miércoles, 17 diciembre 2025

El Gobierno quiere que, para ver contenido subido de tono en Internet, tengas que presentar estos documentos

En la era digital en la que vivimos, el acceso al contenido en Internet se ha vuelto cada vez más fácil y rápido. Sin embargo, con esta facilidad también surgen ciertos desafíos, como la protección de los usuarios, especialmente los menores de edad, frente a contenidos inapropiados o explícitos.

La protección frente al contenido subido de tono en Internet

La protección frente al contenido subido de tono en Internet

Ante esta preocupación, el Gobierno ha propuesto una medida que requeriría a los usuarios presentar ciertos documentos antes de poder acceder a cierto tipo de contenido en línea. En este artículo, exploraremos en detalle esta propuesta y analizaremos sus implicaciones tanto para los usuarios como para el Internet en general. ¡Acompáñanos para descubrir más sobre este tema controvertido y actual!

En ese sentido, el Gobierno está trabajando en una medida que va en línea con la Ley de Servicios Digitales impulsada por la Unión Europea. Se plantea la implementación de un mecanismo de control de edad para acceder a contenidos pornográficos en Internet. Pero, ¿cómo se llevará a cabo esta medida?

Para ver cierto contenido tendrás que demostrar quien eres

Para ver cierto contenido tendrás que demostrar quien eres

Además del DNI, se plantea el uso del certificado digital o de un código QR para verificar la edad de los usuarios. De esta manera, se busca evitar que los menores de edad tengan acceso a material inapropiado para su edad. La idea es que, al ingresar a una web con contenido pornográfico, el usuario deberá validar su edad a través de alguno de estos mecanismos.

Esta medida no solo busca proteger a los menores, sino también promover la igualdad de género y prevenir la influencia negativa que puede tener el consumo de pornografía en la formación de los adolescentes. Pedro Sánchez señala que el acceso temprano al porno puede afectar los comportamientos futuros de los jóvenes en temas tan sensibles como la igualdad.

Es una ley que intenta proteger a los menores de la pornografía en Internet

Es una ley que intenta proteger a los menores de la pornografía en Internet

Con esta ley integral para la protección de los menores en Internet, el Gobierno pretende hacer frente a lo que califica como una «auténtica epidemia» de menores consumiendo contenidos pornográficos. Además, esta medida se enmarca en las directrices impulsadas por la Unión Europea para regular los servicios digitales y garantizar la seguridad de los usuarios, especialmente de los más vulnerables.

Es importante destacar que esta propuesta ha generado cierto debate, ya que existen opiniones divididas respecto a la efectividad y viabilidad de esta medida. Algunos consideran que es responsabilidad de los padres y educadores controlar el acceso de los menores a este tipo de contenido, mientras que otros aplauden la iniciativa del Gobierno para proteger a los más jóvenes de los riesgos asociados al consumo prematuro de pornografía.

Nuestro Gobierno quiere tomar la iniciativa

Nuestro Gobierno quiere tomar la iniciativa

El Gobierno de España está impulsando una ley integral para proteger a los menores en Internet, en la que se incluye una medida de control de edad para acceder a contenidos pornográficos. Esta medida, que va en línea con la Ley de Servicios Digitales de la Unión Europea, plantea el uso del DNI, certificado digital o código QR para verificar la edad de los usuarios.

El objetivo es proteger a los menores de la influencia negativa de la pornografía y promover la igualdad de género. Si bien existe debate al respecto, esta propuesta busca garantizar la seguridad de los más vulnerables en el mundo digital.

Se requieren medidas que sean eficaces

Se requieren medidas que sean eficaces

En un intento por proteger a los menores de edad de contenido inapropiado en Internet, el Gobierno ha propuesto la implementación de medidas eficaces para comprobar la edad de los usuarios que acceden a páginas pornográficas. Aunque aún no se ha definido cómo se llevará a cabo esta verificación, se están considerando varias opciones, como el uso de aplicaciones, un código QR, un certificado digital o la introducción del número de identificación nacional (DNI).

Para llevar a cabo este proyecto, el Gobierno está trabajando en colaboración con la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) y la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT), encargada de los sistemas de seguridad criptográficos. Su objetivo es tener esta ley activa para este mismo verano, y se aplicaría a todos los contenidos pornográficos que sean considerados por la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC).

Con un etiquetado parecido al de las películas

Con un etiquetado parecido al de las películas

De manera similar al etiquetado que existe en las películas para adultos o en los portales de apuestas, las páginas pornográficas también serán revisadas por los organismos reguladores. Aquellas que no cumplan con la ley y no implementen las medidas de control de acceso por edad podrían enfrentar multas equivalentes al 2% o 3% de su facturación anual.

Esta iniciativa busca garantizar la seguridad y protección de los menores en Internet, evitando su exposición a contenidos inapropiados. Al establecer mecanismos efectivos de verificación de edad, se espera reducir el acceso de menores a páginas pornográficas y promover un entorno online más seguro y adecuado para cada grupo de edad.

Todavía hay que definir cuál será el método

Todavía hay que definir cuál será el método

Si bien todavía queda por definir el método exacto que se utilizará para verificar la edad de los usuarios, el Gobierno está comprometido en encontrar la mejor solución que garantice la privacidad de los usuarios y cumpla con la normativa vigente de protección de datos. A través de la colaboración entre entidades gubernamentales y reguladoras, se espera poder implementar este proyecto de manera eficiente y efectiva.

En este contexto, España ha optado por una solución diferente y pionera. En lugar de implementar un filtro antiporno, se ha decidido hacer un control de acceso basado en la verificación de la edad a través del DNI, pasaporte o carnet de conducir, utilizando una plataforma creada por la FNMT.

Sólo los mayores de edad podrán tener acceso a este tipo de contenido subido de tono en internet

Sólo los mayores de edad podrán tener acceso a este tipo de contenido subido de tono en internet

Uno de los puntos clave de esta medida es que se busca garantizar la protección de los menores sin comprometer la privacidad de los usuarios. A diferencia de otros sistemas, el proveedor o la página web no tendrán acceso a ninguna información personal del usuario. Esto se debe a que el DNI será anónimo teóricamente para el proveedor, ya que los datos de edad se mantendrán en el certificado digital y no se compartirán con la página web.

Además, esta medida se encuentra respaldada por una ley europea, la Ley de Servicios Digitales (DSA), que entrará en vigor el 17 de febrero de 2024. Esta legislación se enfoca en las grandes plataformas online, incluyendo redes sociales y páginas pornográficas.

No es el primer control que se intenta imponer

No es el primer control que se intenta imponer

Cabe mencionar que no es la primera vez que se intenta implementar un control de acceso similar en otros países. En Reino Unido, por ejemplo, se ha intentado activar un filtro antiporno desde hace más de una década, pero su efectividad ha sido cuestionada. El uso extendido de VPNs y las dificultades técnicas de los filtros han impedido su correcto funcionamiento.

España se ha adelantado al implementar un sistema de control de acceso basado en la verificación de la edad a través del DNI, pasaporte o carnet de conducir, sin comprometer la privacidad de los usuarios. Esta medida, respaldada por la ley europea de Servicios Digitales, busca asegurar la protección de los menores en páginas pornográficas, mientras se enfrenta a los desafíos técnicos y legales que han dificultado la implementación de medidas similares en otros países.

Todo un tema que ha sido bastante debatido

Todo un tema que ha sido bastante debatido

La regulación del acceso a la pornografía en Internet, especialmente cuando se trata de proteger a los menores de edad, ha sido durante mucho tiempo un tema de debate en España y en el mundo entero. Recientemente, una investigación realizada por el Instituto de Internet de Oxford reveló un dato sorprendente: a pesar de que el 50% de los hogares tenían filtros en casa, todos veían la misma cantidad de pornografía.

Esta investigación pone en tela de juicio la eficacia de los filtros instalados en los hogares para regular el acceso a contenidos inapropiados para los menores. Aunque el Gobierno de España previsiblemente aprobará medidas más estrictas para controlar el acceso a la pornografía, no está claro si estas serán realmente efectivas.

Lo ideal no es acceder por medio de un registro de datos del usuario

Lo ideal no es acceder por medio de un registro de datos del usuario

Por un lado, la activación de más métodos de registro con datos personales parece una solución lógica para garantizar que solo los adultos puedan acceder a este tipo de contenido. Sin embargo, esto plantea un potencial peligro en términos de la filtración de datos personales.

En un mundo en el que los ciberataques y la violación de la privacidad son cada vez más frecuentes, es necesario encontrar un equilibrio entre la protección de los menores y los riesgos asociados con la recopilación de datos personales.

Es evidente que se necesita una solución integral que aborde tanto la educación sexual de los menores como la responsabilidad compartida entre los padres, los educadores y los proveedores de Internet. No se trata solo de bloquear el acceso a la pornografía, sino de enseñar a los jóvenes a tener una relación saludable con la sexualidad y a comprender los riesgos y las consecuencias de su consumo.

El porno no es el único contenido subido de tono

El porno no es el único contenido subido de tono

Además, es importante destacar que la pornografía no es el único tipo de contenido inapropiado al que los menores pueden acceder en Internet. El sexting, el acoso en línea y otras formas de explotación sexual también representan una amenaza significativa. Por lo tanto, cualquier medida que se tome para regular el acceso a la pornografía debe ser parte de un enfoque más amplio que aborde todos estos problemas.

La investigación realizada en Oxford deja en evidencia la inutilidad de los filtros implementados hasta ahora

La investigación realizada en Oxford deja en evidencia la inutilidad de los filtros implementados hasta ahora

La investigación del Instituto de Internet de Oxford ha puesto de relieve las limitaciones de los filtros instalados en los hogares para controlar el acceso a la pornografía. Si bien es importante encontrar formas efectivas de proteger a los menores, también es fundamental tener en cuenta los riesgos asociados con la recopilación de datos personales.

Es necesario adoptar un enfoque integral que incluya educación sexual, responsabilidad compartida y medidas de protección para abordar de manera efectiva este problema.

Radiofármacos y plataformas tecnológicas marcan las oportunidades de inversión en el sector sanitario

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El sector sanitario y la industria que lo rodea siempre ha estado supeditado a los distintos factores demográficos, en especial en los tiempos actuales, en los que la población mundial crece a un ritmo vertiginoso y la esperanza de vida cada vez se incrementa más. El crecimiento de los mercados emergentes también respalda esa demanda. Pero, lo que está marcando la inversión en el mundo de la salud son las innovaciones tecnológicas que brindan oportunidades en el sector farma y biotecnológico.

De entre estas innovaciones, destacan la inmunoterapia que desempeña un papel cada vez más importante en el campo de la investigación del cáncer. El tratamiento agresivo de las primeras fases del cáncer, en particular, ha demostrado su eficacia. Por otro lado, la detección precoz desempeñará un papel aún más importante en el futuro, con el fin de tratar mejor enfermedades agresivas como el cáncer de páncreas o la leucemia mieloide. Las empresas centradas en este desarrollo podrían beneficiarse, tal y como explica Rune Sand, gestor del fondo Global Health Care en DNB AM. 

CLAVES DE INVERSIÓN EN EL SECTOR SANITARIO

El ámbito del diagnóstico también es interesante porque la Ley de Reducción de la Inflación (IRA) ha endurecido la regulación de los precios de determinados medicamentos superventas en EE.UU., por lo que las inversiones en oncología se han complicado en este país, añade el analista. 

A pesar de todo, la innovación continúa siendo uno de los  motores de crecimiento del sector sanitario. El éxito de las vacunas de ARNm durante la pandemia de la COVID-19 también atrae la atención sobre la investigación oncológica. Empresas como BioNTech y Moderna ya han establecido líneas de investigación centradas en esta innovadora tecnología. Por ejemplo, esta última, tiene varias investigaciones abiertas, una de ellas es una vacuna para el cáncer de piel melanoma, y también está analizando cómo aplicar esta tecnología en enfermedades raras. 

Biontech

En esta última área, de momento lo que se ha conseguido es crear una terapia eficaz en un estudio con ratones, que podría tener su aplicación en humanos. La investigación, publicada en ‘Science Translational Medicine’, describe cómo la tecnología de ARN mensajero se podría corregir para una enfermedad rara genética del hígado conocida como aciduria argininosuccínica. La intención del equipo es probar la tecnología en humanos en los próximos años. 

El éxito de las vacunas de ARNm durante la pandemia de la COVID-19 también atrae la atención sobre la investigación oncológica

Estas tecnologías basadas en terapias con ARN mensajero se están investigando actualmente en otras enfermedades metabólicas hereditarias raras, como por ejemplo, acidemias propiónicas y metilmalónicas, y también cuentan con el patrocinio de Moderna, en diversos ensayos clínicos globales. 

Del mismo modo, hay otras empresas menos conocidas que están además avanzando en la investigación o desarrollando tecnologías auxiliares para optimizar la eficacia de las nuevas vacunas de ARNm. 

RADIOFÁRMACOS Y CÁNCER

En cáncer destacan varias terapias, pero los radiofármacos, que son medicamentos que contienen isótopos radiactivos específicos y son capaces de destruir las células cancerosas, son una tendencia de futuro a tener en cuenta en el sector sanitario y, por ende, para la inversión.

«Las empresas que investigan esta nueva tecnología suelen centrarse en tumores mortales. Por ejemplo, en el cáncer mieloide agudo de la sangre, las clínicas siguen recurriendo a la quimioterapia, que ya era el tratamiento de elección en una forma similar en los años sesenta», añade Rune Sand. 

inversion sector sanitario Merca2.es

En este sentido sobresale, por ejemplo Novartis, ya que hace poco anunció la construcción de una nueva planta en Indianopolis (Estados Unidos) de 6.503 m2, la segunda planta de la compañía en Estados Unidos que está diseñada específicamente para el desarrollo de terapia con radioligandos  (TRL) o radiofármacos y en la actualidad es la instalación más grande y avanzada de estas características en el mundo. En esta planta se producirá a gran escala Pluvicto (para cáncer de próstata), que el pasado 5 de enero recibió la aprobación de Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés). 

En cuanto al cáncer es importante aportar un dato, y es que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) probablemente el número de nuevos casos se incremente a más de 30 millones de personas al año desde el momento actual al año 2040.

REVOLUCIÓN DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

Tampoco hay que pasar por alto que la revolución de la inteligencia artificial iniciada hace aproximadamente un año es otro factor determinante en el sector sanitario. A día de hoy, la tecnología ya está ayudando a analizar los datos de los pacientes, crear documentos importantes para los procedimientos de aprobación y mejorar la seguridad informática. Especialmente cuando se trata de analizar grandes volúmenes de datos, la IA puede aumentar significativamente la productividad y también permitir a las empresas más pequeñas llevar a cabo proyectos complejos. 

ia sector sanitario Merca2.es

La inversión en IA es una realidad que está presente en empresas del sector sanitario de todo tipo y condición. Tanto biofarmacéuticas como proveedores de soluciones vinculadas  a empresas de ciencias de la vida y tecnología médica. Además de grandes innovaciones en menos tiempo, la IA también promete reducciones de costes al margen de la investigación y el desarrollo. 

«Sin embargo, los inversores que se centran en empresas del sector sanitario también deben prestar atención a las valoraciones relacionadas con la creciente ‘fantasía’ de la IA: actualmente, algunos valores ya están demasiado caros», asegura el analista. 

Receta de rape en salsa de tomate, una fácil manera de que toda la familia coma pescado

El rape en salsa de tomate es un platillo que nos sumerge en la tradición culinaria de las costas, donde los sabores del mar se combinan con los elementos más auténticos de la dieta mediterránea. Su origen se remonta a las regiones costeras de España e Italia, donde el pescado fresco es una parte esencial de la dieta diaria.

Históricamente, las comunidades pesqueras han dependido del rape, un pez de profundidades oceánicas, por su carne firme y deliciosa. La preparación en salsa de tomate, rica en sabores, no solo realza las cualidades del pescado, sino que también añade una dimensión adicional a la experiencia gastronómica.

Receta Paso a Paso: Sumergiéndonos en la Elaboración del Rape en Salsa de Tomate

Ingredientes:

  • 4 filetes de rape
  • 1 lata de tomate triturado
  • 1 cebolla, finamente picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras
  • 1 vaso de vino blanco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco, picado (para decorar)

Instrucciones:

  1. Preparación del Rape: Limpia los filetes de rape, retirando la piel y las espinas. Puedes pedir al pescadero que haga este paso por ti para ahorrar tiempo.
  2. Sofrito Base: En una sartén grande, calienta aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
  3. Añadir el Pimiento: Incorpora las tiras de pimiento rojo al sofrito y cocina hasta que estén tiernas.
  4. Tomate y Vino: Vierte el tomate triturado en la sartén y mezcla bien. Después, añade el vaso de vino blanco y deja que la mezcla hierva a fuego lento para que los sabores se mezclen.
  5. Cocción del Rape: Coloca los filetes de rape en la salsa, asegurándote de que estén bien cubiertos. Cocina a fuego lento durante unos 15-20 minutos o hasta que el pescado esté tierno.
  6. Sazonar al Gusto: Añade sal y pimienta al gusto, ajustando según tus preferencias personales.
  7. Servir y Decorar: Sirve los filetes de rape en platos individuales, cubriéndolos generosamente con la salsa de tomate. Decora con perejil fresco picado para un toque final.

Tiempo y Cocción: En Busca de la Textura Perfecta

rape en salsa Merca2.es

El rape es un pescado que destaca por su textura firme y su sabor suave. Cocinarlo a fuego lento en la salsa de tomate permite que absorba los sabores de la preparación, creando una armonía entre el marisco y la acidez del tomate. Un tiempo de cocción de 15-20 minutos es óptimo para lograr la textura tierna y jugosa que caracteriza al rape bien cocido.

Variaciones y Distintos Rellenos: Un Toque Personal a la Tradición

  1. Rape Relleno de Mariscos: Añadir un relleno de mariscos, como gambas o mejillones, a los filetes de rape antes de cocinarlos puede agregar una dimensión extra de sabor y textura.
  2. Salsa con Toque Picante: Para aquellos que buscan un toque picante, incorporar guindillas o pimienta de cayena a la salsa de tomate puede añadir una emocionante explosión de calor.
  3. Rape con Almendras: Un toque de elegancia se logra añadiendo almendras picadas a la salsa de tomate. Esto proporciona una textura crujiente y un sabor sutilmente dulce.

