertar.
Vamos de tapas por Zaragoza en El Tubo
Imágen: Freepik Premium
Empápate de la cultura local probando las auténticas tapas Zaragozanas, una auténtica joya gastronómica de Zaragoza. La zona conocida como El Tubo, situado en el casco histórico, allí está el centro donde bulle la actividad social de Zaragoza. Allí vas a encontrar un infinito número de restaurantes y bares cuyas tapas y preparaciones seducen a los paladares más exigentes, creando tendencia al fusionar lo moderno con lo clásico. Este es el lugar que tienes que visitar para tener una buena probada de la gastronomía relajada y formar parte de la animación nocturna de Zaragoza.
Febrero contiene un día especial, que ha convertido al mes entero en una temporada ideal para demostrar señales afecto a nuestras parejas, familiares y amigos. En este contexto, hoy te traigo una receta viral de una cena saludable y deliciosa, con la que podrás sorprender a tus seres queridos en el día de los enamorados. El 14 de febrero es una fecha que ha marcado a muchas parejas, pero, también se desacata por conducir a los excesos, al consumir alimentos altos en grasas y postres repletos de chocolate y azúcar.
Cuando de cumplir una dieta se trata, mantener la figura durante esas fechas, puede resultar todo un desafío. Afortunadamente, con esta fabulosa cena saludable podrás disfrutar del sabor, mientras cuidas tu salud y la de tus seres amados, sin sacrificar el peso ni el bienestar. Además, cuidar de los tuyos también es un acto de amor, y con esta receta, tendrás la oportunidad sorprender en el día de San Valentín.
INGREDIENTES DE LA CENA SALUDABLE
Para hacer esta cena que enamora paladares, y es perfecta para el 14 de febrero, debes conseguir ciertos ingredientes que te permitirán crear el balance perfecto entre el buen sabor y el valor nutricional que aporta al organismo. Otras de las bondades que ofrecen estos ingredientes, es que puedes versionarlo de muchas formas.
Para lograr un platillo delicioso y saludables, vas a necesitar:
150 gr. de garbanzos cocidos
1 Huevo
Aceite de oliva
Pasta de tomate
Queso mozzarella
Jamón cocido (el de tu preferencia)
Sal al gusto
UNA CENA SENCILLA Y FÁCIL DE PREPARAR
Imagen elaborada con IA
Preparar esa deliciosa cena cargada de proteínas, es totalmente sencillo y fácil. Comienza por colocar los garbanzos cocidos, el huevo, la sal y el aceite de oliva en una mezcladora, integra todos los ingrediente, hasta obtener una mezcla homogénea. De ser posible, consigue un molde de corazón, si no con uno redondo bastará, cuál sea el tipo que elijas, esparce un poco de harina para que no se pegue tu masa de pan 100% natural.
Una vez que hayas seleccionado la forma ideal de tu base, procede ingresarlo en la freidora de aire o en el horno, hasta que tome un aspecto firme y dorado. Ahora coloca una generosa capa de la salsa de tomate, agrega tu jamón cocido. Por último, toma un puñado generoso del queso mozzarella, y espárcelo para sellar esta pizza dietética que enamora. Una vez cumplidos estos pasos, llévalo a gratinar por 2 minutos más, y listo, tienes tu cena saludable para sorprender en San Valentín.
OTRAS ALTERNATIVAS MÁS EXÓTICAS
Imagen: Freepik Premium
Si tu enfoque es, impulsar la pasión durante el día internacional del amor, te recomiendo otras alternativas más exóticas, que promueven una mejor experiencia sexual en pareja. Platillos, como la «mariscada», se presenta como la apuesta más llamativa para subir la libido y generar más placer durante el encuentro romántico. Gracias a la variedad de mariscos que ofrece este platillo, podrás experimentar diferentes texturas y tonos de sabores, que serán todo un éxtasis en cualquier amante por los alimentos de mar.
Otra de las opciones que también cautiva y promueve un compartir ligero, es un tabla de quesos con un buen vino. Con los quesos y el jamón de tu preferencia, más unas cuantas uvas, y aceitunas, proporcionarás una experiencia única si encima agregas el vino de tu gusto. Por último, el chocolate, el generador de la «hormona de la felicidad», es uno de los favoritos para regalar entre los enamorados, si eliges una versión sin calorías ni azúcar añadido, tendrá el mismo efecto, pero sin el riesgo exceder la cantidad de azúcar que le inyectas a tu organismo
LA IMPORTANCIA DE CUIDAR TU DIETA
Imagen elaborada con IA
Cuidar de tu salud y la de tus seres amados, es una clara muestra de amor que no debe ser expuesta un solo día al año, sino más bien, adoptar platillos como este, más a menudo, te permitirán seguir un estilo de vida saludable. Incluir alimentos ricos en vitaminas y minerales, es fundamental para hacer un balance en tu rutina diaria. Además, de comer rico y saludable, también es necesario adoptar otros tipos de actividades que promuevan un mejor peso, como lo es el ejercicio o entrenamiento corporal.
