Mercadona es una compañía que siempre ha estado a la vanguardia del low cost. En sus tiendas se distingue por ofrecer alimentos y todo tipo de productos buenoss y baratos. También en cuanto a una alimentación saludable o al seguimiento de tratamientos reductores o de pérdida de peso. De hecho, en sus lineales cuenta con algunos productos para perder peso que se han comprobado que funcionan y que, además, como buen copiador, están reagalados de precio. Todos los productos listados a continuación son alternativas que vale la pena probar para perder esos quilos de más. La mayoría de ellos están amparados en la firma de su marca de alimentos baratos Hacendado, aunque también hay algunos de la sección de farmacia y parafarmacia que merecen la pena probar. Lo bueno de Mercadona es su relación calidad-precio. Hoy hablaremos de esos productos que te ayudarán a perder peso.

PASTAS SALUDABLES EN MERCADONA

Uno de los grandes mitos sobre alimentos que engordan más o menos tiene que ver con la pasta. O más concretamente con los hidratos de carbono. Es cierto que, según el nivel de consumo de calorías, son uno de los alimentos que aportan más calorías, que, por su naturaleza, pueden convertirse en grasas y líquidos no deseados. Sin embargo, también es cierto que los hidratos de carbono son necesarios para el buen funcionamiento del organismo. ¿Cómo equilibrar ambas realidades? Consumiendo hidratos de carbono más saludables como las pastas integrales o las pastas saludables de Mercadona. Tanto las integrales como los nuevos sabores de trigo son naturales y, en consecuencia, más saludables. Así podrás adelgazar mientras te alimentas adecuadamente y mantienes una actividad física regular.

TRIÁNGULOS SANOS PARA PICAR GRACIAS A MERCADONA

El picoteo no tiene por qué ser malo. De hecho, los nutricionistas insisten en que hay que entender que, cuando el organismo pide un tentempié puede deberse tanto a ansiedad como una necesidad orgánica natural. En el primer caso, hasta los alimentos más saludables pueden convertirse en un foco de grasas y peso. En cambio, cuando se trata de una necesidad del organismo, si se cuida el alimento a ingerir, es más que beneficioso, pues nos ayuda a regular el ansia en el resto de las comidas y según lo que tomemos, aporta nutrientes. Tal es el caso de los triángulos de trigo de Hacendado. Si los utilizas como parte de tu dieta equilibrada se convertirán en uno de los alimentos que te ayudarán a perder peso. Estos snacks de trigo o maíz son sabrosos en cuanto a sabor y comedidos en cuanto a sales y grasas vegetales.

INFUSIONES, PRODUCTOS DE MERCADONA PARA AYUDAR A ADELGAZAR

¿Quieres controlar la ansiedad del picoteo y la tentación de caer en las redes de alimentos poco recomendados para adelgazar? Las infusiones son muy saciantes, o lo que es lo mismo, ayudan a nuestro estómago a comprender que quizás en realidad no necesite ese alimento. Por otra parte, el consumo de infusiones es una de las formas más interesantes de incrementar el consumo diario de agua y por lo tanto de “limpiar” nuestro organismo, algo que se nota tanto en cuerpo como en la piel. En Mercadona dispones de un amplio surtido de infusiones, tanto en frío como las tradicionales en caliente.

Una de las más recomendadas para aquellas personas que buscan adelgazar es la cola de caballo con semillas de guaraná, que además de tener un efecto similar al café ayudan a activar el organismo para una mayor quema de grasas. Ojo, porque hay que consumirlas con moderación.

AGUACATES

El aguacate es uno de los redescubrimientos de la última década. Más allá del negocio que hay detrás, está comprobado científicamente el gran aporte nutricional de los aguacates en una dieta equilibrada en personas que tienen una actividad física continua. Contiene numerosas grasas saludables que sustituyen a las mil maravillas las grasas saturadas a evitar. En Mercadona siempre dispones de aguacates, y casi siempre a un magnífico precio. Utilízalo para ensaladas o para hacer tu propia mantequilla y conseguirás un alimento saludable no procesado.

YOGUR GRIEGO NATURAL

Con los lácteos, existe un interesante debate entre quienes defienden la necesidad de incorporarlos a la dieta habitual y quienes recomiendan limitar al máximo su ingesta. Especialmente cuando se habla de quesos y yogures. Entre estos últimos, Mercadona cuenta con una gran baza para ayudarte a adelgazar: los yogures naturales tipo griegos, en los que, a diferencia de otras modalidades, nos encontramos con un producto totalmente libre de azúcares añadidos. Eso sí, evita las variedades que introducen otros componentes como la stracciatella o los azucarados. Los que incluyen bífidos o calcio añadido hay que leer con atención sus etiquetas.

