La cistitis es una dolencia que afecta a muchas personas en gran parte del mundo. En España se estima que cerca de 3 millones de personas la sufren cada año. Así que si tú la sufres a menudo o de manera esporádica, no te preocupes, porque no eres la única persona. Además, sabemos que puede llegar a ser muy dolorosa. Pero no solo eso, porque también puede suponer un impedimento a la hora de hacer planes, ya que los dolores a veces pueden ser intensos que hasta puede llegar a ser necesario quedarse en la cama.
Además, también existe mucho tabú en cuanto a todo lo que rodea a esta infección. Ya que muchas veces cuesta reconocer en público que se tiene. El caso es que para que cuando la tengas, puedas vivirla con naturalidad, en este artículo queremos ayudarte a comprenderla. En concreto te contamos cómo saber si tienes cistitis, que tratamiento debes seguir y alguna que otra cosa más. Sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
Consejos para prevenir esta infección
Lo bueno es que puedes hacer varias cosas para prevenir la aparición de la cistitis. Una de ellas, por ejemplo, es evitar el estreñimiento. Para lo cual, deberías beber mucha agua, comer mucha fibra, y tener una vida activa. Otro de ellos es la higiene íntima. Si es adecuada, evitarás la aparición de esta infección. También deberías de evitar la humedad y los cambios de temperatura.
