lunes, 14 julio 2025

‘La Promesa’ filtra el regreso de un personaje de los más queridos de la serie

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‘La Promesa’ está lista para sorprender a sus espectadores con una vuelta de tuerca inesperada que promete revolucionar por completo la trama. Después de varias temporadas cautivando a la audiencia con su intriga, suspenso y giros inesperados, la producción ha anunciado la reincorporación de un personaje antiguo que promete cambiar el rumbo de la historia. Se ha filtrado el dato más importante.

‘La Promesa’ recupera a un personaje mítico

La Promesa Feliciano herido Merca2.es

‘La Promesa’ ha mantenido a los espectadores al borde de sus asientos con su trama cargada de secretos, venganzas y traiciones. Ahora, con la reintroducción de este personaje, se abre un nuevo capítulo en la historia, con repercusiones que afectarán a todos los protagonistas y darán un giro inesperado a la trama.

El regreso de este personaje, cuya identidad se mantiene en secreto por el momento, ha generado un gran revuelo entre los seguidores de la serie, quienes especulan sobre las posibles implicaciones que tendrá su presencia en la trama. ¿Qué motivos lo llevarán de vuelta? ¿Cómo afectará su regreso a los demás personajes? Estas son algunas de las incógnitas que mantienen en vilo a los fans de ‘La Promesa’.

Los creadores filtran el dato más importante

La Promesa Jana Maria y Teresa Merca2.es

Los creadores de la serie han filtrado que la reincorporación de este personaje traerá consigo una serie de revelaciones impactantes y confrontaciones emocionantes que mantendrán a la audiencia pegada a la pantalla en cada episodio. Además, prometen explorar nuevas facetas de la historia y profundizar en los conflictos y relaciones entre los personajes principales.

Con un elenco estelar y una trama cada vez más intrigante, ‘La Promesa’ se consolida como una de las series más populares y aclamadas del momento. El regreso de este personaje antiguo promete agregar una capa adicional de emoción y suspenso a una historia que ya tiene a los espectadores completamente enganchados.

A medida que se acerca el momento del regreso de ‘La Promesa’ a la pantalla, los fanáticos esperan con ansias descubrir cómo se desarrollará esta nueva etapa de la serie y cuáles serán las sorpresas que les depara el destino a sus queridos personajes.

‘La Promesa’ vivirá un momento histórico

La Promesa Abel Jana y Manuel Merca2.es

‘La Promesa’ está lista para sorprender a sus espectadores con un nuevo capítulo lleno de emociones y giros inesperados. En esta ocasión, el foco estará puesto en Leonor (interpretada por Alicia Bercán), la benjamina de los marqueses de Luján, cuya huida a París y posteriormente a Estados Unidos por un desamor y la búsqueda de su pasión por la moda, marcó un antes y un después en la trama.

La partida de Leonor coincidió con la de Mauro (interpretado por Antonio Velázquez), dejando un vacío que pronto sería llenado por nuevos personajes, demostrando que en ‘La Promesa’, al igual que en la vida, a rey muerto, rey puesto. Sin embargo, la ausencia de Leonor ha dejado una huella imborrable en los corazones de quienes la conocieron y amaron, y su regreso está a punto de sacudir los cimientos de la historia una vez más.

En este nuevo capítulo, los espectadores serán testigos del retorno de Leonor, quien regresa después de años de ausencia para enfrentarse a su pasado y reconciliarse con aquellos a quienes dejó atrás. Su regreso desatará una serie de emociones encontradas y revelará secretos enterrados que podrían cambiar el rumbo de la trama para siempre.

Leonor gana mucho protagonismo

leonor la promesa Merca2.es

A medida que Leonor se reencuentra con viejos amigos y enemigos, se verá obligada a enfrentarse a las consecuencias de sus acciones pasadas y a tomar decisiones que afectarán su futuro y el de aquellos que la rodean. La aparición de nuevos personajes y la revelación de intrigas ocultas añadirán aún más intensidad a esta apasionante historia de amor, traición y redención.

Con un elenco estelar y una trama cada vez más compleja, ‘La Promesa‘ continúa cautivando a la audiencia con su mezcla única de drama, romance y suspenso. Este nuevo capítulo promete mantener a los espectadores al borde de sus asientos y dejarlos ansiosos por descubrir qué depara el destino para Leonor y los demás personajes de esta apasionante serie.

Ha trascendido el regreso más esperado

La Promesa Manuel Merca2.es

El anuncio de Josep Cister, creador de la exitosa serie ‘La Promesa’, sobre el regreso de un personaje de las primeras etapas de la segunda temporada ha desatado un torrente de especulaciones entre los seguidores del drama histórico. En una entrevista exclusiva con ‘El Confidencial‘, Cister reveló que un personaje clave de las primeras temporadas hará su esperado retorno, avivando las llamas de la anticipación y la intriga entre los fans.

Dos nombres destacan como los principales candidatos para pisar nuevamente el palacio y alterar el delicado equilibrio de poderes y pasiones que caracteriza a ‘La Promesa’: la baronesa de Grazalema, Elisa de la Vega (interpretada por Lisi Linder), y Beatriz Oltra (interpretada por Julia Martínez).

El regreso de Elisa de la Vega sería especialmente impactante, ya que su presencia en la trama siempre ha estado rodeada de misterio y drama. Con una personalidad intrigante y un pasado lleno de secretos, Elisa ha demostrado ser una fuerza poderosa capaz de influir en los destinos de aquellos que la rodean. Su retorno podría desencadenar una serie de eventos que sacudirán los cimientos de la historia y llevarán a los personajes a enfrentarse a sus demonios internos.

Por otro lado, Beatriz Oltra también tiene motivos de sobra para regresar al centro de la trama. Con su inteligencia afilada y su capacidad para manipular a quienes la rodean, Beatriz ha demostrado ser una antagonista formidable cuyas maquinaciones han dejado una huella indeleble en la vida de los demás personajes. Su regreso promete traer consigo nuevas intrigas y conflictos que mantendrán a los espectadores al borde de sus asientos.

Entrevista a la creadora y directora de KōAN Club, Irene de la Rosa

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KōAN Club, un club biomédico, dispone de un espacio para desconectarse, relajarse y acceder a distintas terapias.

Esto incluye tratamientos biomédicos de belleza facial, corporal, de medicina china y Ayurveda y de gestión emocional. El propósito de este club es que sus socios puedan mantener un estado de equilibrio, salud y bienestar. Para ello, Irene de la Rosa, creadora y directora de KōAN Club, ofrece una entrevista donde habla sobre la sobreinformación que sufren las personas hoy en día.

En el mundo actual, las personas están constantemente bombardeadas con información a través de dispositivos electrónicos. ¿Cómo describirías el impacto de esta sobreinformación en la salud mental y la ansiedad de las personas?

Pues podría decirte que, desde 2020, y quizás a raíz del confinamiento, ha habido un aumento de ansiedad y te diría que debido a un efecto que yo llamo: recuperar el tiempo perdido.

La neurociencia nos habla de que se necesitan tan solo 21 días para generar nuevos hábitos y 3 meses para instalarlos, pues la repetición constante de comportamientos contribuye a la consolidación de nuevas conexiones neuronales, facilitando la automatización de estos comportamientos.

Los cambios de gestión del tiempo junto con la sobreinformación que generó las nuevas rutinas, fruto del cambio de hábitos del 2020, están causando un impacto significativo en la salud mental, emocional y en consecuencia aparece un gran aumento en la ansiedad de las personas.

¿Qué cambios has observado en la forma en que las personas consumen información y buscan respuestas en comparación con hace unos años, debido a la accesibilidad a la información instantánea?

El constante bombardeo de información, en particular aquella relacionada con eventos estresantes o negativos, que actualmente podemos obtener a todas horas de redes sociales de entretenimiento, ya no solo de los noticiarios y periódicos, generan adicción y se está convirtiendo en un fenómeno de nuevas adicciones de entretenimiento visual generado por el mal uso de las redes sociales, derivado de la mala gestión del tiempo, como comentaba, que generan una carga emocional abrumadora.

La exposición constante a noticias y redes sociales contribuye al aumento del estrés, la ansiedad y afecta negativamente el bienestar emocional al saturar la capacidad de procesamiento mental.

La buena gestión de nuestro tiempo y criterio personal es esencial para medir el consumo de información y preservar así la salud mental, encontrar un equilibrio entre estar informado y proteger el bienestar emocional.

Pues la constante saturación de nuestra capacidad de absorción de información pueden generar colapsos de memoria a corto plazo, generando estres celular, lo que significa que nuestros telómeros se acortan y, a largo plazo, contaremos con una sociedad con problemas de demencia senil en personas jóvenes.

Quiero hacer un paralelismo que nos servirá de ejemplo, lo que pasa con la información es lo mismo que pasa con la medicina occidental. Tiene su lado bueno, pero si no la dosificamos puede tener contraindicaciones.

En la actualidad, consumimos píldoras de información y no nos informamos. Igual que tomamos píldoras para eliminar el dolor y no nos curamos, solo eliminamos la señal que nos envía el cuerpo a modo de aviso. Lo que nos lleva a un consumo continuado.

Con la sobr información o las píldoras de información pasa lo mismo. No nos aumentan el conocimiento, solo nos satisfacen dándonos el resultado inmediato de aquello que buscamos o necesitamos en ese momento. Ya sean noticias del mundo, cotilleos de tus singstars, trucos de belleza usando algún producto estrella que acaba de lanzar alguna marca de moda o reels de humor que nos generan la dosis de endorfinas momentáneas que nos producen placer rápido, pero corto y nos engancha porque, no nos olvidemos, el humano busca el placer a través de los sentidos y, cuando estamos en desequilibrio en nuestro interior, buscamos fuera y es cuando aparecen los vicios, en este caso de la sobreinformación.

¿Cuáles son algunos de los síntomas comunes de la ansiedad relacionada con la sobreinformación y la necesidad de estar siempre conectados?

Existen 3 tipos de desequilibrios que generan ansiedad, a nivel fisiológico/energético, lo explicaré sencillo:

El desequilibrio de la energía del corazón: producido por un evento que nos entristece o nos sobreexcita.

El desequilibrio de la energía de Hígado: producido por querer hacer más de lo que nuestra energía puede acaparar. El hígado es el órgano que genera la energía para todo el funcionamiento de los demás órganos, si lo saturamos con mala alimentación, mal descanso y sobrecarga emocional…. Pues digamos que baja su rendimiento.

Ansiedad por Inestabilidad del Shen (mente): la mente nos juega malas pasadas, pues solemos creernos más lo que la mente imagina que lo que sucede en realidad. Cuanto más pendientes estemos de lo que pasa fuera y perdamos el foco en nuestro bienestar, más engaños y malas jugadas nos hará pasar nuestra mente influenciada por eventos externos que no son nuestros.

Algunos de sus síntomas con los que el cuerpo nos avisa son:

Taquicardia o respiración acelerada.

Dolor de cabeza.

Insomnio.

Problemas para concentrarse.

Irritabilidad.

Ataques de pánico, sobrepreocupación de no estar disfrutando el momento, solo prestando atención a eventos externos negativos. 

¿Crees que la sobreinformación y la inmediatez de la tecnología están afectando las relaciones personales y la calidad de nuestras interacciones sociales? ¿De qué manera?

Totalmente, más es menos y menos es más, en el sentido de que no por más interacciones vas a tener mejor calidad de información, de relaciones… Por ejemplo, no por comer más en menos tiempo te alimentas mejor, ¿verdad?

Al final, todo lo que sube baja y las personas tienen que llegar a conocer sus límites llegando al colapso para entender su equilibrio, así funcionan y han funcionado siempre las civilizaciones.

Los 6 consejos KōAN Club para mantener el equilibrio y el bienestar se centran en la gestión de la información y la tecnología. ¿Podrías destacar algunos de estos consejos y explicar cómo pueden ayudar a las personas a reducir la ansiedad?

Bien, lo más importante de todo y que engloba todo es el equilibrio. Cuando conocemos nuestros límites, podemos establecerlos. Cuando escuchamos a nuestro organismo, este nos da las pistas y señales de donde se encuentra esa delgada línea entre lo que nos sienta bien y mal…

Así pues, importante:

Aprender a escuchar a nuestro organismo. ¿Cómo? Escuchando, poniendo atención a las señales, por ejemplo: hoy tengo insomnio, ¿qué siento?, palpitaciones, respiración acelerada… ¿Qué he hecho durante el día, dónde me he excedido que he desequilibrado mi perfecta máquina llamada cuerpo humano?

Parar y hacer ejercicios de respiración, de yoga al ir a dormir.

Hacer ejercicio de manera constante para generar óxido nítrico que oxigenará tu sangre y las endorfinas necesarias que regularán tu cortisol y eliminarán las toxinas acumuladas del estancamiento de los nuevos estilos de vida relacionados con la toxicidad de los alimentos procesados y no procesados, el sedentarismo del teletrabajo…

Comer del huerto de agricultores de proximidad que garantizan una alimentación libre de químicos, y comer variado, de todos los colores cada día. Ayurveda nos habla mucho de la importancia de la alimentación variada en color para obtener todos los nutrientes.

También aconsejamos muchísimo en KōAN Club, aprender a meditar a través del masaje o la acupuntura para reconocer, detectar y sanar los puntos de dolor que nos hablan de sobrecarga emocional o física…

Establecer límites y rutinas que nos permitan gozar de cada momento en el día. Sin prisa, sin pausa, sin excesos, sin carencias.

¿Qué recomendaciones darías a las personas que desean reducir la ansiedad relacionada con la tecnología y la sobreinformación sin desconectarse por completo de la sociedad moderna?

