domingo, 8 junio 2025

La geopolítica sigue siendo un riesgo para las perspectivas económicas y crediticias mundiales

La probabilidad de un conflicto a gran escala en Oriente Medio es escasa, pero cualquier nueva escalada de las tensiones geopolíticas tendría consecuencias adversas significativas para los mercados de materias primas y la inflación, explican Dennis Shen and Thomas Gillet, analistas de Scope Ratings en MERCA2.

Esto reafirma la importancia de los acontecimientos geopolíticos como principal reto crediticio a escala mundial.

Aunque un enfrentamiento militar a gran escala entre Irán e Israel no es nuestro escenario base, la reciente confrontación entre Israel e Irán ha aumentado los riesgos para Oriente Medio. Más allá de los esfuerzos realizados por las partes interesadas de la región, Estados Unidos y la Unión Europea, podemos extraer algunas conclusiones positivas del grado de moderación de las represalias iraníes para evitar una espiral perjudicial de conflicto con Israel.

Mar Rojo geopolitica Merca2.es

Los mercados del petróleo ya han descontado la prolongación de las tensiones y el elevado riesgo geopolítico, y los precios del Brent se sitúan en torno a los 90 dólares el barril (aunque esta semana han bajado ligeramente). Sin embargo, cualquier nuevo recrudecimiento del conflicto en la región -aunque no llegue a ser una guerra regional a gran escala- podría tener importantes repercusiones económicas más allá de Oriente Medio. Lo haría a través de la subida de los precios de las materias primas, la interrupción de las rutas marítimas y los mercados financieros entrarían en una fase de aversión al riesgo.

Francisco Reynés (Naturgy) advierte sobre la influencia de la geopolítica en los precios energéticos

Si se produjera un conflicto a gran escala en Oriente Medio, podría verse afectado hasta un tercio de la producción mundial de petróleo y alrededor del 15% de la de gas natural (gráfico 1). La producción iraní de petróleo es comparativamente modesta, en torno al 3,5% de la producción mundial, pero su producción de gas natural es más significativa (en torno al 6%). En el plano internacional, el estrecho de Ormuz reviste una importancia estratégica para los productores de crudo, como Arabia Saudí (14,5% de la producción mundial), Irak (6%), Emiratos Árabes Unidos (4%) y Kuwait (4%). El Estrecho también es crucial para las exportaciones qataríes de gas (5%), especialmente a Europa desde las sanciones internacionales aplicadas a las importaciones procedentes de Rusia.

GEOPOLÍTICA: CUIDADO CON LAS MATERIAS PRIMAS

La geopolítica y nuevas crisis de la oferta suponen un riesgo clave para lograr que la inflación alcance el objetivo de estabilidad de precios del 2%. Este riesgo se hace especialmente patente en la actual recta final para recortar la inflación por encima del objetivo, ya que la inflación subyacente y la inflación de los servicios ya están mostrando signos de rigidez.

EuropaPress Israel Gaza Palestina Merca2.es

Cualquier agravamiento del conflicto en Oriente Medio podría obligar a los principales bancos centrales a aplazar y/o moderar futuras reducciones de los tipos de interés. Incluso si el BCE y otros bancos centrales comienzan a bajar los tipos oficiales a lo largo de este año, como se espera, la nueva normalidad de un Oriente Medio más impredecible hace surgir el espectro de un escenario parecido al de los años setenta, en el que los tipos se sitúen en un estado estacionario más alto. Una base de tipos más altos durante más tiempo y el riesgo de que los bancos centrales adopten medidas si la inflación sorprende al alza puede dar lugar a un mayor endurecimiento de las condiciones financieras a escala mundial.

Tres factores que determinarán la economía en 2024: petróleo, elecciones y geopolítica

La actual situación geopolítica entraña claros riesgos para el crédito soberano de Israel. Sin embargo, más allá de Israel, el aumento del gasto militar debido a los riesgos geopolíticos mundiales, las políticas fiscales anticíclicas que compensan la incertidumbre económica y los tipos de interés más altos y largos representan factores de riesgo más amplios para las calificaciones soberanas.

Estos riesgos los hemos tenido en cuenta a la hora de adoptar una visión equilibrada de las calificaciones soberanas para 2024, pero la geopolítica sigue siendo una de las principales preocupaciones y es probable que siga siéndolo en las perspectivas crediticias para 2025.

Los retrasos en la ejecución de la línea Lisboa-Madrid protagonizan el VIII Foro del Corredor Sudoeste Ibérico

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  • La plataforma luso-española Sudoeste Ibérico en RED ha reunido a personalidades políticas y empresariales para poner sobre la mesa nuevamente la necesidades de impulsar la creación de una línea eficiente que conecte ambas capitales europeas que supondría el impulso y la mejora de los dos países; una realidad prevista para 2030 y que se alarga hasta 2035.

El Corredor Sudoeste Ibérico, entendido como una conexión ferroviaria entre Madrid-Lisboa, sigue sin ser una realidad en 2024. Algo incomprensible e inadmisible para todos los presentes en el ‘VIII Foro del Corredor Sudoeste Ibérico’, celebrado este lunes 6 de mayo en Madrid. “Resulta inadmisible que Madrid y Lisboa no estén conectadas por Castilla-La Mancha y Extremadura, cuando no es una mera conexión, sino también una gran transformación en la conectividad entre los dos países con gran impacto económico y social”, señala la presidenta de la Junta de Extremadura María Guardiola, para reivindicar la creación de este corredor para 2030.

Una fecha que, sin embargo, no parece contemplar el Comisionado del Gobierno para el Corredor Atlántico José Antonio Sebastián Ruiz, quien dio una fecha estimada para la finalización del proyecto: 2035. “Veo muy difícil conectar Madrid Lisboa en 2030 por los tiempos que nos hemos dado, que hemos dejado caducar. Pero existe el compromiso, en el que estamos trabajando, para que esto sea así”, señala el Comisionado, para asegurar que en 2027 estará lista la licitación de obra para terminar de completar la electrificación de la línea entre las dos capitales.

Se trata de una realidad que se lleva esperando más de 20 años y que parece alargarse en el tiempo. “No vamos a permitir más retrasos”, asevera Guardiola, poniendo la atención en el momento coyuntural que está viviendo Europa, pues las próximas elecciones al Parlamento Europeo están cerca. Además de esto, hay que tener en cuenta la aprobación del nuevo Reglamento de la Red Transeuropea de Transporte, que incluye unos instrumentos legales para presionar a los gobiernos de España y Portugal para la ejecución de la línea ferroviaria.

Todo ello ofrece un escenario perfecto que hay que aprovechar para hacer realidad este Corredor Sudoeste Ibérico.

Un proyecto que cuenta con el respaldo de las más de 32.000 entidades y particulares que han firmado el ‘Manifiesto al impulso del Corredor Sudoeste Ibérico’, entre las que se encuentra

CEIM (Confederación Empresarial de Madrid). Su presidente, Miguel Garrido, durante su intervención en el VIII Foro, ha destacado el retroceso en las reivindicaciones: “Hace siete meses estábamos en esta misma tribuna y había un compromiso de que esté lista la infraestructura en 2030. Y en siete meses no se ha avanzado, sino que nos hemos retrasado dos años”. Y es que, siendo optimista, una de las fechas que se maneja, sin tener en cuenta la del Comisionado, es 2032 para la finalización del Corredor. De ahí que sea imperioso “exigir, no solo reclamar, que se cumplan los plazos”, apremia Garrido.

Desarrollo económico y social

La construcción de esta línea ferroviaria de alta velocidad, que permitirá un mayor

movimiento de pasajeros y mercancías, se va ejecutando, pero a paso lento. En 2003, España y Portugal adquirieron el compromiso entre ellos, y la UE comenzó a financiar estas obras. Aunque ya son muchos los kilómetros que se están ejecutando, todavía queda mucho por hacer. De ahí que se pida a los principales responsables, gobiernos y Comisión Europea, que “prioricen en el presupuesto dotar de una partida que permita completar la red ferroviaria”, como bien apunta el secretario general de la Cámara de Comercio de España, Adolfo Díaz Ambrona.

Cabe recordar que la construcción de esta línea no solo mejorará la posición de nuestro país en cuanto a infraestructura, sino que tendrá un enorme potencial transformador para todo el territorio. Por ello es importante, y así lo deja claro el portavoz de la plataforma luso-española Corredor Sudoeste Ibérico en RED, Antonio García Salas “el alineamiento de instituciones públicas, empresas y de la sociedad en general para que esto sea posible”. Un espacio cuya conexión hasta ahora se realiza por carretera o avión, medios altamente contaminantes. “El avión llegó a su límite en marzo del pasado año”, resalta García Salas, instando a los responsables a “tomar decisiones ya”.

Compromiso político y social

El ‘VIII Foro del Corredor Sudoeste Ibérico’ es un evento de trascendental importancia y que aborda la imperiosa necesidad de conectar ambas capitales a través de una red ferroviaria eficiente. Por ello, se han reunido representantes políticos de las distintas comunidades autónomas por las que esta línea pasa, así como representación empresarial y social. “Os habéis convertido en un altavoz importantísimo para muchas reivindicaciones”, manifiesta Guardiola, pues esta creación “trasciende fronteras”.

Este foro se ha convertido en un auténtico faro de esperanza para la conectividad y el desarrollo económico en el sudoeste ibérico, por lo que está en la mano de todos “apoyar el futuro” que empieza por la finalización de todos los tramos que unirán ambas capitales. “Hay que trabajar, con ganas de sumar, intentando que la UE ejerza el papel de implementación.

Que la propia UE pueda decidir cuáles son las infraestructuras que se consideran prioritarias”, relata el alcalde de Badajoz Ignacio Gragera, invitando a los responsables europeos a que intervengan todavía más en este proyecto. Algo que, según el europarlamentario y candidato al parlamento europeo por el PP, Pablo Arias, “se está haciendo”.

Conexión directa Madrid-Lisboa

La petición de un tren directo entre Madrid y Lisboa no es de hace un par de años, sino que se está reivindicando desde 2017, como bien recuerda García Salas. Desde entonces, se han ido marcando unos objetivos. Este 2024 está marcado por dos metas temporales que son exigidas por la UE: que en 2027 esté completamente electrificada la línea entre Madrid y Lisboa, algo que no ocurrirá como ha señalado el Comisionado; y que en 2030 debe estar toda la línea transformada en alta velocidad como lo exige a todos los tramos calificados como de red básica de la RTE-T, y que cuenta con dos fechas: una más optimista en 2032 y una ‘más oficial’ en 2035.

Una hoja de ruta que se ha dilatado en el tiempo. Aunque esa conexión directa entre ambas capitales es posible “con la infraestructura actual. Se tienen que sentar los gobiernos ya y darle solución”, pide García Salas. Actualmente, se puede hacer el trayecto en tren, pero el viaje es de 9 horas y dos escalas. Según el Comisionado, uno de los preceptos de la implementación es que antes del 2027, ambas capitales estén conectadas “en seis horas, sea cual sea el modelo de tren”.

