Las ensaladas son una opción ideal de comida saludable. Con una variedad de ingredientes y aderezos, se trata de un plato que puede ser personalizado para satisfacer cualquier paladar. Además, ayuda a cumplir con el consumo diario de vegetales, el cual, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, debe ser de 400 gramos por día.

Debido a su versatilidad, beneficios y sencillez, es un alimento que está disponible en una gran cantidad de lugares, desde restaurantes hasta supermercados. Incluso existen blogs como el de Divina Vinagreta que se ocupan de compartir recetas de ensaladas fáciles para aportar nuevas ideas a los usuarios.

¿Qué beneficios tiene consumir recetas de ensaladas?

Comer ensaladas es una forma efectiva de obtener nutrientes esenciales. También aporta múltiples beneficios para la salud, ya que contiene un alto nivel de proteínas, fibra, vitaminas, minerales, y antioxidantes. Estos elementos son necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo.

Los nutricionistas señalan que consumir ensalada con regularidad fortalece el sistema inmunológico, preparándolo para combatir diversas enfermedades. De la misma forma, reduce la posibilidad de padecer problemas cardíacos, cáncer o diabetes, ya que los fitoquímicos presentes en los vegetales se encargan de proteger las células.

Gracias al aumento de consumo de vegetales, las personas suelen disminuir el consumo de carnes rojas. De esta forma, reducen el riesgo de mortalidad precoz o específica. Asimismo, la baja concentración de calorías y grasas que tiene este plato ayuda a controlar el peso y evitar el efecto rebote.

Por otra parte, las recetas que incorporan frutos secos son capaces de mejorar la digestión, fortalecer el sistema digestivo, regular el estreñimiento y prevenir problemas estomacales.

Recetas de ensaladas con Divina Vinagreta

Las nuevas corrientes dietéticas ofrecen alternativas saludables para mejorar los hábitos alimenticios e influir en el modo de vida. En este sentido, las tendencias healthy han ganado una gran relevancia, principalmente entre los jóvenes, quienes han creado nuevos métodos y recetas. Para difundir esto existen blogs, como Divina Vinagreta, dedicados a compartir recetas naturales, ya que cuenta con un gran número de recetas de aliños y ensaladas, sin olvidarse de legumbres y verduras. No hay que olvidar que las legumbres son la base de algunos de estos deliciosos platos fríos.

Esta web se especializa en platos sanos incorpora un poco del sabor característico de la gastronomía tradicional andalusí y a la vez, introduce ingredientes de otras culturas, utilizando siempre ingredientes saludables. De hecho, posee una gran variedad de ensaladas, desde opciones vegetarianas hasta alguna alternativa con proteína animal. Además, enseña a complementar las comidas con creativos aliños, vinagretas o aderezos y especias frescas.

Asimismo, las recetas presentadas en el blog son fáciles de seguir, ya que tienen instrucciones directas y sencillas. También cuenta con fotografías de alta calidad que sirven como referencia para la presentación final del alimento. Estas características hacen que la plataforma sea accesible para personas con pocos conocimientos culinarios que quieran iniciar una dieta equilibrada.

Finalmente, es importante recordar que no todas las ensaladas son saludables. Por esta razón, se recomienda elegir recetas sin ingredientes procesados y que sean bajas en calorías o grasas.

Santiago Romero Granados es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y fue el primer catedrático del orden nacional en esta área. Su carrera docente e investigadora la ha compaginado durante 27 años con su gran tarea como entrenador de voleibol, dentro de lo cual ha destacado como entrenador y seleccionador nacional y andaluz, en su modalidad femenina.

Para Santiago Romero Granados, la educación física durante la infancia es fundamental para establecer hábitos saludables que perdurarán a lo largo de la vida. Las clases de educación física en las escuelas primarias proveen a los niños la oportunidad de realizar actividad física regular y aprender habilidades motrices básicas.

Esta educación física temprana trae múltiples beneficios físicos y mentales a los niños. En términos físicos, la actividad ayuda a los niños a desarrollar fuerza, resistencia y coordinación. A medida que los músculos y los huesos se desarrollan, los niños tienen menos probabilidades de sufrir lesiones relativas al ejercicio. También, pasar tiempo en actividad física ayuda a mantener un peso saludable y previene enfermedades, como la diabetes y las enfermedades del corazón, en etapas posteriores de la vida.

Para Santiago Romero Granados, más allá de los beneficios físicos, la educación física infantil promueve un estilo de vida activo y saludable desde una edad temprana. Los niños aprenden las diferentes formas de ejercicio y actividad física, y encuentran actividades que disfrutan, lo que aumenta las posibilidades de participar en actividad regular durante el tiempo libre. También, la educación física ayuda a los niños a desarrollar habilidades sociales valiosas, como la cooperación, el trabajo en equipo y la resolución de problemas.

