¿Sabías que tus sábanas pueden perjudicar tu salud? Así respiras microplásticos mientras duermes

Cada noche, mientras cerramos los ojos y dejamos que el cuerpo se rinda al descanso, algo más sucede sin que lo notemos. Respiramos. Y con cada inhalación, podríamos estar absorbiendo partículas invisibles que no provienen de fábricas o coches: nacen en nuestra propia cama. Las sábanas, fundas de almohadas y mantas fabricadas con tejidos sintéticos liberan microplásticos que flotan en el aire, y los inhalamos sin saber que pueden afectar a nuestra salud.

Lejos de ser una anécdota doméstica sin importancia, se trata de un fenómeno silencioso que, poco a poco, está preocupando a científicos y profesionales de la salud. Porque aunque sean minúsculos, estos fragmentos plásticos no desaparecen: se acumulan en nuestros pulmones. En este artículo te contaremos por qué deberías preocuparte por las cubiertas de cama.

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¿Qué le hacen los microplásticos a tu salud?

La pregunta es inevitable. ¿Qué ocurre cuando estos microplásticos entran en el cuerpo? ¿Son solo residuos inertes o representan una amenaza real?

Ethel Eljarrat, directora del Instituto de Diagnóstico Ambiental y Estudios del Agua (IDAEA-CSIC), advierte que estas partículas actúan como portadoras de sustancias químicas tóxicas. Y aunque sus efectos no sean inmediatos, la exposición diaria y sostenida puede generar lo que se conoce como toxicidad crónica.

“Muchos de los compuestos presentes en los microplásticos son disruptores endocrinos. Esto significa que pueden alterar el equilibrio hormonal del cuerpo, provocando desde obesidad hasta problemas de fertilidad”, señala la experta. Pero no solo eso: algunas de estas sustancias tienen propiedades neurotóxicas y otras están clasificadas como cancerígenas.

Por su parte, Carlos Baeza asegura que los pacientes con mayores concentraciones de microplásticos en sus pulmones presentan inflamación, nódulos, y una función respiratoria deteriorada. También ha observado un crecimiento mayor de gérmenes patógenos en estos individuos, lo que incrementa la posibilidad de infecciones respiratorias.


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