Elsa Pataky es una de las actrices españolas que más llama la atención, desde su mirada y sonrisa cautivadora, hasta el esposo que tiene. Pero otra cosa que muchas envidian de la española es la figura tallada a mano que los mismos dioses veneran en ella y para ellos, no solo lleva una vida saludable, también lo hace incorporando algunos alimentos.
Dicen que el desayuno es la comida más importante del día y muchos médicos lo confirman, pero un desayuno saludable es aún más importante para poder darle inicio a nuestro día a nuestros hábitos saludables. Elsa Pataky tiene uno que es infalible para ella y que encima la ayuda a combatir la retención de líquidos.
Elsa Pataky y su desayuno infalible
Tanto Elsa Pataky como su familia son fanáticos de la vida saludable, desde los minutos en que arrancan en la mañana hasta que se van a dormir por la noche. Es por eso que el desayuno es importante, para que pueda darnos toda la energía que necesitamos a primera hora y el resto del día. La española apenas se levanta comienza con un nutritivo porridge, que se elabora con avena, agua o leche en el que también se le suma algunas frutas incluso chispas de chocolate.
Pero, además de ese potente desayuno, siempre ingiere un batido o smoothie que la ayuda a quemar grasas y a perder peso. Esto es ideal para la retención de líquidos, ya que es fundamental para una dieta equilibrada y un buen estilo de vida, todo lo que Elsa Pataky aspira. Luego, todo se centra en el ejercicio y en las comidas que restan, donde implementan carnes, verduras y algunas legumbres.
El secreto anti-age de Elsa Pataky
No solo tiene el cuerpo que muchas desean, o el esposo, también la cara. Elsa Pataky reveló cuál es su secreto que tiene para lucir una piel radiante. En un pequeño vídeo que dejó en su cuenta de Instagram, la esposa de Chris Hemsworth dijo: “Me siento identificada con las mujeres que se identifican con sus arrugas, sin miedo al paso del tiempo”, mientras mostraba una crema de la marca Biotherm anti-age, mientras se hacía masajes con unas piedras faciales.
No hay dudas de que todas las rutinas de skincare están siendo las más usadas y vistas por las mujeres y las jóvenes donde buscan tener un rostro que oculte los años y borrar algunas líneas de expresiones que no nos hace sentir a gusto. Elsa Pataky ya compartió su secreto, además de tener un hábito saludable que es intachable y también una ruina de ejercicios, el cuidado de la piel es igual de importante y se lo considera como saludable.