Según Santiago Romero Granados, la participación en educación física de calidad en la escuela primaria crea un cimiento sólido de estilo de vida saludable que beneficiará a los niños y a la sociedad en general. Una población que participa regularmente en actividad física tiene menor probabilidad de sufrir enfermedades crónicas y costes asociados con el cuidado de la salud, lo que reduce la carga sobre los sistemas de atención médica. La educación física infantil tiene el potencial de transformar las vidas y generar cambios positivos a largo plazo en la salud y el bienestar de una nación. En resumen, la educación física en las escuelas primarias debe considerarse una inversión invaluable en la salud física y mental de los niños.

Aquí hay algunas sugerencias para fomentar la actividad física en los niños fuera de la escuela, según Santiago Romero:

Involucrar a los niños en actividades recreativas en la comunidad, como deportes juveniles, natación, danza, gimnasia, etc. Estas actividades no estructuradas ayudan a mantener a los niños activos y son divertidas para ellos.

Proporcionar oportunidades para jugar activamente, como montar en bicicleta, patinar, jugar al aire libre con amigos, etc. Los niños son naturalmente activos y les encanta jugar, así que darles tiempo y espacio para jugar activamente es importante.

Pasar tiempo al aire libre, como hacer excursiones familiares, ir al parque, caminar, correr, etc. Exponer a los niños a actividades al aire libre desde una edad temprana ayuda a fomentar un amor por el movimiento y la actividad física.

Involucrar a los niños en actividades cotidianas activas, como ir en bicicleta a la escuela, tomar las escaleras en lugar de ascensores, ayudar con tareas domésticas activas, etc. Estas actividades integradas en una rutina diaria suman mucha actividad física.

Ser un modelo a seguir. Los padres y cuidadores deben participar en actividad física regular para motivar a los niños y mostrarles la importancia de una vida activa y saludable.

Limitar el tiempo sedentario, como ver televisión, jugar con videojuegos y usar dispositivos electrónicos. Menos tiempo sedentario significa más oportunidades para la actividad física.

Alentar a los niños a participar en sus propias actividades físicas y deportes favoritos. Los niños serán más propensos a permanecer activos si pueden elegir actividades que disfrutan.

Proporcionar equipamiento seguro para que los niños puedan participar en diversas actividades físicas en la comunidad. Reducir las barreras de entrada a la actividad física motivará a los niños a ser más activos.

El reconocido sorteo Euromillones tiene un bote de nada menos que 130 millones de euros que será entregado en los sorteos de principios de junio. Por lo tanto, es un buen momento para participar en los botes Euromillones online a través de La Mágica, una de las administraciones de lotería más grandes del sector y una de las plataformas más utilizadas para la compra de loterías. Siempre es una buena oportunidad para probar suerte, especialmente cuando el premio consiste en más de 100.000.000 de euros. Además, jugar a través de esta plataforma es sumamente rápido y sencillo.

Un gran bote de Euromillones será entregado próximamente

El sorteo Euromillones es uno de los más populares y jugados por las personas debido a la gran cantidad de dinero que por lo general se ofrecen en sus botes. Para jugar es muy sencillo, ya que solo consiste en elegir 5 números entre los 50 posibles, y 2 estrellas entre las 12 posibles. La apuesta mínima debe ser al menos de una columna, pudiendo jugarse para un día, una semana o dos semanas. La apuesta tiene un precio de solo 2,50 euros por día y los sorteos se celebran los días martes y viernes. Pero entre lo más destacado de este sorteo, es que entre todos los premios que ofrece, tienen siempre un bote mínimo de 17.000.000 de euros. En 2021 se repartió el que hasta ahora ha sido el mayor bote repartido, que fue de nada menos que 210.000.000 de euros. Este año, concretamente el próximo 3 de junio, se estará sorteando un bote de 130.000.000 de euros.

Optar por los botes Euromillones online

Ya es posible jugar Euromillones y otras loterías en línea a través de La Mágica, una plataforma que ofrece acceso a todas las loterías populares, incluyendo la Lotería Nacional, Lotería de Navidad, El Niño, La Primitiva, El Gordo, Bonoloto, La Quiniela, y más. Para jugar, solo se tiene que ingresar al sitio web y seleccionar la lotería deseada, en este caso Euromillones. Luego, se deben marcar los números y las estrellas que quieras, elegir si se desea una apuesta sencilla o múltiple, seleccionar el día o la semana en la que se quiere apostar y finalmente validar la apuesta.

En definitiva, optar por los botes Euromillones en línea es ahora más fácil, sencillo y seguro gracias a La Mágica, una de las administraciones de lotería más importantes del sector.

Una agencia de niñeras es una solución cada vez más popular para los padres que necesitan cuidado infantil. A la hora de elegir una, es vital cerciorarse de que esta ofrezca servicios de calidad para garantizar la seguridad y el bienestar de los niños.