BATIDOS DE MERCADONA PARA ADELGAZAR

Además de los productos saludables de consumo regular que te ayudan a adelgazar, Mercadona cuenta con toda una línea de alimentos y productos específicos para perder peso. Los batidos de la Línea 10 son del tipo batido nutricional, elaborado con una formulación específica para aportar los nutrientes básicos que requiere el organismo para un adecuado funcionamiento además de contener elementos saciantes que ayudan a controlar qué tipo de alimentos ingerimos. Estos batidos de Mercadona son uno de los más valorados de toda la línea gracias a sus sabores y precio. Por supuesto, nunca deben sustituir completamente la ingesta de alimentos saludables sino ser un complemento.

LIPO REDUCTOR

No todos los productos de Mercadona perfectos para adelgazar son alimentos. En la sección de perfumería también encontramos grandes aliados que aúnan calidad-precio como este Lipo Reductor de Deliplus. Eso sí, no está recomendado para todo tipo de personas sino específicamente para deportistas. ¿Por qué? Su función principal es ayudar al organismo ya activado mediante ejercicio físico a convertir las grasas en músculo, de tal forma que se queme grasa y, al mismo tiempo, exista una ganancia muscular. Este tipo de producto de Mercadona se compone de L-Carnitina y piña, que ayudan al organismo a transformar la grasa y las calorías en energía y músculo. Eso sí, hay que seguir las instrucciones de consumo para que sea efectivo. Su precio no llega a los cuatro euros.

T SACIA DE MERCADONA

Siguiendo con la línea de Mercadona de productos dietéticos para ayudar a perder peso, destacamos T Sacia, un producto de Deliplus que se vende en packs de 40 unidades de ampollas de fibra de glucomanano y algarrobo que se toman con dos vasos de agua antes de comer y que ayuda a que se reduzca la sensación de hambre y ansiedad y nos permita controlar la cantidad de alimento que se toma. Estas cápsulas hay que tomarlas siempre bajo el control de un especialista en nutrición y dietética y nunca por nuestra cuenta. Si la dosis no es la adecuada pueden ser contraproducentes.

Ikea es el lugar perfecto en el que encontrar todo lo que necesitas para hacer de tu hogar la casa de tus sueños. Sin embargo, sus increíbles novedades te sorprenderán tanto que descubrirás que necesitas rellenar tu casa con artículos que ni siquiera sabías que existían.

En Merca2 no queremos que te quedes con la duda, por ello te mostramos algunos de los diseños de las nuevas colecciones que sólo encontrarás en Ikea y no puedes perderte ¡al mejor precio! Desde tu mejor aliado para escuchar música, hasta la luz más adecuada y divertida para tus pequeños, teniendo en cuenta a tus mascotas, por supuesto.

Que Ikea tenga de todo no es una novedad, pero que siempre tenga algo más que ofrecer es lo que la hace única. A continuación te presentamos algunas de las novedades que no podrás dejar escapar.

ALTAVOZ FREKVENS EN IKEA

Una de las grandes novedades que han llegado a Ikea es la colección FREKVENS, diseñada para todo tipo de público y caracterizada por una gran calidad sonora, lo definen como «la razón perfecta para montar una fiesta». Y es que para que lo entiendas, aquí te presentamos tu nuevo altavoz, como lo lees, después de lo que te vamos a contar no podrás resistirte a tener uno. Lo puedes conectar a través de Bluetooth a tus dispositivos. Por la batería ni te preocupes, dura hasta 10 horas y su función de autodesconexión ahorra energía cuando el altavoz no se utiliza. Conviértete en el rey de la música de tu casa, aunque también te lo puedes llevar a cualquier sitio, puesto que incluye un asa y un juego de patas. Podrás encontrar muchos más productos de esta colección tan divertida en Ikea. ¡Llévatelo en amarillo o en negro!

SILLÓN RELAX GISTAD EN IKEA

¿Cuántas veces has querido relajarte en tu salón y no has sido capaz de encontrar la postura adecuada? En muchas ocasiones, aunque nuestro cuerpo nos pida descanso, las malas posturas acaban pasando factura. Para ponerle remedio te presentamos el sillón relax reclinable de Ikea ¡el último grito en comodidad para tu casa! Este sillón se puede regular en tres posiciones para adaptarse a tus necesidades: con el respaldo recto, ligeramente inclinado o totalmente reclinado. No sólo es cómodo sino también estéticamente bonito, su color rojo oscuro aporta calidez a la habitación, pero si eres un clásico también lo tienes en negro. Tiene una garantía de 10 años y se puede financiar por 19,99€ al mes. ¡No dejes escapar la oportunidad de relajarte como te mereces!

