“La IA seguirá ganando terreno, pero será la computación cuántica la que marque un verdadero punto de inflexión”

Tras 25 años de trayectoria, i3e ha evolucionado desde un enfoque centrado en servicios tradicionales hacia un modelo tecnológico 360º donde ciberseguridad, cloud, infraestructura y servicios gestionados se integran con inteligencia artificial aplicada.

Esta transformación, apoyada en infraestructura propia, ha permitido ofrecer soluciones avanzadas, escalables y adaptadas a entornos empresariales cada vez más exigentes y complejos. Hablamos con Sergio García Estradera, gerente de i3e.

Tras 25 años de trayectoria, cómo ha evolucionado el enfoque tecnológico de i3e desde la ciberseguridad tradicional hacia modelos 360º integrados con inteligencia artificial aplicada.

Desde nuestros inicios en el año 2000, hemos vivido una transformación profunda. Lo que comenzó como una empresa focalizada en RRHH, servicios gestionados y soporte ha evolucionado hacia un enfoque integral, donde la ciberseguridad, el cloud, la infraestructura, los servicios gestionados y la IA trabajan de forma coordinada para garantizar la estabilidad, la continuidad y la seguridad de organizaciones de todos los tamaños.

Esta evolución ha sido posible gracias a un elemento diferenciador: una infraestructura independiente, diseñada y gestionada íntegramente por i3e, que nos permite adaptar cada solución a las necesidades reales de nuestros clientes sin depender de terceros.

“Utilizamos la IA para detectar amenazas de forma proactiva, analizar patrones de comportamiento anómalos y automatizar procesos críticos de mantenimiento y monitorización”

Qué papel juega la inteligencia artificial en la detección proactiva de amenazas y en la automatización de los servicios gestionados que ofrece el grupo.

Hoy, la IA no es una promesa, sino una realidad plenamente integrada en nuestro día a día. La utilizamos para detectar amenazas de forma proactiva, analizar patrones de comportamiento anómalos y automatizar procesos críticos de mantenimiento y monitorización, lo que nos permite reducir los tiempos de respuesta y aumentar la precisión en cada intervención.

Nuestro enfoque estratégico en la integración de inteligencia artificial y ciberseguridad forma parte de un plan de crecimiento sólido, que nos impulsa a seguir avanzando junto a grandes clientes y consultoras de primer nivel, al tiempo que optimizamos recursos para ofrecer estos servicios tanto a grandes firmas como a pymes.

¿Cómo se articula la infraestructura tecnológica propia de i3e para garantizar escalabilidad, resiliencia y continuidad del servicio en entornos críticos

Gestionamos infraestructuras que no pueden permitirse fallos, en sectores tan sensibles como la banca, la administración pública, la industria, las telecomunicaciones, la logística o la hostelería.

Para garantizar esa fiabilidad, nuestras arquitecturas se diseñan sobre principios de alta disponibilidad y redundancia, integración en entornos cloud e híbridos, monitorización continua y protocolos de continuidad alineados con las principales normas ISO.

Esta base tecnológica, consolidada a lo largo de los años, nos ha permitido posicionarnos como socio estratégico de organizaciones como Telefónica, Toyota, Deutsche Telekom, Fujitsu, T-Systems, DHL, Epson, Grifols y muchas otras.

A ello se suma que estamos en pleno proceso de certificación ENS, lo que reforzará aún más nuestros protocolos de seguridad y nos dotará de una tecnología robusta preparada para entornos de cualquier nivel de criticidad.

“Los datos en tiempo real se analizan buscando patrones y amenazas conocidas”

En un contexto de ataques cada vez más sofisticados, ¿cómo integra i3e tecnologías como el análisis de comportamiento, el machine learning o la respuesta automatizada a incidentes?

La interacción entre los diversos sistemas es fundamental, de manera que los datos en tiempo real se analizan buscando patrones y amenazas conocidas, aquí es donde la IA nos ayuda a ser más efectivos, algunas maneras no esperan a que se lea un log de 10 páginas.

¿Qué retos tecnológicos plantea la gestión unificada de servicios tan diversos como ciberseguridad, asistencia técnica y soluciones para hostelería dentro de un mismo grupo?

Es importante, tener una gestión documental de los diversos sistemas que son únicos para cada negocio del grupo y sobre todo aprovechar los servicios compartidos para minimizar costes sin que la seguridad y el rendimiento se vean afectados.

¿Estamos o no ante una burbuja de la inteligencia artificial (IA)?
¿Estamos o no ante una burbuja de la inteligencia artificial (IA)? Imagen: Merca2

Lo que algunos ven un problema nosotros lo vemos como una oportunidad y le sacamos partido.

¿Cómo se adapta la arquitectura tecnológica de i3e a las necesidades específicas de grandes clientes multinacionales como Telefónica, Toyota o Fujitsu?

Nuestro santo y seña es la flexibilidad y la capacidad de adaptación, en los últimos años hemos invertido en tener unos sistemas gestionados 100% por nuestro equipo interno, lo que nos da esa flexibilidad y capacidad de adaptación, somos capaces de hacer un traje a medida para cada proyecto e integrar los sistemas mediante apis de fácil configuración y alto rendimiento.

“La IA tiene un gran impacto y nos permite llegar más rápido donde queremos ir”

¿Qué criterios utiliza i3e para decidir cuándo desarrollar tecnología propia y cuándo integrar soluciones de terceros dentro de su oferta?

Es sencillo, si existe, funciona y es rentable, no lo desarrollamos, nuestro desarrollo interno busca cubrir lo que no cumple esa premisa, innovar es crear lo que no existe, no se adapta a las necesidades o mejorar lo existente.

¿Cómo influye la experiencia acumulada en servicios gestionados en el diseño de soluciones de inteligencia artificial realmente operativas y no meramente experimentales?

Nuestra experiencia nos permite saber lo que buscamos y donde nos puede resultar útil no solo la IA, sino cualquier nueva tecnología que se nos ponga al alcance, obviamente la IA tiene un gran impacto y nos permite llegar más rápido donde queremos ir.

¿Qué impacto tiene la automatización y la IA aplicada en la eficiencia operativa del grupo y en la calidad del servicio que reciben los clientes?

El impacto de la IA, es evidente, la automatización de procesos mediante IA, ayuda a ser más efectivos y conseguir los mismos resultados en menor tiempo, esto nos permite aumentar la calidad de los servicios y mejorar los ratios de efectividad en calidad y servicio.

De cara a los próximos cinco años, ¿qué tecnologías considera i3e que marcarán la diferencia en ciberseguridad y servicios tecnológicos avanzados?

La inteligencia artificial seguirá ganando terreno de forma progresiva, pero será la computación cuántica la que marque un verdadero punto de inflexión. La combinación de ambas tecnologías acelerará de manera exponencial los vectores de ataque y de defensa, transformando por completo los tiempos y las capacidades de respuesta.

Procesos que hoy pueden requerir hasta dos años para consolidarse podrían resolverse en cuestión de minutos, lo que obligará a replantear los perímetros tradicionales y a abandonar determinados estándares que dejarán de ser eficaces en un entorno de cómputo radicalmente más potente.

En los próximos cinco años anticipamos un escenario dominado por la inteligencia artificial avanzada aplicada a la ciberseguridad, arquitecturas Zero Trust, modelos SASE para entornos distribuidos, edge computing en sectores críticos, automatización inteligente apoyada en RPA y una observabilidad integral de infraestructuras híbridas.

Este conjunto tecnológico configurará nuestra hoja de ruta estratégica y reforzará nuestra apuesta por la excelencia operativa y el crecimiento sostenido en un mercado cada vez más exigente.

Irán: el enclave petrolero que volatiliza los precios del crudo 

En estos últimos meses, el sector energético ha sido protagonista a nivel internacional de un nuevo choque de tensiones en Irán y Estados Unidos, al insistir el país de Oriente Próximo en desarrollar su propio programa nuclear para fines civiles, mientras que Estados Unidos y sus aliados tienen sospechas sobre las aplicaciones de este programa.

Estas tensiones, que ya son históricas, se reavivaron recientemente con las protestas contra el régimen teocrático iraní, poniendo en duda la autoridad de su gobierno. Esto se traduce en oscilaciones en el precio del crudo, ya que hay que recordar que Irán es uno de los mayores productores de petróleo de la OPEP+. Beatriz Gutierrez, profesora de Relaciones Internacionales de la Universidad Europea, ha explicado en Merca2 las implicaciones de las tensiones en Irán en el precio de la energía. 

Irán: más que un hervidero energético

Irán es uno de los grandes productores mundiales de petróleo. ¿Cómo influyen las tensiones con Israel y Estados Unidos en su capacidad real de exportación y, por extensión, en el precio del Brent?

Respecto a la producción de petróleo y capacidad de exportación, el riesgo para la exportación está vinculado a la estabilidad en el estrecho de Ormuz. En este sentido, la tensión fundamentalmente viene más determinada por la actuación iraní que por la escalada de tensión propiamente dicha, ya que tanto Israel como Estados Unidos están interesados en mantener estable esta zona crítica.

Maniobras militares como las del domingo y lunes 1 y 2 de febrero han sido motivo de expectación en tanto en cuanto pudieran constituir un riesgo para los navíos que discurren por la zona, puesto que podrían ser utilizadas como una herramienta encubierta de ataque u hostigamiento por parte de Irán. 

Las protestas en Irán tensan el mercado del petróleo

Por otra parte, la guerra del pasado mes de julio no afectó sustancialmente al tejido de la industria petroquímica iraní, cuya caída tendría un impacto global, por lo que todo apunta a que el interés internacional está en erosionar la legitimidad política y militar del régimen, pero tratando de mantener la producción de crudo lo más estable posible.

Los sucesivos paquetes de sanciones de EEUU, Unión Europea y Naciones Unidas han sometido a las exportaciones iraníes a un comercio fundamentalmente sumergido o encubierto;  por lo que esta escalada, mientras no se manifieste en acciones armadas concretas, presenta un impacto limitado en los mercados de petróleo legales.

Cada episodio de escalada verbal o militar en la región parece reflejarse de inmediato en los mercados energéticos ¿Estamos ante una prima de riesgo geopolítico permanente sobre el Brent?

Permanente, mientras el actual régimen iraní sobreviva. No podemos vaticinar si su caída está próxima o no, del mismo modo que tampoco se puede predecir qué gobierno sucedería al actual, porque a día de hoy ese cambio aún presenta demasiadas incógnitas. 

Pero en un contexto en el que Iraq cada vez es más estable, los países del Golfo incluso colaboran en mayor o menor medida con Israel a través de los acuerdos comerciales de Abraham, Hizbullah debilitado y con un gobierno conservador sunita en Siria que ha sustituido al anterior gobierno proxy iraní de Bashar al-Assad, el escenario en Oriente Medio -no solo crudo, sino oleoductos y refinerías- parece mucho más estable.  Salvo por Irán, lo cual afecta especialmente a la región del Golfo Pérsico de forma, ahora mismo, permanente.

El Estrecho de Ormuz sigue siendo un punto crítico para el comercio energético mundial. ¿Cómo afectaría al suministro global y al Brent una escalada directa entre Irán e Israel en esta zona?

El riesgo de afectación en la zona de Ormuz viene fundamentalmente de la intervención estadounidense, con capacidades de despliegue naval muy superiores a las israelíes. La implicación de ambos, o al menos de EEUU en la región afectaría al comercio, del mismo modo que Irán podría actuar también contra los petroleros y cargueros que navegan por el golfo. No obstante, un elemento determinante sería qué tipo de campaña militar tuviese lugar, que a su vez determinaría las capacidades defensivas disponibles por parte de Irán y cuáles podría dedicar a actuar en el Golfo Pérsico y Estrecho de Hormuz.

¿Es creíble hoy la amenaza iraní de alterar el tráfico por Ormuz como respuesta a presiones de EE. UU. o ataques indirectos de Israel?

Irán ha tenido un éxito relativo en los últimos años en dificultar, más que interrumpir, el tráfico en Ormuz. Sin embargo, a pesar de la retórica militarista de Irán en los últimos meses, el país resultó en buena medida debilitado tras el conflicto armado del pasado julio, limitando sus capacidades y la velocidad para recuperarlas en términos de fabricación, ensamblaje y puesta en funcionamiento. No obstante, aspectos como el empleo de drones hace que el riesgo siga presente y la amenaza creíble, si bien valorando el nivel de la misma en su justo término.

¿Puede bastar una interrupción limitada o incluso el simple riesgo percibido para provocar subidas significativas del Brent?

Parece un hecho que no es necesaria ni siquiera una intervención, el riesgo percibido ya parece tener un impacto en la subida de precios.

¿Cree que los mercados energéticos están reaccionando más a la percepción de riesgo que a daños reales en la producción o el transporte de crudo?

Sí. Los primeros doce días de las protestas fueron brutales en términos de represión sobre los manifestantes, pero la respuesta internacional ha sido extremadamente limitada. Tras la guerra de julio, en el que la producción no se vio afectada, las decisiones internacionales han ido más en la línea de sanciones económicas que en la afectación real a infraestructuras o al propio transporte, el cual, además, tiene un componente de movimiento siguiendo canales de contrabando, especialmente con países como China.

Por tanto, no se trata tanto de afectación real de la producción, sino de la percepción de una posible interrupción en la producción o en el transporte de crudo.

¿Estamos ante un escenario en el que el Brent se mueve más por titulares geopolíticos que por fundamentos de oferta y demanda?

Titulares geopolíticos que no necesariamente tienen correspondencia con la situación real que se produce sobre el terreno. Por ejemplo, las tensiones verbales y presión diplomática no necesariamente tiene correspondencia con una intervención militar, que es una situación mucho más compleja en términos de planeamiento y definición de objetivos a corto, medio y largo plazo.

Desde la perspectiva europea, ¿qué implicaciones tendría un agravamiento del conflicto entre Irán, Israel y Estados Unidos para la seguridad energética y los precios?

La UE recibe de la zona del Golfo Pérsico alrededor del 20% de sus hidrocarburos, incluyendo petróleo y gas natural licuado. Fundamentalmente se vería afectada si el conflicto dañase las infraestructuras productivas o de transporte, que, a su vez, incrementaría la competencia en términos de demanda de productos con otros actores, y posiblemente los precios.

¿Está Europa hoy mejor preparada que en crisis anteriores para absorber un shock petrolero procedente de Oriente Medio.

Está mejor preparada en términos de diversificación. En las últimas dos décadas, Europa ha realizado un esfuerzo ingente en energías renovables y electrificación que, sin llegar a ser suficiente, sí puede mitigar la dependencia de los hidrocarburos frente a situaciones como la crisis de 1973.

La fidelización, clave para Domino’s Pizza: los programas ‘premium’ pueden elevar ingresos hasta un 18%

La directiva en Domino’s Pizza está sufriendo grandes cambios. Andy Andrea se incorpora a la compañía de restauración el próximo 16 de marzo, asumiendo el cargo de director financiero. Sin embargo, todavía queda nombrar a un nuevo director general para la compañía tras la salida de Andrew Rennie el pasado 25 de noviembre de 2025.

