Si eres un amante de los postres, en especial del flan de queso, este artículo es para ti. Tenemos una receta increíble para hacer tarta de queso y flan de queso increíbles sin horno ni huevos.
Esta receta es fácil de seguir y el resultado final deleitará tus sentidos. Olvídate de los postres complicados y prepárate para disfrutar de este increíble flan de queso. ¡Te gustará!
9Contiene sodio, un gran aliado para el sistema nervioso
El sodio permite que los músculos respondan adecuadamente a los impulsos nerviosos y, lo que es más importante, controla el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Mantener niveles adecuados de sodio en la sangre evita que nuestros cuerpos retengan agua, lo que puede provocar presión arterial alta.
Los adultos deben limitar la ingesta a 1500 mg por día, lo que puede equivaler a preparar tres comidas bajas en sal con un bloque de queso como guarnición o en un flan de queso.