CORTINA GATKAMOMILL 

Cada vez está más cerca el verano y con él la intención de dar un poco más de color a nuestra vida. ¿Hay algo más veraniego que el estilo tropical? Esta nueva cortina de ducha con estampado de hojas en turquesa y blanco, renovará tu cuarto de baño por completo. Siente el frescor de sus colores cuando te des una plácida ducha después de caluroso día. Además, la cortina está hecha de poliéster 100% reciclado ¡sabemos que miras por el medio ambiente! Así como también por tu ahorro, por ello, podrás obtener esta cortina por tan sólo 9€.

CASETA GATO + COJÍN LURVIG 

Ikea quiere formar parte de tu familia y por ello también ofrece una colección especial para tus mascotas: la colección LURVIG. Porque es tan importante que los animales se sientan cómodos en su hogar, como las personas. Por ello, este diseño es tan práctico como confortable, se trata de una caseta como espacio acogedor para dormir. Lo puedes poner tanto en el suelo, como meterlo en una estantería, ya sabemos lo mucho que le gusta trepar a los gatos. Cuando no uses la caja puedes abrir la cremallera del fondo y aplanarla para ganar espacio. Puedes llevarla a donde quieras y viene con el cojín LURVIG para que tu gato esté más cómodo que nunca. ¡Haz que tu mascota disfrute de la vida doméstica tanto como tú!

ESTRUCTURA CAMA ALTA + ESCRITORIO EN IKEA

¿Quieres ahorrar en espacio y dinero? Con esta cama alta no sólo tendrás un lugar donde dormir, sino también un escritorio. Es decir, todo lo que necesitas en tu habitación, en un sólo rincón. ¿No te parece un chollo? Pues efectivamente lo es, porque puedes financiarlo por 19,99€ al mes. El tablero del escritorio es lo suficientemente grande como para que quepa un portátil y libros, es fácil de montar y lo puedes poner a la derecha o a la izquierda, así como la escalera de la litera ¡Todo como tú lo prefieras! Transforma tu habitación en el sitio más práctico y espacioso que toda persona necesita para encontrarse cómodo en su hogar. ¡No te pierdas este 2 en 1!

LÁMPARA MESA PELARBOJ MULTICOLOR EN IKEA

¿Buscas una lámpara de noche para que tus pequeños se sientan protegidos de la oscuridad? Pues te presentamos la lámpara de mesa perfecta, además, su diseño es de lo más original. Los niños pueden elegir que la luz sea de un color o dejar que se alternen los colores de forma automática. Su diseño permite ponerla tanto en horizontal como en vertical, muy práctica ¿verdad? Pues te sorprenderá saber que la fuente de luz tiene una vida de 25.000 horas aproximadamente. También apuesta por el ahorro energético, este producto lleva marcado CE. Y por su uso por parte de los niños no te tienes que preocupar, ya que el artículo no tiene ninguna sustancia química, ni bordes afilados, ni aberturas, ni ganchos. ¡Aporta luz y seguridad a tus niños en su propia habitación!

El trabajo en McDonalds siempre ha tenido fama de ser precario y de baja cualificación. Aunque ahora ya sabemos que no es del todo así y es un trabajo digno como otro cualquiera, todavía se sigue escuchando este tópico a menudo. Otro tópico que se escucha es el de que los ricos y famosos tuvieron una vida fácil y nunca tuvieron que esforzarse para conseguir lo que tienen.

Sin embargo, este tópico también es falso, pues muchos tuvieron orígenes humildes. De hecho, hay algunos que trabajaron en McDonalds durante una temporada, teniendo un empleo que, aunque no esté tan mal como dicen, no es ni parecido al que tienen ahora. Hoy conoceremos cuáles son.

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Jeff Bezos trabajó en McDonalds

Jeff Bezos es el hombre más rico del mundo y el fundador de Amazon. Ahora mismo, le conocemos por su enorme patrimonio y por ser un ejemplo de persona adinerada. Eso sí, eso no siempre fue así, pues tuvo que hacer varios trabajos de baja cualificación durante un tiempo.

De hecho, trabajó en el restaurante de comida rápida más famoso del mundo. El millonario lo dijo en una entrevista y aseguró que su turno favorito era el de los domingos por la mañana. Asimismo, dijo que ahora sabe romper huevos con una sola mano gracias a este trabajo.

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Pink

Alecia Beth Moore, más conocida como Pink o P!nk, es una cantante conocida en todo el mundo. Esta cantante lleva años en el estrellato, pero también tuvo unos comienzos bastante humildes que no todos conocen. Como su familia era humilde y conocía el valor del trabajo, Pink trabajó en McDonalds para aprender a ganar su propio dinero.