Fusionar una dieta sana con la actividad física, es un tiro directo al blanco, pues es la garantía que le proporcionas a tu organismo, la importancia y valor que merece. Del mismo modo, racionar las porciones de alimentos que integramos a nuestra dieta, deben ser los justo, para no incurrir en los excesos. Recuerda que una comida exagerada, no es sinónimo de nutrición, ni calidad, y como «menos siempre es más», te recomiendo elegir la cantidad adecuada de comida, según tus exigencias y requerimientos físicos.
UNA CENA SALUDABLE QUE ENAMORA
Este tipo de recetas de cena saludable, muestran una forma diferente y saludable, en la que podemos decir «te quiero» o «te amo» a una persona. Optar por ingredientes cargados de vitaminas y nutrientes, te asegurará una alimentación balanceada y libre de culpas. Llevar un control de tus comidas, también es vital para racionar las porciones de comida que le suministrarás a tu cuerpo a lo largo del día.
Los requerimientos básicos para gozar de una buena salud, se basa más en la calidad, que en la cantidad de comida que puedas depositar en tu estómago, recuerda que todo en exceso es malo. Adicional a todo esto, incluir una rutina de ejercicios, es clave para proteger el organismo del de padecer enfermedades crónicas a largo plazo. Una vez que tengas todos tus objetivos claros, es primordial mantener un ritmo adecuado para no tirar la toalla en el intento de adoptar hábitos saludables.
Por último, la constancia y la perseverancia, son dos virtudes que debes mantener a flote para cambiar la forma en la que te alimentas. Disfrutar de esta receta de cena saludable y las otras alternativas exóticas, son, sin duda, la opción perfecta, que brinda sabor y calidad en un solo platillo. De esta forma y con una buena alimentación, podrás acceder a todas las bondades que esta cena saludable tiene para ofrecer.
El verano ya se encuentra a la vuelta de la esquina, y con esta temporada de calor, surge la necesidad en algunas personas de conseguir un plan quema grasa perfecto, que les permitan conseguir una silueta más tonificada en poco tiempo. Afortunadamente, ha surgido una novedosa rutina que promete resultados rápidos y duraderos, ideal para reducir esos kilos extra de Navidad, que a más de uno, les ha costado perder.
Una alimentación balanceada y periodos de calidad para desarrollar actividades físicas, son la clave para activar la efectividad de este plan quema grasa, y que necesitas probar hoy mismo, si deseas disfrutar de sus excelentes resultados. Además, la disciplina que deposites en tus objetivos, será vital para cumplir esta rutina que promete beneficios inmediatos, sin necesidad de invertir tantas horas en un gimnasio, ni sacrificar el sabor de tus platos favoritos.
EL PLAN QUEMA GRASA: CUIDADO CON LO QUE COMES
Imagen: Freepik Premium
Cuidar de nuestra alimentación en la sociedad moderna, puede ser un completo desafío. El consumo de comidas rápidas, son el pan diario de muchos españoles, quienes por razones de tiempo y comodidad, aplazan una buena comida casera, por opciones que a veces no son las más saludables para mantener un régimen alimenticio equilibrado. Comienza por eliminar la comida chatarra y todo tipo de producto procesado, de esta manera puedes asegurar una buena desintoxicación de los radicales y conservantes.
Planifica un menú que incluya proteínas, grasas y carbohidratos saludables. Puedes romper el ayuno con una rodaja de pan integral y medio aguacate con un chorrito de aceite de oliva, y como bebida, un buen jugo de naranja recién exprimido sin azúcar, será tu aliado ideal para quemar grasa. Luego, a media mañana, un yogur griego o 200 g de sandía picada, son ideales para una merienda ligera, que podrás repetir en la tarde. Para el almuerzo, incluye, cualquier tipo de carne de tu preferencia con una taza de quinoa salteada, podrás disfrutar de mucho sabor sin añadir calorías extras.
