10 maneras de comer sano en McDonalds o Burger King

McDonalds o Burger King son las dos franquicias por excelencia del mundo de la comida rápida. Los restaurantes de comida rápida no se suelen caracterizar por ofrecer platos demasiado saludables. Pero, hoy en día es posible encontrar en sus restaurantes algunos productos algo más saludables que el tradicional festín de grasas, calorías y azúcares que ofrecen sus cartas. Si no quieres renunciar a una alimentación sana y equilibrada cuando vayas a uno de los locales de esta popular cadena, hemos realizado una selección de los 10 productos más recomendables que puedes encontrar.

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Hamburguesa de McDonald’s

Hamburguesa de McDonald's

La más pequeña de la gama, que suele venir con el Happy Meal de McDonalds, es una hamburguesa de carne de vacuno, que por su tamaño te aportará menos calorías y grasas. Si quieres hacerla más sana, puedes liberarla del kétchup y la mostaza con la que se hace acompañar.

Gisela Sabatini
Gisela Sabatini
Gisela Agustina Sabatini. Argentina, Licenciada en Comunicación Social y Periodista, egresada de la UNLP. Trabajó para distintos medios web desde el 2014, especializados en política y breaking news. Actualmente, es redactora SEO en merca2.es, moncloa.com, que.es y cotilleo.es