La fusión de Sabadell y Bankia daría lugar al mayor banco en España

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La lista de personalidades, organismos, bancos de inversión o expertos que auguran una agitada temporada de consolidación en el sector bancario es inmensa. Asimismo, no hay nada en claro porque los actores son muchos, muy variados y las combinaciones entre ellos muy distintas. Aunque sobresale una por encima del resto como favorita para todos ellos, por las ganancias que generaría y por el volumen de negocio en España, que es la de Banco Sabadell y Bankia, ya que daría lugar a la que sería la mayor entidad financiera del país.

La fusión entre la firma catalana y la que fuera la antigua Caja Madrid, junto a otras cajas de ahorros, es una posibilidad que ha estado encima de la mesa durante mucho tiempo, pero que no terminó de fraguarse. Incluso ambas entidades estuvieron en conversaciones tan avanzadas que les llevo a organizar como sería la estructura directiva (como se puede leer aquí). La posibilidad al final siempre se ha encontrado con el muro político, puesto que el Estado posee más de un 60% de Bankia, que, además, se ha intensificado en el último año y medio debido al bloqueo político en el que está inmerso el país.

A pesar de ello, la fusión de ambas entidades hace suspirar a los fondos de inversión y al regulador europeo, que ha seguido con cierto temor la evolución de la entidad catalana en algún momento en los últimos meses. Lo anterior se debe a que el banco resultante se convertiría en el banco más grande del país con una cuota de mercado del 18% en préstamos y depósitos, lo que le llevaría a superar a Banco Santander y Caixabank que mantienen un 16%, según los cálculos de JPMorgan.

Las líneas maestras de la combinación de ambas firmas, que se llevaría a cabo mediante el canje de acciones y el pago de efectivo para igualar porcentajes, se mueven desde un fuerte ahora de costes hasta una sólida posición de capital. Así, la firma de inversión destaca en uno de sus análisis que «la combinación del libro de préstamos tendría un aspecto saludable en cuanto al volumen de hipotecas, puesto que representarían el 45%, con un 7% de créditos al consumo y un 38% de préstamos a pymes y grandes empresas». Un volumen mixto que permitirá a la firma resultante no verse demasiado perjudicada por el entorno de tipos bajos que tiene especialmente incidencia en hipotecas, como le está ocurriendo a Bankia.

Aunque si bien la configuración del balance de créditos ya es capaz de generar un plus respecto del actual de ambas por separado, es en el caso del ahorro de costes donde la entidad puede sacar mayores réditos. «Creemos que en la fusión de Banco Sabadell y Bankia habría margen para reducir tanto el personal como las sucursales», apuntan desde JP Morgan. Asimismo, la firma de inversión considera que la conjunción de ambas daría lugar a unas sinergias de hasta el 40% de los costes totales, mientras que suponen que los ingresos caerían en un 10% por el hecho de que chocarían en algunos puntos del negocio.

BANCO SABADELL TRABAJA PARA INCORPORAR EXPERTOS EN M&A

Con Bankia todavía de la mano del Estado, la necesidad más imperiosa de un movimiento lo tiene Banco Sabadell. Por ello, la entidad se ha afanado en las últimas semanas en encontrar distintos expertos en movimientos de M&A, según apuntan fuentes del sector. El movimiento busca reforzar la ayuda en el «análisis financiero y de valoración fundamental de entidades identificadas (…) el análisis financiero de operaciones M&A, tanto de inversión como de desinversión». Además, que haya «participado en el proceso de ejecución de operaciones de M&A».

La entidad resultante de una hipotética fusión entre Bankia y Banco Sabadell daría lugar al banco más grande de España, por encima de Santander y Caixa

La necesidad viene por dos vías: por un lado, la débil posición en cuanto a capital que tiene la entidad catalana. «La sólida posición de capital de Bankia del 12,9%, datos del segundo trimestre de 2019, frente al 11,2% de Sabadell es, en nuestra opinión, una consideración clave, de por qué puede ser un acuerdo atractivo para la firma catalana«. Asimismo, la estimación del capital de la nueva entidad sería del 12,5%, una cifra que explica porque se ve con buenos ojos desde Bruselas. Por otro lado, la evolución negativa de la acción del banco catalán que se acentuó con fuerza en 2018, en las que cayó cerca de un 40%, debido a sus problemas de ingresos y el colapso que vivió su filial en Reino Unido que se ha profundizado en este año hasta alejarlo del euro.

BBVA AL ACECHO PARA SUPERAR A BANCO SANTANDER

Pese a que Sabadell y Bankia son los favoritos para llevar a cabo el gran movimiento del sector, BBVA también está en todas las quinielas. Además, en todas ellas están repartidos por igual la posibilidad de combinarse con la firma presidida por Ignacio Goirigolzarri o con la que preside Josep Oliu. El resultado tanto de una como de otra sería un gigante que acapararía un 21,7% del mercado de depósitos y préstamos (hay que recordar que ahora Santander y Caixabank se mueven en el 16%) y que en el caso de la segunda se dispararía hasta el 22,6% en créditos y 23,3% en tenencias de dinero de sus clientes.

El principal problema de lo anterior, es que las ganancias con BBVA en la ecuación, medidas como beneficio por acción, se quedan muy lejos de la fusión entre la catalana y la antigua Caja Madrid. Así, las ganancias de la segunda combinación sería un crecimiento del EPS (según las siglas en inglés) de entre el 17% y el 24% de cara a 2021. Por su parte, el fruto de un movimiento del banco presidido por Carlos Torres sería de un aumento en el EPS del 11% en el caso de adquirir Bankia y del entre el 6% y el 8% de comprar la firma catalana.

Una buena sesión de sexo conlleva a…

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Después de tener sexo, existen distintas cosas que puedes hacer. A veces, según haya sido de satisfactorio el sexo, te apetecen unas u otras. También depende mucho del tipo de confianza que tengas con la persona con la que te acabas de acostar.

Hay a algunos que les da por vaciar el esfínter de gases cuando acaban de tener sexo, por favor NO LO HAGAS. Por muy bueno que haya sido el sexo, escuchar eso por parte del otro anula todos los puntos que habías ganado.

Pero, ¿qué es lo que se hace después de tener sexo? Hay estudios que dicen lo que la mayoría de las personas hacen. Algunos son recomendables y saludables, y otros no tanto…

Modo romántico post coital

sexo

Cuando continúas enamorado de tu pareja, tener sexo salvaje es de las mejores cosas que te puede suceder. Luego ya viene la rutina, la monotonía, la falta de tiempo, las pocas ganas de escucharlo roncar, etc.

Pero casi el 75% de las personas han confirmado que después de tener sexo lo que les apetece es agarrarse en modo romántico a la pareja y dormir abrazados o haciendo la cucharita, por muy incómodo que eso resulte en la práctica.

Al parecer, seguir en contacto con la persona amada hace que tus noches sean más tranquilas y relajadas después del coito.

Sesión cine en casa

sexo

Tener sexo con tu pareja es de las mejores cosas que existen, pero si a eso le sumas una sesión de series o de películas ya apaga y vámonos.

La mitad de la población ha reconocido que después de tener sexo les gusta encender la televisión y poner algo para ver juntos. No se suele durar mucho despierto, y al día siguiente tienes que ponerlo desde el principio, pero para muchas personas es un mantra a seguir después del sexo.

El único problema que tiene esto de pasar el rato viendo la televisión es que os pongáis de acuerdo en qué ver…

Reponer líquidos

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Casi la mitad de las personas ha dicho que lo primero que hacen después del sexo es beber agua. Es algo normal, recuerda que el sexo es una actividad física en la que ejercitas casi todo el cuerpo, sudas y pierdes líquidos.

Tu organismo es sabio, no es que tú tengas ganas de tomar líquidos después de tener sexo, es que tu cuerpo necesita rehidratarse de nuevo. Por lo que beber agua es bastante saludable y casi necesario una vez que has acabado.

Otro motivo por el que beber agua es que hayas estado usando la lengua o la boca para otros menesteres que no sean los de hablar precisamente, entonces a lo mejor también deberías usar un enjuague bucal.

Ropa

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Hay dos tipos de personas después del sexo con respecto a la ropa. Unas se vuelven a vestir rápidamente porque les da pudor o vergüenza que quien te acaba de meter su miembro hasta la campanilla te vea desnudo. Y la otra, la que permanece como Dios lo trajo al mundo mirando el techo con cara de tonto.

Lo cierto es que el 40% de las personas suelen vestirse y el 60% restante juegan a Tarzán en la selva.

También es cierto que quienes permanecen desnudos acaban teniendo sesión doble de sexo, porque el roce hace el cariño.

Momento éxtasis

cama

Como te he adelantado, hay personas que cuando terminan de tener sexo se quedan mirando en un punto determinado del techo intentando ser uno con el universo.

Eso les sucede al 36% de las personas. Si te pasa a ti también no eres tan raro como creías.

Hay personas que se quedan tan satisfechas tras el sexo que evitan no moverse para que no se les pase el subidón.

Conversaciones transcendentales

sexo

No es muy comprensible, pero hay a quien le da por tener sexo y ponerse a hablar sobre la universidad de sus hijos. El 30% de las personas confiesan que el sexo les activa la mente y que necesitan tener temas de conversación importantes en el que la pareja participe y esté involucrado.

El gran problema de tener este tipo de reacción es que si tu pareja es de los que viaja a un mundo paralelo, al final acabaréis discutiendo porque no te hace ni caso.  

Chef

Otra gran manía que tienen muchas personas después del sexo es ponerse a cocinar. Realmente, comer cosas afrodisiacas o excitantes como el chocolate puro, la canela o el anís pueden ayudar a que tu cerebro continúe creando endorfinas y a que el gustito que sientes aumente.

Puede ser que cuando termines de cocinar tu pareja esté más que dormido porque se haya aburrido esperándote y que tengas que comer y ver la televisión solo.

Hambre

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Después de hacer ejercicio el estómago dice: “hola, qué tal”. Así que, tras tener sexo es normal que te entre hambre. Y, además, ganas de comer comida basura y porquerías, no te apetece una ensaladita, precisamente.

El 20% de las personas reconocen que después de practicar sexo les apetece comerse una pizza fría o algo de comida basura similar.

Adiós al romanticismo

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Estamos en la era de las redes sociales. Publicamos absolutamente todo lo que hacemos al día. Hay personas que incluso cuentan en sus redes si tienen sexo o no.

Una feísima costumbre que muchos tienen es la de concluir el acto, estirar el brazo, coger el teléfono y dejarte mirándolo con cara de nutria mientras mira los posts.

Eso están muy, pero que muy mal, y puede ser que lo que empezó bien acabe contigo en el sofá. Por desgracia, casi el 15% de las personas admiten tener esta costumbre.

Repetimos

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He dejado para el final la mejor opción de todas. El remake del sexo. La mejor manera de terminar es continuar tumbados y seguir con los besos y caricias.

Tienes también dos opciones: o sigues donde estás y al final tienes sexo de nuevo, o insinúas que necesitáis una ducha y el sexo ahora es acuático.

De cualquier modo, siempre deberías pensar en la otra persona a la hora de comportarte de una forma u otra cuando termines de tener sexo y no hacer que se sienta incómoda.

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Todas las operaciones a las que se ha sometido El Rey Juan Carlos I

A lo largo de su vida, el Rey Juan Carlos I se ha sometido a 15 intervenciones, la mayoría de ellas en los últimos ocho años. Y parece que la lista de operaciones no han terminado para el rey ya retirado. El próximo sábado 24 de agosto, Don Juan Carlos I será sometido a una operación de cirugía cardíaca, según ha anunciado el Palacio de la Zarzuela.

Se trata de una operación programada que ya se citó en la pasada revisión anual que tuvo en el mes de junio. La intervención se realizará en la clínica Quirón, donde el Rey Juan Carlos I ya fue operado de la cadera. Aún no se han dado más detalles de la operación a la que se someterá el próximo sábado.

¿Y las demás? ¿Cuáles han sido? Vamos a conocerlas.

LA OPERACIÓN DE APENDICITIS DEL REY JUAN CARLOS I A LOS 16 AÑOS

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La primera vez que el Rey Juan Carlos I fue intervenido tenía tan solo 16 años. Se encontraba en Tánger cuando tuvieron que someterlo a una operación de apendicitis de urgencia.

Por suerte, la operación fue todo un éxito y los especialistas pudieron extirparle el apéndice a tiempo y parar la inflamación que podría haber acabado con la vida del ahora rey emérito. Esto ocurrió en el año 1954. Desde entonces, el rey ha entrado en quirófano alguna que otra vez.

LA OPERACIÓN DEL REY JUAN CARLOS I POR UN PARTIDO DE SQUASH

Juan Carlos I

El Rey Juan Carlos I, en 1981, se encontraba jugando al squash con el tenista Manolo Santana en la pista del Palacio de la Zarzuela cuando sufrió un accidente al golpearse con una puerta de cristal. Uno de los cristales le produjo un corte en el nervio radial, además de otras numerosas lesiones en el muslo, el tórax, el antebrazo, manos y en la nariz.

El Rey Juan Carlos I tuvo el brazo escayolado durante un mes después de la operación a la que fue sometido. Por suerte, el susto quedó ahí y no le quedaron secuelas tras la operación.

LA EXTIRPACIÓN DE UNA FIBROSIS

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El 19 de julio de 1985, el Rey Don Juan Carlos I fue operado en una clínica de Barcelona para extirparle una fibrosis que se le había formado tras un accidente sufrido hacía más de dos años en la pista de esquí de la estación suiza de Gstaad, donde se fisuró la pelvis en una caída.

Este percance le provocó una fisura en la pelvis obligándole a llevar bastones y un corsé pélvico durante un tiempo. Por suerte, con el paso de los meses, el Rey pudo volver a la normalidad.

LESIÓN EN LA RODILLA

REY

En el año 1991, casi entrando en el 1992, ya que ocurrió un 30 de diciembre, el Rey Juan Carlos I fue intervenido para reducirle una fractura por hundimiento de la meseta tibial externa tras una lesión en la rodilla derecha, ocurrida cuando esquiaba en Baqueira Beret.

En la operación, los especialistas le tuvieron que tratar la fractura del platillo tibial derecho, una lesión que, a la larga, le ha pasado factura al rey ya retirado y por la que ha tenido que ser intervenido en otras ocasiones.

OPERACIÓN DE VARICES DEL REY JUAN CARLOS I

rey Juan Carlos

Las operaciones de varices no suelen tener mucha complicación, de ahí a que esta operación del Rey Juan Carlos en el año 2001 haya pasado desapercibida. No obstante, aunque solo pasó una noche en la clínica, fue intervenido igualmente y forma parte de su historial médico.

Como hemos adelantado, en 2001, el rey se somete a una cirugía para eliminar unas varices en la pierna derecha, operación practicada en la clínica Sant Josep de Barcelona, donde permanece tan solo un día en observación. Luego pudo volver a casa.

LA EXTIRPACIÓN DE UN NÓDULO EN EL PULMÓN

Rey Juan Carlos

Don Juan Carlos I, el rey de las operaciones, fue intervenido el día 8 de mayo de 2010 en el Hospital Clinic de Barcelona por el doctor Laureano Molins para la extirpación y estudio de un nódulo en el pulmón derecho, cuyo estudio permite descartar la existencia de células malignas.

El día 30 de septiembre, la Casa del Rey anuncia que se encuentra totalmente recuperado y no requiere posteriores revisiones. El nódulo en el pulmón fue detectado a finales de abril de ese mismo año tras una revisión rutinaria.

LA PRÓTESIS EN LA RODILLA DERECHA

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La rodilla derecha le ha dado mucha guerra al Rey Juan Carlos, y ya no solo por las lesiones, sino por la artrosis que el rey ya retirado sufría en la zona. Es precisamente por eso, por el desgaste, por lo que tuvieron que añadirle una prótesis en la rodilla derecha.

El traumatólogo Ángel Villamor fue el encargado de implantarle dicha prótesis en la rodilla derecha en el Hospital San José de Madrid, bajo anestesia epidural. El hecho de llevar una prótesis en la rodilla hizo que el rey redujera considerablemente sus movimientos y que tuviese que ir acompañado, en ocasiones, de un bastón.

UNA PRÓTESIS EN LA CADERA

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Poco después de la implantación de la prótesis en la rodilla derecha debido a la artrosis, Juan Carlos I tuvo que volver al mismo hospital, pero esta vez no fue por la rodilla, sino por la cadera.

El doctor Villamor le tuvo que implantar una prótesis en la cadera derecha, afectada también por la artrosis y fracturada en tres fragmentos como consecuencia de una caída durante su polémico viaje privado a Botsuana. El viaje que arruinó su imagen y que consiguió que dejara la corona.

IMPLANTACIÓN DE OTRA PRÓTESIS DE CADERA

Juan Carlos

En el año 2012, solo un año después de su primera prótesis de cadera, Don Juan Carlos I de Borbón es intervenido por Villamor en el Hospital San José para implantarle una prótesis en la cadera izquierda, desgastada por la artrosis.

El 27 de febrero de 2013 es atendido en el mismo hospital para solucionar una luxación en esa misma cadera y es que desde su caída, Juan Carlos I no volvió a ser el mismo, especialmente por tener una movilidad bastante reducida.

OPERACIÓN POR HERNIA DISCAL

Juan Carlos

El traumatólogo Manuel de la Torre le extirpó al Rey Juan Carlos I dos segmentos herniados de disco en la zona lumbo-sacra de la columna vertebral en la clínica madrileña La Milagrosa, bajo anestesia general.

Don Juan Carlos abandonó el hospital el 9 de marzo para continuar la rehabilitación en la Zarzuela con total tranquilidad, que era lo que Don Juan Carlos necesitaba en esos momentos. Eso sí, pasó una semana completa ingresado en el hospital hasta que comprobaron que podía irse a casa.