Pues, como decía, poner rutinas, horarios, límites y ocupar el tiempo haciendo deporte, lectura y gozando de cada momento lo que toca. Por ejemplo, si estás tomando un vino con una amiga, toma el vino y charla con tu colega. Porque quizás ya no podéis volver a veros en semanas, meses, da igual mañana o nunca, en vez de estar enganchado a las redes…

¿Qué importancia tiene la educación y la concienciación sobre la gestión de la ansiedad relacionada con la tecnología en la sociedad actual?

Poco nos enseñan de lo que pasa dentro de nosotros… Si supiéramos más de neurociencia, de conducta, de respeto hacia uno mismo… Si la educación en general estuviera más enfocada en el autoconocimiento y en desarrollar habilidades innatas que contribuyan a la sociedad, quizás seríamos menos manipulables y aprendimos a consumir según nuestro propio criterio, no según lo que se impone a través de los medios de comunicación.

En KōAN Club siempre decimos que los cambios a gran escala empiezan por uno mismo, uno tiene el poder de elegir cómo quiere consumir, y en ello residen los cambios sociales.

¿Cómo pueden las personas acceder a los consejos KōAN Club para mantener el equilibrio y el bienestar que mencionaste en el magazine? ¿Dónde pueden encontrar más información?

En nuestro magazine publicamos semanalmente mucho contenido sobre prevención y gestión de la salud a nivel físico, emocional, sobre autoconocimiento, alimentación saludable y consumo responsable.

El contenido es totalmente de libre acceso y realizamos talleres y charlas tanto online como presenciales para así brindar conocimiento y herramientas que cada cual puede aplicar luego a su ritmo en su vida diaria.

Jaime Peñafiel narra un momento de lágrimas y una bronca brutal en Zarzuela con Letizia de protagonista

Jaime Peñafiel no cesa en revelar secretos ¿Te imaginas presenciar un momento lleno de lágrimas y una bronca brutal en la mismísima Zarzuela? Pues, no tienes que imaginarlo más, porque en este artículo te revelaremos un incidente que tuvo lugar en el Palacio Real de Madrid que involucra a la reina Letizia, de la mano de Jaime Peñafiel, reconocido cronista de la realeza.

Prepárate para adentrarte en los entresijos de la familia real española y descubrir los hechos que dejaron a todos con la boca abierta. ¡Sigue leyendo y no te pierdas ni un solo detalle de este intrigante acontecimiento!

Lo que presuntamente presenció Jaime Peñafiel

Lo que presuntamente presenció Jaime Peñafiel

Jaime Peñafiel, reconocido escritor y periodista, recientemente ha llegado a un acuerdo con el diario OKDIARIO para publicar su columna Azul & Rosa, tras su salida de El Mundo. En su encuentro con el equipo de OKDIARIO, Peñafiel se muestra exultante y emocionado por esta nueva etapa en su carrera.

Muchos de sus antiguos compañeros en El Mundo se muestran sorprendidos y disgustados por su partida, pero Peñafiel no puede ocultar su felicidad al estar ahora en OKDIARIO. Con ilusión en sus ojos, el periodista relata cómo Letizia, la Reina de España, es una mujer de carácter y muy mandona, características que también le recuerdan a su propia esposa y que él admira.

Ahora, desde OKDIARIO, Jaime Peñafiel puede seguir desvelando los secretos que conoce de Casa Real y de Letizia

Ahora, desde OKDIARIO, Jaime Peñafiel puede seguir desvelando los secretos que conoce de Casa Real y de Letizia

Jaime Peñafiel afirma que no se considera un cortesano, marcando así una diferencia con el resto de sus compañeros periodistas. Sin embargo, aclara que sí tiene respeto por la figura de Letizia y no le cae mal. Reconoce que ella tiene una personalidad muy mandona, algo que le gusta y que le resulta familiar. En su hogar, las mujeres tienen un papel importante y de liderazgo, por lo que comprender esa forma de ser en Letizia le resulta natural.

El periodista revela un incidente que tuvo con la reina Letizia en el pasado, cuando ambos se encontraron en el Ayuntamiento de Madrid. Peñafiel recuerda que fue un enfrentamiento gratuito, en el que Letizia se mostró agresiva hacia él. Sin embargo, él no se dejó intimidar y le pidió que no le gritara. La tensión aumentó tanto que incluso Felipe, el Rey de España, se vio afectado emocionalmente.

Parece que la reina Letizia tiene mal carácter, según cuenta Jaime Peñafiel desde OKDIARIO

Parece que la reina Letizia tiene mal carácter, según cuenta Jaime Peñafiel desde OKDIARIO

Más allá de estas anécdotas relacionadas con la familia real, Jaime Peñafiel también comparte algunos de sus secretos para mantenerse vital y enérgico a sus 92 años. Según él, tomar mucho café y comer solo un plato al día son parte de su estilo de vida. Estas prácticas, combinadas con su pasión por el periodismo, han contribuido a su longevidad y a su continuo éxito profesional.

En definitiva, el encuentro con Jaime Peñafiel revela a un hombre entusiasta y apasionado por su trabajo. Su sinceridad y su visión única sobre la Reina Letizia y la familia real española le han convertido en un referente del periodismo en el país. Con su incorporación a OKDIARIO, sin duda, seguirá sorprendiendo y compartiendo sus opiniones contundentes con los lectores.

Lo que reveló Jaime Peñafiel en la entrevista

Lo que reveló Jaime Peñafiel en la entrevista

Durante una entrevista reveladora, el reconocido periodista Jaime Peñafiel aborda la compleja relación entre Juan Carlos y Felipe VI. El periodista comienza narrando una anécdota que marca un hito en este encuentro de padre e hijo: la vez que Felipe cometió el error de invitar a su padre a cenar en Zarzuela después de regresar de Abu Dabi.

Según las fuentes de Jaime Peñafiel, este fue un grave error, ya que el periodista asegura que si hubiera sido consultado, habría aconsejado a Felipe que no lo hiciera bajo ninguna circunstancia.

A continuación, Jaime Peñafiel relata un encuentro que escuchó

A continuación, Jaime Peñafiel relata un encuentro que escuchó

Sin embargo, el centro de atención de esta entrevista es el incidente en el cual se escuchó a Juan Carlos llorar y suplicar respeto por parte de su hijo. Jaime Peñafiel afirma que alguien cercano a Zarzuela le aseguró que fue una regañina monumental, en la que Juan Carlos reclamaba su posición como padre.

Según el periodista, Felipe y su esposa maltratan a su padre, lo cual considera inmerecido. A modo de ejemplo, Jaime Peñafiel menciona el maltrato sufrido durante la jura de la Constitución de Leonor. Debido a las circunstancias, Juan Carlos no pudo quedarse a dormir y tuvo que irse a Londres. Este trato ha llevado a Peñafiel a especular que si Juan Carlos muere en el exilio, Felipe lamentará profundamente sus acciones.

Juan Carlos también es objeto de críticas por parte de Jaime Peñafiel

Juan Carlos también es objeto de críticas por parte de Jaime Peñafiel

El periodista lo describe como un hombre con «fallos enormes». Sin embargo, el periodista argumenta que la reputación del Rey Emérito como «follador» se basa en una cuestión genética más que en una actuación deliberada. Jaime Peñafiel hace referencia a la Reina Victoria Eugenia, quien se refirió a las múltiples infidelidades de su esposo, Alfonso XIII, afirmando que su comportamiento era genético debido a su herencia borbónica.

Aunque reconoce que Felipe no tiene esa característica genética ya que es de ascendencia griega, Peñafiel destaca que es una buena persona. La entrevista también aborda la prohibición de entrada al Rey Emérito, lo que Peñafiel considera injusto. Para el periodista, Juan Carlos fue el mejor Rey que ha tenido la democracia española durante sus 38 años de reinado.

La indignación de Jaime Peñafiel

La indignación de Jaime Peñafiel

Con indignación, Peñafiel señala que tanto el presidente del Gobierno como Felipe y su esposa parecen olvidar el artículo 19 de la Constitución, que establece claramente que ningún ciudadano español puede ser expulsado ni se le puede prohibir la entrada. Peñafiel concluye expresando su desconcierto por la falta de comprensión de esta cuestión básica por parte de las altas esferas del poder en España.

Parece que hay secretos por todos lados en la Casa Real

Parece que hay secretos por todos lados en la Casa Real

En un país lleno de secretos y controversias, la figura del Rey emérito siempre ha sido objeto de especulaciones y rumores. Sin embargo, en una reciente entrevista, Jaime Peñafiel ha arrojado luz sobre la verdadera razón por la que el Rey emérito tuvo que abandonar España.

Según relata Peñafiel, la expulsión del Rey emérito no fue una decisión personal, sino más bien una orden dada por Carmen Calvo, vicepresidenta del Gobierno. Fue un día común en el despacho de su hijo, el actual Rey Felipe, cuando de repente recibió una llamada que cambiaría su vida para siempre.

Hubo hasta una notificación de expulsión

Hubo hasta una notificación de expulsión

«¿Quieres venir a mi despacho?», le dijo su hijo con una voz seria. Al llegar, se encontró con Jaime Alfonsín, quien le entregó una notificación de desalojo y expulsión del país. «Por orden de la vicepresidenta del Gobierno, tenéis que abandonar esta casa ya y este país también», expresó Alfonsín.

Para Peñafiel, esto no fue solo una expulsión, fue una humillación. Aunque él mismo confiesa que no es monárquico, durante mucho tiempo fue un ferviente seguidor del Rey emérito. «No soy monárquico, he sido juancarlista», revela Peñafiel en la entrevista. Es evidente que esta situación fue traumática tanto para el Rey emérito como para sus seguidores, que vieron cómo uno de los personajes más influyentes de la historia de España era expulsado de manera tan abrupta y vergonzosa.

Recuerdos de la ascensión al trono de Juan Carlos

Recuerdos de la ascensión al trono de Juan Carlos

Sin embargo, el periodista también revela otro lado de la historia, uno más personal y cercano al Rey emérito. Peñafiel recuerda con emoción el día en que el Rey emérito fue nombrado Rey de España en 1976. Según relata, aquel día decidió pasarlo con él, convirtiendo ese momento en uno de los más importantes de su vida.

Pero no todo fue felicidad, ya que la Reina Sofía derramó lágrimas al no poder tener a su madre, la Reina Federica, presente en ese momento histórico. Según Peñafiel, la responsable de esta ausencia fue Arias Navarro, quien no permitió la presencia de la madre de la Reina.

Fue una expulsión en toda regla

Fue una expulsión en toda regla

Además de revelar detalles sobre la expulsión del Rey emérito, Peñafiel también habla sobre su famosa foto de Franco, que fue publicada en un momento histórico para España. Según revela, la foto fue tomada por el marqués de Villaverde y causó un gran revuelo en aquel entonces. Incluso, el expresidente Felipe González se comunicó con él para preguntarle cómo se le había ocurrido publicarla.

Aunque tiene en su poder un archivo impresionante con material que podría causar un gran impacto en la opinión pública, Peñafiel ha decidido guardar silencio. «Valemos por lo que callamos», afirma el periodista. A pesar de la insistencia, no suelta prenda sobre lo que contiene su archivo, dejando a todos con la curiosidad y el deseo de conocer más sobre la vida y los secretos del Rey emérito.

Detalles que hoy salen a la luz

Detalles que hoy salen a la luz

La entrevista de Peñafiel en OKDIARIO ha revelado detalles impactantes sobre la expulsión del Rey emérito, así como momentos íntimos y emocionales de su vida. Esta información ha generado aún más preguntas y especulaciones sobre el pasado y el presente de la monarquía en España. Aunque algunos consideren la expulsión como humillante, lo cierto es que el Rey emérito continúa siendo una figura influyente y polémica en la historia de este país.

Para la OCU estos son los coches híbridos enchufables más baratos del mercado

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En el actual panorama automovilístico, la búsqueda de alternativas más sostenibles y eficientes ha llevado a un aumento significativo en la demanda de coches híbridos enchufables. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha trazado un panorama revelador al identificar los modelos más asequibles y ventajosos en el mercado español. Estos vehículos, que fusionan lo mejor de los coches tradicionales y eléctricos, ofrecen una solución atractiva para aquellos que desean reducir su huella ambiental sin comprometer la practicidad.

El informe de la OCU resalta las ventajas inherentes a los coches híbridos enchufables, subrayando su capacidad para cubrir los trayectos diarios con electricidad y brindar la flexibilidad necesaria para viajes más largos sin sacrificar la comodidad. Además, con etiquetas ecológicas que aportan beneficios en ciertas zonas urbanas, estos vehículos se posicionan como una opción versátil y respetuosa con el medio ambiente. Con la disponibilidad del Plan Moves, que ofrece subsidios considerables, la adquisición de estos automóviles se vuelve aún más atractiva para los consumidores conscientes de su impacto ambiental y económico.

Entre las opciones más destacadas, se encuentran modelos como el Kia Niro PHEV y el Skoda Superb Combi, que combinan eficiencia energética, rendimiento y un precio accesible dentro de los límites establecidos por el Plan Moves. Estos vehículos representan un paso adelante en la transición hacia una movilidad más sostenible y económica, ofreciendo a los consumidores una alternativa tangible y asequible para abrazar el futuro de la conducción responsable. En definitiva, la selección de la OCU brinda una guía invaluable para aquellos que buscan dar el salto hacia una conducción más limpia y eficiente sin comprometer su bolsillo.

Introducción a los Coches Híbridos Enchufables, a través de los datos de la OCU

Introducción a los Coches Híbridos Enchufables

En el contexto actual de la industria automotriz, la toma de decisiones respecto a la elección del vehículo adecuado se ha vuelto más crucial que nunca. Los consumidores se encuentran ante una diversidad de opciones que van desde los tradicionales motores de gasolina hasta las innovadoras alternativas eléctricas.

