Cada vez hay más personas que luchan contra la depresión clínica. Si nunca has padecido una enfermedad mental, puede resultar difícil entender del todo cómo es. Pero en lugar de soltar lo que parece un consejo racional a alguien con depresión, intenta tomarte un momento para considerar la profundidad de tu desesperación y los efectos de tu discurso. Las palabras tienen poder.
6«No pareces deprimido»
¿De verdad? ¿Qué aspecto tiene la depresión? Si bien es cierto que algunas personas dejan de cuidarse físicamente debido a una depresión grave, también es cierto que las personas pueden parecer completamente sanas. La depresión afecta a las personas de forma diferente. Las personas con depresión a veces pueden funcionar de forma aparentemente normal. Pueden cuidar de sí mismas, ir al trabajo e incluso sonreír o reír. Esto no significa que no estén experimentando una angustia interna.