UNA NUEVA PRÓTESIS DE CADERA

Juan Carlos

Un equipo médico dirigido por el cirujano Miguel Cabanela, procedente de la Clínica Mayo de Minnesota, operaron en el Hospital Universitario Quirón al Rey Juan Carlos I para sustituirle por una prótesis provisional la que llevaba desde hacía menos de un año en la cadera izquierda por problemas de infección.

La implantación de una nueva prótesis pretendía dar por finalizada dicha infección. Unos meses después, el mismo cirujano le implantó una prótesis definitiva en la cadera izquierda y completó así el procedimiento quirúrgico iniciado por una infección.

Los diez chollos más increíbles de electrónica en Amazon

Amazon nos propone las ofertas más atractivas que podemos encontrar dentro de su tienda online en varios artículos de electrónica que te parecerán increíbles. Después de las grandes ofertas de estos días, encontramos ahora los mejores descuentos en una amplia variedad de estos productos para que te hagas con ellos de una vez.

En esta ocasión, muestran las mejores ofertas de la tienda online que se encuentran como chollos en este momento, que se ven en multitud de variables. No queremos que se te escape ninguna de estas súper ofertas de Amazon, por lo que desde nuestro portal de en Merca2.es hacemos una selección de estas geniales ofertas del momento que puedes encontrar en su catálogo.

AURICULARES INALÁMBRICOS MINI ESTÉREO – ENACFIRE, EN AMAZON

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Con una calidad de sonido natural, estos auriculares que te ofrecen en Amazon utilizan imanes de neodimio de alta eficiencia, la búsqueda del verdadero sonido de la reproducción. Los agudos son claros y brillantes.

El rango medio es grueso y natural, y el bajo es poderoso. Dispone de un sonido claro y estéreo dinámico. El sistema de aislamiento de ruido incorporado que reduce el ruido efectivamente, garantiza un sonido claro y suave cuando escucha música y hace llamadas.

Están diseñados ergonómicamente para adaptarse al oído. Tiene tres tamaños (S/M/L) de almohadillas de silicona personalizado para garantizar un ajuste cómodo para todos. También posee un micrófono incorporado y mando a distancia. No hay botón de encendido o apagado sino conexión automática tan pronto como los auriculares se saquen de la caja de carga. Puedes comprarlo aquí.

TARJETA DE MEMORIA NANO MEMORY CARD DE 128 GB – HUAWEI, EN AMAZON

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El reciente lanzamiento del nuevo smartphone de Huawei, el Mate 20 y el Mate 20 Pro, de la compañía china ha teniendo éxito. Y ha creado sus tarjetas Nano Memory Card, que son un 45% más pequeñas que las microSD convencionales. Y Amazon te la trae.

Y es que dado que comparten tamaño y forma con las tarjetas nanoSIM, la compañía ha sido capaz de integrar la ranura para este tipo de memorias en la misma bandeja que la SIM, de modo que los usuarios podrán elegir su diferente tipo de tarjeta de memoria.

Existen capacidades que van a ir desde los 128 hasta los 256 GB, con unas velocidades de transferencia de hasta 90 MB/s, por lo que puede ser una gran oportunidad para tu nuevo Huawei Mate 20 o Mate 20 Pro; la firma china cuenta con la patente de estas Nano Memory Cards y es la única capaz de producirlas. Puedes comprarlo aquí.

MEMORIA FLASH USB DE 64GB –  EN AMAZON

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Uno de los productos estrella que aparecen en los diferentes catálogos de descuentos de Amazon es esta memoria flash USB 3.0 de SanDisk Ultra Flair, que permite mover tus archivos con rapidez. Pasarás menos tiempo esperando para transferir archivos.

Así, ésta tiene un rendimiento USB 3.0 con altas velocidades de hasta 150 MB/s. Con velocidades de transferencia a la memoria hasta 15 veces más rápidas que las de las memorias USB 2.0 estándar.

Puedes transferir una película en menos de 30 segundos. Su carcasa de metal duradera y elegante es lo bastante resistente para soportar los golpes con estilo. Y, gracias a la protección con contraseña, puedes estar seguro de que tus archivos privados seguirán siendo privados. Protege tus archivos de la mejor manera con esa tarjeta flash; puedes comprarlo aquí.

REPRODUCTOR MULTIMEDIA EN STREAMING – FIRE TV STICK, EN AMAZON

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Este reproductor multimedia para streaming Fire TV Stick de Amazon ofrece un acceso sencillo y cómodo a contenido de Amazon Prime Video, Netflix, Movistar+ y a más de 4000 aplicaciones y juegos.

Puedes visitar también YouTube, Facebook, Reddit y millones de otros sitios web usando navegadores web como Silk o Firefox. Viene con su propio mando que tiene todas las funciones necesarias para que uses el dispositivo con total comodidad.

Simplemente conecta el Fire TV Stick a un televisor y en cuestión de minutos podrás ver contenido en streaming. Disfruta de una reproducción en streaming rápida y sin interrupciones gracias al procesador Quad-Core. Los 8 GB de almacenamiento y la memoria de 1 GB se encargan de que las apps y los juegos funcionen a la perfección. Puedes comprarlo aquí.

BOMBA DE AIRE ELÉCTRICA PORTÁTIL – ZSTARLITE, EN AMAZON

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Esta bomba de aire eléctrica portátil Amazon la destaca como una de sus ventas más sonadas últimamente. Está equipada con un motor de alta calidad, donde también puedes usar la bomba de aire para acelerar el proceso de inflado de sus camas inflables.

El diseño de llenado rápido y alta presión de esta bomba de aire te proporciona una experiencia inflable más rápida y eficiente. Viene, además, con boquillas que permiten inflar y desinflar varios artículos.

Es adecuada para la mayoría de los objetos inflables que necesitan para inflar o desinflar, funcionan bien con camas de aire, tu colchón inflable, piscinas, balsas, sofás… Es de un tamaño pequeño, fácil de transportar y guardar, ya que cabe perfectamente en la palma de tu mano, y te ahorrará más espacio; es compatible con fuentes de alimentación de 12V DC y 230V AC. Puedes comprarlo aquí.

AURICULARES IN EAR STEREO ORIGINALES – SAMSUNG, EN AMAZON

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La tienda online de Amazon te trae estos geniales auriculares in-ear de Samsung para que te hagas con ellos de la mejor forma para acompañarte de tu música. Así, también te podrás deshacer del desorden a causa del cableado.

Y es que los últimos auriculares internos de Samsung que te presentamos desde la tienda online están diseñados con un cable a prueba de enredos, y forrados en tela para que puedas disfrutar de tu música sin enredarte en nudos.

Amplía tu variedad musical. Los auriculares internos de la marca coreana ofrecen un control remoto sensible de tres botones para que disfrutes de un mundo de sonidos sin inconvenientes en la punta de tus dedos. Por su parte, estos auriculares también disponen de micrófono y botón de llamadas integrados con controlador volumen. Puedes comprarlo aquí.

GAFAS DE REALIDAD VIRTUAL CON AURICULARES – HAMSWAGAN, EN AMAZON

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Amazon te adentra en una experiencia virtual excelente, donde puedes ajustar ligeramente la posición de la lente de resina esférica moviendo el botón en la parte superior de la VR 3D para obtener una mejor experiencia.

Estas gafas de Realidad Virtual te hacen disfrutar del cine de pantalla gigante de lujo IMAX, con una panorámica de hasta 360 grados, un efecto increíble en el que puedes ver vídeos inmersivos en 3D, vistas completas y experiencia de juego en cualquier momento.

Dispone de unas correas ajustables de las que puedes reducir la presión de la pieza del puente de la nariz. El botón de la caja del espejo aplica un interruptor rápido y el ajuste de la longitud focal permite que los que tengan problemas visuales puedan disfrutar del mejor mundo virtual en 3D. Compatible con iPhone, Android, iOS, y teléfonos Windows. Puedes comprarlo aquí.

MOTOROLA ONE ZOOM CON ALEXA DE 6,4″, EN AMAZON

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Entre sus diferentes chollos de electrónica, en Amazon encontramos este smarthpone de Motorola, llamado One Zoom y que puede ser tuyo en este momento. Así, tendrás una cámara principal de 48 MP que permitirá generar imágenes de hasta 12 megapíxeles.

Con mayor cantidad de detalle en cualquier escenario. El Qualcomm Snapdragon 675, acompañado de 4 GB de RAM, 128 GB de almacenamiento con tecnología UFS y expansión para tarjeta microSD, será el encargado de proporcionar todo el sistema operativo del terminal.

Entre sus características destaca la implementación de Alexa, el que es el asistente virtual inteligente de Amazon que ejecutará ciertas acciones a través de ordenes por voz y texto. Su pantalla OLED es de 6,4″ con sensor de huellas. Mira las fotos y las películas en una pantalla vibrante y desbloquéala al momento con ese lector de huellas. Puedes comprarlo aquí.

SISTEMA DE ALTAVOCES 2.0 CON BLUETOOTH – EDIFIER, EN AMAZON

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El Edifier Luna Eclipse E25HD que te ofrecen desde la tienda de Amazon presenta un sonido a la altura de los más exigentes. Con bluetooth 4.0, entrada óptica y auxiliar y su diseño sinuoso, hacen de este altavoz la pieza perfecta para tu hogar.

El sonido más realista llega a tus oídos con este Edifier Luna. Está construido con un driver de tres pulgadas y un tweeter de cúpula de seda en cada altavoz que garantiza un sonido repleto de equilibrio pero con unos graves sobresalientes.

Para amplificar el sonido, dispone de un radiador de bajo pasivo doble. Su profundidad, potencia y su equipamiento con procesamiento de señal digital y la compresión de rango dinámico te acercarán a la vivacidad y realismo que merece el cine, los videojuegos y tus programas de TV favoritos. Puedes comprarlo aquí.

REPRODUCTOR EN STREAMING 4K XIAOMI MI TV BOX, EN AMAZON

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La caja de TV de Xiaomi que te trae Amazon como chollo en este momento adopta el rápido y poderoso sistema operativo Android 7.1, que asegura que la caja de TV esté muy por delante en el procesamiento profesional de imágenes y la velocidad de ejecución ultra rápida.

Está equipada con el conjunto de chips más nuevo cargado con la CPU Quad Core de alta velocidad, hasta 2 GHz de frecuencia ultra alta, más de cuatro veces mejoras de rendimiento. Soporta WiFi de 2.4GHz y 100M.

La caja de TV es compatible con decodificación de 4K y H.265 HD, ofrece salida de 4K y 2K con una red de cable de 100Mbps que te brinda una visualización de mayor definición y reproducción de vídeo fluido. La capacidad de T95 S2 TV Box proporciona más espacio y cachés para instalar aplicaciones y garantiza la estabilidad del sistema; puedes comprarlo aquí.

Primark, Mango, Pull&Bear… las cazadoras vaqueras que usarás cuando llegue el frío

Por desgracia, las vacaciones de verano llegan a su fin. Y sí, lo peor está por llegar ya que, muy pronto el frío hará acto de presencia. Aunque no todo son malas noticias. En parte, gracias a la colección de cazadoras vaqueras de Primark, Mango, Pull&Bear y resto de tiendas de ropa barata, que te permitirán lucir estilazo mientras te proteges de las inclemencias del tiempo.

Además, una de las ventajas de las cazadoras vaqueras, es que nunca pasan de moda. Así que, viendo la gran cantidad de modelos disponibles en Primark y otras firmas de moda, donde podrás conseguir este complemento a precios de derribo, ¡no puedes perderte este recopilatorio!

Cazadora vaquera de Primark

Cazadora vaquera de Primark

Comenzamos este recopilatorio de las mejores cazadoras vaqueras para combatir la llegada del frío, con este modelo de Primark.

¿El motivo? La cadena de origen irlandesa apuesta por un diseño tradicional y que podrás combinar con todo tipo de prendas.

Prueba a ponerte esta cazadora vaquera de Primark, con una blusa gris y unos pantalones blancos para lucir un outfit de campeonato.

¿Lo mejor de todo? Que puedes comprar este modelo en cualquiera de sus tiendas por solo 20 euros. ¡Uno de los chollos del año!

Cazadora vaquera de Mango

Cazadora vaquera de Mango

Si buscas sorprender con un estilo diferente, esta cazadora vaquera de Mango te va a encantar. A diferencia del modelo de Primark, esta prenda cuenta con un tono claro, alejándose del característico tono azulado de este tipo de chaquetas.

Además, cuenta con cuello clásico, manga larga con puños abotonados y dos bolsillos laterales para que puedas guardar lo que quieras sin problema.

Y lo que es mejor: haciendo gala de toda su línea de ropa, donde la relación calidad precio es increíble, podrás hacerte con esta cazadora tejana de Mango por menos de lo que piensas: cuesta solo 29.99 euros a través de este enlace.

Cazadora vaquera

Cazadora vaquera como la de Primark

¿Buscas un modelo diferente, pero que mantenga ese aspecto original tan característica? Volvemos a Mango para que te deleites con esta preciosa chaqueta tejana.

En este caso, es un modelo fabricado en algodón y con efecto desgastado. A esto hay que sumarle sus cuatro bolsillos y su diseño de cuello clásico.

Pero, el toque diferenciador, y con el que podrás jugar, es su lazo a la cintura. Una prenda ideal para combinar con cualquier look para estar arrebatadora.

Y ojo, que no supera los 40 euros a través de la página web de Mango, por lo que es un chollo muy a tener en cuenta.

Cazadora vaquera de Pull&Bear

Cazadora vaquera de Pull&Bear

Dejamos atrás a las cazadoras tejanas de Primark y Mango, para hablar de la firma de moda del conglomerado Inditex.

Y es que, no hay duda que Pull&Bear cuenta con una gama de cazadoras vaqueras que te va a enamorar.

Comenzando con este modelo de cazadora vaquera en color blanco roto con detalle de borreguillo interior y en el cuello, con bolsillos delanteros y costuras vistas.

Una prenda realmente ponible y que te hará lucir un aspecto que será el centro de atención de todas las miradas.

Aunque sea una de las cazadoras más bonitas, su precio te enamorará: cuesta solo 35.99 euros a través de la web del fabricante.

Cazadora vaquera de Pull&Bear

Cazadora vaquera

El diseño oversize está más de moda que nunca. Una tendencia ideal para esquivar esos quilos de más que has ganado a golpe de cenas en tus chiringuitos de playa preferidos.

Sí, el mal tiempo se acerca, y la operación detox para eliminar esos quilos de más ya ha comenzado. Pero, mientras tanto, mejor apostar por prendas de este estilo..

Más viendo lo bonita que es esta cazadora vaquera blanca estilo oversize con bolsillos, cuello camisero, de manga larga y cierre de botones delanteros metalizados de Pull&Bear.

Un modelo para lucir estilazo; si la combinas con un look sport vas a dejar a todos impresionados. ¿Lo mejor? Que no cuesta más de 25 euros a través de este link.

Cazadora tejana ajustada

Cazadora vaquera ajustada

¿Has sido una campeona este verano y has conseguido resistir la tentación para mantener tipín? O eres un verdadero portento que puede comer lo que quiera sin engordar un gramo…

Independientemente de que tengas una genética privilegiada, si te sientes a gusto con tu peso, no puedes dejar escapar esta cazadora tejana ajustada Pull&Bear.

Es un modelo estilo denim con toque trucker y que te permitirá causar sensación entre tus amigas.

Olvídate de la modelo de la foto, y apuesta por unos pantalones a juego ajustados y unos tacones de altura para romper la noche como nunca.

Más, teniendo en cuenta que esta cazadora vaquera, que rivaliza con las prendas disponibles en Primark y Mango, no supera los 20 euros a través de la página web oficial de la firma de Inditex.

Cazadora tejana de Zara

Cazadora vaquera de Zara

La firma estrella dentro del conglomerado Inditex fundado por Amancio Ortega, no iba a dejar la oportunidad de aprovechar la llegada del frío para presentar una cazadora vaquera de Zara.

Este modelo en particular, cuenta con cuello estilo solapa, además de bolsillos delanteros de prastón.

Pero, igual que el modelo de Mango que te hemos mostrado antes, su cinturón es uno de sus puntos más atractivos.

Más que nada porque podrás lucir un look diferente, dejándolo medio abierto para mostrar tu blusa preferida, cerrándolo del todo para protegerte a máximo del frío….

Y ojo, que esta interesante cazadora vaquera no es especialmente cara. La puedes comprar a través de este enlace por menos de 40 euros.

Cazadora tejana de Bershka

Cazadora vaquera de Bershka

Para finalizar con este recopilatorio de las mejores cazadoras vaqueras que puedes comprar en tienda de ropa barata como Primark o Pull&Bear, no íbamos a deja pasar la oportunidad de recomendarte este modelo de Bershka.

La firma española cuenta con una cazadora con bolsillos en la parte delantera, y forro de borreguillo en el cuello.

Aunque, su interior con estampado de flores te va a enamorar, consiguiendo un look mucho más divertido y diferente a lo que estás acostumbrada.

Contando que cuesta solo 39.99 euros a través de este enlace, es una de las prendas que no puede faltar en tu fondo de armario.

Esquivarás el frío, mientras llevas un aspecto realmente alegre.

Apple Pay: así es como se utiliza

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¿Compras con tarjeta de débito o crédito? Pues enhorabuena, porque el 90% de las personas hacen lo mismo que tú. Es decir, renuncian al dinero en efectivo. Y Apple, siempre a la vanguardia de las nuevas tecnologías, ha lanzado una forma aún más rápida de pagar para que no andes con ninguna complicación.

Para usarla, tan solo necesitarás ir acompañado de tu móvil, estamos seguros de que eso no es un problema, de tu iPad, o también podrías usarlo en Mac. La marca siempre se ha diferenciado por pensar en el consumidor y pretender hacer la vida de sus usuarios mucho más sencilla. Por ello, en cuanto vio esta posibilidad de mercado, no dudó en hacerse un hueco nada desdeñable.