RUTINA DE EJERCICIOS DEL PLAN QUEMA GRASA
Imagen: Freepik Premium
Para iniciar con la rutina del plan quema grasa, es necesario aclararte, que debes ser constante con las series, y hacerlo a diario para mejores resultados. Los ejercicios de intervalos son especiales para dedicar más tiempo en calidad, que en cantidad. Primero, comienza con un trote suave, luego sube la velocidad, hasta lograr correr a máxima velocidad durante 3 minutos y luego baja la intensidad hasta caminar por 3 minutos otra vez, y así, hasta completar 4 series.
El otro ejercicio, que está científicamente comprobado, es rebotar en el trampolín. Además de divertido, también es muy eficaz para aquellas personas que buscan un método quema grasa, que impulse la pérdida de peso, sin necesidad de invertir tantas horas en el gimnasio, bajar de peso con esta rutina, será fácil y sencillo, solo basta con ser disciplinado para lograr todas las metas que te propongas en la vida.
EL BALANCE ENTRE COMER BIEN Y HACER EJERCICIOS
Imagen: Freepik
Incluir actividades físicas en tu rutina diaria no solo es saludable para el organismo, sino que también representa un enfoque más positivo de estilo de vida, que promete mayor vitalidad en las articulaciones, cuando la edad comienza a causar estragos. Con una planificación adecuada, y elecciones inteligentes al momento de comparar solo alimentos que brinden nutrientes esenciales, tienes la garantía de que vas por el camino correcto hacia la adaptación de mejores hábitos.
Ser precavido con la cantidad de sal y aceite al momento de cocinar tus alimentos, también es vital para evitar problemas mayores, como arenilla en los riñones, riesgo de padecer hipertensión o diabetes, que pueden surgir a largo plazo. Con una buena actitud, responsabilidad y constancia, podrás lograr todo lo que te desees en esta vida; incluyendo esta rutina quema grasa, que te dejará con la boca abierta, después de evidenciar y comprobar los resultados.
RECETA DE LA CENA ESTRELLA DEL PLAN QUEMA GRASA
Imagen: Freepik
Preparar una deliciosa cena cargada de proteínas que se alinea al plan quema grasa, es todo un paseo. Comienza por colocar 150 g de garbanzos cocidos, 1 huevo, sal al gusto y un chorro de aceite de oliva en una mezcladora, integra muy bien, hasta obtener una mezcla homogénea. Primero, consigue un molde, con uno redondo, bastará, cuál sea el tipo que elijas, esparce un poco de harina para que no se pegue tu masa de pan 100% natural.
Una vez que hayas seleccionado la forma ideal de tu base, procede ingresarlo en la freidora de aire o en el horno, hasta que tome un aspecto firme y dorado. Ahora coloca una generosa capa de la salsa de tomate, agrega tu jamón cocido. Por último, toma un puñado generoso del queso mozzarella, y espárcelo para sellar esta pizza dietética que fascina paladares, está aprobado en el plan quema grasa. Una vez cumplidos estos pasos, llévalo a gratinar por 2 minutos más, y listo, tienes tu cena proteica
LA CONSTANCIA PERMITE UNA MEJOR QUEMA DE GRASA
Imagen: Freepik Premium
La organización y la constancia son dos factores que no pueden fallar en un plan de perdida de peso, o cualquier objetivo que una persona se trace en la vida. Ser precavido con los alimentos que incorporamos a nuestra rutina, es vital para lograr un mayor bienestar. Con el auge de la comida chatarra y los productos con azúcar añadidos, evidencia la necesidad de implementar una mejor educación alimentaria para el mundo. En contraste, tenemos a más personas con metas saludables, y surge la necesidad de seguir avanzando con ritmo propio, es decir, no depender del otro para tomar decisiones.
Ser consiente de tus elecciones de compra sobre qué alimentos o productos puedes consumir sin sumar remordimientos, ayudará a seguir el plan quema grasa sin fallar en el intento, y reducirá los riesgos a largo plazo de padecer enfermedades cónicas, que provoca una alimentación precaria en vitaminas y minerales, dos elementos cruciales para gozar de una buena salud. Adicional a todos esto, las actividades al aire libre, también te permiten distraer la mente, solo busca tu música favorita, conecta los audífonos, y a trotar con periodos intercalados de intensidad para una quema de grasa más eficaz
Con esta guía alimentaria, y la rutina de ejercicios con intervalos, podrás mejorar significativamente tu calidad de vida y promover una , no solo físicamente, sino a nivel funcional de todo tu organismo, ya que este programa quema grasa, brinda un sin fin de beneficios que promueven una mejor pérdida de peso con efectos duraderos. Del mismo modo, es importante que antes de asumir cualquier régimen dietético, consultes con tu médico de cabecera o un experto en nutrición, si lo que deseas integrar a tu rutina, te conviene o no, en caso de padecer enfermedades cardiovasculares, o crónicas, que ameriten un tratamiento severo, también debes consultar con tu doctor.
