La cultura del tatuaje ha cambiado y evolucionado en los últimos tiempos. Hoy, por su extensa difusión, no se asocia al llevar un tatuaje con nada en especial, por eso, quienes buscan estamparse un dibujo o diseño en la piel cada vez más escogen motivos personalizados con alto nivel de detalle.

Justamente, el estudio CosaFina Tattoo, liderado por Carlos Fabra, trabaja los tatuajes llevados a otro nivel, a partir de un estilo único en blanco y negro.

El estilo propio del realismo de Carlos Fabra

Con 10 años de experiencia, CosaFina Tattoo es un estudio que se especializa en tatuajes realistas en blanco y negro. Este estilo busca reflejar de forma exacta una imagen, ya sea una fotografía o un diseño hecho especialmente para la ocasión. La habilidad y la pericia del tatuador es fundamental porque el parecido de un retrato con la realidad es fundamental. Es común también crear tatuajes realistas a partir de conceptos surrealistas, fantásticos o personajes de ficción.

Carlos Fabra, que cuenta con más de 15 años de experiencia, despuntó a través de su trayectoria un estilo único en blanco y negro y se especializó en tatuajes con motivos de anime, cartoons y personajes de la saga Dragon Ball. Todos los trabajos que realiza son únicos y personalizados.

Fabra en la adolescencia cursó el bachillerato artístico y después los estudios de técnico superior en Artes Plásticas y Diseño con la especialidad de Ilustración. Comenzó su trayectoria laboral en el mundo de la publicidad, aunque ya a los 20 años, inició su carrera como tatuador profesional. Primero dominó la técnica del black and grey, tatuajes en grises, para luego crear su propio estilo, que practica en la actualidad.

Los tatuajes llevados a otro nivel en CosaFina Tattoo

El realismo ha ganado mucho espacio entre quienes deciden tatuarse. La posibilidad de un diseño único resulta atractiva. De esta forma no existen dos tatuajes iguales. Los trabajos de Carlos Fabra con los personajes vinculados a Dragon Ball son únicos e irrepetibles porque se adaptan al cuerpo de cada uno de sus clientes.

En CosaFina Tattoo además trabajan otros artistas de forma regular y algunos más como invitados que realizan diseños de animales, retratos o composiciones para hinchas de fútbol, entre muchas posibilidades. Todos los resultados son de alta calidad, tratándose de tatuajes llevados a otro nivel.

Por último las instalaciones de CosaFina cumplen con los máximos estándares de calidad exigidos por el Departamento de Sanidad y sus tres cabinas cuentan con todos los requisitos de higiene y seguridad.

CosaFina Tattoo, a través de la pericia de Carlos Fabra y su equipo de tatuadores, se consolidó como un estudio especializado en realismo que impulsa los tatuajes llevados a otro nivel.

El fundador de elbrownie.com es Marc Jover, quien creó la web con el propósito de ofrecer productos únicos y fuera de lo tradicional. Los skates de diseño de esta plataforma son obras de arte realizadas por artistas urbanos profesionales.

Cada diseño puede adaptarse a todo tipo de personalidad. Entre los modelos más destacados se encuentran Reflection, del artista Joan Juncosa y Jardín de las Delicias, de Jerome Bosch. Otros estilos son realizados por artistas como Anna Agudo y Alessia Innocenti. Además del enfoque artístico, con cada venta realizada a la plataforma dona un porcentaje a la ONG PallaPupas, cuyo objetivo es mejorar el estado físico y mental de niños, niñas y personas mayores ingresadas en hospitales

¿Qué son los skates de diseño para decoración?

Los skates de diseño son tablas realizadas con un estilo único y original. Más allá de su funcionalidad, estos ejemplares destacan por su llamativa estética. Los artistas urbanos que las realizan generalmente son seguidores de este deporte y cuentan con técnicas, conocimientos y habilidades necesarias para plasmar ideas geniales en ellas.

Los profesionales o aficionados de este deporte solían ser los que más adquirían este tipo de tablas. Sin embargo, eso ha cambiado. El skateboarding, que fue considerada durante años una actividad underground, por primera vez formó parte de los Juegos Olímpicos en 2021. Su popularidad atrajo fans que, aunque no practiquen el deporte, están interesados en tener un skate de diseño para decorar espacios como oficinas, habitaciones y salas de estar. Son piezas auténticas y exclusivas que le dan un toque diferente, juvenil y actual a cualquier espacio en el que se ubiquen.

Los fines solidarios de diseños exclusivos de skates

Nacida en el año 2021, justo cuando el skateboarding comenzó a formar parte de los Juegos Olímpicos, elBrownie.com es una plataforma online que contiene múltiples diseños únicos y exclusivos de skate, elaborados con materiales de calidad para que el arte se mantenga por años. Las piezas pueden colocarse en una exhibición o colgarse en la pared sin que generen preocupaciones por un deterioro repentino.