En este escenario, los coches híbridos enchufables destacan como una opción intermedia, ofreciendo una combinación equilibrada entre eficiencia y practicidad. Al fusionar la propulsión eléctrica con la capacidad de utilizar combustible fósil, estos vehículos representan una solución versátil que aborda las preocupaciones tanto ambientales como de autonomía de los conductores modernos. La sinergia entre la tecnología eléctrica y la familiaridad del combustible convencional posiciona a los coches híbridos enchufables como una respuesta eficaz a las necesidades cambiantes de movilidad y sostenibilidad.

Renault Captur y MG HS: SUVs compactos destacados

Renault Captur y MG HS: SUVs compactos destacados

El Renault Captur y el MG HS, ambos SUVs compactos destacados, se posicionan como opciones atractivas para los consumidores en busca de versatilidad y rendimiento a precios competitivos. Con un precio de 31.650€, el Renault Captur ofrece una combinación de estilo y funcionalidad que lo hace especialmente atractivo para aquellos que buscan un vehículo urbano con un espacio interior generoso y características destacadas. Por otro lado, el MG HS, con un precio de 32.440€, presenta una alternativa emocionante con un rendimiento dinámico y potente que satisface las demandas de los conductores modernos en términos de agilidad y respuesta en la carretera.

Estos modelos destacan no solo por sus precios atractivos, sino también por sus características sobresalientes que los distinguen en su categoría. El Renault Captur ofrece una experiencia de conducción cómoda y eficiente, mientras que el MG HS impresiona con su potencia y dinamismo en la carretera. Ambos vehículos brindan un equilibrio entre funcionalidad y estilo, adaptándose a las necesidades cambiantes de movilidad y satisfaciendo las expectativas de los conductores contemporáneos en términos de versatilidad y rendimiento.

Mazda MX-30 y Kia Ceed Tourer: Innovación y espacio

Mazda MX-30 y Kia Ceed Tourer: Innovación y espacio

El Mazda MX-30 y el Kia Ceed Tourer sobresalen por su innovación tecnológica y su generoso espacio interior, convirtiéndose en opciones atractivas para los conductores que buscan una experiencia de conducción cómoda y eficiente. Con un precio de 35.050€, el Mazda MX-30 presenta un diseño vanguardista y características innovadoras, incluyendo un sistema de propulsión eléctrica que refleja el compromiso de la marca con la sostenibilidad y el rendimiento. Por otro lado, el Kia Ceed Tourer, con un precio de 35.130€, ofrece un amplio espacio interior y una versatilidad excepcional, ideal para aquellos que valoran la funcionalidad y la comodidad en sus desplazamientos diarios.

Estos modelos destacan por su capacidad para combinar tecnología avanzada con un diseño espacioso, brindando a los conductores una experiencia de conducción sin compromisos. Tanto el Mazda MX-30 como el Kia Ceed Tourer están diseñados para satisfacer las necesidades de los conductores preocupados por el medio ambiente y la practicidad, ofreciendo una opción atractiva y equilibrada en el competitivo mercado de los SUVs compactos. Con características que van desde sistemas de propulsión eficientes hasta un diseño interior ergonómico, estos vehículos representan una combinación perfecta de innovación y funcionalidad para los usuarios modernos.

Peugeot 308 y Ford Kuga: Rendimiento y estilo

Peugeot 308 y Ford Kuga: Rendimiento y estilo

El Peugeot 308 y el Ford Kuga encarnan la combinación perfecta de rendimiento y estilo en el segmento de los coches híbridos enchufables. Con un precio de 37.380€, el Peugeot 308 destaca por su diseño elegante y características avanzadas que garantizan una experiencia de conducción excepcional. Por otro lado, el Ford Kuga, con un precio de 38.615€, ofrece un equilibrio perfecto entre eficiencia energética y sofisticación en la carretera, con un diseño atractivo y tecnología de vanguardia que lo distingue en su categoría.

Estos vehículos no solo impresionan por su estilo distintivo, sino que también ofrecen un rendimiento excepcional en la carretera. Tanto el Peugeot 308 como el Ford Kuga están diseñados para brindar una conducción suave y ágil, combinando eficiencia energética con un estilo sofisticado que atrae a los conductores modernos en busca de un equilibrio entre elegancia y rendimiento. Con características avanzadas y precios competitivos, estos coches híbridos enchufables se destacan como opciones atractivas en el mercado actual.

Consideraciones finales y recomendaciones

Consideraciones finales y recomendaciones

Al momento de seleccionar un coche híbrido enchufable, resulta imperativo tener en cuenta el uso específico que se le dará y las exigencias individuales del conductor. La diversidad de modelos disponibles ofrece una amplia gama de características, precios y prestaciones que pueden adaptarse a diversas preferencias y requerimientos.

La lista compilada por la OCU se erige como una herramienta esencial para aquellos que buscan encontrar un equilibrio entre la sostenibilidad, el rendimiento y el costo al realizar su próxima inversión en un vehículo. Al evaluar criterios como la autonomía eléctrica, el espacio interior, el diseño y la eficiencia energética, los consumidores pueden tomar decisiones fundamentadas que no solo satisfagan sus necesidades de movilidad, sino que también contribuyan a un estilo de vida más consciente y respetuoso con el medio ambiente.

‘Querida ansiedad, tenemos que hablar, lo nuestro ha de terminar’, por Anna Gil

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La ansiedad se ha convertido en el trastorno más común de la sociedad actual, suele desarrollarse por distintos miedos o factores en los que el detonante puede ser diferente en cada persona.

Existen dos tipos de ansiedad: la adaptativa (necesaria) y la no adaptativa (ansiedad mala).

La ansiedad adaptativa es necesaria porque sirve como mecanismo de defensa que activa a las personas, las prepara para enfrentar amenazas existentes reales con el fin de ponerse a salvo y adaptarse a los cambios del entorno.

El problema ocurre cuando el cuerpo dispara ansiedad ante distintas señales relacionadas con preocupaciones irracionales, situaciones y recuerdos recurrentes que no son amenazantes en sí mismos. Esta se convierte en un trastorno cuando se repite con frecuencia, afectando al día a día de las personas que la padecen.

¿Cómo diferenciar la ansiedad de otras sensaciones como el miedo o la angustia?

Es normal confundir el estrés, la angustia, el miedo y otros sentimientos similares con la ansiedad, ya que los mismos desencadenan sensaciones y situaciones irregulares parecidas. Sin embargo, cada uno tiene sus propias diferencias que permiten a las personas identificar si realmente están sufriendo de un episodio de ansiedad o no. El estrés, por ejemplo, aparece en entornos o situaciones difíciles de afrontar. Este es considerado como un detonante de los problemas de ansiedad y depresión en la mayoría de los individuos. Por otra parte, el miedo es una reacción completamente normal que surge como un mecanismo de defensa ante distintos riesgos. La diferencia entre el miedo y la ansiedad es que el primero aparece con una amenaza real y el segundo no siempre implica la existencia actual de un peligro. Con relación a la angustia, esta responde a una amenaza incierta o desconocida, mientras que la ansiedad se anticipa a un riesgo o miedo concreto o del que se tiene un conocimiento mínimo.

Síntomas del trastorno de ansiedad y cómo combatirlo

El estrés, el temor, la frustración y la ansiedad son sensaciones que han existido desde el inicio de la humanidad para promover la supervivencia de la misma. Sin embargo, hoy día muchas personas sufren de una enfermedad mental conocida como trastorno de ansiedad, la cual implica una ansiedad excesiva, constante y altamente perjudicial.

Entre los síntomas más comunes de esta afección se pueden mencionar la sensación de nerviosismo, tensión, pánico, hiperventilación, sudoración, temblores repentinos, dificultad para dormir, problemas gastrointestinales, incapacidad para controlar las preocupaciones, mareos, sensación de ahogo, hormigueo en las extremidades, pérdida de sensibilidad, ver “lucecitas”, tener sofocos, dificultad para pensar de la forma habitual, tener náuseas, cansancio extremo, sensación de muerte, etc. Las personas que experimentan estos síntomas pasan por momentos complejos en su vida, ya que afectan su ritmo de vida personal, profesional, sentimental y familiar.

Por supuesto, el trastorno de ansiedad puede ser tratado, gestionado y superado con ayuda profesional para reducir el impacto de estos síntomas y regresar a una vida normal.

Los psicólogos facilitan herramientas que ayudan a mejorar los estados de ansiedad, pero el problema seguirá si el paciente no pone de su parte, no es responsable de implementar las estrategias y hábitos aprendidos en consulta para que la ansiedad finalmente deje de condicionar su vida y ser un problema.

Es importante entender que los tratamientos para los trastornos de ansiedad no son mágicos, es decir no surten efecto en una sesión. Hace falta trabajarlos dentro y fuera de terapia durante el tiempo que sea necesario teniendo en cuenta la gravedad, cronicidad y la respuesta al tratamiento individualizado.

Reconocer que uno solo/a no puede con esto y pedir ayuda profesional es el paso más difícil e importante para romper definitivamente la mala relación con la ansiedad.

En Anna Gil psicoterapia se ofrece servicios de psicoterapia individual de manera presencial en Barcelona y online. Se realiza un acompañamiento psicológico integral, transparente y cercano para ayudar a superar la ansiedad, salir de esos bucles de pensamientos negativos, sufrimiento, tristeza y malestar general.

‘Prioriza tu salud mental ¡No te dejes para después!’, concluye Anna Gil.

Escrito por: Anna Gil

JP Morgan ‘toca’ el precio objetivo de la acción de Endesa

La firma de inversión JP Morgan ha recortado más de tres euros el precio objetivo de la acción de Endesa, rebajando las perspectivas bursátiles de la energética que tiene como CEO a José Bogas. En concreto, la participación de Endesa pasa a tener un precio objetivo de 20 euros frente a los 23,30 en que estaba valorada hasta ahora.

Aunque la eléctrica mantiene la recomendación de ‘sobreponderar’, la reducción en sus expectativas de ganancias se ha cobrado su precio. JP Morgan ha motivado su decisión en la rebaja del 15,8% en el rendimiento de la acción en 2023, hasta 0,87 euros y del 2% para 2024, hasta 1,64 euros. Los títulos de Endesa abrirán el lunes a 16,48 euros por acción tras dejarse un 2,83% el viernes.

UN HOSTIL ENTORNO BURSÁTIL

La energética dirigida por José Bogas no está pasando por su mejor momento en los parqués. Al cierre de esta edición, se había dejado un 15,75% de su cotización en el último mes, encabezando las caídas de las empresas cotizadas en el índice Ibex-35. En el último año, la pérdida de valor de su acción se acerca al 12% (-11,83%).

El mal momento bursátil de Endesa está en sintonía con la calificación ‘Baa1’ otorgada por Moody’s, que indica una calidad media y un riesgo moderado en el crédito

El momento bursátil de Endesa está en sintonía con su consideración financiera: el 14 de diciembre, la agencia de calificación crediticia Moody’s confirmó el rating a largo plazo de su matriz, el Grupo Enel, en ‘Baa1’, que indica una calidad media y un riesgo moderado en el crédito.

La agencia calificadora explicó que la calificación refleja principalmente las perspectivas de Enel de recuperar un perfil financiero acorde a dicha nota. La calificación ‘Baa1’ continúa reflejando la gran escala y la diversificación geográfica del Grupo Enel, así como el modelo de negocio del Grupo, que seguirá siendo impulsado predominantemente por negocios regulados y contratados.

Endesa

La nota específica de Moody’s para Endesa, por su parte, se mantuvo en P-2, que indica una sólida capacidad para hacer frente a las obligaciones de deuda en el corto plazo.

LOS BACHES EN EL CAMINO DE ENDESA

Endesa es una de las compañías energéticas más grandes e importantes de España. Controlada por la italiana Enel desde 2009, abastece de electricidad a más de 22 millones de personas dentro del territorio español y junto con Naturgy, Iberdrola y TotalEnergies forma parte de la ‘tetrarquía’ que controlel 90,6% de los puntos de suministro de gas en nuestro país.

endesa

A fines de octubre, Endesa presentó los resultados financieros correspondientes a los nueve primeros meses del año, que reflejaban un beneficio ordinario neto de 1.059 millones de euros, un 28% menos que durante el mismo período del año pasado. El resultado bruto de explotación (EBITDA) también disminuyó -en un 3%- y la deuda neta se desbocó hasta los 11.600 millones de euros, un 6% más grande que al cierre de 2022. La compañía señaló a un claro culpable de la situación: el gravamen extraordinario a las energéticas aprobado en 2022.

El CEO de Endesa, José Bogas, considera «demencial e injusta» la fiscalidad española, pues, a su juicio, compromete la competitividad de las empresas patrias, que deben medirse con compañías libres de esa carga

A finales del año pasado, el consejero delegado de la eléctrica, José Bogas, cargó con dureza contra la fiscalidad española, calificándola de «una cosa demencial» e «injusta», pues, a su juicio, compromete la competitividad de las empresas patrias, que deben medirse con compañías libres de esa carga.

ENEL REFRENDA SU CONFIANZA EN SU FILIAL ESPAÑOLA

Endesa, no obstante, cuenta con el total respaldo de su matriz, demostrado a fines de noviembre con una importante dotación económica. Enel ‘regó’ a su filial con casi 9.000 millones de euros, una cuarta parte de su montante inversor para el próximo trienio. Esta cantidad es incluso superior a la partida del anterior plan trienal, superando en un 3,6% los 8.640 ‘kilos’ recibidos entonces.