Maridaje y Acompañamientos: Creando una Experiencia Completa

  1. Vinos Blancos Secos: Los vinos blancos secos, como un Albariño o un Sauvignon Blanc, complementan bien la textura del rape y equilibran los sabores de la salsa de tomate.
  2. Acompañamientos:
    • Arroz Basmati o Couscous: La simplicidad del arroz basmati o el couscous permite que los sabores del rape y la salsa de tomate se destaquen.
    • Verduras al Vapor: Un lado de verduras al vapor, como espárragos o judías verdes, añade frescura y nutrientes al plato.

Aventuras Culinarias: Innovando con Ingredientes Locales y Temporada

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En la preparación del rape en salsa de tomate, se abre la puerta a la creatividad culinaria. Para llevar esta receta a nuevas alturas, considera la posibilidad de incorporar ingredientes locales y de temporada. Por ejemplo, durante los meses de verano, los tomates frescos y maduros de la huerta local pueden aportar una dulzura natural y una acidez equilibrada a la salsa.

Además, experimentar con hierbas frescas de temporada, como albahaca o tomillo, puede añadir capas de aroma y sabor que elevan la experiencia gastronómica. La cocina es un arte en constante evolución, y adaptar las recetas tradicionales a la disponibilidad de ingredientes frescos puede ser una forma emocionante de darle un giro único a tus creaciones culinarias.

Sostenibilidad en la Cocina: Optando por Productos del Mar Responsables

Al explorar recetas que destacan ingredientes del mar, es crucial tener en cuenta la sostenibilidad de los productos que utilizamos. El rape es un pez que ha sido objeto de preocupación debido a las prácticas de pesca no sostenibles en algunas regiones. Asegurarte de elegir productos del mar certificados como sostenibles por organizaciones reconocidas puede contribuir a la preservación de los ecosistemas marinos y garantizar la disponibilidad de estos deliciosos ingredientes para las generaciones futuras.

Viaje Sensorial: Despertando los Sentidos con el Aroma y el Sabor

El momento en que el aroma del rape en salsa de tomate empieza a impregnar la cocina es un preludio emocionante para lo que está por venir. La mezcla de hierbas frescas, tomate maduro y el perfume del pescado fresco crea una sinfonía aromática que despierta los sentidos.

Cuando llega el momento de saborear el plato, la textura firme del rape, combinada con la suavidad de la salsa de tomate, ofrece una experiencia gastronómica que es al mismo tiempo reconfortante y emocionante. Los sabores del mar se entrelazan con los ingredientes terrestres, creando una armonía culinaria que es difícil de superar.

Celebración de la Tradición: Compartiendo la Experiencia con Seres Queridos

foto final del rape en salsa de tomate Merca2.es

El arte de la cocina va más allá de la mera preparación de alimentos; es una forma de conectar con los demás. Compartir el rape en salsa de tomate con amigos y familiares no solo es una oportunidad para disfrutar de una deliciosa comida juntos, sino también para compartir historias, risas y crear recuerdos duraderos alrededor de la mesa.

Esta receta, arraigada en la tradición culinaria, puede convertirse en una tradición familiar propia. Puedes ajustarla según tus preferencias personales y hacerla tuya, creando así una receta que se transmita de generación en generación.

Un Festín de Sabores del Mar en Tu Propia Mesa

El rape en salsa de tomate es mucho más que una receta; es una celebración de sabores marinos que ha resistido la prueba del tiempo. Desde sus orígenes en las cocinas de pescadores hasta las modernas interpretaciones culinarias, esta preparación sigue siendo una deliciosa representación de la riqueza del mar. Al aventurarte en la cocina con esta receta, te sumergirás en un festín de sabores que evocan el encanto de las costas mediterráneas. ¡Que disfrutes de este viaje culinario lleno de maravillas y deliciosas experiencias! ¡Buen provecho!

Este es el pueblo elegido como Ciudad Gastronómica Española 2024 ¡Es una maravilla!

¡Ya ha sido elegida la Ciudad Gastronómica Española 2024! Si eres amante de la buena comida y de los lugares encantadores, este destino te dejará sin palabras. Con su rica historia, sus magníficas tradiciones culinarias y su impresionante paisaje, este lugar es verdaderamente una maravilla.

En este post te contaremos todo lo que necesitas saber sobre esta Ciudad y qué hace que sea digna de llevar el título de Ciudad Gastronómica Española este año. Así que prepárate para sumergirte en la deliciosa gastronomía y la belleza de este pueblo. ¡No podrás resistirte a conocer más!

La elegida como Ciudad Gastronómica Española 2023 es la cuna del jamón ibérico

La elegida como Ciudad Gastronómica Española 2023 es la cuna del jamón ibérico

Ahora, es el turno de este pequeño municipio de poco más de 20.000 habitantes de tomar el relevo y convertirse en la próxima Ciudad Gastronómica Española durante este año. Aunque pueda sorprender a algunos, la verdad es que este lugar cuenta con todos los ingredientes necesarios para ganarse este reconocimiento.

Conocido por ser la cuna del jamón de Jabugo o ibérico a nivel mundial, este municipio ha sabido aprovechar su reputación para posicionarse como un destino turístico de referencia. El pasado año, Jabugo recibió el nombramiento de Ciudad Gastronómica Española del 2023, un galardón que ha sido una auténtica oportunidad de oro para esta pequeña localidad onubense.

No podía ser otra que Jabugo

No podía ser otra que Jabugo

Desde entonces, Jabugo no ha dejado de organizar todo tipo de actividades en honor a su título. Campamentos culturales, encuentros nacionales, jornadas de salud y ferias del jamón han sido solo algunos ejemplos de los eventos que se han llevado a cabo a lo largo del año. Estas iniciativas no solo han permitido promocionar los productos más populares de la zona, sino que también han atraído a un gran número de turistas interesados en descubrir la riqueza gastronómica y cultural de este municipio.

Pero, ¿qué es lo que hace de este lugar tan especial? Sin duda, su gastronomía es uno de los principales atractivos. Además del jamón ibérico, Jabugo cuenta con una amplia variedad de platos tradicionales que representan la esencia de la cocina española. Sus embutidos, quesos y vinos son reconocidos a nivel nacional e internacional, lo que convierte a este municipio en un auténtico paraíso para los amantes de la buena mesa.

No sólo fue el jamón lo que la volvió la Ciudad Gastronómica Española del 2023

No sólo fue el jamón lo que la volvió la Ciudad Gastronómica Española del 2023

No obstante, la gastronomía no es el único punto fuerte de Jabugo. Este lugar también destaca por su encanto rural, con paisajes naturales que invitan a perderse entre sus senderos y rutas de montaña. Además, su legado histórico y cultural se hace evidente a través de sus monumentos y tradiciones locales.

La designación de Jabugo como Ciudad Gastronómica Española del 2023 no hace más que reforzar su posición como un destino turístico de calidad. Gracias a este reconocimiento, cada vez más personas tienen la oportunidad de descubrir los secretos y tesoros que esconde este pequeño municipio.

Una ciudad que supo aprovechar el honor en 2023

Una ciudad que supo aprovechar el honor en 2023

Jabugo ha sido capaz de aprovechar la fama y prestigio que le aporta ser la cuna del jamón ibérico para convertirse en la Ciudad Gastronómica Española de 2023. Su rica gastronomía, su encanto rural y su legado histórico y cultural son solo algunos ejemplos de los muchos atractivos que ofrece este lugar.

Sin duda, una visita a Jabugo es una experiencia única que permite descubrir la auténtica esencia de la cocina española. ¡Ven y descubre las delicias de este pequeño municipio que ha sido nombrado Ciudad Gastronómica Española del año!

Ahora ya tenemos la designación de la Ciudad Gastronómica Española de 2024

Ahora ya tenemos la designación de la Ciudad Gastronómica Española de 2024

Con la entrada del nuevo año, el municipio onubense debe ceder el puesto a la nueva localidad que se convertirá en la Ciudad Gastronómica Española del 2024. En esta ocasión, el privilegio ha recaído en Conil de la Frontera, en la provincia de Cádiz.

Los motivos de esta elección son evidentes: la localización privilegiada de Conil, su exquisita oferta de productos del mar y de la huerta, así como su compromiso en fomentar la cultura gastronómica a través de la organización de eventos anuales. Estos factores han sido clave para que la localidad gaditana haya obtenido el reconocimiento de Ciudad Gastronómica Española.

Conil todavía no tiene un calendario de actividades

Conil todavía no tiene un calendario de actividades

Aunque aún no se han detallado las actividades que se llevarán a cabo a lo largo del año, está claro que Conil tratará de llevar sus productos locales a todos los rincones del mundo para convertirse en un referente gastronómico.

Conil de la Frontera es un pequeño municipio con unos 23.000 habitantes en la provincia de Cádiz que ya fue premiado como Ciudad de Mar e Inteligente. Ubicado en la Costa de la Luz, es considerado uno de los destinos turísticos más pintorescos de la zona. Durante los meses de verano, su población puede multiplicarse por cuatro, alcanzando los 100.000 habitantes.

Gastronomía, playas, locales y clima, los elementos fundamentales

Gastronomía, playas, locales y clima, los elementos fundamentales

Las playas, la variedad de locales de ocio nocturno y el clima agradable han convertido a Conil en un destino de referencia tanto para turistas nacionales como internacionales. Sin embargo, su mayor atractivo radica en su gastronomía.

El pescado es uno de los puntos fuertes de la gastronomía local. Cada año, Conil acoge una feria donde se dan a conocer los productos marinos más típicos de la zona, como el atún encebollado, el pez espada, el pescaíto frito, el pargo, la dorada o el cazón en adobo. Además, otros platos destacados son el gazpacho, las papas con choco y el popular potaje de habichuelas.

Conil de la Frontera es un verdadero paraíso

Conil de la Frontera es un verdadero paraíso

Conil de la Frontera tiene todas las características necesarias para convertirse en una Ciudad Gastronómica Española de renombre. Su ubicación idílica, su amplia variedad de productos frescos y deliciosos, así como su continuo compromiso con la promoción de la cultura culinaria, hacen de esta localidad un lugar privilegiado que no se puede dejar de visitar para disfrutar de experiencias gastronómicas únicas.

El objetivo principal de Ciudad Gastronómica Española es poner en valor la riqueza culinaria de cada región, así como promover la cultura gastronómica y fomentar el turismo gastronómico en el país.

Son muchos los aspectos que se tuvieron en cuenta para designar a Conil como la Ciudad Gastronómica Española de 2024

Son muchos los aspectos que se tuvieron en cuenta para designar a Conil como la Ciudad Gastronómica Española de 2024

La elección de la Ciudad Gastronómica Española se realiza de forma cuidadosa y minuciosa, teniendo en cuenta diferentes aspectos. Uno de ellos es la variedad y calidad de los recursos hosteleros de la zona, es decir, la presencia de restaurantes, bodegas, productores locales y otros establecimientos que ofrezcan una experiencia gastronómica única.

Además, se valora el bagaje histórico de la localidad, ya que la tradición y la historia también influyen en la forma de cocinar y en los platos típicos de cada lugar.

Otro aspecto que se tiene en cuenta es la propuesta anual de actividades, que consiste en programas de eventos y actividades relacionadas con la cocina y los productos locales. Estos eventos incluyen demostraciones de cocina, catas de vinos, ferias gastronómicas, concursos culinarios y mucho más. Esta variedad de actividades permite a los visitantes sumergirse en la gastronomía local y descubrir nuevas experiencias culinarias.

Por supuesto, un aspecto importante es el interés gastronómico

Por supuesto, un aspecto importante es el interés gastronómico

Además, el interés gastronómico de la localidad es otro factor importante a la hora de elegir la Ciudad Gastronómica Española. Esto incluye la presencia de platos típicos y tradicionales, así como la innovación y creatividad en la cocina local.

La gastronomía española es famosa en todo el mundo, y cada región tiene su propia identidad culinaria y platos emblemáticos. Por lo tanto, es fundamental que la Ciudad Gastronómica Española destaque en este aspecto y sea capaz de satisfacer los paladares más exigentes.

Un proyecto que busca dar visualización mediática a lo mejor que tiene España

Un proyecto que busca dar visualización mediática a lo mejor que tiene España

Ciudad Gastronómica Española es un proyecto que busca destacar la cultura gastronómica de España a través de las ciudades más relevantes en este ámbito. Mediante la promoción de productos locales, la organización de eventos y actividades relacionadas con la cocina, y la elección cuidadosa de la Ciudad Gastronómica Española del año, se busca difundir y valorar la riqueza culinaria de cada región. ¡Descubre y disfruta de la gastronomía española en todas sus dimensiones!

Los lugares que debes visitar en Conil de la Frontera

Los lugares que debes visitar en Conil de la Frontera

La ostra de Conil es una auténtica delicia que se caracteriza por su frescura y sabor distintivo. Además de las tapas, La Barra de Rosario ofrece platos principales espectaculares como el solomillo de atún con salsa teriyaki, una combinación de sabores únicos que conquistan el paladar de aquellos que lo prueban.

Por su parte, La Fontanilla es conocida por su elegancia y su entorno idílico frente a la playa. Su carta destaca por sus pescados y mariscos frescos de la zona, como la lubina a la sal o las gambas de Conil a la plancha. Además, su terraza con vistas al mar es perfecta para disfrutar de una comida relajada y deliciosa.

No te puedes perder La Cachorra Perdida

No te puedes perder La Cachorra Perdida

Si buscas un lugar con encanto y un ambiente acogedor, La Cachorra Perdida es el sitio ideal. Su cocina fusiona sabores tradicionales con toques de vanguardia, ofreciendo platos tan originales como su tarta de rabo de toro con parmesano y espinacas. Sin duda, una experiencia gastronómica única y sorprendente.

En Conil de la Frontera se puede degustar una amplia variedad de platos típicos de la zona, como la urta a la roteña, el pescaíto frito o el atún de almadraba. Estos manjares se pueden encontrar en numerosos restaurantes del pueblo, que cuidan al máximo la calidad de los ingredientes y la excelencia en la elaboración de sus platos.

Y qué decir de los chiringuitos

Y qué decir de los chiringuitos

Además, no podemos olvidarnos de los chiringuitos de playa, que ofrecen una experiencia gastronómica única frente al mar. En ellos podrás disfrutar de platos tradicionales como la paella mixta, los espetos de sardinas o el pulpo a la brasa, mientras te relajas con la brisa marina y el sonido de las olas.

En definitiva, Conil de la Frontera es un verdadero paraíso para los amantes de la buena comida y la gastronomía. A través de sus restaurantes y chiringuitos, podrás disfrutar de los sabores más auténticos de la costa gaditana en un entorno privilegiado. No pierdas la oportunidad de visitar este destino y descubrir por ti mismo todo lo que tiene para ofrecerte en términos culinarios.

Verdades incómodas: Los problemas ocultos que nadie te cuenta sobre la dieta vegana

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En nuestro viaje por el universo de las dietas, la dieta vegana emerge con la promesa de un estilo de vida saludable y una ética ambiental, pero tras esa apariencia verde y brillante se esconden algunas verdades que rara vez son mencionadas.

Hoy desglosamos esos problemas ocultos que, a pesar de no ser el tema de conversación favorito, son necesarios conocer para tener una visión completa. Desde deficiencias nutricionales hasta el impacto socioeconómico, esta dieta tiene sus desafíos, que aunque no invalidan sus muchos beneficios, requieren ser abordados con conocimiento y responsabilidad.

EL DILEMA DE LA NUTRICIÓN: ¿TODO LO VERDE ES ORO?

EL DILEMA DE LA NUTRICIÓN: ¿TODO LO VERDE ES ORO?

El atractivo de los vegetales es innegable, colores vivos y una promesa de pureza. Sin embargo, la nutrición es una ciencia compleja, y la dieta vegana puede presentar carencias en nutrientes vitales si no se planifica adecuadamente. La vitamina B12, principalmente encontrada en productos animales, es a menudo el centro de esta preocupación. Las fuentes alternativas, como los suplementos o alimentos fortificados, se convierten en una necesidad para el vegano.

Otro nutriente que suele faltar es la vitamina D, vital para la salud ósea, que aunque se puede obtener a través de la exposición al sol, en países con menos horas de luz o en personas que no se exponen suficiente, la deficiencia es una realidad. La solución se encuentra nuevamente en suplementos o en alimentos fortificados, pero es un factor adicional a tener en cuenta.

Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para el funcionamiento cerebral y la salud cardiovascular, y las fuentes veganas como las semillas de lino o el aceite de algas requieren un esfuerzo consciente para incluirse suficientemente en la dieta. Las proteínas, aunque abundantes en el reino vegetal, plantean el reto de combinar adecuadamente las fuentes para lograr un perfil completo de aminoácidos, algo natural en dietas omnívoras.

Finalmente, minerales como el hierro y el calcio, abundantes en productos de origen animal, pueden encontrarse en cantidades menores y en formas menos biodisponibles en vegetales y legumbres. La suplementación o una selección cuidadosa de alimentos resulta imprescindible para evitar déficits nutricionales en una dieta vegana.

SOSTENIBILIDAD ECOLÓGICA: ¿HAY QUE ROMPER UNOS HUEVOS PARA HACER UNA TORTILLA VEGANA?

El veganismo a menudo se presenta como una panacea para los problemas medioambientales, sin embargo, la cuestión es más compleja. Mientras que el impacto reducido en la producción de gases de efecto invernadero es un hecho, hay otros factores en juego. El monocultivo de ciertas verduras y frutas, un aspecto central de la agricultura industrial, puede conducir a la degradación del suelo y a la pérdida de biodiversidad.

El uso intensivo de agua para cultivos como el aguacate, convertido en emblema de la alimentación saludable, es otro punto a considerar en la sostenibilidad de la dieta vegana. Además, el transporte de alimentos de temporada desde distintas partes del mundo conlleva una huella de carbono que no siempre es menor que la de alimentos locales de origen animal.

Por otro lado, los sustitutos de la carne procesada, aunque veganos, necesitan una cantidad considerable de recursos en su producción. Estos productos pueden implicar una menor sostenibilidad en comparación con opciones más naturales y menos procesadas. Por tanto, una dieta vegana sostenible exige un enfoque consciente y local en su implementación.