Si eres uno de sus clientes ya estarás enamorado de una de las marcas más potentes, por lo que debes también conocer cómo utilizar Apple Pay y que nada te pille desprevenido cuando compres.

Cómo utilizar Apple Pay

En la actualidad somos muchos los que no llevamos encima dinero en efectivo. ¿Para qué? Si ya llevamos nuestro móvil a todos sitios. Apple Pay es la mejor aplicación para aquellos que adoran el sentirse libres de dinero (pero no a renunciar a pagar todo con un clic).

Apple Pay cuenta con el apoyo de la mayoría de entidades financieras y compañías de tarjetas de crédito en Estados Unidos. Siempre tiene una lista actualizada de las entidades adheridas.

Configura la app

Configurarla es muy sencillo en cualquiera de los dispositivos en los que desees incluirla. Eso sí, es importante que consultes aquellos que son compatibles. En principio, podrás configurarlo en:

  • Todos los iPhone desde el SE hasta el X
  • Los relojes Apple
  • La quinta generación de iPad
  • En Mac

Una cosa que debes tener en cuenta es que siempre debes agregar tus tarjetas en cada uno de los dispositivos que vayas a utilizar.

Agregar tarjetas a un iPhone y a un iPad

En iPhone, lo primero que debes hacer es abrir la aplicación Wallet. En iPad, sin embargo, dirígete hacia «Configuración», «Monedero» y «Apple Pay». Aquí haz clic sobre «Agregar tarjeta de crédito o débito».

Para seguir, pulsa «Continuar». También puedes agregar una tarjeta ya registrada en la App Store o iTunes. Para hacerlo, ingresa el código de seguridad del reverso de tu tarjeta.

Si deseas añadir otra diferente, pulsa «Agregar una tarjeta diferente». Ahora puedes escanear la tarjeta con la cámara o introducir los datos de forma manual.

Por último, verifica los datos de información de tu tarjeta. Para ello, es posible que te requieran ponerte en contacto con el banco emisor para completar ese proceso de verificación. Cuando esta esté completa, estarás listo para comenzar a pagar con Apple Pay.

Utilizarla en Apple Watch

Lo primero que debes hacer para añadir una tarjeta en este dispositivo es abrir la aplicación Watch en el iPhone. Dirígete a la opción «Mi reloj» y selecciónalo. Después pulsa en «Monedero», «Apple Pay» y «Agregar tarjeta de crédito o débito».

Para empezar, sigue las instrucciones indicadas en la pantalla para agregar la tarjeta o ingresa su código de seguridad si la tienes guardada en iTunes. Pulsa «Siguiente» para continuar y verifica tu información, para ello puede que tu banco necesite más información.

Si esta ha sido verificada de forma eficaz, pulsando «Siguiente» una vez más habrás finalizado con el proceso.

Usar Apple Pay en tiendas y aplicaciones

Si deseas emplear Apple Pay en tiendas o aplicaciones, ten en cuenta que deberás llevar contigo el iPhone o el Watch donde hayas añadido previamente las tarjetas.

Los pasos para hacerlo son los siguientes:

  1. En el caso de que tu iPhone cuente con Touch ID, coloca el dedo en el escáner y sujeta el teléfono cerca del lector. Cuando leas «Hecho» y un tic de verificación, la compra se habrá completado.
  2. ¿Tienes un iPhone X? Entonces haz doble clic en el botón lateral. Manténlo cerca del lector y cuando veas «Hecho» podrás retirarlo.
  3. Para pagar usando Apple Watch, haz doble clic en el botón lateral y mantén el reloj cerca del lector. Cuando aparezca «Hecho» estará finalizado.

Pagar con Apple Pay es extremadamente sencillo. Lo único que necesitas es tener uno de los dispositivos compatibles y añadir las tarjetas que creas conveniente.

Así reduces el consumo de café

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La cafeína es uno de los componente más habituales en las bebidas estimulantes que se toman a diario, sobre todo el café. Muchos otros alimentos, o bebidas, la tienen. Pese a sus críticas, la cafeína, en dosis que sean moderadas, puede ofrecer beneficios para el organismo. Entre estos estaría la de acelerar el metabolismo, prevenir la depresión, mejorar la concentración y la memoria y aumentar la masa muscular.

Los expertos recomiendan el consumo diario de tres o cuatro tazas de café. Sin embargo, hay diferentes tipos de tolerancia a la cafeína y la decisión de bajar o no su consumo debe de ser personal. Te exponemos cómo puedes bajar el consumo de café en tu día a día.

Cómo bajar el consumo de café

café

Tomar más de cuatro tazas al día comienza a ser una alerta para considerar dejar de tomar café. No se debería de consumir más de 300 miligramos, por lo que si tomas esta cantidad o estás comenzando a dejar el café, es importante poder tomar un plan de acción.

Hay dos cosas bien diferentes. Una sería el dejarlo del todo y la otra el de bajar el consumo. Por ello, hay que reflexionar y pensar bien lo que se quiere hacer. Cuando tomes más de cuatro tazas al día, un objetivo sería el de bajar a dos. Si por el contrario lo que quieres es dejarlo del todo, tendrías que tener una meta alcanzable. Un plazo realista y objetivo podría ser entre tres a cinco meses, dependiendo de las cantidades que tomes en la actualidad.

Cuando se deja de tomar café aparece un inconveniente que hay que saber solventar: el síndrome de abstinencia. Puede aparecer fatiga, ansiedad, somnolencia, dolor de cabeza, etc.

Plan de acción

Debes de preparar un objetivo real y gradual. Si en la actualidad tomas cinco tazas, deberás de tomar cuatro, para más adelante pasar a tres, para acabar no tomando ninguna. El ejercicio puede ser que, si actualmente se consumen 5 tazas al día, se comience por tomar 4 tazas durante 3 o 4 semanas, después reducir a 3 tazas durante 3 semanas y así hasta llegar a la meta alcanzada o a ninguna taza de café al día.

De esta forma, la cafeína que el cuerpo asimila se irá bajando poco a poco, disminuyendo este síndrome o incluso ayudando a que no pase. Si la gran ingesta de café en un día se ha llevado a cabo por un lapso duradero de tiempo, el organismo está más que habituado ya a esa cafeína, y entre cada taza de café no ha habido un proceso propio del cuerpo para poder desecharlo. Eso quiere decir que lleva mucho tiempo sin funcionar la cafeína.

Cuando el consumo se baja de forma gradual, el organismo no se resiente de manera repentina por ese bajón de la sustancia y al cabo de un tiempo se acostumbrará. Cuando se lleva a cabo el plan y se consigue, dejar de tomar café será mucho más sencillo de lo que parecía. Cuando se toma mucho café, una forma de lograr la bajada gradual de tomas al día es ir sustituyéndolo por algún otro que tenga cafeína y alternarlo con alguno que no tenga.

Sustituye el café

El té negro o el verde poseen teína, parecido a la cafeína, por lo que se pueden tomar por las mañanas en vez del café. Al ser una bebida caliente, podrían ayudar a crear la misma sensación de energía que brinda una taza de café. Cuando el día va terminando, se debe de tomar un té, pero sin teína. Compra manzanilla, bebidas con azahar, etc.

El refresco de cola o el chocolate puro también podrían ser tomados para sustituir al café. El refresco tiene menos cafeína que una taza de café, por lo que puede ser de gran ayuda para poder dejar de beber café durante el día.

Cuando se ha comenzado el citado plan y se comienzan a sentir los primeros síntomas de abstinencia, podrás realizar ejercicios o actividades que te permitan mantener la paz y que sirvan de posible paliativo para no recaer.

Nadar, hacer yoga, meditación, caminar, etc., son algunas de las actividades que mejor te vendrán. Con esto podrás soltar muchas toxinas del organismo.

La meditación te servirá para poder aliviar la angustia si aparece la abstinencia. Si ves que ha llegado el momento de reducir las tazas diarias debes de seguir varios tips. No se debe de bajar la cafeína de la noche a la mañana.

Carne ibérica: las claves para comer un manjar de calidad

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Cuando se compra, siempre se mete en el carrito de la compra carne de diferentes estilos. Cuando se está acostumbrado tanto a comer como a comprarla no te sueles fijar de dónde viene ni cómo se debe de adquirir. En este momento te pueden asaltar todas las dudas del mundo. Te puedes preguntar dónde comprar, la cantidad para realizar un determinado plato, el tipo de carne (roja o blanca),etc.

El supermercado que está cerca de casa suele ser primera opción, pero no tiene por qué ser la única. Cuando se busca un chuletón de esos que se te hace la boca agua, entonces deberás de optar por otras opciones sabiendo en cada momento lo que quieres. Te recomendamos una serie de claves para comer un manjar de calidad.

Compra en un sitio de confianza tu carne ibérica

carne

Los supermercados suelen ofrecer la carne siempre envasada. Algunos de estos cuentan también con una carnicería en sus instalaciones para que puedas elegir un corte ideal. Hay que estar siempre con un ojo avizor y tener en cuenta unas claves que te harán decantarte por la mejor opción de las estanterías.

Tienes que fijarte en las condiciones higiénicas. El almacenaje debe de aparecer envuelto con papel transparente en las diversas carnicerías para poder evitar que la pieza se ponga en mal estado. El envase no debe de tener ninguna rotura. No puedes olvidar la fecha de caducidad y la forma en que se presenta la carne.

Cuando vas por las estanterías de los supermercados te encuentras con focos que pueden engañarte y hacer que la carne que quieras comprar tenga otro color al deseado o al revés. Lo mejor será verlo con luz natural. Estos elementos deben de ser tenidos en cuenta cuando se compra.

La carne madura como el vino

En la carne influyen otros factores como lo sano que estaba el animal, la alimentación que llevaba y su calidad de vida. Así como como la edad, el sexo, etc. La carne madura como el vino y el proceso de conversión del músculo en carne  determina siempre todos los matices y la calidad de lo que vas a comprar.

Es mejor acudir a tu carnicería de confianza.

Intenta siempre comprar la carne en la carnicería de confianza de tu barrio. Así se puede interactuar con el carnicero y aprenderás todos los posibles cortes, a reconocerlos y a poder elegir los que te convienen.

Debes de preguntar de dónde proviene el animal y fijarte en todas las etiquetas de la carne. En esta puede poner el origen de la pieza, la raza y otros datos de interés.

Tipos de ternera

Hay tres tipos de carnes que debes de tener en cuenta en lo que se refiere a la ternera.

La ternera blanca o lechal. Esta supone un 1% de la carne que se produce y proviene sobre todo de Francia u Holanda. Son animales de menos de seis meses. No es muy recomendable comprar este tipo de carne porque estos animales no suelen alimentarse de sus madres y no han tenido una alimentación que ha permitido no tener enfermedades. Suele ser la elegida por las personas mayores o niños.

La ternera rosada son animales de más de seis meses y menos de un año. Se suelen alimentar durante 8 meses y terminan su nutrición unos meses antes de que lo sacrifiquen. El añojo, por ejemplo, son de animales que han pasado el año. El etiquetado no suele dejar claro muchos de los aspectos que te interesarían. El novillo se refiere a animales de más de 20 meses y menos siempre de 4 años. La de vaca es la carne de animales que tienen más de 4 años. La de buey es la de un animal castrado entre los 6 a los 9 meses. Se sacrifica después de los 4 años.

Nunca debes de pedir filetes tiernos o carne picada sin saber su procedencia. Aprende a elegir cada filete de tapilla o de contra cuando los quieras cocinar a la plancha. No dejes de pedir cabecero de lomo o aguja para preparar guisos o pide rabillo para asarlas.

Mejor la carnicería de confianza para una buena carne ibérica

Cuando vas a una carnicería y ves el mostrador goteando y las bandejas en las mismas circunstancias, no compres, pues seguro que la carne no será de calidad. Debes de fijarte bien en el color de cada pieza, así como en la grasa y el veteado. Cuando quieras hacer una nueva receta o ves una pieza que no conoces, pide siempre consejo y así aprenderás otras recetas o formas diversas de cocinar otros cortes.

Para conservar la carne en casa es importante envolverla en film de cocina y si lo prefieres puedes ponerle otra capa de aluminio. Cuando la quieres consumir sólo la tienes que descongelar despacio. La debes de pasar de la zona del congelador a la parte más fría de la nevera.

Cuando compres carne picada no la congeles nunca. La debes de mantener en la nevera durante 24 horas. Cuando no sabes realmente de momento qué hacer con ella lo mejor será que la adquieras preparada en una bandeja. Estas suelen traer aditivos que la conservan por ti.

Las dos caras de la reina Letizia: de la solidaridad a las salidas de tono

Letizia siempre ha sido una mujer con mucho carácter, de eso no hay duda ya que lo ha demostrado en cada aparición pública. Hasta ahora, se ha visto como era la Reina Letizia la que llevaba los pantalones en la relación, y es por eso por lo que hemos visto como su comportamiento en público nunca ha sido el mejor.

A continuación vamos a conocer las bravuconadas públicas de la Reina Letizia. Esos gestos y esas malas caras que ha mostrado en público sin ningún tipo de reparo y que no debería haber hecho ya que, quiera o no quiera, es la imagen de España.

El «jódete» más famoso de la historia, protagonizado por la Reina Letizia

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A pesar de no tener una buena relación con Felipe en esos momentos, una verdadera reina se hubiese comportado y no hubiese renunciado la palabra «jódete» en medio de una recepción con cientos de cámaras alrededor. Fue una actitud bochornosa por parte de Letiza, especialmente cuando sabes que cientos de cámaras te están vigilando, como es el caso.

La cuestión es que esto le dio igual a Letizia. Ella decidió decirle ‘jódete’ al Rey de España delante de un montón de personas y de cámaras que captaban sus movimientos. Es cierto que solo movía los labios pero, aún así, la palabra se distingue claramente frente a otras.

¿Cómo reaccionó Felipe ante este gesto tan descortés de la reina? Pues riéndose. Parece que Felipe no quería darle demasiada importancia, y bien que hizo, ya que en público siempre hay que mantener la compostura, especialmente cuando se es una figura pública importante.

«Déjame hablar», el primer regaño de Letizia a Felipe en público

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Letizia estaba muy nerviosa el día en el que anunciaron el compromiso real. Era la primera vez que estaba ante las cámaras para ser la entrevistada y no para hacer ella la entrevista, y es por eso por lo que se le notaba el nerviosismo tanto en los gestos como en la voz.

El caso es que en este momento, en su primera aparición pública con Felipe, Letizia ya demostró que era una mujer con carácter al mandar a callar a su prometido. Parece que en aún Letizia no conocía el protocolo y es que el que más tenía que hablar era él, no ella.

Es por eso mismo por lo que su famoso «Déjame hablar» dio la vuelta al mundo. Suponemos que a Felipe no le molestó este gesto, pero sí a la Casa Real. Es por eso mismo por lo que, desde ese momento, la vimos muy callada. ¿Le habrían dado una reprimenda?

Su retoque de maquillaje en medio de una Pascua Militar

reina letizia espejo pascua militar detail Merca2.es

Además de mostrar poco respeto por las personas en general por los actos que suele cometer en público, la Reina Letizia mostró muy poca educación en esta situación, algo que nunca debería hacer y que le han dicho ya cientos de veces.

Letizia decidió retocarse el maquillaje en mitad de una recepción, con Mariano Rajoy frente a ella. Una auténtica falta de respeto hacia su persona y hacia el país en general ya que, en ese momento, Mariano Rajoy era el Presidente del Gobierno.

Se trataba de una recepción por el día de la Pascua Militar que se celebró en el Palacio Real. La reina no tuvo ningún pudor y sacó un pequeño espejo del bolso. ¿No podría haber ido al baño para hacerlo? Es una auténtica falta de respeto, tanto para Felipe como para los invitados. Todo el mundo la miraba sorprendido, y no nos extraña ya que, seas quien seas, es un gesto muy feo. Parece que Letizia nunca aprenderá a comportarse en público.

Los mensajes de apoyo a Javier López Madrid por parte de Letizia

Reina Letizia Felipe VI Javier Lopez Madrid Operacion Lezo Merca2.es

Aunque Letizia puede tener los amigos que quiera, siempre debe vigilar con quién mantiene una relación y nunca debe exponer públicamente su apoyo a una persona imputada, como hizo con su apoyo a Javier López Madrid, imputado en el caso de las tarjetas black de Caja Madrid. Este fue el mensaje que se filtró por las redes:

«Te escribí cuando salió el artículo de lo de las tarjetas en la mierda de LOC y ya sabes lo que pienso Javier. Sabemos quién eres, sabes quiénes somos. Nos conocemos, nos queremos, nos respetamos. Lo demás, merde. Un beso, compi yogui. (I miss you)».

El caso es que, según parece, Felipe también estaría en el ajo, aunque él no mandó ningún mensaje directamente, no sabemos si por tiempo o porque se olía que esto saldría a la luz. López Madrid fue una mala amistad de los Reyes.

El hecho de apoyar a un imputado es un insulto a la corona. La reina no debe meterse en cuestiones políticas, a pesar de que su condición de periodista le invite a hacerlo.

El plantón de Letizia a Felipe el día de la proclamación como Rey de España

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El día de la proclamación de Don Felipe era un día importante para todos ya que cambiarían su posición social. La cuestión es que incluso en ese día, Doña Letizia tuvo una actitud ridícula con el que es su marido, o al menos fue un gesto feo para muchas personas.

En el año 2013, al salir del Palacio de la Zarzuela para ir al Congreso de los Diputados, Letizia, la actual reina consorte, prefirió acompañar a sus hijas hasta el coche que las iba a llevar hasta la Cámara Baja, por lo que dejó a Felipe, su marido, plantado durante algunos minutos sin saber muy bien que hacer.

Esta ha sido una de las actitudes públicas de Letizia más criticadas, y no nos extraña. ¿Quién deja a su marido solo en un día tan importante?