La Inteligencia Artificial marca un nuevo paradigma en la educación superior

  • El Observatorio en Inteligencia Artificial en Educación Superior de la Universidad Europea lanza su segundo informe: “La universidad en la era de la Inteligencia Artificial”
  • Alberto Sols: La IA es el mayor reto tecnológico al que se ha enfrentado la educación superior. Otras revoluciones han tardado mucho más en llegar a todo el mundo, pero esta alcanza a mucha más gente en mucho menos tiempo”

La Inteligencia artificial generativa ha mostrado gran capacidad para transformar todo lo conocido y la universalización del acceso a esta tecnología ha visibilizado la capacidad de las máquinas para realizar tareas que antes parecían exclusivas de los humanos. Estos avances hacen prever un cambio en el modelo de la enseñanza universitaria. Un cambio que ha sido estudiado por el Observatorio en Inteligencia Artificial en Educación Superior de la Universidad Europea en su segundo informe, titulado “La universidad en la era de la Inteligencia Artificial”.

Una educación más enfocada a la actividad profesional, interdisciplinar, personalizada, con agentes virtuales y nuevos roles docentes. Así es el escenario probable que esboza este informe una vez que la IA se encuentre suficientemente desarrollada e implementada en la sociedad. Si bien es cierto que este nuevo escenario tiene un gran potencial transformador, como explica el decano de la Escuela STEAM de la Universidad Europea, Alberto Sols, “la universidad continuará con su papel de certificador de las habilidades, seguirá siendo el principal lugar donde las personas acrediten sus conocimientos”.

El informe advierte de la necesidad de que el uso de esta tecnología se dirija a mejorar las capacidades humanas, garantizando la protección de los derechos humanos y promoviendo una colaboración eficaz entre personas y máquinas para asegurar el desarrollo sostenible. Asimismo, la universidad debe poner el foco en que los estudiantes desarrollen habilidades de análisis y reflexión, fomentando su capacidad de pensamiento crítico y el desarrollo de habilidades blandas como la inteligencia emocional.

El papel del profesor, concebido tradicionalmente como la figura que imparte los contenidos, debe evolucionar. Como explica el decano de la Escuela STEAM, sobre una de las principales conclusiones del informe, “los docentes no sólo deben integrar la IA en su labor docente y comprender cómo funciona, sino que deben ejercer una labor más humana, de coaching y acompañamiento. Tienen que ser capaces de transmitir ciertas experiencias personales que tanto enriquecen profesionalmente a los estudiantes y que la máquina no parece que a corto plazo pueda hacer”.

La universidad del futuro debe adaptarse a la irrupción de la IA, pero en el marco regulatorio también son necesarios los avances. Se debe garantizar el uso de esta nueva tecnología de manera segura, responsable y beneficiosa para todos los involucrados y, para ello, es necesario establecer un marco legal, ético y técnico que lo permitan. Este marco legal, debido a la naturaleza disruptiva y el gran potencial de la IA, debe abordarse de manera holística, involucrando a todos los stakeholders. Asimismo debe estar capacitado para establecer mecanismos de control y supervisión ágiles y flexibles. La gran velocidad de los avances tecnológicos, aspectos socioculturales, éticos y legales hacen que, como advierte el informe, sea necesaria la investigación y la revisión periódica de la adaptación de la Inteligencia Artificial en la educación superior poque, como concluye Sols, “nos encontramos ante el mayor reto tecnológico al que se ha enfrentado la educación superior. Otras revoluciones han tardado mucho más en llegar a todo el mundo y esta alcanza a mucha más gente en mucho menos

Eurovisión: cómo funcionan las semifinales y cuáles son países que participarán este año

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La edición 68 del Festival de Eurovisión ha comenzado con su primera semifinal, donde compiten varios países para asegurar un lugar en la gran final del sábado. Esta primera fase es crucial, ya que solo los diez mejores actuarán en la noche final en Malmö el 11 de mayo. Además de los diez países que ya han sido seleccionados por la audiencia en la primera semifinal, hay otros seis que ya tienen un lugar asegurado en la final. Estos son los miembros del Big Five (Reino Unido, Alemania, Italia, Francia y España) junto con Suecia, que es el país anfitrión y ganador de la edición anterior.

UN FESTIVAL QUE SE REMONTA A 1956

Eurovisión

Los diez países que han avanzado a la final gracias a los votos del público en la primera semifinal son Irlanda, Portugal, Ucrania, Finlandia, Eslovenia, Serbia, Luxemburgo, Lituania, Croacia y Chipre. Estos países han impresionado al público con sus actuaciones y ahora tienen la oportunidad de competir en la emocionante final. El Festival de Eurovisión, desde su inicio en 1956, ha sido una tradición continua que solo se interrumpió recientemente debido a la pandemia mundial de Covid. Aunque se canceló en esos momentos, este año podemos disfrutar nuevamente del festival hasta el sábado.

EL BIG FIVE Y EL SISTEMA DE SELECCIÓN

Eurovisión

El sistema de selección de los participantes para Eurovisión ha experimentado cambios a lo largo de los años. Desde 2008, se han agregado dos semifinales que se celebran en la misma semana que la gran final, tradicionalmente los martes y jueves. Los únicos países que tienen un pase directo a la final son el país anfitrión, en este caso, Suecia en 2024, y los países del Big Five. Este grupo está conformado por Alemania, España, Francia, Italia y Reino Unido, quienes contribuyen significativamente financieramente a la Unión Europea de Radiodifusión (UER).

DOS SEMIFINALES

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La dinámica de las semifinales en Eurovisión es la siguiente: en cada una participa un grupo determinado de países, pero solo los 10 mejores de cada semifinal avanzan a la gran final, que suele contar con entre 25 y 26 países participantes. La introducción de la segunda semifinal se hizo para evitar el voto entre bloques regionales, como el de Grecia y Chipre, o el de Reino Unido e Irlanda.

La Semifinal 1 del Festival de Eurovisión 2024 se llevará a cabo en Malmö, como parte de la edición ganada por Suecia en 2023. Esta primera semifinal está programada para el martes 7 de mayo de 2024 a las 21:00 horas y se estima que tenga una duración aproximada de dos horas. Los países que tienen un pase directo a la final, como España, deben transmitir por televisión la semifinal en la que participan.

En Eurovisión 2024, ambas semifinales se podrán ver en la televisión pública, específicamente en La2, y también estarán disponibles en streaming a través de RTVE Play. En la Semifinal 2 participarán 15 países, cada uno con una posición establecida previamente para sus actuaciones, lo que permite conocer de antemano el orden en el que se presentarán.

CROACIA ES LA FAVORITA DE ESTE AÑO

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Croacia ha generado un gran interés en el Festival de Eurovisión 2024 gracias a la actuación de Baby Lasagna con su canción «Rim Tim Tagi Dim». Esta canción ha capturado la atención de los fanáticos con su estribillo pegadizo y la fusión única de rock estilo Rammstein, pop punk y electrónica industrial. Desde su elección, Baby Lasagna se ha destacado como uno de los favoritos para llevarse la victoria. Muchos han comparado su estilo con el éxito finlandés del año pasado, «Käärijä», que alcanzó el segundo lugar detrás de Loreen de Suecia.

UCRANIA TAMBIÉN TIENE MUCHAS PROBABILIDADES DE GANAR

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Otro acto que ha llamado la atención es el dúo ucraniano compuesto por Alyona Alyona y Jerry Heil, que presentarán la canción «Teresa & Maria». Este dúo ha ganado apoyo popular tanto por la fuerza de su canción como por la solidaridad con Ucrania en medio de la invasión rusa.  Aunque esta primera semifinal se considera menos reñida en comparación con la segunda, la calidad y el impacto de las actuaciones de estos países los colocan como destacados aspirantes a avanzar hacia la final del sábado, 11 de mayo, que se llevará a cabo en el mismo escenario del Malmö Arena.

LA POLÉMICA DE EUROVISIÓN 2024

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La controversia es una compañera constante del Festival de Eurovisión, y este año no es la excepción. La participación de Israel en el certamen ha generado polémica debido al conflicto con Hamás en la Franja de Gaza, especialmente después del ataque ocurrido el 7 de octubre. Las críticas se centran en la represalia militar sobre la población palestina, lo que ha llevado a cuestionar la idoneidad de la participación de Israel en Eurovisión.

Incluso la canción seleccionada por Israel para este año, «Hurricane», tuvo que ser modificada en dos ocasiones para cumplir con los requisitos de la organización del festival. Este ambiente tenso ha provocado manifestaciones de repudio hacia la Unión Europea de Radiodifusión (UER) por permitir la participación de Israel en la 68ª edición de Eurovisión. Este hecho contrasta con la decisión tomada hace dos años, cuando Rusia fue expulsada del concurso debido a la invasión de Ucrania.

GESTOS SOLIDARIOS EN DIRECTO

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Durante la gala de Eurovisión de este año, el gesto de solidaridad de Eric Saade, representante de Suecia en 2011, marcó un momento significativo. Al inicio de la gala,el artista de origen palestino, interpretó,junto a Eleni Foureira y Chanel, la pegadiza canción «Popular”, luciendo un pañuelo palestino anudado a su muñeca como muestra de apoyo al pueblo palestino. Sin embargo, la organización no compartió su actuación en las redes sociales como respuesta a este gesto.

Pero Saade no ha sido el único en tener un gesto solidario con Palestina durante el concurso. Bambie Thug, representante de Irlanda con su llamativa canción «Doomsday Blue», ha criticado a la Unión Europea de Radiodifusión (UER) por exigirle que eliminara las palabras  «Ceasefire» (Alto el fuego) y ”Saor Don Phalaistin» (Libertad para Palestina), que incluía en Ogham, una antigua lengua celta, como parte de su maquillaje facial durante su actuación en la primera semifinal del concurso.

Importancia de la vacunación para prevenir enfermedades

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La vacunación es una herramienta fundamental para prevenir enfermedades infecciosas y proteger la salud pública. A lo largo de la historia, las vacunas han sido una de las intervenciones médicas más exitosas, ayudando a erradicar enfermedades, reducir la morbilidad y salvar millones de vidas en todo el mundo.

La importancia de la vacunación radica en su capacidad para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas. Cuando una persona se vacuna, su sistema inmunológico desarrolla una respuesta protectora contra el agente infeccioso, lo que reduce la probabilidad de que contraiga la enfermedad si entra en contacto con el patógeno en el futuro. Además, la vacunación contribuye a la inmunidad de grupo, protegiendo a las personas vulnerables que no pueden recibir ciertas vacunas debido a condiciones médicas, alergias o edad avanzada.

Las vacunas han demostrado ser altamente efectivas en la prevención de una variedad de enfermedades, incluidas la poliomielitis, el sarampión, la rubéola, la hepatitis, la influenza y muchas otras. Gracias a los programas de vacunación, enfermedades que solían ser comunes o incluso mortales en el pasado ahora son raras o han sido eliminadas en muchas partes del mundo.

Además de prevenir enfermedades individuales, la vacunación también tiene beneficios económicos significativos. Las vacunas ayudan a reducir los costos asociados con el tratamiento de enfermedades infecciosas, como hospitalizaciones, consultas médicas y pérdida de productividad laboral.

Es importante destacar que la vacunación es segura y efectiva. Los programas de vacunación siguen estrictos estándares de seguridad y calidad, y las vacunas pasan por rigurosos ensayos clínicos antes de su aprobación para su uso generalizado.

En resumen, la vacunación es una herramienta vital para proteger la salud pública y prevenir enfermedades infecciosas. Al vacunarse, las personas no solo protegen su propia salud, sino que también contribuyen a la protección de la comunidad en general, especialmente a aquellos que son más vulnerables a las enfermedades.