En este sentido, el nuevo CEO de Domino’s Pizza tiene un gran desafío en sus manos. Concretamente, un contexto de consumo difícil, una implementación lenta y el crecimiento de las ventas del sistema impulsado por un aumento generalizado de precios entre sus competidores.

«Espero con interés trabajar con la Junta Directiva y el equipo directivo, así como con nuestros colegas y franquiciados, para asegurar que sigamos fortaleciendo el negocio y cumpliendo con los clientes en los próximos meses. Tenemos varias iniciativas de crecimiento y rendimiento en curso que nos centraremos en ejecutar a buen ritmo», expresó en su día la directora ejecutiva interina de Domino’s Pizza, Nicola Frampton.

Domino's Pizza
Fuente: Agencias

EL CAMBIO DE GESTIÓN EN DOMINO’S PIZZA SURGE COMO UN CATALIZADOR

En este contexto, el panorama para Domino’s Pizza no es muy claro ante su ‘juego’ de cargos en la directiva. Si bien, el cambio de CEO en la cadena de restauración se ve como un catalizador de crecimiento, pero eso sí, a la espera de una revisión por parte del grupo de restauración en cuanto a tiendas y objetivos de ventas del sistema, junto con la claridad sobre la marca o la expansión internacional.

«Muchos prefieren que el nuevo equipo directivo de Domino’s Pizza se centrase en el núcleo, aunque creemos que el deseo de tener una segunda marca, fue impulsado en parte por los franquiciados», explican desde RBC Capital Markets ante la posibilidad de qué Domino’s cree una segunda marca de restauración.

EL NUEVO CEO DE DOMINO’S DEBERÁ BUSCAR UNA ESTRATEGIA RENOVADA Y UN MAYOR GRADO DE CONFIANZA EN EL CONSUMIDOR

Sin ir más lejos, Domino’s cuenta con varias palancas para impulsar el crecimiento de sus pedidos. Eso se puede conseguir con el crecimiento incremental de las aplicaciones agregadoras y con una mayor personalización de las aplicaciones y el marketing, combinado con el esquema de fidelización propuesto. Todo ello aumentará la frecuencia de los pedidos y revitalizará a los clientes inactivos que revelan los datos de las apps.

Según Accenture, «los miembros de programas de fidelización generan un crecimiento incremental de ingresos de entre el 12% y el 18% por año en comparación con los que no son miembros». En el punto medio, asumiendo de manera conservadora una adopción del 25%, esto para Domino’s impulsaría un 25% al objetivo de ventas del sistema de 2.000 millones de dólares sin agregar nuevos clientes.

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Interior establecimiento Domino’s Pizza.
Fuente: Agencias

Por otro lado, para los ejercicios 2026 y 2027, la estimación de RBC Capital Markets para Domino’s Pizza en cuanto a ingresos, se reduce entre un 1,3% y un 1,9%, con un menor ritmo de implantación, con 30 nuevos locales en cada uno de los ejercicios, es decir, tanto en el ejercicio fiscal de 2026 como de 2027.

«También reducimos nuestra estimación de volumen de ventas comparables en aproximadamente un 1%, lo que reduce el margen de la cadena de suministro de Domino’s Pizza, ya que el mayor gasto en D&A e intereses impacta en las ganancias», apuntan los expertos de RBC Capital Markets.

LOS DOS ESCENARIOS QUE SE LE ABREN A DOMINO’S PIZZA

En este contexto, los expertos han señalado dos escenarios que pueden ocurrirle a Domino’s Pizza. En primer lugar, un escenario alcista que se basa en una reaceleración del lanzamiento a 45 en el ejercicio fiscal de 2026, con un mayor rendimiento del volumen, lo que a su vez impulsa mayores márgenes en la cadena de suministro.

«Si bien, esto solo aumenta nuestra estimación de ebitda subyacente para el ejercicio fiscal de 2026 en aproximadamente un 4%, la mejora de los volúmenes y una reaceleración del lanzamiento son las métricas clave que buscarán los inversores. Si el grupo alcanza nuestras estimaciones alcistas, creemos que las acciones se revalorizarán a aproximadamente en 10 veces, más cerca del promedio histórico, lo que generaría un escenario alcista de 290 peniques», apuntan desde RBC Capital Markets.

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Fuente: Estimaciones de Bloomberg y RBC Capital Markets para Target

El segundo escenario que se le puede abrir a Domino’s Pizza se trataría de un escenario bajista, que se basa en una mayor ralentización del lanzamiento en el ejercicio fiscal de 2026, con solo 15 nuevos establecimientos abiertos, junto con un menor de ventas, lo que reduce los márgenes de la cadena de suministro.

«No obstante, esto solo reduce nuestra estimación de ebitda subyacente para el ejercicio fiscal de 2026 en aproximadamente un 4%, la disminución de los volúmenes y una mayor ralentización del lanzamiento probablemente perjudicarían aún más la confianza, lo que llevaría a una rebaja del múltiplo a aproximadamente 6,5 veces, lo que generaría un escenario bajista de 140 peniques», apuntan los analistas de RBC Capital Markets.

Europa deja de lado la disyuntiva entre seguridad energética y des carbonización

Actualmente, la seguridad energética y la descarbonización son los principales problemas que afectan al panorama de la energía en Europa. En este sentido, la última nota de Capital Dynamics, firmada por Dario Bertagna, apunta a que si bien estos dos puntos siempre se han visto como elementos contrarios, el contexto actual indica que es una realidad posible. En este sentido la nota indica que “nunca ha habido un mejor momento para invertir en infraestructuras renovables locales, fiables y seguras que permitan afrontar estos retos.” 

En Europa la seguridad energética ha pasado de ser una opción a una obligación

Uno de los ejes claves a los que apunta Capital Dynamics es que la seguridad energética se ha convertido en un recurso clave desde el estallido de la guerra de Ucrania, que produjo una crisis en los precios de la energía sin precedentes. Esta situación, según apunta el documento, generó una incertidumbre que obligó a los gobiernos a actuar con planes comunitarios como el Plan REPowerEU y Clean Industrial Deal, que se basan en que una independencia energética pasa por la inversión en energías renovables. 

Por otro lado, desde los propios países han nacido iniciativas que buscan la implementación de la generación de las renovables a través de unos marcos regulatorios más competitivos. El informe cita como ejemplo a seguir las medidas implantadas por los países nórdicos para pasar a una liquidación de desvíos cada 15 minutos y a mecanismos armonizados de “precio único”, que están siendo observadas de cerca por el resto del mercado. 

Es decir, el informe apunta a que hay soluciones para la implementación de estas energías, pero que es necesario “avanzar hacia un modelo que recompense la flexibilidad y las soluciones de mercado, junto con procesos de autorización más ágiles para nuevos proyectos en toda Europa”.

Una materia donde el caso español tendría mucho que aprender debido a los nudos que se dan en la red de distribución de la energía que se han convertido en uno de los principales frenos para el despliegue de nueva capacidad renovable. Además de que no solo constituye un problema para el propio país, sino para el resto de Europa, obstaculizando uno de los pilares básicos de la infraestructura europea como es el caso de la interconectividad. 

Cobalto, cobre y litio: los minerales críticos que pasan inadvertidos para el mercado 

Para conseguir esos modelos más flexibles, el informe de Capital Dynamics apunta a que la clave está en tecnologías como las baterías o la hibridación de activos, que permiten mitigar la volatilidad de precios y reducir el impacto de fenómenos cada vez más habituales, como los precios negativos. Según el análisis, estas soluciones no solo mejoran la eficiencia del sistema, sino que refuerzan la seguridad del suministro en un contexto de creciente electrificación de la economía.

Desde el punto de vista del inversor institucional, este escenario refuerza la tesis de inversión en infraestructuras renovables. La transición energética europea se apoya en tendencias estructurales de largo plazo y en un respaldo político cada vez más claro, lo que convierte a estos activos en una alternativa capaz de ofrecer rentabilidad ajustada al riesgo, visibilidad de ingresos y generación de liquidez. 

De esta forma se recompensa al inversor además de generar una dinámica por la que el mercado establece estructuras más eficientes y rentables que fomentan la des carbonización, al igual que la seguridad energética en Europa. 

En definitiva, la nota de Capital Dynamics concluye que seguridad energética y descarbonización ya no son objetivos contrapuestos. Al contrario, la inversión en renovables se presenta como el punto de encuentro entre ambos, y como la vía más sólida para garantizar un suministro energético limpio, estable y competitivo para Europa en los próximos años.

Siemens Energy sorprende al mercado gracias al rendimiento espectacular en su negocio de gas 

Siemens Energy ha presentado los resultados de su primer trimestre fiscal de 2026, donde ha revolucionado al mercado en pedidos, rentabilidad y generación de caja. Eso sí, con un pero: ingresos ligeramente inferiores al consenso del mercado, debido a un dólar más débil que ha repercutido en los tipos de cambio, que han sido peores en sus negocios estadounidenses. De todos los elementos más destacados de su rendimiento ha sido su negocio de gas que ha superado en un 40% a las previsiones del consenso. 

Una disección rápida del buen rendimiento de Siemens Energy

Siemens Energy ha reportado un valor en pedidos de 17.609 millones de euros, un 33,9% más que el año pasado, y superado en un 22% al consenso del mercado. Dentro de sus pedidos el ratio book-to-bill ha llegado a un valor de 1,82 veces los pedidos recibidos respecto a las ventas facturadas, elevando la cartera de pedidos hasta 146.000 millones de euros. Esto se traduce en que por cada euro que la empresa factura, recibe 1,82 euros en nuevos pedidos, casi el doble. Un comportamiento impulsado principalmente por sus negocios de gas. 

En cuanto a ingresos, Siemens ha reportado unas cifras de 9.675 millones de euros, un 12,8 % más que el año pasado, pero casi un 2% inferior al consenso, debido a ese dólar débil que afecta a los negocios de la compañía energética alemana en tierras estadounidenses. Por otro lado, su beneficio antes de especiales ha ascendido a 1.159 millones, frente a los 481 millones del mismo trimestre en 2025. 

Siemens Energy: De la precariedad a la recuperación, eleva sus objetivos para 2028

Además, la empresa ha destacado por una generación de caja libre antes de impuestos bastante elevada llegando a los 2.870 millones frente a las expectativas de 1.000 millones. A esto se le suma que Siemens ha cerrado el trimestre con una caja neta de 7.600 millones, que se traduce en una mejora del balance de la compañía. 

La gran sorpresa del gas  

A nivel operativo, todas las divisiones han crecido interanualmente. No obstante hay algunas que con su desarrollo se han consolidado como el motor de los resultados. La primera y más evidente (al menos ahora) es el negocio del gas, con un crecimiento del 81% interanual, reportando pedidos por 8.751 millones de euros. Esta cifra ha sido especialmente sorpresiva para el mercado ya que ha superado en un 40% las previsiones que tenían en torno a este negocio. 

Por otro lado, la compañía ha recibido 102 pedidos de turbinas de gas en el trimestre, impulsado principalmente por la demanda en Estados Unidos de sus centros de datos que requieren una fuente de energía constante y estable. 

Además del volumen, el margen del negocio de gas se ha situado en niveles elevados (en torno al 16%-18% según las distintas estimaciones), superando ampliamente los niveles del año anterior y situándose por encima del rango objetivo anual del grupo para esta división. Los analistas sabían que iba a ser un sector que iba a desarrollarse, lo que ha sorprendido es la magnitud de su expansión.

Aerogenerador de Siemens Gamesa  Fuente: Siemens
Aerogenerador de Siemens Gamesa Fuente: Siemens

En cuanto a redes, Siemens Energy ha alcanzado pedidos de 5.964 millones de euros, creciendo un 22 y 14% respecto a valores de años anteriores y del consenso respectivamente. El negocio también reportó márgenes positivos, pero dentro de lo esperado por su rango objetivo del 16-18%. En definitiva, son cifras positivas y confirman un fuerte ciclo de inversión en infraestructuras, pero que a diferencia del gas, son valores que  el mercado ya descontaba. 

El resto de divisiones también mostraron avances. Transformation of Industry mantuvo márgenes estables en torno al 11%-12%, mientras que Siemens Gamesa redujo significativamente sus pérdidas hasta 46 millones de euros, frente a los 374 millones del año anterior. 

Cómo lo ven los analistas 

Ante estos resultados, los analistas han empezado ha hacer sus valoraciones como en el caso de Bankinter, firmado por Aránzazu Bueno, que sitúa su recomendación en Mantener con un precio objetivo en revisión. El banco español, reconoce la fortaleza del trimestre, especialmente en gas y redes, así como la mejora en Siemens Gamesa. 

Pero cree que el comportamiento de la acción ya descuenta gran parte del giro operativo hacia el gas de la compañía, sumando a que tampoco detecta catalizadores en el corto plazo para justificar una recomendación mayor. 

Por otro lado, están los optimistas, Jefferies, y Berenberg, que recomiendan Comprar con un precio objetivo de 164 y 195 euros la acción, respectivamente. Jefferies valora positivamente el alto crecimiento en pedidos, que superan en un 22% al consenso, al igual que los beneficios ajustados y la fuerte generación de caja. A este buen reporte se le suma que el impulso del gas, junto con la ejecución en redes y la mejora de Siemens Gamesa, se traduce en una revisión al alza en estimaciones de beneficios y caja. 

Berenberg por su parte, sigue la misma senda, poniendo en valor la generación de caja elevada que representa una parte significativa del guidance anual de flujo de caja libre. En este sentido, los alemanes ven margen de revisiones al alza tanto de márgenes futuros como de caja. 

Y por último, estaría RBC, que a diferencia de los análisis anteriores y dentro de su optimismo, conserva una mayor cautela, recomendando Sobre ponderar con un precio objetivo de 150 euros la acción. En este sentido, los canadienses apuntan a que los resultados reportados por Siemens son excelentes, pero desconfían de que hayan sido completamente recurrentes. Es decir, RBC señala que,  parte de la mejora en beneficio puede estar influenciada por menores costes centrales y efectos puntuales en Gamesa así como por la estacionalidad favorable del gas en la primera mitad del ejercicio. 

En definitiva, Siemens Energy ha logrado unos resultados muy positivos que han revolucionado al mercado, sobre todo por su alto rendimiento en gas que ha batido al consenso.

Prada pierde impulso en Bolsa mientras redefine su futuro con la compra de Versace

La casa de lujo italiana Prada tras liderar la vanguardia creativa de la moda entre 2022 y 2024, ha visto sus acciones fluctuar, reflejando así el estancamiento del impulso de su marca principal y también una presencia mucho más discreta en cuanto al ciclo de tendencias frente a sus competidores.