La ira de Letizia que provocó una situación ridícula en público

https://www.youtube.com/watch?time_continue=159&v=EOxTDRdVo-c

Los Reyes de España quisieron pasar un rato alejados de todas sus responsabilidades, pero parece que ni escapándose por Madrid podrán hacerlo. Letizia y Felipe quisieron ir a ver un monólogo y a cenar sin necesidad de estar atentos a las cámaras, pero tuvieron que incluso esconderse para que las cámaras no le siguieran, aunque fue inútil. Todo el mundo les reconocía a su paso.

La cuestión es que Letizia dio instrucciones claras y consiguió que todas las fotografías de los profesionales del sector borrasen las fotografías. ¿Es una situación ridícula? Nosotros pensamos que sí ya que, al fin y al cabo, siempre son reyes y deben estar dispuestos a atender al pueblo, ¿No crees?

Dejar en evidencia a los dependientes de El Corte Inglés, otra metedura de pata en público

letizia7 Merca2.es

Una de las situaciones más ridículas vividas en público de la Reina Letizia ocurrió cuando visitaba la tienda de El Corte Inglés para buscar un champú específico. Al no tenerlo, la chica le ofreció otro que, suponemos, sería muy similar, a lo que Letizia contestó: «Sí, claro, para que me manchéis el pelo de grasa».

Todo el mundo las miraba, claro está, y es que no todos los días ve uno a la Reina de España. Ante esta situación, Letizia exclamó «Vaya, ya está todo el mundo mirando en lugar de trabajar». Vamos, que su actitud no fue nada adecuada, es más, fue ridícula.

La Misa de Pascua más sonada de la historia

https://www.youtube.com/watch?v=KMkE8eNSdbw

Jamás podremos olvidar la Misa de Pascua del año 2018 en Mallorca. Se trata de la historia vivida entre la Reina Letizia, la Reina Sofía y las dos niñas. Letizia no quería que la abuela se echase una fotografía con las nietas y por eso mismo se puso en el medio. Entre ellas y la cámara.

La situación fue a peor ya que Leonor le apartó el brazo a su abuela de un tirón. Pero, ¿Por qué hizo esto la pequeña Leonor? Ya sabemos que la relación no es la mejor, pero tampoco es forma de tratar a una persona, y mucho menos a tu abuela.

No sabemos si es que Letizia les ha prohibido ver a la abuela o si ellas mismas pasan de estar con ella. La cuestión es que la reina emérita se ha quejado ya en varias ocasiones que no ve a sus nietas y que le duele mucho tener que vivir esta situación. Y todo por la actitud ridícula de Letizia, tanto en púbico como en privado.

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El caso es que días después, Letizia tuvo que corregir este error público abriéndole la puerta del coche a su suegra y dejando que las niñas fuesen de su mano. Pero todos sabemos que nada era real y que la relación entre las dos reinas no es precisamente de color de rosa.

Esto es lo que cobran los teleoperadores en España

El sector de los teleoperadores está viviendo en España un auténtico boom. Esto se debe a que ya son muchas las empresas que apuestan por el comercio online, lo que va ligado a ofrecer el mejor servicio posible al cliente a través de los call center.

Por ello, no son pocas las personas que están decidiéndose por encontrar uno de estos trabajos con el fin de reinventarse profesionalmente o para poder acceder al mercado laboral después de los años de parón sufridos anteriormente durante la última crisis.

Pero, ¿cuánto cobra un teleoperador en nuestro país? Muchos se preguntan si existe un hueco para ellos en el sector y, en caso de que así fuera, cuánto cobrarían por acceder a él. Descubre el sueldo de los teleoperadores españoles así como otros aspectos clave a tener en cuenta antes de decidirte.

Cuál es el trabajo de un teleoperador

teleoperador trabajo

Los teleoperadores telefónicos son aquellos responsables de enviar y recibir las llamadas de teléfono de los clientes de una empresa.

Otro de sus cometidos, es encargarse de responder a los clientes cuando estos solicitan información por medio de consultas telefónicas. Es decir, son aquellos que dan la cara en una empresa cuando son requeridos por los consumidores.

Esto tiene ventajas e inconvenientes. Sin embargo, haciendo de forma correcta el trabajo pueden ser más abundantes, en cualquier caso, las primeras que los segundos.

Diferencias entre ventas y call center

diferencias televenta call center

A la hora de buscar trabajo como teleoperador, debes tener claro que existe una clara diferencia entre ser operador de ventas y trabajar en un call center.

La diferencia principal a la hora de dar el paso, es sobre todo fijarse en el sueldo de cada uno. En el primer caso, los honorarios suelen ser bastante más elevados, lo que puede ser una diferencia fundamental a la hora de decantarnos por uno o por otro.

Por ello, toma una decisión acertada conociendo de antemano los sueldos de cada uno de ellos. La clave, básicamente, está en los incentivos que reciben aquellos que trabajan en ventas.

La media española

sueldo teleoperadores

Si nos ponemos a analizar las cifras de lo que cobran los teleoperadores en España, podemos observar que hay una media de unos 13.000 euros anuales.

Sin embargo, siempre hay que destacar que en el sector de los call center juegan muchas variantes y, por tanto, existen diferentes sueldos según el sector en el que nos encontremos.

Por ejemplo, no es lo mismo lo que gana un teleoperador de call center que lo que obtiene uno de televenta. Aquí las cuentas varían, y mucho. Como hemos dicho, unas de las diferencias fundamentales entre ambos son los altos incentivos que pueden cobrar estos últimos.

Cuánto gana un teleoperador de ventas

teleoperador ventas

En primer lugar, vamos a analizar lo que cobra un teleoperador de televenta. Para ello, nos fijaremos en su salario base y el variable.

El base se sitúa en los 13.000 euros anuales mencionados. Pero en este caso cobra gran importancia la cifra variable. Los incentivos en este sector pueden darse desde los 200 a los 1.200 euros mensuales, siempre dependiendo del puesto en el que te encuentres. En muchas ocasiones, estos incentivos están por encima de lo que gana un teleoperador como salario base, pudiendo cobrar entre 1.800 y 2.000 euros mensuales.

Sin duda alguna, una cifra que no suena nada mal. Estos deben contar con un perfil comercial más que de atención al cliente. Cuanto más vendas a través del teléfono, más contenta estará tu empresa y, por tanto, más cobrarás.

Los teleoperadores de call center

call center

Por otra parte, tenemos a los teleoperadores de call center. Estos son los que más orientados al cliente están.

Sus sueldos suelen rondar entre 6 y 9 euros la hora. Es decir, su sueldo ronda los 13.500 y los 17.000 euros anuales. Aquí los operadores se centran en ayudar y dar soporte a los clientes de las empresas. Es decir, su labor fundamental es la atención al cliente.

Sin embargo, es un trabajo poco agradecido. Hay que tener mucha paciencia y ser un excelente profesional para saber lidiar con los problemas de los consumidores, pues no todos son todo lo amables y educados que deberían.

Los turnos en un call center

turnos teleoperadores

Si vamos a trabajar en un call center no debemos olvidarnos de otro aspecto muy importante a tener en cuenta. Se trata del tema de los turnos.

Aquí también entra en juego este punto para conocer con precisión lo que gana un teleoperador. La mayoría trabajan para empresas a media jornada. El turno más demandado por las empresas suele ser el de por la tarde, pues cuesta bastante encontrar trabajadores dispuestos a cubrir esas horas, más por comodidad que por otras cuestiones.

En resumen, si buscas trabajo como teleoperador comienza buscando por los turnos de tarde, pues suelen ser los que antes estarán disponibles. Una vez dentro, puedes intentar ir cambiando de condiciones poco a poco.

Los call center que mejor pagan

teleoperadores mejor sueldo

En España podemos encontrar varios call center que pagan bastante bien a sus trabajadores.

Un de ellos es Stream Convergys. Un teleoperador que cuenta con varios clientes a nivel internacional que confían en él para delegar sus servicios de atención al cliente y de televenta.

Sin embargo, lo que se lleva ahora es que las empresas cuenten con sus propios teleoperadores. Además, de esta forma los sueldos estarán bajo los criterios de la propia empresa, teniendo en cuenta las funciones y la forma de actuar de cada trabajador.

Por cuál decidirnos

decisión

Antes de decidirnos por uno o por otro, no solo debemos tener en cuenta el sueldo que cobraremos.

Es también importante tener en cuenta qué perfil damos. Es decir, no podemos pretender ser los mejores en ventas si no contamos con un buen perfil comercial. Antes de hacerlo, podemos elegir otra cosa o centrarnos en mejorar ese perfil para poder conseguir los objetivos (e incentivos) apropiados.

Por ello, no existe una única regla en la decisión. Es algo de cada trabajador, aunque sirve de ayuda el conocer a qué sueldo nos podemos adaptar.

Mercadona se prepara para el otoño y estos son sus productos más populares

Mercadona cuenta con una amplia carta de productos que nos encantan y es que si hay algo que el súper de Juan Roig nos ofrezca es, precisamente, variedad. Claro está que también encontramos productos que no nos gustan demasiado, pero son los que menos. En general, Mercadona, es un supermercado que gusta.

A continuación vamos a conocer algunos de los productos de Mercadona que nos encantan y que nunca falta en nuestro carro de la compra. No te lo pierdas si quieres nuevas inspiraciones. Seguro que te entran ganas de probar alguno de estos productos.

Tortilla de patatas de Mercadona

tortilla Merca2.es

Uno de los platos estrellas de Mercadona son sus tortillas. Tienen tres variedades y realmente parecen como recién hechas en casa. Puedes escoger tortilla de patatas normal, tortilla de patatas con cebolla o tortilla de patatas con chorizo, o tener una de cada para varios días.

Puedes calentar la tortilla tanto al microondas como en una sartén, solo que con el segundo método tendrás que esperar unos minutos más para comer. Eso sí, calentada en la sartén tiene un sabor mucho más natural que en el microondas al calentarse a fuego lento.

El precio dependerá de la variedad que escojas. Aún así, su precio no supera los 2 euros, aproximadamente. ¿Merece la pena? Sí, merece la pena, especialmente en esos días en los que se va con prisas.

Arroz tikka masala con langostinos y curry

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El arroz tikka masala con langostinos y curry es uno de los platos más exóticos que podemos encontrar en Mercadona. Tiene un sabor muy peculiar, especialmente si no has probado nunca la salsa tikka masala, pero está delicioso. Es uno de esos platos que no sabes si comer pero que se vuelven irresistibles una vez lo pruebas.

Este es un plato muy completo ya que no solo tiene arroz, sino que también contiene los langostinos. Necesita, además, tan solo dos minutos el microondas para estar listo. El precio es de 2,98 euros por cada ración.

Falafel con tahina, un producto vegetariano único en Mercadona

Mercadona

Mercadona se ha puesto las pilas con la alimentación vegetariana, ya que ahora mismo está en auge, y aunque tiene muchos productos aptos para las personas que no comen productos de origen animal (como las hamburguesas y el seitán), tenemos que destacar un producto que no lleva mucho tiempo a la venta.

Se trata del falafel con tahina, un producto que no podemos encontrar en otros supermercados. El falafel es una croqueta hecha de garbanzo y especiada que está deliciosa. Además, en esta caso, las croquetas de garbanzos están acompañadas por una salsa de sésamo llamada tahina. Es un producto muy singular que solo se encuentra en Mercadona.

Golosinas naturales a un precio irresistible

Mercadona

Por norma general, todo lo que sea natural tiene un precio bastante elevado, ¿No es cierto? Es por eso por lo que las golosinas naturales de Mercadona son algo innovador ya que cuestan tan solo un euro.

Mercadona sacó hace algunos meses sus golosinas con fresa elaboradas con fruta natural. Desde entonces han sido todo un éxito y hace poco sacaron otro sabor al mercado, el de pera, también elaboradas con fruta natural, a base de manzana.

Es un snack bastante bueno y mucho más sano que otros, así que puedes meterlo en tu lista de la compra sin ningún tipo de inconveniente, es más, es mucho más recomendable que otro tipo de snacks con azúcares artificiales y mucha sal, además de que también es mucho más novedoso.

Té Matcha

Mercadona

Aunque ya podemos encontrar el té Matcha en muchos supermercados, es cierto que Mercadona ha sacado una versión bastante económica que no tiene competidor. Además, hay que añadir que Mercadona ha sacado el té con bolsitas individuales, lo que viene genial para transportarlo.

Este es un té muy especial, y muy difícil de preparar, ya que tiene un sabor bastante fuerte. Para prepararlo, tienes que echar el té matcha y, a continuación, un chorrito de agua o leche, lo que tomes con el té, y remover con fuerza hasta que los grumos se hayan ido. Una vez hecho esto, podrás añadir el resto de leche caliente o de agua. De esta forma está delicioso, aunque es un sabor al que hay que acostumbrarse.

Soja texturizada, disponible en Mercadona

Merca2.es

Aunque la soja texturizada es fácil de encontrar en herbolarios y tiendas naturales, no es nada fácil encontrarla en supermercados. Es cierto que lleva un tiempo en la parte ecológica de Carrefour, pero el precio es desorbitado. Mercadona es el primer supermercado en sacar soja texturizada a un precio muy económico y es por eso por lo que es, precisamente, un producto singular.

La soja texturizada es el sustituto perfecto de la carne, por lo que los vegetarianos están encantados con Mercadona ultimamente. Se pueden hacer hamburguesas, boloñesas, lasañas y todo lo que puedas imaginar. Tan solo hay que hidratar la soja texturizada durante un buen rato y empezar a cocinarla.

Picatostes con sabor a queso, en Mercadona

Mercadona

Mercadona ha sacado un nuevo producto a la venta muy recientemente, unos picatostes con sabor a queso que solo hemos encontrado en este supermercado. Estos picatostes le darán un sabor estupendo a tus caldos o ensaladas. ¡Un sabor a queso! Y, ¿A quién no le gusta el queso?

Lo mejor de todo es que el paquete de picatostes con sabor a queso cuesta tan solo 0,85 céntimos, casi nada, especialmente porque este es un alimento que dura bastante tiempo en la despensa. Así que si sientes curiosidad, corre a por él a tu Mercadona más cercano y pruébalo.

Mandarinas en almíbar

Mercadona

Es cierto que la fruta en almíbar no es exclusiva de Mercadona, pero sí que es cierto que la mandarina en almíbar sí. Estamos acostumbrados a encontrar piña en almíbar o melocotones en almíbar, pero, ¿Mandarinas? Mercadona ha innovado con esto, sin ninguna duda.

Además, hay que añadir que la fruta en almíbar de Hacendado no tiene azúcares añadido. Ojo, que no tenga azúcares añadidos no significa que no tenga azúcar, porque sí que la tiene, solo que no se le echa más.

El sabor de este postre es espectacular, muy dulce, así que te animamos a que acudas a tu supermercado más cercano y pruebes estas mandarinas. ¡Qué alegría tener mandarinas todo el año!

Galletas crujientes con chocolate y avena

Mercadona

Los productos hechos con avena se están poniendo de moda, y Mercadona no iba a quedarse atrás, es por eso por lo que en el supermercado valenciano podemos encontrar una gran cantidad de productos que están hechos con avena, especialmente en la parte de los dulces.

Las galletas crujientes con chocolate y avena, por ejemplo, son una novedad que no encontramos en otros supermercados. Es cierto que podemos comprar galletas de avena en otros lugares, pero no son crujientes ni tienen chocolate, por lo que sí, podemos decir que este es otro de los productos singulares de Mercadona.

Galletas gofre con caramelo

Mercadona

Otro de los productos curiosos de Mercadona, que no encontrarás en otros supermercados, son las galletas gofre caramelo que ha sacado la marca. Estas galletas no son realmente algo que no existía, no, sino que solo se podía encontrar en tiendas especializadas y gourmet ya que es un producto típico en los Países Bajos.

Su nombre verdadero es stroopwafel y es una galleta compuesta por dos capas muy finas de masa, que en realidad no es un gofre sino más bien una galleta, que están rellenas de caramelo. Es ideal para acompañar a una taza de té bien caliente con el frío, es más, te recomendamos que mojes la galleta en el té. Delicioso.

Infusiones fría, otro producto mítico que solo encontramos en Mercadona

Mercadona

Sobres de infusiones podemos encontrar en otros supermercados, pero, ¿Dónde se pueden comprar sobres de infusiones frías? En Mercadona. Estas infusiones son muy curiosas ya que no necesitan agua caliente, sino agua fría directamente. Es cierto que si haces una infusión y la dejas enfriar tiene el mismo efecto, pero esta opción es mucho más cómoda si tienes algo de prisa -o no tienes paciencia-.

Existen tres variedades diferentes y todas están bastante buenas. Además tienes la ventaja de que puedes llevarte un sobre de esta infusión a cualquier parte y servirlo en un momento ya que solo necesitarás agua fría. Viene genial para la época de calor ya que podrás hacerte seguir tomando infusiones sin necesidad de que estén ardiendo.

Laura Martínez tira de galones para evitar que la SER sancione a Morata

Pedro Morata fue uno de los escasos pesos pesados de los Deportes de la SER que se negaron a fichar por COPE cuando Paco González lideró un éxodo de medio centenar de profesionales. El narrador murciano prefirió quedarse en una casa en la que acumula 34 años de trabajo, 27 de ellos como referente deportivo en Valencia.

En PRISA valoraron que permaneciese en la sede de la calle Don Juan de Austria en vez de tomar el mismo camino de sus compañeros y amigos, Rafa Villarejo, Hugo Ballester y José Manuel Segarra, flamantes fichajes de la competencia.

Pero en los últimos años la sintonía entre la SER y el narrador del Valencia CF dentro de ‘Carrusel deportivo’ ha menguado por la colección de polémicas que acumula el jefe de Deportes de Radio Valencia.

MORATA SUMA Y SIGUE

En 2016 Pedro Morata se vio obligado a matizar sus palabras después de echarse una fotografía en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro junto a la nadadora Mireia Belmonte, «más guapa y delegada que en televisión» según el periodista.