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Control de enfermedades crónicas como la diabetes

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El control de enfermedades crónicas como la diabetes es crucial para prevenir complicaciones graves y mejorar la calidad de vida. Aquí hay algunas estrategias efectivas para controlar la diabetes y mantenerla bajo control:

Controlar regularmente los niveles de glucosa en sangre es fundamental para gestionar la diabetes. Esto ayuda a identificar tendencias y ajustar el tratamiento según sea necesario.

Seguir una dieta equilibrada y baja en carbohidratos refinados puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre. Se recomienda consumir una variedad de alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras.

La actividad física regular puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina. Se recomienda al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico por semana, como caminar, nadar o andar en bicicleta.

Para algunas personas con diabetes, puede ser necesario tomar medicamentos para controlar los niveles de azúcar en sangre. Esto puede incluir medicamentos orales o inyectables, como la insulina.

Mantener un peso saludable puede ayudar a mejorar el control de la diabetes y reducir el riesgo de complicaciones. Perder incluso unas pocas libras puede tener un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.

El estrés puede afectar los niveles de azúcar en sangre, por lo que es importante encontrar formas saludables de manejarlo. Esto puede incluir técnicas de relajación, como la meditación, el yoga o la respiración profunda.

Es importante realizar visitas regulares al médico para controlar la diabetes y prevenir complicaciones. Esto incluye pruebas de glucosa en sangre, exámenes de los ojos y los pies, y análisis de sangre para controlar la función renal y los niveles de lípidos.

    Al seguir estas estrategias y trabajar en colaboración con un equipo de atención médica, muchas personas con diabetes pueden controlar efectivamente su enfermedad y reducir su riesgo de complicaciones graves. Es importante ser proactivo en el manejo de la diabetes y tomar medidas para cuidar la salud en general.

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    Estrategias para reducir la presión arterial

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    Reducir la presión arterial es fundamental para prevenir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud. Aquí hay algunas estrategias efectivas para mantener la presión arterial bajo control:

    Adoptar una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables puede ayudar a reducir la presión arterial. Limitar el consumo de sodio, grasas saturadas y alimentos procesados también es importante.

    Mantener un peso saludable puede ayudar a reducir la presión arterial. Perder incluso unas pocas libras puede marcar una gran diferencia en la presión arterial, especialmente en personas con sobrepeso u obesidad.

    El ejercicio aeróbico, como caminar, nadar, andar en bicicleta o bailar, puede ayudar a reducir la presión arterial. Se recomienda al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana.

    Beber alcohol con moderación puede ayudar a reducir la presión arterial. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol puede aumentar la presión arterial y contribuir a otros problemas de salud.

    Fumar cigarrillos aumenta la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas. Dejar de fumar puede tener un impacto significativo en la salud cardiovascular y ayudar a reducir la presión arterial.

    El estrés crónico puede contribuir a la hipertensión. Practicar técnicas de relajación, como la meditación, el yoga o la respiración profunda, puede ayudar a reducir el estrés y la presión arterial.

    El consumo excesivo de cafeína puede aumentar temporalmente la presión arterial. Limitar la ingesta de café, té y otras bebidas con cafeína puede ayudar a mantener la presión arterial bajo control.

    Para algunas personas, es posible que se necesiten medicamentos recetados para reducir la presión arterial. Es importante seguir las indicaciones del médico y tomar los medicamentos según lo recetado.

      Al adoptar un estilo de vida saludable y seguir estas estrategias, muchas personas pueden reducir su presión arterial y reducir su riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Es importante trabajar en colaboración con un médico para desarrollar un plan de tratamiento individualizado y monitorear regularmente la presión arterial para garantizar un control óptimo.

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      Entrenamiento para personas de la tercera edad

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      El entrenamiento para personas de la tercera edad es fundamental para mantener la salud y la calidad de vida a medida que envejecemos. Aunque puede haber preocupaciones sobre lesiones o limitaciones físicas, el ejercicio regular puede proporcionar una amplia gama de beneficios para los adultos mayores.

      El ejercicio en la tercera edad puede ayudar a mejorar la fuerza muscular, la flexibilidad y el equilibrio, lo que reduce el riesgo de caídas y lesiones. Además, puede ayudar a mantener la densidad ósea y prevenir la osteoporosis, una condición común en los adultos mayores.

      Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas o usar bandas de resistencia, son especialmente beneficiosos para mantener la masa muscular y la fuerza. Esto puede ayudar a prevenir la pérdida muscular relacionada con la edad y mantener la capacidad funcional en la vida diaria.

      El ejercicio aeróbico, como caminar, nadar o andar en bicicleta, también es importante para mejorar la salud cardiovascular y la resistencia. Incluso actividades más suaves, como el tai chi o el yoga, pueden mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.

      Es importante que los adultos mayores consulten a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, especialmente si tienen condiciones médicas preexistentes. Un profesional de la salud puede ayudar a diseñar un programa de ejercicio seguro y efectivo que se adapte a las necesidades y capacidades individuales.

      Además, es importante comenzar lentamente y aumentar la intensidad y la duración del ejercicio gradualmente. Escuchar al cuerpo y descansar cuando sea necesario es clave para evitar lesiones y fatiga excesiva.

      En resumen, el entrenamiento para personas de la tercera edad es esencial para mantener la salud y la funcionalidad a medida que envejecemos. Con el ejercicio regular y adecuado, los adultos mayores pueden mejorar su calidad de vida y disfrutar de una mayor independencia y bienestar en sus años dorados.

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      El papel de los antioxidantes en la salud

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      Los antioxidantes desempeñan un papel crucial en la salud al proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres, moléculas inestables que pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento y diversas enfermedades. Estos compuestos se encuentran en una variedad de alimentos, especialmente en frutas, verduras, nueces, semillas y granos enteros.

      Uno de los principales beneficios de los antioxidantes es su capacidad para combatir el estrés oxidativo, un desequilibrio entre la producción de radicales libres y la capacidad del cuerpo para neutralizarlos. El estrés oxidativo se ha asociado con una variedad de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes tipo 2 y enfermedades neurodegenerativas.

      Los antioxidantes pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al proteger el corazón contra el daño causado por los radicales libres y la inflamación. Además, algunos antioxidantes, como los flavonoides en el té y el vino tinto, pueden mejorar la salud cardiovascular al mejorar la función de los vasos sanguíneos y reducir el riesgo de coágulos sanguíneos.

      Además de su papel en la prevención de enfermedades crónicas, los antioxidantes también pueden beneficiar la salud de la piel al protegerla contra el daño causado por la exposición al sol y reducir el riesgo de arrugas, manchas oscuras y otros signos de envejecimiento prematuro.

      Es importante obtener una variedad de antioxidantes a través de una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras y otros alimentos ricos en estos compuestos. Si bien los suplementos antioxidantes pueden ser beneficiosos en algunos casos, es mejor obtener la mayoría de los antioxidantes a través de una dieta variada y equilibrada. Incorporar una amplia gama de alimentos coloridos y ricos en antioxidantes puede ayudar a maximizar los beneficios para la salud y proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.

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      Jamón de Teruel, fusión de sabor, calidad y tradición

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      En el extenso mundo culinario de España, el jamón es uno de los alimentos más populares, tanto dentro como fuera de España. Existe una gran variedad de jamones serranos, a la hora de elegir hay un tipo de jamón serrano que destaca sobre los demás: el jamón de Teruel. Comprar jamón de Teruel es una de las opciones favoritas para muchas personas. Este se distingue como una fusión de calidad, sabor y tradición, siendo el primer jamón serrano con Denominación de Origen (DO) en España. Esto último garantiza su calidad y exclusividad en su variedad de productos.

      Gastronomic Spain, una tienda online especializada en alimentos españoles, destaca por ofrecer la posibilidad de comprar jamón de Teruel de primera calidad y a precios asequibles. Los clientes pueden encontrar diferentes presentaciones de este producto, eligiendo el que más se adapte a su presupuesto y preferencias.

      Características del jamón de Teruel

      Desde marzo de 1997, el jamón de Teruel pasó a formar parte del listado de productos europeos de alta calidad, considerándose hasta la fecha como uno de los mejores jamones serranos. Se caracteriza, además, por presentar numerosas diferencias con respecto a otros jamones, una de las más destacadas es la untuosidad de la grasa que tiene. Tanto el jamón como las paletas de Teruel provienen de cerdos seleccionados de razas como Duroc, Landrace, Largue White o cruces entre ellas.

      El proceso de curación de estos jamones es otro aspecto característico, ya que debe ser mínimo de 14 meses. Sin embargo, tiendas especializadas como Gastronomic Spain ofrecen jamón de Teruel cuya curación es de hasta 18 meses. El peso mínimo de estos jamones suele ser de 7 kilos, además se caracteriza por tener bajo contenido de sal, gracias a su método de curación durante el proceso de apilado.

      El jamón de Teruel también se distingue por su forma alargada y redondeada en los extremos, conservando la pezuña. El color rojo con grasa en algunas zonas, también forma parte de los aspectos que diferencian este producto, así como su color brillante en el corte. Adicionalmente, su sabor suele resultar agradable al paladar, debido a que es poco salado y con un gusto delicado. A la hora de comprar jamón de Teruel, los comensales pueden distinguirlo por la estrella marcada a fuego, con el precinto blanco que certifica la Denominación de Origen.

      ¿Dónde comprar jamón de Teruel?

      Al tratarse de un alimento ampliamente popular, existen una amplia variedad de tiendas donde es posible comprar jamón de Teruel, una de las más destacadas es Gastronomic Spain, una plataforma de ventas online que se caracteriza por ofrecer diferentes formatos de este producto como es el caso de pata de jamón, loncheado y cortado a cuchillo, jamón de Teruel en maza o paleta de Teruel DOP.  

      Esta tienda online dispone de diferentes marcas provenientes de empresas familiares y que elaboran sus productos de forma minuciosa para garantizar su calidad. Finalmente, Gastronomic Spain dispone de envíos a domicilio dentro y fuera de España, facilitando la adquisición de productos característicos de este país.

      La Emilio Sánchez Academy, reconocida con la ‘Middle States Athletics Program Distinction’ por su excelencia en educación-deporte

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      La Emilio Sánchez Academy ha sido reconocida con la ‘Middle States Athletics Program Distinction’ por su compromiso con la educación holística y su planteamiento por fomentar la excelencia en el deporte entre sus estudiantes. La distinción, que incluye tanto a la academia de Barcelona como a la sede de Florida, es muy relevante al ser otorgada por la Asociación de Colegios y Escuelas de Middle States (MSA), que se rige por procesos de evaluación y acreditación rigurosos y que establecen altos estándares para las instituciones educativas de todo el mundo.

      Para Emilio Sánchez Vicario, impulsor de esta escuela donde estudios y deporte van de la mano, recibir este título representa un hito. “En 1981 tuve el sueño de construir una academia-escuela que permitiera a los niños combinar el tenis con los estudios; en 1986 surgió la oportunidad, no sin dificultades. Hoy, 25 años después, nos otorgan esta distinción, mi sueño se ha cumplido”, rememora el extenista español e icono de este deporte a nivel internacional.

      La Emilio Sánchez Academy conmemora este 2024 su 25 aniversario y durante este tiempo ha formado a más de 10.000 alumnos de más de un centenar de nacionalidades, pasando por sus aulas ganadores de Grand Slam y estudiantes con carreras universitarias brillantes.