Contar con un skate de diseño exclusivo en casa no solo representa una cultura urbana, sino una oportunidad de ayudar a otras personas. Además de obtener una pieza de arte excepcional, las personas estarán colaborando con una buena causa, ya que elBrownie.com colabora con la ONG PallaPupas. El objetivo es brindar apoyo emocional a través del humor, haciéndoles sentir mejor en momentos difíciles. La colaboración de elBrownie.com consiste en donar un porcentaje de sus ganancias a esta organización. Además, la empresa dispone de un canal oficial de Instagram @elbrownie.official donde se pueden conocer las novedades antes que nadie, ya que en esta plataforma se publican los productos antes que en la web.

En los portales de empleo existen elementos fundamentales, como la confiabilidad y la amplitud de propuestas y oportunidades. Estas condiciones son cumplidas por Jobatus, un portal que incorpora ofertas de empleo de todo tipo.

Si bien comenzó como una plataforma orientada a España, donde cuenta con más de 1.400.000 usuarios, ya se ha abierto a usuarios de seis países. En la actualidad, este portal de empleo cuenta con más de 27.000 empresas buscando candidatos para cubrir más de 250.000 ofertas de trabajo.

Empleos para todas las etapas de la vida y en todo el país

Una de las ventajas adicionales de buscar trabajo por Jobatus es la posibilidad de crear un CV con un diseño original. Al iniciar el registro, es necesario que los usuarios completen ciertos campos propios de un currículum que luego está disponible para descargar con un formato creativo y novedoso. Además, los datos publicados sirven para que las empresas puedan buscar a sus futuros empleados entre ellos.

Las ofertas de empleo de Jobatus se corresponden con una extensa variedad de perfiles. Además de los tradicionales empleos a jornada completa se ofrecen trabajos temporales, a tiempo parcial o desde casa. Por otra parte, se encuentran puestos disponibles en las grandes ciudades como Madrid, Barcelona o Sevilla, pero también en distintas ubicaciones a lo largo de todo el país.

Los jóvenes que estén en búsqueda de su primera experiencia laboral se pueden dirigir a la oferta de prácticas en distintas empresas, que cuenta con una sección especial dentro del portal de empleo. Las ofertas también se pueden filtrar por provincia.

Los beneficios que ofrece Jobatus

Jobatus fue creado en el año 2011 y, desde entonces, se ha convertido en una herramienta confiable para acceder a ofertas de empleo. Dentro de sus búsquedas están incluidos todos los sectores como restauración, comunicación o las distintas ramas de la industria, entre otros. Funciona en sentido bidireccional, ya que los usuarios pueden postularse y las empresas también realizar sus búsquedas dentro de los currículums registrados en la plataforma.

Como características extra, Jobatus presenta la posibilidad de publicar o encontrar distintas ofertas de formación como cursos, másteres, grados, posgrados y formaciones profesionales. Por último, el portal dispone de un blog en el que los usuarios pueden compartir y encontrar consejos acerca de entrevistas laborales, currículums.

Jobatus se constituye hoy en día como uno de los portales de empleo mejor valorados tanto por los candidatos como por las empresas que publican sus ofertas de empleo.

El mundo de la aviación comercial, además de ser un ámbito que provee de estabilidad laboral, es una oportunidad de conocer distintos países y culturas. Además, aquellos que trabajan en un avión forjan relaciones de compañerismo y amistad que perduran por toda la vida.

Para ser tripulante de cabina, hay que realizar una formación especializada, como la que ofrece el centro educativo Bravo19, de gran trayectoria en la enseñanza de auxiliares de vuelo. El curso tripulante cabina pasajeros se apoya en los valores éticos que rigen en todo el sector como la motivación, el profesionalismo y la disciplina.

¿Qué contenido se imparte en el curso para tripulantes de cabina?

Los alumnos que hacen el curso tripulante cabina pasajeros en Bravo19 obtienen una excelente preparación que les permite conseguir empleo en líneas aéreas nacionales e internacionales. Los profesores e instructores que los guían cuentan con más de 20 años de experiencia en el sector y al día de hoy integran las compañías de aviación más prestigiosas de Europa.

El curso tripulante cabina pasajeros tiene una duración de siete semanas en las que los alumnos adquieren una serie de conocimientos que van desde los conocimientos teóricos generales de la aviación y sus normativas, hasta los aspectos de seguridad en el avión. Un tripulante, además, debe saber asistir a los pasajeros y conocer principios básicos de medicina y primeros auxilios.

La formación no solo es teórica, ya que también se realizan prácticas en una maqueta para que los estudiantes no se sientan incómodos en el avión. Las asignaturas que componen el curso están reguladas por la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA).

El curso tripulante cabina pasajeros en Bravo19 también se puede realizar de manera intensiva de lunes a sábados durante 3 semanas. Los requisitos son tener más de 18 años, no tener antecedentes penales, tener dominio un idioma que no sea el español y saber nadar.