Al año siguiente el Valencia CF venció al Real Madrid y al jefe de Deportes de Radio Valencia no se le ocurrió mejor manera de celebrarlo que escribir en Twitter el siguiente mensaje: «A veces Dios es justo y regala una victoria al Valencia CF ante el Real Madrid para que los diablos disfrazados de salvadores se metan el rabo por el ano».

Morata
PRISA está teniendo problemas con Pedro Morata.

2018 también fue un año con polémicas para Morata, que acudió como enviado especial de la SER al Mundial de fútbol de Rusia y protagonizó una rueda de prensa al utilizar el traductor de Google para realizarle una pregunta a Antoine Griezmann.

Este año también ha sido noticia por sus comentarios durante un Arsenal-Valencia de la Europa League: «Madre mía si no me dejo el corazón aquí o alguna de las arterias de las de Iker Casillas. Si no me ponen un stent poco faltará».

UN CENTENARIO CON POLÉMICA

El Valencia CF cedió esta primavera a la SER el palco de Mestalla para que Pedro Morata realizase un especial sobre el centenario del equipo che. El problema, según el narrador, fue que varios de los invitados estrella del programa se negaron a participar en el programa.

Uno de ellos fue el presidente Anil Murthy, alarmado por las duras críticas de Morata en la edición local de ‘Ser deportivos’. El periodista aprovechó la negativa para afearle que no fue al entierro de un mito del club, Waldo.

Las palabras de Morata fueron más que llamativas: «No fue al entierro de Waldo. Ni al tanatorio. Me dicen que porque tuvo un accidente doméstico. Se atragantaría con una ostra. Anil, has engordado, ¿pero te has visto? es que has echado un culo fondón que quiero que te veas».

Murthy no fue el único fustigado por el periodista, que acusó al futbolista Carlos Soler de ser «informal como persona», calificó al técnico Rafa Benítez como «egoísta» y arremetió contra el dircom del club, Álex Navarro.

GAVELA TOMÓ CARTAS EN EL ASUNTO

Daniel Gavela es consciente de el peso territorial de la SER y de la importancia de las emisoras locales en PRISA Radio. El director general de la emisora líder ya apercibió a ‘La vida moderna’ por enfadar a los anunciantes de Radio Huelva y también tomó cartas en el asunto en Valencia.

La SER abrió expediente a Morata porque los comentarios vulneraron las normas deontológicas del libro de estilo de la casa y sobrepasaron los valores contenidos en el código ético del Grupo PRISA. La emisora se apresuró a asegurar que no compartían «las manifestaciones descalificatorias» del narrador y pidieron «disculpas a las personas aludidas y a la propia institución, el Valencia CF».

MORATA SUMA Y SIGUE

Algunos aficionados ches acusan a Pedro Morata de ser el principal enemigo mediático del Valencia CF por los continuos ataques que reciben los dirigentes del club en ‘Ser deportivos’ y en su cuenta de Twitter.

Anil Murthy, harto de que la temporada haya comenzado tal y como concluyó la pasada, ha hecho pública una carta que ha enviado a Daniel Gavela: «El Valencia CF no puede mirar hacia otro lado respecto a la furibunda campaña de desprestigio, basada en la animadversión personal, que está intentando liderar en vano un determinado periodista de la Cadena SER».

Morata
Daniel Gavela abrió expediente a Morata.

«Dicho periodista, que ya ha faltado al respeto en más de una ocasión a dirigentes, jugadores, exentrenadores y empleados del Valencia CF, sigue intentando aprovechar la repercusión de su reputado medio de comunicación para ir más allá de la respetable función de informar y opinar», señaló.

El directivo dice que Morata se ha convertido «en una especie de activista cuyo principal cometido sea orquestar algún tipo de campaña personal de acoso y derribo, expresamente censurado por el libro de estilo de la Cadena SER».

TIEMPOS CONVULSOS EN EL VALENCIA CF

El Valencia CF consiguió dos proezas la pasada temporada: ganar la Copa del Rey y clasificarse para la Champions League. Pero la falta de sintonía entre el máximo accionista, Peter Lim, y el director general del club, Mateu Alemany, ha conllevado la salida del técnico, Marcelino García Toral.

Albert Celades le sustituyó en el cargo para enfado de Santi Cañizares, mito che que le tildó de carroñero en COPE. Y a Morata tampoco le gustaron los movimientos. Esta situación se evidenció cuando arremetió contra jugadores y directivos del club horas después de que el Valencia CF consiguiera un sorprendente triunfo en el campo de un club de la talla del Chelsea.

Este hecho enfadó a Murthy, que ha denunciado que el jefe de Deportes de Radio Valencia quiere forzar a que Peter Lim venda sus acciones. Esta guerra ha llegado a tal extremo que la jefa de Deportes de la SER a nivel nacional, Laura Martínez, se ha visto obligada a mediar ante Gavela en favor de Morata, tal y como señalan fuentes cercanas a PRISA Radio a MERCA2.es.

Sale a la venta la vivienda más cara del litoral catalán por 16 M€

La vivienda más cara y espectacular del litoral catalán, conocida como La Nao por su forma de navío, vuelve al mercado con un precio de salida de 15,9 millones de euros.

La inmobiliaria de lujo Barnes ha sacado a la venta en exclusiva la propiedad ubicada en la en la urbanización »Supermaresme» en la localidad de Sant Andreu de Llavaneras, a 40 kilómetros de Barcelona.

Su futuro millonario propietario contará con una finca de 6.300m², 1.600m² de superficie construida, siete suites, una sala de juegos, una bodega y una sauna. Además, dispone de un ascensor de acero inoxidable que une los diferentes niveles de la propiedad, un garaje con capacidad para siete vehículos y un apartamento para el personal de servicio.

La Nao fue diseñada por el prestigioso arquitecto francés Erik Morvan y su esposa Sabine, que es escultora. Esta obra de arte vanguardista desafía las leyes de la construcción balanceándose en un universo artístico e innovador con la creación de formas y el uso de esculturas que hacen que la casa cobre vida. Así pues, la propiedad incluye sinfín de pinturas, esculturas y mobiliario de alto valor artístico, incluyendo una infinity pool que alberga una escultura que parece flotar en el horizonte.

El diseño de la residencia está definido como «bio fluido». Su superficie se divide en tres partes, haciendo las veces de galería de arte con taller de pintura y escultura, estudio de arquitectura, y vivienda Desde varios ángulos esta obra de arquitectura contemporánea provoca admiración y consigue revolucionar el pensamiento y las emociones de los visitantes. Es una casa moderna a la par que compleja, con cierta influencia de la obra de Antonio Gaudí

Elizabeth Hernández, directora de las oficinas de Barnes en Barcelona, ha destacado que “La Nao es una de las propiedades más impresionantes no solo del mercado inmobiliario catalán sino también del español, y es uno de los principales reclamos de nuestro patrimonio inmobiliario de superlujo para compradores e inversores de todo el mundo”.

De hecho, La Nao fue en sí misma un museo abierto al público y promovido por los Morvan, antiguos propietarios de la vivienda, un lugar en el que se han exhibido las joyas de la joyera canadiense Édéenne, con un precio de los 3.000 a los 300.000 euros, así como los cuadros del pintor Alfred X. Balasch, valorados entre los 8.000 y los 12.000 euros.

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La cesta de Navidad (gracias a la Audiencia Nacional) reinará como regalo de empresa

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La Navidad, como quien dice, está a la vuelta de la esquina. Quien más, quien menos, espera que la empresa sea agradecida por el trabajo realizado a lo largo del año. La oferta, como tal, es infinita. Y, a pesar del paso de los años, básicamente tradicional. Es decir, que turrón, cava o sidra, vino, mazapán, alguna bebida de alta graduación alcohólica, bombones, o los más afortunados, jamón, formarán parte de una gran parte de esas cestas de Navidad. Y todo, o en buena parte, debido a la Audiencia Nacional.

¿Por qué el turrón, y otros productos a los que se puede poner la etiqueta de tradicionales, serán un año más los reyes de las cestas? La ‘culpa’ hay que echársela a la Audiencia Nacional. Echemos la vista atrás: desde el año 2002, hasta el año 2017, una empresa dedicada al servicio de call center entregaba ‘religiosamente’ el regalo navideño a los trabajadores. ¿Qué pasó? Que, en el año 2018, la dirección decidió dar una vuelta de tuerca, y ser solidaria. Ya no daría turrón y vino a los trabajadores, sino que el importe de la cesta se lo donaría a una Organización No Gubernamental (ONG).

La sentencia dice que una empresa no puede cambiar un regalo tan tradicional de manera unilateral

Según recoge la Aedipe (Asociación Española de Dirección y Desarrollo de Personas, “un sindicato acudió a los tribunales al entender que el obsequio navideño constituía una condición más beneficiosa de naturaleza colectiva que la empresa no podía cambiar unilateralmente”. Dicho de otra manera: a partir de estas navidades, los trabajadores de dicho call center recibirán su tradicional cesta según una sentencia de la Audiencia Nacional. Ellos, y los que se acaben encontrando en la misma situación, si no quieren acudir a los tribunales.

LA SENTENCIA DE LA AUDIENCIA NACIONAL

Es la sentencia 40/2019 (de 13 de marzo), de la Sala de lo Social de la Audiencia Nacional, la que recoge que la empresa no puede eliminar un regalo recurrente en la empresa para donar el importe a una ONG. ¿Por qué? Porque la Audiencia Nacional estima que no corresponde la compañía efectuar dicho cambio, sino que debe ser una decisión consultada con los representantes de los trabajadores.

¿Qué pueden hacer aquellas empresas que vienen dando dicho regalo tres lustros consecutivos y han decidido ser generosos con otros colectivos más desfavorecidos? Si no quieren acabar en los tribunales, una de las opciones es ofrecer a los empleados el regalo de turno… pero de manera diferente. Es decir, que ese obsequio sea de marcas responsables adheridas a causas concretas.

Por ejemplo, Uttopy es una marca de moda cuya singularidad es que sus colecciones están inspiradas en causas sociales. A la par, ayudan a ONGs a sensibilizar y recaudar fondos. “Recurrimos a la moda ética y los complementos para ofrecer una solución que, además de solidaria, fomenta el consumo responsable”, señala Inés Echevarría, fundadora de Uttopy. De esta manera, la empresa sigue siendo generosa con sus trabajadores, y ayuda a causas como el alzheimer, la igualdad de género, el hambre, o el cáncer. De hecho, colabora con Médicos del Mundo, Acción contra el Hambre, o la Fundación Josep Carreras.

Uno de cada tres españoles que trabaja recibe un regalo de Navidad por parte de la empresa. El dato es de Infojobs. Muchos son los factores que determinan que tal hecho acabe, o no, sucediendo. ¿El principal? El tamaño de la empresa. Que sea más grande no significa que se dé por sentado que el detalle está incluido de por sí. De hecho, son las medianas empresas (aquellas en las que casi se conocen todos) las más generosas en este aspecto.

Madrid: del rechazo turístico a referente del lujo hotelero

Desde hace años, la capital de España ya no se queda vacía en agosto. La razón es que Madrid, como destino turístico está creciendo, especialmente en la parte del sector de viajeros de negocio (más conocido como MICE). Ello se debe al trasvase de turistas de Barcelona a Madrid y a una oferta hotelera de lujo renovada con la llegada de cadenas como Riu u otras como Four Season, que abrirá a finales de este año en Canalejas.

Con la reciente inauguración del Riu Plaza España, ubicado en el emblemático Edificio España de la Gran Vía, la Comunidad de Madrid suma 1.100 nuevas plazas hoteleras a las más de 90.000 existentes en la región. Con su llegada, se cierra el triángulo hotelero de lujo en Plaza España junto a VP Hoteles y Barceló Torre de Madrid.

Por otro lado, tras siete años de obras, el Four Seasons Hotel and Private Residences Madrid abrirá en los próximos meses sus puertas. Este establecimiento incluirá 200 habitaciones y 22 viviendas privadas de lujo. Tanto el hotel como las viviendas forman parte del Centro Canalejas Madrid, un proyecto enfocado al turismo de lujo de uso mixto que ocupa 50.000 metros cuadrados junto a la Puerta del Sol. Además, también contará con una zona comercial como ocurre con el hotel Riu Plaza de España.

A estos se sumarán el Hyatt Regency Hesperia Madrid. Este hotel se cerró para acometer una reforma integral tras el acuerdo de Hesperia con Hyatt Hotels y reabrió este mes de septiembre. Con una inversión superior a 12 millones de euros, también se reformó el Hyatt Regency Barcelona Fira.

Los dos cuentan ya actualmente con una categoría de cinco estrellas, y constituyen dos de los activos de mayor valor del portafolio de Hesperia. Hyatt Regency es una de las marcas premium de Hyatt, cuenta con más de 190 ubicaciones en todo el mundo, y 18 en Europa, aunque hasta ahora no contaba con presencia en España. Hyatt cuenta con tres hoteles en su portfolio en España: Park Hyatt Mallorca, Hyatt Centric Grand Via Madrid y Hotel Sofia Barcelona.

Otro de los más esperados es el Ritz, cuya reapertura estaba prevista que se realizara en el último trimestre de 2019, pero se retrasó hasta 2020. La compañía propietaria del establecimiento, Mandarin Oriental Hotel Group, inició la reforma hace dos años con una inversión de 99 millones de euros. De su época, el Westin Palace justo al otro lado de la calle, y el Intercontinental y el Villa Magna en la Castellana ya pasaron por reformas para modernizar el lujo de la capital.

Madrid ha reformado su planta hotelera y ha abierto hoteles de lujo colocándose como un referente para los viajeros de alto nivel adquisitivo

También llegará en 2020 el Pestana CR7 en Gran Vía. Previamente, otro hotel de la cadena Pestana se convertía el primero en estar ubicado en la Plaza Mayor de Madrid. Y muy cerca, Room Mate acaba de abrir otro, en la calle Huertas. Bajo el nombre de Alba y diseñado por Lorenzo Castillo cuenta con 80 habitaciones.

MADRID CRECE COMO DESTINO TURÍSTICO

El pasado año 2018 la Comunidad recibió más de 7,1 millones de turistas extranjeros, un 6,4% más que el año anterior. Los últimos datos, a cierre de agosto de 2019, indican que ya han visitado la región en lo que va de año un total de 5.023.484 turistas, un 9,5% más que en el mismo periodo del año anterior, según la Encuesta de Movimientos Turísticos en Frontera (Frontur) elaborada por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

Curiosamente, Madrid es la única región junto a Valencia que consigue crecer en el mes de agosto. Un mes que antiguamente era negativo para la comunidad. Así, en el octavo mes del año atrajo a 541.890 turistas, un 6,9% más. Ya es la sexta comunidad por volumen de turistas. Andalucía, Baleares, Canarias y Cataluña registraron descensos en la llegada de turistas internacionales en agosto.

Además, el dato más relevante es que el gasto turístico también se ha incrementado en la región. En lo que va de año, el gasto total supera los 6,8 millones de euros, un 14,5% más. Representa el 10,7% del gasto total de los turistas en España. De media, cada turista en Madrid gasta al día 274 euros, muy por encima de la media española (274 euros diarios).

¿QUÉ FALTA POR HACER?

Madrid se ha convertido en un destino referente para el turista de negocios. Para algunos, como Guillermo Pérez Palacios, director general de Panoram Hotel Management, es “oportunista” ya que no hay un trabajo estructurado desde el ámbito público-privado; aunque durante su intervención en el Gran Debate Hotelero Madrid (organizado por el Grupo Vía) reconoció que puede llegar a convertirse en un referente mundial.

Por su parte, Javier Pérez Jiménez, director general de VP Hoteles reconoce que sus hoteles en Madrid han ganado clientes MICE a costa de las pérdidas que ha sufrido Barcelona en este segmento. De igual forma que opinan desde Iberostar.

Sánchez pide al independentismo que asuma su «fracaso» en pro de la economía

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El presidente del Gobierno en funciones, Pedro Sánchez, ha advertido de que Cataluña no recuperará su potencialidad económica y de bienestar, y no podrá encarar su futuro hasta que los independentistas no acepten el «fracaso» de su proyecto político, basado en «mentiras y falacias».

Así lo ha trasladado durante su intervención en la clausura del ‘Foro La Toja. Vínculo Atlántico’, en la que ha lamentado que España está «gastando demasiado talento, energías y afectos» en «corregir problemas que no deberían haber existido», como la «crisis de convivencia en Cataluña».

«Pedir a los ciudadanos que desobedezcan es repetir errores de ese proyecto político naufragado»

A ese respecto, Sánchez ha subrayado que el «grave error» del independentismo catalán ha sido «no entender el mundo en que vivimos, quebrar la convivencia para retroceder, dilapidar el esfuerzo y el talento que se debería haber empleado en resolver los verdaderos desafíos de la sociedad catalana«.

Así, el presidente del Gobierno en funciones ha hecho hincapié en que la economía catalana no ha sido capaz de «recuperar el pulso» que tenía antes de octubre de 2017, no ha recuperado las tasas de crecimiento, ni el tejido empresarial o los niveles de inversión extranjera, «destruidos por la crisis soberanista. «Cuando una falsa y excluyente idea de identidad y de democracia pone en riesgo la mejora del empleo, la seguridad jurídica, o la financiación de la sanidad… hay evidentemente un fracaso, que es lo que representa hoy el proyecto soberanista», ha sentenciado.

Pedro Sánchez ha advertido de que «romper la ley, y pedir a los ciudadanos que la desobedezcan es repetir los errores de ese proyecto político ya naufragado», y ha incidido en que Cataluña «no va a recobrar su potencialidad de bienestar ni encarar su futuro hasta que los independentistas no acepten la realidad, que su proyecto político ha fracasado».