En el caso de las Renovables, Endesa asumirá más de un tercio de los 12.100 millones de euros que el grupo prevé invertir en este negocio en los próximos tres años, con una cifra de 4.300 millones de euros para el periodo 2024-2026, en línea con el plan anterior.

ENEL RESPALDÓ A ENDESA CON UNA DOTACIÓN TRIENAL DE 9.000 MILLONES DE EUROS, una cuarta parte deL montante inversor DEL GRUPO para LOS PRÓXIMOS TRES AÑOS

En cuanto a las Redes, negocio marcado en la actualización de Enel como un pilar estratégico, la inversión en España ascenderá a 2.800 millones de euros hasta 2026, un 3,7% más que en el plan anterior.

El grupo reafirmó así su apuesta por Endesa en la puesta de largo de la nueva cúpula directiva de Enel, después de que Flavio Cattaneo asumiera las riendas de la energética italiana el pasado mes de abril, sustituyendo a Francesco Starace como consejero delegado.

BBVA ‘pagará’ por los recibos domiciliados para compensar la falta de depósitos

BBVA no ofrece depósitos  a los particulares de modo general y, por ello, busca alternativas que le permiten conquistar a los clientes que quieren remuneración. Así, en su guía para conseguir nuevos usuarios cuenta con iniciativas para ‘compensar’ a los usuarios y conquistarlos mediante distintas ofertas. La última tiene que ver con la devolución de parte de lo que se abone en los recibos domiciliados de luz gas, luz, teléfono o internet. El ‘premio’ puede suponer hasta 720 euros brutos (casi 600 netos) para los usuarios del banco que preside Carlos Torres Vila. Eso sí, tienen que mantener un saldo medio que marca la entidad. Este saldo medio que pide a los clientes no llega a 500 euros en la cuenta.

BBVA no tiene un portfolio de depósitos para sus clientes, algo que reclaman muchos usuarioas en España. Sin embargo, la entidad ofrece otros productos y promociones que, al final, suponen dinero para los usuarios.

BBVA, LA CUENTA SIN COMISIONES Y LOS RECIBOS

La última apuesta del banco son los recibos domiciliados. Lo primero que pide el banco para formar parte de esta promoción es hacerse cliente de la ‘Cuenta Online Sin Comisiones’. Una vez que esto sea un hecho, ya se puede optar a la devolución del dinero por la cual el cliente contará con una parte de lo que tiene que abonar en los pagos domiciliados de de luz gas, luz, teléfono o internet. “Haremos todas las gestiones por ti, gratis” y aparte de llevar los recibos, solo tiene que mantener un saldo mensual de 400€ en tu cuenta».

Según explica el banco, “todos los meses sumaremos tus recibos y te devolveremos hasta 60€/mes brutos (48,60€ netos) durante 12 meses” y “para recibir el premio, tendrás que mantener un saldo medio de 400€ en tu cuenta cada mes durante un año».

“todos los meses sumaremos tus recibos y te devolveremos hasta 60 euros brutos al mes (48,60€ netos) durante 12 meses», indica BBVA

Esta promoción no tiene permanencia ni penalización. “Si algún mes no cumples las condiciones, no perderás el premio que ya has recibido y podrás seguir recibiéndolo en los meses siguientes”.  Esta promoción es exclusiva de BBVA y estará activa hasta el 31 de marzo de este año.

La entidad explica que «para determinar la bonificación correspondiente cada mes, de todos los recibos domiciliados susceptibles de ser bonificados, se tomará la suma de todos los que apliquen de tal forma que si el importe de la suma de los adeudos que apliquen es mayor o igual a 60€, entonces la bonificación bruta asignada será  de 60€». Si el importe de la suma de los abonos que apliquen es menor a 60€, entonces la bonificación bruta asignada será igual al importe del adeudo».

BBVA
BBVA .

El periodo de bonificación de doce meses naturales comenzará el día 1 del siguiente mes natural a la fecha en la que se complete el proceso de alta. «Como ejemplo ilustrativo, si el proceso de alta de cliente se completó el 13 de enero, el periodo de bonificación comenzará el 1 de febrero, y cualquier adeudo con cargo domiciliado antes del 1 de febrero no será objeto de revisión bonificación», explica la entidad que tiene como CEO a Onur Genç.

«Los servicios cuya domiciliación de adeudos dan derecho a la bonificación han de prestarlos por Naturgy, Endesa,  Iberdrola y Repsol , EDP, Orange, Vodafone, Telefónica, MásMóvil,  irgin Telco, Telecable, O2, Simyo, Jazztel, Amena, Tuenti móvil, Lowi, Yoigo y Digi«, según consta en las bases de la promoción.

EL AVISO DE BBVA

En el caso de que BBVA, o cualquier entidad que esté ligada profesionalmente a la promoción, detecten cualquier anomalía o sospechen que estás impidiendo el normal desarrollo del mismo, podrá de forma unilateral eliminar tu intervención en la promoción.

A estos efectos, BBVA ha habilitado los necesarios soportes tecnológicos para detectar una posible actuación fraudulenta, anómala o dolosa que pretenda alterar la participación con el objetivo de lograr la bonificación de forma ilícita. Por tanto, BBVA se reserva el derecho de eliminar tu registro si evidencia o sospecha una actuación irregular en el sentido descrito.

BBVA ha habilitado los necesarios soportes tecnológicos para detectar una posible actuación fraudulenta

El abono de la bonificación constituye rendimiento de capital mobiliario dinerario sujeto a retención a los tipos vigentes en el momento del mismo, siendo actualmente para residentes fiscales en territorio español de 19%.

BBVA

La entidad cuenta con otras propuestas dirigidas a captar cliente con el gancho de la compensación económica. Así, BBVA cuenta con el ‘Plan Amigo’. Con él puedes ganar hasta 350€ si recomiendas a tus amigos la ‘Cuenta Online Sin Comisiones’ o bien hasta 500€ si tus amigos traen su nómina. Son dos planes diferentes y es uno u otro no se pueden ganar 850 euros, sino que son a los 350 de máximo de uno o los 500 del ‘Plan Nómina”, según explican fuentes del banco que preside Carlos Torres Vila. Las promociones  terminan el próximo 31 de marzo. “No son promociones compatibles”, recuerdan fuentes de BBVA consultadas por MERCA2.

Cuando el Real Madrid de Sabonis ridiculizó al Limoges con Teka como testigo

El amor de la vida del Real Madrid de baloncesto, la Copa de Europa, le devolvió lo que le quitó en la Final Four de Atenas en 1993. Y es que los blancos habían sufrido una descorazonadora derrota ante el Limoges francés del maestro Bozidar Maljkovic en la competición fetiche de los merengues: la Liga Europea, la antigua Copa de Europa, actual Euroliga. Los pupilos de Clifford Luyk dejaron a los franceses en 36 puntos en un partido disputado unos días antes de San Valentín en 1994 en el Palacio de los Deportes de la Comunidad de Madrid, el WiZink Center actual. Esa temporada el Madrid ganó el título en la Liga ACB. Teka patrocinaba al Real Madrid entonces.

REAL MADRID 7 Merca2.es
Arvydas Sabonis, pívot del Real Madrid de baloncesto en los años 90 del siglo pasado.

El Madrid tenía los ojos inyectados en sangre. Los blancos recordaban la derrota ante el Limoges, que jugaba al ‘antibaloncesto’, un arte en el que Bozidar Maljkovic, el eterno enemigo del que fuera entrenador del Barcelona Aíto García Reneses, era sublime. Los merengues vivieron la etapa del baloncesto alegre de Clifford Luyk, con Sabonis como estandarte, pero en la Final Four de Atenas de 1993, a la que llegaron como favoritos después de un recital en cuartos ante la Knorr Bolonia de Danilovic, sucumbieron ante el Limoges en semifinales. No supieron por donde ‘echarle el guante’. Se fueron a casa después de perder en la consolación ante el Paok de Salónica.

LA REVANCHA DEL REAL MADRID

Pero llegó la revancha La temporada 93-94. Y fue en la misma competición. Era un equipo de fantasía, con Arlauckas y Sabonis como estandartes, pero el bastión fue la defensa. El Madrid dejó en 20 puntos en la primera parte a los franceses, que en la segunda anotaron otros 16. Patético lo del Limoges. «Su último suspiro lo dio con un engañoso empate a 15 puntos, ya que a partir de ese. momento desapareció de la pista de una forma in creíble’ y cayó en un bache demoledor», indicó ‘El Mundo Deportivo’ en una crónica sobre el partido.

Agregó este diario que la defensa francesa ya no molestó a Sabonis, que hasta aquel momento estaba bastante incómodo, pero los tiradores comenzaron a acertar y ni siquiera la zona de Maljkovic sirvió para frenar el vendaval blanco, que finalizó su actuación realizando jugadas de fantasía.

Real Madrid

«Lamentable, pero lo cierto es que los extranjeros del Limoges (Michael Voung y Dennis Young) fracasaron de forma estrepitosa, pues el primero consiguió 4 puntos; cometió 5 faltas y sus porcentajes fueron un desastre”. Así resumió el diario ‘El Mundo Deportivo’, poco sospechoso de tener una línea cercana al Real Madrid, la actuación de españoles y franceses en el choque. Joe Arlauckas y Sabonis hicieron entre los dos 50 puntos. El estadounidense anotó 26 y ‘Sabas’, 24.

El Madrid ganó 81-36 y los blancos se las prometieron muy felices, pero la Liga Europea la ganó Obradovic de nuevo, esta vez con el Joventut de Badalona. Le devolvió lo que le había quitado en 1993 en la Final Four de Estabul, la que siempre se recordará por el triple descomunal de Sasha Djordjevic en el último segundo.

El Madrid ganó 81-36 y los blancos se las prometieron muy felices, pero la Liga Europea la ganó Obradovic de nuevo, esta vez con el Joventut de Badalona

La temporada 93-94 el Madrid ganó la Liga ACB de calle, ridiculizando al Barcelona con un 3-0 en la final al mejor de cinco. Pero la obsesión era la Liga Europea y ficharon al astro, al hechicero de la competición. El Madrid pensó que el antídoto era Zeljko Obradovic, que venía de ganar dos Ligas Europeas seguidas; una con el Partizán de Belgrado de Sasha Djordjevic; otra, la segunda, con el Joventut de Badalona de Jordi Villacampa.

EL ANTÍDOTO OBRADOVIC

Obradovic sabía jugar con todos los modelos, pero en el Real Madrid tenía una carta decisiva que condicionaba el juego: Arvydas Sabonis, el pívot lituano con mano de seda y visión de juego de base de la NBA. Por ello, apostó por baloncesto control, partidos a pocos puntos, agotando la posesión y balón a Sabonis para que se la juegue bajo canasta o cerca del aro. No era lo más atractivo, pero era lo que Obradovic quería y sus jugadores lo ejecutaban.

Obradovic sabía jugar con todos los modelos, pero en el Madrid tenía una carta decisiva que condicionaba el juego: Arvydas Sabonis, el pívot lituano con mano de seda y visión de juego NBA

Los blancos llegaron a la Final Four de Zaragoza (1995), vencieron al Limoges (62-49) y al Olympiacos (73-61) y levantaron de nuevo su trofeo fetiche. Lo hizo Chechu Biriukov,

El reseteo de la centralita de un airbag qué es?

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Es un paso crucial para garantizar la seguridad de uno y la de su vehículo después de un accidente. Pero, ¿realmente cómo se hace y por qué es tan importante?

El reseteo de la centralita de un airbag es un procedimiento que se utiliza para restablecer la centralita del airbag a su configuración original. Este procedimiento suele ser necesario después de que un airbag se haya desplegado en un accidente.

La centralita del airbag es un componente electrónico que controla el funcionamiento de los airbags. Cuando se produce un accidente, la centralita detecta el impacto y envía una señal a los airbags para que se desplieguen.

Si un airbag se despliega, la centralita registra la información sobre el accidente en su memoria. Esta información incluye la fuerza del impacto, la dirección del impacto y la velocidad del vehículo.

El reseteo de la centralita de un airbag borra esta información de la memoria. Esto permite que la centralita vuelva a funcionar normalmente y que los airbags se desplieguen correctamente en caso de un accidente posterior.

¿Cómo se resetea la centralita de un airbag?

El procedimiento para resetear la centralita de un airbag varía en función del fabricante del vehículo. Sin embargo, en general, el procedimiento consiste en los siguientes pasos:

Conectar una máquina de diagnóstico al vehículo.

Seleccionar el modo de diagnóstico para la centralita del airbag.

Seleccionar la opción de reseteo de la centralita.

Seguir las instrucciones que aparecen en la pantalla de la máquina de diagnóstico.

En algunos casos, es posible que sea necesario desmontar la centralita del airbag para poder acceder a los conectores de la máquina de diagnóstico.

¿Es seguro resetear la centralita de un airbag?

El reseteo de la centralita de un airbag es un procedimiento seguro que no afecta al funcionamiento de los airbags. Sin embargo, es importante que el procedimiento sea realizado por un profesional cualificado.

Un profesional cualificado podrá diagnosticar correctamente el estado de la centralita del airbag y asegurarse de que el reseteo se realiza correctamente.

Empresas como Top Llaves, son especialistas en devolverle la vida a un airbag, restableciendo la centralita a su configuración original. Este es un procedimiento delicado que no solo requiere habilidad, sino también tecnología punta, y en estos talleres especializados, lo tienen todo.

¿Es necesario resetear la centralita de un airbag?

No es necesario resetear la centralita de un airbag si el airbag no se ha desplegado en un accidente. Sin embargo, si el airbag se ha desplegado, es necesario resetear la centralita para que los airbags vuelvan a funcionar correctamente, o bien comprar una nueva.