Quienes se encuentren en la búsqueda de un centro especializado en Madrid, pueden optar por SelectiaHome, una agencia de servicio doméstico personalizado. Es importante destacar que en este lugar también ponen a disposición acompañamiento a personas mayores, una excelente alternativa para quienes no pueden ocuparse de sus familiares por diferentes razones, como falta de tiempo/experiencia.

Qué ofrece SelectiaHome como agencia de niñeras

SelectiaHome es, entre otras cosas, una agencia de niñeras. La misma proporciona a los padres una amplia gama de servicios, desde el cuidado diario hasta el cuidado de niños en situaciones más particulares (i.e. suplencias). La seguridad es una prioridad para la agencia. Por tal razón, las cuidadoras tienen antecedentes verificados y son seleccionadas cuidadosamente para asegurar que estén capacitadas y comprometidas con el bienestar de los pequeños. Además, y gracias a su experiencia previa en otras familias, gestionan las situaciones que pueden surgir en el día a día y dominan situaciones de emergencia.

Las niñeras se caracterizan por ser alegres, atentas, activas, discretas y cariñosas. Estas profesionales pueden trabajar en régimen interno o externo. El régimen interno significa que trabajan entre cinco y cinco días y medio a la semana. Las cuidadoras pueden atender a niños de cualquier edad, incluso recién nacidos. 

Por su parte, los que opten por el régimen externo deben saber que, normalmente, las niñeras ofrecen sus servicios de lunes a viernes. Asimismo, pueden aceptar salidas nocturnas, viajes entre semana, entre otras cosas. Entre las responsabilidades de las niñeras de cualquiera de los regímenes destacan llevar y recoger a los niños del colegio, llevarlos al parque o hacer con ellos cualquier actividad extraescolar, bañarlos, cuidarlos en caso de alguna enfermedad, ayudar con la organización de algún evento especial como, por ejemplo, el cumpleaños y muchas cosas más.

Acerca del acompañamiento a personas mayores

A medida que la población envejece, necesita ayuda en su vida diaria. Por esa razón, la agencia SelectiaHome también se dedica al acompañamiento de personas mayores.

Los cuidadores están capacitados para proporcionar atención compasiva y dedicada, asegurando que los ancianos reciban el apoyo necesario para llevar una vida cómoda y segura. Las labores de estos profesionales pueden incluir compañía día y noche, higiene personal (cambio de pañales, etc.), estimulación de las funciones cognitivas, administración de medicinas, ayuda a la hora de caminar, paseos, acompañamiento al médico y más. A su vez, se pueden ocupar de los quehaceres del hogar como la limpieza, lavado y planchado, preparación de comidas nutritivas e ir a hacer la compra.

Novela anteriormente publicada en 1998 por Alfaguara, Olé Libros la recupera en 2023 en una nueva edición revisada. 

La novelista hace verosímil un personaje tan legendario y rodeado de misterio como el de María Magdalena.

Su monólogo discurre como novela sentimental de amor, muerte y consolación salpicada de evocaciones y diálogos integrados a mitad de camino entre literatura comprometida, paganismo y misticismo.

El Dios dormido es también la travesía de una mujer solitaria por los infiernos de la desesperación y por las cumbres del éxtasis y el lirismo de la entrega amorosa.

La vida de Miriam de Betania, Magdalena, mujer rebelde, valiente y emotiva, cobra vida en El Dios dormido (Olé Libros), una novela de Fanny Rubio ambientada en la Judea del siglo I d.C. María es la protagonista laica y su «razón de amor» da origen a esta novela histórica y alegórica que narra, entre lo sagrado y lo erótico, los tres días de duelo que transcurren entre la pérdida violenta del amado y su consoladora recuperación.

Magdalena es una notable conocedora de los entresijos del poder del siglo primero y una de las figuras principales del origen del cristianismo, considerada la compañera del denominado en su día «Sanador de Galilea» y primer testigo de la vuelta a la vida del hombre que amó. En el centro del grupo de rebeldes utópicos que desean crear una sociedad nueva política y religiosa, durante siglos quedará invisibilizada, denominada «pecadora» cuando no «prostituta arrepentida», y en los últimos tiempos retenida en la imaginación popular como objeto de consumo, bien con perfil de santa muda o banalmente sexualizada como mujer contemporánea, sin atender a los procesos emocionales y culturales de quien mantiene su compromiso transformador frente a la sociedad de su tiempo.

El mundo en el que vive está poblado de cambios y de resoluciones bélicas por parte de los imperios en liza. Pero ella es sensible a la influencia de Roma y de Oriente y tiene que pronunciarse con relación a los problemas políticos de su entorno. En estas circunstancias, su monólogo discurre como novela sentimental de amor, muerte y consolación salpicada de evocaciones y diálogos integrados a mitad de camino entre literatura comprometida, paganismo y misticismo.