En este sentido, los inversores se muestran recelosos por el estancamiento de los beneficios, y la continua debilidad en la Gran China, que obviamente sigue lastrando el sector. China no solo está afectando a la firma italiana, también hemos podido ver como perjudicaba las cuentas de Louis Vuitton, que presentaron el martes 27 de enero.

Sin ir más lejos, en diciembre de 2025, Prada adquirió Versace a un precio atractivo. Una adquisición que marcó un paso audaz hacia la diversificación y el crecimiento de la casa de lujo italiana. Dicha operación se hizo oficial en abril, por un valor total de 1.250 millones de euros, sobre una base de deuda y efectivo.

Pese a la adquisición de Versace, para Prada todavía persisten los obstáculos a corto plazo. El grupo está sentando las bases para una plataforma de lujo multimarca más equilibrada. El corto plazo puede poner a prueba la paciencia, pero el potencial a largo plazo se está redefiniendo discretamente.

Versace
Fuente: Agencias.

LA INTENCIÓN DE ESTABILIZARSE POR PARTE DE PRADA

Desde 2023, Prada se ha destacado como una de las pocas marcas de lujo capaces de superar constantemente a sus competidores, gracias a una combinación de sólida dirección creativa, un estricto de control de la distribución y una sólida demanda en Asia y en los mercados turísticos. Si bien, esto culminó en el ejercicio fiscal de 2024 con un sólido crecimiento de los ingresos y márgenes que superaron ampliamente el objetivo a medio plazo del grupo del 20%.

No obstante, tal y como apuntan desde Alpha Value, «en 2025 han comenzado a aparecer signos de fatiga. La marca Prada ha registrado tres trimestres consecutivos de ventas minoristas, estancadas o ligeramente negativas. La desaceleración es más visible en Europa y Japón, donde los flujos turísticos se han normalizado desde niveles excepcionales, lo que expone la vulnerabilidad de Prada a un contexto macroeconómico menos boyante».

PRADA ESTÁ ENFRENTANDO CIERTA FATIGA ESTÉTICA PESE A LAS CONTINUAS INVERSIONES EN PERSONALIZACIÓN, PREMIUMIZACIÓN E INNOVACIÓN EN EL SECTOR

El posicionamiento de la casa italiana sigue dependiendo en gran medida de la clientela aspiracional y del gasto turístico, lo que la hace más vulnerable en un entorno de consumo cauteloso. Asimismo, la competencia interna de Miu Miu se ha intensificado, atrayendo cada vez más a un público más común.

Miu Miu ha sido el motor indiscutible del crecimiento del conglomerado italiano durante los últimos tres años. Una marca que ha captado una atención descomunal con su diseño vanguardista y su relevancia cultural, especialmente entre la Generación Z. El éxito de la tendencia de ‘superposición de minifaldas y lencería’ ha dado lugar a un impulso creativo y comercial sostenido.

Ventas Prada y Miu Miu Merca2.es
Fuente: Alpha Value

Incluso en el contexto más desafiante de 2025, y frente a comparaciones extremadamente duras, Miu Miu mantuvo un sólido crecimiento de dos dígitos, con ventas que aumentaron un 29% en el tercer trimestre de 2025, después del 105% en el tercer trimestre de 2024. Su contribución ha aumentado a casi un tercio de las ventas minoristas del grupo.

No obstante, Miu Miu y Prada se encuentran en etapas muy diferentes dentro de su ciclo de vida. Miu Miu aún se beneficia de un importante espacio de mercado, especialmente en América y en zonas poco penetradas de Asia. «La expansión continúa y su visibilidad es sólida. Sin embargo, este crecimiento tiene un coste, la rentabilidad de la marca se mantiene por debajo de la media del grupo, probablemente aún por debajo de la de Prada, a medida que continúan la inversión en la marca y el despliegue de tiendas», apuntan desde Alpha Value.

LA OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO PARA PRADA

En abril de 2025 Prada anunció la adquisición de Versace por 1.250 millones de euros a Capri Holdings, lo que refleja un precio atractivo para los promedios históricos de transacciones de lujo, de 1,3 veces EV/Ventas sobre ingresos del año fiscal 2024 de 937 millones de euros. Estratégicamente el acuerdo tiene sentido.

Asimismo, Versace aporta escala, diversificación y un nuevo vector de crecimiento en un momento en que la marca principal de Prada se encuentra estancada y Miu Miu se acerca a una fase de crecimiento más madura. La plataforma industrial, la cadena de suministro, la ejecución minorista y la disciplina operativa de Prada proporcionan un marco sólido para estabilizar y relanzar gradualmente Versace.

Versace no ayudará a los márgenes de Prada, pero no debería importarnos
Versace no ayudará a los márgenes de Prada, pero no debería importarnos

Fuente: Alpha Value

Versace entra en el grupo tras un período de contracción de ventas de dos dígitos. Su posicionamiento es sustancialmente diferente al de Prada y Miu Miu. Mientras que Prada y Miu Miu se basan en una estética intelectual, juvenil y vanguardista, Versace encarna una identidad más barroca y burguesa. Esta divergencia limita las sinergias inmediatas, pero reduce el riesgo de canibalización de la marca.

«Hemos integrado Versace en nuestro modelo desde el año fiscal 2026. Si bien el acuerdo supone un aumento inmediato de los ingresos, prevemos una dilución inicial del margen en los años fiscales 2026 y 2027, ya que la marca requiere un aumento gradual en el marketing, la inversión en productos y la renovación de sus tiendas para restablecer su trayectoria de crecimiento», apuntan desde Alpha Value.

Si bien, hay que entender que la adquisición de Versace amplía significativamente el espectro estilístico y el alcance de sus clientes, creando una cartera más equilibrada y robusta. La ejecución será clave, pero los ingredientes fundamentales para la creación de valor a largo plazo ya están presentes.

IAG: BofA ve margen de revaloración por recompras y la mejora en los márgenes a medio plazo

Los analistas de Bank of America (BofA) ven margen para una revalorización de las acciones de IAG por mor de dos catalizadores: las crecientes recompras y la potencial mejora en la previsión de margen de medio plazo.

Además, señala que el rendimiento del 13% del flujo de caja libre (FCF) respalda el aumento de las recompras «desde nuestra estimación de 1.500 millones de euros en 2026E” asegura el informe antes de precisar que “las acciones parecen baratas con un PER de 6,3 veces para 2026, dados los márgenes líderes, un ROIC superior al 18%, un flujo de caja sólido y la exposición al repunte transatlántico.

IAG reportará sus resultados anuales de 2025 el viernes 27 de febrero antes de la apertura y celebrará una conferencia telefónica a las 9:45 CET.

La nota de BofA recuerda que el PER 6,3 de IAG está en línea con la media a largo plazo a un año vista y con un descuento respecto a sus homólogos del sector. “Esto nos parece injustificado, dados los márgenes y rendimientos líderes en el sector de IAG (ROIC por encima del 18%), su fuerte generación de efectivo incluso con inversiones en flota y su sólido balance.

IAG es la aerolínea favorita de Bank of America en Europa

“Vemos margen para una nueva revalorización (las acciones se han triplicado en los últimos dos años impulsadas por el crecimiento de los beneficios), con dos posibles catalizadores: una recompra de 1.500 millones de euros y una mejora de las previsiones de margen a medio plazo”, añaden en BofA.

IAG sigue siendo nuestra primera opción entre las aerolíneas europeas. Elevamos nuestro precio objetivo a 560 libras esterlinas / 6,4 euros /15 dólares por ADR, con un múltiplo objetivo más alto, lo que implica un potencial alcista de alrededor del 30% y reiteramos la calificación de Comprar”, concluyen.

Consideran injusto que IAG cotice con un descuento de cerca del 50% respecto a las aerolíneas norteamericanas. Imagen: IAG
Consideran injusto que IAG cotice con un descuento de cerca del 50% respecto a las aerolíneas norteamericanas. Imagen: IAG

IAG: CIMD Intermoney reitera Comprar

Por otro lado, los analistas de CIMD Intermoney han emitido una nota previa a los resultados de la aerolínea en la que reiteran su recomendación de Comprar con un precio objetivo de 6,0 euros por acción.

“Esperamos que IAG combine unos crecimientos moderados de ASK en todas las geografías de la red con, en especial, unos menores costes de combustible, lo que cual le permitiría elevar el EBIT un 17%, hasta los 5.000 millones de euros. La moderación relativa de costes financieros impulsaría el beneficio neto un 22%, hasta superar los 3.300 millones”.

Y añaden: “estimamos una deuda neta a fin de 2025 de 6.700 millones, o menos de 1 veces EBITDA, tal y como guio el Grupo. No variamos nuestras estimaciones a largo plazo (2025-28e) con las que reiniciamos cobertura del valor el pasado 28 de enero, que muestran un 6% TACC en EBIT y EBITDA 2025-28e”.

En Intermoney piensan que IAG debería reflejar los puntos clave de su tesis de inversión, que incluyen:

  • Liderazgo en sus mercados clave como Atlántico Norte, a través de su hub en Londres, y América Latina, mediante Iberia y su hub en Madrid;
  • Complemento a los mercados clave, Aer Lingus y Vueling, ya que IAG cuenta en su portfolio con exposición complementaria a Norteamérica y Europa en Aer Lingus, así como a los vuelos de bajo coste con Vueling en Europa;
  • Estructura corporativa focalizada en el retorno de capital, ya que, al contrario que con otras aerolíneas, IAG está estructurada como una especie de federación de compañías (Operating Companies u OpCos), que compiten por recursos de capital, lo que Grupo define como “gestión disciplinada” de este.

“En términos de valoración, consideramos injusto el que IAG cotice con un descuento de cerca del 50% respecto a las aerolíneas norteamericanas”, concluye la nota.

Las nuevas VTC triplicaron a los taxis en enero de 2026

El dato de crecimiento de las VTC vuelve a ser lapidario frente al taxi. Tras un 2025 en el que el total de nuevas licencias de los turismos, que incluyen en estos momentos plataformas como Uber, Cabify y Bolt, duplicaron el total de las licencias de taxi, en el primer mes de 2026 las nuevas licencias de la llamada «nueva movilidad» han triplicado las del taxi. En total hay unas 243 licencias nuevas de VTC en el primer mes del año, mientras que hay solo 84 nuevas licencias de taxi, esto según el más reciente informe del Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible.

Es un dato llamativo, que contradice el discurso de los taxis, que señalan que no hay motivos para estar interesados en trabajar en las nuevas plataformas de transporte. Incluso en medio de las controversias actuales, las plataformas siguen viéndose como una mejor opción para nuevos conductores, pues la licencia y el costo de mantenimiento son menores que el de los taxis. Además, las condiciones para operarlas en cuanto a lenguaje son más accesibles. 

Crecimiento de las licencias de taxi en febrero Merca2.es

También ha sido evidente que las plataformas del sector han hecho un esfuerzo para que las licencias de VTC crezcan más rápido. De hecho, las comunidades donde hay más licencias nuevas del sector son Asturias y el País Vasco, mientras que en otras el crecimiento se ha mantenido en una sola cifra. Al mismo tiempo, también hay algunas donde se ha reducido el número de licencias de VTC, como Andalucía y Aragón, mientras que en otras, como Madrid y Cataluña, los taxis están creciendo más rápido. 

Evidentemente, es solo un mes de este año. Las empresas tienen varios proyectos clave para consolidarse en diferentes comunidades, aunque en líneas generales siguen defendiendo la necesidad de opciones de transporte para particulares en el país, en particular en ciudades como Madrid y Barcelona. No es un detalle menor, sobre todo a medida que avanza el año, sobre todo por lo que ocurre con las licencias que Cabify sigue solicitando en Madrid y qué ocurre con la nueva ley de transporte de vehículos de 9 pasajeros o menos en el caso de la Generalitat.

Crecimiento de las licencias de VTC en Febrero Merca2.es

LAS VTC SIGUEN CRECIENDO MÁS RÁPIDO QUE LOS TAXIS

Lo cierto es que las licencias de VTC en España están creciendo a un ritmo mucho más rápido que las de taxi, y la tendencia se mantiene en el tiempo. Antes o después, el número total de licencias de plataformas como Uber, Cabify o Bolt apunta a alcanzar el de los taxis, aunque de momento el dato sigue lejos, con un total de 63.558 licencias de taxis frente a las 24.502. La aritmética es inevitable. 

Parte del reto es que las plataformas siguen siendo populares, y que son muchos los usuarios que prefieren recurrir a una de sus aplicaciones en lugar de llamar a la centralita o parar un taxi con la mano. Esto los ha puesto en una situación compleja, sobre todo porque las organizaciones del taxi critican a los que se suman a estas plataformas, o incluso a opciones digitales exclusivas para su sector, como el caso de Free Now. 

De todos modos, la situación de Cataluña, donde hay un total de 4.334 licencias de VTC, puede cambiar la aritmética de la situación. La nueva ley podría hacer que la mayoría de estas VTC no puedan realizar trayectos urbanos, lo que bien puede reducir el número nacional a cerca de las 20.000, y dejar a estos conductores sin un trabajo en el corto plazo. 

UBER, CABIFY Y BOLT Y LA APUESTA POR CRECER

En cualquier caso, la apuesta de las tres grandes plataformas del sector sigue siendo la misma: Aumentar el total de licencias de VTC que controlan, y llegar a más comunidades autónomas. Todavía hay algunas donde hay muy pocas licencias, pero el objetivo sigue siendo estar presentes en toda la geografía ibérica. 

Es cierto que hay algunas que han enfocado más algunas comunidades que otras, como la apuesta de Cabify en el País Vasco o la de Bolt en las ciudades de Castilla-La Mancha. De todos modos, la situación sigue cambiando, y con la posición que se ha asumido desde el Gobierno y el de algunas zonas sobre estas plataformas, puede cambiar el mapa de un día para otro. 

La receta de Jordi Cruz para San Valentín: fácil, deliciosa y perfecta para sorprender

Si estás pensando en celebrar San Valentín de una forma diferente, quizá la idea pase por ponerse el delantal y probar la propuesta de un chef con tres estrellas Michelin. Jordi Cruz ha reinterpretado una de las recetas más recordadas del cine de animación. Porque no es casualidad que la gran pantalla y la gastronomía se crucen en más de una ocasión.. Historias como ‘Como agua para chocolate’, ‘Dieta mediterránea’ o ‘Sin reservas’ han convertido los fogones en parte esencial de sus tramas.

Es por eso que San Valentín también puede celebrarse a través de la cocina y el paladar: el cocinero nos sorprende con una propuesta que mezcla romanticismo y recuerdo, haciendo referencia a uno de los platos más reconocibles del cine, como son los espaguetis con albóndigas de ‘La dama y el vagabundo‘.

Lejos de limitarse a reproducir la escena, el chef adapta la receta con su propio sello, demostrando que un clásico puede actualizarse sin perder parte de su esencia. Una forma diferente de rendir homenaje a una historia que ha acompañado a varias generaciones y que sigue estando presente en los recuerdos de muchísimas personas.