ASPECTO SOCIAL Y ECONÓMICO: ENTRE EL IDEALISMO Y LA ACCESIBILIDAD DE LA DIETA VEGANA

ASPECTO SOCIAL Y ECONÓMICO: ENTRE EL IDEALISMO Y LA ACCESIBILIDAD

Un aspecto que a menudo se pasa por alto es el componente social y económico de la dieta vegana. Idealmente, el veganismo se asocia a una visión altruista que busca el bienestar animal y la sostenibilidad, sin embargo, la realidad muestra que no está al alcance de todos. Los productos veganos especializados suelen tener un coste más elevado que sus equivalentes no veganos, haciendo de esta opción una menos viable para colectivos con recursos limitados.

Además, existe una falta de accesibilidad y diversidad en zonas menos urbanizadas, donde la oferta de productos veganos es más escasa. Esto contrasta con la imagen de una dieta inclusiva y universal. La educación nutricional también entra en juego, ya que adoptar una dieta vegana sin los conocimientos adecuados puede llevar a desequilibrios nutricionales.

En resumen, mientras la dieta vegana se presenta como una alternativa ética y saludable, sus problemas subyacentes demandan atención. El equilibrio nutricional, la sostenibilidad real y la accesibilidad son retos que deben ser enfrentados con información fiable y una planificación cuidadosa. Sólo así podremos garantizar que lo que elegimos comer no solo es bueno para nosotros, sino también para el mundo que nos rodea.

DESVELANDO EL ENIGMA ÉTICO: ¿SON TODAS LAS ELECCIONES VEGANAS CRUELES?

El veganismo sostiene firmemente la bandera de la ética animal, rechazando el uso de productos de origen animal en todas sus formas. Sin embargo, el debate ético no se detiene en el bienestar animal; abarca también las condiciones de los trabajadores agrícolas y las desigualdades en la cadena de suministro alimentario. Es importante ser consciente de que algunos productos veganos, como el cacao, los frutos secos o la quinoa, pueden provenir de lugares donde las condiciones laborales distan mucho de ser justas.

Además, la producción de ciertos cultivos a gran escala puede causar desplazamientos de comunidades indígenas y locales, lo que plantea un problema ético considerable. Asimismo, la protección de ecosistemas únicos como las selvas tropicales, que a veces se ven amenazadas por la expansión agrícola para productos demandados por el mercado vegano, es una faceta ética a considerar.

LA BARRERA CULTURAL: INTEGRANDO EL VEGANISMO SIN DESCONCERTAR TRADICIONES

LA BARRERA CULTURAL: INTEGRANDO EL VEGANISMO SIN DESCONCERTAR TRADICIONES

Cada cultura posee una rica tradición culinaria, muchas veces centrada en platos que incluyen ingredientes de origen animal. La adopción de una dieta vegana puede chocar con estos legados, lo que a veces perpetúa la brecha entre generaciones o comunidades. Encontrar formas de veganizar platos tradicionales sin perder su esencia es un reto interesante que muchos se esfuerzan por lograr. Esto no solo ayuda a preservar las tradiciones, sino que también facilita la transición para aquellos que consideran el cambio a un estilo de vida vegano.

La integración del veganismo en la cultura gastronómica debe hacerse con respeto y sensibilidad hacia los valores y prácticas ya existentes. La colaboración con chefs locales y el uso de ingredientes autóctonos pueden ser clave para desarrollar una dieta vegana que celebre la diversidad cultural y amplíe el horizonte culinario de una comunidad.

¿ES VEGANO SINÓNIMO DE SALUDABLE? DESCIFRANDO MITOS Y REALIDADES

A menudo se asume que una dieta vegana es sinónimo de salud, pero la realidad es más matizada. No todos los productos veganos son saludables por defecto. La industria alimentaria ha capitalizado la tendencia vegana produciendo alimentos altamente procesados que pueden ser igualmente ricos en azúcares, grasas saturadas y sal. La conciencia crítica es esencial para navegar por un mercado donde lo «vegano» no siempre equivale a lo «nutritivo».

Es imprescindible desenmascarar los mitos que rodean la salud vegana y fomentar una dieta basada en alimentos enteros y mínimamente procesados. La clave reside en la variedad y la calidad de la ingesta alimentaria, priorizando vegetales, frutas, legumbres, granos enteros y frutos secos, ingredientes que deben ser los protagonistas indiscutibles de una dieta vegana que sea verdaderamente sinónimo de bienestar.

En resumen, la adopción de una dieta vegana es más compleja de lo que una primera mirada podría revelar. Mientras que los problemas presentados no pretenden desmotivar a quienes desean seguir este camino, es crucial que la conversación sobre el veganismo incluya un análisis honesto y profundo que vaya más allá de la idealización. Solo así quienes elijan esta forma de vida podrán hacerlo de manera informada, ética y sostenible, convirtiendo sus elecciones alimenticias en actos beneficiosos tanto para ellos mismos como para el planeta y la sociedad en su conjunto.

Alerta roja: las 6 señales de cáncer de boca que España está pasando por alto

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La salud bucal es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, pero en ocasiones, no le prestamos la atención que merece. En España, el cáncer de boca es un problema que está pasando desapercibido para muchos. En este artículo, profundizaremos en las señales de alerta que no debemos pasar por alto, ya que podrían indicar la presencia de esta enfermedad devastadora.

Para entender la importancia de estar alerta ante el cáncer de boca, es esencial conocer los factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar esta enfermedad. El consumo de tabaco y alcohol, así como la exposición al sol sin protección en los labios, son algunos de los principales culpables. Además, una historia de lesiones bucales recurrentes o infecciones crónicas también puede aumentar el riesgo.

La falta de higiene oral y la presencia de dentaduras mal ajustadas también son factores que no deben subestimarse. Es fundamental que la población española tome conciencia de estos elementos de riesgo y actúe de manera preventiva para reducir las posibilidades de sufrir esta enfermedad.

LA IMPORTANCIA DE LA DETECCIÓN TEMPRANA Y LAS SEÑALES QUE NO DEBEMOS IGNORAR

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Uno de los mayores desafíos en el manejo del cáncer de boca es la detección temprana. En muchos casos, esta enfermedad puede pasar desapercibida en sus etapas iniciales, lo que dificulta su tratamiento y reduce las posibilidades de supervivencia. Por esta razón, es esencial estar alerta a las señales que el cuerpo nos envía.

ÚLCERAS ORALES QUE NO CICATRIZAN Una de las señales más evidentes de cáncer de boca son las úlceras orales que no cicatrizan en un período razonable de tiempo. Si notas la presencia de una llaga que persiste durante más de dos semanas sin mostrar mejoría, es imperativo buscar atención médica de inmediato. Estas úlceras pueden ser indoloras en sus primeras etapas, lo que las hace aún más peligrosas.

CAMBIOS EN LA TEXTURA O COLOR DE LA MUCOSA BUCAL Cualquier cambio en la textura o color de la mucosa bucal debe ser evaluado por un profesional de la salud. Si notas áreas blancas, rojas o abultadas en la boca que no desaparecen, podría ser una señal de alarma. Estos cambios pueden estar relacionados con el desarrollo de células cancerosas y no deben ser ignorados.

DIFICULTAD PARA TRAGAR O HABLAR El cáncer de boca puede afectar la capacidad para tragar o hablar con normalidad. Si experimentas dificultades para realizar estas funciones cotidianas, es esencial que consultes a un especialista de inmediato. La detección temprana puede marcar la diferencia en el éxito del tratamiento.

LA IMPORTANCIA DE LAS VISITAS REGULARES AL DENTISTA Y TOMAR CONCIENCIA

La prevención es clave en la lucha contra el cáncer de boca. Visitar regularmente al dentista es una práctica que puede ayudar a detectar problemas bucales en sus etapas iniciales. Los profesionales de la odontología están capacitados para identificar señales de alarma y derivar a los pacientes a los especialistas adecuados para un diagnóstico preciso.

El cáncer de boca es una amenaza silenciosa que no debe ser subestimada. Los factores de riesgo, la detección temprana y la importancia de las visitas regulares al dentista son elementos clave en la lucha contra esta enfermedad. Estar alerta a las señales que nuestro cuerpo nos envía puede marcar la diferencia entre un diagnóstico temprano y un tratamiento exitoso, o enfrentar una situación más complicada.

Es fundamental que la población española tome conciencia de la importancia de la salud bucal y se eduque sobre los riesgos asociados al cáncer de boca. Al hacerlo, podemos contribuir a salvar vidas y mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan esta enfermedad.

CÁNCER DE BOCA: LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN

CÁNCER DE BOCA: LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN

La prevención del cáncer de boca es un aspecto crucial en la lucha contra esta enfermedad. Más allá de estar alerta a las señales de alarma, existen medidas que podemos tomar para reducir el riesgo de desarrollarla. Una de las prácticas más efectivas es dejar de fumar y reducir o eliminar el consumo de alcohol. Sabemos que estos dos factores son responsables de la mayoría de los casos de cáncer de boca en España. Buscar apoyo y tratamientos para abandonar estos hábitos puede ser la clave para prevenir la enfermedad.

Otro aspecto importante de la prevención es proteger nuestros labios de la exposición excesiva al sol. Los labios son una parte de la boca vulnerable a los daños causados por los rayos ultravioleta, lo que aumenta el riesgo de cáncer. Utilizar protector solar labial y evitar la exposición prolongada al sol durante las horas más intensas del día son medidas sencillas que pueden marcar la diferencia.

EL PAPEL DE LA DIETA Y LA NUTRICIÓN

La dieta también juega un papel importante en la prevención del cáncer de boca. Consumir una alimentación equilibrada y rica en frutas y verduras puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Los alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas, como la vitamina C, pueden fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a combatir el crecimiento de células cancerosas.

Por otro lado, se ha observado una correlación entre la deficiencia de ciertos nutrientes, como el hierro y el zinc, y un mayor riesgo de cáncer de boca. Es esencial asegurarse de que nuestra dieta sea variada y contemple la ingesta adecuada de estos nutrientes esenciales.

EL ROL DE LA GENÉTICA

EL ROL DE LA GENÉTICA

Aunque la mayoría de los casos de cáncer de boca están relacionados con factores de estilo de vida, la genética también puede desempeñar un papel en la predisposición a esta enfermedad. Si tienes antecedentes familiares de cáncer de boca u otras formas de cáncer, es importante informar a tu médico. Esto puede llevar a un monitoreo más cuidadoso y a un enfoque preventivo personalizado.

El cáncer de boca no solo afecta la salud física, sino que también tiene un impacto emocional significativo en quienes lo padecen. La incertidumbre, el miedo y la ansiedad son emociones comunes en los pacientes. Es fundamental brindar apoyo emocional y psicológico a quienes enfrentan esta enfermedad, así como a sus familias. Los grupos de apoyo y la terapia pueden ser recursos valiosos en este sentido.

LA IMPORTANCIA DE LA INVESTIGACIÓN Y CONCLUSIÓN FINAL

La investigación médica y científica es fundamental para comprender mejor el cáncer de boca y encontrar tratamientos más efectivos. En España, se están llevando a cabo estudios e investigaciones para identificar marcadores genéticos y desarrollar terapias dirigidas específicamente para esta enfermedad. Apoyar la investigación y la financiación de proyectos relacionados con el cáncer de boca es esencial para avanzar en la lucha contra esta enfermedad.

El cáncer de boca es una enfermedad grave que no debe subestimarse. Estar alerta a las señales de alarma, como úlceras orales persistentes, cambios en la textura o color de la mucosa bucal y dificultades para tragar o hablar, es esencial para una detección temprana y un tratamiento exitoso.

La prevención desempeña un papel crucial en la lucha contra esta enfermedad, y abandonar el tabaco, reducir el consumo de alcohol, proteger los labios del sol y mantener una dieta saludable son medidas que todos podemos tomar. Además, la genética y el apoyo emocional también son aspectos importantes a considerar en esta batalla contra el cáncer de boca.

Es fundamental que la sociedad española tome conciencia de la importancia de la salud bucal y esté informada sobre los riesgos asociados al cáncer de boca. La prevención y la detección temprana son nuestras mejores armas en esta lucha. A través de la investigación y el apoyo a la comunidad médica, podemos esperar avances significativos en el tratamiento y la prevención de esta enfermedad en el futuro.

Invesco apuesta por las Cíclicas, Value, ‘small caps’ y emergentes

Empresas cíclicas, value, small caps, mercados emergentes asiáticos incluida la bolsa china, un posicionamiento a largo plazo y bonos locales emergentes asiáticos y grado de inversión (IG) de Estados Unidos junto a las divisas distintas del dólar estadounidense, son las inversiones preferidas de Invesco para 2024 en un escenario base de desinflación, desaceleración del crecimiento en el primer semestre y reaceleración en el segundo.

El crecimiento se ralentizará en el primer semestre, pero se reacelerará en el segundo, a medida que caiga la inflación, comience la relajación de las políticas y se consolide el aumento de los salarios reales. Europa y Reino Unido se encuentran en una situación de crecimiento relativamente más débil. Es probable que el crecimiento chino se resienta en el primer semestre de 2024, pero que mejore posteriormente.

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Según la responsable de ETF para Iberia, Latinoamérica y EE.UU. Offshore, Laure Peyranne, “la desinflación será desigual, pero continua a lo largo de 2024. La masa monetaria parece ir 16 meses por delante de la inflación. La normalización del crecimiento monetario sugiere un entorno inflacionista más moderado”.

Desde la gestora apuntan: creemos que estamos en la senda de la normalización, lo que permitirá que las tasas de inflación disminuyan sin que ello suponga una reducción significativa de los resultados.

A corto plazo, esperan que el rendimiento de los bonos alcance máximos a medida que el ciclo de endurecimiento se acerque a su fin, “como hemos visto en anteriores episodios de endurecimiento monetario. Durante este periodo, el apetito por el riesgo debería empezar a mejorar, pero, dado que persistirá cierta incertidumbre política en torno al momento en que comiencen los recortes de tipos, podría haber cierta volatilidad a principios de año. Esperamos que este contexto ofrezca oportunidades de exposición a largo plazo”.

Los gestores de fondos europeos prevén una ralentización, pero sin recesión

Históricamente los activos de riesgo se han comportado mejor en el periodo previo al primer recorte de tipos que en el periodo inmediatamente posterior (excepto en el caso de la renta variable). Esto se debe a que los bancos centrales suelen bajar los tipos cuando las economías ya se debilitan.

Sin embargo, este ciclo es diferente porque los bancos centrales iban por detrás de la curva en lo que respecta al endurecimiento, y es posible que ocurra de igual modo cuando se produzca la relajación.

Peyranne recuerda que los riesgos para estas perspectivas es que persisten los riesgos geopolíticos, el elevado riesgo de volatilidad en los precios del petróleo y las tensiones y acontecimientos financieros (como fueron las de Sillicon Valley Bank en 2023).

INVESCO: PREVISIONES PARA LOS MERCADOS  

Por su parte, el responsable de Sales Active Iberia, Fernando Fernández-Bravo, explica que el dólar parece caro por encima de sus niveles históricos y es probable que los diferenciales de rentabilidad le perjudiquen. A grandes rasgos, a Invesco le gusta más la renta fija que la renta variable y retira la apuesta por las acciones cíclicas, orientadas al value y de menor capitalización.

Invesco Merca2.es

La firma estadounidense explica que los bonos ofrecen actualmente una interesante oportunidad de inversión favorecida por el carry (cupón) y por la eventual bajada de tipos y, en cuanto a los alternativos, se decantan por el crédito privado y las estrategias oportunistas en activos reales (inmobiliario).

los bonos ofrecen actualmente una interesante oportunidad de inversión favorecida por el carry (cupón) y por la eventual bajada de tipos

En este sentido, Invesco gestiona alrededor de 2.000 millones de euros en real estate en España, tanto en inversiones directas en hoteles, logística e industrial, como en direct lending. Según Fernández-Bravo, “a medida que bajen los tipos, aumentará el interés por los activos más tradicionales”.

Tres factores que determinarán la economía en 2024: petróleo, elecciones y geopolítica

En cuanto a los mercados emergentes, sus activos presentan una valoración atractiva en comparación con sus comparables del mundo desarrollado. “Ya se trate de renta fija o variable, creemos que la valoración de los activos de mercados emergentes ofrece la posibilidad de obtener elevadas rentabilidades a medio plazo”.

Por el lado de las materias primas, en Invesco están positivos en agricultura y energía, a pesar de la debilidad de los metales. “El carry sigue siendo mayor en los productos refinados y el petróleo, así como en la harina de soja, el aceite de soja, el azúcar y el café”.

Por último, la firma reconoce que ha recibido el interés de los inversores españoles por su reciente ETF sobre el precio al contado del bitcoin en EE.UU., pero no han percibido flujos de capital todavía.

Jaime Peñafiel sigue con su cruzada contra la reina Letizia asegurando que ella no es fértil ¿Quién es la madre de Leonor y Sofía?

No hay duda de que Jaime Peñafiel es uno de los nombres más relevantes en el mundo del corazón y la realeza. Sus palabras siempre han generado polémica y sus opiniones han sido motivo de debate en numerosas ocasiones.

Lo que declara Jaime Peñafiel, recogido por EnBlau de El Nacional.Cat

Lo que declara Jaime Peñafiel, recogido por EnBlau de El Nacional.Cat

En esta ocasión, el conocido periodista Jaime Peñafiel ha vuelto a hacer titulares en EnBlau de El Nacional, al asegurar que la reina Letizia no es fértil, planteando así una pregunta que ha dejado a muchos intrigados: ¿quién es la madre de Leonor y Sofía? En este post, exploraremos a fondo esta contundente afirmación y analizaremos la identidad de las princesas de España. Sigue leyendo para despejar todas tus dudas y descubrir los detalles de esta apasionante historia.

Jaime Peñafiel, reconocido como el decano de la crónica monárquica en España, se ha convertido en un proscrito dentro de los medios de comunicación. Nadie parece querer entrevistarlo y sus palabras son silenciadas por completo. Desde que el ex cuñado de la reina, Jaime del Burgo, desató la polémica al afirmar que Letizia era una reina adúltera y Felipe un rey cornudo, Peñafiel también ha recibido el veto por parte de los medios.

“Letizia y yo” de Jaime Peñafiel en la lista de los libros más vendidos

“Letizia y yo” de Jaime Peñafiel en la lista de los libros más vendidos

Es sorprendente cómo incluso los diarios publican la lista de los libros más vendidos, entre los cuales aparece «Letizia y yo” de Jaime Peñafiel, pero se niegan a mencionar alguna palabra sobre el contenido del libro. Parece una absurda contradicción. Sin embargo, un canal de Youtube llamado «La reunión secreta» ha roto el tabú y se ha atrevido a entrevistar a Peñafiel, quien ha hablado durante dos horas acerca de Letizia.