Según Flaubert, «cuando los dioses ya no existían y Cristo no había aparecido aún, hubo un momento único, desde Cicerón hasta Marco Aurelio, en que solo estuvo el hombre». Ante la voz de Miriam de Betania ciertamente se entiende que los dioses todavía seguían dormidos, pero, al parecer, tampoco estuvo el hombre: estuvo su mujer.

La escritora Fanny Rubio invirtió casi una década de trabajo en novelar un episodio teñido de religiosidad y erotismo a un tiempo. «Se trata», comentó la autora, «de un amor hasta el límite, hipersexual, que se traslada a lo simbólico. Mi novela refleja un erotismo casi místico que no sigue las modas de los movimientos genitalistas ni gimnásticos». Para escribir El Dios dormido, Fanny Rubio también se inspiró en santa Teresa de Jesús o en san Juan de la Cruz.

El ictus es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y, en muchas ocasiones, deja secuelas físicas y cognitivas en los pacientes que lo sufren. Entre las más comunes se encuentran la debilidad muscular, problemas de coordinación y dificultades en el habla. Afortunadamente, la neuromodulación con estimulación magnética transcraneal (EMTr) ha demostrado ser una técnica efectiva para rehabilitar y mejorar la calidad de vida de los pacientes. En este sentido, el Instituto Neurocognitivo INCIA es uno de los centros especializados en neuromodulación. Este centro ofrece diferentes alternativas terapéuticas para pacientes que requieran tratamiento después de sufrir alguna patología neurológica.

Beneficios del EMTr en la rehabilitación para la neuromodulación tras sufrir un ictus

La EMTr es una técnica neurofisiológica de estimulación cerebral no invasiva, segura e indolora, que modifica la actividad cerebral en la región cortical estimulada. Se utiliza en el tratamiento de una amplia variedad de enfermedades, desde trastornos psiquiátricos hasta enfermedades neurológicas y patologías del dolor. En el Instituto Neurocognitivo INCIA se ofrece tratamiento mediante EMTr a pacientes que han sufrido un ictus. Esta técnica ha demostrado ser eficaz en la mejora de los trastornos motores, afasia y disartria. También para la disfagia orofaríngea, depresión y las dificultades perceptivas y cognitivas que aparecen en los pacientes con ictus. Además, la EMTr mejora la neuroplasticidad, lo que ayuda al cerebro en su capacidad para readaptar circuitos neuronales. De esta manera, se pueden restaurar y adquirir nuevas habilidades compensatorias. Es importante destacar que el tratamiento mediante este tipo de terapia debe realizarse de forma individual, junto con otras técnicas de rehabilitación física y neurocognitiva.

El Instituto Neurocognitivo INCIA ofrece diferentes unidades de tratamiento

El Instituto Neurocognitivo INCIA es un centro especializado en el diagnóstico y tratamiento de diversos trastornos neurológicos, cognitivos y del sueño. Fue fundado hace más de 20 años y cuenta con diferentes unidades, como la unidad de sueño, neurofisiología clínica y estimulación cerebral no invasiva. Cada una ofrece abordajes multidisciplinarios para el diagnóstico y tratamiento de diversas enfermedades neurológicas, cognitivas y al dolor crónico resistente a los tratamientos convencionales.

INCIA también cuenta con tecnología de última generación y un equipo altamente cualificado de profesionales de distintas especialidades. Todo ello le permite ofrecer un alto nivel de especialización en atención médica, docencia e investigación.

El centro médico ofrece dos modalidades para agendar citas con sus especialistas. La persona interesada puede ingresar directamente a la página web para leer la descripción de cada servicio e información de sus médicos. También podrá llamar al número de atención telefónica disponible y reservar la fecha en la que desee acudir. 

En 2021, Raven trajo sus servicios de consultoría experta en disrupción a España, en un contexto económico marcado por la incertidumbre. La economía estaba creciendo por debajo de lo esperado, la inflación estaba en aumento y había un temor latente a una posible recesión, lo que afectaba la confianza de la población.

Fue en ese desafiante contexto que asumió la tarea de crear una propuesta de valor para una empresa de renombre. La idea consistía en promover el ahorro privado para la jubilación. Para lograrlo, el equipo de Raven trabajó incansablemente con el objetivo de crear dos alternativas disruptivas de negocio que el cliente pudo aprovechar para su beneficio.

Consultores especialistas en disrupción

A los especialistas de Raven no les gusta ser calificados como una empresa de consultoría o una agencia. Se autodefinen como un grupo de trabajo que diseña, construye y lleva a la ejecución negocios disruptivos para las empresas. Investigan y capturan ideas de valor que luego convierten en propuestas comerciales para que las compañías evolucionen y crezcan.