¿Y cuál es ese plato del que tanto estamos hablando? Se trata de los espaguetis con albóndigas más conocidos, manteniendo la base tradicional pero incorporando su propio enfoque. La receta parte de spaghetti Garofalo, salsa de tomate y albóndigas, respetando la combinación clásica que todos identificamos. La diferencia está en la técnica y en el cuidado del proceso, ajustando tiempos y proporciones para conseguir un resultado más preciso.

La clave está en respetar los tiempos de cada elaboración: cocer la pasta en su punto justo y dedicarle tiempo a la salsa, dejando que los ingredientes se integren poco a poco, marca la diferencia. Las albóndigas, preparadas con una mezcla de carnes, se trabajan con cuidado para que se mantengan jugosas. A pesar de parecer una receta simple y clásica, con algunas precisiones y cambios, se puede convertir en todo un manjar.

Jordi Cruz comparte una receta por San Valentín.
Jordi Cruz comparte una receta por San Valentín. Fuente: Agencia.

La riquísima receta que prepara Jordi Cruz para su pareja

Estos son los ingredientes que Jordi Cruz menciona en su publicación de Instagram; aunque creas que son demasiados para preparar un plato de pasta, no es tanto porque cada uno cumple con una función concreta. Toma nota para preparar este delicioso manjar:

Ingredientes:

  • 500 gramos de carne picada de ternera.
  • 40 gramos de miga de pan.
  • 60 ml de leche.
  • 2 ajos morados.
  • 250 gramos de cebolla morada picada.
  • 1 cucharada sopera de perejil picado.
  • 800 gramos de tomate maduro triturado.
  • 500 gramos de espagueti Garofaló.
  • 5 litros de agua con 60 gramos de sal.
  • aceite de oliva.
  • 1 litro de vino rancio o vino tinto.
  • 500 ml caldo de pollo.
  • Un toque de orégano y hojitas de albahaca para terminar.
  • Sal y pimienta negra.

Preparación

Jordi Cruz ha compartido en su cuenta de Instagram el paso a paso de esta receta, explicando con detalle cómo conseguir el resultado final. Este es el proceso completo, ¡toma nota!

»Primero preparamos un buen sofrito con un hilo generoso de aceite, las cebollas y ajo. Cuando estén bien pochados y ligeramente caramelizados, reducimos el vino y luego añadimos una pizca de orégano y el tomate, bajamos el fuego y cocinamos lento una hora aproximadamente. Al final de unos 250 gramos. »

»Mientras se cocina el sofrito, mezclamos la carne con la miga de pan remojada en leche, ajo picado, perejil picado, yema de huevo, sal y pimienta, y formamos unas albóndigas de bocado. »

»Enharinamos un poco las albóndigas y las freímos en abundante aceite de oliva a fuego medio, justo para que queden fritas y ligeramente doradas. Las retiramos del aceite, escurrimos en papel absorbente y las añadimos al sofrito, añadimos el caldo, rectificamos de sal y pimienta y guisamos a fuego suave unos 45 minutos.»

»Probamos la salsa a punto de sal y, finalmente, reducimos el conjunto hasta obtener una consistencia homogénea y cremosa. Cocemos la pasta en abundante agua al punto de sal dejándola al dente. Mantecamos la pasta con el guiso de albóndigas añadiendo un poco de agua de cocción de la pasta si el conjunto queda seco. Emplatamos y terminamos con unas hojas de albahaca.»

De Puebla de la Calzada a la Super Bowl 2026: cómo Bad Bunny construyó su carrera hasta el éxito

¿Se puede decir que Bad Bunny triunfó en la Super Bowl 2026? ¡La respuesta es clara! El artista puertorriqueño fue uno de los grandes protagonistas del descanso del evento deportivo más visto del año. Lanzó un mensaje de unidad y orgullo hacia la comunidad latina sobre el escenario, donde reivindicó sus raíces y la diversidad cultural ante millones de espectadores de todo el planeta. Porque Bad Bunny no solo encabeza listas de éxitos, también se ha consolidado como una figura clave dentro de la música y el panorama global.

Su actuación en la Super Bowl tuvo una puesta en escena cuidada al detalle: escenografía cambiante, coreografías de reguetón y varias sorpresas a lo largo del show. Además, artistas relevantes participaron en la escena como Lady Gaga, que interpretó Die With a Smile con guiños a los ritmos latinos y un homenaje a Ricky Martin. Fue una presentación que combinó música, identidad y reivindicación cultural durante toda la pausa de la Super Bowl.

A día de hoy llena estadios en cuestión de minutos; sin embargo, hubo un tiempo en el que Bad Bunny actuaba en escenarios mucho más pequeños. En 2018 sorprendió a los vecinos de un pueblo de Extremadura cuando todavía estaba dando sus primeros pasos en la escena urbana. Nada que ver con el fenómeno internacional que es actualmente, y por aquel Bad Bunny ya apuntaba maneras de ser una superestrella.

De conciertos íntimos a escenarios que paralizan al mundo
El asombroso recorrido de Bad Bunny en la música ha sido imparable. Fuente: Agencias.

La historia del concierto de Bad Bunny en un pueblo remoto de Extremadura

El 13 de julio de 2018, Bad Bunny actuaba como cabeza de cartel del Dream Summer Festival en Puebla de la Calzada. El concierto tuvo lugar en un municipio de poco más de 5.000 habitantes, situado a media hora de Badajoz. Por aquel momento, el artista puertorriqueño empezaba a consolidarse en la escena urbana, pero aún estaba lejos de ser la superestrella que es hoy.

Ante unas 4.000 personas, Bad Bunny presentó su repertorio en una de las fechas de La Nueva Religión Tour. Nada que ver con los estadios que agotan entradas en cuestión de minutos. Fue un concierto sencillo, marcado por el calor de julio y por un público que todavía no era del todo consciente del artista que tenía delante.

Detrás de aquella actuación hubo meses de gestiones: Juan Ferrer, promotor del Dream Summer Festival, llevaba tiempo intentando cerrar la participación del cantante en el cartel. Finalmente, el concierto se convirtió en uno de los momentos más recordados de aquella edición. No fue una decisión improvisada, sino el resultado de meses de insistencia. Las entradas costaban entre 20 y 30 euros, una cifra muy alejada de los precios actuales de su Debí Tirar Más Fotos World Tour, donde algunas zonas VIP superan los 600 euros.

Bad Bunny ha hecho historia en la Super Bowl 2026 como el primer artista latino en solitario en encabezar el espectáculo. Su actuación en el Levi’s Stadium de Santa Clara fue un homenaje a la cultura puertorriqueña y latina, con un show mayoritariamente en español y lleno de símbolos de identidad y unidad. El artista interpretó temas de sus éxitos y contó con invitados como Lady Gaga y Ricky Martin, dejando un mensaje claro de orgullo cultural ante millones de espectadores. Su presencia en el escenario consolidó su impacto global y su influencia más allá de la música.

Un año antes, en 2017, Bad Bunny ya actuaba en salas y festivales de ciudades como Valencia, Madrid o Murcia. Eran conciertos más cercanos, en espacios reducidos, donde todavía mantenía un contacto directo con el público en una etapa previa a su consolidación como fenómeno internacional.

Pipo, bombero en la Comunidad de Madrid: “En un mes de oposición he estudiado más que en tres años de carrera”

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Convertirse en bombero no es solo una decisión profesional, sino también un compromiso personal que puede ocupar años de esfuerzo silencioso. Detrás del uniforme hay historias de sacrificio, constancia y renuncias diarias. El caso de Pipo, un joven madrileño que logró su plaza tras más de cinco años de oposición, refleja esa realidad que muchos desconocen.

Su recorrido muestra el lado menos visible del proceso: largas jornadas de estudio, entrenamiento físico constante y una disciplina mental que se convierte en la verdadera prueba. Hoy, ya dentro del cuerpo de bombero de la Comunidad de Madrid, recuerda aquella etapa como una de las más duras, pero también como una experiencia que cambió su forma de entender la vida.

De dejar la universidad a perseguir el sueño de ser bombero

De dejar la universidad a perseguir el sueño de ser bombero
Fuente Freepik.

La historia comenzó cuando Pipo cursaba Ingeniería. Aunque avanzaba en la carrera, sentía que ese camino no encajaba con su futuro. La convocatoria de plazas para bombero en la Comunidad de Madrid terminó de convencerle. Con apenas 20 años decidió dejar la universidad y apostar por una oposición que muchos consideran de las más exigentes del país.

El propio protagonista cuenta que el cambio no fue sencillo. Sus padres recibieron la noticia con dudas, conscientes de la dificultad del proceso. Sin embargo, cuando vieron su constancia y su rutina diaria, comprendieron que no era un impulso pasajero. Durante cinco años, el objetivo fue claro: convertirse en bombero.

El nivel de competencia confirma la exigencia. En su promoción había 125 plazas y solo 180 aspirantes llegaron a las pruebas físicas tras un examen teórico con notas de corte muy altas. El aspirante asegura que en un solo mes de preparación llegó a estudiar más que durante varios años universitarios. Para él, la diferencia estaba en la presión y en la competencia directa con otros candidatos.

La preparación fue casi totalmente autodidacta. Diseñó sus propios entrenamientos y organizó el temario utilizando herramientas de estudio intensivo. Incluso maquetó todo el contenido hasta el mínimo detalle para evitar errores. Su objetivo era no dejar nada al azar en una oposición donde cada palabra puede marcar la diferencia.

La disciplina mental y física detrás del uniforme

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Uno de los aspectos más llamativos del relato es la importancia que dio a la preparación psicológica. En los días de bajón, cuando el cansancio amenazaba con frenar el ritmo, recurría a la visualización. Cerraba los ojos y se imaginaba como bombero en un camión, con el casco puesto y camino de una intervención. Esa imagen le ayudaba a continuar estudiando.

El entrenamiento físico fue otro pilar clave. Aunque comenzó sin experiencia en carreras de fondo, terminó alcanzando marcas muy exigentes en pruebas como el 2.000 metros, donde lograr la máxima puntuación requiere un nivel elevado. El equilibrio entre estudio y deporte fue fundamental para sostener un proceso tan largo.

Con el tiempo, la oposición dejó de ser solo un examen y se convirtió en una escuela de vida. El propio bombero reconoce que aprendió a gestionar la frustración y a mantener la calma bajo presión. También descubrió que la constancia pesa más que el talento inicial. La clave, explica, fue sumar horas y mantener la rutina sin dejar espacio a la improvisación.

Cuando finalmente obtuvo la plaza, el sentimiento fue una mezcla de alivio y emoción. Había salido en un puesto intermedio tras el examen teórico, pero consiguió escalar gracias a sus resultados físicos. Ese momento confirmó que el esfuerzo de años había merecido la pena.

Actualmente, el nuevo bombero se encuentra en la fase de formación dentro del cuerpo. Durante varios meses recibe instrucción en rescates, incendios forestales y situaciones de emergencia reales. Es allí donde ha entendido la magnitud de la profesión y la responsabilidad que implica cada intervención.

El paso del estudio teórico a la práctica también ha sido revelador. Entrar en espacios con humo real, sentir el calor y moverse sin apenas visibilidad son experiencias que, según cuenta, impresionan incluso a quienes llevan años preparándose para ello.

La historia de Pipo refleja un mensaje que comparte con quienes siguen opositando. Para él, el camino hacia ser bombero no debe vivirse solo como un sacrificio. Recomienda disfrutar del proceso, aceptar los momentos difíciles y recordar siempre la razón que llevó a iniciar el proyecto.

Cuando unas obras que iban a durar dos semanas se convierten en una pesadilla vecinal

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Laura Sánchez (42 años) todavía recuerda el día en que el vecino del cuarto anunció, con una sonrisa conciliadora, que iba a hacer “unas pequeñas obras” en su vivienda. “Nada serio, solo el baño y la cocina. En dos semanas está listo”, aseguró. Aquella frase, tan habitual en las comunidades de vecinos, marcó el inicio de un conflicto que se prolongó durante más de seis meses.

Al principio, Laura intentó tomárselo con paciencia. Martillos, taladros y golpes eran molestos, sí, pero asumibles si el plazo se cumplía. El problema llegó cuando las dos semanas se convirtieron en un mes… y luego en dos.

El ruido constante que desgasta la convivencia

Las obras interminables no solo alteran la rutina diaria, también desgastan la convivencia. En el edificio de Laura, el ruido comenzaba a las ocho de la mañana en punto y se alargaba hasta bien entrada la tarde. Algunos días, incluso los sábados.

Trabajo desde casa y era imposible concentrarme”, explica. Pero no era la única afectada. Un vecino jubilado del segundo piso empezó a sufrir dolores de cabeza constantes. Una pareja con un bebé recién nacido veía cómo las siestas se volvían misión imposible.

El ruido constante acabó generando un ambiente de tensión generalizada en la comunidad.

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Las obras en una comunidad de vecinos

Cuando los plazos se diluyen y nadie da explicaciones

Uno de los aspectos que más indignación provocó entre los vecinos fue la falta de información. Cada vez que alguien preguntaba cuánto quedaba para terminar, la respuesta era siempre la misma: “ya falta poco”.

Sin embargo, las semanas pasaban y las obras continuaban. Cambiaban los operarios, aparecían nuevos materiales y el trasiego de sacos, escombros y herramientas parecía no tener fin.

La sensación era de indefensión”, cuenta Laura. “No sabíamos si aquello iba a acabar algún día”.

¿Hay límites legales para las obras en una vivienda?

Aunque muchos propietarios lo desconocen, las obras dentro de una vivienda sí tienen límites. En general, deben respetar los horarios establecidos por las ordenanzas municipales, que suelen restringir los trabajos ruidosos a franjas concretas entre semana y, en muchos casos, los prohíben los domingos y festivos.

Además, si las obras afectan a elementos comunes —como bajantes, muros de carga o instalaciones generales—, es obligatorio comunicarlo a la comunidad y contar con las autorizaciones pertinentes.

En el caso de Laura, nadie tenía claro si todas las reformas estaban debidamente notificadas.

De la paciencia al hartazgo colectivo

Tras varios meses, la paciencia se agotó. La comunidad empezó a registrar por escrito los días y horarios en los que se producían ruidos excesivos. También se documentaron episodios de suciedad en las zonas comunes, ascensores dañados y restos de obra abandonados en el rellano.

En una junta extraordinaria, varios vecinos expusieron cómo las obras estaban afectando a su descanso y a su vida diaria. “No es solo el ruido, es vivir en obras eternamente”, resumió uno de los asistentes.

La intervención del administrador de fincas

Ante la situación, la comunidad decidió implicar al administrador de fincas. Se envió un requerimiento formal al propietario de la vivienda en obras, recordándole los horarios permitidos y solicitando un calendario claro de finalización.

