La cerveza es una de las bebidas con alcohol más consumidas en nuestro país, sin embargo, muchas personas se encuentran preocupadas por la cantidad de calorías que esta posee. Aunque a muchos nos duela, existe un poco de verdad en esta afirmación. Esta bebida alcohólica no es la más recomendada si se está haciendo una dieta para adelgazar.
Por esta razón, en este artículo te contaremos como rebajar al máximo las calorías que posee esta bebida y además hablaremos sobre los efectos que puede tener en el organismo.
Un dato erróneo sobre la cerveza
De acuerdo a los datos recolectados por Ministerio de Alimentación, los españoles consumen aproximadamente 23 litros de cerveza al año. Sin embargo, siempre ha sido relacionada con las calorías, el aumento de peso y una vida poco saludable. Aunque muchos desconozcan, esto es una falsedad. Existen bebidas, como el vino, que poseen más calorías que la cerveza y cuenta con una mejor fama a nivel nutricional.
