Los productos de la marca de Mercadona Hacendado ya forman parte de nuestra nevera. Es una tienda con unos precios no excesivos que suele estar presente en cada barriada de España. En Mercadona encuentras desde latas de conservas, verduras, frutas, congelados, carne y pescado hasta productos de higiene o limpieza.
Si quieres perder esos kilos de más que has cogido durante las fiestas es recomendable que primero acudas a un especialista para que te haga una analítica y te mande la dieta más adecuada para ti. Sin embargo, comenzar a cuidarse y comer de forma saludable y equilibrada es algo que se debería hacer siempre, aunque no necesites perder peso.
Hay algunos productos alimenticios que no imaginas la cantidad de calorías que pueden llegar a tener. En ocasiones nos dejamos guiar por todo lo que ponga integral o light sin saber que pueden tener más calorías de las que piensas. Te diré algunos productos Hacendado que deberías evitar o, al menos, limitar su consumo debido a sus elevadas calorías.
7Mantequillas de marca Mercadona
En los desayunos las tostadas con mantequilla o margarina es lo más habitual. El problema es que estos alimentos tienen muchas calorías de más y grasas. Lo más recomendable es desayunar pan con aceite de oliva virgen extra. Está mucho más bueno y es incomparablemente más saludable.
Aquí sí se nota bastante la diferencia de calorías entre las normales y las light o ligeras. Mercadona tiene todas las versiones, además de con sal o sin sal.
Lista de mantequillas y margarinas de Hacendado de Mercadona cada 100 gramos:
- Mantequilla sin sal y con sal: 743 calorías.
- Mantequilla Light con sal: 372 calorías.
- Margarina Ligera: 370 calorías.