      “Nuestro legado es fuerte y somos quienes somos gracias a nuestros alumnos y a todo el equipo técnico, docente y staff que han estado con nosotros al cien por cien”, añade Sánchez Vicario. Con este sello, la academia ve avalado su compromiso con las mejores prácticas, su programa educativo, el entrenamiento de calidad y actividades encaminadas al desarrollo de habilidades de los alumnos, además de su espíritu deportivo y su bienestar y crecimiento personal.

      Para la directora de la academia en Barcelona, Mel Rose, la clave del centro, lo que lo hace especial y único, es que sus graduados logren un gran éxito en un mundo en constante evolución. Y para ello, recuerda, es esencial la dedicación del claustro de profesores. “Nuestros estudiantes-atletas logran superar las expectativas, equipados con habilidades esenciales y valores positivos, junto con su mentalidad internacional”. Por su parte, Pam Brisson, responsable de la escuela en Naples, añade: “El estudiante-atleta, un ideal admirado desde la época de los antiguos griegos, está floreciendo en la Academia ES y la Escuela Americana (ESAS)”.

      Durante su trayectoria, la Emilio Sánchez Academy se ha convertido en referente en carreras de deportistas de nivel y de otros alumnos que hoy están labrándose una carrera. Como es el caso del búlgaro Grigor Dimitrov, a quien su paso por la academia le enseñó que tenía que retribuir y una de sus motivaciones es hoy la seguir construyendo y contribuyendo. O la experiencia de Alice Ferlito, un joven talento que entró en la escuela de pequeña, se graduó en 2023 y estudia en Princeton, donde cosecha victorias y compite mientras se forma en una de las mejores universidades de mundo. Para Ferlito, el apoyo recibido en la academia y las experiencias vividas le han permitido superar situaciones difíciles y retos a los que se está enfrentando.

      MODELO INTEGRAL

      Los padres y estudiantes que busquen un programa deportivo internacional sólido podrán comprobar que la Emilio Sánchez Academy presenta una propuesta integral, en el que los deportes se integran con la experiencia educativa en las tres etapas que propone: Elementary School, Middle School y High School.

      La academia espera que la distinción también sirva como modelo inspirador para otras escuelas que se esfuerzan por elevar sus programas y, en definitiva, que puedan contribuir a la misión de la Emilio Sánchez Academy: “Crear oportunidades excepcionales en la educación, en los deportes y en la vida”.

      Caldea revoluciona su oferta primaveral con una cabina de hielo con vaporización de aromas

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      La primavera es un buen momento para adoptar unas rutinas de cuidado de la piel más exigentes. Después de meses con la piel protegida, es importante cuidarla y prepararla para ponerla a punto para el verano y Caldea, el spa termal de Andorra, estrena una nueva cabina de hielo en el spa adults only que estimula la piel y aporta una sensación de renovación energética extrema.

      La nueva cabina de hielo, situada en el spa adults only de Caldea, cuenta con un muro de hielo que mantiene la temperatura por debajo de la temperatura exterior (27 grados en el exterior y 13 en el interior). En acceder a esta cabina de hielo cerrada, se experimenta un contraste térmico energizante muy recomendable tras haber disfrutado de un baño cálido en aguas termales o de sensación de sauna. La cabina de hielo es un espacio seco que incluye una ducha de bromización de agua con aromas al que basta introducirse, convirtiéndose en una sesión más suave y confortable para el usuario que las piscinas de hielo o cold plunges, que requieren una inmersión de todo el cuerpo en agua congelada, más extrema.

      Para completar la sesión en la zona de aguas termales, Caldea ha introducido un ritual de exfoliación corporal en la zona de duchas cromáticas y de contrastes incluidos en la entrada. Con este ritual, que se realiza con un exfoliante de grano grueso, se consigue eliminar las células muertas y dar a la piel un soplo de luminosidad, suavidad y frescor.

      Además, el spa termal presenta la Romantic Room, una experiencia wellness única que consiste en un masaje de 60 minutos para dos personas con cuatro texturas de masaje a elegir entre aceite nutritivo, crema suave y untuosa o manteca de karité y 30 minutos de tiempo íntimo para obtener una sensación de relajación absoluta y conexión profunda. El espacio invita a sumergirse en un ambiente de serenidad y romance, donde cada detalle está diseñado para estimular los sentidos y revitalizar cuerpo y alma.

      El aumento de los delitos sexuales preocupa en España

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      En los últimos años, España ha experimentado un preocupante aumento en los delitos sexuales, una tendencia que preocupa a las autoridades y a la sociedad en general. Según datos del Ministerio del Interior, los delitos de naturaleza sexual aumentaron un 32 % en el periodo de 2015 a 2020, pasando de 11.082 casos a 14.631. Estas cifras reflejan una realidad alarmante que requiere de una respuesta contundente por parte de las autoridades y de la sociedad en su conjunto.

      Uno de los aspectos más preocupantes de este incremento es la incidencia de los delitos sexuales contra menores. Según la Fiscalía General del Estado, en 2020, se registraron un total de 1.021 delitos de este tipo, un 75 % más que en 2015. Este aumento ha generado una creciente preocupación en la sociedad española y ha puesto de manifiesto la necesidad de implementar medidas más efectivas para proteger a los menores y prevenir este tipo de delitos. El abogado penalista Granada Félix Fernández coincide con este punto de vista, ya que se ha aumentado el número de este tipo de procesos judiciales en este país.

      Además del aumento en el número de casos, también preocupa la gravedad de los delitos sexuales que se están cometiendo. En los últimos años, se han producido varios casos especialmente impactantes que han conmocionado a la opinión pública, como el de «La Manada» en Pamplona en 2016 o el caso de «La Arandina» en Burgos en 2017. Estos casos han puesto de relieve la necesidad de una respuesta más contundente por parte de las autoridades y de la sociedad en su conjunto.

      Ante esta preocupante situación, es fundamental implementar medidas efectivas para prevenir y combatir los delitos sexuales. Esto incluye una mayor sensibilización y concienciación social, así como una respuesta más contundente por parte de las autoridades judiciales. Es necesario garantizar una adecuada protección a las víctimas y asegurar que los responsables de estos delitos sean llevados ante la justicia y reciban las sanciones correspondientes. Igualmente, en caso de ser injustamente perseguido por este tipo de procedimientos, es necesario contar con un abogado experto delitos sexuales.

      Además, es fundamental trabajar en la prevención de estos delitos, promoviendo una educación sexual integral que fomente el respeto, la igualdad y la responsabilidad. Solo a través de un esfuerzo conjunto de toda la sociedad será posible combatir eficazmente los delitos sexuales y garantizar una sociedad más segura y justa para todos y todas.

      LALIGA supera a las empresas cotizadas en mujeres en puestos de los consejos de administración

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      La CNMV recogió en el Código de Buen Gobierno de la Comisión Nacional del Mercado de Valores sus recomendaciones en materia de igualdad de género, que interpelan a las empresas españolas a cumplir con dichos requisitos.

      Sin embargo, las compañías nacionales todavía están lejos de dichos objetivos, según el XII Informe de Mujeres en los consejos del Ibex 35 y VII radiografía del mercado continuo elaborado por la consultora Atrevia y la escuela de negocios IESE Business School, la presencia de las mujeres en los consejos de administración de las principales compañías cotizadas roza el 40%, en concreto al cierre de 2023 suma un porcentaje del 39,82% en el Ibex 35, tras haber aumentado algo más de dos puntos porcentuales en los últimos doce meses.

      Concretamente, actualmente todavía dos tercios de las cotizadas españolas no cumplen con el objetivo de equidad del 40%, y es que de entre las 115 empresas dentro del mercado bursátil español el porcentaje de consejeras llega al 34,49%. En total suman el número de 407 administradoras sobre los 1.180 asientos de los consejos (773 son ocupados por hombres). De hecho,todavía hay seis empresas que siguen sin tener mujeres en su consejo, aunque ninguna pertenece al Ibex, son Berkeley Energía, Borges Bain, Nextil, Nyesa, Pescanova y Urbas. Y Talgo, Montebalito, Naturhouse Health y Neinor Homes solo cuentan con una consejera. Por primera vez la media de consejeras del Ibex 35 es de 5, en tanto que en el conjunto del mercado continuo la media es de es de 3,54.

      Por otro lado, aumenta también la representación femenina en los comités ejecutivos de las empresas. En el caso del Ibex pasó del 16,57% al 22,06 %, una cifra aún poco significativa y que queda lejos de los niveles que se alcanzan en los consejos de administración.

      Pero más allá del IBEX y las empresas cotizadas, hay compañías que ya superan a estos referentes empresariales en términos de igualdad de género, como es el caso de LALIGA, que además pertenece a un sector tradicionalmente masculino que está viviendo su propia transformación, algo que también se refleja en su Comité de Dirección, donde la presencia femenina supera en porcentaje a la media de todas las cotizadas españolas, llegando a suponer ya el 37% del comité, y muy por encima de la media europea, que sitúa en un 23,6%. Los cargos que ocupan las mujeres en LALIGA abarcan diferentes departamentos estratégicos, desde Comunicación, Control Interno, Dirección Corporativa, hasta el Departamento Legal y el de Gestión de Personas, entre otros. Esto es especialmente relevante en el sector deportivo, donde las mujeres deben luchar contra unos estereotipos demasiado arraigados tanto en la sociedad como en el ámbito empresarial, aunque cada vez se ven más techos de cristal rotos y ejemplos como el de LALIGA dejarán de ser la excepción más pronto que tarde.

      Cepsa prosigue sus desinversiones en ‘upstream’ en su transformación y vende a PetroTal su negocio en Perú

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      Cepsa ha firmado un acuerdo con la canadiense PetroTal Corp. para la venta de su negocio de exploración y producción (‘upstream’) en Perú, con lo que la compañía prosigue sus desinversiones en su negocio tradicional de petróleo y crudo dentro de la estrategia de transformación de la energética.

      Según informó la empresa, esta venta comprende la transmisión a la firma canadiense de la sociedad Cepsa Peruana S.A.C., que gestiona el activo de Los Ángeles. El cierre de la venta está sujeto al cumplimiento de determinadas condiciones habituales en este tipo de operaciones, incluyendo la aprobación de las autoridades competentes.

      El consejero delegado de Cepsa, Maarten Wetselaar, destacó que esta operación respalda la transformación de la compañía y la estrategia por convertir al grupo a final de esta década «en un referente de la transición energética, permitiendo que más de la mitad de su negocio ya provenga en esa fecha de energías sostenibles, como el hidrógeno verde o los biocombustibles».

      Recientemente, la compañía controlada por el fondo soberano de Abu Dabi Mubadala y The Carlyle Group anunció también la venta de sus activos en Colombia, fundamentalmente de exploración y producción de pozos petrolíferos.

      Hace casi un año, Cepsa también llegó a un acuerdo con la francesa TotalEnergies para desprenderse de su negocio de ‘upstream’ en Emiratos Árabes Unidos, deshaciéndose de su participación del 20% en el yacimiento Satah Al Razboot (SARB), Umm Lulu, Bin Nasher y Al Bateel, en una operación valorada en unos 1.500 millones de euros y que representaba vender prácticamente el 50% de su actividad en exploración y producción.