Uno de los puntos centrales es el carácter disruptivo de sus aportes, algo que consideran esencial para generar un impacto tangible en los indicadores de negocio. Eso fue precisamente lo que hicieron con esta organización. Crearon no una, sino dos propuestas de productos de ahorro. La primera enfocada al segmento poblacional de 50 años, centrada en la optimización de los beneficios fiscales y la liquidez. La segunda propuesta se enfocó en los jóvenes, para incentivar en ellos la cultura del ahorro a largo plazo a través de una solución digital.

Todo el trabajo lo hicieron integrados al equipo interno de la compañía, en el que involucraron a más de 50 personas de distintas áreas.

Raven propone la disrupción como el núcleo de su oferta de servicios

Los expertos de Raven le enseñan a sus clientes que la disrupción es el elemento que crea nuevo valor para la empresa, explicando que esta puede darse dentro o fuera del núcleo o negocio principal de la misma. Hacerlo al interior de esta implica tomar el producto principal de una marca y crear una nueva propuesta de valor que cambie la percepción del mercado.

Ese fue el trabajo que realizaron con esta organización y con el cual consiguieron modificar la percepción que existía sobre los productos de ahorro a largo plazo.

En Raven trabajan también en propuestas fuera del núcleo, las cuales consisten en identificar oportunidades más allá del negocio principal y codificarlas en una fórmula disruptiva. Logrando con esto crear nuevas fuentes de ingresos para sus clientes.

Raven ha desarrollado con éxito su trabajo en España y en países latinoamericanos en cuatro áreas de experiencia. Estas son Diseño de Negocio, Diseño de Experiencia y Producto, Crecimiento y Analytics, Tecnología y Operaciones. Con ellas, han logrado satisfacer las necesidades emergentes de las empresas en cuanto a un asesoramiento asertivo, en función de proyectos de crecimiento viable.

En un escenario de inflación y subida de la hipoteca, unido a la revisión del valor catastral de algunos inmuebles, el aplazamiento del pago de impuestos como el IBI, se ha convertido en una buena alternativa para los contribuyentes y los organismos recaudadores de tributos.

El pago a plazos se posiciona como una opción que permite a los usuarios planificar sus gastos y afrontar estos pagos a tiempo.

Una forma de fraccionar el pago de los impuestos

El servicio de pago aplazado en comercios, plazox, puesto en marcha en los terminales de pago con tarjeta por algunas de las principales entidades bancarias españolas, a través de Sistemapay, aporta una nueva forma de fraccionar los pagos de compras e impuestos. Así, plazox ayuda a los contribuyentes a hacer frente a sus obligaciones tributarias, al contar con este servicio de pago aplazado con tarjeta de crédito también en ayuntamientos, diputaciones y otros organismos públicos que disponen de un terminal de pago online. 

El pago del IBI que se realiza anualmente por una vivienda, plaza de garaje, local comercial o finca rústica o urbana, representa un importante desembolso para muchos propietarios, especialmente si además, coincide con una revisión del valor catastral de los inmuebles.

En este contexto, plazox se presenta como una solución flexible para aquellos que desean pagar poco a poco sus impuestos con su tarjeta de crédito habitual, en 3, 6, 9 o 12 meses. En España ya hay cientos de ayuntamientos y organismos públicos que facilitan este servicio online a los contribuyentes a través de los terminales de pago virtuales de las entidades bancarias. Algunos ejemplos son los Ayuntamientos de Valencia, Málaga, Cartagena, Donostia, Santander, Salamanca, El Ejido, Manresa, Aranjuez, Alcoi, etc., las Diputaciones de Barcelona, Castellón, Burgos y Teruel o el Gobierno de Cantabria. 

Herramientas que permiten a los usuarios planificar sus gastos

Cada vez más, soluciones como plazox están siendo adoptadas como herramientas clave por los ciudadanos y los gobiernos locales para gestionar estos gastos de manera más flexible. Los ayuntamientos entienden que el IBI y el resto de las tasas e impuestos municipales son un gasto importante para muchas personas y están comprometidos con sus vecinos para facilitarles los trámites, poniendo a su disposición opciones de pago adaptadas a la medida de sus necesidades. 

La solución plazox aporta a los ciudadanos flexibilidad para el pago de sus impuestos, sanciones y tasas y por eso cada vez son más las personas que optan por estas facilidades de pago para hacer frente a este tipo de gastos anuales de importe elevado que de esta manera se pueden pagar en varios meses. Prueba de ello es que en el mes de abril estas operaciones de aplazamiento del pago de tributos y tasas con plazox se ha multiplicado por cuatro respecto al mismo mes del año pasado.

Con la llegada de los primeros días cálidos del año y el posible aumento de las temperaturas en los meses que vienen, muchas personas deciden instalar o rehabilitar una piscina en sus terrazas o jardines. Asimismo, segundas residencias, unidades residenciales y algunos balnearios ya han levantado la cubierta protectora de sus piscinas, de tal manera que sus clientes puedan disfrutar de un baño ahora que el clima lo permite.