El título que se obtiene es el Certificado de Tripulante de Cabina de Pasajeros homologado por la AESA, el cual es de carácter obligatorio para trabajar en una compañía aérea. Desde el principio del curso, Bravo19 inculca en los alumnos valores fundamentales dentro de la aviación, como son la formalidad para vestir y la puntualidad.

Una vez finalizado el curso tripulante cabina pasajero en Bravo19, los alumnos reciben ayuda para revisar las ofertas que se publican y ponerse en contacto con las compañías del sector, para así comenzar a ejercer una profesión que garantiza una vida cargada de experiencias.

Una afección cutánea muy frecuente que se inicia en la juventud y que afecta a una cantidad considerable de personas en todo el mundo es el acné. Generalmente, este padecimiento provoca inflamación en la piel acompañada de espinillas y una mayor segregación de grasa en diferentes partes del cuerpo, aunque la zona más afectada es el rostro.

Para las personas que están buscando un tratamiento contra el acné en Barcelona, el centro de belleza Beyo Beauty, corrige y trata las afectaciones de la piel a través de procedimientos con la última tecnología.

Las soluciones que brinda Beyo Beauty para corregir el acné

Ubicada en Barcelona, esta centro de belleza brinda diversos remedios para mejorar el acné, sin embargo, los pacientes deben ser evaluados por el profesional para seleccionar cuál es el método ideal a seguir.

El tratamiento integral sirve para tratar todos los tipos de acné y se centra en la desinflamación de la zona y la eliminación de la infección cutánea. Este procedimiento se realiza con productos y equipos especializados para cada caso. De igual manera, se recomienda la compra de kits especiales para continuar el tratamiento en casa.

La misión de la empresa es transmitir un concepto de belleza diferente, enfocándose así en el bienestar de cada persona y dejando los estándares tradicionales de lado. De igual forma, el centro se caracteriza por brindar un excelente servicio al cliente y obtener resultados de alta calidad con sus pacientes con una notoria mejoría en poco tiempo.

¿En qué consiste el tratamiento de control del acné?

El TCA o tratamiento de control del acné es un procedimiento integral que incluye todos los pasos para controlar este problema, desde la extracción profunda de impurezas hasta un posterior tratamiento cicatrizante. Con el propósito de reducir la secreción sebácea y la inflamación propia de las pieles con acné, este tratamiento se realiza de forma semanal y un mínimo de 4 sesiones, aunque la duración del tratamiento variará según el caso. Así, este se conforma de 5 pasos: la preparación de la piel, la extracción de impurezas, la exfoliación profunda y reequilibrante, una mascarilla absorbente y descongestiva y el último paso que consiste en higienizar y flexibilizar la piel para dejar un rostro limpio y sano.

Aquellas personas que estén interesadas en empezar un tratamiento u obtener una asesoría para la mejoría de la piel, pueden solicitar vía web su consulta personalizada o dirigirse a su espacio físico ubicado en Barcelona, concretamente, en Gran Vía de les Corts Catalanes. 

Todos los psicólogos y terapeutas de familia coinciden en que la maternidad/paternidad va más allá de cubrir las necesidades físicas o materiales de los hijos/as. Este proceso involucra también el satisfacer requerimientos emocionales que van a determinar la personalidad en la edad adulta, y no todas las personas encuentran herramientas para hacerlo.

Marisol López, asesora en crianza y familia es también fundadora y directora de Big Little School, una escuela para niños de 0 a 6 años.

Esta institución funciona además como centro de formación y asesoría familiar online, brindando así apoyo a madres y padres, en una tarea que requiere actualización permanente.

Ser madres y padres en el contexto de hoy

Una de las conclusiones más importantes a las que ha llegado esta profesional es que los métodos obsoletos de crianza no funcionan. Sin embargo, advierte que los nuevos no siempre resultan ser la respuesta a todo para aprender a ser mejores madres y padres. Marisol López se ha formado como Guía Montessori, educadora infantil, pedagoga sistémica e instructora Mindfulness, entre otras cosas.

Por ese motivo, defiende que muchas veces las familias y específicamente madres y padres necesitan una visión externa para enfrentar mejor las dificultades, y también una mano que les sostenga en los momentos más complicados. En ese sentido, también asegura que al tener un panorama de los desafíos que se están enfrentando, se logra un clima de tolerancia y amabilidad en la familia.

La experta considera que los padres y madres de hoy deben dominar un método mediante el cual puedan generar cambios. Esto les permitirá salir de conductas nocivas como el juicio, la necesidad de control y la exigencia. Para Marisol López, los padres deben entender las dimensiones verdaderas de su rol, conectar con su propia sabiduría, y así replantear las relaciones con todas las partes involucradas en la crianza de los hijos/as.

¿Qué propone Marisol López como asesora de familia?