Durante la entrevista, Peñafiel aborda diversos temas, desde detalles triviales como la relación del rey Felipe con Eva Sannum, hasta asuntos mucho más delicados como la infertilidad de la reina y el suicidio de su hermana Erika. Sin embargo, hay una declaración en particular que ha generado un gran impacto debido a su crudeza y dureza hacia Letizia.

Puedes buscar en YouTube lo que dijo Jaime Peñafiel en el canal de YouTube “La reunión secreta”

Puedes buscar en YouTube lo que dijo Jaime Peñafiel en el canal de YouTube “La reunión secreta”

En el vídeo se puede ver cómo Jaime Peñafiel relaciona la infertilidad de la reina con la tragedia del suicidio de su hermana. Este comentario ha generado una gran controversia, ya que toca dos aspectos considerados tabú y sensibles para Letizia. Es importante destacar que las palabras de Peñafiel han sido ampliamente comentadas y han generado diversas opiniones en la sociedad.

Es innegable que la figura de Jaime Peñafiel sigue siendo polémica y sus declaraciones causan revuelo. Resulta sorprendente que, a pesar de su trayectoria como periodista especializado en la monarquía, se le haya silenciado y excluido de la prensa española. Sin embargo, gracias a plataformas como Youtube y a programas como «La reunión secreta», podemos tener acceso a su punto de vista y así conocer diferentes perspectivas sobre la reina Letizia.

También EnBlau de El Nacional.Cat se ha hecho eco de las declaraciones de Jaime Peñafiel

También EnBlau de El Nacional.Cat se ha hecho eco de las declaraciones de Jaime Peñafiel

En el polémico artículo publicado en el portal de noticias elnacional.cat, el periodista Jaime Peñafiel revela información supuestamente proveniente de fuentes fiables, afirmando que la reina Letizia habría tenido problemas para quedarse embarazada. Según estas mismas fuentes, Letizia habría acudido a Valencia para recibir tratamiento por problemas genéticos relacionados con su fertilidad, y habría utilizado los óvulos de su hermana Erika para concebir.

Jaime Peñafiel también sugiere que la relación entre Erika y las hijas de Letizia era de gran cercanía, llegando incluso a afirmar que Erika consideraba a las niñas como medio hermanas. Sin embargo, debido a esta supuesta pasión, Letizia habría prohibido a Erika acercarse a ellas y frecuentar la residencia real, lo que finalmente habría llevado al trágico suicidio de Erika.

Jaime Peñafiel afirma que la fuente que le informó de estos hechos es fidedigna

Jaime Peñafiel afirma que la fuente que le informó de estos hechos es fidedigna

El periodista afirma que esta información proviene de una fuente total y completamente fiable, que podría ser el primo de las hermanas, David Rocasolano, o el exmarido de Erika, Antonio Vigo. Peñafiel asegura que solo alguien tan cercano como ellos podría testificar la veracidad de esta historia que pone a Letizia en una situación comprometida.

Es importante resaltar que Erika Ortiz falleció en febrero de 2007, a los 31 años, luego de ingerir una sobredosis de pastillas en el apartamento de soltera de Letizia. Jaime Peñafiel sostiene que Letizia prohibió a Erika ver a sus hijas, Leonor y Sofía, y aumenta los rumores de infertilidad al afirmar que Letizia le habría pedido tener un tercer hijo a través de un vientre de alquiler.

Hoy, todo lo que se tiene son rumores y especulaciones

Hoy, todo lo que se tiene son rumores y especulaciones

Esta situación, de ser cierta, sería un gran secreto de Estado para la monarquía, ya que la sucesión se fundamenta en la herencia y la transmisión de la Corona de padres a hijos. Sin embargo, actualmente todo son rumores y especulaciones, como el supuesto parecido entre la infanta Sofía y Carla Vigo, hija de Erika, así como la presunta información que Peñafiel tenía sobre el tratamiento de Letizia en Valencia.

Es evidente que esta información es impactante y cruel, y su aparición en los medios en este momento complicado para Letizia puede alimentar aún más las críticas hacia la reina. Es lamentable que se estén utilizando situaciones personales y trágicas para dañar la imagen y la reputación de alguien. Sin pruebas concretas, queda en manos de los lectores y el público discernir la veracidad de estas alegaciones y tratarlas con cautela.

Otra fuente es ejercitoremanente.com

Otra fuente es ejercitoremanente.com

Según el portal de ejercitoremanente.com, se ha dado a conocer una versión impactante sobre la vida de la Reina Letizia de España. Según esta fuente, Letizia quedó infértil después de su último aborto, y su hermana Erika decidió donarle óvulos para que pudiera tener hijos.

El famoso periodista español Jaime Peñafiel ha sido quien ha revelado esta información, afirmando que Letizia había prohibido a su hermana tener contacto con sus «sobrinas», lo que habría llevado a Erika a tomar la triste decisión de quitarse la vida.

Una situación sobre la cual opinar resulta muy difícil, porque no hay ninguna clase de confirmación

Una situación sobre la cual opinar resulta muy difícil, porque no hay ninguna clase de confirmación

Erika, quien ya era madre de una niña llamada Carla, habría sentido un fuerte instinto maternal después del nacimiento de la primera hija de Letizia. Según testimonios de familiares, esto habría provocado conflictos entre las hermanas y la decisión de Letizia de cortar todo contacto con Erika.

La noticia de la infertilidad de la Reina ha sido alimentada por comentarios de su ex amante, Jaime del Burgo, quien asegura que Letizia le había pedido tener un tercer hijo con él a través de una madre sustituta.

Hay que dejar sentado que todo son rumores

Hay que dejar sentado que todo son rumores

A pesar de los rumores y las polémicas, hay algunos hechos probados en este caso. Letizia mantuvo una relación con Jaime del Burgo hasta que decidió casarse con el Rey Felipe VI. Pocos meses después de su separación, Jaime inició una breve relación con la hermana de Letizia.

Se ha llegado a afirmar que Letizia sufrió abortos tanto en México como en Madrid, lo que la llevó a quedar infértil. Por lo tanto, su hermana Erika decidió donarle óvulos que fueron inseminados con el semen de Felipe en el centro IVI de Valencia.

Lo que sí es cierto es que Érika Ortiz se suicidó

Lo que sí es cierto es que Érika Ortiz se suicidó

Trágicamente, el 7 de febrero de 2007, Erika fue encontrada sin vida en el apartamento de soltera de Letizia. El informe forense indicó que la causa de la muerte fue una parada cardiorrespiratoria debido a una sobredosis de pastillas. En al menos una de las tres cartas que dejó antes de su suicidio, Erika mencionó los problemas familiares con Letizia como motivo.

Es importante destacar que no hay pruebas de deslealtad o infidelidad por parte del Rey Felipe VI. Según fuentes cercanas, él ha sido un esposo ejemplar y ha estado involucrado en todo el proceso de ovodonación.

Una noticia impactante

Una noticia impactante

Aunque esta noticia puede resultar impactante, existen hechos probados que respaldan la versión de que Letizia utilizó los óvulos de su hermana Erika para poder tener hijos, afirma Jaime Peñafiel. Sin embargo, los detalles sobre las razones detrás de la relación entre las hermanas y el trágico desenlace de Erika son aún motivo de especulación y controversia.

En el portal de ejercitoremanente.com se ha difundido una información que supuestamente causará una tragedia en la vida de Leonor y Sofía, las hijas de los Reyes de España. Según el portal, Jaime Peñafiel habría revelado que la Reina Letizia tenía una relación con dos periodistas al mismo tiempo que mantenía su relación con Jaime del Burgo, y uno de esos periodistas podría ser el padre de su primogénita.

A todas estas, la Casa Real no desmiente ni confirma nada

A todas estas, la Casa Real no desmiente ni confirma nada

Estas reveladoras declaraciones han dejado a todos sorprendidos y generan dudas sobre la responsabilidad y credibilidad de la Casa Real. Es lamentable que, a pesar de ser una información escandalosa y de dominio público, no haya un pronunciamiento oficial por parte de la Familia Real española. Se espera que el Rey Felipe dé explicaciones ante el pueblo español, ya que cuando un escándalo es público, la reparación debe ser igualmente pública.

Los efectos retardados de las políticas monetarias abren la puerta a un impacto negativo en 2024

Las previsiones de consenso para el mercado suelen ser engañosas, y el año pasado no fue una excepción, ya que el crecimiento estadounidense terminó por encima del 2,5%, muy por encima del 0,3% previsto a principios de ejercicio. Debido a la sólida fortaleza económica de EE.UU., los activos de riesgo también superaron las expectativas del mercado, y la renta variable superó en general a la renta fija. Hoy revisamos los efectos retardados que las políticas monetarias pueden tener en 2024.

Francois RIMEU_La Francaise AM
Francois RIMEU_La Francaise AM

El estratega senior de La Française, François Rimeu, recuerda a los lectores de MERCA2 que, actualmente, el consenso del mercado apunta a un aterrizaje suave generalizado, es decir, un crecimiento positivo pero por debajo del potencial entre las economías desarrolladas, con una inflación que volverá gradualmente al objetivo fijado por los bancos centrales, lo que les permitirá iniciar rápidamente un ciclo de bajada de tipos.

Los gestores de fondos europeos prevén una ralentización, pero sin recesión

Este último punto suscita, sin duda, nuestra mayor preocupación, especialmente en Estados Unidos. «La rápida desinflación observada en 2023 se debe principalmente a efectos de base negativos muy fuertes que no se espera que se repitan en 2024. La única excepción podrían ser nuevas caídas de los precios de las materias primas, un escenario que nos parece poco probable dada la postura extremadamente negativa sobre el petróleo que ya mantienen los inversores», según señalóe l estratega senior de La Française, François Rimeu.

Una caída de la inflación en 2024 -en particular de la inflación subyacente- podría encontrar un nuevo reto en las actuales tensiones del mercado laboral. La inflación salarial sigue siendo elevada (también es el caso en Europa, al menos en los países del sur), lo que se traduce en una inflación que afecta a los sectores de servicios. Esto podría hacer que las estimaciones del mercado sobre la trayectoria de los tipos de interés oficiales de la Reserva Federal sean demasiado optimistas.

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En nuestra opinión, es poco probable que la economía estadounidense se debilite en un futuro próximo. El mercado laboral sigue en muy buena forma, con mejoras de poder adquisitivo para los hogares. Estos últimos siguen disponiendo de un importante excedente de ahorro (las estimaciones se revisan constantemente al alza) junto con unos costes históricamente bajos en el servicio de su deuda. En el pasado, la caída del dólar ha sido un buen indicador de la actividad económica futura y ahora parece señalar un repunte de los indicadores de actividad, sobre todo en el sector manufacturero.

POLÍTICAS MONETARIAS RESTRICTIVAS

Sin embargo, no debemos olvidar los efectos retardados de las políticas monetarias restrictivas, que deberían tener un impacto negativo en el ciclo económico en 2024. Hasta ahora, todo parece estar «bajo control», pero eso podría cambiar rápidamente, como nos recordó la crisis de los bancos regionales estadounidenses en marzo de 2023.

JP Morgan AM prevé que la Fed y el BCE bajen los tipos en el tercer trimestre

La situación en la eurozona parece bastante estable. La región experimenta un crecimiento muy débil, y los indicadores adelantados sugieren que esta tendencia se mantendrá. El mercado de trabajo, bastante boyante hasta hace poco, parece haberse deteriorado en Francia y Alemania en los últimos meses. Esto debería contribuir a mantener la tendencia desinflacionista, aunque el fin de los diversos planes destinados a reducir el impacto del alza de los precios de la energía también podría hacer que el proceso de desinflación fuera menos rápido de lo previsto.

La situación en la eurozona parece bastante estable

China sólo muestra algunos signos de aceleración. Las últimas medidas adoptadas por el Gobierno para apoyar el mercado inmobiliario son un paso en la buena dirección, pero no bastan para restablecer la confianza de los consumidores e inversores chinos. Las últimas cifras de impulso del crédito confirman que la economía china ya no se deteriora, pero tampoco experimenta un repunte significativo.

De Amgen a Roche, los nuevos laboratorios que compiten en el mercado de la obesidad

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El negocio de la obesidad es ya una carrera de fondo en la que ha entrado de lleno la industria farmacéutica. Lo cierto es que las cifras reflejan a la perfección que la inversión en este problema de salud es necesaria, y así lo refleja el interés de los laboratorios que pugnan por este mercado. Cada vez son más, el más reciente es Amgen, pero también lo están intentando Roche o Merck. Solo en nuestro país en el año 2022, la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) indicaba que, en España, el 25% de los hombres y el 23% de las mujeres viven con obesidad, lo que se corresponde con el 9,7% del gasto total en salud. Pero es que los datos a nivel global no son menos halagüeños, pues según la Organización Mundial para la Salud, desde 1975, la obesidad se ha casi triplicado en todo el mundo.

NEGOCIO DE LA OBESIDAD

El caso es que para la industria farmacéutica este mercado resulta atractivo, sin duda, desde un punto de vista monetario. El precedente más evidente es Novo Nordisk. La farmacéutica danesa ha visto cómo se han incrementado sus beneficios a consecuencia de sus medicamentos Ozempic y Wegovy. En un informe reciente, la consultora Evaluate Pharma preveía 25 millones de ventas anuales en todas las marcas de esta farmacéutica a lo largo de 2024.

El negocio de la obesidad es ya una carrera de fondo en la que ha entrado de lleno la industria farmacéutica

Uno de los últimos laboratorios que se ha introducido en el negocio de la obesidad. Sus intenciones salieron a la luz en la 42º JP Morgan Healthcare Conference celebrada en San Francisco (EE.UU.), celebrada recientemente. Según informó su consejero delegado, Robert Bradway, después de la incorporación de Horizon Therapeutics y el desarrollo de su negocio de biosimilares, la empresa está prestando especial atención a su programa contra la obesidad, liderado por el fármaco de fase II maridebart cafraglutida (anteriormente AMG 133), un antagonista del receptor GIP/agonista del receptor GLP-1 mensual. Amgen tiene previsto presentar los resultados de un estudio clínico de este tratamiento a finales de este año.

Amgen laboratorios

En paralelo, el laboratorio suizo Roche suscribió un acuerdo para adquirir Carmot Therapeutics a principios de diciembre, en el que se incluían tres activos en etapa clínica para el tratamiento de la obesidad y la diabetes, por un montante máximo de 3.100 millones de dólares (2.847 millones de euros). El consejero delegado del Grupo Roche, Thomas Schinecker, valoró así la transacción: «al combinar la cartera de Carmot con programas de nuestra cartera de productos farmacéuticos y nuestra experiencia en diagnóstico y cartera de productos para enfermedades cardiovasculares y metabólicas, pretendemos mejorar el nivel de atención e impactar positivamente en la vida de los pacientes». 

Roche

En el caso del laboratorio alemán Merck el medicamento para la obesidad que se está barajando es efinopegdutide. Actualmente está en desarrollo para la hepatitis no alcohólica, pero ha mostrado beneficios para la pérdida de peso. De hecho, pertenece a los análogos del GLP-1 a los que también pertenecen los de la farmacéutica danesa y la mayoría de estos fármacos. 

El laboratorio alemán Merck está estudiando efinopegdutide como fármaco para la obesidad

Actualmente el fármaco está en investigación y a la espera de entrar en fase III. La intención de la compañía es tratar de acelerar su aprobación por la vía rápida a través de la Administración de Alimentos y Medicamentos​ (FDA, por sus siglas en inglés). De hecho, se ha demostrado además, al igual que otros fármacos similares, que reduce los riesgos cardiovasculares y de diabetes.

Por otro lado, está danuglipron, de Pfizer, un agonista oral del receptor GLP-1, que todavía está en fase 2, y en desarrollo a la espera de identificar qué dosis es la más adecuada para los pacientes. 

TRATAMIENTOS ORALES

Lilly, además de Tirzepatida (Mounjaro), está desarrollando otro medicamento para la obesidad retatrutida (LY3437943). Este tratamiento ocasionó una pérdida de peso de hasta el 24,2% a las 48 semanas en un ensayo de fase 2 entre adultos a los que se les dió una ingesta de 12 mg una vez a la semana. Al mismo tiempo, el 63% de los adultos que recibieron la dosis más alta perdieron el 20% o más de su peso corporal.

LILLY

Esta farmacéutica también está investigando alternativas orales como orforglipron,  y que ya va a pasar a la fase 3 de ensayos. En los ensayos de fase 2, el producto consiguió reducir el peso corporal en un 14,7 % a las 36 semanas. A su vez , cerca de la mitad de los pacientes perdieron el 15 % o más de su peso corporal.

La versión oral de semaglutida, el principio activo de los fármacos para la obesidad de Novo Nordisk, también está en desarrollo. Los datos de la fase 3 en dosis más altas de 50 mg se divulgaron a principios de 2023. Los adultos a los que se les administró semaglutida oral perdieron una media del 15,1 % de su peso corporal a las 68 semanas, según el ensayo Oasis 1.

Receta de solomillos de cerdo al ajillo al más puro estilo de Karlos Arguiñano

En el universo de la gastronomía, algunos platillos se destacan no solo por su delicioso sabor, sino también por la riqueza de su historia y la diversidad de sus preparaciones. Entre estos, los solomillos de cerdo al ajillo emergen como una joya culinaria que fusiona la simplicidad de los ingredientes con la complejidad de los sabores. Acompáñame en un viaje culinario que nos llevará desde los orígenes de esta receta hasta sus variantes más exquisitas, explorando cada paso con detalle.

Historia y Orígenes: Un Recorrido por el Tiempo y los Sabores

Los solomillos de cerdo al ajillo tienen sus raíces en la tradición gastronómica española, donde el ajo se ha utilizado como ingrediente principal durante siglos. España, conocida por su rica herencia culinaria, ha logrado transformar ingredientes simples en platos extraordinarios. El ajo, con su sabor distintivo y su aroma penetrante, se convierte en el protagonista en esta receta que ha perdurado a lo largo del tiempo.