También se le advirtió de que, si continuaban las molestias, podrían tomarse medidas legales o incluso reclamar daños y perjuicios. A partir de ese momento, las obras comenzaron a reducir su intensidad y, por primera vez, apareció una fecha concreta de finalización.

El final… con secuelas

Las obras terminaron finalmente siete meses después de haber comenzado. Aunque el ruido cesó, el conflicto dejó huella. Las relaciones entre vecinos quedaron tocadas y el ambiente de confianza se resintió.

Ahora nadie se cree a nadie cuando anuncia una reforma”, confiesa Laura. “En cuanto alguien dice ‘son solo dos semanas’, todos nos miramos”.

Las obras son necesarias, pero cuando se prolongan sin control ni comunicación, pueden convertirse en uno de los mayores focos de conflicto vecinal. Porque en una comunidad, el problema no siempre es reformar una casa, sino olvidar que alrededor hay vecinos intentando vivir en paz.

No discutas más con esta estrategia clave que los expertos recomiendan para abordar temas delicados en casa

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En casa, las conversaciones difíciles también pueden sanar. Hay historias que no se entienden en una sola línea. Esta es una de ellas. Una mujer, madre de siete hijos, sobria durante veinticinco años, ve cómo su vida se desmorona en cuestión de meses. Y no por falta de voluntad. Ni de fe. Ni de amor por su familia. Sino por una cadena de golpes que llegan uno detrás de otro, sin dar tiempo a respirar.

Durante años vivió con una rutina estable, aferrada a su familia y a su vocación espiritual. Pero todo cambió tras mudarse como misionera a Puerto Rico. Allí sufrió un accidente que le provocó un traumatismo craneoencefálico grave. Tan grave que su propio esposo tuvo que practicarle maniobras de reanimación. Imaginar esa escena ya pone la piel de gallina. Después vinieron más complicaciones médicas, una embolia pulmonar y una sucesión de mudanzas que terminaron por romper cualquier sensación de estabilidad.

Cuando pierdes el suelo bajo los pies, el cuerpo y la mente buscan cómo sostenerse. A veces, como en su caso, ese sostén se convierte en alcohol o marihuana, no por placer, sino por puro intento de supervivencia emocional. Algo que anestesie. Algo que haga callar las pesadillas. Algo que permita dormir una noche sin sobresaltos.

Sentirse una carga duele más que cualquier herida

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El trauma puede abrir la puerta a conductas de escape cuando el dolor no se gestiona. Fuente: IA

El psicólogo John Delony, que la acompaña en su proceso, señala algo que atraviesa toda la historia: el dolor de sentirse una carga. No empezó con el accidente. Venía de antes. De un parto complicado años atrás, de cirugías, de una salud que la obligó a depender de otros. Poco a poco se instaló una idea silenciosa pero devastadora: “no debería molestar”, “no debería necesitar tanto”, “quizá estaría mejor si no fuera un peso para nadie”.

Y cuando esa sensación se hace fuerte, el consumo se convierte en una especie de muleta. No para divertirse. Para no sentir. Para no mirar de frente ese vacío. El problema no era solo la adicción, era el dolor que había debajo.

A veces me pregunto cuántas personas viven con ese pensamiento escondido. Con esa sensación de ocupar demasiado espacio. Es más común de lo que parece.

Decir la verdad a los hijos sin romperlos

No discutas mas con esta estrategia4 Merca2.es
Hablar con la familia desde la honestidad es parte del proceso de recuperación. Fuente: IA

Uno de los momentos más delicados para ella fue pensar cómo contárselo a sus hijos. ¿Cómo le dices a un adolescente que estás luchando contra algo así sin cargarle un peso que no le corresponde? ¿Cómo se encuentra el equilibrio entre la honestidad y la protección?

La recomendación fue clara: no hace falta lanzar etiquetas que asusten. No hace falta presentarse con palabras que caen como un bloque de cemento. Basta con decir la verdad de forma humana. Explicar que ha sido un tiempo difícil, que su salud emocional se tambaleó tras la lesión y que está intentando volver a ponerse en pie.

También se le sugirió hablar con cada hijo por separado. Porque no todos entienden lo mismo. Un joven de 18 años procesa de una forma. Uno de 13, de otra. Y lo más importante: recordarles que nada de esto es culpa suya. Que el amor sigue intacto. Que el aislamiento no era rechazo, era dolor.

No debe de ser fácil tener esas conversaciones. Pero a veces son las más necesarias.

Un paso a la vez, aunque tiemble el suelo

No discutas mas con esta estrategia1 Merca2.es
El apoyo de la pareja puede sostener cuando la autoestima se rompe. Fuente: IA

Ahora lleva unos días sobria. No es mucho tiempo en el calendario, pero sí lo es en el cuerpo. Dice que se siente más clara. Más presente. Y también más vulnerable. Porque cuando se quitan las muletas, el camino se siente más inestable.

El trabajo ahora es aprender a caminar sin ellas. Ir a terapia. A programas especializados en trauma. Entender lo que ocurrió en lugar de taparlo. Volver a mirarse sin esa etiqueta de “carga”.

El papel de su esposo es clave. Cuando ella no logra verse con valor, él se lo recuerda. Cuando duda, él sostiene. A veces, la recuperación empieza prestándose la mirada de alguien que aún ve luz donde tú solo ves sombras.

La historia no es perfecta. No hay final cerrado. Pero hay algo que sí se percibe: la posibilidad real de reconstruirse. De volver a ocupar espacio sin pedir perdón. De vivir sin anestesia.

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Tu internet va lento y no es la compañía: el truco para ver quién te está robando WiFi ahora mismo

Tu WiFi va como una tortilla y lo primero que piensas es que tu operadora te está engañando otra vez. Reinicias el router, apagas dispositivos, incluso gritas al teléfono de atención al cliente. Pero el culpable no es la compañía: puede que alguien esté usando tu red sin permiso, chupando tu ancho de banda mientras tú pagas la factura completa.

El problema se dispara en febrero de 2026 por una razón concreta: el teletrabajo y el streaming siguen subiendo, más dispositivos compiten por tu internet, y las redes domésticas están saturadas. Si nunca has revisado quién está conectado a tu WiFi, es momento de hacerlo. La solución no requiere ser ingeniero informático ni llamar a un técnico.

Internet: Cómo saber si alguien te roba WiFi (el método definitivo)

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Existen dos formas rápidas de detectar intrusos en tu red doméstica. La primera es entrar en la aplicación oficial de tu router (Movistar Smart WiFi, Mi Movistar, Vodafone WiFi, Orange WiFi). Dentro encontrarás una sección llamada «Dispositivos conectados» que muestra todo lo que está usando tu red en tiempo real.

La segunda opción, más potente, es Fing. Esta app gratuita escanea tu red WiFi en segundos y muestra cada dispositivo conectado: nombre, IP, fabricante, y tipo de aparato. Disponible para iOS y Android, funciona con cualquier router y operadora.

Si ves dispositivos que no reconoces, bingo: tienes un intruso. Puede ser el vecino del 3º que adivinó tu contraseña o alguien que entró cuando dejaste la red abierta «solo un momento».

Por qué esto pasa más ahora que antes

  • Routers antiguos con contraseñas débiles: Muchas viviendas usan el router que instaló la operadora hace cinco años, con la clave por defecto o contraseñas tipo «12345678» que cualquiera descifra en minutos.
  • Aumento de dispositivos IoT: Cada hogar español tiene ahora una media de 22 dispositivos conectados (móviles, tablets, relojes, bombillas inteligentes, enchufes, cámaras). Más dispositivos = más difícil detectar al intruso entre el ruido.
  • Apps de hackeo de WiFi accesibles: Existen aplicaciones que prueban miles de combinaciones automáticamente. Lo que antes requería conocimientos técnicos, hoy lo hace un adolescente desde su móvil.
  • Teletrabajo permanente: Con más gente trabajando desde casa, tu red está bajo presión constante. Si alguien más se cuela, la saturación es inmediata.

El resultado: velocidad reducida hasta 60%, videollamadas cortadas, y frustración diaria que achaques a tu operadora cuando el problema está dentro de tu propia casa.

Las consecuencias reales de compartir WiFi sin saberlo

Más allá de la lentitud irritante, un intruso en tu red doméstica genera problemas serios. El primero es económico: pagas por una velocidad de 600 Mbps pero solo disfrutas 200 porque alguien más está consumiendo tu ancho de banda para descargar películas o jugar online. Estás subvencionando el ocio ajeno sin consentimiento.

El segundo problema es de seguridad. Si alguien accede a tu WiFi, puede interceptar información que viaja por la red: contraseñas, datos bancarios si no usas HTTPS, o archivos compartidos en tu red local. Casos documentados en España muestran robos de identidad que empezaron con acceso no autorizado a redes domésticas.

El tercero es legal. Si alguien comete un delito desde tu conexión (descargas ilegales, ciberataques, distribución de contenido prohibido), la IP que aparecerá en la investigación es la tuya. Tendrás que demostrar que no fuiste tú, un proceso largo y costoso que puede evitarse cerrando la puerta a intrusos.

Por qué la mayoría nunca revisa su red (y debería)

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Este problema revela algo importante sobre cómo gestionamos tecnología en 2026: instalamos el router, conectamos todo, y nunca más volvemos a mirarlo. Funciona en piloto automático hasta que falla de forma catastrófica. Pero las redes domésticas no son sistemas sellados; son puertas que dejas abiertas si no las vigilas.

La mentalidad dominante es «si funciona, no lo toques». El resultado: contraseñas por defecto que no cambian en años, dispositivos fantasma acumulándose en la red, y vulnerabilidades que se hacen crónicas. Esto contrasta con cómo cuidamos otros aspectos de seguridad doméstica: cerraduras en puertas, alarmas, cámaras. Pero la puerta digital queda abierta de par en par.

Con hogares cada vez más conectados y dependientes del acceso online para trabajo, educación y ocio, revisar tu red debería ser rutina mensual, como comprobar extractos bancarios. No lo es porque la tecnología invisible genera falsa sensación de seguridad.

Qué hacer ahora mismo para proteger tu WiFi

El primer paso es escanear tu red con Fing o la app de tu router. Identifica cada dispositivo: si no lo reconoces, expúlsalo cambiando inmediatamente la contraseña del WiFi. Usa una clave fuerte: mínimo 12 caracteres, combinando mayúsculas, minúsculas, números y símbolos. Nada de nombres de mascotas o fechas de nacimiento.

Segundo: activa el filtrado MAC en la configuración del router. Esto permite que solo dispositivos específicos (los tuyos) puedan conectarse, aunque conozcan la contraseña. Es una capa extra de seguridad que bloquea intrusos incluso si averiguan tu clave.

Tercero: cambia la contraseña de administrador del router (no solo la del WiFi). Muchos routers mantienen credenciales por defecto tipo «admin/admin» que cualquiera puede usar para tomar control total de tu red. Entra en la configuración (normalmente 192.168.1.1 en el navegador) y cámbiala.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Fing puede hackear otras redes WiFi?
R: No. Solo escanea la red a la que ya estás conectado. No rompe contraseñas ni accede a redes ajenas.

P: ¿Es legal revisar dispositivos conectados a mi WiFi?
R: Totalmente. Es tu red doméstica y tienes derecho a saber quién la usa.

P: ¿Debo cambiar la contraseña cada mes?
R: No es necesario si usas una clave fuerte. Cada 6 meses es razonable, o inmediatamente si detectas intrusos.

P: ¿El modo invitado del router es seguro?
R: Sí, si lo configuras bien. Crea una red separada para visitas que no accede a tus dispositivos principales.

Mientras tanto, recuerda: tu WiFi no es un recurso infinito ni una autopista pública. Es tu conexión, tu dinero, y tu responsabilidad. Dos minutos de revisión hoy pueden ahorrarte semanas de frustración mañana.

Autónomo: la diferencia entre ticket y factura que puede hacerte perder cientos de euros al año

Para cualquier profesional por cuenta propia hay una escena que se repite casi a diario. Un café, una gasolina o una compra rápida terminan con la misma pregunta en el mostrador: ticket o factura. Parece un detalle menor, pero para un autónomo puede marcar la diferencia entre ahorrar dinero o pagarlo de más.

La confusión sigue siendo habitual y tiene consecuencias reales en la relación con Hacienda. Comprender cuándo un documento sirve para justificar un gasto y cuándo no es una cuestión clave para quien trabaja como autónomo y quiere mantener sus cuentas en orden.

Ticket y factura: dos documentos parecidos con efectos muy distintos

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En la vida cotidiana muchos siguen llamando ticket al papel que entrega un comercio tras una compra, pero en términos fiscales se trata de una factura simplificada. Está pensada para operaciones rápidas y de pequeño importe. Su objetivo es facilitar la venta al consumidor final sin necesidad de completar demasiados datos.

La factura completa, en cambio, es el documento habitual en operaciones entre empresas y profesionales. Un autónomo la recibe cuando contrata un servicio, compra software o paga a un proveedor. Ambos documentos incluyen fecha, datos del emisor e importe total, pero la diferencia aparece en los detalles que importan a nivel fiscal.

El primer punto clave es la identificación del cliente. En un ticket tradicional no suele aparecer el nombre ni el NIF del comprador. La factura completa sí incorpora esa información y deja claro quién asume el gasto. Para cualquier autónomo este detalle es esencial, ya que sin identificación clara resulta más difícil demostrar que el gasto pertenece a su actividad.

Además, la factura ordinaria ofrece un mayor desglose del concepto y del IVA aplicado. Esta precisión no es un capricho administrativo. Es la base sobre la que se construye la deducción de impuestos y la defensa de esos gastos ante una posible revisión.

El error más común del autónomo y cómo evitar perder dinero

El error más común del autónomo y cómo evitar perder dinero
Fuente: agencias

La duda más repetida es sencilla: ¿vale el ticket para desgravar? La respuesta depende del caso, pero la práctica habitual demuestra que muchos profesionales asumen riesgos innecesarios. Un ticket anónimo del bar o de la gasolinera puede servir como justificante básico, pero suele ser un documento débil si se quiere deducir el IVA con seguridad.

Cuando un autónomo paga un gasto relacionado con su actividad, lo recomendable es pedir factura con sus datos fiscales. Puede ser simplificada, siempre que incluya identificación y detalle del impuesto. Sin esa información, el gasto queda expuesto a discusión y el ahorro esperado puede desaparecer.

Un ejemplo cotidiano ayuda a entenderlo. Una comida con un cliente pagada con la tarjeta del negocio puede parecer claramente profesional. Sin embargo, si solo existe un ticket sin nombre ni NIF, demostrarlo ante Hacienda se vuelve complicado. En cambio, con una factura correcta el gasto se vuelve mucho más sólido y defendible.

