Las ayudas del SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal),que es el organismo responsable de gestionar las prestaciones y subsidios dirigidos a personas desempleadas o en situación de vulnerabilidad laboral en España, están disponibles para quien quiera o pueda solicitarlas. Y además de las prestaciones económicas, el SEPE tramita cursos de formación gratuitos y otros apoyos destinados a facilitar la inserción en el mercado laboral o mantener ingresos en momentos de transición, algo de lo que ya hemos hablado anteriormente en este medio.
Es importante tener claro qué ayudas del SEPE se pueden solicitar en 2025 y de cara al próximo 2026, por lo que a continuación detallamos qué ayudas puedes solicitar en 2025 si te encuentras desempleado o en otras situaciones relacionadas con el empleo.
Las prestaciones y subsidios principales del SEPE
Prestación contributiva por desempleo (el “paro”).
Esta es una de las ayudas del SEPE más conocidas: se cobra cuando se pierde el empleo de manera involuntaria y se ha cotizado al menos 360 días en los seis años anteriores. La duración y cuantía dependen de los días cotizados, con periodos que van de varios meses a un máximo de dos años, y con una cuantía calculada en función de la base reguladora del trabajador.
Desde abril de 2025 existe una novedad importante: es posible compatibilizar la prestación con un trabajo por cuenta ajena hasta 180 días, siempre que el salario bruto no supere los 2.250 € mensuales. Esto permite volver al mercado laboral sin renunciar por completo al apoyo económico temporal.
Subsidio por cotización insuficiente.
Si has trabajado pero no has acumulado los 360 días necesarios para acceder a la prestación contributiva, puedes optar a un subsidio menor. Está pensado para quienes han cotizado entre 90 y 359 días y cumplen requisitos de renta. Suele tener una cuantía similar al subsidio básico mensual.
Subsidio para mayores de 52 años.
Este subsidio está dirigido a desempleados de 52 años o más que han agotado la prestación contributiva y cumplen una serie de requisitos de cotización e ingresos. Ofrece un ingreso mensual estable hasta que se alcance la edad de jubilación. En 2025 sigue siendo una de las ayudas más solicitadas por personas en esa franja de edad.
Ayuda familiar o subsidio por cargas familiares.
Si has agotado la prestación contributiva y tienes hijos o cónyuge a tu cargo sin ingresos suficientes, una de estas ayudas del SEPE te servirá, como esta que ofrece el subsidio para mayores periodos, con renovación semestral. En 2025 se han simplificado trámites digitales para su renovación automática, evitando desplazamientos innecesarios.
Otras ayudas del SEPE, o que se tramitan a través de ellos
Renta Activa de Inserción (RAI).
Esta ayuda está destinada a personas desempleadas con dificultades persistentes de acceso al mercado laboral, como desempleados de larga duración, personas con discapacidad o víctimas de violencia de género. La RAI ofrece una renta mensual durante un periodo limitado, renovable bajo ciertas condiciones.
Subsidio Extraordinario por Desempleo (SED).
Cuando se han agotado otras ayudas del SEPE —como la prestación contributiva y otros subsidios— existe la posibilidad de acceder a una ayuda extraordinaria. Este subsidio proporciona una prestación económica por un periodo determinado, siempre que se mantenga la búsqueda activa de empleo.
Además de estas ayudas del SEPE, existen ayudas específicas para colectivos como personas con discapacidad o víctimas de violencia de género, que contemplan criterios particulares de acceso.
Más allá de las ayudas del SEPE: trámites y servicios asociados
El SEPE no solo gestiona prestaciones económicas. A través de su sede electrónica o presencialmente se pueden realizar múltiples trámites, como:
- Solicitar cita previa para atención personalizada.
- Consultar y modificar datos personales o bancarios vinculados a una prestación.
- Descargar certificados sobre prestaciones.
- Comunicaciones de variación de situación laboral o familiar.
- Realizar prórrogas semestrales de subsidios o declaraciones de rentas.
En este caso, y para todas aquellas personas que estén en busca de las ayudas del SEPE que más le convengan, nuestra recomendación sería siempre pedir una cita previa para que alguien informe según la situación específica de cada uno.