El uso del cerdo, por otro lado, se remonta a la antigüedad y ha sido una fuente de alimento esencial en diversas culturas. En España, la cría de cerdos ha sido una tradición arraigada, y cada parte del animal se aprovecha para crear platos deliciosos. Los solomillos, músculos magros y tiernos, se destacan como una opción culinaria de primera categoría.

Receta Paso a Paso: La Danza de los Sabores en la Sartén

presentacion final del lomo de cerdo al ajillo con patatas fritas Merca2.es

Ingredientes:

  • Solomillos de cerdo
  • Ajo
  • Aceite de oliva
  • Perejil fresco
  • Sal y pimienta al gusto

Pasos:

  1. Preparación de los Solomillos: Comienza limpiando los solomillos de cerdo, retirando cualquier exceso de grasa. Luego, sazona los solomillos con sal y pimienta al gusto. Esta etapa sienta las bases para realzar los sabores naturales de la carne.
  2. Picado de Ajo y Perejil: Pela y pica finamente los dientes de ajo. El ajo es el corazón de esta receta, aportando su característico sabor. Además, pica el perejil fresco, que añadirá un toque de frescura y color al plato final.
  3. Sellado de los Solomillos: Calienta una sartén a fuego medio-alto con un chorrito de aceite de oliva. Cuando la sartén esté bien caliente, añade los solomillos y séllalos por todos los lados hasta que adquieran un color dorado. Este paso es crucial para mantener la jugosidad de la carne.
  4. Añadir el Ajo y Perejil: Baja el fuego a medio y agrega el ajo picado a la sartén. Deja que el ajo libere su aroma sin dorarse demasiado, ya que un ajo quemado puede amargar el plato. Incorpora también el perejil picado y mezcla bien.
  5. Cocción Final: Permite que los solomillos continúen cocinándose a fuego medio hasta que alcancen el punto de cocción deseado. Algunos prefieren la carne ligeramente rosada en el centro para mantener su ternura.
  6. Dejar Reposar y Cortar: Retira los solomillos de la sartén y déjalos reposar unos minutos antes de cortarlos en rodajas. Este paso permite que los jugos internos se redistribuyan, manteniendo la carne jugosa.

Tiempo de Cocción y Punto de Cocción:

El tiempo de cocción puede variar según el grosor de los solomillos y la preferencia de cada comensal. Como guía general, unos 4-5 minutos de sellado y otros 8-10 minutos de cocción a fuego medio suelen resultar en solomillos de cerdo perfectamente jugosos.

Punto de Cocción:

  • Poco Hecho: 2-3 minutos de cada lado para una carne rosada en el centro.
  • En su Punto: 4-5 minutos de cada lado para una carne ligeramente rosada.
  • Bien Hecho: 6 minutos de cada lado para una carne bien cocida.

A continuación, detallo algunos puntos adicionales a considerar:

Descanso de la Carne: Después de retirar los solomillos de la sartén, permitir que descansen durante unos minutos es crucial. Durante este tiempo, los jugos internos se redistribuyen, y la carne alcanza su máxima ternura.

Punto de Cocción Interna: Utilizar un termómetro de cocina es una forma precisa de determinar el punto de cocción. Para carne poco hecha, buscaremos una temperatura interna de alrededor de 54-57°C, mientras que para carne en su punto, apuntamos a 60-63°C.

Variantes y Distintos Rellenos: Explorando la Creatividad Culinaria

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Lo fascinante de los solomillos de cerdo al ajillo es su versatilidad y la posibilidad de experimentar con distintos rellenos. Aquí te presento algunas opciones creativas que puedes probar:

  1. Rellenos de Queso de Cabra y Espinacas: Añadir una mezcla de queso de cabra y espinacas a los solomillos aporta cremosidad y un toque de frescura que complementa a la perfección el sabor del ajo.
  2. Rellenos de Jamón Serrano y Huevo: Colocar una capa de jamón serrano y un huevo pochado sobre los solomillos antes de servir agrega un giro único y delicioso.
  3. Rellenos de Frutos Secos y Ciruelas Pasas: Para un toque más exótico, mezcla frutos secos picados (almendras, nueces) con ciruelas pasas y úsalos como relleno. Esto proporcionará una explosión de sabores y texturas.
  4. Rellenos de Champiñones y Queso Gorgonzola: Mezclar champiñones salteados con queso gorgonzola crea una combinación rica y sabrosa. Esta opción es ideal para aquellos que disfrutan de sabores más intensos y complejos.
  5. Rellenos de Manzana y Cebolla Caramelizada: Una mezcla de manzanas caramelizadas y cebollas ofrece un contraste dulce y salado que resalta la natural dulzura de los solomillos de cerdo.
  6. Rellenos de Pimientos Asados y Queso de Cabra: Los pimientos asados aportan un toque ahumado, mientras que el queso de cabra agrega una textura cremosa. Esta opción es perfecta para quienes buscan una combinación más mediterránea.

Maridaje y Acompañamientos: Creando Armonía en el Plato

Maridar los solomillos de cerdo al ajillo con la elección adecuada de vino y acompañamientos puede elevar la experiencia gastronómica. Aquí te dejo algunas sugerencias para encontrar la armonía perfecta:

  1. Maridaje con Vino:
    • Tinto Joven o Roble: Un vino joven con toques de frutas rojas equilibrará bien la intensidad del ajo.
    • Blanco Seco: Un blanco seco y bien refrigerado también puede ser una opción refrescante.
  2. Acompañamientos:
    • Patatas Asadas con Romero: Las patatas asadas ofrecen una textura crujiente y un sabor que complementa la suavidad de los solomillos.
    • Puré de Calabaza: Un puré de calabaza añade una dulzura natural que contrasta con la potencia del ajo.
    • Ensalada de Rúcula y Parmesano: Una ensalada fresca con rúcula, parmesano y un aderezo de limón proporciona un contraste vibrante y ligero.
  1. Salsas Adicionales:
    • Salsa de Mostaza y Miel: Una salsa de mostaza y miel drizzled sobre los solomillos añade un toque agridulce que complementa su sabor.
  2. Pan y Salsas de Inmersión:
    • Pan de Ajo o Focaccia: Acompañar los solomillos con pan de ajo o focaccia es una excelente manera de disfrutar de las salsas y jugos adicionales.

Curiosidades y Tips Adicionales:

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  1. Marinado con Antelación: Marinar los solomillos en ajo y hierbas antes de cocinarlos puede intensificar los sabores y añadir un toque extra de aromaticidad.
  2. Ajustes al Gusto Personal: No dudes en ajustar la cantidad de ajo y perejil según tu preferencia personal. Algunos disfrutan de un sabor más intenso, mientras que otros prefieren un toque más suave.
  3. Presentación Creativa: Experimentar con la presentación puede añadir un toque artístico a tu plato. Acompañar los solomillos con rodajas de limón o decorar con ramitas frescas de perejil puede hacer que tu creación sea aún más apetitosa.

Un Viaje Sensorial a Través de los Sabores

En conclusión, los solomillos de cerdo al ajillo son mucho más que un simple platillo; son una obra maestra culinaria que nos lleva a través del tiempo y los sabores de una tradición gastronómica rica. Desde sus orígenes en España hasta las modernas reinterpretaciones con distintos rellenos, esta receta sigue conquistando paladares y creando momentos inolvidables alrededor de la mesa. Así que, ¿por qué no embarcarte en este viaje sensorial y descubrir la magia de los solomillos de cerdo al ajillo en tu propia cocina? ¡Buen provecho!

Maximizar el retorno de inversión en las campañas, con los servicios de Khumbu

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El retorno de inversión (ROI) es uno de los indicadores financieros más importantes para aquellas empresas, emprendedores y gestores de negocios que pretender alcanzar el éxito en un mercado complejo y exigente. Esta métrica permite saber el desempeño de los recursos financieros que empleó una empresa y cuánto dinero ganó o perdió en términos de campañas de pago por clic (PPC), posicionamiento orgánico en buscadores y las publicaciones orgánicas en redes sociales, entre otras cosas.

Si bien la fórmula varía según las tácticas y segmentos en los que operan los modelos de negocio, su medición conlleva beneficios reconocibles, como la identificación de inversiones rentables, una mejor asignación de herramientas y la toma de decisiones informadas. En este contexto, Khumbu es una empresa especializada en la implementación de estrategias orientadas a generar leads (clientes potenciales) cualificados que permiten maximizar las tasas de conversión e impactan positivamente en el ROI de las empresas B2B.

El valor de los leads cualificados en el retorno de inversión

En el dinámico y volátil mundo del B2B (business to business), que involucra las transacciones comerciales realizadas entre las empresas, la generación de leads cualificados es una acción esencial. Se trata de aquellas personas o empresas que no solo demuestran un interés marcado en un producto o servicio, sino que también exhiben la capacidad e intención de convertirse en clientes y efectuar una compra.

Las estrategias de marketing centradas en contactos potenciales que tienen un alto poder de conversión son fundamentales para obtener una repercusión positiva en el retorno de inversión. De esta manera, al segmentar y puntuar leads conforme a grupos basados en características comunes (comportamiento online, segmentación firmográfica por tamaño, facturación, localización), se logra una identificación precisa de quienes podrían ser futuros clientes.

La posibilidad de concentrar esfuerzos y desarrollar acciones de conversión de leads cualificados es crucial para asegurar un crecimiento sostenible en el ecosistema B2B, dado que estas aumentan las oportunidades de captar consumidores leales y perdurables e incrementar la rentabilidad a largo plazo. Asimismo, contribuyen a reducir el tiempo y evitan el gasto innecesario de emplear recursos en usuarios poco proclives a transformarse en prospectos.

En este marco, Khumbu es una compañía que combina tecnología y estrategia para que las empresas generen prospectos cualificados de una manera efectiva y automatizada, y que así alcancen sus objetivos comerciales.

Cómo nutrir los leads cualificados que ayudan a mejorar el ROI

Khumbu se caracteriza por ofrecer soluciones a medida y acciones de marketing que ayudan a crear leads cualificados para empresas B2B. Sus expertos profesionales con amplia experiencia en el sector, en la búsqueda de generar prospectos potenciales con contenidos valiosos y relevantes, facilitan una amplia gama de servicios que incluyen la automatización del correo electrónico y LinkedIn y el envío de contenido personalizado, según sus conductas y preferencias a lo largo del embudo de ventas.

Por último, cabe destacar que la firma también posibilita la creación de landing pages y newsletters sobre las últimas tendencias y ofertas. Además, su portafolio abarca campañas en redes sociales, posicionamiento SEO, desarrollo de marca y diseño web.

Lidl tira la casa por la ventana rebajando a menos de 60 euros este necesario electrodoméstico

Atención amantes de la cocina saludable. Lidl ha dado en el clavo de las rebajas de enero al poner a disposición su freidora de aire líder en ventas por un precio irresistible: tan solo 57,99 euros. Este electrodoméstico, conocido por ser uno de los más famosos del mercado, ahora es aún más asequible, ya que su precio ha caído a menos de la mitad de su valor original, situándose en unos increíbles 57,99 euros.

Esta oferta es una oportunidad que no se puede dejar pasar, convirtiendo la búsqueda de una alimentación más sana en una experiencia fácil y placentera. Prepárense para disfrutar de platos deliciosos y nutritivos, ya que las recetas para freidoras de aire son tan variadas como apetitosas.

En este inicio de año, Lidl ha sorprendido a todos los amantes de la cocina saludable al lanzar una rebaja espectacular en su freidora de aire, un electrodoméstico necesario para aquellos que buscan disfrutar de comidas más ligeras sin renunciar al sabor. Por tan solo 57,99 euros, ahora es posible tener en casa una freidora de aire de alta calidad que antes se encontraba en el rango de los 200 euros.

La noticia se propaga como la pólvora entre los conocedores de los productos de Lidl, quienes saben que cuando esta cadena de supermercados ofrece un tesoro como este, las unidades vuelan de las estanterías en cuestión de días. Por eso, no podemos dejar de recomendar aprovechar esta oportunidad antes de que desaparezca y descubrir un mundo de posibilidades culinarias más saludables y deliciosas.

Con la rebaja de esta freidora de aire a menos de 60 euros, Lidl ha tirado la casa por la ventana, haciendo que este necesario electrodoméstico esté al alcance de todos. No hay excusa para no sumarse a la tendencia de cocinar de manera más saludable y disfrutar de los beneficios que ofrece este innovador aparato. Las bondades de los electrodomésticos de Lidl se hacen evidentes una vez más, brindando a los consumidores la oportunidad de llevar la cocina a otro nivel sin vaciar el bolsillo. No dejen pasar esta oferta y descubran el placer de una alimentación sana y sabrosa sin gastar una fortuna.

Descubre la revolución culinaria: Salter Freidora de Aire 3,2 L 1300 W, el último chollo de Lidl

Descubre la revolución culinaria: Salter Freidora de Aire 3,2 L 1300 W

Sumérgete en el mundo de la cocina saludable y eficiente con la innovadora Salter Freidora de Aire de 3,2 L y 1300 W, disponible ahora en las rebajas de Lidl. Esta freidora revoluciona la forma en que preparamos guarniciones y platos principales al utilizar tecnología de aire caliente que facilita una alimentación consciente. Su termostato de regulación continua te permite ajustar la temperatura hasta 200 °C, brindándote un control total sobre tus creaciones culinarias. Además, con un temporizador de 30 minutos, podrás cocinar tus delicias de manera rápida y sin complicaciones.

Durante el período de rebajas en Lidl, esta freidora de aire Salter está disponible a un precio excepcionalmente asequible. Por tan solo 57,99 euros, podrás disfrutar de la calidad y eficiencia de una freidora que normalmente podría superar los 200 euros. Esta oferta es una oportunidad única para aquellos que buscan mejorar su estilo de vida culinario sin sacrificar su bolsillo. No pierdas la oportunidad de adquirir este electrodoméstico de alta gama a un precio irresistiblemente bajo.

Confeccionada con materiales de alta calidad, incluyendo plástico resistente y acero al carbono, la Salter Freidora de Aire no solo garantiza durabilidad sino también una cocina más saludable y eficiente. Su capacidad de 3,2 L y 1300 W de potencia aseguran un rendimiento óptimo al freír y asar sin resecar los alimentos. Además de su función culinaria, su diseño elegante y compacto la convierte en un elemento versátil para la decoración del hogar. Aprovecha esta oportunidad para mejorar tu cocina y darle un toque moderno a tu espacio, todo a un precio inigualable.

En resumen, las rebajas de Lidl ofrecen la oportunidad perfecta para adquirir la Salter Freidora de Aire, un electrodoméstico que no solo destaca por su precio asequible, sino también por su calidad, versatilidad y eficiencia en la cocina. Aprovecha esta oferta para transformar tu experiencia culinaria y dar un paso hacia una vida más saludable y práctica.

Precio irresistible en las rebajas de Lidl: 57,99 euros por calidad y eficiencia

Precio irresistible en las rebajas de Lidl: 57,99 euros por calidad y eficiencia

Durante las esperadas rebajas de Lidl, la oportunidad de llevar a casa la Salter Freidora de Aire a tan solo 57,99 euros es simplemente irresistible. Este precio extraordinario no solo se traduce en un ahorro sustancial, sino que también te brinda acceso a la calidad y eficiencia que caracterizan a una freidora de alta gama. Descubre cómo esta oferta excepcional se convierte en la clave para dar un giro positivo a tu rutina culinaria sin afectar tu presupuesto.

Esta freidora, con su precio reducido, representa una inversión inteligente en la mejora de tu cocina. Aprovecha la oportunidad de disfrutar de una experiencia culinaria de primera categoría sin renunciar a la eficiencia ni sacrificar la calidad. Ya no es necesario gastar una fortuna para acceder a las últimas innovaciones en electrodomésticos de cocina, gracias a las rebajas de Lidl. No dejes pasar la ocasión de elevar tu arte culinario a un nuevo nivel sin que tu bolsillo lo resienta.

Calidad que perdura: materiales resistentes y rendimiento óptimo

Calidad que perdura: materiales resistentes y rendimiento óptimo

Sumérgete en la experiencia culinaria de la mano de la Salter Freidora de Aire, un electrodoméstico que destaca por su calidad inigualable y rendimiento excepcional. Fabricada con materiales de primera categoría, como plástico resistente y acero al carbono, esta freidora garantiza durabilidad a lo largo del tiempo, convirtiéndose en una inversión fiable para tu cocina.

Con una capacidad de 3,2 L y 1300 W de potencia, la Salter Freidora de Aire no solo promete durabilidad, sino también un rendimiento óptimo al cocinar de manera más saludable. Descubre cómo esta potencia eficiente transforma tus platos, permitiéndote disfrutar de alimentos deliciosos sin comprometer tu bienestar.

Además, su revestimiento antiadherente facilita la limpieza, asegurando que la freidora se mantenga en condiciones óptimas con un mantenimiento mínimo. Su diseño elegante añade un toque moderno a tu cocina, fusionando estilo y funcionalidad en un solo electrodoméstico. Explora una nueva dimensión de cocina con la Salter Freidora de Aire y experimenta la calidad que perdura en cada uso.

Más allá de la cocina: versatilidad y estilo en tu hogar

Más allá de la cocina: versatilidad y estilo en tu hogar

La Salter Freidora de Aire no se limita a ser solo un electrodoméstico de cocina; va más allá, añadiendo versatilidad y estilo a tu hogar. Su diseño compacto y elegante la convierte en un elemento decorativo que complementa cualquier espacio de cocina, brindando una estética moderna y funcional al mismo tiempo.

Descubre cómo esta freidora no solo contribuye a una alimentación más saludable, sino que también se convierte en un punto focal en tu cocina. Su diseño compacto facilita la integración en cualquier lugar, mientras que su estilo contemporáneo añade un toque moderno y chic a tu entorno. Aprovecha esta oportunidad para darle un giro estilizado a tu espacio culinario mientras disfrutas de los beneficios de una cocina más saludable. La Salter Freidora de Aire es el complemento perfecto para aquellos que buscan fusionar funcionalidad y elegancia en su hogar.

La OCU avisa de que queda poco tiempo para reclamar la devolución de los gastos hipotecarios

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) emite una alerta crucial en el vertiginoso mundo financiero: el reloj está corriendo y el tiempo para reclamar la devolución de los gastos hipotecarios se agota rápidamente. En esta lectura, desentrañaremos los detalles esenciales que la OCU advierte, explorando los plazos, los requisitos y las estrategias para asegurar una reclamación exitosa. ¡No dejes que esta oportunidad escape!