Es por esto que Esencial Pool ha decidido reafirmar su compromiso con la recreación y el confort de sus clientes, ofreciendo piscinas modernas con tecnología punta, de tal manera que se aprovechen mejor los espacios y se disfrute todavía más de la primavera y el verano.

Rehabilitación y diseño de piscinas

Esta compañía fusiona la experiencia de dos empresas dedicadas al diseño y rehabilitación de piscinas, ofreciendo a sus clientes un servicio integral que garantiza la calidad del mecanismo de la piscina, sin olvidar el valor estético y la función de sus piscinas. Para Esencial Pool, una piscina valoriza cualquier bien inmueble, ya que para el mercado es mucho más atractiva una casa o un grupo de edificios con espacios destinados al bienestar de los futuros habitantes. Algunos expertos reconocen que la instalación de una piscina supone un retorno de la inversión de hasta el 50 %, lo cual es, sin duda, una ventaja económica muy importante para los propietarios.

Esencial Pool ha implementado un sistema de diseño de última tecnología, capaz de dar solución a los problemas que afectaban las piscinas tradicionales, evitando el uso de tuberías y disminuyendo los mantenimientos al mínimo. Las personas que deseen rehabilitar su piscina e instalar un equipo mucho más moderno con un estilo más contemporáneo pueden recurrir al servicio de remodelación que ofrece Esencial Pool, con el cual es posible renovar todo un jardín o terraza y generar un valor agregado a todo el hogar.

Piscinas modernas de Esencial Pool

Esta compañía ofrece diseños bajo superficie o elevados, así como piscinas modernas con caminos internos y espejos de agua, con el que esperan brindar aún más bienestar al hogar, aprovechando las cualidades sensoriales que proporciona el agua en movimiento. Los interesados en mejorar o renovar sus espacios exteriores solo deben acceder a la página web de Esencial Pool, revisar su portafolio y solicitar más información sobre las piscinas modernas que esta compañía ofrece.

Esencial Pool espera que cada vez más personas se animen a potenciar el bienestar de su vivienda con una piscina exterior que les permita vivir un momento agradable durante las temporadas cálidas del año.

La endodoncia dental es una especialidad que se incluye en la odontología conservadora cuya técnica endodóntica, también conocida como tratamiento de conductos dentarios, consiste en eliminar la pulpa dentaria (nervio) infectada, para posteriormente rellenar esa cavidad que contiene el nervio, los vasos sanguíneos y el tejido conectivo con material biocompatible.

Esta técnica reconstructiva tiene como objetivo salvar el diente dañado del paciente, evitar la extracción y que la pieza conserve su funcionalidad.

En este sentido, en Albacete, es posible acceder a este y otro tipo de tratamientos dentales con la máxima precisión y última tecnología que asegura la Clínica Dental Agudo Rosa.

¿Cuándo es necesario el procedimiento de endodoncia dental?

El tratamiento conocido como endodoncia tiene como principal finalidad salvar las piezas dentales originales e impedir su pérdida o extracción. Se trata de un método que busca eliminar el dolor, la inflamación y la infección de dientes o muelas que presenten caries profundas, fracturas o traumatismos para devolver al paciente la funcionalidad de la pieza y su estética natural.

El procedimiento es necesario llevarlo a cabo en los casos en que el diente haya sufrido un daño irreversible como consecuencia de un traumatismo, enfermedad periodontal o una caries profunda. Esto se manifiesta a través de síntomas reconocibles como experimentar sensibilidad al frío, sentir molestias al masticar, la aparición de un flemón y el oscurecimiento del diente involucrado.

El servicio bucodental que ofrece el equipo de endodoncistas de la Clínica Dental Agudo Rosa garantiza a los pacientes un trato profesional personalizado, con aparatología de vanguardia, calidad certificada en los tratamientos y una financiación a medida.

Para quienes quieran visitarse, la plataforma online de la clínica permite reservar una cita en la que los especialistas realizan un estudio completo del cuadro y luego se decide qué tipo de tratamiento es el adecuado para ejecutar y si es factible recuperar la funcionalidad de la pieza dental dañada.

¿Cuáles son las ventajas del tratamiento de conductos en la clínica de Albacete?

La nómina multidisciplinar que integra la clínica dental de Albacete, con el aval de 30 años de experiencia, ofrece a sus pacientes un servicio de endodoncia dental compuesto por instalaciones modernas, técnicas mínimamente invasivas y dispositivos de última generación que otorgan múltiples beneficios.

La principal ventaja de su tratamiento de conductos es que el procedimiento impide la extracción y preserva las piezas dentarias originales. Además, devuelve la funcionalidad al diente o muela dañada y mejora la calidad de vida de la persona.