El testigo del airbag se encenderá en el salpicadero si la centralita del airbag no está reseteada. En este caso, es necesario llevar el vehículo a un taller para que se resetee la centralita.

¿Qué ocurre si no se resetea la centralita de un airbag?

Si no se resetea la centralita de un airbag, los airbags pueden no desplegarse correctamente en caso de un accidente posterior. Esto puede aumentar el riesgo de lesiones graves o incluso mortales.

Por lo tanto, es importante resetear la centralita de un airbag si se ha desplegado en un accidente.

Ventajas de resetear una centralita de airbag

La principal ventaja es el precio, ya que la otra opción sería comprar una centralita nueva y codificarla en el concesionario, cuyo coste es muy superior.

Reseteando la centralita del airbag de un vehículo, no solo se ahorra dinero evitando la compra de una centralita nueva, sino que se garantiza que el airbag esté listo para proteger a las personas cuando más lo necesiten.

Empresas especializadas en resetear centralitas de airbag, pueden ofrecer este servicio con todas las garantías de funcionamiento, ya que se realiza con máquinas oficiales de última tecnología cuyo cometido es restablecer la centralita a sus valores originales, lista para funcionar otra vez como si fuera nueva.

Los trabajadores pagan caro el fracaso de Coca-Cola, Danone y Bimbo ante la marca blanca

El cambio de hábitos en los consumidores derivados por la inflación y el auge de la marca blanca como primera elección de compra ha tenido unas consecuencias que han ‘pagado’ los trabajadores de Coca-Cola, Danone y Bimbo, empresas que que no han sabido y no han podido hacerle frente a la ‘fuerte’ y económica marca de distribuidor y que han optado por la vía de los recortes.

Las marcas blancas de las cadenas de distribución que encabezan la cuota de mercado en España son las de Mercadona, Carrefour y Lidl. En total, lo que es la marca blanca se situaba en un 62,1% en 2022 de las ventas total y en la actualidad, ya copa un 74,9%.Copan el mercado porque le están ‘comiendo’ a las marcas de fabricante.

EL HECHO DE COMPETIR

Una de las frases que más se escucha es «no se puede competir con las mismas armas frente a un experto supereficiente, es casi imposible ser mejor que ‘el mejor’», y esto es lo que le ha pasado tanto a Coca-Cola, Danone y Bimbo. Las marcas nombradas anteriormente han querido competir con la marca de distribuidor, pero no han sido capaces y se han ‘cobrado’ la incapacidad con despidos a sus trabajadores. La primera en realizar los despidos y cerrar una de sus fábricas ha sido Danone, bajo la mirada y el revuelo de los empleados afectados de la fábrica en Parets.

Por supuesto, la marca blanca ha ganado terreno al presentar opciones más asequibles, pero también ha desafiado a las marcas establecidas a repensar sus modelos de negocio. La relación entre las decisiones de despidos y la competencia de la marca blanca es compleja. Por un lado, la reducción de costes mediante la eliminación de puestos de trabajo puede permitir que estas empresas ofrezcan productos más competitivos en términos de precio. No obstante, la estrategia también plantea desafíos en términos de calidad, innovación y la capacidad de mantener la lealtad del consumidor.

Manifestantes frente a antidisturbios durante una protesta contra el cierre de la planta de Danone en Parets del Vallès, a 12 de febrero de 2024, en Barcelona,
Manifestantes frente a antidisturbios durante una protesta contra el cierre de la planta de Danone en Parets del Vallès, a 12 de febrero de 2024, en Barcelona.

370 PUESTOS DE EMPLEO EN JUEGO POR EL AUGE DE LA MARCA BLANCA

El total de empleados afectados por los despidos de Coca-Cola, Bimbo y Danone se sitúa alrededor de unos 370 trabajadores. En este contexto, Danone va a realizar un ERE que afectará a 157 trabajadores de su fábrica en Parets del Vallés (Barcelona), no obstante, ofrecen recolocar un total de 40 empleados en las otras plantas con las que cuentan en Barcelona. La noticia no ha tenido una buena acogida entre los trabajadores como era de esperar que se han manifestado ante las puertas de la fábrica lanzando yogures.

Los sindicatos están trabajando para evitar el cierre de la planta de Danone y encontrar una solución para los 157 empleados que se van a quedar sin empleo. Según las centrales sindicales, este cierre se debe a «la mala gestión de la dirección de la empresa», habrá que esperar al 22 de febrero, que será cuando la compañía francesa presentará sus resultados y podremos analizar en que situación se encuentra Danone, si estamos hablando de unos despidos con pérdidas o si las cuentas son positivas y los despidos se cobran sin explicaciones.

TRAS LA MARCHA DE BIMBO DE DIA Y DE PEPSICO EN CARREFOUR HAN PRENDIDO UNA MECHA QUE COMPLICA LA CONTINUIDAD DE OTRAS MARCAS DE FABRICANTES

También se encuentra en la misma posición Bimbo, que va a despedir a un total de 113 trabajadores de su planta de El Verger, Alicante. Desde los Sindicatos explican que la compañía planteó la posibilidad de reubicar a solo un total de 60 trabajadores en otras plantas, algo que no ven posible por las distancias entre los centros logísticos, ya que muchos requieren un cambio de domicilio que complica aún más el desplazamiento y las negociaciones.

Manifestación de trabajadores de la fábrica de Bimbo en El Verger (Alicante) contra el cierre de la planta
Manifestación de trabajadores de la fábrica de Bimbo en El Verger (Alicante) contra el cierre de la planta.

Bimbo enfrenta la competencia no solo de otras marcas tradicionales, sino también de las opciones de panadería de marcas blancas presentes en los lineales de los supermercados. La decisión de la compañía de reducir su plantilla tiene como objetivo mejorar la eficiencia operativa y mantener la competitividad en un mercado donde los consumidores buscan opciones de calidad a precios más bajos.

No obstante, la marca de distribuidor ha influido en la percepción de valor en el sector del pan, y Bimbo no opta por bajar los precios y competir como firma de ahorro, sino que su medida estratégica para seguir garantizando su posición como líder en la industria pasa por los despidos de sus trabajadores.

PESE A LOS BENEFICIOS DE COCA-COLA, HAY DESPIDOS

La principal embotelladora de refrescos, Coca-Cola, ha conseguido en la facturación del ejercicio fiscal de 2023 unos máximos pese a aumentar los precios de sus productos. Los ingresos fueron de 10.125 millones de euros, frente a los 9,453 millones de euros del mismo trimestre en 2022. Además de qué la compañía informó que para 2024 seguirán aumentando los precios de sus productos, y donde si van a ahorrar costes, es despidiendo a un total de 100 trabajadores para los centros de Madrid y Barcelona.

LA CAUSA ALEGADA POR COCA-COLA ES ORGANIZATIVA REESTRUCTURAN PUESTOS DE CUSTOMER SERVICE, PEOPLE CULTURES Y OPERACIONES COMERCIALES, UNIFICÁNDOLOS EN BULGARIA

Además, con la creciente preferencia por opciones más saludables y la competencia de marcas blancas que ofrecen alternativas más asequibles, Coca-Cola se enfrenta a la necesidad de diversificar su cartera y ajustar su enfoque comercial. MERCA2 ha tenido acceso a la carta que Coca-Cola ha enviado a los sindicatos para hacer oficial la comunicación de la intención de iniciar un procedimiento de despido colectivo.

Las dos embotelladoras afectadas ante la decisión de los despidos son en Cobega, centro de trabajo de Esplugues de Llobregat (Barcelona) y Casbega, centro de trabajo de Ribera del Loira (Madrid). La intención de Coca-Cola es terminar con la producción en ambas embotelladoras despedir a un total de 100 trabajadores y ahorrar en costes para poder competir y no seguir cayendo ante el auge de la marca blanca.

coca cola marca merca2 Merca2.es
Comunicación de la intención de iniciar un procedimiento de despido colectivo en Coca-Cola.

LA MARCA BLANCA LIDERA EL SECTOR DE LA DISTRIBUCIÓN

Las marcas blancas de los supermercados Mercadona, Lidl y Carrefour, entre otras, intentan captar la atención del cliente con visibilidad, actividad promocional e innovación. En la actualidad las cadenas de distribución cuando apuestan por la marca blanca están mirando un triángulo tradicional de conveniencia, salud, placer y ahorro, este último con la inflación cobra mucha más importancia.

En este contexto, la marca blanca ha ganado terreno al presentar opciones asequibles, pero también ha desafiado a las marcas establecidas a repensar sus modelos de negocios y abrir nuevas vías para intentar competir con la marca de distribuidor, y que no su única opción sea la de hacer despidos masivos y cerrar centros logísticos o fábricas.

Mercadona continúa inspirándose en grandes perfumes para sacar sus propias versiones, esta vez le toca a Versace

No obstante, los despidos y la negativa de las marcas en no disminuir el precio de sus productos demuestra que la marca de fabricante necesita adaptarse y consecuentemente evolucionar en un mercado que se encuentra en constante cambio. El sector de la distribución se caracteriza por tener un alto volumen de negocio, por ser muy intensivo en gasto de capital y trabajar con márgenes finales bajos.

La marca blanca ha ganado casi cinco puntos en cuota de mercado en dos años, a consecuencia de la subida de precios. Según datos de Kantar en 2023 la marca blanca fue un 43,7% del gasto en gran consumo. Las cadenas que lideran esta categoría son Mercadona, Carrefour y Lidl.

El HOSTELCO – ALIMENTARIA 2024 contará con Gasos Felmar

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En marzo del 2024, llega una nueva edición del reconocido evento HOSTELCO & ALIMENTARIA. La colaboración entre la industria alimenticia y el sector de la hotelería y la restauración dará paso a un evento completo y transversal, en el que múltiples actores podrán potenciar sus negocios y acceder a nuevas oportunidades.

Los expositores de la feria estarán estructurados en áreas específicas, que permitan a los visitantes conocer más de productos, servicios y opciones que se alineen con sus necesidades y objetivos. Entre ellos, estará presente la empresa Gasos Felmar, dando a conocer sus soluciones abocadas al suministro de gases alimentarios y componentes esenciales para el sector, alimentario, gastronómico y hotelero

Gasos Felmar en HOSTELCO

La prestigiosa feria HOSTELCO se realizará una vez más, a partir de una fusión estratégica con Alimentaria. En conjunto, se apunta a crear una experiencia integral que captará el interés de empresarios del sector alimenticio, cárnico, hotelero y de la restauración. La colaboración entre dos pilares importantes de la industria permitirá una sinergia única, ofreciendo a los participantes una plataforma integral para potenciar sus negocios y explorar nuevas oportunidades

Los expositores de la feria estarán distribuidos en cinco áreas especializadas, facilitando a los visitantes el acceso a productos, servicios y soluciones que se ajusten a sus intereses de negocio. Dentro de esta destacada exhibición, Gasos Felmar desplegará su stand emblemático para presentar sus innovadoras soluciones en el ámbito de suministro de gases como el CO₂, N₂, helio, y hielo seco. 

¿Qué presentarán?

El evento HOSTELCO es considerado el punto de encuentro por excelencia para los profesionales de la industria de alimentos, bebidas y servicios de restauración, atrayendo a los principales actores tanto nacionales como internacionales. En el salón de alimentaria, Gasos Felmar se presentará con su equipo para conectarse con profesionales del sector, establecer nuevos contactos comerciales y promover sus servicios especializados. 

En este sentido, HOSTELCO es la oportunidad para conocer más sobre las múltiples soluciones que ofrece Gasos Felmar, abocadas a la distribución directa de botellas de CO₂, para industrias, hoteles, restaurantes y bares. La empresa también ofrece suministro de helio y de nitrógeno comprimido y líquido en diversas concentraciones, tanto para aplicaciones industriales como para eventos. 

La amplia red de distribución, que abarca alrededor de 8.000 clientes, cadenas de restauración, grupos hoteleros y empresas del sector cárnico, respalda la calidad, seguridad y eficiencia de las soluciones de Gasos Felmar. Del 18 al 21 de marzo, estarán presentes en el Stand A480 de HOSTELCO, que se realizará en el recinto Gran VI Central de Barcelona, para destacar sus servicios y forjar relaciones comerciales sólidas y enriquecedoras con profesionales de la industria. 

El marketing puede resultar abrumador si no se cuenta con profesionales como los de Deseo Marketing

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Hoy en día, contar con presencia en internet es esencial para empresas y tiendas locales. Esto se debe a que la mayoría de los clientes potenciales consulta información básica online, como pueden ser los horarios de apertura, la dirección o el teléfono. Por lo tanto, los negocios que no figuran en la red pierden ventas.

En este contexto, servicios de marketing digital como los que ofrece Deseo Marketing son fundamentales para adaptarse a la era actual y disponer de visibilidad online. De esta manera, es posible poner en marcha una campaña para que más personas puedan encontrar a una determinada empresa o servicio.

Servicios de marketing para ganar visibilidad

Actualmente, realizar una campaña de marketing local es beneficioso para múltiples tipos de negocios como, por ejemplo, restaurantes, hoteles, salones de belleza y tiendas físicas, entre otros.

Con respecto a esto último, al crear un perfil en Google MyBusiness, es posible publicar información relevante de un negocio en una localización determinada. Además, con un sitio web bien diseñado y optimizado es posible conectar con distintas búsquedas que realizan clientes potenciales.

En todos los casos, este tipo de acciones de marketing resultan medibles y permiten alcanzar diversos objetivos comerciales. Para ello, se emplean algunas métricas de negocio y otras sociales. Las primeras sirven para conocer el ticket promedio por cliente y el total de las compras, entre otras cuestiones. En cambio, las segundas permiten conocer cuál es el coste de cada acción por cada cliente potencial o efectivo.