Descubre cómo proteger tus derechos y reclamar lo que legítimamente te corresponde. Sigue leyendo para estar un paso adelante en este importante capítulo del ámbito financiero.

La OCU está pendiente del plazo que tienes para solicitar la devolución de los gastos hipotecarios

La OCU está pendiente del plazo que tienes para solicitar la devolución de los gastos hipotecarios

En un pasado no tan lejano, los usuarios que se aventuraban en el mundo de los préstamos hipotecarios se veían obligados a cargar con el peso económico completo de los gastos asociados a la escrituración e inscripción en el Registro de la Propiedad. Una carga que, en muchos casos, alcanzaba cifras considerables, llegando incluso a los 2.000 euros.

Sin embargo, el panorama ha experimentado un cambio significativo gracias a diversas decisiones judiciales. Tanto el Tribunal Supremo como el Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) han emitido sentencias trascendentales que han alterado el status quo. Fue en enero de 2019 cuando se dictaminó que la mayoría de estos gastos ya no debían recaer sobre los hombros de los prestatarios, sino que eran responsabilidad de las entidades bancarias.

Los prestatarios no tienen que pagar la totalidad de los gastos hipotecarios

Los prestatarios no tienen que pagar la totalidad de los gastos hipotecarios

Esta resolución marcó un hito, abriendo la puerta a la posibilidad de recuperar importantes sumas de dinero por parte de aquellos que habían sufragado dichos gastos en el pasado. No obstante, el reloj avanza implacablemente y el plazo para solicitar la devolución de estos importes se encuentra en las últimas etapas. Es imperativo actuar con prontitud para no perder la oportunidad de recuperar lo que legítimamente pertenece.

Por ello, aquellos que aún no han dado el paso de reclamar deben estar atentos a los plazos establecidos. La ventana de oportunidad se cierra rápidamente, y cada día que pasa podría representar una pérdida económica significativa.

En este contexto, es crucial comprender los detalles del proceso y reunir la dOCUmentación necesaria para respaldar la reclamación. El tiempo apremia, pero la posibilidad de obtener un reembolso justo está al alcance de quienes actúen con rapidez y determinación. ¡No dejes pasar esta oportunidad de reclamar lo que es tuyo!

Una normativa que comenzó a regir a partir del 16 de junio de 2019

Una normativa que comenzó a regir a partir del 16 de junio de 2019

Desde el 16 de junio de 2019, una fecha que marcó un hito importante con la entrada en vigor de la Ley 5/2019, de 15 de marzo, reguladora de los contratos de crédito inmobiliario, los gastos hipotecarios experimentaron un cambio radical en su asignación. Esta regulación respondió directamente a las sentencias emitidas por el Tribunal Supremo y el Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE), estableciendo una nueva distribución de responsabilidades.

La Ley 5/2019 determinó que, a partir de esa fecha, los clientes ya no tendrían que cargar con la totalidad de los gastos asociados a la escrituración e inscripción en el Registro de la Propiedad de un préstamo hipotecario. En cambio, siguiendo las directrices de los mencionados órganos judiciales, los bancos asumirían una parte significativa de estos costos.

La decisión del TJUE se aplica de forma retroactiva

La decisión del TJUE se aplica de forma retroactiva

Sin embargo, lo que hace aún más relevante esta situación es la retroactividad contemplada por la sentencia del TJUE. Esto implica que los bancos están legalmente obligados a reembolsar a los clientes el dinero que se había abonado de manera indebida en concepto de gastos hipotecarios. Para ser más específicos, los consumidores tienen derecho a la devolución total de los gastos asociados al registro de la propiedad, gestoría y tasación, así como a la mitad de los gastos notariales.

Este escenario ofrece una oportunidad única para aquellos que, en el pasado, se vieron obligados a asumir costos injustos. Sin embargo, el plazo para reclamar estos reembolsos está próximo a su fin. Por lo tanto, es fundamental que los consumidores estén al tanto de sus derechos, actúen con prontitud y aprovechen esta ventana de oportunidad para recuperar los fondos que legítimamente les corresponden. ¡No dejes pasar la oportunidad de obtener un reembolso justo y oportuno!

La OCU ha logrado que el plazo de alargue, pero debes darte prisa de todas maneras

La OCU ha logrado que el plazo de alargue, pero debes darte prisa de todas maneras

¡Grandes noticias para quienes buscan reclamar los gastos hipotecarios! Aunque inicialmente el plazo para hacerlo parecía llegar a su fin este mismo mes de enero, el escenario ha dado un giro a favor de los consumidores. Todo gracias a una importante consideración resaltada por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), que podría ampliar significativamente la ventana de oportunidad.

El Tribunal de Justicia de la Unión Europea había establecido un plazo de cinco años para que aquellos que contrataron una hipoteca antes del 16 de junio de 2019 pudieran reclamar su dinero. Este plazo, que en un principio llegaba a su fin en enero, ahora se ve influenciado por una circunstancia clave que la OCU ha puesto sobre la mesa.

La OCU tiene un recurso pendiente que puede alargar el plazo

La OCU tiene un recurso pendiente que puede alargar el plazo

La atención se centra en esta nueva perspectiva que podría abrir un horizonte más amplio para los afectados. La OCU destaca factores que podrían extender el plazo para reclamar, brindando a los consumidores una oportunidad adicional para recuperar los gastos hipotecarios de manera legítima.

Este desarrollo sugiere que, incluso si el tiempo apremia, hay elementos en juego que podrían trabajar a favor de quienes buscan el reembolso de sus gastos. Es crucial mantenerse informado sobre estos cambios y actuar con rapidez para aprovechar cualquier extensión en el plazo que pueda surgir. No dejes pasar esta oportunidad de reclamar lo que es tuyo. ¡Descubre los detalles y actúa hoy mismo para asegurar tu derecho a la devolución!

La cuenta es de cinco años

La cuenta es de cinco años

¡Atención consumidores! La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha proporcionado una valiosa perspectiva sobre el plazo para reclamar los gastos hipotecarios en su sitio web. Según sus expertos, el conteo de los cinco años cruciales comienza desde un momento determinante: el 23 de enero de 2019.

¿Por qué esta fecha en particular? Fue el día en que el Tribunal Supremo emitió un pronunciamiento clave, declarando como abusivas las cláusulas que imponían al consumidor la responsabilidad de cubrir todos los gastos del contrato hipotecario.

Entonces, ¿se terminaba el 24 de enero de 2024 o no?

Entonces, ¿se terminaba el 24 de enero de 2024 o no?

Desde esa jornada histórica, el Tribunal Supremo estableció un criterio sobre la distribución de estos gastos, marcando un punto de inflexión en la relación entre los consumidores y las entidades bancarias. Siguiendo esta lógica, la OCU sostiene que el plazo para reclamar, en principio, llegaría a su fin el día 24 de enero de 2024.

Es vital tener en cuenta que esta información está sujeta a la posible intervención del Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE). La OCU señala que, a menos que el TJUE emita un pronunciamiento en sentido contrario, esta fecha límite se mantiene. Sin embargo, la situación puede evolucionar, y es crucial estar al tanto de cualquier actualización que pueda influir en el plazo para reclamar.

Hay que estar actualizado con las notificaciones de la OCU

Hay que estar actualizado con las notificaciones de la OCU

Este recordatorio subraya la importancia de la diligencia y la información actualizada. Si bien el plazo puede parecer próximo, el hecho de conocer estas fechas clave y comprender el contexto legal puede ser la clave para asegurar una reclamación exitosa. ¡Actúa con conocimiento y toma medidas para reclamar lo que es legítimamente tuyo antes de que el tiempo se agote!

Todo sobre la Amatista con UniArt

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La amatista es una variedad perteneciente al grupo del cuarzo que es de las gemas más populares y valoradas del mercado, junto con los diamantes, zafiros, rubíes y esmeraldas, gracias a su mágico color violeta que se presta a diversos usos en tallados de joyas artesanales y de confección de sofisticados objetos de arte.

Esta piedra semipreciosa de origen magmático e hidrotermal que está presente en yacimientos de todo el mundo, sobre todo de Uruguay y Brasil, tiene una datación aproximada de 160 millones de años y exhibe una intensa tonalidad morada, como producto de su contenido en óxido de hierro y por haber estado sometida a temperaturas inferiores a los 300 °C en su formación.

Dentro de este contexto, UniArt es una tienda española de minerales que ofrece un extenso catálogo online de colgantes, llaveros, cetros, pulseras, collares, abalorios, objetos de bisutería, amuletos, piedras de los chakras y otros productos para fines esotéricos.

Características y propiedades de la amatista

La amatista es una variedad macrocristalina violeta del cuarzo que tiene su génesis desde tiempos inmemoriales, dado que ya era conocida en la prehistoria por civilizaciones antiguas como los griegos, romanos y egipcios que valoraban su belleza y consideraban su uso como piedra ornamental y un símbolo de riqueza y poder.

Esta gema compuesta por óxido de silicio habitualmente suele tener un sistema trigonal de cristalización con una intensa coloración morada, la cual puede variar de tonalidades dentro de esta gama cromática (desde el lila tenue hasta el púrpura violáceo). El proceso de formación del mineral se produce mediante distintas vías, ya sea en filones con altas concentraciones de soluciones ricas en óxidos de hierro (la principal causa de la tonalidad púrpura) y en escenarios volcánicos cuando crecen tapizando el interior de ágatas en forma de geodas.

Con relación a algunas de sus propiedades fisicoquímicas, la amatista se caracteriza por poseer una dureza de 7 en la escala de Mohs, no tener absorción del espectro lumínico ni exfoliación y contar con una fractura concoidea. Asimismo, el brillo vítreo es otra característica relevante, junto con una alta resistencia a los ácidos y su sensibilidad al calor, ya que al calentarla a 300 grados Celsius puede ocasionar cambios radicales en su color original (anaranjado, café pardo, amarillo o verde).

Los yacimientos de amatistas hoy en día se encuentran en principalmente en Brasil, Uruguay, Sudáfrica y Madagascar y en otros puntos del planeta como Argentina, Austria, Rusia, Alemania, Bolivia, Perú, Zambia, Canadá, Túnez y Sri Lanka.

Amplia selección en productos con piedras de amatista

UniArt es una empresa de origen brasileño que se especializa en la venta de piedras y minerales para el público en general y mayorista. La firma, con sede en Ondara (Alicante), despliega una atractiva oferta online de geodas y drusas de amatista, joyas de plata de ley con amatista (colgantes, anillos, pendientes, collares, pulseras), péndulos, abalorios, cuentas, gemas de coleccionistas y alternativas con un enfoque esotérico y místico.

UniArt, en definitiva, es una tienda que posee una extensa variedad en productos de piedra amatista con una excelente relación calidad-precio.

El doble juego de Lidl: aumenta los precios mientras mantiene los descuentos y las promociones

En noviembre de 2023 se observó como el precio de la cesta de la compra en supermercados como Lidl, Aldi y Eroski, se elevaba un 5,2% más, un alto incremento teniendo en cuenta que en 2022 ya se encareció un 13,4% más. La misión de las cadenas alimentarias de cara a este 2024 es conseguir desinflar los precios en los alimentos y ayudar a los consumidores a ahorrar en sus productos básicos. En este contexto, la situación económica de cada casa invitará a muchos consumidores a reconsiderar el volumen de sus compras y a fijarse en los descuentos y las promociones. Lidl ha tenido que subir los precios, pero los clientes saben que esta cadena seguirá con los descuentos.

LAS DOS BANDAS DE LIDL

Según datos de mediados de diciembre, en España el Índice de Precios de Consumo (IPC) cayó tres décimas hasta en 3,2 % tras dos meses de estancamiento gracias a la mejor evolución de gasolinas, paquetes turísticos y alimentos. El IPC de los alimentos y bebidas no alcohólicas continúa su desescalada, moderándose otras cinco décimas, pero su tasa de incremento es todavía elevada, del 9 % y, además, acumulativa a la elevadísima subida de noviembre del año pasado, un 15,3% más. No obstante, es la tasa más baja registrada en los últimos 20 meses, desde marzo de 2022.

En este sentido, la cadena alemana Lidl, al igual que el resto de supermercados con la inflación y la subida de precios de los carburantes y las materias primas, se ha visto obligada a aumentar los precios de sus productos. Sin embargo, los clientes saben de primera mano que Lidl va a seguir ofreciendo promociones y ofertas, porque es su estrategia de negocio.

Lidl
Uno de los establecimientos de Lidl.

En este contexto, la cadena alemana informó que 4,5 millones de compradores visitaron sus tiendas en el período previo a la Navidad. Lidl ha aumentado precios, pero los consumidores siguen considerando que la cadena alemana cuenta con productos más baratos que otras cadenas rivales. Sin embargo, los establecimientos alemanes, conocidos por ser ‘discounters’, han disfrutado de un período de Navidad estelar en medio de los altos costes de vida que los consumidores sensibles a los precios bajan.

LIDL COMPLEMENTA LA SUBIDA DE PRECIOS CON PROMOCIONES SEMANALES Y QUINCENALES DE PRODUCTOS BÁSICOS Y FRESCOS

Su modelo de negocio centrado en la eficiencia y los productos de marca propia, ha resonado con los consumidores conscientes del precio y ha llevado a un aumento significativo de su cuota de mercado. Desde sus inicios, Lidl ha destacado por su estrategia de precios bajos. La cadena de supermercados se ha ganado la lealtad de los consumidores al ofrecer productos a precios considerablemente más bajos que sus competidores. Esta estrategia ha sido respaldada por campañas publicitarias que destacan la relación calidad-precio, construyendo así una sólida reputación en el segmento de consumidores que buscan obtener más por su dinero.

La paradoja se presenta cuando, al mismo tiempo que Lidl implementa aumentos de precios en ciertos productos, también destaca descuentos y promociones en otros. Esta combinación, aparentemente contradictoria, ha desconcertado a algunos consumidores y ha llevado a preguntas sobre la coherencia de la estrategia de la cadena de supermercados.

Cesta de la compra con productos de marca blanca
Cesta de la compra con productos de marca blanca

LAS CADENAS DE DISTRIBUCIÓN TOMAN PARTIDO EN LA INFLACIÓN

Los ajustes en los costes de producción, las presiones inflacionarias y la necesidad de mantener márgenes de beneficio en un mercado minorista cada vez más competitivo es lo que ha llevado a la cadena alemana de descuento a tomar una decisión. Una decisión que puede traerle consecuencias, pero que por el momento le está funcionando bien.

Mayoritariamente, el factor que más ha contribuido en el aumento de precios de Lidl es el incremento de los costes de producción. Factores como los costes laborales y los desafíos logísticos pueden haber ejercido presión sobre la cadena de suministro, obligando a la cadena alemana a ajustar sus precios para mantener la viabilidad económica de su compañía.

LAS PRESIONES INFLACIONARIAS, UNA PREOCUPACIÓN GLOBAL QUE DESEMPEÑAN UN PAPEL IMPORTANTE EN LA ESTRATEGIA DE PRECIOS DE LIDL

Por supuesto, que el aumento de los costes a nivel mundial ha afectado a diversas industrias, incluyendo la alimentación y la distribución. Como respuesta ante esta situación, las cadenas de distribución se han visto obligadas a revisar sus estrategias de precios para equilibrar los costes y mantener la rentabilidad. A medida que Lidl se expande y se enfrenta a una competencia feroz, mantener márgenes de beneficio se vuelve crucial.

La estrategia de aumentar precios en ciertos productos puede ser parte de un esfuerzo por garantizar la sostenibilidad financiera a largo plazo, permitiéndole a la marca invertir en innovación, calidad y expansión. Sin ir más lejos, cuando hablamos de expansión, la cadena alemana está apostando por abrir establecimientos en Bulgaria donde ya cuenta con 122 tiendas en 54 ciudades y pueblos del país, y emplea a más de 4.000 personas.

Lidl tiene el accesorio que necesitas para tener tu coche como una patena

Ante esta situación, Lidl prioriza la confianza del consumidor, ya que es un activo valioso en el mundo del comercio minorista. El doble juego de la cadena alemana puede tener implicaciones en la percepción del consumidor sobre la coherencia y la transparencia de la marca. Construir y mantener la confianza del consumidor será crucial para superar así los desafíos derivados de esta estrategia.

Jaime Peñafiel: «Solo he publicado el 10% de lo que Del Burgo me contó de Letizia»

Jaime Peñafiel ha puesto patas arriba a la monarquía española con su último libro, ‘Letizia y yo’ (Editorial Almuzara). El veterano cronista granadino ha relatado las intimidades de la mujer del jefe del Estado y comprobado en carne propia que el mundo periodístico autóctono no cambia: hemos pasado de medio siglo marcado por la omertá sobre Juan Carlos de Borbón al silencio sepulcral respecto a cualquier asunto que pueda incomodar al jefe del Estado, Felipe VI.

Con Peñafiel hablamos en MERCA2 sobre la repercusión que ha despertado su obra:

Pregunta (P). ¿Qué se van a encontrar los lectores de ‘Letizia y yo’?

Respuesta (R). Una historia sobre el gran amor de la vida de Letizia Ortiz: Jaime del Burgo. Cuando él me llamó para contarme la historia me cerciore de que tuviese todo documentado, fotografiado y mensajeado. El único fallo profesional que reconozco es que no le pregunté el motivo de su decisión de dar un paso al frente.

P. ¿Venganza o despecho?

Prefiero no opinar. Pero lo que cuenta es algo muy grave.

P. El periodismo español, tras impulsar la ‘Leonormanía’ mira para otro lado hacia este tema, por lo cual se evidencia que Felipe VI ha heredado el silencio mediático que protegió a su padre.

R. No entiendo lo que está pasando. Soy un profesional con muchísimos años de trabajo y no estoy orgullo del silencio de la profesión: la prensa danesa ha publicado la aventurilla que se corrió en Madrid su ahora rey, en Suecia contaron las relaciones del rey Carlos Gustavo con las prostitutas de Estocolmo y en Reino Unido narraron las conversaciones sexuales entre Carlos y Camila, masturbación telefónica incluida. Pero aquí han preferido el silencio.

«No estoy orgulloso del silencio de la profesión»

P. Jiménez Losantos y Raúl del Pozo, que hoy apoyan el giro ayusista del PP, hace diez años narraban los pormenores de la relación entre Letizia y Jaime del Burgo. Quizá entonces la derecha iba contra la monarquía por los coqueteos de Juan Carlos de Borbón con el socialismo y hoy la apoyan porque Felipe VI se ha convertido en el héroe del frente antigubernamental.

