Los productos de la marca de Mercadona Hacendado ya forman parte de nuestra nevera. Es una tienda con unos precios no excesivos que suele estar presente en cada barriada de España. En Mercadona encuentras desde latas de conservas, verduras, frutas, congelados, carne y pescado hasta productos de higiene o limpieza.
Si quieres perder esos kilos de más que has cogido durante las fiestas es recomendable que primero acudas a un especialista para que te haga una analítica y te mande la dieta más adecuada para ti. Sin embargo, comenzar a cuidarse y comer de forma saludable y equilibrada es algo que se debería hacer siempre, aunque no necesites perder peso.
Hay algunos productos alimenticios que no imaginas la cantidad de calorías que pueden llegar a tener. En ocasiones nos dejamos guiar por todo lo que ponga integral o light sin saber que pueden tener más calorías de las que piensas. Te diré algunos productos Hacendado que deberías evitar o, al menos, limitar su consumo debido a sus elevadas calorías.
5Embutidos de marca Mercadona
Que los embutidos son una fiesta de calorías es algo de lo que todos somos conscientes. Tan solo el pavo o el pollo no tienen demasiadas calorías.
En las dietas para perder peso lo primero que te dicen es que anules las grasas de tus menús por lo que los embutidos ibéricos a excepción del jamón serrano los tienes prohibidos.
Te dejo la lista de embutidos Hacendado de Mercadona y sus calorías cada cien gramos:
- Fuet Espetec Extra: 421 calorías.
- Chorizo Ibérico: 462 calorías.
- Caña de Lomo de Cebo Ibérico: 319 calorías.