De este modo, es posible evaluar si es conveniente o no continuar con la campaña. En cualquier caso, el coste de estas iniciativas es menor al de las estrategias de publicidad convencionales.

Crecer como empresa con la ayuda de Deseo Marketing

Cada tipo de negocio cuenta con diferentes necesidades de marketing digital. Por este motivo, Deseo Marketing ofrece una amplia gama de servicios. A propósito de esto, con el apoyo de esta empresa es posible desplegar campañas de anuncios en distintos canales digitales y gestionar exitosamente cuentas de redes sociales. Además, los profesionales de esta compañía llevan a cabo un riguroso análisis de la audiencia de cada negocio para elaborar mensajes precisos y efectivos.

Por otra parte, estos especialistas cuentan con la capacidad de diseñar sitios web ágiles y sencillos que están optimizados para posicionar en motores de búsqueda. De este modo, es posible conseguir tráfico y una mayor afluencia de clientes potenciales. Por último, con el apoyo de Deseo Marketing, una empresa puede formar a su personal para trabajar con múltiples plataformas, optimizar contenido para SEO o gestionar redes sociales, entre otras alternativas.

Gracias a los servicios de marketing digital de Deseo Marketing, un negocio puede aprovechar las herramientas que ofrece la digitalización para crecer y llegar a un número más amplio de clientes.

Tecnología segura para niños y personas dependientes, con SaveFamily

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Muchos padres sitien inquietud e impaciencia en ciertas situaciones, sobre todo, al ir a parques y lugares de recreación que suelen ser concurridos.

También cuando los niños y niñas empiezan a hacer sus primeras salidas sin la compañía de un mayor como pasar la tarde a la casa de sus compañeros de colegio. Con esa incomodidad como marco, SaveFamily, empresa de tecnología española, desarrolló un smartwatch con GPS y llamada integrada para niños y apto para personas dependientes. La innovación es furor en las tiendas online con más de 200 mil familias que lo disfrutan.

La innovación al servicio de la seguridad

El reloj es capaz de localizar con una gran precisión dónde se encuentra en cada momento el niño gracias al uso del GPS, unido a las redes wifi de alrededor y de la telefonía GSM. El pequeño equipo viene con cámara incorporada para que tanto los niños como los padres puedan saber en todo momento donde se encuentran. Asimismo, todo el recorrido realizado queda almacenado durante 90 días para que los padres puedan mantener un registro de los movimientos.

Los niños tienen la capacidad de hacer y recibir llamadas desde el reloj. Y para evitar llamadas indeseadas, se pueden definir los teléfonos que pueden contactar con el reloj.

En el caso de no necesitar una comunicación tan inmediata, SaveFamily también cuenta con un chat integrado que permite la comunicación a través de mensajes de voz. Los padres y personas de cuidado pueden hacer lo mismo desde la aplicación instalada en su teléfono móvil.

Pulsar el botón SOS

Una de las características más importantes y valoradas de este reloj es que incorpora un botón para emergencias y la posibilidad de registrar perímetros de seguridad. El botón SOS lanza una llamada a los números que se hayan predefinido con anterioridad para que hijos y padres puedan ponerse en contacto de manera inmediata.

Esta es una funcionalidad pensada también para evitar el acoso en entornos escolares. Los adultos pueden utilizar a la funcionalidad de escucha remota que permite acceder al altavoz del reloj a distancia para escuchar lo que está ocurriendo alrededor.

Inmediatez y control son dos cualidades de esta tecnología. En definitiva, permite evitar la incertidumbre de desconocer dónde se encuentran los niños. SaveFamily es una manera discreta de aportar tranquilidad a los padres mientras los niños disfrutan del juego y los amigos.

Ayudas a la Truficultura 2024, plantación de alto valor forestal

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La Junta de Castilla y León ha convocado ayudas para impulsar la plantación de especies forestales con valor productivo, como pueden ser las encinas (Quercus ilex) y los quejigos o robles (quercus faginea), micorrizados para la producción de trufa negra (tuber melanosporum).

En Soria, el cultivo de trufa negra es un valor en alza, siendo una de las tres provincias españolas donde mayor producción de trufa negra se puede encontrar. Las características del suelo y la altitud de la provincia hacen que se registren unas oscilaciones de temperatura idóneas para conseguir una fructificación y maduración de las trufas con unas características organolépticas excelentes, haciendo que su precio en el mercado llegue a superar los 1.000 € el kilo en muchas ocasiones.

GESFORMA, empresa matriz de CO2 GESTIÓN, es pionera en la provincia y en Castilla y León, es una de las únicas dedicadas a la gestión integral de plantaciones truferas. Este equipo soriano se encarga de gestionar todos los trámites para que propietarios de tierras, truficultores, recolectores e, incluso, inversores interesados, obtengan la mayor rentabilidad de sus plantaciones truferas.

El equipo de ingenieros forestales y agrónomos de CO2 GESTIÓN by GESFORMA se encargan tanto de la parte administrativa, como son la tramitación de las ayudas, subvenciones y la realización de memoria técnica, así como de la parte de ejecución de obra forestal que incluye la preparación del terreno, adquisición de plantas, protectores y la ejecución de la plantación en sí. Sin olvidar los cerramientos perimetrales de la plantación que la protegen del ganado y de determinadas especies cinegéticas

Gracias a esta ayuda y a la gestión de CO2 GESTIÓN by GESFORMA, quienes soliciten la ayuda pueden recibir el 65 % del importe total de las nuevas plantaciones y, a partir del año siguiente a la certificación de la plantación como correctamente ejecutada, se financiará una prima de mantenimiento anual por un período máximo de cinco años. Esta ayuda puede ser solicitada tanto por personas físicas, personas jurídicas, agrupaciones, entidades públicas así como las comunidades de bienes propietarias de terrenos.

Truficultura contra el cambio climático

El objetivo de estas ayudas, cuyo importe a destinar se acerca a 1 millón de euros, es buscar alternativas económicas que permitan la diversificación de las producciones en explotaciones agrícolas, mediante la realización de inversiones rentables a medio o largo plazo y la satisfacción de la demanda actual y futura de productos forestales de alta calidad que permita la reducción de la dependencia de mercados externos a la Comunidad de Castilla y León.

Además, estas ayudas buscan otras finalidades como son la promoción del uso de recursos renovables en sustitución de materias primas que no cumplen con los criterios de sostenibilidad, la contribución a la mejora del paisaje, el aumento de la fijación del carbono atmosférico y la mitigación del efecto invernadero que contribuye al cambio climático.

Toda persona interesada en estas subvenciones para desarrollar o potenciar una plantación trufera puede ponerse en contacto en el correo hola@co2gestion.com

El caso de éxito de Iframar, un cliente que ha trabajado con Amplya

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En el interior de todas las empresas, la clave es la eficiencia en la gestión de proyectos y más aún si se trata de sectores como la construcción.

Ante la necesidad de coordinar diversas tareas y recursos, los proyectos en el ámbito de las obras, las reformas y las construcciones arquitectónicas requieren un seguimiento exhaustivo y ordenado.

En este contexto, un software construcción optimiza por completo esta gestión organizada y así lo ha comprobado Iframar, una empresa que, gracias a las soluciones tecnológicas de Amplya, logró superar desafíos específicos en la gestión de los proyectos de construcción implementados.

Un caso de éxito del software de construcción de Amplya

Antes de incorporar el software de gestión empresarial de Amplya, la constructora Iframar se enfrentaba a múltiples complejidades en la administración de sus proyectos, especialmente en la gestión de obras por administración y la dispersión de datos críticos.

Iframar carecía de un sistema de gestión verticalizado específico para su sector, dependiendo en gran medida de Excel para la creación de presupuestos, proyectos, partes de trabajo, gastos imputables a obras y gastos generales, utilizando planillas dispersas que dificultaban el seguimiento. Esta metodología no solo generaba una carga administrativa abrumadora, sino que también exponía la información a riesgos de seguridad, sin políticas claras de acceso y control.

La intervención de Amplya marcó un cambio significativo al organizar toda la información en un solo servidor, ya que implementa políticas de grupos y perfiles para garantizar la seguridad de los datos. La creación de presupuestos se simplificó y centralizó en un único espacio con permisos de lectura/escritura bien definidos.

Por su parte, la imputación de horas de trabajo, piedra angular de la empresa, se optimizó a través de una aplicación móvil para los trabajadores y una encargada de imputación de horas con permisos específicos, todo gestionado desde el propio ERP de ay_obras, el software de obras y reformas de Amplya.

Desafíos y soluciones con Amplya

Otro de los desafíos de Iframar era abordar las obras por administración, proyectos de menor envergadura que requerían un enfoque rápido y diferente al de obra de mayor calado. Amplya resolvió este problema permitiendo la creación de obras directamente desde la ventana de Proyectos y eliminando la necesidad de crear un estudio preliminar.

Además, introdujeron una nueva forma de certificación por obra de administración, con la creación de albaranes de venta sin la restricción de coincidir con las partidas y capítulos del proyecto. Esto se alinea con la naturaleza dinámica de las obras por administración, sin descuidar la imputación y distribución de costes, albaranes de compra, gastos y facturas directas, gracias a la versatilidad del ERP de ay_obras.

La implementación del software de Amplya no solo optimizó los procesos internos de Iframar, sino que también generó eficiencia, aumentó la productividad y redujo los costes operativos de la empresa. Es un caso de éxito de Amplya que ejemplifica cómo la tecnología especializada puede transformar radicalmente la gestión empresarial en sectores específicos. De esta manera, propone herramientas poderosas que ayudan a superar los desafíos de la industria de la construcción.

PLAYACHICA y su menú de mediodía

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La comida mediterránea es un viaje sensorial.

En Benicàssim, la experiencia llega a otro nivel al ofrecer la posibilidad de disfrutarla en un restaurante cerca del mar, como PLAYACHICA, que ha logrado destacar gracias a su delicioso y variado menú.

Con un amplio local que garantiza la comodidad de los comensales y una magnífica vista al Mediterráneo, el sitio ofrece una gran variedad de platos y cócteles. Además, con el propósito de ser uno de los restaurantes referentes de la zona, PLAYACHICA se mantiene en una constante innovación de su carta y servicios.

Menús de PLAYACHICA, una explosión de sabores que van del mar a la mesa

Uno de los aspectos más originales que ofrece PLAYACHICA a los clientes es la presentación de sus menús. Los tienen organizados en varias propuestas, con diversas alternativas para facilitar la ubicación y selección de los platos. En su web se puede consultar el menú del mediodía, infantil, Foradada y Ferrera.

En el menú del mediodía de PLAYACHICA destacan, por ejemplo, tres entradas para compartir, los cuales varían según la temporada y el mercado, con el fin de garantizar la máxima frescura de sus ingredientes.

Como platos fuertes, destacan los preparados con arroz, como el arroz de galeras con alcachofas y ajos tiernos, o el arroz del senyoret con sepia. Otro de los platos que conforman su amplia oferta culinaria son los fideos rossejats, con langostino y clótxina, así como la tradicional paella valenciana con caracoles al romero. Todos los platos incluyen el servicio de pan, postre, café o infusiones a gusto de los comensales.

Disfrutar de una buena comida en la playa de Benicàssim

PLAYACHICA ofrece la posibilidad de degustar sus deliciosos platos sobre la playa de Benicàssim, en un ambiente que invita al relax y que, junto a la gastronomía, crea toda una fusión destinada a homenajear los sentidos. PLAYACHICA es mucho más que un restaurante con un menú exquisito. El sitio también posee puestos de mercado con lonja, verdura y fruta, donde los comensales pueden escoger los ingredientes que se utilizarán en la preparación de sus platos.

En resumen, si lo que se busca es degustar la comida mediterránea y disfrutar de unas vistas espectaculares, PLAYACHICA se alza como una gran alternativa para disfrutar, ya sea solo o en compañía. Gracias a la diversidad de servicios que ofrece y los distintos menús para adultos y niños, este restaurante es una buena opción para aquellos que viajan en familia.

El libro que está arrasando en Amazon, ‘¿Quién COÑO soy?’.

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1 de cada 4 personas padecen enfermedades de salud mental.

Cada día se quitan la vida en España una media de 11 personas. Lo cual supone un incremento de un 128 % en los últimos 40 años.

La ansiedad es considerada la nueva pandemia del siglo XXI.

La soledad se ha convertido en uno de los problemas más relevantes de la sociedad actual española.

Y todos estos son titulares reales que ponen de manifiesto la necesidad de priorizar el cuidado de la salud mental.

Además de acudir a terapia, hay herramientas que pueden ayudar durante dicho proceso de sanación mental y espiritual. Razón por la cual, se ha disparado la venta de libros de autoayuda y desarrollo personal en los últimos años.

Un claro ejemplo es el nuevo libro: ¿Quién coño soy?: el guía que necesitas para aprender a quererte, escrito por la actriz e influencer Corina Randazzo que ya se ha convertido en un best seller en Amazon.

En esta fantástica obra, Corina Randazzo narra su proceso de crecimiento y transformación personal. Un proceso que comenzó en el momento en el que la autora se hizo esa pregunta: «¿Quién COÑO soy?». Una guía de acompañamiento para aquellas personas que buscan conocerse, priorizarse y conseguir un cambio en sus vidas.

Una artista con historia: Corina Randazzo

Corina Randazzo se ha convertido en un referente en el sector de la salud, bienestar y desarrollo personal. Como empresaria y creadora de contenido, cuenta con más de medio millón de seguidores en su cuenta de Instagram, @corinarandazzo, a través del cual comparte sus historias, reflexiones y vivencias personales, fomentando el autocuidado a través de un estilo de vida consciente, con propósito y basado en el cuidado del cuerpo, mente y alma. 