Eso sí, ella no habla nada bien de su trabajo, pues asegura que no le gustó en lo absoluto. Dice que ha trabajado muy duro para llegar hasta donde está ahora, así que no le gustaría volver a esa vida. Dice que a veces tiene pesadillas con volver a esa época, teniendo ese trabajo y sin dinero, siendo una pesadilla horrible para ella.

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Andie MacDowell y su tiempo en McDonalds

Todos conocemos a Andie MacDowell por su trabajo en el cine y en los anuncios, siendo la imagen de los anuncios de L´Oreal durante muchísimos años. Al igual que otros en esta lista, no siempre tuvo una vida de actriz famosa, sino que tuvo que pasar unos años bastante humildes.

En concreto, la actriz tuvo que trabajar unos años en restaurantes de comida rápida, incluyendo este restaurante. Asimismo, también tuvo que trabajar en un Pizza Hut, un trabajo con condiciones y salario similar.

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Carl Lewis

El atleta Carl Lewis es uno de los más grandes de la historia. Ganador de 10 medallas olímpicas, siempre ha sido conocido por sus récords olímpicos y su capacidad de superación, aunque eso no siempre fue así. Carl tuvo orígenes humildes y tuvo que trabajar en McDonalds durante un tiempo cuando tenía tan sólo 15 años.

En este caso, él habla de forma más positiva que otros de la lista. Asegura que el trabajo le enseñó mucho. Aprendió disciplina, trabajo en equipo y también lo importante que era la velocidad. En este restaurante, es vital ser rápido para que nada se enfría, algo que le sirvió para darse cuenta de cuán importante era ser el más veloz.  Sin duda, parece que su experiencia le sirvió en su carrera, pues se dio cuenta que descansar demasiado le hacía perder medallas.

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Mark Hamill y su trabajo en McDonalds

Todos conocemos a Mark Hamill por su papel como Luke Skywalker en Star Wars. Es más, es de esos actores a los que reconocemos especialmente por estas películas. De este modo, es difícil imaginar a Mark en un papel que no sea el de Luke Skywalker en estas películas tan conocidas.

Sin embargo, Mark también tuvo que trabajar en este restaurante cuando era muy joven. Al igual que Carl Lewis, cogió el empleo con 16 años para ganar algo de dinero. Este trabajo es muy habitual en jóvenes, pues no suele requerir experiencia y permite ganar dinero rápidamente, así que es natural que muchos lo hayan cogido como primer empleo. Eso sí, no deja de ser sorprendente ver a “Luke Skywalker” sirviendo patatas y hamburguesas.

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Rachel McAdams

La actriz Rachel McAdams es muy buena en su trabajo, ya que ha ganado varios premios y ha sido nominada a muchos otros. Esto no siempre fue así, pues a pesar de que su apellido empieza por “Mc”, no tuvo demasiado suerte en su trabajo en McDonalds.

Rachel aseguró que trabajó en un restaurante de su pueblo, aunque no lo hizo demasiado bien. Dijo que era bastante lenta, algo que no se suele consentir en este tipo de trabajos. A pesar de todo, logró aguantar tres años, aunque ni ella misma entiende la razón real de por qué la retuvieron. Sin duda, esto demuestra no todo el mundo puede ser bueno en todo.

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Sharon Stone también estuvo en McDonalds

Una de las actrices más veteranas de Hollywood es Sharon Stone. La hemos visto en películas de todo tipo desde los años 80s, así que no nos la podemos imaginar haciendo otra cosa que no sea actuar. Sin embargo, Sharon también tuvo que aceptar este tipo de trabajos para poder continuar con sus estudios.

Mientras estaba estudiando en Pensilvania, estuvo trabajando a tiempo parcial en el restaurante para poder pagarse sus estudios. En este restaurante son muy habituales los trabajos a tiempo parcial, pues saben que hay muchos estudiantes que necesitan sacar un dinero extra, pero que no pueden afrontar una jornada completa. Por este motivo, el trabajo aquí es tan popular entre la gente joven.

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James Franco

Otro muy buen actor que trabajó en McDonalds es James Franco. Aunque ahora lo conozcamos por sus películas y su carrera, también tuvo unos comienzos muy complicados. Cuando era joven, trabajó en este restaurante como muchos otros para sacar un dinero extra. En concreto, se encargaba de recoger los pedidos en McAuto, para después hacerlo en el mostrador del restaurante.

Eso sí, él ya sabía que quería ser actor, así que decidió usar el trabajo como una oportunidad. James se dedicó a imitar acentos hablando con los clientes, algo que le servía como práctica para su carrera. Poco después de su trabajo, acabó consiguiendo sus primeros contratos televisivos que le llevaron al estrellato.