Carlos Arguiñano lleva décadas compartiendo sus recetas con nosotros desde el televisor y nos gusta porque siempre prepara platos sencillos, con ingredientes de toda la vida y que podemos tener en casa en ese mismo momento. Además, nos da ideas para el día a día. ¿No sabes qué comer hoy? Pues el chef vasco seguro que te inspira con alguna de sus preparaciones. Ahora en su programa, ‘Karlos Arguiñano en tu cocina’, cuenta con una colaboradora habitual, Ainhoa Sánchez. Ainhoa es presentadora y modelo, y da a los telespectadores interesantes consejos de nutrición, muy fáciles de llevar a cabo, para tener unos hábitos de alimentación más saludables.
4QUÉ BENEFICIOS NOS APORTA EL BATIDO DE ARGUIÑANO
Con este rico batido obtendremos un montón de beneficios, además de ser un gran aliado para conseguir un cuerpo más esbelto.
En primer lugar, si lo tomamos a diario, comenzaremos a notar un aumento de los niveles de vitalidad y energía. Mejorará la digestión y la evacuación, y estaremos eliminando toxinas. Además, ayuda a reducir los antojos por dulces, snacks o comida basura, que es lo que nos hace engordar. También mejora el aspecto de la piel, el cabello y las uñas. Nos sentiremos más ligeros, física y mentalmente, sobre todo si incorporamos otros hábitos saludables a nuestras rutinas.