Su cercanía, naturalidad, seguridad y confianza en una misma son sus principales valores y el motivo de su gran impacto social.

En su faceta más emprendedora, Corina ha desarrollado proyectos personales, como “CORZZOfit” y “Of Demand Agency”. 

Pero, antes de llegar a donde está, tuvo que atravesar varios obstáculos: problemas económicos, rupturas de pareja, falta de autoestima y de confianza en sí misma, etc. que la llevaron a adentrarse en el mundo del autocuidado y del desarrollo personal.

¿Quién COÑO soy?: La guía que necesitas para aprender a quererte es su primer libro y ya ha sido número 1 en ventas en Amazon estas navidades. En este libro, no solo cuenta su historia personal…

El nuevo libro de Corina Randazzo: ¿Quién coño soy?

Tras un viaje de vida lleno de altos y bajos, Corina Randazzo encontró la inspiración necesaria para escribir su libro “¿Quién coño soy?”. Se trata de un texto de autoayuda y crecimiento personal que va más allá de una narración de anécdotas. Se ofrece una guía práctica en el que la autora comparte todas las herramientas que le ayudaron a pasar de sentirse perdida, sola e incomprendida, a conocerse mejor, saber quién realmente es, qué quiere y sobre todo, cómo quererse bien.

Con un tono directo, claro y cercano, Corina aborda temas como la autoaceptación, haciendo énfasis en lo importante que es enfrentar dolores emocionales ignorados, así como desprenderse de creencias limitantes, eliminar miedos e inseguridades, aprender a quererse y priorizarse y sobre todo, a descubrir quién realmente somos. 

En definitiva, una lectura que puede ser considerada como un acompañamiento terapéutico en el que las personas encontrarán debates, ejercicios reflexivos y otras actividades para mejorar su autoestima, confianza, y sobre todo, para conocerse un poco mejor y quererse bien. Un viaje hacia uno mismo en el que la autora advierte que no será un camino de rosas, pero sí un viaje que valdrá la pena.

La clave que marca la diferencia en el comercio electrónico español… y está registrada en EEUU

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El modelo de inteligencia de datos ZERCA!MB analiza los surtidos de pequeños comercios y productores de proximidad para ajustar su oferta digital a la demanda del mercado, de manera dinámica. Ahora ha sido registrado en la US COPYRIGHT OFFICE.

El comercio electrónico se mueve a una gran velocidad, adaptándose al ritmo de un mercado muy fluctuante. Contar con información valiosa de todos los agentes involucrados (vendedores, compradores, productos, coyuntura….) es la clave para orientar los e-commerce hacia las ventas. 

zerca! utiliza un modelo propio de inteligencia del dato denominado ZERCA!MB, inspirado en el caso “MoneyBall”. Billy Beane estaba al frente de un equipo de béisbol en Oakland cuando desarrolló el sistema “MoneyBall”, basado en la estadística avanzada, para fichar jugadores clave en el momento adecuado y al mejor precio. Así, consiguió grandes éxitos deportivos que posicionaron a su equipo al nivel de otros que manejaban presupuestos mucho más abultados.

En palabras de Leandro Lasheras, head de e-commerce y digital en zerca!, “zerca ha adquirido una tracción de negocio que ha superado todas las expectativas porque ha desarrollado un modelo de valor añadido en el análisis de los datos y el enfoque de las conclusiones derivadas del mismo. Se trata de encontrar los productos con mejor rendimiento del catálogo de sus vendedores; lo llamamos ZMB porque su paralelismo con la historia de Billy Beane“. Lasheras explica que “se han definido e implementado determinados procesos que confieren un scoring a los productos. Usamos lo que se conoce como MoneyBall, pero en vez de aplicarlo a jugadores de baseball profesional lo hacemos sobre nuestro catálogo, para introducir en el mercado productos que son interesantes a los usuarios en el momento que lo necesitan“. 

El head de e-commerce y digital de zerca prosigue: “existen muchas variables que determinan el scoring del producto, como la época del año, el nivel de interés mostrado por el usuario, competencia, peso del producto… Dándoles una lógica interna optimizamos nuestra oferta y la cruzamos con la demanda de una manera dinámica”.

La metodología ha sido registrada por zerca! en la US COPYRIGHT OFFICE, que el pasado 17 de enero admitió el soporte documental que justifica la diferenciación y singularidad de este modelo analítico.

Más sobre zerca!

La tienda online zerca.com ofrece un modelo de compra digital más sostenible basado en la economía de proximidad y la logística responsable. Se trata del e-commerce de referencia en su categoría, con más de 150.000 ventas y una facturación superior a 5.000.000 € en 2023. En palabras de la propia compañía, “en zerca.com compras a pequeños productores, distribuidores o tiendas de proximidad, optimizando la logística habitual de Correos. Por eso, tu compra es sostenible económica y medioambientalmente. zerca.com forma parte de zerca!, compañía de capital 100 % nacional que paga todos sus impuestos en España y reinvierte todos sus beneficios en crecer y generar nuevos empleos y más oportunidades digitales para vendedores de proximidad”. En cuanto a su oferta comercial, zerca.com ofrece mejor precio online garantizado en miles de artículos, envíos gratis, pago en tres meses sin intereses y la seguridad de una valoración media de compradores de 4,7 sobre 5 en Google y 4,8 sobre 5 en TrustPilot.

Distintos flashes de estudio disponibles en Duke Fotografía

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Tanto en interiores como exteriores, la iluminación es un aspecto fundamental en el mundo de la fotografía.

Debido a la incidencia y el movimiento del sol, así como a la nubosidad y otros factores, las condiciones de luz en espacios al aire libre son radicalmente distintas que las de un sitio cerrado, especialmente si se compara con un estudio. En este último caso, el fotógrafo cuenta con la ventaja de tener condiciones controladas, lo cual le permite generar determinados ambientes según lo que quiera capturar en la imagen.

Pero, para ello, es fundamental contar con el equipo adecuado, incluyendo el flash de estudio, que se puede ubicar en puntos estratégicos de acuerdo con la luminosidad que el fotógrafo necesite. Esto representa una gran diferencia respecto a los flashes integrados en las cámaras y en los teléfonos móviles, que generan una luz directa y frontal, lo cual suele generar efectos indeseados como ojos rojos, brillos inesperados e imágenes sobreexpuestas.

En este sentido, cabe destacar que uno de los sitios con mayor variedad y mejores ofertas en flashes de estudio es Duke Fotografía, una tienda ubicada en Las Palmas de Gran Canaria, pero que ofrece opciones de envío al resto de España y a otros países.

Distintos modelos de flash de grandes marcas

En el extenso catálogo de Duke Fotografía se encuentran flashes profesionales de los modelos y de algunas de las marcas más reconocidas y de mayor calidad como Profoto, Godox, Nanlite y Elincrome, entre otras.

Entre las opciones más destacadas se pueden mencionar los equipos Profoto B10X y B10X Plus, con luz para vídeos y fotos con salida de luz continua máxima a 3.250 lúmenes.

Otro flash de estudio de esa misma marca es el A10 Fujifilm que se caracteriza por contar con bluetooth para smartphones. Este dispositivo tiene un diseño de cabeza redonda para conseguir un efecto de luz natural con un degradado suave.

Por otra parte, la marca Godox aparece en el catálogo de Duke Fotografía con el flash Witstro AD400 Pro, con sistema inalámbrico X de 2,4 GHz incorporado y con batería de iones de litio de hasta 390 flashes de máxima potencia.

Asimismo, el Godox AD30O Pro TTL HSS Flash Autónomo permite hasta 320 disparos a máxima potencia y ofrece luz de modelado LED de 12 W, equivalente a unos 100 W de luz convencional.

¿Cómo recrear luz de día?

Por otro lado, para quienes buscan recrear la luz diurna, una de las mejores opciones disponibles en la tienda es el Nanlite Foco Led Forza 200, con una temperatura de color de 5.600 K. Este equipo tiene un receptor de 5/8″, es regulable del 0 al 100 % y tiene 11 efectos integrados.

Para finalizar, cabe destacar el kit de 5 flashes de estudio de la marca Elinchrom, con una lámpara de modelado LED de 26 W y con un rango de potencia desde 7 W a 522 W y carga activa mediante USB-C.

Valencia Fachadas, una gran opción en caso de requerir impermeabilizaciones en Valencia

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La presencia de humedad en casas o negocios puede causar el levantamiento de la pintura en las paredes y promover la aparición de hongos y moho, creando un ambiente desagradable en el lugar. Por esta razón, es necesario contratar una empresa de impermeabilización en Valencia que se encargue de proteger a las propiedades de los daños que la humedad puede generar.

Valencia Fachadas cuenta con más de 10 años de experiencia sólida en el sector de reconstrucción de fachadas, con un equipo de profesionales comprometido a ofrecer a sus clientes las soluciones más innovadoras y de mayor calidad, con el objetivo de estar a la altura de sus exigencias.

¿Qué se debe tener en cuenta al elegir una empresa de impermeabilización?

El proceso de impermeabilización tiene como principal objetivo proteger los edificios y estructuras de los daños que puede causar la acumulación de agua, además de prevenir fugas, humedad, hongos y moho. Por ello, escoger a la empresa de impermeabilización ideal es una decisión que debe hacerse con inteligencia.

El primer aspecto a considerar para contratar una empresa especialista en impermeabilizantes es que su equipo de profesionales cuente con los conocimientos y las técnicas de impermeabilización necesarias para saber la solución ideal para cada caso y cómo aplicarlas efectivamente. A la par de las técnicas, el uso de materiales de calidad es esencial, ya que ello garantizará un trabajo de calidad, resistente y duradero, ahorrando a futuro los mantenimientos constantes.

Además, cada trabajo de impermeabilización necesita de una estrategia específica y personalizada, por lo que una buena empresa evaluará cada caso en profundidad para poder proponer la mejor solución.

Escoger el impermeabilizante idóneo

Llegado el momento de escoger los productos impermeabilizantes, se debe verificar que sean a base de agua, en lugar de ser fabricados con sustancias químicas como el cloro o el prolo, y que sus índices de Volatile Organic Compounds sean escasos o nulos. Estos factores garantizarán que los productos no sean perjudiciales para el medio ambiente ni para la salud de las personas que trabajan con ellos.

Los expertos también recomiendan utilizar pinturas elastoméricas, no solo debido a que son impermeabilizantes, sino que también cumplen la función de sellador en el recubrimiento de suelos, grietas, paredes, láminas de zinc y otros tipos de sustratos. 

Asimismo, se aconseja que el resto de los productos impermeabilizantes que se utilicen en el trabajo cumplan con características como elasticidad, durabilidad, resistencia al paso del agua y flexibilidad, para lograr un mejor acabado, y que estén compuestos de resinas elastoméricas. Por otra parte, el encargado del proyecto debe asegurarse que el impermeabilizante elegido tenga un mínimo de 6 años de garantía y realizar las pruebas de impermeabilidad pertinentes para garantizar un trabajo de calidad.

El proceso de impermeabilización es sumamente delicado, ya que un mal trabajo puede agravar las consecuencias de la humedad en la estructura. Por esta razón, la decisión más inteligente es dejar este tipo de trabajos a una empresa de impermeabilización en Valencia especializada, que vele por los mejores resultados y la satisfacción del cliente.

Despedidas Pecados organiza una despedida de soltera sostenible

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En los últimos años, hay una creciente preocupación entre los consumidores por la sostenibilidad en la industria de la moda. Muchos de ellos son conscientes del impacto que tiene este sector en el medioambiente, por lo que buscan alternativas ecológicas en su indumentaria.

En Málaga, esta realidad se refleja cada vez más en las despedidas de soltero, donde los organizadores buscan frecuentemente alternativas de moda amigables con el planeta, sin tener que sacrificar por ello el glamour y la elegancia en el evento. Es aquí donde entra en juego Despedidas Pecados, con sus propuestas sostenibles para estas celebraciones.

Despedidas de soltero y moda sostenible

La tendencia ecoamigable en la moda ha dado paso a propuestas y modelos de negocio que ofrecen una alternativa ecológica para celebrar una despedida de soltero. Entre ellas está la moda eco-chic, una vertiente que se centra en la confección de prendas elegantes y sofisticadas con materiales ambientalmente amigables, combinando así el lujo con la sostenibilidad.

También está el concepto de slow fashion, el cual, en contraste con el fast fashion, se enfoca en una producción y consumo responsables con el planeta. Para ello, utiliza materiales ecosostenibles y procesos de producción socialmente responsables, para fabricar prendas atemporales y duraderas que fomentan la reutilización, a la vez que reducen el volumen de desechos. Asimismo, destacan los tintes naturales y los procesos ecológicos en la coloración de prendas, una alternativa que cada vez más marcas aplican en sus prendas.

En esta tendencia, también marca diferencia la innovación tecnológica en la producción textil, la cual aporta métodos cada vez más avanzados para obtener tejidos de mejor calidad, así como convertir los desechos reciclables en materia prima para la confección. Además, está la alternativa del alquiler y suscripción de ropa, cuya dinámica promueve la rotación y reutilización de indumentaria entre distintos usuarios, lo que extiende su vida útil y reduce la necesidad de producir nuevas prendas.