Otro aspecto que preocupa al autónomo es la conservación de documentos. Los tickets de papel se borran con el tiempo y terminan extraviados en bolsillos o carteras. La digitalización se ha convertido en una solución práctica y casi imprescindible. Herramientas como Kipu permiten fotografiar el documento, organizarlo y mantenerlo disponible cuando llega el trimestre o cuando el asesor lo solicita.

Este cambio hacia la gestión digital también responde a un contexto fiscal cada vez más controlado. Los sistemas electrónicos y la automatización del cruce de datos obligan al autónomo a ser más cuidadoso que nunca con su documentación.

La recomendación final es que antes de aceptar un ticket, conviene pensar si el gasto es personal o profesional. Si pertenece a la actividad, la factura es la opción más segura. Pedirla en el momento evita problemas futuros y puede suponer un ahorro considerable a lo largo del año.

Sufría picos de ansiedad de ansiedad a menudo y desde que aplico este método los elimino rápido

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Hay algo curioso con la ansiedad: no siempre se ve, pero se siente en todas partes. En el pecho, en el estómago, en la cabeza que no para. En esa sensación de estar siempre un paso por delante de lo que ocurre, como si la mente se hubiera acostumbrado a vivir en el mañana.

Cada vez más especialistas coinciden en que la ansiedad en adultos se ha vuelto casi una compañera silenciosa de vida. No porque sea nueva, sino porque ahora se habla más de ella. Aun así, sigue rodeada de mitos. De frases hechas. De esa idea equivocada de que basta con “relajarse” o “poner de tu parte”. Como si fuera un interruptor. Como si se pudiera apagar con voluntad.

La describen de una forma que me parece muy gráfica: la ansiedad es un exceso de futuro. Pensar en lo que puede salir mal. En lo que quizá ocurra. En escenarios que no existen, pero que el cuerpo vive como reales. Y mientras tanto, el presente queda en segundo plano, casi borroso.

El cuerpo también habla, y a veces grita

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La ansiedad puede sentirse en el cuerpo incluso cuando no hay peligro real. Fuente: IA

Cuando el miedo se instala demasiado tiempo, el cuerpo entra en modo alerta. Como si estuviera preparado para huir o defenderse… aunque no haya peligro delante. Ahí aparece el cortisol, esa hormona que nos activa para reaccionar. El problema es cuando no se apaga.

Entonces llegan las señales. El estómago revuelto. La mandíbula tensa. El cuello rígido. El pecho apretado. La ansiedad no se queda solo en la cabeza, baja al cuerpo y se instala. Hay quien siente que no puede respirar bien. Quien se despierta cansado. Quien vive con una inquietud constante sin saber exactamente por qué.

Conozco a personas que han acabado en urgencias pensando que sufrían un infarto y era ansiedad. No es exagerado. El cuerpo reacciona con intensidad real a un peligro imaginado. Y eso desgasta. Mucho.

El problema de no sentirse entendido

El metodo de segundos1 Merca2.es
Respirar y volver al presente ayuda a romper el bucle de pensamiento. Fuente: IA

Quizá una de las partes más difíciles no sea la ansiedad en sí, sino lo que viene alrededor. Comentarios bienintencionados que duelen. “No es para tanto”. “Relájate”. “Tienes que ser más fuerte”.

La realidad es que la ansiedad no es una elección. No se activa porque alguien quiera. Y no desaparece porque alguien lo ordene. Por eso se insiste tanto en la educación emocional desde pequeños. En aprender a reconocer lo que sentimos antes de que se convierta en una bola demasiado grande.

Imagino lo distinto que habría sido crecer sabiendo poner nombre a lo que pasa por dentro. Sin culpa. Sin vergüenza. Con herramientas.

Pequeños gestos que ayudan a volver al presente

El metodo de segundos4 Merca2.es
El estrés sostenido mantiene al cuerpo en alerta constante. Fuente: IA

No hay una fórmula única para gestionarla, pero sí pequeños anclajes que pueden ayudar. Algo tan simple como respirar despacio y profundo. Parece obvio, pero funciona. La respiración es una puerta directa al sistema nervioso. Cuando se calma, todo se calma un poco.

También sirve activar los sentidos. Mirar alrededor y nombrar lo que ves. Tocar algo frío o rugoso. Escuchar sonidos cercanos. Oler. Saborear. Es una forma de decirle al cerebro: estás aquí. Ahora. No en ese futuro imaginado.

A veces, lo que más ayuda es moverse. Caminar. Ordenar. Hacer algo manual. Algo repetitivo. El cuerpo necesita sentir que puede salir del bucle de pensamiento.

Y luego está la parte más difícil: aceptar que la ansiedad está ahí sin pelearse constantemente con ella. No significa rendirse. Significa dejar de añadir más tensión a la tensión. Aceptarla, observarla y, si hace falta, pedir ayuda.

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El fallo de protocolo en Urgencias: envían a casa con «nervios» a mujeres que están sufriendo esto

Las mujeres llegan a urgencias con opresión en el pecho, náuseas, cansancio extremo. El diagnóstico: ansiedad, estrés, nervios. La realidad: están sufriendo un infarto que nadie detectó a tiempo. La escena se repite en hospitales de toda España, y el patrón es demoledor: síntomas reales confundidos con cuadros psicosomáticos porque no encajan en el manual clásico del infarto masculino.

Enero de 2026 marca un punto crítico. La Federación Argentina de Cardiología lanzó una alerta tras revisar décadas de infradiagnóstico cardiovascular en mujeres, mientras un estudio de la Clínica Mayo reveló que hasta 50% de los infartos en mujeres jóvenes no responden al patrón de arterias obstruidas. Datos recientes confirmaron que ellas tienen 50% más de probabilidades que los hombres de recibir un diagnóstico inicial erróneo. Lo que llaman nervios puede ser, literalmente, un ataque al corazón.

Nervios en mujeres: Cuando el dolor no duele donde debería

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El infarto masculino avisa con fuerza: dolor agudo en el pecho, irradiación al brazo izquierdo, sudoración. El femenino juega sucio: opresión difusa en el pecho, fatiga intensa que aparece días antes, dolor en mandíbula o cuello, náuseas que parecen indigestión. En muchos casos, ni siquiera hay dolor torácico reconocible.

Esa diferencia mata. Estudios recientes demuestran que las mujeres esperan más tiempo en urgencias cuando reportan dolor torácico. El algoritmo mental del médico busca el patrón clásico, y cuando no lo encuentra, descarta riesgo cardiovascular. El resultado: receta de ansiolíticos y alta hospitalaria.

La cardióloga Antonia Sambola del Hospital Vall d’Hebron lo resume brutal: «He visto casos frecuentes de pacientes, sobre todo mujeres, que previamente al infarto tuvieron síntomas claros, acudieron al médico y les confundieron todo con ansiedad.»

Por qué ahora esto explota como problema de salud pública

El infradiagnóstico cardiovascular femenino acumula 20 años de advertencias ignoradas hasta que los datos recientes obligaron a las instituciones a reaccionar. Esto es lo que cambió en los últimos meses:

  • Enero 2026: Estudio Clínica Mayo confirma que 50% de infartos en mujeres jóvenes tienen causas no reconocidas (disección coronaria espontánea, angina microvascular, MINOCA)
  • Septiembre 2025: Investigación en The Lancet revela que 5,2% más de mujeres con infarto debieron clasificarse como alto riesgo pero fueron tratadas como casos leves
  • Incidencia real: Las cardiopatías representan 30-25% de casos femeninos, pero el sistema sigue pensando en el paciente tipo como varón de 55 años
  • Mortalidad diferencial: Ellas tienen 18% más de probabilidades de fallecer tras un infarto por retraso en atención y diagnóstico erróneo

La presión institucional crece. Sociedades europeas de cardiología exigen cambios urgentes en protocolos de urgencias. El problema ya no es anecdótico: es sistémico.

Cómo afecta este fallo a miles de mujeres cada año

Frente a este escenario, las consecuencias golpean en cadena. Primero, el retraso promedio en tratamiento se mide en horas críticas: una mujer con síntomas atípicos espera más, recibe menos pruebas inmediatas y tarda más en llegar a la unidad coronaria. Cada hora perdida aumenta el daño miocárdico.

Segundo, el diagnóstico erróneo inicial dispara la mortalidad hospitalaria hasta 30% más en mujeres comparado con hombres que reciben intervención temprana. No es que el infarto femenino sea más grave: es que llega tarde al tratamiento que salva vidas.

Tercero, está el daño psicológico: mujeres tratadas como hipocondríacas regresan a casa con ansiolíticos en lugar de anticoagulantes, y sufren el infarto completo horas después. La confianza en el sistema sanitario se quiebra junto con su salud.

Qué implica realmente este sesgo en medicina de urgencias

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Más allá del problema cardiovascular puntual, este fenómeno revela cómo el sesgo de género en protocolos médicos cuesta vidas en 2026. La medicina de urgencias construyó su base desde estudios predominantemente masculinos durante décadas. Los síntomas «atípicos» femeninos nunca fueron atípicos: eran los típicos de la mitad de la población que nadie estudió en profundidad.

Esto conecta con una tendencia macro preocupante: las enfermedades cardiovasculares siguen infradiagnosticadas e infratratadas en mujeres pese a ser la primera causa de muerte femenina en países desarrollados. El cambio que exige 2026 es brutal: invertir el algoritmo diagnóstico. Primero descartar causas orgánicas; después, si todo sale limpio, pensar en ansiedad. Ahora funciona al revés.

La Federación Española del Corazón calcula que 61% de mujeres no reconoce estar sufriendo un infarto frente a 43% de hombres. Parte es educación sanitaria; parte es que los síntomas que experimentan no encajan con la descripción popular del «dolor que te tumba».

Qué pasará: presión para cambiar protocolos y educar equipos

Mirando adelante, las sociedades cardiológicas europeas presionan para reformar los protocolos de triaje en urgencias antes de que termine 2026. La propuesta: checklists específicos de síntomas femeninos que activen alarma cardiovascular aunque no haya dolor torácico clásico. Algunos hospitales españoles ya pilotan sistemas de doble evaluación cuando una mujer reporta fatiga extrema súbita o dolor mandibular inexplicable.

Paralelamente, crece la formación obligatoria en sesgo de género para equipos de urgencias. No basta con conocer los síntomas: hay que desactivar el sesgo mental que asocia mujer + malestar difuso = ansiedad. El entrenamiento incluye casos reales donde el diagnóstico inicial falló.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Significa que todos los síntomas de ansiedad en mujeres son en realidad infartos?
R: No. Pero obliga a descartar causas cardíacas primero, especialmente si hay factores de riesgo o síntomas nuevos e intensos.

P: ¿Por qué los médicos no reconocen estos síntomas si están documentados?
R: Formación basada en estudios antiguos predominantemente masculinos + presión asistencial + sesgo inconsciente = fallo sistémico.

P: ¿Las mujeres premenopáusicas también sufren infartos atípicos?
R: Sí, de hecho presentan con más frecuencia síntomas atípicos que las posmenopáusicas, según Fundación Española del Corazón.

P: ¿Qué hago si tengo estos síntomas y me dicen que son nervios?
R: Insiste en electrocardiograma y troponinas. Si persiste malestar o empeora, acude de nuevo sin dudarlo.

El INEM en 2026: cómo ha cambiado y qué servicios ofrece a desempleados y buscadores de empleo

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El Instituto Nacional de Empleo (ahora conocido de forma oficial como SEPE —Servicio Público de Empleo Estatal, aunque muchas personas siguen llamándolo INEM por costumbre) es una de las instituciones que más ha acompañado a trabajadores españoles en momentos críticos de su vida laboral. Desde prestaciones por desempleo hasta orientación profesional, el INEM/SEPE ha evolucionado con el tiempo, adaptándose a nuevos escenarios económicos, tecnológicos y sociales.

Este artículo recoge cómo ha cambiado su función, qué servicios ofrece hoy y cómo millones de personas, como Raúl García, 38 años, han interactuado con este organismo en un contexto laboral cada vez más dinámico.

¿Qué es exactamente el INEM / SEPE?

El INEM fue creado en España en 1978 como servicio público para gestionar el empleo y las políticas activas relacionadas con el mercado laboral. Con el tiempo, pasó a denominarse SEPE, aunque muchas personas siguen llamándolo INEM por costumbre o tradición.

Su papel principal es actuar como intermediario entre trabajadores y oportunidades laborales, además de gestionar las prestaciones por desempleo, ofertas de empleo, orientación y formación para mejorar la empleabilidad.

Raúl García: un caso habitual

Raúl García, 38 años, trabajaba en un comercio textil en Zaragoza hasta que la empresa cerró por reorganización interna. Con dos hijos y un alquiler que pagar, Raúl acudió al INEM/SEPE en busca de apoyo. Lo que encontró fue mucho más que una simple oficina administrativa: descubrió un conjunto de servicios que le ayudaron a replantear su carrera.

Pensaba que solo iba a pedir la prestación por desempleo y ya está —recuerda Raúl—. Pero en la oficina del SEPE me dieron acceso a cursos, me asignaron un orientador y me enseñaron a preparar mejor mi currículum y entrevistas”.

La experiencia de Raúl refleja un cambio fundamental: el SEPE no es solo el lugar donde se gestiona el paro, sino un centro de recursos para volver al mercado laboral con mejores herramientas.

SEPE
El antiguo INEM es hoy en día el SEPE

Prestaciones por desempleo: cómo funcionan hoy

Una de las funciones más conocidas del INEM/SEPE es la gestión de prestaciones por desempleo, pero hay aspectos que mucha gente desconoce:

  • No siempre se cobra automáticamente. Hay que solicitar la prestación y cumplir requisitos como períodos mínimos cotizados.
  • Existen distintas modalidades: contributiva, asistencial, subsidios especiales (por insuficiencia de cotizaciones), y en algunos casos, ayudas dirigidas a colectivos específicos.
  • La cuantía depende de varios factores, incluyendo las bases de cotización y la duración de la vida laboral.

Para Raúl, pedir la prestación fue un paso fundamental, pero también fue importante entender qué período tenía derecho a cobrar y cómo su cuantía variaba con cada mes que pasaba.

Políticas activas: formación y empleo

Uno de los cambios más relevantes de los últimos años es el enfoque en políticas activas de empleo. En vez de limitarse a pagar prestaciones, el SEPE ha apostado por:

  • Cursos de formación gratuitos en sectores con alta demanda (logística, digitalización, atención al cliente, idiomas, etc.).
  • Programas de recualificación profesional para mayores de 45 años o parados de larga duración.
  • Orientación laboral personalizada, con asesores que ayudan a definir objetivos, mejorar habilidades y preparar entrevistas.

Raúl participó en un curso de gestión de pedidos y atención al cliente digital. “Fue clave para reorientar mi perfil profesional —explica—. Me permitió acceder a ofertas a las que antes ni siquiera me presentaba”.