La carrillada en salsa te va a sorprender. Si necesitas impresionar a tus invitados o disfrutar de una deliciosa comida reconfortante, la carrillada en salsa es una elección excelente. Este plato casero es perfecto para deleitarse en días fríos con sabores intensos y una textura deliciosa.
La riquísima carrillada de cerdo o ternera se transforma en un manjar al cocinarse lentamente, capturando los sabores de las verduras y vino tinto. Si alguna vez has disfrutado de este platillo, comprenderás su exquisitez; y si aún no lo has probado, te invito a descubrirlo ahora mismo.
Una guía completa para hacer una rica carrillada en salsa
Imágen: Freepik Premium
En esta guía, te llevaremos a través de todo el proceso para crear una deliciosa carrillada con una salsa suculenta, suave y sabrosa que satisfará tus sentidos. ¡Es hora de empezar, ¿te atreves? ¿Sabes qué es la carrillada y por qué es tan irresistible?
La carrillada, o carrillera, es el trozo de carne sacado de las mejillas de cerdo o ternera. Este tipo de carne, aunque suele ser un tanto resistente al inicio, se convierte en todo un manjar cuando se cocina apropiadamente. Lo esencial es dejarla cocinar a fuego lento por un tiempo prolongado y emplear una salsa sabrosa que permita que la carne se desmenuce con facilidad.
Una carrilada en salsa con carne de cerdo
Imágen: Freepik Premium
En este plato, vamos a emplear carne de cerdo, sin embargo, si te agrada la carne de vaca, puedes elegirla también. Es esencial recordar que la carne de vaca necesitará algo más de tiempo en la cocina, pero el resultado final seguirá siendo muy sabroso.
Ingredientes para la carrillada en salsa con carne de cerdo
Imágen: Freepik Premium
Para asegurarte de que todo saldrá bien, ten listos todos los ingredientes y en esta ocasión te daremos las porciones necesarias para cuatro comensales
8 carrilladas de cerdo
Sal y pimienta recién molida (al gusto)
50 g de harina de trigo (para cubrir las carrilleras)
30 ml de aceite de oliva (para dorar la carne)
2 cebollas (picadas aproximadamente)
3 dientes de ajo (en cuartos)
1 zanahoria (pelada y cortada en rodajas gruesas)
1 pimiento verde (en rodajas)
3-4 ramitas de tomillo (para darle sabor)
1 tomate (rallado)
300 ml de vino tinto (el mismo que tomarías para una salsa sabrosa)
1 litro de caldo de res (preferiblemente casero)
500 g de patatas (para servir)
Aceite de oliva (para freír las patatas)
¿Preparada para empezar a cocinar? Instrucciones para cocinar carrillada con salsa
Imágen: Freepik Premium
Etapa 1: preparando la carne
Lo primero que debes hacer es limpiar bien las carrilladas. Quita la fina capa que cubre la carne usando un cuchillo muy afilado o una puntilla. Este pequeño detalle podría afectar la textura de la carne, por lo que es importante eliminarla por completo. Posteriormente, espolvorea abundantemente las carrilladas en ambas caras. Tanto la sal como la pimienta son imprescindibles para realzar el gusto de la carne.
Entonces, en un recipiente, esparce la cantidad de 50 gramos de harina y envuelve las carrilladas en ella para que queden completamente cubiertas. Este paso contribuirá a crear una capa sellada alrededor de la carne al cocinarla y a hacer que la salsa adquiera una consistencia más densa y con un sabor más intenso.
Etapa 2: dorando la carne
Imágen: Freepik Premium
En una cacerola grande, calienta los 30 ml de aceite de oliva a temperatura moderada. Una vez que el aceite esté caliente, coloca los trozos de carne y dóralos por todos sus lados. Con este procedimiento necesitarás unos minutos para que la carne se vuelva dorada, pero no enteramente cocinada, porque volverá a continuar cocinándose en la salsa. Después de que la carrillada se haya sellado, sácala y resérvala en un plato separado.
Etapa 3: el preparado de las verduras
Imágen: Freepik Premium
En la olla, pon todas las verduras. Echa las 2 cebollas cortadas en pedazos grandes, los 3 dientes de ajo picados en trozos, la zanahoria en rebanadas anchas y el pimiento verde cortado en tiras. Cocina las verduras a fuego suave, revolviendo de vez en cuando, hasta que estén tiernas y adquieran cierta tonalidad dorada.