      Cepsa lanzó su estrategia ‘Positive Motion’, que prevé unos inversiones de entre 7.000-8.000 millones -más del 60% sostenible-, para convertirse en líder europeo en la producción de biocombustibles de segunda generación e hidrógeno verde, y el despliegue de una red de cargadores eléctricos ultrarrápidos.

      Sindicatos se movilizan hoy para lograr mejoras laborales y salariales en la Agencia Tributaria

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      Si no se atienden sus reivindicaciones, extenderán las movilizaciones y no descartan huelga en plena campaña de la Renta

      La Central Sindical Independiente y de Funcionarios (CSIF), SIAT, UGT, CCOO y CIG han convocado a la plantilla de la Agencia Estatal de Administración Tributaria (AEAT) a una concentración este miércoles en Madrid frente a la Dirección General del organismo.

      La concentración, que se realizará en plena campaña de la Renta, se ha convocado a las 12.00 horas, para emplazar al organismo a que negocie mejoras laborales y salariales, según han informado los sindicatos.

      De igual manera, las organizaciones convocantes extenderán las movilizaciones a toda España para reactivar el acuerdo para la carrera profesional, pendiente de desarrollo desde el año 2007, así como la negociación de un nuevo convenio colectivo. El actual lleva año y medio denunciado.

      «Estamos en conflicto para exigir justicia salarial en la AEAT«, señalaron desde CSIF a través de un comunicado. Según ha criticado el sindicato, en los últimos seis años la dirección de la AEAT ha congelado la negociación colectiva.

      Al tiempo, el sindicato denunció que esta Administración sube de manera discrecional las retribuciones de los que más cobran. En 2023 la AEAT tenía 1.265 trabajadores de los grupos A1 (cuerpos superiores), que cobran los específicos más altos de toda la AGE, según CSIF.

      «Es decir, mientras que los altos cargos cobran complementos superiores a los 60.000 euros, el grueso de la plantilla tiene bloqueadas sus retribuciones, su carrera profesional y su convenio colectivo», argumentaron.

      Los representantes de la plantilla de la Agencia Tributaria además han reclamado el desarrollo del teletrabajo y la negociación del servicio de atención telefónico, anunciado por la ministra de Hacienda, María Jesús Montero.

      Asimismo, los sindicatos consideran que se debe revisar la productividad cuyo reparto prima al colectivo de inspectores, discriminando al resto de la plantilla.

      También han reclamado mejoras de las condiciones laborales para el colectivo de Vigilancia Aduanera, catalogando este destino como profesión de riesgo y reforzando los medios materiales y humanos desarrollando una verdadera Policía Fiscal, una necesidad que se ha puesto en evidencia tras los trágicos sucesos en Cádiz.

      Desde el sindicato UGT han advertido a través de un comunicado de que si desde la Agencia Tributaria no se atienden sus reivindicaciones, se verán obligados a extender las movilizaciones y no descartan la huelga en plena Campaña de la Renta.

      Por su parte, desde CCOO han avisado de que los pequeños centros de trabajo de la denominada ‘España vaciada’ se ven afectados aún más por estos problemas organizativos agravados por la disminución de la plantilla.

      BBVA comunicó a Sabadell que no había «espacio» para mejorar «en términos económicos» la oferta de fusión

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      BBVA ha hecho público este miércoles en una comunicación a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) una carta que envió el pasado 5 de mayo su presidente, Carlos Torres, a su homólogo del Banco Sabadell, Josep Oliu, informándole de que no había «espacio» para mejorar «en términos económicos» la oferta de fusión.

      «Te escribo en seguimiento del correo que te enviaba el pasado martes en el que te adjuntaba nuestra propuesta con los términos para una fusión. Entiendo que la estáis evaluando exhaustivamente para darnos respuesta, y en ese sentido considero que es muy importante que tu consejo de administración conozca que BBVA no tiene ningún espacio para mejorar sus términos económicos», decía el texto enviado por Torres.

      BBVA ha hecho público el contenido íntegro de la carta enviada a Oliú, insistiendo en que en su propuesta se había «agotado todo el espacio» que había disponible y que no podía ofrecer una prima mayor, recordando que su capitalización bursátil ya se había visto mermada en 6.000 millones de euros.

      «En nuestra propuesta ya hemos agotado todo el espacio que teníamos, al haber mantenido una prima del 30% a pesar de la gran subida relativa de vuestra acción desde mediados de abril hasta el día 29. Adicionalmente, desde el martes pasado el mercado también ha dejado claro que no hay más posibilidad de subida, pues la capitalización bursátil de BBVA ha descendido en el periodo en más de 6.000 millones de euros. Esta situación impide absolutamente que podamos pagar más prima que la que ya ofrecemos, porque si lo hiciéramos es previsible que de nuevo cayera nuestro valor (incluso en una cantidad superior al incremento en prima que hiciéramos)», subrayaba Torres a Oliu.

      La SEPI supera el 7% en Telefónica tras invertir 1.617 millones y confirma que Ocaña será su consejero

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      La Sociedad Estatal de Participaciones Industriales (SEPI) ha comunicado este miércoles a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) que el pasado 3 de mayo superó el umbral del 7% en el capital social de Telefónica, así como la propuesta de que Carlos Ocaña Orbis se incorpore al consejo de administración de la teleco en calidad de dominical en representación del Estado.

      En concreto, y según la información que la SEPI ha facilitado a la Comisión de Valores y Bolsa de Estados Unidos (SEC, por sus siglas en inglés), la participación de la entidad pública dependiente del Ministerio de Hacienda asciende al 7,079%, con un total de 407.050.664 de acciones.

      Asimismo, la información remitida al regulador estadounidense especifica que el precio medio que el Estado ha pagado por cada acción de Telefónica es de 3,973 euros, por lo que la inversión del Gobierno en la compañía española asciende a 1.617 millones de euros.

      Si se tiene en cuenta la cotización de Telefónica al cierre de la jornada bursátil de este martes, que finalizó en 4,28 euros, el paquete accionarial del Estado en la compañía tiene un valor de mercado de unos 1.742 millones de euros, es decir, unos 125 millones de euros más que el importe desembolsado hasta el momento.

      El pasado 25 de marzo la SEPI afloró una participación del 3,044% en el capital social de Telefónica, el 15 de abril elevó su posición hasta el 5,034%, el 26 de abril se dio a conocer que la incrementó hasta el 6,169% y este miércoles la entidad pública ha dado a conocer el aumento de su posición en la teleco hasta el 7,079%.

      De este modo, la SEPI sigue avanzando en el mandato del Gobierno de adquirir hasta un 10% de la operadora presidida por José María Álvarez-Pallete, un movimiento que se produjo en reacción al sorpresivo desembarco de la teleco saudí STC en Telefónica el pasado septiembre.

      En concreto, STC adquirió un 9,9% del capital social de Telefónica –un 4,9% en acciones directas y un 5% en derivados financieros– en una operación valorada en 2.100 millones de euros.

      CONFIRMACIÓN DE CARLOS OCAÑA ORBIS

      Asimismo, la SEPI ha informado este miércoles a la CNMV de que ha dado traslado a Telefónica de su solicitud para incorporar al consejo de administración a Carlos Ocaña Orbis como consejero dominical en representación de sus intereses accionariales.

      El nombramiento de Ocaña en representación de la SEPI se producirá por cooptación e implicará, según las fuentes consultadas, la salida de Carmen García de Andrés del consejo de administración de la operadora.

      García de Andrés ocupa el puesto de consejera independiente en el máximo órgano de decisión de Telefónica desde el 4 de mayo de 2017 y su último nombramiento se produjo el 23 de abril de 2021.

      Carlos Ocaña Orbis se desempeña actualmente como adjunto al director general en el Real Madrid, donde también participa en el comité ejecutivo, en el económico y en el de compras.

      Además, es miembro del comité de transformación digital del grupo Prisa y miembro del consejo asesor del Instituto Hermes.

      Entre junio de 2008 y diciembre de 2011 fue miembro del consejo de administración de Red.es, entidad pública adscrita actualmente al Ministerio para la Transformación Digital y de la Función Pública, y entre mayo de 2008 y diciembre de 2011 fue director general del Ministerio de Industria, Turismo y Comercio.

      Asimismo, entre 2008 y 2010 fue miembro del consejo de administración de Paradores y entre mayo de 2004 y abril de 2008 fue jefe de gabinete adjunto en la oficina económica del presidente del Gobierno, que en ese momento era José Luis Rodríguez Zapatero.

      Por otro lado, Ocaña fue coautor, junto al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, del libro ‘La nuevo diplomacia económica española», publicado en 2013.

      La huelga en Vueling afectará a más del 30% de sus vuelos en Francia este miércoles y mañana

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      La aerolínea expresa su «sorpresa» por la decisión sindical y se abre a seguir negociando

      La huelga de tripulación de cabina de Vueling en Francia afectará a más del 30% de los vuelos de la aerolínea previstos en el país este miércoles y mañana jueves 9 de mayo.

      La aerolínea prevé operar el 94% de los trayectos programados tanto en el mercado español como en su red global, mientras que en Francia la convocatoria de huelga coincide con un periodo vacacional, informa la compañía.

      Durará hasta este domingo 12 de mayo, convocada por SNPNC-FO y la CGT, y la compañía ha augurado que la «principal afectación» se concentrará en el aeropuerto de Paris-Orly.

      Vueling ha expresado «sorpresa» por la decisión sindical, que a su juicio no se alinea con las conversaciones en curso que mantiene con los representantes de los trabajadores, y ha expresado su disposición a negociar para alcanzar un acuerdo.

      Ha defendido que «el diálogo y el entendimiento común deben prevalecer sobre el conflicto» y ha instado al sindicato a desconvocar los paros y continuar con las negociaciones.

      CCOO y UGT dan el ‘sí’ a la reforma del subsidio de paro y firman hoy el acuerdo con Yolanda Díaz

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      La vicepresidenta segunda del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, firmará este miércoles a mediodía con los secretarios generales de CCOO, Unai Sordo, y de UGT, Pepe Álvarez, el acuerdo de diálogo social para la reforma del subsidio por desempleo tras el visto bueno de los órganos de dirección sindical al mismo.

      Así lo han trasladado a primera hora de este mañana tanto el Ministerio como los sindicatos, que ayer estuvieron todo el día analizando el texto de la reforma y ultimando con Trabajo los últimos flecos de redacción.

      A la firma del acuerdo, tal y como figura en las previsiones de Trabajo y confirman fuentes sindicales, no asistirán las patronales CEOE y Cepyme. Fuentes de la patronal indicaron este martes que la reforma del subsidio había sido más un proceso de consultas por parte del Gobierno que una negociación.

      La reforma del subsidio por desempleo que finalmente ha salido de la mesa de diálogo social incorpora algunas novedades respecto a la que tumbó en enero el Congreso, entre ellas nuevas reglas para poder compatibilizar las ayudas por desempleo con un puesto de trabajo.

      En concreto, esta reforma permitirá compatibilizar el subsidio asistencial con un empleo por un periodo máximo de 180 días, sin reducción de la cuantía, o simultanear la prestación contributiva con un salario a partir del año de percepción del paro.

      La nueva reforma también mantendrá medidas incluidas en la anterior, como son la simplificación de los trámites administrativos para acceder al subsidio, con la eliminación del mes de espera para las personas que hayan agotado su prestación contributiva y quieran solicitar el subsidio.

