Seguro que tú también los has notado: cada vez son más las personas que se animan a salir a correr. Si hace unos años era muy raro ver a alguien practicando este deporte tan saludable, ahora es muy común ver a gente entrenando. Tanto en las calles de la ciudad, como en los parques, como en el campo. Una de las razones por las que cada vez son más los que se animan con el running es porque se trata de un deporte que crea adicción. Adicción en mejorar cada día. Así que para ayudarte, a lo largo de este artículo, te vamos a hablar de varios alimentos que te van a ayudar a que vayas más rápido.
3Hay alimentos que te ayudarán a correr mejor
Además del calzado, hay otras cosas que tienes que tener en cuenta cuando vayas a practicar running, y es la alimentación. Piensa que hay alimentos que te van a permitir correr mejor, mucho mejor. ¿Quieres saber cuáles son? Pues sigue leyendo, porque te los contamos todos a continuación.