Una vez que las verduras estén bien cocidas, tritura el tomate y añádelo a la cazuela. Cocina el aderezo por alrededor de unos 10 minutos, hasta que el tomate haya soltado su líquido y esté más concentrado.
Etapa 4: echa la carne y el vino tinto
Imágen: Freepik Premium
Es el instante adecuado para poner de nuevo las carrilladas en la olla. Después de eso, añade los 300 ml de vino tinto y aumenta la intensidad del fuego. Deja que se cocine todo junto por unos 5 minutos, para que el alcohol del vino se evapore y el sabor se intensifique.
Etapa 5: cocina a fuego suave
Imágen: Freepik Premium
Siguiente, incorpora el caldo de ternera (1 l) y las ramitas de tomillo. Reduce el fuego a un nivel moderado, cubre la cacerola y cocina por 1 hora y media. A lo largo de este periodo, la carne se tornará más suave y la salsa se irá concentrando, resultando en una consistencia densa y sabrosa.
Es crucial verificar de vez en cuando si la carne está en su punto de ternura. En caso de que no esté listo, continúa cocinándolo hasta que esté completamente hecho.
Etapa 6: licuar y filtrar la salsa
Imágen: Freepik Premium
Después de que las carrilladas estén suaves, saca la carne de la cacerola y, utilizando una licuadora, procesa la salsa. Si te gusta una consistencia más suave, puedes filtrar la salsa para quitar los pedazos grandes y lograr una salsa cremosa.
Etapa 7: cocinar todo al mismo tiempo
Imágen: Freepik Premium
Reintegra la salsa a la olla y reincorpora las carrilladas. Cocina por aproximadamente unos 5 minutos adicionales para asegurarte de que la carne absorba completamente el delicioso sabor de la salsa.
Etapa 8: haz las papas fritas
Imágen: Freepik Premium
Mientras la carrillada se termina de cocinar, aprovecha para preparar las papas fritas. Troza y corta los 500 gramos de papas en trozos iguales. En una sartén amplia con mucho aceite de oliva, cocina las papas al principio a fuego moderado para que se ablanden internamente. Después, aumenta el calor para que se doren adecuadamente y obtengan una textura crujiente en la superficie. Al finalizar, sazona con sal a tu gusto.
Ofrecer la carrillada en una exquisita salsa
Imágen: Freepik Premium
¡Listo! Presenta la jugosa carrillada en su deliciosa salsa, junto a las crujientes patatas recién hechas. Esta combinación es simplemente fascinante. La carne, suave y jugosa, se deshace con facilidad en la boca, y la salsa densa y deliciosa la complementa a la perfección. Las papas fritas, sin duda, son la mejor combinación para sumergir en la salsa.
Ideas para que tu estofado con salsa salga impecable
Imágen: Freepik Premium
Para un sabor más fuerte, podrías incorporar algo extra de vino tinto o incluso un poco de vinagre balsámico para agregar un toque ácido que equilibre la sabrosura de la carne.
Si no tienes un caldo casero, puedes emplear caldo en pastilla o en polvo, pero es preferible optar por uno hecho en casa para conseguir un sabor más auténtico e intenso.
La carrillada de cerdo ibérico es una elección excepcional si buscas una carne aún más jugosa y tierna, debido a la grasa dentro de la carne del cerdo ibérico.
Así se encuentra Isabel Pantoja tras descubrir lo que ha pasado con Anabel Pantoja. Anabel Pantoja continúa viviendo la peor de sus pesadillas. Pese a que su hija recibió el alta hospitalaria después de haber permanecido ingresada durante 18 días, la colaboradora ha tenido que hacer frente a una nueva polémica. Este mismo jueves, 30 de enero, la Oficina de Comunicación del Tribunal Superior de Justicia de Canarias (TJSC) ha emitido un comunicado anunciando la investigación, tanto a ella como a su novio, David Rodríguez, “como presuntos responsables de un delito de maltrato infantil”. Una noticia que ha caído como un jarro de agua fría no solo sobre los dos protagonistas, sino también sobre sus seres queridos. Entre ellos, Isabel Pantoja.