En ese sentido, ha criticado que dicho proyecto está basado en «falacias y mentiras», y ha puntualizado, al respecto, varias cuestiones: que «una minoría no se puede imponer a una mayoría» de catalanes que, en las citas electorales, «han abrazado la idea de una España unidad en su diversidad; y que «la mejor forma de desarrollar el ser catalán es en una España autonómica, constitucional y en una Europa federal. «No se pueden arrancar identidades que han sido complementarias a lo largo de la historia (…), el reto no es independencia sí o no, el reto es convivencia sí o sí», ha concluido.

Escotet (Abanca) aboga por «reformas estructurales» para «reactivar el crecimiento»

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El presidente de Abanca, Juan Carlos Escotet, ha afirmado que la recuperación económica «no se puede sustentar solo en inyecciones de liquidez», porque su impacto «se agota», y ha sugerido que Europa «necesita reformas estructurales» para «reactivar su crecimiento».

Así lo ha manifestado durante su intervención en el último día del I Foro La Toja Vínculo Atlántico, celebrado desde en la isla de A Toxa, en O Grove (Pontevedra), con la participación de importantes personalidades de la empresa y la política. Allí el presidente de Abanca ha ofrecido la ponencia ‘Mercados financieros: una visión atlántica’, en la que ha repasado los elementos clave del actual escenario económico y el papel de las entidades financieras.

Escotet ha destacado el papel de la banca «como socio en la transformación digital de la economía

Durante su intervención, Escotet ha mencionado factores como la digitalización y la globalización, que «disparan la velocidad de transmisión de cualquier ‘shock'»; la inestabilidad geopolítica, que «intensifica la incertidumbre»; y el uso de divisas en las guerras comerciales, que es «un factor de volatilidad adicional».

De este modo, el máximo dirigente de la entidad bancaria ha hecho un llamamiento a «aprender a gestionar la incertidumbre» y ha defendido «la fortaleza institucional como elemento imprescindible para generar confianza» en contextos económicos «volátiles».

«REACTIVAR EL CRECIMIENTO»

Para «reactivar el crecimiento» de las economías española y europea, Escotet ha apostado por realizar «reformas estructurales» en campos como la cohesión, los sectores productivos en fase de madurez, la política fiscal común, el emprendimiento, la economía digital y la demografía.

Además, el presidente de Abanca ha reconocido que España «ha logrado notables avances en la corrección de desequilibrios estructurales», al tiempo que ha señalado como aspectos «fundamentales» para «seguir actuando» los campos de la innovación, la reactivación industrial, la eficiencia del gasto público, el mercado laboral o la natalidad.

Sobre Galicia, ha destacado «el logro» de registrar 12 trimestres consecutivos de crecimiento superior al del Estado y ha señalado a Portugal como «oportunidad para reactivar el sector exterior» de esta Comunidad Autónoma.

«TRANSFORMACIÓN» DEL SECTOR FINANCIERO

El presidente de Abanca también ha abordado la «intensa transformación» del sector financiero español tras la crisis, «con un aumento de capital de 89.000 millones desde 2007, la importante reducción de su capacidad, el fortalecimiento de su modelo de gobernanza y la mejora de la calidad de sus activos».

De este modo, ha asegurado que el sector ha incrementado «su fortaleza para soportar coyunturas adversas» y ha subrayado el papel de la banca «como socio en la transformación digital de la economía» a través de una «mayor integración en la cadena de valor».

Sobre la sostenibilidad del modelo económico, el presidente de Abanca ha recordado que la entidad que dirige fue una de las 130 firmantes que fundaron los ‘Principios de Banca Responsable’ de la ONU y una de las cuatro únicas españolas -de un total de 31 en todo el mundo- que suscribieron el Compromiso Colectivo para la Acción Climática.

Reconócelo, estar soltero es mejor que tener pareja, ¡y con pruebas!

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Desde pequeño te enseñan a que en la vida tienes que pasar por diferentes fases sin saltarte ninguna y dentro de los tiempos establecidos. Esas son: Tener pareja, tener hijos, mantener la pareja, cuidar a los hijos, trabajar mucho y finalmente morirte.

Hay personas que lo de no tener pareja y no cumplir esos “requisitos” impuestos por la sociedad lo llevan bastante mal sin saber que se está mejor “solo que mal acompañado”. Las prisas por no quedarte para vestir santos hacen que escojas pasar el resto de tu vida con alguien que no deberías.

Lo de encontrar a tu media naranja es algo que no se entiende. No estás cortado por la mitad, ya eres un todo perfecto y maravilloso que no necesita ensamblarse con nadie para serlo.

A continuación, te haré pensar un poco sobre los beneficios de no tener pareja. Lo que no quiere decir que si la tienes la dejes. El caso es que estés solo o con pareja sea por decisión propia y lo más importante QUE SEAS FELIZ.

Independencia

pareja

La independencia que tienes estando soltero no la tienes ni la tendrás jamás teniendo pareja. Eso no tiene mucho para rebatir. Cuando estás solo no tienes por qué dividir tu tiempo con nadie más.

A menudo nos faltan horas al día y casi no da tiempo de dedicarte un rato para ti. Imagina si a eso le sumas la pareja. Ya tienes que pensar por dos. Dividirte, multiplicarte o pasar tus necesidades a un segundo plano.

Es bonito estar con alguien y no sentirse solo, pero para tener eso no necesariamente tienes que tener pareja. Los amigos, la familia e incluso las mascotas pueden estar contigo cuando te sientes solo.

Aficiones

comic con 2214290 1280 Merca2.es

Cuando tienes pareja el tiempo que dedicabas a tus aficiones disminuye considerablemente o termina desapareciendo. Ahora quieres estar con esa otra persona y hacer figuras, jugar a rol o ir a pescar no tiene el mismo sentido para tu pareja que para ti.

Si tu pareja comparte tus aficiones tienes mucho ganado, no será lo mismo, pero al menos no tienes que renunciar a ellas. Pese a que tu pareja sea la más comprensiva del mundo y no le importe que dediques tu tiempo libre a leer cómic de superhéroes tú sí te sentirás culpable por hacerlo.

Si estás soltero puedes continuar con todo lo que te gusta, puedes decorar la habitación grande de muñecos y póster de “Pesadilla Antes de Navidad” que nadie vendrá a decirte que no es lo adecuado para un dormitorio de matrimonio…

Monotonía y costumbrismo

pareja

La vida en pareja es mucho más aburrida y monótona que la de un soltero. No se sabe exactamente por qué motivo al principio de la relación todo es nuevo, aventura, misterio y sexo, sobre todo sexo. Sin embargo, a medida que el tiempo va pasando eso cambia.

Las personas que tienen pareja desde hace tiempo y conviven con ellas entran en un bucle de aburrimiento y sentimientos encontrados.

Los solteros viven más intensamente, la mayoría de las veces no planean las cosas, simplemente surgen y se dejan llevar por la corriente. Otro dato significativo que se puede sumar a este punto es que cuando estás soltero tienes más probabilidades de tener sexo salvaje que si llevas casado un tiempo.

No discutes

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La paz mental y la tranquilidad no está pagada con nada en este mundo. Cuando tienes pareja los problemas y las discusiones están a la orden del día.

Es normal que haya roces, que existan los celos y que te vayas a la cama enfadado por alguna tontería. Sin embargo, cuando estás solo y libre te vas a la cama tranquilo.

Dormir y no tener estrés es de las cosas más importantes y saludables que existen. Si estás soltero te acuestas cuando te da la gana, nadie te dice lo que tienes que hacer y no hay celos tontos por tener interacciones con otras personas en las redes sociales.

El físico y la pareja

pareja

Es hora de que alguien desmienta la frase de que los que tienen pareja o están casados tienen “barriguita de la felicidad”. Para nada se trata de felicidad, es que cuando tienes pareja tu físico deja de importarte y te empiezas a cuidar menos.

Hay un estudio que demuestra que los que tienen pareja pesan hasta dos kilos más que los que no. Esto se debe a que cuando te aburres comes y a que si ya no estás en el mercado tu aspecto comienza a darte un poco más igual.

Un soltero tiene más tiempo para dedicarle al ejercicio., a comer sano y a sí mismo. Cuando estás solo eliges mejor qué vas a ponerte, sales más y te sociabilizas más con las personas.

Amigos

amigos

El tener pareja también significa tener que dar un poco o por completo de lado a tus amistades. No tienes tiempo para tu “media naranja” así que, para tus medios limones ni te cuento.

Los amigos y las parejas no suelen llevarse muy bien, es en ellos en quién te desahogas poniendo verde a tu amor cuando os peleáis, por lo que tus amigos no la verán con buenos ojos.

Por otra parte, los solteros tienen lazos de amistad más fuertes y duraderos que los que tienen pareja. Es algo común ponerse celoso de tu amiga o amigo de la infancia porque te conoce mejor que tu respectiva pareja y tenéis más complicidad con ellos que con quien te acuestas.

Algo que estropean la mayoría de las parejas son las amistades o eso o te engañan y te ponen la cornamenta, que también suele pasar.

Crecimiento personal

feliz

En ocasiones la pareja capa tu creatividad y tus ganas de superación personal. Si te quieres tirar al agujero y ver qué pasa en un negocio o un trabajo nuevo tu pareja puede ser la que te haga entrar en razón.

No es malo un poco de realidad y que te corten las alas de vez en cuando, pero te llevarás el resto de tu vida pensando que había pasado si…

Los solteros definitivamente son más felices que los que tienen pareja. Así que si no la tienes no cojas una depresión ni nada por el estilo. Puede ser que estés mejor así.

El Pozo y Campofrío: Te desvelamos los alimentos que más se consumen en España

En España hay muchas marcas punteras dentro del mundo cárnico como El Pozo y Campofrío. Estas empresas venden un sinfín de alimentos que te sacan de un apuro o te hacen disfrutar del mejor sabor tradicional español. El jamón cocido, el chopped, el jamón ibérico, el fuet, la pizza, etc. son los productos que más se consumen.

Cuando vas al mercado o al supermercado vas echando lo que necesitas y miras minuciosamente las marcas, los precios y las etiquetas, pero seguro que no sabes cuáles son los alimentos que más se consumen en España de estas dos excelentes marcas. ¡Sorpréndete! ¡Se apuesta por el pavo y lo saludable!

Salchichas El Pozo y Campofrío

Campofrío

Seguro que más de una noche llegas de trabajar y no tienes tiempo ni ganas, has ido a la nevera y te has calentado unas salchichas.

Estas son muy consumidas en nuestro país. Es típica comerlas en plato o en pan. El Pozo es una marca muy conocida en nuestro país y nadie puede resistirse a sus tremendos sabores tan tradicionales.

Entre las salchichas de El Pozo hay que destacar diferentes sabores: mozarrella, viena, clásicas, chorizo, jamón de york, las de pavo, etc. Lo ideal es poder probar todas y quedarse con la que más te guste. Cada paquete (según el sabor) contiene seis unidades cuya grasa es de 18 gramos por cien gramos. No sólo contiene proteínas, sino también hidratos de carbono. Es un alimento completo, pero quizás hay que consumirlo con moderación. Las salchichas también se pueden comprar de la marca Campofrío.

Bacon de El Pozo

Campofrío

El bacon es otro alimento que no hay que dejarlo de lado. El Pozo tiene diferentes variedades de formato en relación al peso del paquete. Puedes comprar de 100 gramos a 225 gramos.

Esto dependerá del uso que se haga de él o de la cantidad de personas que haya en el hogar. Preparar huevos fritos acompañados con el mejor bacon es irresistible.

El bacon de El Pozo contiene: panceta de cerdo, sal, agua, emulgentes, dextrosa, gelificante, corrector de acidez, antioxidante, conservador, aceite esencial de pimienta negra y aroma de humo. Como se puede comprobar tiene muchas cosas que no desea que aparezca, pero tratándose de un alimento envasado parece imposible.

Jamón curado El Pozo

Campofrío

El jamón curado El Pozo es bastante consumido en España. Hay que destacar que el jamón ibérico es un producto gourmet que se antoja básico en la alimentación.

El paquete de este jamón ibérico pesa tan sólo 55 gramos. Es ideal para que una persona o para dos. Las lonchas vienen cortadas por la mitad y entre ellas existe un separador para que se conserve mucho mejor.

Es un alimento que contiene un alto grado de proteínas y tiene 228 kilocalorías por cada cien gramos.

Salchichón extra El Pozo

Campofrío

El salchichón es un tipo de embutido que se vende curado y que tiene origen romano y griego. Se prepara con carne magra de cerdo y algo de contenido de tocino. Se condimenta con un poco de sal y algunas especias como la pimienta, nuez moscada, cilantro o clavo.

En esta ocasión hay que apostillar que el salchichón extra de El pozo cumple con la normativa española de calidad. El salchichón extra se vende en paquetes con un contenido de 150 gramos.

Es ideal para preparar bocadillos o para tapear en casa cuando no se tiene demasiado apetito. Es un alimento con un alto contenido en proteínas. Los embutidos de la marca El pozo tienen un distintivo de calidad.

Jamón cocido extra en finas lonchas de Campofrío

El Pozo

El jamón cocido es un producto muy consumido en nuestro país. El escaso contenido en grasa lo hacen el rey de las neveras. El sabor es muy homogéneo, por lo que, hace las delicias de los niños y toda la familia.

El jamón cocido extra de toda la vida se vende en loncha muy finas para que cada bocado se una maravillosa experiencia. El jamón cocido se usa también para la elaboración de muchos platos e incluso puedes hacer en casa una buena pizza con este alimento tan saludable y que ayuda siempre a bajar de peso.

El contenido de un paquete de este jamón dulce: jamón de cerdo, dextrosa, aromas, agua, estabilizantes, sal, conservador y antioxidante. No hagas mucho caso de estos elementos, pues al ser un producto empaquetado debe de contener todo ello.

Pizza Campofrío

El Pozo

Llega la cena y no has preparado nada por falta de energía. La pizza es lo más socorrido en estos casos. Basta con abrir el envase y poner su contenido en el horno o el microondas. En pocos minutos tendrás en la mesa una estupenda pizza Campofrío que disfrutarás mucho sin lugar a dudas.

Las pizzas de Campofrío están realizadas con embutidos y productos evidentemente de la casa y con la mayor calidad posible. Venden una gran variedad, para que no te aburras y puedas cambiar día a día de sabor y de alimento principal.

Elige entre: jamón y queso, cuatro quesos, carbonara, barbacoa, kebab, jamón curado, jamón y bacon, pollo y vegetal.

Fuet de pavo Pavofrío de Campofrío

El Pozo

El fuet es un producto típico de Cataluña, pero que se consume en todo el territorio español. Se prepara con forma recta. El grosor es de uno o dos dedos y no requiere una curación prolongada. Su piel suele ser blanca por la presencia de los hongos que le ayudan a su maduración.

El paquete de cada fuet de Campofrío pesa 150 gramos de gran sabor. Es ideal para un picoteo diario.

El contenido de este fuet tiene: carne de pavo (más sana que la de cerdo), carne, panceta, grasa de cerdo, lactosa, sal, proteína de leche, dextrosa, maltodestrina, aromas, especias, antioxidantes, fermentos y colorantes.

Chopped de pavo Campofrío

El Pozo

El chopped tiene la peculiaridad que, además de tener carne de cerdo, puede llevar otras carnes como el pollo. Su contenido en grasa es más bajo al de otros embutidos, pero es superior en hidratos. La mayoría de los que se vende en el mercado superan estos niveles.

El chopped a veces a simple vista puede confundirse con la mortadela. Esta de la marca Campofrío también es muy comprada y consumida en España. Curiosamente la marca Campofrío y la de El Pozo es la que más se mete en el carro de la compra.

El chopped de pavo de Campofrío no tiene este problema y sus niveles son óptimos. Su sabor es exquisito y por ello y por su precio es el más consumido por los españoles.

Este chopped contiene: carne de pavo, carne separada mecánicamente de pavo, aceite de girasol, aromas, dextrosa, estabilizadores, potenciador de sabor, almidón, antioxidantes y conservador.

Las fotos censuradas de Paco León, Cristina Pedroche, Leticia Dolera y otros en Instagram

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La red social de fotografía Instagram ha conseguido cosechar tal nivel de éxito, que ha conseguido crear un nuevo perfil laboral: el instagrammer. Sí, personas que suben fotos suyas para que compres los productos que llevan. Al punto de que se está poniendo de moda comprar a través de esta aplicación. El problema es que, a veces, los famosos sufren los estragos de la censura de esta red social. Paco León, Cristina Pedroche, Leticia Dolera… La lista es muy larga.

Y es que, Instagram tiene una política de censura de imágenes bastante controvertida: todo lo que tenga un mínimo contenido sexual, queda censurado. Claro, la teoría es buena, pero cuando se censuran pezones o determinadas fotos que se alejan mucho de las políticas de censura de la red social, la cosa cambia.

Paco León y su venganza por la censura de Instagram

Hace poco, el popular actor que consiguió encandilarnos con su papel de El Luisma en la aclamada serie Aida, subió la foto que encabeza estas líneas a su cuenta de Instagram. Y claro, saltó el filtro de censura borrando de forma automática esta imagen que poco tiene de dañina.

Como podrás imaginar, el cabreo de Paco León fue mayúsculo. Y decidió vengarse de la popular red social. ¿Cómo? Primero subiendo esta foto a su cuenta de Twitter, que es mucho más benévola con este tipo de contenidos. Y después, publicando una divertida imagen en Instagram, donde un reflejo nos hace pensar que estamos ante una foto bastante «inmoral». Nada más lejos de la realidad.

Lo más curioso es que la red social publicó al momento la imagen, por lo que Paco León pudo vengarse de la aplicación de Facebook. Y no es el único famoso que ha retado a Instagram. Cristina Pedroche es otra de las celebrities que suele sufrir la censura de la red social.