Búsqueda de empleo: ofertas y herramientas digitales

Otra función que ha ganado peso en los últimos años es la intermediación de empleo:

  • El SEPE gestiona portales donde empresas publican ofertas laborales.
  • Los usuarios pueden crear perfiles, subir currículums y recibir alertas personalizadas según su sector y experiencia.
  • Algunas oficinas tienen acuerdos con empresas locales para ferias de empleo, eventos de captación o sesiones informativas.

Esto ha convertido al SEPE no solo en gestor de prestaciones, sino en una especie de plataforma de desarrollo profesional.

Retos y mejoras pendientes

Aunque muchos servicios han mejorado, todavía hay desafíos:

  • Atención telemática vs. presencial: los usuarios valoran la digitalización, pero algunos aún prefieren o necesitan atención cara a cara.
  • Agilidad en la tramitación: la burocracia puede ralentizar procesos.
  • Adaptación de cursos: aunque hay muchos, no siempre encajan con las necesidades específicas de todos los sectores.

Raúl confiesa que tuvo que insistir varias veces para que su expediente se actualizara correctamente, pero también reconoce que, en general, el servicio que recibió fue útil.

¿Qué cambios se esperan en 2026 y más allá?

El SEPE ya está trabajando en:

  • Más herramientas digitales inteligentes para que usuarios gestionen sus prestaciones fácilmente desde dispositivos móviles.
  • Mayor personalización de itinerarios de empleo, con IA y datos para sugerir cursos y ofertas adaptadas.
  • Colaboraciones con empresas tecnológicas para formar en áreas de alta demanda laboral.

Estos cambios responden no solo a la innovación, sino también a las necesidades de un mercado laboral que exige capacitación continua y flexibilidad.

La historia de Raúl no es única. Millones de personas en España han pasado por el INEM/SEPE alguna vez en su vida laboral, y la mayoría reconoce que este organismo va más allá de gestionar el paro. Hoy actúa como facilitador de empleo, orientador profesional y puente entre desempleados y empresas.

Entender todos los servicios que ofrece —desde prestaciones hasta cursos, herramientas digitales o orientación profesional— puede marcar la diferencia entre una etapa prolongada de inactividad y una trayectoria de reinserción laboral exitosa.

Fermín Torrano, reportero de guerra: “La moral de las tropas ucranianas está en uno de sus puntos más bajos en mucho tiempo”

La realidad en el frente de batalla de Ucrania ha dado un giro drástico tras casi cuatro años de conflicto ininterrumpido. Lo que comenzó como un estallido de fervor patriótico y solidaridad internacional se ha transformado hoy en un escenario de desgaste profundo, donde la fatiga y las dificultades logísticas marcan el día a día de la guerra.

Fermín Torrano, quien ha recorrido el terreno en 2024 y 2025, explica las grietas de una resistencia que enfrenta su invierno más duro. Desde la desilusión de los combatientes extranjeros hasta el agotamiento de la población civil, el panorama actual de la guerra revela una complejidad humana que va mucho más allá de los titulares estratégicos.

El fenómeno de los combatientes latinos en la guerra

El fenómeno de los combatientes latinos en la guerra
Fuente: agencias

Al inicio del conflicto entre Rusia y Ucrania, el mundo observó una oleada de voluntarios internacionales que acudieron a la llamada de Kiev. Entre ellos se mezclaban exmilitares de élite, como los Navy Seals, con perfiles menos preparados que buscaban una experiencia casi cinematográfica. Sin embargo, con el paso del tiempo, la composición de estas brigadas ha cambiado radicalmente. Según relata Torrano, el 40% de los extranjeros que combaten hoy en las filas ucranianas son latinoamericanos, principalmente colombianos.

Lo que empuja a un soldado a viajar miles de kilómetros hacia una guerra que no pertenece a su esfera geopolítica no es, en la mayoría de los casos, la ideología. «La gran mayoría es por dinero», señala el reportero. Mientras que en Colombia un militar puede percibir unos 400 dólares, en el frente ucraniano la promesa alcanza los 4.000. No obstante, la realidad es mucho más cruda: para acceder a esos bonos, los soldados deben integrarse en grupos de asalto de altísimo riesgo.

La gestión de estos voluntarios ha pasado de ser una cuestión de relaciones públicas a una necesidad táctica desesperada, evidenciando que Ucrania tiene problemas serios para movilizar a su propia gente.

Entre la deserción y el agotamiento en el frente

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La guerra no solo consume recursos, sino también la esperanza de quienes están en la primera línea. Fermín Torrano destaca que la moral de las tropas se encuentra en uno de sus puntos más críticos. Este bajío anímico coincide con el recrudecimiento de las condiciones de vida, tanto para militares como para civiles, quienes sufren cortes de luz masivos de hasta 12 horas. La gente ve que esto no acaba», explica el periodista, subrayando que la promesa de apoyo incondicional de Occidente se siente cada vez más lejana y frágil.

Esta caída en el ánimo ha derivado en situaciones de deserción que antes eran impensables. Torrano recuerda el caso de un ucraniano que vivió en Madrid y regresó para luchar por su país, pero que al cumplir los 59 años y verse destinado a cavar trincheras en los puntos más peligrosos, decidió que su sacrificio ya no tenía sentido.

A pesar de este agotamiento, existe un consenso tácito entre los soldados: no están dispuestos a entregar el Donbás. Para muchos, ceder ese territorio significaría invalidar la muerte de sus compañeros y perder la región más fortificada del país, lo que dejaría la puerta abierta a una invasión aún más profunda. Es una dualidad trágica donde el deseo de que termine el infierno de la guerra choca frontalmente con el peso simbólico de los caídos.

La situación actual en Ucrania es un recordatorio de que la guerra es, ante todo, un proceso de desgaste humano. Las brigadas ya no solo luchan contra el enemigo, sino contra el frío, la falta de suministros y la sensación de olvido mediático. Mientras el foco del mundo se desplaza hacia otros conflictos, los soldados en el frente intentan mantener una posición defensiva en una guerra que parece haberse estancado en el barro y la incertidumbre.

A pesar de las campañas de reclutamiento específicas para atraer a más latinoamericanos y las mejoras en las condiciones de pago, la realidad estructural no cambia. La guerra sigue exigiendo un precio altísimo que muchos ya no están seguros de poder pagar. La resiliencia ucraniana, aunque histórica, se enfrenta hoy a su prueba de fuego definitiva bajo la sombra de un invierno que amenaza con ser el más oscuro desde que comenzó la guerra.

La guerra ha transformado la fisonomía de ciudades como Kiev, donde los homenajes en el Maidán se llenan de banderas colombianas, un testimonio silencioso de cómo este conflicto ha globalizado el dolor. Al final del día, sea por principios o por necesidad económica, quienes caen en el frente dejan tras de sí un vacío que ninguna compensación económica puede llenar.

El detalle del envase que puede delatar una pastilla falsa en segundos

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Una pastilla puede curar… o poner en riesgo tu salud si no es la correcta. Hay algo que inquieta especialmente a las autoridades sanitarias: cada vez circulan más medicamentos falsificados, caducados o adulterados. Y no es un tema menor. No solo porque no curan, sino porque pueden empeorar lo que ya estaba mal. Imagínate tomar algo confiando en que te ayudará… y descubrir que dentro hay poco más que polvo sin efecto real. O peor: ingredientes peligrosos.

No es una exageración. Se han detectado pastillas y jarabes elaborados con yeso, cemento, tiza o simples colorantes. Sí, así de crudo. Y lo más duro es que, además del riesgo físico, hay otro golpe silencioso: el económico. Personas que gastan lo poco que tienen en algo que no sirve para nada.

Al final, la sensación es de engaño doble. Por la salud. Y por el bolsillo.

Dónde comprar sin jugar a la ruleta

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Un envase sospechoso puede ser la primera señal de un medicamento falsificado. Fuente: IA

Puede parecer obvio, pero no siempre lo es: los medicamentos deben comprarse solo en farmacias o boticas autorizadas. Nada de mercados, puestos improvisados, tiendas comunes o ventas por redes sociales. A veces la urgencia o el precio más bajo nos hacen bajar la guardia. Y ahí es donde empiezan los problemas.

Un establecimiento fiable suele dar pistas claras. Tiene su autorización sanitaria visible. Muestra el título del químico farmacéutico. Hay orden. Hay control. Hay alguien que sabe lo que está vendiendo y cómo debe conservarse.

Recuerdo una vez, en una farmacia pequeña, cómo el farmacéutico me explicó durante varios minutos cómo tomar un antibiótico. No tenía prisa. Eso también es una señal. Cuando hay profesionalidad, se nota.

Cómo detectar algo que no cuadra

El detalle del envase 4 Merca2.es
Comprar en lugares autorizados es la mejor protección para la salud. Fuente: IA

A veces el engaño está en los detalles. El envase que parece raro. El texto un poco borroso. Un color distinto al habitual. Puede ser sutil, pero el ojo lo percibe.

Conviene mirar bien el empaque. Que esté sellado. Sin golpes. Sin manipulaciones. Revisar el número de lote y la fecha de vencimiento, impresos de fábrica. Nada de fechas escritas a mano o pegatinas sospechosas. Si algo parece extraño, probablemente lo sea.

También es clave el registro sanitario. Es como el DNI del medicamento. Si no está, o si se ve alterado, mejor no arriesgar. Y el precio… bueno, el precio habla. Si es demasiado barato, demasiado tentador, conviene desconfiar. Porque en salud, lo “demasiado bueno para ser verdad” suele tener truco.

Lo ilegal que sigue circulando

El detalle del envase 2 Merca2.es
Los medicamentos falsos no curan y pueden empeorar la enfermedad. Fuente: IA

Hay otro detalle que pasa desapercibido: las muestras médicas. Esas que llevan la frase “Prohibida su venta”. Si se venden, es ilegal. Y aun así aparecen en mercados informales.

En los últimos años se han incautado cientos de kilos de medicamentos falsificados. Analgésicos, digestivos, productos comunes. Cosas que cualquiera podría comprar pensando que son seguras. La magnitud del problema es mayor de lo que imaginamos.

Y lo más inquietante es que estas redes no desaparecen fácilmente. Se reinventan. Buscan nuevas formas de entrar en el circuito.

El último gesto también cuenta

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Hay un momento en el que todos nos olvidamos de pensar: cuando tiramos medicamentos que ya no usamos. A la basura. Al cajón. Al desagüe. Parece inofensivo. Pero no lo es.

Los medicamentos caducados pueden recuperarse y volver al mercado ilegal. Sí, ocurre. Por eso se insiste en llevarlos a puntos de recogida específicos. Lugares donde se destruyen de forma segura. Donde no pueden volver a circular.

Ahora incluso hay sistemas con códigos QR para encontrar el punto de acopio más cercano. Es un gesto pequeño. Rápido. Pero importante.

Al final, todo se resume en algo muy básico: cuidar lo que tomamos como si fuera parte de nosotros. Porque lo es. Comprar con cabeza. Mirar el envase. Preguntar. Dudar si hace falta.

No es paranoia. Es prevención. Y en temas de salud, prevenir siempre sale más barato que curar.

Costa se suma a la tesis de Murtra por un «nuevo contrato social» que respalde la consolidación en el sector de las telecomunicaciones

El presidente del Consejo Europeo, Antonio Costa, defendió tras el último Consejo Europeo la necesidad de avanzar hacia un “nuevo contrato social” que impulse la inversión y la innovación en sectores estratégicos como las telecomunicaciones.

Una tesis en la que coincide con la visión del presidente de Telefónica, Marc Murtra, quien ha reiterado en numerosas ocasiones la necesidad de abordar un nuevo contrato social que permita al sector consolidarse, a cambio de incrementar la inversión en tecnologías propias y en talento, reforzando así la autonomía estratégica europea frente a Estados Unidos y China.

Tras la reunión del Consejo Europeo, Costa explicó que existe un amplio consenso entre los líderes europeos para permitir un mayor grado de consolidación empresarial en sectores clave. Según el presidente del Consejo Europeo, esta consolidación sería un instrumento para impulsar niveles más altos de inversión e innovación, condiciones indispensables para que Europa pueda competir globalmente.

“En algunos sectores, como el de las telecomunicaciones, deberíamos permitir cierto grado de consolidación empresarial para lograr los niveles necesarios de inversión e innovación. Esto debería formar parte de una especie de contrato social que garantice que las empresas consolidadas realmente inviertan más e innoven más”, afirmó Costa.

El mandatario europeo añadió que los Jefes de Estado y de Gobierno quieren que surjan “auténticos campeones europeos” capaces de competir en los grandes mercados internacionales y de impulsar la autonomía estratégica del continente.

En este contexto, Costa señaló que la revisión en curso de las directrices de competencia y fusiones será clave para adaptar el marco regulatorio a las nuevas necesidades económicas y tecnológicas de la Unión Europea. «Un mensaje clave en un momento en el que toda la industria europea permanece pendiente de lo que tenga que decir al respecto la Comisión Europea, que el próximo mes de abril publicará su primer borrador sobre las nuevas ‘Merger Guidelines’, dentro de la revisión en curso del marco de control de concentraciones», consideran desde la teleco.

«Con este mensaje, Costa marca una línea clara: Europa debe modernizar su regulación, fomentar empresas más fuertes y asegurar que estas, a cambio, contribuyan de forma decisiva al avance tecnológico, la inversión sostenible y el bienestar de los ciudadanos», apuntan.

Javier Sáez, Director de IA en Learning Heroes: “En 2027 no habrá sitio para ti si no usas inteligencia artificial”

La irrupción de la inteligencia artificial ha dejado de ser una promesa futurista para convertirse en un factor que redefine el trabajo cotidiano. En los últimos meses, el debate ya no gira en torno a si llegará, sino a la velocidad con la que está transformando tareas, perfiles profesionales y modelos de negocio en todo el mundo.

En este contexto, Javier Sáez, director de IA en Learning Heroes, asegura que quienes trabajan frente a un ordenador podrían enfrentarse a cambios drásticos si no incorporan la inteligencia artificial en su rutina laboral.

Una revolución silenciosa que ya afecta al trabajo de oficina

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Para Sáez, la inteligencia artificial ya no es una herramienta experimental. Según explica, muchas tareas consideradas esenciales dentro de las empresas —presentaciones, correos electrónicos, informes o reuniones de coordinación— son procesos con alto potencial de automatización. Esta idea no surge solo de la intuición: estudios recientes impulsados por Microsoft muestran que gran parte de la jornada laboral se dedica a comunicación y tareas de alineamiento, más que a creación de valor directo.

El fenómeno se percibe también en grandes compañías tecnológicas. En los últimos años, firmas como Amazon o UPS anunciaron recortes de plantilla vinculados a procesos de eficiencia y automatización, un movimiento que muchos analistas relacionan con la adopción acelerada de nuevas tecnologías.

La inteligencia artificial, sostiene el directivo, permite escalar la capacidad de resolución de problemas. Ya no se trata únicamente de generar texto o imágenes, sino de construir análisis, crear aplicaciones o automatizar flujos enteros dentro de una empresa. Esa evolución explica por qué algunos perfiles tecnológicos comienzan a sentirse amenazados, algo impensable hace apenas unos años.