El estado de Isabel Pantoja
Tal y como ha revelado La Razón, Isabel Pantoja se ha puesto inmediatamente en contacto con Anabel en cuanto se ha dado a conocer la noticia: “Lo está pasando muy mal con este asunto, pero confía plenamente en que su sobrina es una buena madre y no tiene razón de ser esta acusación”. Unas palabras con las que deja claro que, pese a las circunstancias, la tonadillera permanece al lado de su sobrina incluso en los momentos más complicados. Del mismo modo, la hija de la cantante y prima de la madre primeriza, Isa Pantoja, ha hablado con la protagonista sobre lo ocurrido: “A Isa le ha causado un gran disgusto que acusen de una cosa tan grave a su prima. Y tanto esta como su madre podrían viajar de nuevo a Canarias este fin de semana. Anabel está hundida y necesita de los apoyos familiares más que nunca”, ha revelado el medio citado. Si algo ha quedado claro, es que el círculo más cercano a Anabel Pantoja sigue estando de su parte pese a la importancia de lo sucedido. Por ejemplo, Belén Esteban se ha pronunciado en ‘Ni que fuéramos’ sobre esta investigación en curso: “Yo no tengo ni idea. Yo sé que es por un protocolo como han dicho, pero os juro que no tengo ni idea de nada (…) Yo llamo a Anabel y ella me dice que es tema de papeleo”, ha dicho la ‘princesa del pueblo’, dejando entrever que era totalmente desconocedora del asunto.
La sobrina de Isabel Pantoja lanza un comunicado para poner fin a las polémicas. Dado el revuelo que ha generado este comunicado por parte de la Justicia, a la protagonista no le ha quedado más remedio que tomar la palabra y hacer público un mensaje a modo de explicación. Con un vídeo, Anabel ha compartido en sus redes sociales cuáles son las razones por las que ella y su novio han tenido que testificar ante un juez tras el ingreso hospitalario de su hija: “Me duele tener que hacer este vídeo, que me veáis así, después de todo lo que he pasado. Estoy aquí justificándome y defendiéndome de algo que, evidentemente, no ha sucedido. Quiero empezar este vídeo diciendo que Alma está en casa con sus padres, sana y feliz. Ahora, quería deciros que se me ha ofrecido hacer un comunicado a través de mi abogado o a través de mi representante, pero he dicho que no, que esto es un tú a tú. Que la gente que está ahí detrás y me quiere, que me ha seguido todo este tiempo, los medios que me han apoyado y han cuidado esta historia, se lo merecen”, ha comenzado, visiblemente dolida por las circunstancias.
El comunicado de Anabel Pantoja
Sus palabras no han quedado ahí, y Anabel ha dejado claro que, tanto ella como su novio, están colaborando con la Justicia y siguiendo el protocolo para poder poner fin a todo esto: “Yo no estoy aquí en calidad de nada. Simplemente, quiero decir que he vivido una situación muy muy desagradable, que han vivido muchos padres. Porque a raíz de esta situación nos han llegado muchos mensajes de padres. Todo viene porque Alma el día 9 sufre un episodio puntual, en la cual nosotros reaccionamos como padres y nos vamos directamente al hospital. Sabéis perfectamente lo que hemos pasado estos días», ha dicho, rompiéndose. «Pero afortunadamente estamos en casa. Hay un protocolo porque el menor tiene muchísima protección, cosa que nos encanta y cosa que apoyamos. Y por supuesto admiramos de que exista eso”.
Si algo le ha dolido especialmente son las acusaciones que ella y David han recibido en uno de los momentos más duros de sus vidas: “Los médicos pasan el parte porque es un protocolo rutinario de una bebé de 40 días y demás. Se nos comunica y se nos cae el mundo al suelo porque decimos: ‘¿Cómo puede ser, qué ha pasado?’. Vamos a dar todo, colaboramos por supuesto y vamos a contarle al juez lo que ha ocurrido para que quede todo claro. Fuimos el lunes y contamos nuestra versión, que es la única verdad, porque con la verdad se va por delante. Sin defendernos absolutamente de nada porque lo único que hemos hecho ha sido amar, cuidar e intentar salvar y proteger todo lo que tenga que ver con Alma”, ha zanjado, aunque indicando el dolor que les ha supuesto esta tesitura.
La transición del petróleo y el gas a las formas de energía descarbonizadas es necesaria, obligatoria y cara, por ese orden; luego la emisión de bonos, ya sean ‘verdes’ o híbridos, será la muleta en que las utilities se apoyarán. El informe Energy Outlook 2025: Growth amid challenges, de ING, estima que el montante total que Iberdrola, Enel, EDP y compañía captarán mediante esta fórmula alcanzará los 75.000 millones de euros en 2025.
