Por qué salen las estrías y qué puedes hacer para disimularlas

Gran parte de la población desarrolla estrías en diferentes partes del cuerpo a lo largo de la vida. Si conoces los motivos por los que se forman puedes intentar evitarlas, así que nota para prevenirlas. Una vez que su aspecto es blanquecino son difíciles de eliminar, pero puedes reducir su apariencia física de diferentes formas. Identifica los diferentes tipos de estrías Son marcas lineales irregulares que aparecen en la piel cuando se estira bruscamente rompiendo las fibras elásticas que aportan colágeno y elastina a la dermis. No suponen ningún riesgo para la salud, ya que no causan dolores ni daños, pero si tienen una apariencia antiestética. Cuando aparecen adquieren un color rojizo o morado que puede llegar a convertirse en blanco si no se tratan. Cuando adquieren el color blanquecino son difíciles de eliminar pero con algunos trucos podrás disimularlas. Las causas Las estrías pueden aparecer en la piel, además de por estiramientos bruscos, por diversos factores como la genética o el grado de estrés en la piel. Si sufres un trastorno genético como el síndrome de Marfan o el síndrome de Cushing puedes llegar a desarrollar la aparición de estrías con mayor facilidad e incluso en zonas no comunes como la cara. Además la hormona cortisol, que producen las glándulas suprarrenales, puede influir en la aparición de estrías ya que debilita la elasticidad de la piel. Zonas en las que aparecen Las estrías aparecen por un estiramiento exagerado de la piel. Esto suele suceder con un cambio brusco de peso, el cambio de constitución tras la adolescencia, un embarazo (especialmente en el último trimestre), durante el periodo de lactancia o en la menopausia. Las zonas más habituales en las que pueden salir son las que almacenan grasa como el abdomen, los glúteos, las mamas, los muslos y la cadera, pero pueden darse en cualquier parte del cuerpo a cualquier edad. Los factores de riesgo Las estrías son mas habituales en mujeres. Su aparición se incrementa significativamente en las personas que tienen familiares con estrías. Además de atravesar situaciones que afectan de forma directa al estiramiento de la piel, influye la toma de sustancias como los corticoesteroides o esteroides anabólicos. Otro de los factores que aumenta el riesgo de padecer estrías es someterse a una cirugía estética para aumentar el tamaño del pecho. Hidrata la piel Beber agua es muy bueno para el organismo ya que elimina toxinas y permite mantener la piel hidratada. Para minimizar la aparición de estrías es eficaz ya que la piel se vuelve mas flexible resistiendo mejor los cambios. También debes hidratar la dermis usando cremas por todo el cuerpo e incidiendo en las zonas que tengas este tipo de marcas en la piel. Siguiendo estas indicaciones lograrás disimular las estrías. Realiza ejercicio y cuida la alimentación Llevar un estilo de vida saludable te beneficiará en diversos aspectos. Para disimular y reducir las estrías de la piel practicar deporte te ayudara a mejorar la elasticidad. La alimentación también contribuye al estado físico y a la minimizaron de estrías, especialmente si introduces en la dieta ingredientes ricos en colágeno. Exfolia la piel Si quieres lucir una piel suave debes exfoliarla al menos una vez a la semana para eliminar las células muertas. Cuidándote de esta forma conseguirás disimular las estrías en la dermis. Son marcas permanentes que no se eliminan con facilidad, pero llevando a cabo estas recomendaciones puedes disminuir su presencia y apariencia. Usa cremas antiestrías o aceites Puedes mejorar la apariencia de estas marcas con diversos productos específicos para las estrías que deberás usar por la mañana y por la noche. Es recomendable que tengan entre sus componentes retinol o ácido hialurónico, ya que humedecen la piel otorgándole mayor flexibilidad. Aplica estos productos hidratantes realizando un masaje sobre la zona estimulando la circulación, reduciendo las marcas en la piel y minimizando la aparición de nuevas estrías. Usa retinoides Fomentan la producción de colágeno que evita que las fibras de la piel se debiliten. La tretinoína, un derivado de la vitamina A, es un ingrediente activo que debe recetarte el dermatólogo. Entre sus funciones combate el acné, retrasa el envejecimiento prematuro de la piel y atenúa las estrías. Este tipo de sustancias no son seguras durante un embarazo o proceso de lactancia, por lo que en ese caso es mejor que optes por productos que contengan ácido hialurónico. Láser Existen tratamientos estéticos con láser, como el colorante pulsado, que reducen el color de las estrías y suavizan la textura de la piel de forma significativa. También hay otro tipo de tratamientos con CO2, Fraxel o con agujas microscópicas que estimulan las fibras de la dermis.

Por qué salen las estrías y qué puedes hacer para disimularlas

7Exfolia la piel

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Exfolia la piel