Pero ella es mucho más radical. ¿Que le censuran una foto? Pues ella la vuelve a subir, a ver si Instagram tiene valor de volver a vetarla. Y no, parece que esta vez se dieron cuenta que, aunque la pose es muy sugerente, cumple de sobra con los estándares de la red social, por lo que pudo mantenerla en su perfil.

Siguiendo con famosos que, igual que Paco León o Cristina Pedroche, han sufrido los estragos del veto de Instagram, tenemos a la actriz Leticia Dolera. En este caso, subió una foto suya bañándose en un paraje de escándalo. Pero claro, se veía ligeramente un pezón, así que saltaron todas las alarmas de Instagram.

¿El resultado? Censura al canto. Eso sí, Leticia Dolera no se andó con chiquitas así que decidió volver a subir la imagen con unas estrellitas censurando sus «partes más impúdicas». Ver para creer. ¿No has tenido suficiente? Pues hay más ejemplos de famosos que han sufrido censura en Instagram de las formas más estúpidas.

Como Silvia Abascal, que sufrió la censura de la red social. ¿Cómo? Subió una imagen donde se veía una escena de «La amapola», del Festival de Teatro de Mérida, y no, no se le veía nada indecente, pero al fondo se perfilaba medio pezón de una compañera de reparto. El ojo de halcón de la red social hizo de las suyas y vetó la imagen.

Otro caso lo tenemos en otra actriz española que, igual que Paco León o Cristina Pedroche, sufrió en sus carnes la censura de Instagram. ¿Por qué? Pues Marta Larralde decidió subir una foto realmente escandalosa: una tierna estampa dando de mamar a su bebé. Sí, la red social de Mark Zuckerberg también considera que esta imagen maternal era impúdica.

Ana Polvorosa desnuda

Para finalizar este recopilatorio de fotos de famosos como Paco León o Cristina Pedroche que han sido censuradas, tenemos a Ana Polvorosa. Otra actriz que saltó a la fama por su participación en Aida y que ha sufrido la censura de Instagram debido a un posado que la red social no dudó en eliminar.

Alierta (Telefónica) apuesta por la educación digital contra el paro en España

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El presidente de la Fundación Telefónica, César Alierta, ha dicho tener una solución «facilísima» al paro en España: la educación digital. Alierta ha afirmado que solo en 2018 hubo en España hasta 300.000 puestos de trabajo que no se pudieron cubrir porque el sistema educativo «no los produce», por lo que

Durante su intervención en el South Summit, Alierta cifró en 2,5 millones el número de puestos de trabajo digitales que necesitará España durante los próximos tres años, una cantidad algo inferior al número de parados que hay en el país actualmente.

El 60% de empresas que no encuentra gente con suficientes conocimientos digitales

Por ello, el que fuera presidente de Telefónica desde el año 2000 al 2016 ha afirmado que la solución al desempleo pasa por la promoción de la educación digital y ha comparado la revolución digital iniciada en los años 90 con la Revolución Industrial, cuando pasó «algo parecido» en cuanto a la oferta y demanda laboral.

Para Alierta, si la revolución iniciada a mitad del siglo XVIII aceleró el bienestar de la población, la digital, que dio comienzo apenas hace 20 años, «va a ser mucho mayor y va a suponer el mayor crecimiento del bienestar en la historia de la humanidad«.

CONVENCIÓ A LA CEOE DE LA NECESIDAD DE CURSOS DIGITALES

Sin embargo, están apareciendo algunas trabas a ese auge de lo digital. Por ejemplo, ha cifrado en un 60% el número de empresas que no encuentra gente con suficientes conocimientos digitales, un dato sobre el que ha contado una anécdota: «Me ha costado un montón de años convencer a la CEOE (Confederación Española de Organizaciones Empresariales) de que tenían que impartir cursos digitales para pymes, porque si tienes una empresa de 40 o 50 trabajadores es difícil que veas la necesidad digital. Por fin se ha dado cuenta, y los sindicatos también», ha contado.

Sin embargo, ha criticado que la Formación Profesional todavía siga preparando a carpinteros -«no tengo nada en contra de ellos», ha defendido-, cuando «hace falta gente preparada», algo que, según él, costaría tan solo 200 millones de euros. «Haría que cientos de miles de chicos encontraran trabajo si tienen educación digital», ha manifestado.

«MEJOR GASTO EN EDUCACIÓN QUE EN ARMAMENTO»

En este sentido, ha relatado que una vez, en un encuentro con el Papa, éste le dijo que le preocupaban los niños del tercer mundo, ya que no tenían educación y nunca saldrían de pobres, a lo que Alierta le respondió: «Hace seis años no tenían solución pero ahora con una tableta aprenden en un mes; el problema son los profesores, que no son digitales«.

Hasta el momento, ProFuturo, un programa de educación digital puesto en marcha en julio de 2016 por Fundación Telefónica y ‘la Caixa’ ha colaborado en la formación de cerca de 10 millones de niños en todo el mundo, aunque la intención es alcanzar a los 50 millones que todavía no cuentan con ningún tipo de educación.

Según las cifras que maneja Alierta, educar a un niño entre el periodo de 5 a 17 años cuesta 300 euros, lo que supone 75.000 millones de euros en todo el mundo, un gasto que, dividido entre los 12 años de periodo escolar es similar al coste del armamento mundial. «¿No estaría mejor el mundo educando a 250 millones de niños que gastando 2.000 millones diarios en armamento», se ha preguntado; «muchísimo mejor, además, no va a haber guerras», ha contestado él mismo.

«SOY EL ÚNICO LIBRE»

En otro orden de cosas, el presidente de la Fundación Telefónica también se ha referido a la privacidad en la era digital diciendo que él es el «único libre» porque tiene un teléfono antiguo sin conexión a Internet.

Alierta ha argumentado su afirmación diciendo que el español y el inglés no son los idiomas más hablados del mundo, sino que son los de Android e iOS, pero que éstos tienen un problema y es que los algoritmos finales solo los conocen Google, Apple, Facebook o Whatsapp.

«Conocen nuestras vidas y eso es un atentando contra la libertad, uno de los mayores problemas del mundo y lo que ha hecho que las empresas y las personas hayan perdido su libertad».

De hecho, ha cifrado en 40% la proporción de datos malos, comentarios negativos o noticias falsas sobre el total de información que circula por la red, un problema al que ha prometido que en apenas ocho meses la Fundación le pondrá remedio, aventurando y rematando su intervención diciendo que «va a ser un paso muy importante para la humanidad».

Evita perder dinero: Los radares en Madrid que más multan

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Es normal que la Dirección General de Tráfico tenga controlados los puntos más calientes de la carretera. Se consideran peligrosos unos 1.500 tramos, lo que hace un total de 25.000 kilómetros de nuestra red de carreteras. Para controlar la velocidad a la que se circula, se han instalado alrededor de 600 radares fijos, además de unos cuantos móviles, (y algún que otro radar falso que provoca accidentes), que hay que tener muy en cuenta.

A esto, hay que sumarle los nuevos helicópteros con radar Pegasus y los más recientes drones con cámara que sirven para vigilarnos. Aunque hay tramos en particular en los que parece que estos dispositivos tienen a función de recaudar a costa del conductor.

Sí, estos son los radares de Madrid que más multan. Casi todos en la M-30

Radares

Independientemente de que los motivos sean protegernos, o hacer caja a costa del consumidor, es un hecho que Madrid es la ciudad donde más multas se ponen por exceso de velocidad. Algo lógico sabiendo que es la ciudad con más coches de España pero un detalle a tener en cuenta.

De esta manera, durante el pasado año 2018 se consiguió recaudar cerca de 50 millones de euros, a costa de las multas que recibieron más de 430.000 conductores.

Y, lo más curioso es que, de los 10 radares que más multas ponen en Madrid, siete están en la M-30, mientras que los tres restantes están fuera de ella. En parte es lógico. Más si se tiene en cuenta que es la circunvalación con mayor volumen de tráfico de todo el país.

Fuera de la M-30 también se multa, y mucho

Sí, el radar situado en las inmediaciones de Madrid Río, justo a la entrada del túnel de Marques de Moistrol consiguió cazar a 72.979 conductores, recaudando una cifra nada desdeñable: 7.5 millones de euros. Más del 10 por ciento de la recaudación total de toda la Comunidad de Madrid. Sin duda, uno de los radares más rentables del país.

Por otro lado, decir que los tres radares situados fuera de la M-30, están en cuarta, quinta y sexta posición en cuanto a recaudación anual. El primero, está situado en el Paseo de Extremadura, cerca de Batán, y consiguió recaudar 3.4 millones de euros a costa de 33.364 conductores multados. Luego, en el Paseo de la Castellana, muy cerca del Hospital de la Paz hay un segundo radar que fotografió a 25.711 conductores incumpliendo los límites de velocidad en dicho tramo.

Y, por último, en el Paseo de Santa María de la Cabeza, está el sexto radar de tráfico. En este caso, multó a 21.088 conductores. Casi nada. Así que, aunque lo ideal es cumplir las normas de velocidad establecidas en cada tramo, también es cierto que un despiste lo puede tener cualquiera.

Así que, si quieres saber dónde están los radares que más multan en Madrid, este recopilatorio te va a ser de gran utilidad. Ha de quedar muy claro que la mayoría de estos sistemas no están con fines recaudatorios. Es muy importante controlar la velocidad, especialmente en esos tramos peligrosos que tienen todas las carreteras.

Por lo tanto utiliza este recopilatorio con los radares que más multan de Madrid, para hacerte una idea de su posición. Si frenas cuando te acercas y luego mantienes un exceso de velocidad, es muy fácil que acabes sufriendo un accidente.

Los 10 radares que más multan en todo Madrid

  • M-30 PK 19,060. Marqués de Monistrol – 72.979 denuncias.
  • M-30 PK 4,1. Avenida de Portugal – 59.654 denuncias.
  • M-30 PK 19,8. Marqués de Monistrol – 40.150 denuncias.
  • A-5 PK 4. Paseo de Extremadura (Batán) – 33.364 denuncias.
  • Paseo de la Castellana, 300. Hospital La Paz – 25.711 denuncias.
  • Sta. María de la Cabeza, 115 – 21.088 denuncias.
  • M-30 PK 6,7. Parque de Fuente del Berro – 19.120 denuncias.
  • M-30 PK 14,2. Bypass dirección Vicente Calderón – 17.839 denuncias.
  • M-30 PK 7,8. O’Donnell – 17.039 denuncias.
  • M-30 PK 0,5. Entrada A-1 – 16.808 denuncias.

ASICS, Nike, Garmin: Mejores ofertas de Amazon en ropa deportiva y accesorios

Llegó el momento de las mejores ofertas de ropa deportiva y accesorios en Amazon, la tienda online donde podrás encontrar con total seguridad los mejores productos para ti, tus amigos y tu familia en esta temporada de verano. Es perfecta para la mejor oportunidad al aire libre. En Amazon están optando por las mejores ofertas, y como marca de la casa, desde Merca2.es planteamos nuestra mejor selección.

¿Te apuntas? Teniendo en cuenta que nos encontramos en el principio de este periodo de rebajas estivales, que traen consigo los mayores descuentos del año, también es la ocasión perfecta para hacerse con ese reloj deportivo GPS que necesitas para mejorar tu rendimiento; o también con las diferentes prendas de ropa técnicas, como pantalones cortos deportivos, camisetas de manga corta…

ZAPATILLAS DE ENTREANAMINENTO- ASICS GEL 10, EN AMAZON

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Las ofertas de Amazon desde ASICS Running destacan no sólo por sus grandes descuentos en algunos de los modelos más icónicos de la marca nipona, sino porque también presentan una pequeña sorpresa, que a buen seguro será un aliciente más para que visites su exclusiva página de rebajas. Gracias a su nivel de amortiguación y confort superior, estas ASICS Gel Pulse 10 están concebidas para mejorar tu rendimiento.

Además, si algo bueno en la página de ASICS es que encontrarás una amplia variedad de tallas, así como de gamas de color. Entre zapatillas de running para hombre y para mujer, en la tienda online de Amazon te encontrarás con más de 200 modelos para que tengas donde elegir. Ofrecen una pisada más suave y ligera, sin restringir estabilidad, y presentando un diseño más ergonómico. Puedes comprarlo aquí.

ZAPATILLAS DE RUNNING – NIKE AIR MAX 90, EN AMAZON

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Otra de las visitas imprescindibles que debemos mirar en el catálogo online de Amazon son las principales marcas de ropa deportiva más conocidas, como, sin duda, la store de Nike Running. Todavía son muchas las ofertas que están por llegar, pero en el catálogo ya hay algunas pistas de lo que uno se puede llegar a encontrar. Y como en el resto, filtrando por género, hay productos para mujeres, niños/as y hombres.

Las mejoras de las Nike Air mAX 90 son más que evidentes tanto a nivel estético y de rendimiento, porque el rediseño total de este buque insignia de la marca norteamericana en zapatillas de running tope de gama en amortiguación está pensado para proporcionar una experiencia running todavía más gratificante, ofreciendo una pisada más elástica, reactiva, cómoda y amortiguada. Puedes comprarlo aquí.

PIEZAS DE SUJETADOR DEPORTIVO – LITTHING, EN AMAZON

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Hecho con material ecológico, todas sus telas han sido certificadas. Entre las características de éstas piezas de sujetadores destacan que son cómodas, transpirables, absorbente del sudor, además de que no se deforma; está hecho sin químicos. Es atractivo y cómodo, por lo que su encaje sin montura, con chaleco, la mejor fuerza de elasticidad y funcionalidad, minimiza el riesgo de lesiones y protege de deformaciones y hundimientos.

El diseño del cuello del pecho muestra el escote más atractivo y la clavícula sexy, con un cuello en V en la espalda con encaje floral translúcido, en cualquier momento para devolverle tu belleza, para que todos los días te mantengas. Es adecuada para muchas ocasiones como yoga, correr, deportes, actividades diarias… Se lava con agua a aproximadamente 30°C a manos o lavadora. Puedes comprarlo aquí.

PANTALÓN CORTO DE RUNNING – LIXADA, EN AMAZON

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Para empezar el mejor catálogo de Amazon, te presentamos este pantalón corto para hacer running, así como atletismo o fitness, entre otros. Éste está hecho de un tejido de poliéster transpirable para que te mantengas fresco mientras haces ejercicio en tu día a día, sea en el gimnasio o al aire libre. Su tejido, como tal, es un elástico ligero que tiene la función para una buena movilidad óptima del pantalón.

Entre sus características más esenciales destaca su forro de malla larga incorporado, del que éste absorbe la humedad y se seca rápidamente para un confort óptimo y protección privada. Entre otras, tiene rejillas de ventilación de mallas en ambos lados para una mayor transpirabilidad. Su cintura elástica con cordón interno es ajustable para un ajuste personalizado y cómodo; tiene una banda reflectante. Puedes comprarlo aquí.

PANTALONES DE ENTREANAMIENTO – UNDER ARMUR, EN AMAZON

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Te mostramos unos pantalones que son perfectos para la temporada al aire libre. Entrenar, hacer ejercicio, en el gimnasio… son unos pantalones que son de forma ajustada, con las características típicas de un chándal para hombre que se adaptan al cuerpo de forma óptima y sin apretar, por lo que son muy cómodos. Además, como los diferentes variados de estos pantalones son ultraligeros.

Destacan, además, su tejido elástico multidireccional que implementa este pantalón es también para entrenamiento en casa. Su material, además de cómodos, es ultraligero, así que proporciona una gran movilidad. Está hecho por Poliéster, (90%) y de Elastáno (10%). También tiene un innovador secado rápido, donde el diseño innovador de estos pantalones para entrenar ofrecen una mejor eliminación del sudor. Puedes comprarlo aquí.

FAJA REDUCTORA ADELGAZANTE – LALAAREAL, EN AMAZON

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Ésta es una faja reductora que te permite reducir tu figura mientras haces deporte, puedes crear una sauna portátil durante tu entrenamiento. Ésta hace que sudes tres veces mas de lo normal, acelerando la quema de calorías, manteniendo la temperatura corporal alta y eliminando toxinas, lo que beneficia el proceso de pérdida de peso. Al ser suave y transpirable; la faja reductora está hecha de airenepreno.

La faja donde las telas transpirables proporcionan un proceso eficiente para repeler la humedad, acelerando la sudoración. Cómodo y ligero tejido elástico que se mueve con su cuerpo mientras realizas cualquier actividad. También mejor tu postura corporal. Su diseño de ultra compresión y elasticidad es perfecto en aplanar el abdomen y firmar la barriga. además corrige su postura y ofrece soporte en la espalda. Puedes comprarlo aquí.

RELOJ RUNNING CON GPS Y BLUETOOTH – GARMIN, EN AMAZON

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El reloj GPS multideporte es perfecto en estos momentos si te gusta mucho hacer y practicar deporte. Es un reloj deportivo realmente discreto y perfecto para muñecas pequeñas. No vas a encontrar otro reloj multideporte tan completo como este modelo: es perfecto para runners, triatlón, para hacer senderismo o simplemente para registrar tu actividad diaria. Dispone de pulsómetro integrado en la muñeca.

Así como mapas Topo Active a color ruteables y con funciones de navegación avanzadas. Tiene un widget llamado Pulse Ox que te estima el oxigeno en sangre, por lo que es perfecto para hacer trekking o alpinismo. Tiene una pantalla de 1,2″ que se puede ver bajo la luz sol y esta fabricado en acero inoxidable (bisel, botones y carcasa trasera). Puedes llevar contigo hasta 500 canciones en tu reloj. Puedes comprarlo aquí.

RELOJ MULTIDEPORTE CON GPS – GARMIN FÉNIX 5, EN AMAZON

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Se trata de un reloj deportivo que lo tiene todo, pero su precio es algo elevado. Es un reloj perfecto para running o triatlón, tiene un diseño delgado, una buena duración de batería. Su GPS funciona realmente bien y es capaz de marcar tu posición de manera exacta. También es perfecto para llevar en el día a día, gracias a su diseño y a que tiene funcionalidades de smartwatch; es bueno controlando la carrera.