Sin embargo, el discurso no es exclusivamente alarmista. La inteligencia artificial también abre la puerta a nuevas formas de productividad. El valor profesional, insiste Sáez, pasará de la ejecución repetitiva a la capacidad de definir problemas y tomar decisiones con criterio humano. En otras palabras, la experiencia podría ganar peso frente al conocimiento puramente técnico.

2027: el año en que la inteligencia artificial dejará de ser opcional

2027: el año en que la inteligencia artificial dejará de ser opcional
Fuente: agencias

Uno de los puntos más contundentes de la entrevista llega con su predicción sobre 2027. Para entonces, afirma, las empresas habrán integrado de forma masiva agentes basados en inteligencia artificial capaces de colaborar con empleados humanos o incluso sustituir parte de sus funciones.

Este escenario ya tiene ejemplos reales. La fintech Klarna aseguró que su asistente conversacional realiza tareas equivalentes al trabajo de cientos de empleados, lo que contribuyó a una reducción progresiva de plantilla y a cambios en su estrategia de contratación. Aunque la propia compañía ha reconocido después la necesidad de reequilibrar la presencia humana, el caso refleja el impacto tangible de la inteligencia artificial en el empleo.

A la vez, la evolución no se limita al software. Empresas como 1X Technologies ya comercializan prototipos de robots humanoides para el hogar, señalando una posible expansión de la inteligencia artificial hacia tareas físicas en los próximos años.

Javier Sáez insiste en que la clave no será competir contra la inteligencia artificial, sino aprender a trabajar con ella. El profesional que combine experiencia sectorial y dominio de estas herramientas tendrá ventaja frente a quienes mantengan métodos tradicionales. La tecnología, sostiene, está reduciendo barreras técnicas y permitiendo que perfiles no programadores creen soluciones complejas mediante instrucciones en lenguaje natural.

Este cambio también ha generado debates entre líderes del sector. Figuras como responsables de Anthropic o OpenAI han advertido sobre el posible impacto en empleos junior y trabajos de oficina, aunque no existe consenso total sobre la velocidad ni el alcance de la transformación.

Más allá del ruido, la inteligencia artificial no implica necesariamente un futuro sin empleo, sino una redefinición del valor profesional. Para algunos, significará automatización; para otros, una oportunidad para centrarse en tareas más estratégicas o creativas.

Mientras el mercado intenta encontrar su equilibrio, la advertencia del director de IA en Learning Heroes resume el momento actual: la inteligencia artificial será una habilidad transversal, tan básica como aprender a usar un ordenador décadas atrás. La diferencia, quizás, será que esta vez la adaptación no se medirá en años, sino en meses.

Roberto Amorosi (46), experto en fitness natural: “Entrenar no es solo ir al gimnasio: es mejorar el sueño, la nutrición y el manejo del estrés”

Roberto Amorosi lleva tres décadas dedicado al mundo del fitness natural y a la formación de entrenadores personales. Su mirada desafía modas y atajos. Para él, la verdadera clave de la longevidad no está en las pastillas milagro ni en los tratamientos hormonales, sino en construir hábitos sólidos y, sobre todo, en aprender a entrenar con sentido común.

El experto sostiene que el cuerpo humano es una inversión a largo plazo. Cada decisión diaria influye en cómo se vivirá dentro de diez, veinte o treinta años. Por eso insiste en una idea central: entrenar la masa muscular es un seguro de vida y cuidarla de forma natural es la base para envejecer mejor.

Entrenar para vivir mejor, no solo para verse bien

Entrenar para vivir mejor, no solo para verse bien
Fuente: agencias

Amorosi cree que muchas personas confunden objetivos. “La gente cree que entrenar es ir al gimnasio y levantar peso sin más. Y no es así”, repite con frecuencia. En su visión, el entrenamiento verdadero implica un cambio integral que incluye sueño, nutrición y manejo del estrés.

Según explica, después de los veintitantos años el cuerpo comienza a perder músculo de manera progresiva. Ese proceso, conocido como sarcopenia, es inevitable con el paso del tiempo. Sin embargo, se puede frenar. La única herramienta efectiva es entrenar de manera constante y planificada.

Para el formador, no basta con ir al gimnasio por costumbre. Hay que buscar siempre una mejora. Si una persona hace exactamente lo mismo cada semana, el cuerpo se adapta y deja de progresar. Por eso afirma que entrenar exige un plan, objetivos claros y una sobrecarga progresiva que permita avanzar.

También combate un mito muy extendido, especialmente entre mujeres. Muchas temen que al entrenar con pesas se volverán excesivamente musculosas. Amorosi lo resume con ironía: “Ojalá fuera tan fácil ganar músculo. La realidad es que construirlo de forma natural cuesta años de disciplina”.

Desde su experiencia formando a más de 2.000 profesionales del sector, asegura que cualquier persona puede transformar su físico con tres sesiones semanales de una hora. No hace falta vivir en el gimnasio. Lo importante es entrenar bien, descansar y sostener los hábitos.

El peligro de los atajos y la cultura del resultado inmediato

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Uno de los temas que más preocupa a Roberto Amorosi es la creciente normalización del dopaje estético y de las terapias hormonales. En redes sociales, explica, se ha instalado la idea de que los tratamientos de testosterona o la hormona de crecimiento son soluciones rápidas para verse y sentirse mejor.

El problema, advierte, es que esa narrativa es engañosa. “Se ha vendido como si fuera un simple suplemento, cuando en realidad son decisiones médicas de por vida”, sostiene. Para él, nada reemplaza el proceso natural de entrenar y mejorar con esfuerzo propio.

Amorosi reconoce que existen casos clínicos reales en los que la terapia hormonal es necesaria. Pero subraya que la mayoría de quienes la utilizan lo hacen por motivos estéticos o por impaciencia. Y ahí aparece el gran riesgo. Los estudios más recientes muestran que el abuso de estas sustancias reduce de manera significativa la esperanza de vida.

Frente a esa tentación del atajo, el preparador insiste en volver a lo básico. Dormir bien, comer de manera adecuada y entrenar con inteligencia. Ese es el verdadero camino para conservar la energía, la movilidad y la salud a lo largo de los años.

También cuestiona la influencia de las redes sociales. Muchos jóvenes toman como referencia físicos irreales que solo son posibles con fármacos. Luego intentan imitarlos sin entender que detrás hay un costo invisible. Para Amorosi, la única comparación válida debe ser con uno mismo y con la versión que se puede construir de forma honesta.

Para el especialista, la lucha contra el tiempo no se gana con trucos, sino con coherencia. “Si quieres vivir más y vivir mejor, no necesitas fórmulas mágicas. Necesitas aprender a entrenar, cuidar tu cuerpo y respetar los procesos”, finaliza.

El IMSERSO actualiza sus programas: más destinos, nueva tarjeta y medidas para adaptarse en 2026

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El Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO) ha anunciado una actualización importante de sus programas de turismo social, con varios cambios que buscan adaptarse a las demandas de los usuarios y a los nuevos retos demográficos y económicos de 2026. Las novedades incluyen ampliación de destinos, una tarjeta digital de usuario más funcional y medidas de accesibilidad y sostenibilidad que reflejan la evolución del sector.

Un repaso al papel del IMSERSO

El IMSERSO es un organismo adscrito al Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030, cuyo objetivo principal es promover el bienestar de las personas mayores a través de programas de turismo social, termalismo, actividades culturales y deportivas, además de facilitar servicios de teleasistencia y apoyo social en general.

Los programas de Turismo Social, en particular, permiten a miles de personas mayores viajar a precios reducidos durante todo el año, fomentando la salud, la socialización y la participación activa.

Más destinos y flexibilidad

Una de las novedades más destacadas del anuncio para 2026 es la ampliación de destinos nacionales e internacionales incluidos en los programas del IMSERSO. Hasta ahora, la mayor parte de las plazas se concentraban en destinos costeros de España e itinerarios culturales clásicos. Con la actualización, se incluyen nuevas rutas y estancias que abarcan:

  • Destinos rurales y naturales con enfoque en bienestar y naturaleza.
  • Ciudades con patrimonio histórico y cultural de menor tamaño, para descongestionar los destinos tradicionales.
  • Espacios internacionales accesibles, en colaboración con otros países europeos que cuentan con programas similares.

Estas ampliaciones responden a la demanda creciente de destinatarios que buscan experiencias más diversas y personalizadas, incluso fuera de las temporadas tradicionales.

IMSERSO

La tarjeta digital del IMSERSO

Otra innovación que ha generado gran interés es la nueva tarjeta digital del IMSERSO. Esta herramienta, accesible desde el móvil y vinculada al área personal del usuario, permitirá:

  • Consultar plazas disponibles en cada programa.
  • Gestionar reservas y cancelar o modificar estancias sin necesidad de desplazarse.
  • Acceder a servicios complementarios de salud y ocio.
  • Consultar información sobre accesibilidad y requisitos específicos para personas con movilidad reducida.

La digitalización responde a las demandas de las generaciones de mayores más activas y familiarizadas con las tecnologías, pero también facilita la gestión a las personas con mayores dificultades de movilidad o desplazamiento.

Medidas de accesibilidad y sostenibilidad

El IMSERSO ha subrayado su compromiso con la accesibilidad universal. En 2026, se incrementará la oferta de plazas especializadas para personas con movilidad reducida o patologías que requieren atención específica. Esto implica que más hoteles, centros termales y recursos turísticos contarán con infraestructuras adaptadas y personal cualificado para brindar asistencia.

Además, se incorpora un enfoque más fuerte en sostenibilidad, incentivando estancias en alojamientos y rutas que cumplan criterios de eficiencia energética, reducción de emisiones y apoyo a economías locales.

Reacciones y perspectivas

Organizaciones de mayores y asociaciones de turismo social han valorado positivamente las medidas, destacando la modernización y ampliación de opciones como pasos necesarios para mantener la vigencia del programa a largo plazo. Sin embargo, también han señalado algunos retos pendientes, como garantizar la capacidad suficiente de plazas en temporadas altas y asegurar que la digitalización no deje atrás a las personas con menos experiencia tecnológica.

¿Qué significa esto para los usuarios?

Para quienes ya participan en los programas del IMSERSO o planean hacerlo, las novedades de 2026 representan una oportunidad para:

  • Acceder a destinos más variados y experiencias adaptadas a diferentes intereses.
  • Gestionar de forma más cómoda sus reservas a través de la nueva tarjeta digital.
  • Disfrutar de mayor accesibilidad y atención personalizada.
  • Participar en iniciativas más sostenibles y responsables.

En definitiva, las actualizaciones buscan que el IMSERSO no solo continúe ofreciendo viajes y actividades asequibles, sino que lo haga con un enfoque más moderno, flexible y acorde con las necesidades de las personas mayores en una sociedad que envejece con rapidez.

Alejandro Villena, psicólogo: la cifra del uso del móvil que hace pensar a cualquiera

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El móvil ocupa más tiempo del que creemos en nuestro día. Hay una frase que se te queda rondando la cabeza después de escuchar a Alejandro Villena: no somos solo nativos digitales, somos cautivos digitales. Y cuando lo piensas un segundo… cuesta no asentir. Miras a tu alrededor en un metro, en un bar, en casa. Pantallas por todas partes. Miradas bajas. Dedos deslizando. Como si todos estuviéramos atrapados en una especie de corriente invisible.

Villena, psicólogo y sexólogo, lleva tiempo analizando cómo la tecnología ha pasado de ser una herramienta útil a convertirse, en muchos casos, en una especie de jaula cómoda. No incómoda. No evidente. Pero jaula al fin y al cabo. Y lo inquietante, dice, es que no se trata solo de usar el móvil mucho. Se trata de cómo están diseñadas las plataformas para que no quieras soltarlo.

El scroll infinito, por ejemplo. Esa sensación de que siempre hay algo más. Algo nuevo. Algo que no quieres perderte. No es casualidad. Es diseño. Es negocio. Un negocio que vive de tu atención. Y cuando no pagas por el producto… bueno, ya sabes cómo sigue la frase: el producto eres tú.

La atención en modo fragmentado

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La atención se ha convertido en el recurso más disputado de la era digital. Fuente: IA

Hace unos años podías sentarte a leer un libro durante una hora sin mirar nada más. O ver una película sin tocar el teléfono. Ahora, a muchos nos cuesta. No porque seamos más débiles, sino porque el entorno ha cambiado. La tecnología compite constantemente por cada segundo de tu atención.

Villena habla de una “crisis de atención” que se ha instalado sin hacer ruido. Y tiene sentido. Cuando tu cerebro se acostumbra a estímulos rápidos, breves y constantes, lo lento empieza a parecer aburrido. Y lo profundo… pesado.

A veces me pasa. Estoy viendo una serie que me gusta y, aun así, cojo el móvil. Como si necesitara un doble estímulo. Y luego me pregunto: ¿en qué momento dejamos de saber estar en una sola cosa?

Ahí entra otro concepto interesante: la deuda cognitiva. Cada vez delegamos más tareas en la tecnología. Recordar números, resumir textos, pensar soluciones. Todo está a un clic. Y eso, que parece una ventaja, también tiene su precio. El cerebro se vuelve cómodo. Y lo que no se usa, se atrofia.

Más conectados, más solos

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Más conexión no siempre significa más compañía real. Fuente: IA

Hay algo que suena paradójico, pero que cada vez se repite más. Estamos hiperconectados. Tenemos redes, chats, videollamadas… y aun así la sensación de soledad crece, sobre todo entre jóvenes.

Villena lo resume de forma muy clara: el problema no es la tecnología en sí. Es lo que dejamos de hacer cuando la usamos. Conversaciones cara a cara. Silencios compartidos. Aburrimiento creativo. Ese tiempo en el que no pasa nada y, precisamente por eso, empiezan a pasar cosas dentro.

Pienso en las comidas familiares de antes. Sin móviles en la mesa. Ahora, a veces, hay más pantallas que platos. Y no es que no nos queramos. Es que nos hemos acostumbrado a vivir a medias entre dos mundos.

Regular, sí. Pero también educar

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Los algoritmos compiten cada segundo por tu tiempo y tu mente. Fuente: IA

Sobre las leyes que intentan limitar el acceso de menores a redes sociales, Villena lo tiene claro: prohibir puede ayudar, pero no es suficiente. Si no hay educación digital, pensamiento crítico, conciencia… el problema se desplaza. No desaparece.

Defiende que las instituciones deberían regular a las grandes tecnológicas con la misma seriedad con la que se regulan otras industrias que afectan a la salud. Y tiene lógica. Si algo impacta en la mente, en la atención, en el desarrollo emocional… no puede quedar solo en manos del mercado.

Pero también insiste en algo más cotidiano. Más cercano. Cada uno tiene que recuperar un poco de control sobre su propio tiempo.

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