Esta cifra representa un considerable aumento respecto a los 57.000 millones de 2021, que a su vez dejaban muy atrás a los 37.000 ‘kilos’ de 2018. Y es que toda vía de financiación es poca ante los aproximadamente 160.000 millones de euros que, en conjunto, las empresas de suministros europeas tienen previsto invertir para cambiar la generación de electricidad de combustibles fósiles a energías renovables.
EL COSTOSO TRÁNSITO A LAS ENERGÍAS ‘VERDES’
El informe, que se remite a los planes de inversión divulgados por las 40 firmas más importantes del sector, indica que esta mareante cifra de inversión representa un aumento del 9% respecto a 2024. Este año, la cantidad de dinero invertida se habrá duplicado respecto a 2019.
Para financiar el enorme gasto de capital y los pagos de dividendos, las empresas de servicios públicos han recurrido extensivamente al mercado de bonos y préstamos. En este área, los bonos híbridos, clasificados como 50% deuda y 50% capital, se han alzado como una opción popular para mantener la deuda dentro de niveles aceptables.
Y es que todo este ‘desmadre’ inversor tiene una consecuencia en los balances, y no es otra que un endeudamiento hiperbólico. Entre 2020 y 2024, la deuda bruta de las 40 principales empresas de servicios públicos aumentó un 70%, de 520.000 millones a 890.000 millones de euros.
EL ‘DESMADRE’ INVERSOR DE LA TRANSICIÓN ENERGÉTICA PROVOCA UNA DEUDA HIPERTROFIADA: DESDE 2020, EL ENDEUDAMIENTO brutO de las 40 principales ‘UTILITIES’ EUROPEAS aumentó un 70%
Aunque la deuda ha crecido más rápido en las empresas integradas, los operadores de red tienen una proporción de deuda mucho mayor respecto al flujo de caja que generan. Por ejemplo, para 2025, los 20 principales operadores tendrán una relación entre gasto de capital y resultado bruto de explotación (Ebitda) del 172%, lo que significa que más del 70% de las inversiones no pueden ser financiadas con flujo de caja orgánico.
Del total de las inversiones, alrededor del 50% se destinará a energía renovable y el 30% a infraestructura de redes. En comparación con 2018, las inversiones en renovables han pasado del 33% al 50%, mientras que la generación convencional ha disminuido del 39% al 30%.
LOS 150.000 MILLONES DE IBERDROLA
El informe de ING destaca a cuatro gigantes entre los mayores inversores del sector de las utilities del viejo continente.
Enel gastará más de 11.000 millones de euros en 2025. Planea invertir unos 210.000 millones de euros entre 2021 y 2030, incluidos 40.000 millones a través de terceros, centrándose en energías renovables, modernización de redes y digitalización. Su objetivo es que el 80% de su capacidad instalada provenga de fuentes renovables para 2030.
EDF invertirá 22.000 millones de euros en 2025 y ha planeado un programa estratégico de 100.000 millones para renovables y energía nuclear, asegurando una mezcla energética baja en carbono para 2030.
IBERDROLA Está enfocada en proyectos de energía eólica marina y solar, BUSCANDO AUMENTAR SU CAPACIDAD RENOVABLE HASTA LOS 95 GIGAVATIOS EN 2030
Iberdrola, por su parte, ha delineado un plan de inversión de 150.000 millones de euros entre 2024-2030, con 12.000 millones en 2025. Está enfocada en proyectos de energía eólica marina y solar, buscando aumentar su capacidad renovable de 35 gigavatios (GW) en 2020 a 95 GW en 2030.
Por último, Engie quiere alcanzar una capacidad renovable total de 95 GW para 2030. Invertirá 10.000 millones de euros en 2025 y mantendrá un nivel de inversión similar hasta 2030.
Esta semana Vodafone España anunció que se reforzaba sus servicio de ciberseguridad con un nuevo producto de la mano de los expertos de Fortinet, Telefónica Tech ha dado un paso de gigante al acordar con IBM introducir la criptografía cuántica en sus servicios de ciberseguridad y ha inaugurado en Vigo una unidad de 100 técnicos que cuidan contra la ciberdelincuencia a clientes nacionales y extranjeros. Orange también ofrece servicios especializados contra las ciberamenazas para sus clientes. Los ciberdelincuentes entran a través de la redes y las telecos deben mantenerse cada vez más que al día para prevenir disgustos a sus usuarios. La ciberseguridad se ha convertido en una de sus líneas de negocio obligatorias.
Vodafone anunciaba esta semana que lanzaba un nuevo servicio de ciberseguridad llamado SDWAN PRO de la mano de Fortinet, empresa californiana experta en en la lucha contra la ciberdelincuencia, con una nueva solución avanzada para clientes empresariales.