La técnica es indolora y no es molesta para el paciente, puesto que en la zona involucrada se aplica anestesia local. Otro beneficio relevante es que los profesionales durante todo el proceso emplean materiales biocompatibles con el organismo, lo que no genera rechazos ni reacciones alérgicas.

El establecimiento sanitario español también desarrolla otros servicios bucodentales, como implantes dentarios, cirugía oral, ortodoncia, estética dental y odontopediatría.

Los tratamientos de la Clínica Dental Agudo Rosa combinan profesionalidad y excelencia para mejorar la calidad de vida del paciente y cuidar su sonrisa.

Todo negocio que desee ganar clientes reales y potenciales en el competitivo mercado online debe contar con el apoyo de expertos estrategas en promoción y ventas.

Una combinación de ciencia y creatividad es la clave del éxito que garantiza la agencia de marketing Dobble Growth al ofrecer sus servicios enmarcados en el concepto Agile como un método innovador que desarrolla proyectos basados en propuestas como los growth leads, cuyo objetivo fundamental es la conquista de clientes potenciales, que muestran interés real en adquirir los productos o servicios de determinada empresa.

Crecimiento seguro

La categoría de lead se atribuye a un usuario cuando esta persona aporta sus datos personales en la web de una empresa que vende productos u ofrece algún servicio. Con esta información, la empresa lo califica como cliente potencial y lo aborda a través de diferentes estrategias de marketing dirigidas a generar acciones de compras y fidelización.

El fundador y CEO de Dobble Growth, Álvaro Cerpa, resalta los sistemas internos de alta productividad de la agencia para llegar a un público más amplio que sea afín a la actividad de cada cliente.

En cuanto a los growth leads, el experto detalla que la agencia desarrolla “una máquina de prospección y cualificación de potenciales clientes para la venta de servicios y sectores B2B”.

Aplicar una estrategia de growth leads tiene el objetivo primordial de atraer al público, nutrirlo con información de valor y convertirlo en consumidor. Con estas acciones de “enamoramiento” de clientes potenciales, se puede llegar a un público más amplio e identificado con la cada marca. Además, será posible cualificar a cada contacto según su nivel de convencimiento y tener una data segmentada para crear contenidos de interés en las diferentes etapas de evolución de la afinidad.

“Más leads, más cualificación, más ventas”

Con este lema, los profesionales de Dobble Growth aseguran que al aumentar la frecuencia de visitas mediante acciones de engagement generará una eficiente máquina de leads con tecnologías ágiles como Wordpress, Pagemaker o Squarespace que incrementará las ventas de manera sorprendente, gracias al diseño de landings optimizadas. Cuando se tienen cuantificados e identificados los leads, se podrá poner en marcha una estrategia publicitaria para captar visitantes y retener al público sumando tácticas de inbound marketing.

Cada uno de los miembros del equipo de Dobble Growth será parte de la activación del método CID, que fomenta la identificación de estos especialistas con los negocios que atienden, al punto de asumirse como parte de esas empresas.

Esto hace que se realicen reuniones internas donde afloren ideas y se desarrollen propuestas que rompan esquemas, impacten en el proyecto de marketing y lo conciban como una oportunidad de mayor rentabilidad y gran aprendizaje.

El copywriting es una técnica de escritura que atrae al lector y lo persuade para que realice una acción específica como puede ser hacer un click en algún enlace concreto, rellenar una suscripción o hacer una compra. En los últimos años, esta técnica ha sido usada tanto en el ámbito online como offline para potenciar la forma en la que las empresas se comunican con sus clientes y les ofrecen contenido de alto valor.

En España, Esther Pina es reconocida por estar especializada en el desarrollo de estrategias de comunicación, storytelling y copywriting para ayudar a sus clientes a incrementar las ventas y visitas de sus negocios.

¿Qué problemas resuelve el copywriting?

En el ámbito online, el copywriting es muy usado por las empresas, los comercios y los autónomos para incrementar la cantidad de clientes potenciales que visitan sus páginas web, que compran en su e-commerce o que se registran a sus listas de correo. La estrategia de escritura persuasiva suele combinarse con otras técnicas como el storytelling, que es contar historias al servicio de los objetivos de marketing, y otras como el posicionamiento en buscadores para conseguir resultados más efectivos.

Asimismo, el copywriting también es utilizado en plataformas digitales para mejorar la comunicación entre el cliente y la empresa, como sucede en las redes sociales y con el email marketing, donde el objetivo es la creación de mensajes basados en un lenguaje claro y conciso que permite que sean fáciles de entender y compartir. De la misma forma, esta técnica es usada para convencer a los usuarios de que realicen una acción determinada en un sitio web (registro, llenar un formulario, suscribirse, adquirir un producto o servicio, etc.). En el ámbito offline, el copywriting también resulta ideal para crear mensajes publicitarios optimizados y generar una conexión sólida entre los consumidores y la marca. Además, el uso de esta estrategia ayuda a los negocios a destacar en el mercado tanto digital como offline a partir de la creatividad, originalidad y persuasión.