Con años de experiencia acompañando a familias y como facilitadora familiar del método Paternidad Efectiva, Marisol López determina las necesidades más apremiantes de los niños en cada etapa de su desarrollo, además de promover la mediación a través de la Comunicación No Violenta, por medio de sus sesiones y asesorías personalizadas. Así, la especialista propone aprovechar las dificultades como oportunidades de aprendizaje y herramientas para el crecimiento personal. En esas sesiones esta orientadora analiza las necesidades que tienen los padres y madres para ayudarlos a superar sus retos en la crianza.

Una primera respuesta son las sesiones de acercamiento, donde ofrece entrevistas personalizadas de 60 minutos. El grupo de acción efectiva es un ciclo de 12 encuentros grupales que sirven para abordar cada uno de los aspectos que requieren atención apoyándose en la experiencia propia y conjunta con otras familias. Por último, está el ciclo de transformación eficaz, que comprende 12 sesiones individuales (o en pareja) orientadas bajo una óptica Montessori, sistémica y efectiva, para transitar del reto a la solución. Para obtener resultados efectivos, requiere desprenderse de los prejuicios y estar abiertos a los cambios.

La gastronomía madrileña es ampliamente conocida a nivel internacional. Las tapas con carne, fritos y guisos son algunos del los protagonistas de los bares y restaurantes de la capital española. Como es sabido, esta se aleja mucho de la oferta gastronómica asiática, caracterizada por el exotismo de las especias, las verduras y el pescado. Sin embargo, el CEO Javier Chen ha logrado fusionar lo mejor de la comida de ambos mundos en su restaurante fusión Madrid: Lady MACAO. Este espacio ya se ha ganado el cariño de muchos de los comensales dispuestos a degustar una explosión de sabores totalmente innovadora en la ciudad.

Occidente y oriente en un mismo plato

Sorprendentes propuestas definidas en la carta como influencias indothai, nikkei, japoibéricas e iberochinas atrapan el interés de los comensales, que podrán elegir entre varias opciones de menú según sus preferencias. El Menú 3 Platos, por ejemplo, pone a disposición de los clientes una gran variedad de opciones que combinan a la perfección la innovación y la tradición de la gastronomía española con el exotismo de la comida asiática. Ejemplo de ello es la gyoza a la plancha, guisada en pepitoria madrileña y azafrán, el torrezno cantonés marinado en especias y las patatas bravas de Lady MACAO con una brava de kimche y alioli de ajo negro y trufa.

En la misma línea, el Menú 2 Platos cuenta también con una serie de preparados muy completos e igualmente fusionados, como la ración de fideuá japo-valenciana con gambas y verduritas con salsa mayokimchi o los deliciosos dumplings rellenos de langostinos, chive y huevo al vapor.

Una cerveza, un tinto de verano con espuma de maracuyá o un buen vino son algunos de los acompañantes disponibles, perfectos para maridar un festín de sabores únicos que complacerán a los paladares más exigentes.

Para los apasionados de una de las recetas más internacionales de la cocina japonesa, Lady Macao ha preparado su Menú Sushi que, combinando ingredientes españoles y asiáticos, ha conseguido revolucionar el tradicional mundo del suhi. El sushi roll de spicy tuna con vinagreta de manzana verde y soja dulce, el nigiri de toro con crema de trufa blanca, el de foie con emulsión de frambuesa, y muchas más variedades, son una muestra del sushi de autor que ofrece este exquisito centro gastronómico.

Para dejar el mejor sabor de boca, cada uno de los menús de Lady MACAO acaba con una variada carta de postre con deliciosas tartas, yogur, helados y profiteroles. De esta manera, los comensales de este restaurante innovador pueden disfrutar de la mejor experiencia gastronómica de principio a fin.

Cada año, un número importante de personas fallece a causa de muerte súbita o paros respiratorios. En la mayoría de las ocasiones, quienes acompañan a las víctimas no saben cómo deben actuar o qué procedimiento deben seguir para ayudar en una situación de tal gravedad.    

Ante este escenario, formarse en cursos de primeros auxilios, incluyendo aspectos como la Cadena de Supervivencia, es una necesidad imperante en la sociedad, ya que ayuda a reaccionar adecuadamente ante problemas cardiorrespiratorios que pongan en riesgo la vida de un individuo. 

En este contexto, Esforem, una empresa dedicada a la formación en primeros auxilios, cuenta con un amplio programa de capacitación para brindar a los interesados la oportunidad de obtener conocimientos acerca de los eslabones de la Cadena de Supervivencia y sobre cómo su aplicación puede salvar vidas.

¿Por qué es importante conocer la Cadena de Supervivencia?

Estar ante una situación de emergencia sanitaria en la que una víctima sufre un ataque al corazón o una parada cardiorrespiratoria requiere de acciones inmediatas que contribuyan a salvar su vida. Es precisamente este el objetivo de la Cadena de Supervivencia.

También conocido como Soporte Vital Básico, este procedimiento consiste en una serie de pasos que permiten incrementar las posibilidades de sobrevivir para una persona que sufre un ataque al corazón y también disminuir los daños o secuelas que esto puede ocasionar.