      Finalmente, se mantendrá en el 125% del salario mínimo interprofesional (SMI) la base de cotización para los subsidios de mayores de 52 años, frente a la rebaja que introducía la primera reforma y que motivaron el rechazo de Podemos a la misma al considerar que se recortaban los importes de la pensión futura.

      MEJORA DE LAS CUANTÍAS Y PROTECCIÓN A MÁS COLECTIVO

      Respecto a las cuantías, la mejora que recogía la reforma no convalidada se mantiene en el nuevo texto que Trabajo ha propuesto a los agentes sociales, de manera que durante los 12 primeros meses de percepción se establecerán en tres tramos: el subsidio será del 95% del Iprem durante los primeros seis meses de cobro (570 euros mensuales con el Iprem actual); del 90% durante los siguientes seis meses (540 euros) y del actual 80% durante el resto de la duración de la prestación (480 euros).

      Al subsidio podrán acceder ahora personas víctimas de violencia de género o sexual, así como emigrantes retornados, menores de 45 años sin cargas familiares y trabajadores eventuales agrarios de todo el Estado (unos 200.000, según cálculos sindicales).

      Además, los trabajadores residentes en Marruecos que hayan desempeñado su última relación laboral en las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla, amparados por autorización de trabajo para trabajadores transfronterizos, podrán acceder a la protección por desempleo de nivel contributivo sin necesidad de acreditar residencia en España, siempre que reúnan todos los requisitos establecidos en la legislación aplicable y en las condiciones que se establezcan reglamentariamente.

      La reforma elimina los subsidios parciales para quienes hubieran trabajado a tiempo parcial, pudiendo cobrarlos íntegros, al tiempo que permitirá que las personas con menos de 12 meses cotizados (que son los necesarios para acceder a una prestación contributiva) puedan acceder al subsidio, medida que beneficiará fundamentalmente a los jóvenes.

      Se facilitará además el cumplimiento del requisito de insuficiencia de rentas para las personas que acceden al subsidio, al permitir el acceso tanto por insuficiencia de rentas personales como de la unidad familiar, alternativamente, y se ampliará la cobertura al permitir el acceso de las parejas de hecho a la unidad familiar.

      Al mismo tiempo, se establece un régimen de compatibilidad entre los subsidios agrarios de Andalucía y Extremadura con los del Régimen General y, adicionalmente, se compromete una reducción de las jornadas reales requeridas para acceder a los primeros como consecuencia de la sequía.

      La reforma permitirá también que aquellos que están cobrando subsidios puedan agotar sus prestaciones actuales y, posteriormente, pasar a incorporarse en el Ingreso Mínimo Vital (IMV), una pasarela de la que quedarán excluidas las víctimas de violencia de género y los emigrantes retornados, que se mantendrán en el subsidio.

      Asimismo, se introduce como causa de suspensión del subsidio que los trabajadores fijos-discontinuos sean llamados a reiniciar su actividad y no se reincorporen a su puesto de trabajo, salvo causa justificada.

      La reforma establecerá también un mecanismo de reserva de políticas activas de empleo para mayores de 52 años para destinar una parte de los fondos de empleo a estas personas (este año serán unos 630 millones de euros).

      Disfrutar el solsticio de verano en Islandia con la agencia de viajes Aldu Experience

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      El solsticio de verano en Islandia marca el día más largo del año en este país ubicado en el norte de Europa. 

      Durante este período, el sol apenas se pone en el horizonte, ofreciendo interminables horas de luz natural. Este evento único, que tendrá lugar este 2024 el día 20 de junio, atrae a viajeros de todo el mundo que buscan experimentar la belleza natural y la magia de la llamada tierra del fuego y el hielo. Desde ya, las personas están buscando paquetes especiales para disfrutar de celebraciones tradicionales o aventuras al aire libre, entre muchas opciones más, las cuales se pueden encontrar con la ayuda de agencias de viaje como Aldu Experience.

      La oportunidad única de vivir el solsticio de verano en Islandia y mucho más

      La agencia Aldu Experience ofrece un tour en el que se puede ver en vivo y en directo el solsticio de verano en Islandia. La salida más próxima hacia el país nórdico es del 16 al 25 de junio. Durante todos estos días, los exploradores disfrutan de experiencias inolvidables en lugares icónicos.

      El tour, llamado Solsticio de Verano y cuyo coste es de 4.600 euros, admite a grupos reducidos, específicamente de entre seis y 12 personas. Los excursionistas se hospedan en confortables hoteles de 3 y 4 estrellas en Reikiavik, la capital de Islandia, con desayunos y cenas incluidos, salvo algunas excepciones. Además, gozan de un chofer privado que ofrece sus servicios desde el primer momento, comenzando con la recogida en el aeropuerto.

      Durante los paseos, los viajeros están acompañados de un guía titulado y certificado por la asociación de guías de montaña en Islandia con dominio de diferentes idiomas, entre ellos el español, el inglés y el francés.

      El día de llegada, los individuos pueden descansar del viaje para recargar energías para el segundo día de visita en el que se descubre la antigua granja de Glaumbær, que destaca por tener en su interior un museo que abrió sus puertas al público en 1952. En el trayecto por carretera para llegar a la granja se pueden admirar rebaños de ovejas y otros animales como caballos islandeses. Otro de los puntos es el avistamiento de ballenas en Eyjafjörður o en la pequeña localidad de Husavík.

      El cuarto día de itinerario promete ser de máxima relajación con una parada en la laguna Myvatn Nature Baths, que es un balneario geotermal artificial con agua rica en minerales a una temperatura aproximada de 130 °C, cubierto por arena y grava. Otra oportunidad para conectarse con la naturaleza y drenar el estrés es durante el paseo por Blue Lagoon, una laguna que entra en la lista de las 25 Maravillas del Mundo de National Geographic. Se encuentra ubicada en la península de Reykjanes, la cual está arropada por volcanes y paisajes áridos. Sus aguas de tono azul profundo son reconocidas por sus propiedades relajantes y beneficiosas para la piel.

      Más recorridos interesantes 

      El tour incluye también un recorrido en embarcaciones Zodiac por la famosa laguna Fjallsárlón, que está repleta de glaciares flotando. Es profunda y amplia, abarcando más de 20 kilómetros cuadrados. En ella se pueden observar especies como las focas.

      Paralelamente, los turistas disfrutarán con una visita al Museo de Petra, donde hay una diversidad de piedras de todos los tipos, las cuales pertenecen a Petra Sveinsdóttir, quien desde niña se dedicó a coleccionarlas, aglutinándolas tras sus recorridos por diversas montañas.

      Para que los viajeros conozcan más detalles sobre el país nórdico, se les lleva a la tecnológica exposición Lava Centre, donde se conoce cómo se creó Islandia, los terremotos que han ocurrido a través de su historia y su actividad volcánica. El gran valor agregado de esta presentación es que más allá de ser educativa, es altamente interactiva.

      Finalmente, se hace una caminata privada por el glaciar Sólheimajökull, donde se avistan cenizas volcánicas, icebergs y, en general, paisajes impresionantes que merecen ser fotografiados.

      Los interesados en pasar 10 días épicos en Islandia pueden hacer una reserva en la plataforma de Aldu Experience. Es necesario pagar el 40 % del coste total del paquete turístico. El 60% restante se puede ir cancelando en cómodas cuotas hasta 30 días antes del viaje.

      En conclusión, el paquete Solsticio de Verano es una excelente alternativa para quienes aman conocer lugares pintorescos. Todos los recorridos que se realizan hacen que el tour sea perfecto para adultos de cualquier edad, pero también para los niños, quienes quedarán encantados con la fauna de este lugar y con sus sublimes escenarios naturales.

      El set de regalo que Double S Beauty ha creado para el Día de la Madre

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      El Día de la Madre es una ocasión de alegría y celebración para las familias. Sin embargo, para muchas personas, esto también constituye un desafío al momento de seleccionar un regalo ideal para mamá, dada la gran cantidad de opciones disponibles en el mercado.

      Ante este escenario, Double S Beauty aporta una excelente solución para acertar con este obsequio, mediante su set de regalo del Día de la Madre. Este producto ofrece una selecta combinación de artículos de maquillaje y cuidado de la piel, especialmente seleccionados para sorprender y deleitar a mamá.

      Un regalo especialmente diseñado para sorprender a mamá en su día

      Double S Beauty es una marca cosmética española que destaca por su modelo colaborativo, donde los propios usuarios de sus productos pueden participar en el diseño de los mismos. Esta modalidad se plasma en su set de regalo para el día de las madres, el cual combina varios artículos escogidos por su clientela con algunos elementos de su propia elección.

      Este set de regalo se compone de un eyebrow pencil, ideal para delinear las cejas y conseguir un look natural, junto con un lápiz de labios y mejillas, altamente versátil a la hora de embellecer el rostro. También contiene una máscara especialmente diseñada por esta marca, que aporta unas pestañas firmes, largas, contorneadas y con volumen auténtico, sin dejar grumos en esta zona. Asimismo, incluye una prebase y contorno de ojos multifunción, que atenúa las señales de fatiga y líneas de expresión, además de un neceser para los esenciales de cosmética y maquillaje, cuyo diseño proyecta estilo y a la vez aporta comodidad.

      Esta combinación de maquillaje y productos para el cuidado de la piel constituye un regalo muy útil, que cualquier madre ocupará con mucha frecuencia. Además, el paquete viene complementado con una tarjeta de felicitación y un ramo de flores secas, para darle un toque llamativo y cautivador.

      Las ventajas de regalar cosmética en el Día de la Madre

      Existen varias razones por las que, en el Día de la Madre, los productos de belleza son un excelente obsequio. Para empezar, estos artículos representan un detalle emocionalmente muy significativo, ya que demuestran una preocupación no solo por la apariencia de mamá, sino también por su salud, autoestima y bienestar general. Asimismo, son regalos prácticos que resultan útiles y funcionales en el día a día. Además, se adaptan a diferentes edades, ya sean madres jóvenes o en edad avanzada.

      Por otro lado, con estos productos es posible elaborar obsequios personalizados, según las necesidades y preferencias de cada madre en particular. Así lo refleja el set de regalo de Double S Beauty, el cual puede variar tanto en el diseño de sus elementos decorativos como en la elección de los tonos en sus accesorios. Además, este paquete viene en ediciones limitadas, por lo que constituye un obsequio exclusivo, ideal para expresar el amor y gratitud que se tiene hacia las madres.

      La pulsera Xiaomi Mi Smart Band 8 de Amazon que hará que te obsesiones con tu rutina de deporte

      A la hora de elegir uno de los relojes y pulseras de activdad inteligentes, además de servir para monitorizarnos, como vemos en Amazon, debemos valorar algunos factores. Marcas líderes como Fitbit, Garmin y Xiaomi destacan por ofrecer dispositivos de calidad y precisos. Tenemos que considerar aspectos como la duración de la batería, la resistencia al agua, y la compatibilidad con aplicaciones de seguimiento de salud.

      Es por todo ello que, siguiendo lo que tenemos en estos instantes a partir del comercio electrónico de la tienda online, desde nuestro portal de MERCA2 vamos a conocer algunos de estos dispositivos que tanto nos gustarán para hacer nuestra rutinas de deporte unas mucho más atractivas y sugerentes. Una de ellas es la Mi Smart Band 8, de Xiaomi, ahora mismo con un precio en rebaja.

