Los productos de la marca de Mercadona Hacendado ya forman parte de nuestra nevera. Es una tienda con unos precios no excesivos que suele estar presente en cada barriada de España. En Mercadona encuentras desde latas de conservas, verduras, frutas, congelados, carne y pescado hasta productos de higiene o limpieza.
Si quieres perder esos kilos de más que has cogido durante las fiestas es recomendable que primero acudas a un especialista para que te haga una analítica y te mande la dieta más adecuada para ti. Sin embargo, comenzar a cuidarse y comer de forma saludable y equilibrada es algo que se debería hacer siempre, aunque no necesites perder peso.
Hay algunos productos alimenticios que no imaginas la cantidad de calorías que pueden llegar a tener. En ocasiones nos dejamos guiar por todo lo que ponga integral o light sin saber que pueden tener más calorías de las que piensas. Te diré algunos productos Hacendado que deberías evitar o, al menos, limitar su consumo debido a sus elevadas calorías.
6Coco
Los productos de coco alimenticios se usan en postres casi exclusivamente. Se suele añadir muy poca cantidad de coco rallado o de coco seco en la repostería. Y si te comes una sultana de coco ya sabes que light lo que se dice light no es.
Hay un ingrediente bastante bien de precio que es el aceite de coco de Mercadona marca Hacendado, son 450 gramos y cuesta solo 4,50 euros. Este aceite tiene unas calorías impresionantes. Sin embargo, para los artesanos del jabón es el mejor a la hora de fabricar jabones tanto de aceite como de glicerina.
Calorías de productos de coco Hacendado de Mercadona cada 100 gramos:
- Aceite de Coco Virgen Extra: 900 calorías.
- Coco Rallado: 676 calorías.
- Coco Seco: 660 calorías.