Es posiblemente la mejor opción por calidad precio del momento. Por unos 100 euros tienes un reloj deportivo realmente completo y con muchas opciones: dispone de GPS, cuenta pasos, calorías y distancia recorrida, y en el modo reloj tienes hasta 6 semanas de batería, lo que esta realmente bien; se puede emparejar con accesorios ANT+, por lo que se puede sincronizar con un monitor de frecuencia cardíaca. Puedes comprarlo aquí.

Aperitivos para picar entre horas que puedes comprar en Mercadona

El estrés que se lleva en la vida diaria hace posible que no se tenga una alimentación equilibrada. Las largas jornadas en el trabajo o la falta de tiempo por esta causa nos impiden llevar una dieta correcta. Según los expertos hay que hacer cinco comidas al día. Esto hace que los picos de insulina no estén locos en nuestro organismo. En Mercadona te ofrecen alimentos aptos para picar y te lo contamos.

Cuando se opta por no comer tantas veces la ansiedad se instaura en nuestro día. Con esta opción incluso se pica más entre horas y no elegimos lo más adecuado. Caramelos, patatas fritas y alimentos dulces son los más comidos. En el mercado venden grandes cantidades de snaks que son aptos para la salud.Te hemos preparado una lista para que te informes.

Snack de queso de Mercadona

Mercadona

Lo ideal para tomar entre horas es una pieza de fruta, pero no todo el mundo tiene esta fuerza de voluntad. Otro alimento apto que viene muy bien son los frutos secos. Estos son ricos en minerales, proteínas, fibras y vitaminas.

Poseen un gran efecto saciante y te aportarán mucha energía que podrás gastar a lo largo del día. Si quieres comer algo más novedoso puedes escoger el snack de queso 100% crujiente. En cada bolsa de 24 gramos encontrarás sólo 5 kilocalorías

Se ha confirmado que se trata de una comida real que no tiene ni harina, ni azúcar, ni aceites refinados. Parece ser que sólo está elaborado con queso (sal, cuajo y leche). El precio de la bolsa es de un euro aproximadamente. Puedes comprarlo para comer como temtempié a media mañana.

Yogur ecológico de Lidl

Snacks Lidl

En este caso irás al supermercado de Lidl. Encontrarás un yogur ecológico con el que podrás saciarte a cualquier hora.

Es bajo en grasas (0,2 grasas y 0,1 de grasas saturadas), y tiene mucha vitamina D y un alto contenido en proteínas. Su lugar de origen es Alemania.

En este país se consume mucha miel y fruta. Es ideal para ser untado en panecillos. Por cada 250 ml de producto encontrarás 142 kilocarías.

Galletas de espelta de Mercadona

Snacks Mercadona

Las estanterías de Mercadona tienen galletas de espelta de la marca blanca de Hacendado. Están fabricadas con harina integral y con aceite de girasol alto oleico.

El contenido de grasas monoinsaturas (buenas para la salud) es grande. Contiene ciertos azúcares añadidos, aunque no como otras galletas.

No se debe de abusar mucho de estas galletas por este contenido. Por lo demás, es el snack perfecto.

Guacamole Mercadona

Snacks Mercadona

El guacamole tiene muchas calorías, pero es bueno para la salud si se come con moderación. En la media está siempre el equilibrio de todo. Esta salsa se asocia con los nachos o la comida rápida, pero no tiene por qué.

Lo ideal es elaborarla en casa, pero si la quieres comprar en Mercadona la encuentras con un 95% de aguacate. Hay que insistir en decir que es un alimento sano y aporta apenas 0 kilocalorías por cada 100 gramos.

Esta cantidad es una ración grande con la que te puedes saciar entre horas mojando la salsa en cualquier comida que se te venga a la mente y te guste.

Zanahorias en palitos de Mercadona

Snacks Mercadona

La zanahoria es una verdura muy saludable, más concretamente para la vista y para la piel. Es muy dura y a veces cortarlas y pelarlas es un trabajo de chinos.

Para que no tengas que hacer todo este proceso y no pierdas el tiempo puedes comprar este bote de zanahoria tan saludable en Mercadona. Cada vasito cuesta 1,49 euros aproximadamente y apenas tiene 24 kilocalorías.

Es ideal para acompañar el hummus que también puedes comprarlo en este supermercado. Cuidarás tu línea sin lugar a dudas cuando consumas este tipo de alimento.

Barritas de cereales de Mercadona

Snacks Mercadona

Desde que las barritas de cereales saltaron al mercado su venta no ha parado de crecer. No hay nada como llenarte de energía de una forma muy cómoda.

Hay que saber qué barritas comprar obviamente para que nos beneficiemos de todos sus elementos positivos. Según un estudio, se dice que las más saludables son las de avena, mas concretamente las que puedes comprar en Mercadona de la marca Hacendado. La puedes adquirir de varios sabores: chocolate, chocolate y naranja con cero azúcares añadidos.

Poseen muy poca azúcar y entre sus ingredientes destacan los cereales integrales y su contenido de fibra.

Frutas congeladas de Mercadona

Snacks Mercadona y Lidl


Comer fruta es ideal para tener una alimentación equilibrada. Muchas son las personas que no tienen tiempo de comerla y por ello Mercadona ofrece estas bolsitas tan ideales. Puedes tomarlas junto con un yogur para picar entre horas.

La puedes encontrar de frambuesa y frutas del bosque, mango, piña y fresa. Nunca pongas este envase al sol, pues se podría estropear el interior.

Si no te gusta el yogur no te debes de preocupar. Puedes echar el contenido de esta bolsa en una fiambrera para más tarde comerlas. Cada bolsa te costará más de 2 euros.

El estrés que se lleva en la vida diaria hace posible que no se tenga una alimentación equilibrada. Las largas jornadas en el trabajo o la falta de tiempo por esta causa nos impiden llevar una dieta correcta. Según los expertos hay que hacer cinco comidas al día. Esto hace que los picos de insulina no estén locos en nuestro organismo. En Mercadona y Lidl te ofrecen alimentos aptos para picar y te lo contamos.

Cuando se opta por no comer tantas veces la ansiedad se instaura en nuestro día. Con esta opción incluso se pica más entre horas y no elegimos lo más adecuado. Caramelos, patatas fritas y alimentos dulces son los más comidos. En el mercado venden grandes cantidades de snaks que son aptos para la salud.Te hemos preparado una lista para que te informes.

Snack de queso de Mercadona

Mercadona

Lo ideal para tomar entre horas es una pieza de fruta, pero no todo el mundo tiene esta fuerza de voluntad. Otro alimento apto que viene muy bien son los frutos secos. Estos son ricos en minerales, proteínas, fibras y vitaminas.

Poseen un gran efecto saciante y te aportarán mucha energía que podrás gastar a lo largo del día. Si quieres comer algo más novedoso puedes escoger el snack de queso 100% crujiente. En cada bolsa de 24 gramos encontrarás sólo 5 kilocalorías

Se ha confirmado que se trata de una comida real que no tiene ni harina, ni azúcar, ni aceites refinados. Parece ser que sólo está elaborado con queso (sal, cuajo y leche). El precio de la bolsa es de un euro aproximadamente. Puedes comprarlo para comer como temtempié a media mañana.

Yogur ecológico de Lidl

Snacks Lidl

En este caso irás al supermercado de Lidl. Encontrarás un yogur ecológico con el que podrás saciarte a cualquier hora.

Es bajo en grasas (0,2 grasas y 0,1 de grasas saturadas), y tiene mucha vitamina D y un alto contenido en proteínas. Su lugar de origen es Alemania.

En este país se consume mucha miel y fruta. Es ideal para ser untado en panecillos. Por cada 250 ml de producto encontrarás 142 kilocarías.

Galletas de espelta de Mercadona

Snacks Mercadona

Las estanterías de Mercadona tienen galletas de espelta de la marca blanca de Hacendado. Están fabricadas con harina integral y con aceite de girasol alto oleico.

El contenido de grasas monoinsaturas (buenas para la salud) es grande. Contiene ciertos azúcares añadidos, aunque no como otras galletas.

No se debe de abusar mucho de estas galletas por este contenido. Por lo demás, es el snack perfecto.

Guacamole Mercadona

Snacks Mercadona

El guacamole tiene muchas calorías, pero es bueno para la salud si se come con moderación. En la media está siempre el equilibrio de todo. Esta salsa se asocia con los nachos o la comida rápida, pero no tiene por qué.

Lo ideal es elaborarla en casa, pero si la quieres comprar en Mercadona la encuentras con un 95% de aguacate. Hay que insistir en decir que es un alimento sano y aporta apenas 0 kilocalorías por cada 100 gramos.

Esta cantidad es una ración grande con la que te puedes saciar entre horas mojando la salsa en cualquier comida que se te venga a la mente y te guste.

Zanahorias en palitos de Mercadona

Snacks Mercadona

La zanahoria es una verdura muy saludable, más concretamente para la vista y para la piel. Es muy dura y a veces cortarlas y pelarlas es un trabajo de chinos.

Para que no tengas que hacer todo este proceso y no pierdas el tiempo puedes comprar este bote de zanahoria tan saludable en Mercadona. Cada vasito cuesta 1,49 euros aproximadamente y apenas tiene 24 kilocalorías.

Es ideal para acompañar el hummus que también puedes comprarlo en este supermercado. Cuidarás tu línea sin lugar a dudas cuando consumas este tipo de alimento.

Barritas de cereales de Mercadona

Snacks Mercadona

Desde que las barritas de cereales saltaron al mercado su venta no ha parado de crecer. No hay nada como llenarte de energía de una forma muy cómoda.

Hay que saber qué barritas comprar obviamente para que nos beneficiemos de todos sus elementos positivos. Según un estudio, se dice que las más saludables son las de avena, mas concretamente las que puedes comprar en Mercadona de la marca Hacendado. La puedes adquirir de varios sabores: chocolate, chocolate y naranja con cero azúcares añadidos.

Poseen muy poca azúcar y entre sus ingredientes destacan los cereales integrales y su contenido de fibra.

Frutas congeladas de Mercadona

Snacks Mercadona y Lidl


Comer fruta es ideal para tener una alimentación equilibrada. Muchas son las personas que no tienen tiempo de comerla y por ello Mercadona ofrece estas bolsitas tan ideales. Puedes tomarlas junto con un yogur para picar entre horas.

La puedes encontrar de frambuesa y frutas del bosque, mango, piña y fresa. Nunca pongas este envase al sol, pues se podría estropear el interior.

Si no te gusta el yogur no te debes de preocupar. Puedes echar el contenido de esta bolsa en una fiambrera para más tarde comerlas. Cada bolsa te costará más de 2 euros.

Semillas de lino de Mercadona

Lidl

Las semillas de lino son ideales para poder comerse un yogur lleno de nutrientes. Las semillas de diferentes productos como las pipas, poseen una gran cantidad de fuente de omega 3.

Este es necesario para poder lograr un buen sistema del corazón. Posee un alto contenido en fibra. Esto ayuda a que el intestino funcione de forma correcta.

Las semillas de lino la puedes verter sobre una buena ensalada. De esta forma no comes sólo verdura, sino que le aportas una nutrición mucho más variada.

Lidl: estos son los productos ecológicos más baratos del mercado

Lidl es uno de esos supermercados que cuentan con una cantidad considerable de productos ecológicos y, además, vegetarianos. Es cierto que no todo el super es ecológico, pero hacer una buena compra con productos que han cuidado el medio ambiente es muy fácil en el supermercado alemán.

Es por eso por lo que, a continuación, vamos a conocer algunos de los productos bio de Lidl, productos que, además, está bastante bien de precio y de sabor. Nosotros los recomendamos de primera mano.

Tofu natural bio de Lidl, una de las mejores opciones del mercado

Lidl

Ya hemos visto que el tofu es un producto que se ha puesto muy de moda, y no solo por la conciencia animal, que cada vez está más extendida, sino porque es una fuente de proteína vegetal muy sana hecha a base de soja. Es por eso por lo que Lidl ha decidido incluir entre su lineal de productos fijo estos vasos con tofu bio.

El tofu de Lidl está hecho con habas de soja ecológicas, no tiene lactosa y tampoco tiene azúcares añadidos. Es un alimento perfecto para cualquier persona que quiera cuidar un poco más de su salud. Además, se puede consumir directamente sin cocinar, como el queso fresco, o cocinado. Todo depende de ti y de la forma en la que te guste comerlo.

Su precio, por otra parte, es verdaderamente sorprendente. Cada pack de dos de tofu bio de Lidl cuesta tan solo 1,49 euros. Más barato imposible.

Bio Organic Bulgur, un cereal poco común

Lidl

El Bulgur es un cereal elaborado a partir de trigo ecológico, rico en hidratos de carbono y muy bajo en grasas, por lo que es ideal para sustituir a otro tipo de cereales como, por ejemplo, el arroz. Además, también posee proteínas, fibra, hierro, zinc y potasio. Es una alternativa muy saludable, sin duda alguna, ya que, además, es de fácil digestión.

Pues este producto tan sorprendente podemos encontrarlo en la sección orgánica de Lidl. Es cierto que el Bulgur se puede comprar en tiendas especializadas de alimentación ecológica, pero es muy complicado encontrarlo en supermercados normales, y mucho menos al precio que tiene en Lidl, 2,49 euros.

Así que si quieres pasarte a la vida sana, escoge el Bulgur como cereal a partir de ahora. Tan solo tendrás que ponerlo al fuego durante 10 minutos y estará listo.

Huevos de suelo L en Lidl a un precio inmejorable

Lidl

Desde hace ya unas semanas, Lidl anunció que dejaría de vender en sus supermercados huevos de gallinas en jaula. A partir de ahora la numeración que comienza por el número 3 desaparecería de sus estanterías. Y así ha sido. Ya no encontramos estos huevos en Lidl, ahora son todos de ‘gallinas libres’.

Este tipo de producto suele tener un precio un poco más elevado, pero no en Lidl. Aquí podemos encontrar las docenas de huevos frescos de gallinas criadas en suelo por 1,45 euros, un precio bastante competitivo. Estas gallinas, aunque no están en total libertad, sí que es cierto que no están encerradas en una jaula. Sus huevos son de mejor calidad.

Las gallinas que ponen huevos en libertad siempre serán la mejor opción, ¿Por qué? Pues porque no están estresadas. Al vivir sin estrés, esas gallinas pondrán huevos con una mejor calidad y un mejor sabor, además de que no suelen estar alimentadas solo de pienso. Estos huevos de Lidl son una buena opción.

Yogur de fruta con muesli bio

Lidl

Por norma general, los productos catalogados como ‘bio’ suelen tener un precio bastante exagerado, pero en Lidl encontramos estos productos a un precio bastante razonable. El yogur de fruta con muesli bio es un excelente ejemplo de ello ya que tiene un precio de 0,75 por unidad.

Dentro del surtido de yogur de fruta con muesli bio, que puede ser una merienda estupenda, hay tres opciones diferentes de sabores:

  • Yogur de fruta con muesli bio de fresa
  • Yogur de fruta con muesli bio de plátano
  • Yogur de fruta con muesli bio de vainilla

Ideal para desayuno, merienda y cena, ¿No crees? Cada unidad contiene una cantidad de 150 gramos.

Snacks saludables y ecológicos en Lidl

Lidl

A todos nos gusta tener un snack en casa para esos momentos en los que solo te apetece picar algo. Pero claro, muchos de nosotros los evitamos para no tener la tentación metida en casa, ¿No es cierto? Pues si este es tu caso, tengo una buena noticia para ti. La marca de Lidl Snack Day ha sacado al mercado unos snacks un poco más saludables.

Existen cuatro variedades: de garbanzo, de quinoa, de guisantes y de lentejas. Pero no solo son sanos, también son ecológicos. ¿Se puede pedir algo más? Que tengan un buen precio, por supuesto, y también lo cumplen. Cada bolsa de snack cuesta 1,49 euros, aunque casi siempre tiene el 20% de descuento aplicado por lo que, al final, su precio es de 1,19 euros. ¿Quién dijo que cuidarse era difícil?

Pan de centeno con espelta en Lidl

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El pan de centeno alemán es un clásico en Lidl, de eso no nos cabe duda. Es más, seguro que alguna vez lo has metido en la cesta de la compra porque te parecía muy curioso. Pues ahora Lidl nos sorprende con otra variedad de pan de centeno, esta vez con espelta añadida.

El pan de centeno con espelta es rico en proteínas, en fósforo, en hierro, en magnesio, en vitamina E y B y, además, ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Vaya, que si lo que necesitas es energía y vitaminas, este pan sería la mejor opción para ti.

El pan de centeno con espelta es, además, de cultivo ecológico, como toda la gama bio de Lidl. Los ingredientes son: centeno integral triturado, 8% de espelta integral triturada, 2% de espelta verde triturada, agua, sal marina y levadura. Nada más.

Su precio, por otra parte, tampoco está mal. Cuesta 1,49 euros cada 500 gramos. Eso sí, si decides llevártelo a casa, mételo en la nevera.

Postre de almendras bio, perfecto para salirse de lo común

Lidl

¿Estas cansado de los postres de siempre? Pues Lidl te trae la solución con sus postres vegetales. Es cierto que la variedad no es demasiado grande, pero están bastante buenos y son perfectos para variar. Este, en concreto, es el postre de almendra bio hecho con leche totalmente vegetal. Está elaborado con almendra ecológica, almidón de maíz, agua, azúcar, sal, espesante y aromas. Nada de origen animal.

Pero no solo existe esta variedad. También encontramos el postre de tofu al cacao y el postre de avena. El precio del pack de dos yogures es de 1,39 euros y cada uno de ellos tiene 125 gramos, que no está mal. Puedes combinarlo con un poco de granola para tener una merienda sana, enérgica y muy completa.

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