      XIAOMI MI SMART BAND 8 CON MÁS DE 150 MODOS, EN AMAZON

      La primera es una gran oportunidad, probablemente la mejor. Es una de las pulseras de actividad que más pueden gustarte, como lo ha hecho con nosotros. Es de Xiaomi, la Smart Mi Band 8, que vemos ahora en Amazon con un precio en descuento. Un smartwatch que te acompañará en tu día a día.

      Esto es a través de su pantalla AMOLED FullView de 1.62 pulgadas, con un área visible más grande que su predecesor y una relación pantalla-cuerpo del 64% con marcos delgados, al tiempo que su pantalla táctil tiene una alta resolución 194 x 368 con 282 PPI.

      La pantalla amplificada de esta pulsera inteligente, junto con sus controles de cuatro puntos, ofrece una mayor cantidad de información: fotos más grandes, estadísticas de ejercicio, seguimiento de la frecuencia cardíaca, monitoreo de sueño, etc. Entre sus grandes valoraciones, además, damos con que esta no solo funciona para monitorear el ejercicio, sino también ante problemas de estrés y ansiedad. Cómprala aquí.

      XIAOMI REDMI WATCH 3 ACTIVE, EN AMAZON

      Xiaomi Redmi Watch 3 Active - Llamadas Bluetooth, Pantalla LCD de 1,83”, Monitor de frecuencia cardíaca, +100 Modos Deportivos, hasta 12 días de autonomía, Gris (Versión ES + 3 años de garantía)
      • Gran pantalla LCD de 1,83". Redmi Watch 3 Active incorpora una...
      • Compatible con llamadas Bluetooth, responde y habla desde tu...
      • Más de 100 modos deportivos. Incluye más de 100 modos de...
      • Seguimiento Fitness completo. Seguimiento de frecuencia cardiaca...
      • Baterías de larga duración. Redmi Watch 3 Active incorpora una...

      También tenemos en Amazon este otro reloj Xiaomi, el smartwatch Redmi Watch 3 Active, un reloj con dos acabados, uno negro mate y otro plateado brillante.

      Ambos puedes usar todas las correas compatibles con este modelo. Monta un pantalla LCD a todo color de 1,83″, un brillo de 450 nits ajustable, resolución 240 x 280 píxeles y más de 200 esferas disponibles de forma gratuita. El cristal que la protege tiene curvatura 2.5D, dándole un mejor acabado. Ahora con un precio super rebajado, cómpralo aquí.

      XIAOMI WATCH 2 PRO RELOJ INTELIGENTE, EN AMAZON

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      Xiaomi Watch 2 Pro - 4G LTE Silver Case con Correa de Cuero Marrón
      • Xiaomi Watch 2 Pro - 4G LTE Silver Case con Correa de Cuero...

      Dentro de los productos de este tipo, este Xiaomi Watch 2 Pro es un reloj inteligente muy completo y que, ahora, está rebajado en Amazon.

      Una de las cosas que más se puede destacar de este Xiaomi Watch 2 Pro es su pantalla AMOLED, con una diagonal de 1,43 pulgadas y resolución 466 x 466 píxeles. Además, es una pantalla de tipo Always On, por lo que siempre podrás ver lo que muestra, con una visualización nítida. Se puede comprar aquí.

      SMARTWATCH DE ACTIVIDAD FÍSICA AVANZADO, EN AMAZON

      Smartwatch Hombre Mujer, 1.69” Reloj Inteligente Impermeable IP68 Reloj Deportivo con 22 Modos Deporte Pulsera Actividad, Pulsómetro Monitor de Sueño Podómetro Caloría para Android iOS
      • 1.69" Pantalla HD Táctil Completa: este reloj inteligente cuenta...
      • 24H Monitor de Ritmo Cardíaco y Sueño: El 2022 Nuevo pulsera...
      • 22 Modos Deportivos y Seguimiento de Actividad: El reloj...
      • Multi-funciones y Notificación de Mensaje: 22 Modos Deportes,...
      • Batería de Larga Duración y Compatibilidad: El chip Bluetooth...

      A la hora de realizar actividad física, siempre será recomendable contar con uno de estos equipos. Por esto, y de una manera más que estupenda para todos, tenemos una pulsera de actividad inteligente, de Kuizil, en Amazon.

      Así, lo harás entrenando de forma más inteligente: rinde mejor con datos sobre tu estado; Compatible con multitud de deportes, incluidos natación y ciclismo; Sincroniza los datos de entrenamiento con Strava y TrainingPeaks, entre otros.

      Este smartwatch, además, registra el sueño y la recuperación para que sepas cuándo puedes llevar tu cuerpo más lejos con seguridad; Hasta 30 horas de entrenamiento con GPS. Además, tiene un programa de running te ayuda a alcanzar tus objetivos de carrera con eficiencia y precisión. La podemos comprar en la tienda aquí.

      RELOJ INTELIGENTE PARA HOMBRE CON PANTALLA TÁCTIL, EN AMAZON

      En esta lista contamos a bien con uno de los relojes interesantes que más gustan, también porque tiene ahora un precio rebajado. Un reloj inteligente que se dará como tu fiel compañero para empezar a hacer ejercicio desde el primer día de 2022.

      El mismo viene una pantalla táctil completa de color TFT circular de 1,3″. Con bisel de acero inoxidable antiarañazos, antidesgaste y antigrasa, mantiene también un diseño más que elegante y atractivo.

      Conocido como un smartwatch, tiene una interfaz principal que conseguirá cumplir diferentes muestras de estilos a vestir. Además, incorpora un sensor de frecuencia cardíaca óptico de alta precisión, el cual capaz de registrar nuestros datos durante 24 horas, como controlar el sueño y obtener información precisa sobre las calorías quemadas. Puedes comprarlo en la tienda aquí.

      RELOJ INTELIGENTE MULTIFUNCIÓN DEPORTIVO Y TÁCTIL

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      • Reloj multifunción con pantalla táctil completa: Este...
      • Frecuencia cardíaca y monitorización del sueño: El Pulsera...
      • Múltiples modos deportivos y función impermeable IP67: Reloj...
      • Asistente de Notificación y Compatible: Cuando el reloj...
      • Smartwatch multifunción: El reloj inteligente hombre tiempo de...

      Especial para runners, este reloj inteligente para hombre es todo lo que puedes desear si lo que te gusta es hacer deporte. Así, Amazon nos lo presenta de un modo cómodo y con características muy flipantes.

      Impermeable y con una batería de larga duración, este es de los relojes inteligentes que se muestran con una gran pantalla, por lo que permite visualizar con claridad los datos de deporte y los mensajes mostrados en el reloj.

      Completamente táctil, cuatro diseños de pantalla donde se podrá ajustar el brillo del reloj para adaptarla a cada situación. La misma la puedes utilizar bajo el agua hasta una profundidad de tres metros. También destaca como un smartwach multifunción, tales como monitor cardiaco, del sueño, distancia, calorías quemadas… compatible con smartphones, puedes comprarlo en Amazon aquí.

      RELOJ INTELIGENTE PARA MUJER PARA MONITORIZAR TU SALUD

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      TUYOMA Reloj Inteligente para Mujer – 1,32 Pulgadas HD Smartwatch para Mujer, Impermeable IP68, Esfera DIY, oxímetro, Monitor de sueño, Monitor de Ritmo cardíaco, podómetro, para Android iOS
      • 【Smartwatch de Monitorización Integral de la Salud】: El...
      • 【Reloj Deportivo Multifuncional IP68 Impermeable】: El reloj...
      • 【Ajustes Personalizados para Damas de Relojes Inteligentes】:...
      • 【Llamada Bluetooth y Notificaciones】: Después de conectarse...
      • 【30 Días Espera & 12 Meses Garantía】: Reloj de fitness...

      Otra primera de estas grandes oportunidades que tenemos en Amazon en cuanto a los que son los relojes inteligentes, tipo smartwatch, es este de la firma de Tuyoma, que se hace ver de la mejor forma para nuestros intereses.

      Muy bien valorado dentro de la tienda online, es un reloj apto para todo tipo de deportistas, que monitoriza el ritmo cardíaco en tiempo real, el oxígeno en sangre y el estado del sueño (sueño profundo/ligero).

      Además, existe la función de seguimiento menstrual para ayudar a las mujeres a predecir o recordar la próxima menstruación y el momento de la ovulación, y así proporcionar un mejor cuidado. Con 8 modos deportivos, registrará con precisión los datos de tu actividad durante todo el día. Se puede comprar desde aquí.

      Lidl se adelanta a todos con la nevera portátil perfecta para el verano

      Con la llegada del verano, la búsqueda de soluciones prácticas y efectivas para mantener nuestros alimentos y bebidas frescos durante las aventuras al aire libre se convierte en una prioridad. En este contexto, Lidl se adelanta a todos con una propuesta que promete revolucionar nuestras escapadas estivales: la nevera portátil perfecta para el verano.

      Más que un simple contenedor para mantener la frescura, esta innovadora nevera ofrece una combinación de eficiencia, versatilidad y asequibilidad que la convierten en el complemento ideal para cualquier aventura bajo el sol. En este artículo, exploraremos en detalle todas las características y utilidades de esta joya de la refrigeración portátil que promete convertirse en el aliado imprescindible de tus momentos al aire libre.

      EL COMPLEMENTO PERFECTO PARA TUS AVENTURAS DE VERANO: LA NEVERA PORTÁTIL DE LIDL

      2024050201480579498 Merca2.es

      El verano, esa época del año que nos invita a desplegar nuestras alas y lanzarnos a la aventura al aire libre. Ya sea en la playa, en la montaña o en un tranquilo picnic en el parque, tener alimentos y bebidas frescas a nuestro alcance es imprescindible para disfrutar al máximo de cada momento. Y en este escenario, Lidl se adelanta a todos con su última propuesta: la nevera portátil perfecta para el verano.

      Imagina esto: estás en una calurosa jornada de senderismo, explorando los senderos de montaña bajo el radiante sol estival. De repente, llegas a un claro con vistas panorámicas impresionantes y decides hacer una pausa para recargar energías. Es aquí donde entra en juego la estrella de tu equipo: la nevera portátil de Lidl. Con su capacidad de enfriamiento excepcional, esta nevera puede mantener tus alimentos frescos durante horas, permitiéndote disfrutar de un merecido descanso con deliciosos bocadillos y bebidas refrescantes.

      Pero la magia de esta nevera no termina aquí. Su diseño inteligente y compacto la convierte en el compañero de viaje perfecto. Con medidas de 41 x 32 x 47 cm y un peso de solo 2,68 kg, es lo suficientemente ligera y manejable para llevarla a todas partes, desde excursiones de un día hasta viajes de fin de semana. Además, su resistente fabricación con polietileno asegura durabilidad y fiabilidad, incluso en las condiciones más exigentes.

      Una de las características más destacadas de esta nevera es su capacidad de mantener la temperatura interior por más tiempo gracias a su relleno de espuma sólida de PU y su tapa hermética. ¿El resultado? Tus alimentos permanecen frescos y deliciosos durante horas, sin importar el calor que haga fuera. Y con su cierre hermético ajustable, puedes estar seguro de que tus productos están protegidos en todo momento, evitando derrames no deseados.

      Pero la verdadera belleza de esta nevera radica en su precio. Antes a 44,99 € y ahora disponible por tan solo 29,99 €, es una inversión que vale la pena para aquellos que buscan calidad y rendimiento sin comprometer su bolsillo. Con Lidl, la calidad no tiene por qué ser sinónimo de alto precio, y esta nevera es el claro ejemplo de ello.