Dado que estas situaciones se presentan de forma inesperada y pueden afectar a cualquier persona aparentemente sana, identificar oportunamente una parada respiratoria y activar el conjunto de acciones para ayudar a la víctima hasta que lleguen los servicios de emergencia es fundamental.

Bajo este contexto, formarse con especialistas y profesionales dinámicos altamente capacitados que ofrezcan la oportunidad de adquirir conocimientos en Soporte Vital Básico, primeros auxilios, entre otros aspectos, es esencial para diferenciar entre la vida y la muerte en un momento determinado.

Una metodología de enseñanza que se adapta a empresas y particulares

Desde el año 2011, Esforem se ha caracterizado por brindar servicios integrales enfocados en el cuidado de la salud de las personas. La prevención y la educación para la salud son aspectos que han motivado a los profesionales dinámicos y especialistas de esta organización a dictar cursos de primeros auxilios.

La metodología de enseñanza es otro de los aspectos que ha caracterizado los servicios formativos de Esforem, ya que cuentan con variadas modalidades ajustadas a las necesidades de sus alumnos. Así, la formación a distancia es uno de sus fuertes, destacando la enseñanza mediante tecnologías innovadoras, combinadas con acompañamiento y evaluación para garantizar un aprendizaje completo. De igual manera, cuentan con una modalidad que conjuga el método presencial y a distancia, y el método de alto impacto, enfocado en la aplicación de diversas disciplinas orientadas a potenciar la actitud y cualidades de un individuo. 

Lo anterior ha mantenido a Esforem como una de las principales alternativas de empresas y particulares que desean formarse en áreas como Cadena de Supervivencia, DEA, RCP, manipulación de alimentos, entre otros, con el fin de proporcionar seguridad en situaciones de alto riesgo.   

Para nadie es un secreto que hacer compras en línea a través de plataformas como Amazon resulta mucho más cómodo, económico y práctico para la mayoría de los clientes. No obstante, en ocasiones, los costes de ciertos artículos pueden superar el presupuesto con el que cuenta la persona.

En estos casos, una de las mejores soluciones para que el cliente pueda ahorrar en su compra es comprar productos reacondicionados.

Algunas plataformas especiales para comparar precios como Globerada ofrecen a sus usuarios toda la información y trucos necesarios para comprar productos reacondicionados en Amazon.

Con ayuda de este portal, creado por expertos en analizar las bajadas de precio de cientos de tiendas, el cliente puede comparar precios de diferentes plataformas en un mismo lugar y comprar el producto que mejor se adapte a su presupuesto, siempre con garantías de calidad por parte de la compañía.

¿Por qué merece la pena comprar productos reacondicionados?

Contrariamente a lo que muchas personas pueden pensar, en muchas ocasiones resulta mucho más rentable para el consumidor adquirir productos reacondicionados antes que artículos nuevos.

En pocas palabras, un producto reacondicionado o refurbished se trata de un artículo que se encuentra en buen estado, pero que por diversas razones el comprador original ha decidido devolverlo a la tienda. 

Siempre que la compra se haga a través de plataformas responsables como Amazon, el cliente podrá contar con la tranquilidad de adquirir artículos en excelente estado por un precio mucho menor.

Esto se debe a que, por ley, la empresa no puede venderlo como nuevo, ya que ha sido abierto, por lo que es vendido a precios bastante atractivos para incentivar su compra.

Asimismo, es importante agregar que, al igual que cualquier producto vendido por la empresa, los artículos reacondicionados están protegidos bajo la Política de Devoluciones de Amazon, por lo que, de presentar cualquier defecto en un plazo de 2 años, los mismos pueden ser devueltos o reemplazados.

Globerada: el truco para encontrar unos de los mejores productos refurbished de Amazon

A través de plataformas como Globerada, cualquier cliente interesado puede encontrar toda la información necesaria para hacer compras de productos reacondicionados de forma segura.

De igual manera, Globerada permite al cliente comparar precios de todos los miles de productos de Amazon, nuevos o reacondicionados, provenientes de cualquiera de las oficinas de la empresa en Europa.

De esta manera, la persona podrá considerar si en ocasiones resulta más económico comprar en tiendas de otros países para ahorrar dinero.

En definitiva, esta plataforma supone la solución ideal para aquellos clientes españoles interesados en comprar en Internet a unos de los mejores precios.

Ya sean productos reacondicionados o nuevos, Globerada dispone de información de ofertas, precios y cupones exclusivos en más de 500 tiendas a nivel europeo, muy útil para dar al cliente una experiencia personalizada y eficiente.

En un mundo tan acelerado como el actual, el cuerpo y la mente en ocasiones necesitan de una desconexión profunda para conectar internamente con uno mismo. El Yoga Nidra es sinónimo de relajación consciente, es decir, trata de llegar al subconsciente como cuando el cuerpo está dormido, pero en este caso, la mente se mantiene alerta.