Esther Pina, experta en copywriting y storytelling

La sociedad actual está cansada de recibir siempre los mismos anuncios publicitarios que la abordan con ventas, mensajes difíciles de entender y contenido de poco valor. Esther Pina, experta en el desarrollo de estrategias de copywriting y storytelling, explica que los clientes se aburren de la rutina, del contenido repetitivo y de los mensajes demasiado despersonalizados. Por esta razón, es importante ofrecerles una nueva perspectiva de la comunicación de las marcas y realizar publicaciones que estén más centradas en sus necesidades y menos en el acoso de la compra.

Conectar con otras realidades contadas en forma de historias, despertar emociones, romper rutinas, captar la atención de forma creativa e impactar en las mentes de los consumidores, son elementos clave presentes en los servicios de copywriting y storytelling de esta emprendedora. Cada elemento es desarrollado en profundidad para superar las barreras de desconfianza de los usuarios y garantizar una relación más fluida, abierta y confortable con una marca determinada.

Actualmente, el catálogo de servicios de copywriting de Esther Pina incluye auditorías de textos, copy para webs y email (internos o email marketing), redes sociales o copy para lanzamientos y embudos, entre otros.

En conclusión, Esther Pina crea estrategias de copywriting para páginas web, newsletters, vídeos de YouTube, presentaciones corporativas, correos electrónicos e incluso para llamadas telefónicas. Cada estrategia la desarrolla con base en las necesidades de sus clientes y sus audiencias objetivo, porque la primera fase del éxito es siempre la escucha e investigación.

En un contexto donde la preocupación por el medioambiente y la búsqueda de alternativas sostenibles en el transporte es cada vez mayor, la movilidad eléctrica se ha posicionado como una solución eficiente y atractiva para un creciente número de personas interesadas en reducir su impacto ambiental. e-Motocar, una compañía especializada en la importación y distribución de vehículos eléctricos, ha sabido aprovechar esta creciente tendencia y ofrece una gama de modelos que se adaptan a distintas necesidades de movilidad.

IOT EMULE 001 y Regal Raptor K5M-S: Soluciones prácticas para la movilidad urbana

Entre las opciones disponibles en su catálogo, dos vehículos destacan por su propuesta innovadora y asequible. Por un lado, se encuentra el IOT EMULE 001, un ciclomotor de dos ruedas que ofrece una potencia nominal de 1,6 kW y una velocidad máxima de 55 km/h. Este vehículo cuenta con una batería de 60V 20Ah, ofreciendo una autonomía de entre 70 y 140 km, dependiendo de si se opta por la configuración con una sola batería o con la posibilidad de añadir una segunda batería bajo el asiento.

Por otro lado, e-Motocar presenta el Regal Raptor K5M-S, un coche eléctrico compacto que se ajusta a la vida urbana gracias a su tamaño y maniobrabilidad. Este modelo tiene una potencia nominal de 2,5 kW y alcanza una velocidad máxima de 45 km/h. Las baterías de gel de plomo ofrecen una autonomía de 60 km, con la opción de duplicarla a 120 km si se elige la configuración con un doble juego de baterías. El tiempo de carga para este vehículo es de 8 horas.

Beneficios del plan MOVES para el Regal Raptor K5M-S

Un aspecto importante a mencionar respecto al Regal Raptor K5M-S es que los compradores de este modelo se benefician de las ayudas del plan MOVES, una iniciativa gubernamental que busca incentivar la adopción de vehículos eléctricos y contribuir a la reducción de emisiones de gases contaminantes. Estas ayudas pueden suponer una reducción significativa en el precio final del vehículo, lo que convierte a este coche eléctrico en una opción aún más atractiva.

e-Motocar, actor relevante en la importación de vehículos eléctricos

El mercado de vehículos eléctricos sigue en constante crecimiento, y empresas como e-Motocar son un ejemplo de cómo se puede aportar al cambio hacia una movilidad más sostenible y respetuosa con el medio ambiente. La apuesta por modelos asequibles y de calidad, como el IOT EMULE 001 y el Regal Raptor K5M-S, demuestra que la movilidad eléctrica no es solo una opción para unos pocos, sino una alternativa real y viable para una gran variedad de personas.

En resumen, la oferta de e-Motocar se presenta como una opción interesante para quienes buscan sumarse a la revolución de la movilidad eléctrica sin renunciar a la practicidad y a un precio razonable. Con vehículos que se ajustan a distintos estilos de vida y necesidades, e-Motocar se posiciona como un actor relevante en el mercado de importación de vehículos eléctricos, contribuyendo a la creciente adopción de soluciones de transporte sostenibles y eficientes.