Vodafone anunciaba esta semana que lanzaba un nuevo servicio de ciberseguridad llamado SDWAN PRO de la mano de Fortinet, empresa californiana experta en en la lucha contra la ciberdelincuencia,
Se trata de un servicio avanzado que permitirá la conexión entre sus sedes y empleados de forma rápida y sencilla «con servicios de conectividad seguros, que garanticen el máximo rendimiento a través de una red fiable y optimizada», según explicó la compañía.
El sistema SDWAN PRO permite que cada elemento de la red empresarial, desde los dispositivos conectados en sus oficinas, los que están en itinerancia y hasta los que alojan la información en la nube pública y privada, sean más seguros al estar el tráfico siempre encriptado y protegido de las amenazas de internet.
La solución está pensada para ofrece una red de conectividad de datos inteligente que se adapta de forma automática a las necesidades de cada aplicación de negocio enrutando el tráfico por el camino más adecuado, que aprovecha la infraestructura y garantiza la calidad y la mejor experiencia de uso de los recursos de las empresas.
VODAFONE CON FORTINET Y TELEFÓNICA CON IBM
Este nuevo servicio de Vodafone amplía las capacidades de control de las redes y la seguridad corporativa de forma extraordinaria respecto a los actuales servicios legacy tradicionales. Permite también una personalización en tiempo real de las políticas de seguridad y gestión del tráfico, así como una capacidad de visualización del estado de la red, de los dispositivos conectados y de las aplicaciones que consumen, todo ello centralizado a través de un portal sencillo de usar. Todo ello redunda en mayor agilidad en la operativa y en un ahorro de tiempo y costes.
Los servicios de las telecos en materia de ciberseguridad crecen exponencialmente, tanto que incluso se plantean ya desarrollos de soluciones para sus usuarios empresariales pensando en un futuro cada día más cercano. Este es el caso del acuerdo alcanzado entre Telefónica Tech e IBM, la compañía más avanzada en materia de investigación cuántica para desarrollar y ofrecer soluciones de seguridad que aborden los desafíos que plantean los futuros ordenadores cuánticos criptográficamente relevantes.
Se trata de hacer frente desde ya a la llegada de la computación cuántica, con ordenadores suficientemente potentes como para descifrar la criptografía actual, va a permitir más pronto que tarde realizar cálculos más evolucionados, pero también traerá consigo un desafío crítico: garantizar la seguridad de los datos en un futuro en el que los algoritmos tradicionales de cifrado podrían volverse vulnerables.
Telefónica Tech ha inaugurado en Vigo un Centro de Operaciones Digitales (DOC) con unos 100 trabajadores formados para hacer frente a las ciberamenazas de sus clientes nacionales y extranjeros
Los servicios de ciberseguridad que Telefónica Tech ofrece para grandes compañías, servicios por los que ha sido reconocida en 2024 por tercer año consecutivo como líder en servicios de ciberseguridad según los analistas de la industria de Avasant, gracias a su programa de servicios globales NextDefense, y de alianzas con «los principales líderes en ciberseguridad e IA a nivel mundial.
La operadora, cuenta en esta división con servicios de ciberinteligencia que ofrece desde sus Centros de Operaciones Digitales (DOC), que están ubicados en Madrid y Colombia, y en coordinación con los más de 2.500 profesionales de operaciones de ciberseguridad, que atienden 350.000 tickets de eventos de seguridad y alrededor de 500.000 alertas al año, de las cuales 13.000 son críticas.
Abarcan desde la protección anto para la red móvil, las sedes de las empresas, o integrales para cubrir todas las redes de conexión de una empresa. Con el servicio Ciber Protección Red Móvil, Orange propone una protección dela navegación desde los dispositivos móviles para los sistemas operativos iOS y Android, que realiza el bloqueo de «aquellos dominios que estén catalogados como maliciosos». La protección se realiza desde la misma red de Orange, por lo que no requiere ninguna instalación de software en los dispositivos.
También cuenta con los planes Seguridad en Tu Sede, o Network-Plus, que ofrece una seguridad integral, «eficiente y flexible » para proteger cualquier negocio contara «accesos no autorizados y ataques de malware o phishing», así como servicios específicos como AntiDDOs, que está orientada a «aumentar la disponibilidad de la conectividad y servicios de internet», o la la Solución Endpoint, para mantener seguros tanto ordenadores de escritorio y portátiles, (Windows, Mac OS X, Linux), como servidores (Windows Exchange) o tablets (Android) y móviles (Android).