Esta técnica sistemática tiene su origen en India en la década de los años 60 y nace de la necesidad de la conexión del ser humano consigo mismo de una forma consciente, por ello, también se la conoce como “sueño lúcido” o “sueño yóguico”.

Hoy en día, miles de personas practican esta disciplina alrededor del mundo por sus numerosos aportes a la salud mental, despertando cualquier información que se publique sobre esta un gran interés. Consciente de ello, la revista digital especializada en deportes y vida sana, Sport Life, dedica toda una sección de su página web al Yoga Nidra. En este portal web, los lectores podrán acceder a una gran oferta de contenido muy valioso para conocer todo acerca de esta disciplina. Una de las últimas piezas que han publicado es una entrevista a Prashant Pandey, un reconocido maestro de Yoga Nidra que descubre todas las ventajas de este método.

Beneficios del Yoga Nidra

Al iniciar la práctica del Yoga Nidra, se establece una conexión profunda entre el cuerpo y el cerebro y con su práctica, se puede gestionar el control de las reacciones emocionales y de las respuestas autónomas que el ser humano genera. Este avance, que está en constante evolución, se ve reflejado en la vida cotidiana a través del aumento de la consciencia perceptiva, un mayor control emocional y un propósito cada vez más consciente.

El Yoga Nidra es una meditación guiada que va progresando a través de los diferentes estados de la consciencia, al mismo tiempo que va purificando la mente. Por ello, los beneficios que trae esta práctica a la vida de quienes lo practican son muy importantes: una sola hora de práctica equivale a un descanso de cuatro horas de sueño convencional; también mejora algunas facultades de la mente como la memoria, la concentración, el aprendizaje o la creatividad; y además, puede ser practicado por personas con cualquier condición física sin importar la edad. 

Autoconocimiento gracias a la relajación

La práctica del Yoga Nidra lleva a un estado intermedio entre el sueño y la vigilia y es en este proceso donde salen a la luz las causas de los miedos o temores de las personas. Por tanto, este es un proceso de autoconocimiento, pues realmente en este punto se conoce la raíz de las actitudes de los seres humanos y se puede descubrir cómo de profundas pueden llegar a ser las personas.

En la actualidad, la práctica de este tipo de yoga ha sido muy beneficiosa, sobre todo en esta época de pandemia, situación que ha incrementado los episodios de ansiedad y estrés en las personas. Numerosos estudios a nivel mundial han demostrado los efectos positivos de la práctica del Yoga Nidra en situaciones de angustia y han demostrado que una sola sesión aumenta en un 65% la liberación de dopamina, un efecto muy positivo para quienes sufren de desórdenes de ansiedad y padecimientos mentales.

Prosperar en el mundo financiero no es nada fácil, para ello se requieren conocimientos teóricos y también prácticos. Además, es necesario saber emplear distintas herramientas para analizar los comportamientos de un mercado y con esto presente, poder tomar las mejores decisiones posibles.

Uno de estos instrumentos es el libro de órdenes, que básicamente se trata de una lista en la que se pueden ver las órdenes de compra y venta de un activo. Para poder dominar estas herramientas, la academia de trading Delta Value ofrece cursos de formación dirigidos a traders que ya comenzaron a operar en el mercado o que van a entrar en el mundo de las finanzas.

La gran importancia del libro de órdenes para los traders

Joaquín Cabello, CEO de Delta Value y operador en el mercado a tiempo completo desde hace más de 25 años, afirma que el libro de órdenes es una herramienta fundamental en el mundo del trading. Mediante su uso, además de las compras y las ventas, se puede seguir el comportamiento del precio. A medida que haya más compras, el precio tenderá a subir. Lo inverso sucederá con el nivel de ventas.

Si bien hay quienes utilizan solo el libro de órdenes para operar, no se trata de una tarea fácil. Hacer trading con el libro de órdenes es difícil, porque las transacciones pueden ocurrir muy rápidamente, no todas las operaciones que aparecen se ejecutan realmente y no todos los activos son apropiados para ser analizados con él. En síntesis, es una herramienta que requiere preparación para poder ser utilizada de la mejor manera.

La clave del libro de órdenes es el aporte de información que realiza para quien busca analizar el comportamiento de un activo. Lo que se extraiga de allí servirá para orientar la toma de decisiones. En otras palabras, con un uso riguroso del libro de órdenes, se pueden detectar los mejores momentos para comprar y los mejores momentos para vender.

Cursos de formación en la academia Delta Value

En Delta Value, se ofrecen cursos de formación que comprenden el uso de esta y otras herramientas del trading. A partir de la formación, un trader contará con los elementos necesarios para diseñar su propio método de inversión. Así, es posible lograr que su capital rinda de forma consistente y duradera.

Después de terminar un curso, existe la posibilidad de incorporarse al programa de capitalización de Delta Value, en el que el trader ya no arriesga su capital, sino que opera con los recursos de un fondo de inversión.