R. ada cuál sabrá. Yo no tengo la menor idea. Pero ha sido una sorpresa para mí cómo han reaccionado los medios.

P. ¿Qué opinión tienes de Letizia?

R. Es un personaje complicado. Pero debiera recordar las palabras del Conde de Barcelona: la Familia Real no tiene pasado, solo tiene presente. Y tampoco tiene vida privada, todo es vida pública. Y en el caso de Letizia, bastante criticable.

P. Decías hace unos días que no ha habido toque de corneta desde Zarzuela, que el silencio sobre ‘Letizia y yo’ se debe a un ejercicio de autocensura.

R. La obligación y razón de ser de la monarquía es que sus miembros sean ejemplares. Así compensan sus grandes privilegios y escasas obligaciones. Por supuesto, Letizia no ha sido ejemplar, tal y como he comprobado.

Peñafiel
‘Letizia y yo’.

P. Acabo de entrevistar a Jordi Évole y le he pedido que te hiciese una pregunta para ti. Me dice si conoces a Felipe VI como «el marido de Letizia».

R. No. El jefe del Estado es una magnífica persona y un pobre hombre que está aguantando todo. El tema (la infidelidad de Letizia) ha trascendido y es público en España, donde ningún medio lo ha publicado y todo el mundo lo sabe. Los taxistas me hablan sobre esta historia, que es muy ofensiva para Felipe VI.

¿Qué opinión tienes del jefe del Estado?

R. Me parece una gran persona, un sufridor que ha tenido mala suerte por haberse casado con una mujer con un carácter tan complicado que es para todos conocido.

P. El libro ya se encuentra en la quinta edición.

R. Estoy muy contento porque lleva dos meses en las librerías. Es un libro honesto y puro a pesar de que Jaime del Burgo esté disgustado conmigo porque apenas he contado el 10% de lo que me narró. Pero, como siempre digo, valgo más por lo que callo que por lo que cuento. Y no quiero traspasar ciertos límites: puedo hablar de la vida privada de Letizia, pero no de su intimidad.

Microsoft cobrará 22 euros al mes por usar Chat GPT Premium en Windows

Microsoft ya vende la IA a empresas grandes, pequeñas y particulares a cambio de una suscripción mensual. Copilot Pro para particulares, anunciado por un precio de 20 dólares al mes, será más caro en España, a 22 euros. Para las empresas, el paquete Microsoft Copilot 365 costará 28,10 euros al mes, si IVA, por cada usuario de la compañía. Si se dimensiona con una simple multiplicación el precio en dólares, el más bajo, contando con los mil millones de usuarios en todo el mundo, los de Redmond puede tener unos ingresos potenciales 20.000 millones de dólares al mes solo por utilizar el programa Copilot. Es, claramente, el negocio de la próxima década.

El gigante de la informática mundial está abriendo su asistente de inteligencia artificial (IA) a los consumidores y poniendo la versión corporativa a disposición de empresas más pequeñas, pero sin olvidarse de aumentar exponencialmente el número de clientes que pagan por los nuevos servicios. La venta de Copilot Pro por 22 euros mensuales, los 20 dólares es el mismo precio al que anuncia la versión Pro de ChatGPT Open AI en su web) va resultar más cara que una suscripción a un streaming de cualquier plataforma o servicio médico privado simple.

microsoft copilot empresas Merca2.es
Precios de las suscripciones a Copilot Microsoft 365 para empresas en dólares.

Copilot Pro ofrece acceso a la versión premium de ChatGPT, es decir, GPT-4 Turbo, con funciones de creación de imágenes. Si se cuenta con una suscripción en la nube de Office, se va a poder utilizar Copilot para, por ejemplo, responder preguntas, resumir datos y crear contenido en las aplicaciones estrellas del paquete; Word, Outlook, Excel y PowerPoint, y se podrá ejecutar en todos los dispositivos del usuario.

La venta de Copilot por 20 dólares mensuales va resultar más cara que una suscripción a un streaming de cualquier plataforma o servicio médico privado simple

También, cómo no, en los smartphones o tablets, porque la aplicación móvil de Copilot ya está disponible para Android e iOS. Contará con las mismas funciones de Copilot en PC, incluyendo el acceso a GPT-4 y Dall-E 3 y Copilot en la aplicación móvil de Microsoft 365.

Al igual que Open AI creó al año pasado una herramienta, Custom ChatGPT, para que los usuarios pudieran crear sus propios servicio específico de IA generativa, en función de sus necesidades, la compañía de Redmond quiere cuanto antes poder ofrecer como servicio al consumidor una herramienta de creación pero, por supuesto, con plena integración en Office, que va a permitir también poder «diseñar» su Copilot al antojo de cada usuario. Copilot GPTs para Microsoft 365 será una funcionalidad que va a permitir personalizar el comportamiento de la herramienta para «obtener los mejores resultados con temas concretos», según la compañía.

Como cobre «aparte», la compañía dirigida por Satya Nadella ha decidido que va a conservar una parte de las indicaciones y respuestas del modelo del consumidor para volver a entrenar los modelos y mejorar el producto, lo cual no ocurre con las versión para clientes corporativos en absoluto. Para impulsar el negocio y asegurarse futuros usuarios, la compañía ha anunciado la ampliación del programa y el acceso de IA Microsoft Copilot a estudiantes de Bachillerato y Educación Superior a partir de febrero de este año a través de las cuentas de sus universidades y centros de estudios.

Microsoft gana hasta cuando 'regala' Windows y Office con Copilot a estudiantes
La tecla AI Copilot se incorpora al teclado de los PC desde este año 2024.

MICROSOFT VE EN LA IA EL NEGOCIO DEL SIGLO

El paquete de Microsoft Copilot 365 para pequeñas y medianas empresas va a costar en España 28,10 euros por usuario al mes, y el precio es sin IVA. El servicio contará con la integración con Teams, Word, Outlook, PowerPoint, Excel y otras aplicaciones de Microsoft 365 Chat con tecnología de IA con Microsoft Copilot Seguridad, privacidad y cumplimiento de grado empresarial.

Microsoft ha estado vendiendo el paquete empresarial Copilot para Microsoft 365 desde el pasado verano a las empresas de todo el mundo por una tarifa, también mensual, de 30 dólares por cada usuario, pero solo tenían acceso al servicio quienes aportaban un mínimo de 300 suscriptores para cada empresa. Esto quiere decir que por cada contrato empresarial, mínimo tenían que pagarse 9.000 dólares al mes para que tuvieran acceso 300 trabajadores. Claramente, CHatGPT-4 solo era accesible para grandes empresas.

Este límite de 300 ‘logueados’ como mínimo va a desaparecer ahora para que esa disruptiva tecnología llegue a todos los rincones del planeta, a través de sus productos Office, los más populares y utilizados de manera universal, que se han renovado con las herramientas de IA basadas en la tecnología de Open AI. Cabe recordar que Micrososft es la tecnológica que se ha llevado «el gato al agua» con la IA, al haber decidido desde hace ahora un año apostar por los productos de la creadora de Chat GPT con una inversión de 18.000 millones de dólares. Los va a recuperar con las nuevas suscripciones en unos meses.

Microsoft ha estado vendiendo este paquete desde el pasado verano a las empresas de todo el mundo por una tarifa, también mensual, de 30 dólares por cada usuario, pero solo tenían acceso al servicio quienes aportaban un mínimo de 300 suscriptores

Saben que les va a ir muy bien porque, tal y como ha reconocido Scott Guthrie, el directivo responsable de Azure, la nube de Microsoft, la demanda es inusualmente alta y comparable a las colas de personas a las puertas de las tiendas de ordenadores para comprar el software Windows 95 hace treinta años.

Copilot en Office se ha probado desde el pasado mes de marzo, y se ha vendido a las grandes empresas que pagaban más de 300 suscriptores solo desde hace dos meses, en noviembre. Un final del «año de la IA» en el que se quedaban fuera mirando con envidia a las «mayores» las empresas medianas y pequeñas, que no podían asumir esas cantidades ni de suscripciones ni de cuotas mensuales.

Así que el vicepresidente de la compañía, Jared Spataro, ha reconocido que «nunca hemos visto una demanda en el espacio comercial de un producto como la que estamos viendo para Copilot de Microsoft 365». También reconoció que habían tenido presiones por parte de pequeñas y medianas empresas que nunca había visto, y que les increpaban claramente mediante una pregunta-queja: «¿por qué no nos dejan comprar esto? Intentar que podamos».

Los servicios de alojamiento que ofrece VPSuniverse

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Detrás de una página web existen diversos elementos los cuales permiten que esta funcione adecuadamente. En ese sentido, cabe destacar la importancia de productos como cPanel que ha tenido un gran impacto en lo que se refiere a simplificar la gestión de los servidores web.

En términos generales, cPanel es un panel de control que integra herramientas optimizadas para administrar eficientemente los servidores de hosting web. Este sistema tiene funcionalidades de gran usabilidad incluyendo la gestión de los archivos del website, cuentas de correo, bases de datos, seguimiento de datos, estadísticas, etcétera.

Consciente de esas cualidades, VPSuniverse, de la mano de su CEO, José Arteaga, ofrece servicios de alojamiento cPanel, tanto para clientes individuales como todos aquellos revendedores dedicados a ofrecer todo tipo de servicios en la nube, hosting y desarrollo de software.

¿Por qué cPanel?:

La empresa explica que cPanel está incluido en muchos de sus planes como el de alojamiento WordPress y el alojamiento compartido Linux, esta decisión se debe a que con el tiempo cPanel se ha convertido en un pilar fundamental y punto de referencia en ámbito hosting. Por tal motivo era implícito para la empresa el ofrecer soluciones basadas en este popular panel de control pero al mejor precio dando como resultado una serie de servicios altamente competitivos (bien sea a nivel técnico que económico).

En tal sentido, VPSuniverse detalla que cPanel fué diseñado específicamente para ofrecer un rendimiento constante a la vez que facilita las tareas de administración cotidianas comunes para cualquier sitio web, aunado a cPanel la empresa ofrece un servicio de alta calidad gracias a su plataforma redundante y de baja latencia al haber distribuido globalmente sus Centros de Datos. Además, todos los servidores incluyen un enlace Uplink dedicado de 1 a 10 gigabytes y tráfico ilimitado con soporte total Anycast y amplia protección DDoS.

Paquetes Entry Level:

Es importante precisar que la compañía ofrece distintos paquetes que se adaptan a las necesidades de todos los clientes, desarrolladores y Socios Revendedores. El primero es el “Lite 1 – cPanel” que cuenta con 10 GB de espacio en disco (100 % NVMe), 150 GB de ancho de banda, 1 dominio, 2 subdominios, 2 cuentas de correo electrónico, 1 cuenta FTP y 1 base de datos.

El segundo paquete, el “Lite 2 – cPanel”, es de 25 GB de espacio en disco (100 % NVMe), 250 GB de ancho de banda, 3 dominios, 5 subdominios, 5 cuentas de correo electrónico, 3 cuentas FTP y 3 bases de datos.

Por su parte, el “Lite 3 – cPanel” comparte algunas características con el anterior, ya que también incluye 25 GB de espacio en disco (100 % NVMe), 3 cuentas FTP y 5 cuentas de email. Pero, la diferencia radica en que tiene un ancho de banda ilimitado, 5 dominios, 10 subdominios y 5 bases de datos.

Paquetes Especializados:

De igual manera, la empresa cuenta con paquetes especializados para proveer grandes capacidades de alojamiento y dar cabida a mayores cantidades de dominios. En ese sentido, uno de los planes especializados es el “Starter – cPanel”, el cual incluye 40 GB de espacio en disco (100 % NVMe), ancho de banda ilimitado, 3 dominios, 6 subdominios, 10 cuentas de correo electrónico, 10 cuentas FTP y 5 bases de datos a un precio muy conveniente.

Asimismo, quienes adquieren el paquete “Premium – cPanel” obtienen 60 GB de espacio en disco (100 % NVMe), 5 dominios, 10 subdominios, ancho de banda ilimitado, 15 cuentas de email, 10 cuentas FTP y 10 bases de datos.

Finalmente, el plan “Pro – cPanel” ofrece 150 GB de espacio en disco (100 % NVMe), 30 cuentas FTP, 45 bases de datos, mientras que el resto de los recursos (ancho de banda, dominios, subdominios y cuentas de email) son ilimitados.

La batalla de las nóminas une a Caixabank, Banco Santander, Bankinter y Unicaja

Caixabank ha puesto sobre la mesa su propuesta para la ‘campaña de nóminas’. El importe mínimo para quienes quieran beneficiarse de esta acción comercial es de 1.200 euros mensuales. El banco hace de nuevo esta apuesta para dar la batalla en un campo donde hay mucha competencia. Dentro del top-6 de entidades españolas hay cuatro enfrascadas en esta lucha por las nóminas: Caixabank, Banco Santander, Bankinter y Unicaja Banco. Banco Sabadell y BBVA también buscan captar clientes con el gancho de la remuneración, pero de otro modo. En el primer caso, con el plan ‘Invita a un amigo’; en el segundo, con la cuenta sin comisiones remunerada.

LAS NÓMINAS, CAIXABANK Y OTROS

Caixabank apuesta por los regalos para captar nóminas. «Trae tu nómina y llévate un Smart TV o un Cupón WIvai. Si domicilias ahora tu nómina y los recibos en CaixaBank y utilizas tu tarjeta, puedes llevarte un smart Samsung de 80 cm (32”)3, aunque la promoción tiene un límite 20.000 unidades. También puedes conseguir un cupón regalo por valor de 200€ canjeable en Wivai». «En el caso de  nóminas iguales o superiores a 2.500 €, lo que regala el banco es “un smart TV Samsung de 125 cm (50″)5.  En este caso, la promoción está limitada a 10.000 unidades. La entidad que preside José Ignacio Goirigolzarri también ofrece “un cupón regalo por valor de 400€ canjeable en Wivai», indican desde el banco.

Por su parte, Banco Santander ofrece hasta 400 euros por llevar la nómina. Promueve la promoción “Campaña Nomina”, consistente en que los Participantes que sean titulares de una, cuenta Santander, cuenta Online Santander, cuenta Smart, cuenta Smart Premium, cuenta colectivos, cuenta Justicia, cuenta Universidades o cuenta Banca Privada puedan acceder a un incentivo si domicilian su nómina, pensión o ingreso recurrente en dicha cuenta y cumplen una de las siguientes opciones de vinculación: “Domiciliar al menos dos recibos de periodicidad mensual o realizar al menos un movimiento de tarjeta de crédito al mes”.

Banco Santander ofrece hasta 400 euros en la ‘lucha’ de las nóminas

El periodo para participar en la presente promoción llega gasta el 5 de abril de 2024. El banco concreta que «recibirás 300 € en tu cuenta por domiciliar tu nómina o pensión y dos recibos y 400 €, si es de más de 2.500 €». Explica que «el abono se hace así: 300 € el primer mes y 100 € el segundo, si ambos ingresos son superiores a 2.500 €. También tendrás, si lo deseas, anticipo de nómina de hasta 2 mensualidades al 0% (7,87% TAE³). La tarjeta de crédito que te darán será virtual sin comisión de emisión y mantenimiento. Si quieres la tarjeta física, tendrás que pagar una comisión única de 9 €».

La permanencia obligatoria es de 24 meses y el dinero obtenido está sujeto a impuestos. “La bonificación promocional constituye un rendimiento mobiliario dinerario sujeto a la retención correspondiente conforme a la normativa fiscal aplicable (actualmente el 19%), que el Banco efectuará repercutiéndoselo al participante y abonándole el resto 324€ y 243€, respectivamente.

NOMINAS 2 Merca2.es

En el caso de Bankinter, dispone de la ‘Cuenta Nómina’ al 5% en el marco de una oferta válida hasta el próximo 30 de junio. Va dirigida a nuevos clientes y ya clientes, personas físicas y residentes en España que no sean o hayan sido titulares de una Cuenta Nómina/Pensión/Profesional/No Nómina/Nómina joven durante los 12 meses anteriores a la contratación, ni hayan recibido nunca remuneración por ninguna de estas cuentas. Para Cuenta Nómina/Pensión/Profesional el cliente, además, deberá domiciliar su nómina/pensión/ingresos profesionales por un importe de al menos 800€ mensuales.

Para disfrutar de esta promoción, el cliente no podrá ser titular de más de dos de las siguientes cuentas: Cuenta Nómina/Nómina Joven, Cuenta Pensión, Cuenta Profesional y Cuenta No Nómina. “El saldo máximo a remunerar  tiene un máximo de 10.000€. 1º año: tipo de interés nominal anual 4,94% (5% TAE). 2º año: tipo de interés nominal anual 1,99% (2% TAE). Liquidación semestral. Ejemplo para saldo en cuenta nómina diario de 10.000€ calculado para un periodo de liquidación de 180 días, remuneración bruta: 1º semestre, 243,62€; 2º semestre 243,62€, 3er semestre 98,14€, 4º semestre 98,14€”, apuntan en el banco.

En el caso de Bankinter, dispone de la ‘Cuenta Nómina’ al 5% en el marco de una oferta válida hasta el próximo 30 de junio

«Para acceder y conservar las ventajas de nuestra Cuenta Nómina/Profesional/Pensión, además de mantener el nivel de ingresos declarado, será necesario el cargo de al menos 3 recibos domiciliados en el trimestre, así como que la tarjeta asociada a esta cuenta esté activa, entendiendo como tal realizar al menos tres movimientos de pago al trimestre. Para la Cuenta Pensión no será necesaria la activación de la tarjeta de crédito asociada. Para la Cuenta No Nómina será necesario un gasto anual en compras de 3.000€ con la/s tarjeta/s asociada/s a la cuenta y el cargo de 10 recibos/trimestre», señala el banco.

NOMINAS 3 Merca2.es
25-03-2020 Oficina de Bankinter. Sucursal del banco en Madrid. ECONOMIA Marta Fernández – Europa Press

«Si contratas una Cuenta Nómina/Pensión/Profesional/Nómina Joven a través de la web podrás elegir entre tarjeta de crédito o débito, sin comisión de emisión ni mantenimiento. Esta oferta está disponible hasta el 30/06/2024 solo para nuevos clientes y es compatible con el resto de ventajas» de estas cuentas». También podrá, con estas contrataciones, «tener hasta dos cuentas corrientes, sin comisión de mantenimiento (TIN 0%, TAE 0% calculada para un supuesto saldo diario mantenido durante un año de 10.000€). Esta oferta está disponible hasta el 30/06/2024 tanto para clientes nuevos como para ya clientes, y es compatible con el resto de ventajas de las cuentas”, señalan.