La innovadora propuesta de Despedidas Pecados

Estas diferentes propuestas y modelos de moda sostenible se integran en las fiestas temáticas de Despedidas Pecados. Esta empresa se especializa en organizar despedidas de soltero en Málaga con un toque único, que hace de cada celebración una experiencia inolvidable. Su propuesta incluye un amplio repertorio de servicios y actividades novedosas para este tipo de eventos, desde prácticas deportivas hasta juegos temáticos, entre varias otras opciones. Asimismo, trabaja con numerosos restaurantes destacados en la zona, lo que le permite ofrecer una extensa oferta en gastronomía para estos eventos.

Todos estos elementos se combinan con sus diferentes propuestas en moda sostenible para despedidas de soltero, las cuales forman parte de sus packs más recientes para esta nueva temporada. Desde los inicios de 2024, esta empresa ha empezado a recibir una gran afluencia de pedidos y solicitudes de sus servicios, a la vez que se encuentra en medio de un proceso de actualización, de actividades y servicios renovados, como por ejemplo la bici eco-tandem, para paseos por Málaga mientras bebes cerveza. Con esto, buscan ofrecer a cada cliente una despedida de ensueño en Málaga.

¿Cómo realizar una mudanza sin estrés? Mudanzas Crespo

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Cuando se llevan a cabo mudanzas por cuenta propia, todos los miembros de la familia suelen sufrir el estrés de esta, ya que suele ser un proceso muy complejo. Lo mismo ocurre cuando se realiza de una oficina a otra y los directivos de una organización tienen este sentimiento.

Sea cual sea el caso, Mudanzas Crespo explica lo que se debe tener en cuenta al momento de realizar una mudanza de cualquier tipo: desde la organización previa hasta consejos prácticos para contratar a un equipo externo.

Esta empresa tiene una trayectoria de más de 45 años en el mercado, ofreciendo un servicio integral de mudanzas que incluye montaje y desmontaje de muebles, embalaje, opción de guardamuebles, grúas-elevadores tanto para mudanzas domésticas como de oficinas y empresas.

Tips para gestionar mudanzas sin estrés

Hay quienes piensan que realizar una mudanza es solo empaquetar o desempaquetar, pero la realidad es que requiere de un proceso de organización y planificación previa para evitar los problemas comunes y el estrés.

En este sentido, siempre se recomienda hacer una clasificación de las pertenencias y deshacerse de las que no son necesarias para el uso en el nuevo espacio. Estas se pueden vender, donar o desechar en caso de que no sean funcionales para las opciones anteriores; al hacer esto, el proceso de embalaje y desembalaje es más sencillo.

Antes de empezar la mudanza, se debe hacer una preparación previa del nuevo espacio. En este punto se tienen en cuenta los pequeños detalles como la pintura de la propiedad y la optimización de los espacios antes de llevar todas las pertenencias.

Para evitar que se olvide alguno de estos puntos, se puede realizar una lista de tareas pendientes, bien sea en una aplicación o en la sección de notas en el móvil. Tener una lista y marcar mientras se van realizando las actividades, hace que el proceso de organización y planificación sea más fácil.

Hacer una mudanza por cuenta propia o contratar una empresa

Ahora bien, hay quienes se debaten entre contratar a una compañía o gestionar el proceso sin ayuda de terceros. Cuando se realiza por cuenta propia, se debe considerar el coste asociado al alquiler de un vehículo, la cantidad de viajes que se debe realizar y el tipo de muebles que se va a transportar. También al momento de desmontar, embalar y volverlos a montar, se requiere una cantidad de cajas de cartón que sean capaces de aguantar el peso de los enseres, así como la ayuda para los elementos pesados.

Gestionarlo por cuenta propia puede generar mucho estrés, hay quienes optan por elegir una empresa que se encargue de realizar todo este proceso. De ser el caso, siempre es importante buscar referencias previas, bien sea con familiares, amigos o comentarios certificados en internet.

Otra recomendación a tener en cuenta es contratar a una empresa capaz de gestionar todo el proceso de mudanza como Mudanzas Crespo, así se evitan los problemas antes, durante y después de la misma.

El nuevo disco de Deaf Whale, Trails Of Gold

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Durante las últimas semanas del 2023, la actividad en torno a Deaf Whale ha sido frenética.

Singles y vídeos hacían entrever que algo se estaba cociendo en los fogones de la formación madrileña. Es así como ha llegado el momento de disfrutar de Trails Of Gold, el nuevo disco de los madrileños y patrocinado por la firma MusicHunters.

Esta producción hace que cualquiera tenga que agarrarse con fuerza al sofá de su casa, debido a la fuerza y energía que desprenden las canciones que lo componen. En definitiva, se trata de un auténtico choque de contundencia para oídos inquietos. 

La evolución sonora de la banda, mostrada en Trails Of Gold

En efecto, se trata de una evolución que viene dada por el interés de Deaf Whale en explorar nuevos sonidos, especialmente aquellos que antes no habían sido usados por la formación. Con esto, Trails of Gold cierra una trilogía que no había sido prevista, pero con la salida de los anteriores discos quedó claro que era la manera más natural de cerrar la narrativa de los trabajos. Además, esto responde a la idea de presentar los discos a la antigua usanza que, en realidad, ha sido siempre el modus operandi de la banda.

Se supone que Trails Of Gold sería un viaje hacia la luz, pero la vida se interpone y sigue creando obstáculos aún más complicados de sortear, que los que la banda había vivido ya. Es un sonido más abierto y claro, con partes más calmadas, pero que sigue apostando por un estilo duro y original en su composición y estructuras

Una producción llevada a cabo en Madrid

Como en anteriores ocasiones la producción del disco, ha corrido a cargo de la propia banda en su estudio de Madrid. Para Deaf Whale este trabajo es algo vital, ya que representa de manera fiel una época dura y confusa dentro de su vida como banda. Sin embargo, el nuevo disco de los madrileños encarna una época donde nunca han perdido la esperanza y la fe en el proyecto. Todo esto ha servido para que al final el resultado haya sido un disco redondo, del cual la banda asegura que hará las delicias de público y crítica.

Este disco viene con otra sorpresa bajo el brazo, ya que el próximo 23 de febrero lo presentaran en directo en la sala Siroco de Madrid. Una noche muy especial en la que estarán acompañados por The Mango Lassi Band, una noche donde dos bandas con directos potentes colisionaran en Madrid.

Se espera que ese día se ofrezca todo un espectáculo musical como pocos en la capital española, una oportunidad para de toda la descarga de energía de un disco que está siendo toda una sensación en el inicio de este año 2024.

Muchas personas van al psicólogo, y no es por lo que la gente piensa

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La búsqueda de ayuda psicológica no se limita únicamente a quienes enfrentan trastornos psicológicos diagnosticados. Se ha hablado con el psicólogo Fernando Pena, director del Centro de Psicología Calma Al Mar y presidente de la Asociación Española de Psicología Sanitaria, quien ha llevado a descubrir la realidad sobre las consultas de psicología.

El profesional comenta que la mayor parte de pacientes que acuden a su centro con psicólogos en Valencia no tienen un trastorno psicológico específico, de los que figuran en los manuales de salud mental, como pueda ser una depresión mayor o un trastorno de ansiedad. En cambio, la mayoría de los pacientes son personas que acuden con otras inquietudes y que ven un beneficio en recibir asesoramiento psicológico.

Dentro de estos otros temas, más allá de trastornos mentales, el psicólogo indica que una buena parte de los pacientes acuden por dificultades en la relación con otras personas.

Las tensiones entre familiares, los conflictos derivados de una falta de empatía o una mala comunicación pueden generar un malestar psicológico muy alto. En este sentido, el tener mucho ego o cargar con rencor por cosas que han sucedido hace años, o décadas, supone un lastre ya no solo para la persona, sino que, en ocasiones, para toda la familia. Son aspectos que Fernando Pena ha tratado también en su último libro «Las 10 claves del bienestar».

Mucha gente acude al psicólogo porque no se sienten bien con ellos mismos

Otro de los motivos que señala Fernando Pena, son los problemas de autoestima. Es una dificultad con la que se trabaja en la consulta, sobre todo en adolescentes y adultos jóvenes, pero también con pacientes de edad más avanzada. La falta de confianza en uno mismo puede llevar fácilmente al fracaso escolar o al estancamiento profesional. Es motivo suficiente para solicitar la ayuda de un psicólogo. Problemas con la autoimagen, la sensación de no ser lo suficientemente bueno o la lucha constante con la autocrítica son cuestiones que impactan directamente en la calidad de vida.

Trabajar en el fortalecimiento de la autoestima se convierte en una herramienta valiosa para enfrentar los desafíos diarios, y hasta la fecha en el centro Calma Al Mar han ayudado a centenares de pacientes a potenciar la confianza en ellos mismos.

El mundo laboral es otro de los motivos por los que se consulta a un profesional de la psicología. El estrés laboral, los problemas de liderazgo (o la falta de liderazgo que hay en algunas empresas), las dificultades en la toma de decisiones o la insatisfacción laboral son motivos legítimos para recurrir a la ayuda y asesoramiento de un profesional en psicología. La orientación psicológica puede ser clave para desarrollar habilidades de afrontamiento en el mundo laboral.

En la mayor parte de los casos, la ayuda psicológica aporta pautas y soluciones para que las personas empiecen a estar mejor en su trabajo.

Según Fernando Pena, otro motivo muy frecuente para acudir a consulta es la ansiedad que generan situaciones sociales, como el hecho de hablar en público, o tratar de conseguir y mantener una relación de pareja, o la sobrecarga de responsabilidades. Consultar a un psicólogo no solo es apropiado en casos extremos; también puede ser beneficioso para aprender a manejar estas tensiones de manera más saludable.

Mucha gente busca la ayuda de un psicólogo para tomar decisiones importantes en la vida

La toma de decisiones, ya sea a nivel personal o profesional, puede convertirse en un proceso abrumador. Las dudas, el miedo al error o la falta de claridad pueden generar ansiedad. En el Centro de Psicolgía Calma Al Mar son punteros en entrenar con herramientas para abordar este proceso, ayudando a las personas a tomar decisiones informadas y alineadas con sus valores y objetivos. 

La búsqueda de crecimiento personal y autoconocimiento son otros de los motivos fundamentales para acudir a un psicólogo. Aunque no existan problemas psicológicos evidentes, el deseo de entenderse a uno mismo, explorar potenciales no realizados y construir una vida significativa puede ser un viaje enriquecedor con la guía de un profesional de la psicología.

El presidente de AEPSIS afirma que destacan, sobre todo, las personas que acuden al psicólogo por temas vinculados con las relaciones interpersonales en el ámbito romántico o de pareja, pueden ser fuente de alegría, pero también de malestar por no entender el comportamiento de la otra persona.

Con la ayuda de un psicólogo, los pacientes logran entender por qué la otra persona se comporta de esa manera. También, en la consulta de psicología se entrena a los pacientes para que aprendan a establecer límites, potenciar sus habilidades sociales mediante técnicas concretas.

Un psicólogo puede ofrecer estrategias para mejorar la calidad de las relaciones y promover conexiones más saludables.

Marta Privado, dos décadas de excelencia en liderazgo y desarrollo de equipos de alto rendimiento

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En los últimos años, el coaching empresarial se ha convertido en una herramienta crucial para preparar a los integrantes de organizaciones en el proceso de enfrentar desafíos complejos, orientados al crecimiento y la excelencia. Esta disciplina se caracteriza por proporcionar a los líderes y equipos, las habilidades necesarias para superar obstáculos y alcanzar su máximo potencial. 

En este contexto, son cada vez más los especialistas destacados en este ámbito. Una de ellas es Marta Privado, una figura prominente en el ámbito del liderazgo de equipos, quien celebra más de 20 años en la vanguardia de la formación y dirección de Equipos de Alto Rendimiento. Su enfoque único en el desarrollo de líderes y Equipos, ha marcado una diferencia significativa en el panorama empresarial actual.

Combinación de experiencia y estudios

Con una rica experiencia como líder y directora de RRHH, Marta comprende a fondo los desafíos de trabajar bajo presión y sabe cómo fomentar la motivación y el logro de resultados excepcionales. Su trayectoria se caracteriza por una combinación de experiencia práctica y conocimiento académico, destacando en su campo gracias a su enfoque integral y empático.

Su éxito se basa en una profunda comprensión de la dinámica de equipo y el comportamiento humano, lo cual le permite adaptar sus estrategias a las necesidades específicas de cada grupo con el que trabaja.

Además de su experiencia, Marta ha reforzado sus habilidades a través de estudios avanzados en coaching, especializándose en equipos de alto rendimiento. Esta educación formal complementa su amplia experiencia práctica, proporcionándole una base sólida de conocimiento teórico y aplicado.

Más allá de ofrecer consejos o soluciones rápidas, el proceso de coaching de esta especialista busca fomentar un proceso de aprendizaje y desarrollo continuo, enfocado en impulsar el rendimiento tanto individual, como colectivo. Al centrarse en el crecimiento personal, resolución de problemas y fortalecimiento de habilidades, Marta busca a través del coaching empoderar a líderes y equipos, potenciando su crecimiento.   

Enfoque orientado a la identificación y desarrollo de talentos

Como Analista Certificado en Comportamientos, Motivadores y Competencias por TTI Talent Insights, Marta Privado posee una perspectiva única en la identificación y desarrollo de talentos. Además, su certificación en Sikkhonna Test Assessment le permite realizar evaluaciones profundas y precisas de las habilidades y potencial de los líderes y sus equipos.

Marta Privado continúa liderando el camino en el desarrollo de estrategias innovadoras para la formación de equipos de alto rendimiento. Su compromiso con la excelencia y su enfoque en soluciones personalizadas la han establecido como una voz líder en el campo del desarrollo de liderazgo y gestión de talento.

Para obtener más información sobre Marta Privado y sus servicios de formación y asesoramiento, se debe visitar la página web de la profesional.

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