El libro de órdenes es una herramienta de análisis que, por medio de las formaciones de Delta Value, se puede aprender a manejar para mejorar las posibilidades de obtener beneficios al realizar operaciones financieras.

Saber cómo programar es una de las habilidades más valoradas hoy en día en el ámbito profesional y social. Después de todo, está comprobado que saber escribir en código ayuda a las personas a crecer personalmente, desarrollando habilidades como la disciplina y el pensamiento orientado a buscar soluciones.

Aunque parezca imposible, la programación no es solo una actividad reservada para los adultos. Con la ayuda de programas de aprendizaje como los que ofrece la plataforma Code2brain, cualquier niño entre los 10 y los 18 años de edad podrá aprender a programar a través del lenguaje Pyhton: uno de los más completos, importantes, beneficiosos y fáciles de aprender que hay.

Razones por las que enseñar Phyton a los niños

Diversos expertos en el área afirman que si se quiere iniciar a un pequeño (e incluso a un adulto) en el mundo de la programación, lo más acertado es introducirlo a Python en primera instancia. Esto se debe principalmente a que se trata de un lenguaje bastante intuitivo y fácil de aprender, por lo que resulta ideal como punto de partida antes de explorar otros códigos más complejos.

Otras de las razones que hacen de Python un lenguaje ideal para aprender es que resulta bastante versátil. Esto quiere decir que el mismo puede ser utilizado con muchos fines distintos como, por ejemplo, para crear juegos, programas e incluso sistemas de bases de datos. De esta manera, los más pequeños estarán aprendiendo algo sumamente útil a lo que podrán sacar provecho durante toda su vida.

Dominando un lenguaje de programación como Python, los niños también podrán desarrollar muchas otras habilidades indispensables para su desarrollo como personas. Pensamiento crítico, capacidad de análisis, responsabilidad, orden e incluso motivación, son solo algunas de las cualidades que podrán adquirir.

Code2brain: un curso de iniciación ideal para que los niños aprendan jugando

Si bien es cierto que hoy en día existen diversos cursos y metodologías diseñadas para enseñar a las personas a programar, Code2brain se especializa en enseñar a programar a niños y es una de las mejores opciones en el mercado actualmente.

Esta compañía posee un programa formativo exclusivo que está diseñado por expertos y orientado exclusivamente a niños. El programa está compuesto por diferentes cursos online para iniciarse en el mundo de la programación y aprender las herramientas del coding.

El programa de iniciación de Code2brain consiste en 8 clases repartidas en 8 semanas, a través de las cuales los niños aprenden a codificar de forma experimental, a través del juego y con proyectos prácticos. Así como con diferentes ejercicios didácticos para que puedan aprender de forma divertida y eficiente.

En definitiva, la programación es una habilidad muy importante que, desarrollada desde temprana edad, puede ayudar a los pequeños a desenvolverse correctamente y forjar un futuro repleto de éxito. Independientemente de si se quieren dedicar a la informática profesionalmente, al aprender a programar con Code2brain podrán adquirir muchas herramientas útiles para el día a día.

Hoy en día, la búsqueda de tratamientos que oculten las canas es muy usual. Muchas personas se preocupan por las canas que van apareciendo en su cabello, incluso las más jóvenes.

Ahora, en tan solo un mes, con el uso del innovador tratamiento anticanas GR-7 Professional es posible olvidarse de ellas. Esta es una loción que penetra en el cuero cabelludo para incrementar la producción de melanina en el bulbo piloso, de manera que cada hebra plateada va retomando su tono de nacimiento.

Este logro de la ciencia ha tenido lugar en los laboratorios Mediestetics de Polonia. De hecho, fue en febrero de 2017 cuando el médico tricólogo e investigador Dr. Michal Okuniewski realizó exitosamente las primeras pruebas de esta fórmula basada en extractos de plantas combinados con principios activos capaces de devolver el tono original al pelo.

Efectividad comprobada sin efectos secundarios

La capacidad de GR-7 Professional de devolver al pelo su tonalidad originaria ha sido testada clínicamente por Eurofins, organismo internacional, líder en análisis de laboratorio de productos cosméticos y farmacéuticos. Además, esta entidad realizó varias encuestas entre los usuarios del producto y determinó que el 98,6 % los entrevistados está plenamente satisfecho con los resultados del tratamiento.

Mientras otros productos del mercado agravan problemas como la caspa y la seborrea o el exceso de grasa, la composición de GR-7 Professional reduce estas condiciones del cuero cabelludo y a la vez combate la caída de los folículos. Esto es gracias a ingredientes naturales como el extracto de raíz de bardana, cola de caballo y vitaminas del complejo B, los cuales estimulan la circulación sanguínea en la zona tratada, ayudan a regular la secreción de sebo y reducen la caspa.

Asimismo, la fórmula contiene el ingrediente activo llamado tirosina, la sustancia impulsora que llega hasta los melanocitos y genera una reacción química que aumenta la producción de melanina.