LÁS NÓMINAS Y UNICAJA

Unicaja Banco también incluye el abono de dinero por la nómina en el marco de la apertura una cuenta online. “Llévate hasta 600 € el primer año y hasta 100 € en cashback de tus recibos”. “TAE primer año: 1% y domiciliando tu nómina llega al 2,01 %. TAE resto de años: 0,50%.  Es una oferta abierta solo a nuevos clientes online y llegará hasta el 29 de febrero.

OTROS CASOS

BBVA hace una oferta que tiene que ver con nóminas, pero dentro de la ‘Cuenta online sin comisiones’.  “¿Conoces a alguien en BBVA? Si le pides que te invite, tú ganarás 250 € y tu amigo 50 €. Solo necesitas utilizar su código de invitación al abrir tu cuenta y traer tu nómina. Si no conoces a nadie, no pasa nada. Cuando seas de BBVA, podrás invitar a 10 amigos y ganar hasta 500 €”, señala el banco.

En este sentido, BBVA cuenta con el ‘Plan amigo’, una promoción para captar clientes que estará vigente, al menos,  hasta el próximo 31 de marzo. «¡Quieres llevarte 35 € por cada amigo que invites a BBVA (máximo 10 amigos) y conseguir que ellos se lleven también 35 €”, se preguntan, indicando que, para ello, te hagas “cliente con la Cuenta Online Sin Comisiones, accede al área privada de cliente en ‘Mis promociones’ y comparte tu código con amigos y familiares”. “Para llevaros el premio, tus amigos tendrán que utilizar tu código al hacerse clientes y realizar una compra superior a 35 € con su nueva tarjeta”, apuntan en el banco que preside Carlos Torres Vila.

BBVA cuenta con el ‘Plan amigo’, una promoción para captar clientes que estará vigente, al menos,  hasta el próximo 31 de marzo

Por su parte, Banco Sabadell se queda fuera de esta disputa entre nóminas. Su batalla está dirigida a captar para la cuenta online mediante la remuneración de la misma. “La cuenta online que te da una rentabilidad de forma indefinida, sin plazo”, así resume el banco la idea central sobre la que pilota este producto. “Ahora te llevas un 6% TIN de rentabilidad durante los tres primeros meses y a partir del cuarto mes seguirás disfrutando del 2% TIN de rentabilidad actual de la cuenta (3 % TAE1).  También te devuelve el 3% de tus recibos domiciliados de luz y gas.

Esta cuenta no tiene comisiones de administración ni mantenimiento, sin condiciones de ningún tipo y ofrece una tarjeta de débito y una de crédito gratis, sin comisiones de emisión ni mantenimiento.

Los peores ejercicios con bandas elásticas

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Una de las formas de ejercitarse que está ganando más adeptos cada día son los ejercicios con bandas elásticas. Como especialista en el área, Ross Bandass de Bandass Academy enseña todo lo necesario para llevar una rutina efectiva de entrenamiento con bandas elásticas, completamente segura y con excelentes resultados.

Con un buen programa de ejercicios con bandas elásticas se gana tono muscular y se reduce flacidez, obteniendo una figura firme y estilizada, mejorando flexibilidad, fuerza y energía vital, pero si solo se usan a veces, no se sabe lo que se está haciendo o se copian algunas rutinas sin tener un plan, se va a perder el tiempo, se seguirá igual y se perderán todos estos resultados.

Si no se quieren tener resultados con bandas elásticas, esto es lo que se tiene que hacer

Entrenar igual que las pesas

Los ejercicios de pesas son de pesas, los de bandas son de bandas. La resistencia se percibe diferente y por eso no se puede imitar un mismo movimiento con 2 herramientas completamente distintas. O sea sí se puede, pero no se van a tener resultados.

Tener una sola banda

Cada ejercicio necesita un estímulo diferente, por eso hay ejercicios que cuestan más que otros, uno se sienten fáciles y otros hacen sufrir, entonces la banda tiene que adaptarse al nivel de fuerza de cada ejercicio y para eso se necesita un set completo con varias resistencias.

Pensar que los principiantes usan una banda suave y los avanzados usan una fuerte

Más o menos como lo anterior, hay músculos que necesitan resistencia más suave porque se hacen más repeticiones o el músculo es más pequeño y la sensación de que está ardiendo el músculo tiene que sentirse igual sin importar en qué nivel de experiencia se esté.

Entonces todas las personas de todos niveles necesitan varias resistencias: una suave, una fuerte y una media (que se usa para combinarse con las otras 2).

La academia online para entrenamiento con bandas elásticas

Hacer ejercicios con bandas elásticas es un mundo interesante, apasionado y desconocido por muchos. En este contexto, la entrenadora Ross Bandass de Bandass Academy destaca por su programa dedicado al entrenamiento mediante estos accesorios, con un enfoque dirigido a mujeres que desean tonificar su cuerpo y reducir la flacidez, aumentar su energía y mejorar su estado de ánimo.

Para esto, el programa online cuenta con una serie de clases grabadas en las que se enseñan múltiples ejercicios para realizar desde la comodidad del hogar, con indicaciones claras y sencillas. Estas sesiones guiadas resultan ideales para mujeres que desean una rutina de ejercicios que sea rápida, efectiva y que puedan seguirla fácilmente, ya que las clases duran 20 minutos o menos.

Por último, cabe destacar que el programa de Ross Bandass incluye alternativas especializadas para mujeres embarazadas y posparto, en las que prima el cuidado del suelo pélvico y que permiten rutinas que no implican riesgo alguno.

Excelencia Médica TV, un medio especializado en la realización de vídeos verticales para RRSS profesionales

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Con el avance de las nuevas tecnologías, muchos sectores productivos que se encontraban fuera del foco mediático se han subido a la ola de la comunicación audiovisual, dando lugar a contenidos y producciones publicitarias en formato multimedia para todo tipo de sectores.

Para el sector sanitario, en concreto, una de las mejores opciones en este tipo de contenidos es Excelencia Médica TV. Este medio televisivo se especializa en contenidos específicos para el sector sanitario y sus servicios abarcan una producción completa de vídeos profesionales que se caracterizan por sus altos estándares profesionales de realización.

Contenido de redes sociales con calidad profesional para el sector de la salud

Excelencia Médica TV es un medio audiovisual centrado específicamente en el ámbito de la salud, el cual cuenta con un extenso know-how, experiencia y equipamiento técnico en la realización de vídeos profesionales para RRSS. Estos contenidos tienen una duración acorde a los tiempos y el formato de estas plataformas digitales y son elaborados con todos los elementos que caracterizan a una auténtica producción profesional.

Su equipo y personal técnico puede realizar grabaciones tanto en exteriores como en sus platós de televisión, y con resolución 4K. La iluminación se genera con luces LED, mientras que la microfonía es inalámbrica, para agilizar el rodaje y optimizar el resultado de la filmación. Además, cada vídeo lleva detrás un trabajo completo en dirección artística y creativa, desde la construcción del storytelling hasta la postproducción del clip.

Estos recursos les permiten captar la esencia y valores corporativos de cada empresa, y plasmarlos en un producto audiovisual de alto impacto, que ayuda a visibilizar su imagen ante el público. Con esta herramienta, las organizaciones del sector sanitario pueden reforzar su branding y diferenciarse de sus competidores.

La importancia de priorizar la calidad en la producción de vídeos

Las nuevas tecnologías han facilitado la creación de contenidos audiovisuales en diversos sectores. Sin embargo, producir un vídeo de calidad, capaz de comunicar claramente las ideas y el mensaje que se quiere transmitir, implica varias habilidades técnicas y conocimientos profesionales en el ámbito audiovisual. En contraste, el intrusismo profesional ha dado paso a una proliferación de servicios low-cost en este sector, cuyos trabajos, en muchos casos, derivan en vídeos de baja calidad, carentes de estructura narrativa o calidad artística en su aspecto visual.

Ante este contexto, una producción profesional puede implicar una mayor inversión, pero su calidad en diferentes aspectos marca una diferencia visible, que causa impacto en el espectador desde el primer momento. Esto favorece la retención del mensaje en la memoria de los potenciales consumidores, a la vez que refuerza la imagen y credibilidad de la respectiva marca. Además, su mensaje se formula mediante un guion estructurado, que comunica sus ideas de forma eficaz.

Todas estas ventajas forman parte de los servicios de Excelencia Médica TV, cuyos vídeos profesionales para RRSS se elaboran de forma totalmente personalizada, bajo un análisis de las herramientas más adecuadas para cada caso.

Tecnología y diseño se unen; Pujadó Soler y construying.com revolucionan el mercado de la construcción

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Pujadó Soler, un despacho en ascenso de arquitectura en Barcelona, y construying.com, la nueva plataforma digital de la construcción, establecen una colaboración estratégica para potenciar el avance de la la construcción sostenible en España.

Esta unión marca un momento crucial en ambos sectores, integrando el enfoque arquitectónico fresco y cada vez más reconocido de Pujadó Soler, con la tecnología de vanguardia y la extensa red de construying.com. Con este movimiento, ambas entidades aspiran a establecer nuevos estándares en sostenibilidad y eficiencia, tanto en el proceso constructivo como en el diseño arquitectónico a nivel nacional.

La innovadora plataforma en construcción

En un movimiento estratégico, este estudio de arquitectos en Barcelona se une a construying.com, extendiendo su influencia y capacidad de innovación en el sector.

Construying.com, con su plataforma digital que revoluciona la manera en que interactúan los profesionales de la construcción, encuentra en Pujadó Soler al aliado idóneo para impulsar una arquitectura más sostenible y tecnológicamente avanzada.

Sergi Pujadó Soler, líder del despacho, destaca la importancia de esta colaboración: «Esta alianza va más allá de una simple cooperación estratégica; representa la unión de visiones para transformar la construcción en España. Juntos, no solo estamos creando edificios, estamos configurando el futuro de las ciudades sostenibles».

Por parte de construying.com, resalta la sinergia generada: «Pujadó Soler trae una ola de creatividad y un compromiso inquebrantable con la sostenibilidad, cualidades que se alinean con nuestra misión de renovar y conectar el mundo de la construcción. Esta colaboración es un avance significativo hacia nuestra meta de incorporar soluciones sostenibles y tecnológicamente avanzadas en la construcción».

Impacto y futuro

La alianza entre Pujadó Soler y construying.com trasciende más allá de la ejecución de proyectos arquitectónicos modernos; está sentando las bases para un nuevo paradigma en la construcción sostenible en España. Se prevé que este esfuerzo conjunto impulse la innovación, integre tecnologías emergentes en el diseño arquitectónico y fortalezca la comunidad de profesionales del sector.

Sergi Pujadó Soler resalta la importancia de esta sinergia: «Construying.com se convertirá en un eje central para la difusión de proyectos y filosofías innovadoras, alcanzando un público más diverso y fomentando una arquitectura que se integra armoniosamente con su entorno. Esta colaboración es un paso adelante hacia una industria más conectada y consciente del impacto ambiental de sus obras».

Conclusión

El 2024 se perfila como un año decisivo en la arquitectura y la construcción gracias a la nueva plataforma construying.com. La alianza de construying.com con Pujadó Soler marcará el comienzo de una nueva era, donde la sostenibilidad y la innovación se convierten en los pilares fundamentales del sector.

Este esfuerzo conjunto demuestra que la sinergia entre diseño innovador y tecnología de vanguardia puede generar cambios profundos y duraderos, redefiniendo lo que significa construir de manera responsable y sostenible, con los mejores profesionales.

En 2024, se presencia no solo la evolución de estas dos entidades, sino también el nacimiento de un futuro más sostenible y consciente para toda la industria de la construcción en España.

La importancia de las gavetas en la parte inferior de las cocinas, por la empresa Trivimar

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La principal característica que debería atribuirse a un diseño de cocina es la practicidad. Sin embargo, muchas familias lidian con cocinas que precisamente carecen de ese atributo, debido a que aún prevalece el uso de los gabinetes con puertas abatibles.

Estos muebles dificultan las actividades dentro de la cocina, puesto que muchos artículos suelen quedar ocultos e inalcanzables en el fondo de los gabinetes. Por esa razón, en los últimos años, entre los especialistas en diseño cada vez ha ido cobrando más relevancia la gaveta o cajón en la parte inferior.

Al respecto, cabe destacar que una de las compañías panameñas que destacan por sus servicios y suministro de herrajes para la fabricación de muebles es Trivimar, que tiene amplia experiencia en cuanto a la distribución de materiales, herrajes y demás elementos necesarios para la creación de diseños de cocina con gavetas inferiores.

Ventajas de las gavetas inferiores en las cocinas

La empresa mencionada señala que, por décadas, los diseños de cocina se limitaron a los gabinetes con puertas y la presencia de gavetas era escasa, principalmente por la búsqueda de precios más bajos. No obstante, desde hace algunos años, se ha ido extendiendo el uso de gavetas en la parte inferior. Primero se las consideró como un mero elemento de diseño en términos estéticos, pero, poco a poco, se ha ido comprendiendo la utilidad de los cajones en las cocinas.

La principal ventaja de las gavetas es que permiten acceder de manera sencilla, rápida y cómoda a los utensilios y equipos de cocina que se necesitan en el momento. Esto representa un gran cambio respecto a lo que ocurre con los gabinetes, dado que en este caso muchos artículos quedan en el fondo y es necesario agacharse para extraer todos los objetos que estén delante del elemento que se está buscando.

Otra ventaja de las gavetas en la cocina se relaciona con el hecho de que permiten ordenar los objetos por categoría de una manera mucho más eficiente y cómoda que en los muebles con puertas. Y, por si fuera poco, tienen la ventaja de que permiten diseñar muebles de mayor profundidad que la estándar, debido a que la gaveta permitirá extraer todo el contenido sin inconvenientes.

La importancia de usar materiales de primera

En otro orden de ideas, es vital recalcar que la calidad de los materiales juega un rol clave para que el mueble con gavetas funcione apropiadamente y resista tanto el peso de los objetos que se colocarán dentro, como la humedad y las altas temperaturas inherentes a la cocina.

Teniendo en cuenta ese aspecto, cobran aún más relevancia los servicios de Trivimar, puesto que esta empresa se consolida como un aliado de confianza para los diseñadores e instaladores de cocina, ya que les brinda una amplia gama de productos de calidad certificada.

Finalmente, cabe destacar que dicha compañía es distribuidora de la marca Syskor y otras marcas complementarias que le permiten contar con un catálogo variado, en el que se incluyen todos los elementos necesarios para llevar a cabo las obras, incluyendo pegamento, tornillos, soportes, bisagras, madera, etcétera.

Albert Dica habla sobre por qué muchas relaciones de pareja no funcionan. La clave está en la comunicación

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Las relaciones de pareja son vínculos íntimos y emocionales entre dos personas que se basan en el amor, la confianza y la comunicación. Para lograr estabilidad y armonía en una relación, se requiere compromiso, empatía y respeto mutuo por parte de las dos personas.

La comprensión de las necesidades individuales, la resolución constructiva de conflictos y el apoyo constante también son fundamentales para fortalecer los lazos. Asimismo, el cultivo de la confianza y la expresión abierta de sentimientos promueven una conexión más profunda y una relación duradera y saludable.

Cuando se experimentan dificultades a la hora de lograr todos estos valores en una relación, una de las alternativas por las que se puede optar para afianzar el amor es buscar ayuda especializada como la que ofrece el psicólogo y terapeuta Albert Dica. Este trabajo lo realiza tanto en formato terapéutico (individual o en parejas) como en formato formativo grupal.

Las claves para potenciar las relaciones de pareja 

El amor es un sentimiento que se fortalece con el paso del tiempo. Sin embargo, si no se cuida, puede debilitarse. Para afianzar las relaciones de pareja, hay algunas claves que se deben tener en cuenta y que resultan de mucha ayuda.

Primero de todo, es muy importante que dos personas que se quieren tengan una comunicación en pareja abierta y sincera, donde cada uno exponga sus miedos, sus inquietudes, sus preocupaciones, etc. Y a partir de ahí, es momento de buscar todas las posibles soluciones para sanar las heridas que no permiten transitar el camino de la felicidad. 

El establecimiento de acuerdos, un paso fundamental. Los acuerdos deben ser revisados continuamente para establecer y actualizar la base del compromiso que se está estableciendo en la relación.

Por otro lado, es esencial tener empatía con la persona con la que se tiene una relación amorosa. Es decir, mostrar interés en todo lo que pase en su día a día, entender todas sus experiencias y ponerse en su piel. Y es que la comprensión es una gran aliada para que el amor se haga más fuerte.

Las parejas también se deben respeto mutuo. Esto engloba no solo la fidelidad, sino otros aspectos como valorar las opiniones y las creencias individuales. 

Adicionalmente, es vital tener tiempo de calidad si lo que se desea es hacer más sólida la conexión emocional. Lo más recomendable es realizar actividades juntos, largas conversaciones y tener momentos de intimidad. Finalmente, es preciso afrontar juntos los desafíos que vengan y apoyarse de forma mutua.

Buscar ayuda profesional 

Las parejas que sientan que su relación amorosa se está debilitando pueden buscar ayuda profesional como la que proporciona Albert Dica. Este psicólogo pone a disposición de las parejas interesadas su programa terapéutico Recomunícate, que aborda las heridas de la infancia, los patrones sistémicos, los miedos, los esquemas inadaptados de algunos autores como Young y Klosko, la falta de empatía y de escucha en las relaciones, etc., con el objetivo de que los implicados comprendan su propio comportamiento y el de los demás.

Esta terapia se divide en tres ejes: el yo, que se enfoca en la autoestima, el autoconocimiento y el autocuidado; el tú, que se centra en la empatía; y el vínculo, que permite aprender a gestionar las relaciones de forma saludable.

Siguiendo las claves mencionadas anteriormente y buscando apoyo profesional psicológico como el que brinda el psicólogo y terapeuta Albert Dica, es posible tener una relación de pareja estable, donde el amor y la tranquilidad sean los pilares fundamentales.

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