      Así que este verano, no te conformes con cualquier nevera portátil. Hazte con la mejor compañera de aventuras que Lidl tiene para ofrecerte y prepárate para vivir un verano lleno de momentos inolvidables.

      COMPLETA TU EXPERIENCIA VERANIEGA CON LOS MEJORES COMPLEMENTOS

      2024050201480540459 Merca2.es

      Una nevera portátil es mucho más que un simple contenedor para mantener tus alimentos y bebidas frescos durante tus aventuras al aire libre. Es un compañero de viaje, un aliado en la búsqueda de momentos inolvidables y una pieza clave para garantizar que cada escapada sea un éxito. Y cuando se trata de la nevera portátil de Lidl, la experiencia veraniega alcanza un nuevo nivel de comodidad y disfrute

      Para mantener tus alimentos frescos durante más tiempo, unas buenas bolsas de hielo reutilizables son imprescindibles. Colócalas en el interior de tu nevera portátil y disfruta de una temperatura constante que mantendrá tus alimentos en perfecto estado incluso en los días más calurosos del verano.

      Organiza tus alimentos y evita derrames no deseados con recipientes herméticos. Desde ensaladas frescas hasta frutas cortadas, tener tus alimentos en recipientes seguros te permitirá disfrutar de tus comidas al aire libre sin preocupaciones.

      Nada complementa una jornada al aire libre como un buen picnic. Asegúrate de tener contigo los utensilios necesarios, como platos, cubiertos, vasos y servilletas, para disfrutar de tus comidas con comodidad y estilo. Mantente hidratado en todo momento con botellas de agua reutilizables. Llena tu nevera portátil con botellas frías de agua para mantener la sed a raya durante tus aventuras bajo el sol.

      Recarga energías con una selección de snacks saludables y deliciosos. Frutos secos, barras de cereales, frutas frescas y otros snacks portátiles son perfectos para mantener tu energía alta durante tus actividades al aire libre. Protege tu piel del sol con un buen protector solar y busca la sombra bajo una cómoda sombrilla para evitar quemaduras y golpes de calor. Disfruta del verano con seguridad y cuidado.

      Para tus momentos de descanso y relax, unas buenas mantas y toallas son indispensables. Extiéndelas en el suelo para un picnic improvisado o úsalas para secarte después de un refrescante baño en el mar. Añade un toque de diversión a tus escapadas veraniegas con música y entretenimiento. Prepara una lista de reproducción con tus canciones favoritas y lleva contigo juegos de mesa o cartas para disfrutar en compañía de amigos y familiares.

      TU NEVERA PORTÁTIL DE LIDL, MÁS DE UNA FUNCIÓN

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      La versatilidad de la nevera portátil de Lidl va mucho más allá de simplemente mantener tus alimentos frescos en días soleados. Descubre las sorprendentes utilidades de esta pieza indispensable para cualquier aventura al aire libre.

      ¿Eres un amante del camping y las excursiones de fin de semana? La nevera portátil de Lidl es tu mejor aliada. Mantén tus alimentos frescos durante tus escapadas al aire libre y disfruta de deliciosas comidas sin renunciar a la comodidad y la frescura. No importa que estés participando en un torneo deportivo o disfrutando de un día de senderismo con amigos, la nevera portátil de Lidl te permite llevar contigo bebidas frías y snacks energéticos para mantener tu energía alta durante toda la jornada.

      ¿Planeando un viaje por carretera? No te olvides de tu nevera portátil de Lidl. Mantén tus bebidas frías y tus alimentos frescos mientras exploras nuevos destinos y disfrutas de picnics improvisados en ruta. Organiza un picnic en el parque con amigos o una barbacoa en el jardín con la familia. Con la nevera portátil de Lidl, podrás mantener tus bebidas frías y tus alimentos frescos mientras disfrutas de momentos inolvidables en compañía de tus seres queridos.

      En situaciones de emergencia o crisis, tener una nevera portátil puede marcar la diferencia. Mantén alimentos y medicinas refrigerados durante cortes de energía o evacuaciones, asegurando la seguridad y el bienestar de tu familia en todo momento. ¿Te preocupa que tus alimentos perecederos se estropeen durante el camino de vuelta del mercado? Con la nevera portátil de Lidl, puedes mantener tus productos frescos y seguros mientras haces tus compras diarias.

      Lleva tu almuerzo al trabajo o a la escuela en la nevera portátil de Lidl y disfruta de comidas frescas y saludables en cualquier momento y lugar. Además, podrás mantener tus bebidas frías durante tus desplazamientos diarios en transporte público o en coche.

      Telecinco se presenta a la pelea por la audiencia contra Pablo Motos y Broncano con este fichaje

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      Telecinco se prepara para competir en la batalla por la audiencia del prime time con un fichaje de peso: Carlos Latre. El reconocido presentador e imitador regresa a los platós de Mediaset con un nuevo programa diseñado para conquistar el horario estelar. Esta estrategia busca rivalizar directamente con figuras consolidadas como Pablo Motos en Antena 3 y David Broncano en TVE.

      Cada vez hay más competencia

      Pablo Motos y Broncano 1 Merca2.es

      La noticia del regreso de Carlos Latre a Telecinco ha sido confirmada por la empresa de comunicación, que ha revelado que el humorista tendrá su propio espacio televisivo a partir de la próxima temporada, ocupando la franja horaria de 21:00 a 22:30 horas.

      Este movimiento estratégico de Telecinco busca capitalizar el talento y la experiencia de Carlos Latre en el terreno del entretenimiento. Con un formato especialmente diseñado para el access prime time, se pretende alcanzar el liderazgo en la audiencia de ese horario tan disputado.

      La decisión de fichar a Carlos Latre para este proyecto se enmarca en la búsqueda de consolidar una oferta televisiva competitiva y atractiva para los espectadores. En el pasado, Telecinco intentó conquistar este mismo horario con Jorge Javier Vázquez y su espacio ‘Cuentos Chinos’, pero no logró los resultados esperados.

      Carlos Latre es conocido por su habilidad imitativa y su carisma en la pantalla, características que han sido clave en su carrera. Ahora, con este nuevo programa, el público podrá disfrutar nuevamente del talento del humorista en un espacio diseñado para entretener y competir por la preferencia de los televidentes.

      El anuncio de este fichaje ha generado expectativas entre los seguidores del entretenimiento, quienes esperan con interés conocer más detalles sobre el formato y contenido que Carlos Latre traerá a Telecinco en su retorno al prime time.

      Así será el nuevo programa de Latre

      carlos latre Merca2.es

      El nuevo formato de Carlos Latre, cuyo nombre aún se mantiene en secreto, será producido por Mediaset España en colaboración con la productora del propio Latre, Producciones Ertal. Esta asociación estratégica promete ofrecer un contenido fresco y atractivo para el access prime time de Telecinco.

      La noticia sobre el regreso de Carlos Latre a Telecinco ha sido anticipada por Bluper durante el fin de semana, informando sobre los contactos recientes entre el showman y el grupo de Fuencarral. Estos avances han generado expectativas y especulaciones entre los seguidores del entretenimiento televisivo.

      Con esta confirmación por parte de Mediaset España, Carlos Latre dejará atrás su etapa como parte del jurado en el exitoso programa ‘Tu cara me suena’ de Antena 3, donde ha destacado por su talento imitativo y su presencia en la televisión española. El retorno de Latre a Telecinco marca un reencuentro con el canal que lo catapultó a la fama durante los años 2000, gracias a su participación en programas emblemáticos como ‘Crónicas Marcianas’.

      El público está ansioso por conocer más detalles sobre el nuevo programa de Carlos Latre y descubrir cómo será esta propuesta televisiva que aspira a competir por el liderazgo en el access prime time. La combinación entre el humor y la versatilidad artística de Latre, sumada a la experiencia de Mediaset España en la producción de contenidos de calidad, promete ofrecer una propuesta televisiva atractiva y exitosa.

      El regreso de Carlos Latre a Telecinco representa un movimiento estratégico de la cadena para fortalecer su oferta de entretenimiento y conquistar la audiencia en un horario clave de la televisión española. Se espera que este nuevo programa sea uno de los protagonistas en la próxima temporada, marcando un hito en la carrera del reconocido humorista y presentador.

      El secreto de Carlos Latre: ha estado arruinado

      carlos latre 1 Merca2.es

      Carlos Latre ha enfrentado dificultades financieras en dos ocasiones a lo largo de su carrera. La primera de ellas ocurrió tras un fichaje para Cuatro, donde el humorista firmó un contrato de tres temporadas que incluía los gastos de producción, los cuales decidió pagar por adelantado. Este hecho tuvo lugar poco después del éxito de su participación en ‘Crónicas Marcianas’, un programa que se convirtió en uno de los más populares de la televisión española.

      Inicialmente, el pago por adelantado no parecía representar un problema. Sin embargo, se convirtió en un problema cuando «de repente, en el programa 5, la serie estaba fuera. Hay un día que llego a casa y digo: ‘No tengo ni para pagar el alquiler, bueno la cuota de la casa'», según relató Latre en el podcast ‘A solas con…’ de Vicky Martín Berrocal. A pesar de ser uno de los cómicos más reconocidos en España por sus imitaciones, Carlos Latre se vio en apuros financieros inesperados.

      Esta situación refleja las complicaciones a las que pueden enfrentarse incluso los artistas de renombre debido a circunstancias imprevistas en la industria del entretenimiento. A pesar de estos desafíos financieros pasados, Latre ha continuado destacándose en la televisión y el mundo del espectáculo con su talento único y versátil, ofreciendo entretenimiento y humor a su audiencia.

      Jorge Javier Vázquez no consiguió vencer a Pablo Motos

      jorge javier vazquez 3 Merca2.es

      Mediaset España decidió reemplazar el programa ‘Cuentos Chinos’, conducido por Jorge Javier Vázquez, debido a sus bajas audiencias en el acceso prime time. El espacio presentado por Vázquez no logró alcanzar el nivel de competencia frente a otros programas líderes como el popular show de Pablo Motos en Antena 3.

      La decisión de Mediaset de apostar por un nuevo formato para este horario estelar surge después de constatar que ‘Cuentos Chinos’ no logró los resultados esperados en términos de audiencia y aceptación por parte del público. El programa, que se emitió en un intento por competir con otras ofertas televisivas destacadas, no logró captar suficiente interés ni alcanzar las cifras de audiencia esperadas por la cadena.

      Ahora, Mediaset ha optado por una nueva estrategia, eligiendo a Carlos Latre como su apuesta para este horario de máxima audiencia. Latre, conocido por su habilidad para el humor y la imitación, se suma al esfuerzo de la cadena por atraer a la audiencia en un horario tan competitivo. Con su estilo característico y su talento, Mediaset espera ofrecer una propuesta fresca y atractiva que pueda ganarse la preferencia del público.

      El cambio de enfoque de Mediaset refleja la naturaleza dinámica y competitiva del panorama televisivo actual, donde las cadenas buscan constantemente innovar y adaptarse para mantenerse relevantes y atraer a una audiencia diversa. La llegada de Carlos Latre a este horario clave marca un nuevo capítulo en la estrategia de Mediaset para fortalecer su presencia en el mercado televisivo español.

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