Hombres y mujeres volverán a conseguir el tono de su pelo de hace muchos años, el cual desapareció en consecuencia al estrés, la genética, o adicciones como el tabaco y el alcohol. Este aparecerá de nuevo en cada folículo que reciba las bondades de GR-7.

Tratamiento en dos fases para un efecto permanente

La loción capilar debe aplicarse en la mañana y en la noche, limitando la frecuencia de las lavadas de cabeza durante 28 días consecutivos, en este lapso de tiempo, se verá un cambio total en el cabello. Sin embargo, ya desde el día 7 las canas comenzarán a tomar un color ahumado que pasará por un amarillo o castaño en unos 14 días, hasta llegar al tono natural de cada persona al finalizar esta fase intensiva de aplicación, que puede prolongarse hasta dos meses. A partir de estos 60 días, el tratamiento solo deberá retocarse dos o tres veces por semana para mantener el color.

Una de las advertencias de los laboratorios fabricantes de GR-7 Professional es que la loción no es compatible con tintes de ningún tipo. De hecho, los tintes anulan el efecto de la loción, por lo cual las personas deberán esperar hasta tener 2 o más centímetros de canas para iniciar su tratamiento.

Países como Alemania, Austria, Emiratos Árabes Unidos, Eslovaquia, Hungría, Italia y Reino Unido han comprobado los excelentes resultados de este tratamiento único por aportar no solo el tono original al cabello, sino por mantenerlo sano, sin exceso de grasa ni caspa, mientras el usuario luce la cabellera que añoraba y le dice adiós a las canas.

Desde la página web de la empresa, los usuarios pueden elegir entre la compra de un envase o aprovechar los descuentos por la compra de dos o cuatro unidades con envío gratuito.

Descansar de forma adecuada es uno de los factores básicos para el bienestar físico y mental. La calidad del sueño ocupa un rol esencial en el estado de ánimo y el rendimiento durante el día, de ahí la gran importancia de contar con un buen colchón que la garantice.

En ese sentido, TEC MOON es una empresa especializada en la fabricación de colchones con los últimos avances en descanso y recuperación. De la mano del Instituto Europeo de Calidad del Sueño (ESCI), investiga y desarrolla tecnologías y materiales aplicados al sueño basados en la evidencia científica.

Un colchón innovador, óptimo y económico

Uno de sus productos estrella es el TEC MOON Sense, el último colchón que ha lanzado al mercado la compañía española con toda la calidad que caracteriza a la marca a un precio asequible. De hecho, el colchón cuenta con diversas tecnologías muy beneficiosas para el durmiente. Su núcleo interno posee una capa superior con FOAM CONFORT, una espuma de adaptabilidad progresiva que da una agradable sensación de acogida al acostarse. Además, mantiene la presión del cuerpo y su base está diseñada para asegurar la correcta posición de la espalda, gracias a una impecable estabilidad.

Por otro lado, también dispone de una capa que proporciona la oxigenación adecuada y frescura, generando que se evapore la humedad creada mientras se duerme mediante la entrada y salida continua de aire. Asimismo, viene protegido con Sanitized, una tecnología higiénica que inhibe la propagación y acumulación de bacterias.

TEC MOON Sense es un colchón totalmente ergonómico y terapéutico, perfecto para alcanzar ese sueño profundo y reparador.

Finalmente, se puede adquirir en múltiples tamaños, los cuales van desde 75×180 cm hasta 200×200 cm. Lo mejor, su precio, teniendo en cuenta que se está hablando de TEC MOON: entre los 189 € y los 330 €. Podría encajar perfectamente en la categoría de colchones baratos, con una relación calidad/precio que hacen de él una opción más que interesante para cualquier usuario.

Un buen colchón no es una compra, es una inversión a largo plazo

Los beneficios que trae consigo hacerse con un buen colchón son muchos. Su durabilidad y las horas que las personas pasan durmiendo en él, hacen que la inversión inicial no sea tan importante.

Por supuesto, lo más destacable es la mejora de la salud. Dormir bien a diario es un pilar básico para un estilo de vida saludable. Un descanso en buenas condiciones reduce las posibilidades de sufrir problemas cardiovasculares, entre otros beneficios.

Otra de las características más notables repercute en el estado de ánimo. Aquellas personas que descansan en colchones de una calidad óptima reducen sus niveles de estrés y de mal humor. Esto hace que las personas estén más tranquilas y con más energía.

Por último, tener un buen colchón permite mantener la espalda sana y bien posicionada mientras se duerme, ayudando a prevenir dolores a largo plazo.

Estas son solo algunas de las utilidades que conlleva adquirir un colchón de buena calidad. TEC MOON es uno de los sistemas de descanso más avanzados del mercado y el complemento favorito de muchos deportistas. Quienes deseen conocer más sobre este o adquirirlo, pueden entrar en su página web.